二拾青年

Hello大家好，今天这一期我想和大家聊聊我2026年开年到现在的一些感受、成长与思考。从离职这个重大决策开始，聊到AI如何成为自我探索的工具，再到如何接纳自己的脆弱与弱点，以及如何“主动走进暴风雨”。希望我的这些经历和反思，能给你带来一些启发。-【本期你可以听到的金句】1. “这个世界是没有标准答案的，只有视角。你只能够选择相信一个，然后依赖他度过一段你当下的时光。”2. “理解自己的最终目标就是试着不再理解自己，这其中的张力也很值得玩味。”3. “我们的脆弱感是我们为人的一种存在性证明。就是因为你脆弱，因为你有血有肉，你有自己的盲点，你才能够被称作为人。”4. “当你穿过了暴风雨，你就不再是原来那个人。”5. “凡事发生皆有利于我。”-【本期节目时间轴】01:38 为什么敢于在这个时代再次裸辞？如果距离自己理想的自己越来越远了的话，为什么还要坚持？08:30 ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

Hello大家好，这一期是「儿童节特辑」🧒，我邀请到了我的朋友小雅来做客聊天。她是一名心理咨询师，也是我的饭搭子——她比我大很多岁，我们却经常感受到彼此就像照镜子一样。我们聊到了现在孩子和过去孩子的差别，也在无意间聊到了成长过程中被压下去的东西，怎么悄悄变成了我们今天应对世界的方式。最后我们分享了📚《不原谅也没关系》中的CPTSD带来的四个反应：战fight、逃flee、僵freeze、讨好fawn，对自己的影响。可能子收听过程中，你也能在某个地方认出自己。-【本期你可以听到的金句】1.真正能找到自己喜欢的东西，它一定不是只有甜的，一定是甜和苦参半的。当你尝过甜头，也能接受它的苦，还不放弃——那才是你真正热爱的。2. 痛苦的反面，是我们巨大的能量和资源。每一个让我们觉得不能接纳的时刻，都是成长的机会。3. 成长不是在哪一刻幡然醒悟的——它是一个非常漫长的、循序渐进的过程。...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期是和《下一站，春天》串台，一起聊最近非常火热的一部电影《给阿嬷的情书》——真的非常喜欢，算是第一次追热点。身为男性为什么也会爆哭？哪一个片段像是在戳刀子？克制的电影为什么给人的情感这么浓烈呢？我们没有聊到特别深，不过也许你会有一些共鸣——那些我们消失的情感厚度——我们距离那个纯真的年代，已经不知不觉很远了。如果你也喜欢这部电影，也许你能够在这一期节目里听到和你相近或是完全不同的观点，👏欢迎收听~-【本期节目的公众号推文】给阿嬷的情书：平凡朴实的语言，最是打动人心-【本期节目的嘉宾】经东 - 《下一站春天》主播小艾 - 《下一站春天》嘉宾-【本期出现的金句】1."《给阿嬷的情书》让很多人哭，是因为他在这个过程当中找到了人群当中情感链接的最大公约数" ——经冬2."看起来互联网发达了很多，反而我觉得在情感的厚度跟浓度，跟对人性的洞察方面变得非常的浅薄。" ——...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

Hello大家好，这一期是我和主播李诺Tim的一次没有预设的议题聊天。我们坐下来，从播客聊到标签，从标签聊到命运，从命运聊到那些我们没有选择过、却一直在塑造我们的事情。Tim 十几岁时岁经历了一场火灾，全身 70% 被烧伤，此后很多年的人生都是被动的——不是因为软弱，是因为从来没有人告诉他可以主动选择什么。在听他讲述过去对现在的影响的时候想到，也许我们很多人都是这样，以为自己在走弯路，其实只是降落在了一个没有计划过的地方。我们聊到了史铁生的精神与肉体痛苦，聊到了信仰，还聊到了种种“苦”与“不确定性”。-【本期你可以听到的金句】1."我们不是拒绝标签，我只是要拒绝现成的标签。"2."我好像在丢一个漂流瓶，不知道什么时候会被人捡到。"3."但凡你能接受当下，你的人生就没有过弯路。"4."我们不是在做题，我一直保持一个持续互动的状态。"5.“欢迎来到荷兰。”-【本期的嘉...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

Hello大家好，今天这一期是我的单口。关于我最近半年来对金钱的一些思考。我是一个很多年都排斥钱的人——觉得谈钱俗气，觉得追求金钱的人吃相难看，觉得只要认真做事就够了。然后我住进了医院，睡过了糟糕的出租屋，遇见了把我当零件的老板。那些代价，都在我身上真实发生过。26岁，我才真正开始理解钱的意义——不是因为想要更多的欲望了，而是想清楚：钱不是目的，是一种保护自己、连接他人、定义生活方式的能力。它是副产品，背后对应的是你为世界创造了多少真实的价值。这期我也聊到了信任的复利、AI时代人的核心竞争力，以及为什么一个善良的人更应该认真对待金钱。也许当你真正理解钱和人生的关系之后，反而不再焦虑于钱。人生很长，慢慢来。-【本期公众号推文】直到26岁，我才对钱真正感兴趣-【🍵二拾青年交流小茶馆】欢迎大家加入听友群~可以通过搜索添加我本人的下方微信！VX：escapeplan0...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

各位听众们大家好，今天这一期是一次圆桌聊天，谈论关于“习惯”这个话题，我邀请到了我的朋友阿呆和Lorina。如何长期坚持一个习惯？思维习惯与性格和行为模式之间的关系是怎样的？这一期非常好的部分在于，我们本来想聊习惯：健身、记日程、早到、拖延——三个人各自带来了自己的答案——但聊着聊着，话题开始往下走，走到了一个我们都没有预料到的地方。习惯到底是我们选择的，还是我们被选择的？它是生活的工具，还是反映出了一个人的底色？我们以为在管理自己的生活，还是其实一直在被自己的模式管理？-【本期公众号推文】文字稿：如何养成习惯与成为自己 | 圆桌-【本期你可以听到的金句】1.“没选的那条路，可以被你想象成任何样子，但它永远无法被验证。”——Lorina2.“人生的容错率其实很高，你总会在某个阶段推翻过去的自己。”——阿呆3.“当我急着反驳的时候，其实是在错过理解对方的机会。”——...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

今天这一期我想和大家聊聊死亡这个大命题。死亡不是谈论的目的，而是手段。通过谈论死亡，我们聊聊怎么更好的生活，聊聊几个让我们感到生命美好的时刻。换句话说，如果生命的终点已知，人生值得一过的理由到底是什么？以朱锐老师的故事《哲学家的最后一课》开始吧。本期公众号推文：人生值得一过：在行动与爱中战胜死亡-【本期你可以听到的金句】1.“生命中最可宝贵的是真情。”2.“真正决定晚年幸福与否的，不是财富的多寡，而是性格的坚韧程度。”3.“生和死不是反义词，爱和死才是。”4.“过去我见到的人，他们是因为看见才相信，可是我想，也许我们可以选择先相信，然后再看见那些美好的事物。”5.“一个人从山腰走到山顶，没有什么可骄傲的。真正值得骄傲的，是那些从山底一路奋斗走到山顶的人。”-【本期节目时间轴】-Part 1不惧死亡——《哲学家的最后一课》01:26 我眼中的朱锐老师认为“人生值...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

今天这一期是我的单口，讲述我们对于“工具理性”的警惕。它来自于一个提问：当我一件事情让我感受到开心的时候，到底这件事情是真的令我开心，还是说我其实在暗暗地期待它能成为我的某种工具？比如说，当我读完一本书，合上它的书页的时候，我会感到一种欣喜。但是这种欣喜，究竟是因为我喜欢读书，还是说，我在期待这本书能够成为某种我创作的素材？我们究竟是因为读书本身而开心 ，还是因为这本书可以变成我们谈论的工具而开心？就像此时此刻你在收听一档播客，你究竟是因为喜欢听播客，还是说你在期待从播客中获得某种知识，从而去更好地生活？与此同时——当Seedance 2.0在2026农历新年前夕，来到我们世界以后，所谓的真与假到底该何从分辨？在如此工具理性泛滥的时代，我们该如何获得幸福？-【本期推文】工具理性与幸福的距离-【本期你可以听到的金句】1.每个人都身上都有上千个因果，是无数个选择的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

当心理咨询完成祛魅以后，我们何去何从？这一期邀请到了我的朋友阿呆来做客，来聊聊我们对心理咨询的看法，以及它对我们带来的影响。从职业的“防御感”聊起，聊到了 AI 带来的自欺、聊到了学历鄙视链下的安全感，也聊到了那个让人心碎的真相：即使了解了所有的心理学机制，人生依然是一个没有后盾、需要无限探索的“荒谬游戏”。如果你也曾觉得世界是个草台班子，却依然选择像西西弗斯一样推石上山，这期节目或许能给你一份“并不温暖但足够诚实”的陪伴。以及听完嘉宾在这一期的讲述，也许你会对心理咨询有不一样的看法。-【本期嘉宾】阿呆：INFJ，心理咨询师，华东师范大学应用心理学研究生毕业心理咨询工作室：公众号「呆胶布NeverMind」-【本期你可以听到的金句】1.“心理咨询不是替你做判断，而是让你终于能从第三个位置看见自己。”2.“了解心理咨询之后，我越来越意识到这个世界是一个无限游戏，没有...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

在这一期，向大家分享我对冥想的一些理解。从冥想出发，聊到它对我的改变，我相比两年前更不内耗，也更专注于当下的生活。比如说去抚摸上班路上的树叶，都可以让我们感到一种放松，和内心的安宁。另外对于创作这件事情，我们也需要放松，更专注于诚实面对自己，而不是追寻方法论。有时候很多金句，其实都不是预先演练好的，而是嘉宾在当下那个时刻自然而然流露出的结果，它没有办法被计划。-【本期推文】关于冥想：如果生活只需要一件事，那就是“放松”【本期你可以听到的观点】1.冥想它不是指你什么都不想，而是指你能够更加专注地感受当下。2.我们之所以去练习冥想，其实就是在努力看清楚脑海中的杂念，放下那些“我一定要怎样”的执着，然后接受自己本来的样子，也允许这些杂念的存在。3.生命并不长，就别再赶时间了。4.我们太过于习惯人类构建出来的各式各样的事物，写字楼、电脑、手机、短视频，那些平台上的一串串数字，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

2025年的最后一期播客，正如2025年的第一期播客表达的观点一样：即使未来一年的结果已知，依然希望你能够拥有开始的勇气去做那些你从来不敢做的事情，去感受这个世界和你的碰撞。宇宙充满未知，未来无人知晓。当新年的钟声敲响时，希望你体验到一份喜悦，还有温暖。-【本期的时间轴】00:00 讨厌MBTI的标签，但是却被AI反复验证为INFJ 4w5类型人格。15:18 AI带来的心理咨询效果，这一年我受到的情感冲击。21:10 AI对我这一年创作的影响。-【本期公众号推文】和AI深聊了一年以后，我更加理解和接纳了我自己-【本期相关的单集】.E39 孟岩对话重轻：创作过于重要，以至于不能认真对待 - 《无人知晓》-【本期相关的音乐】1.Poesia - Sofiane Pamart2.Empty - Greg Mckay-文案：Rain剪辑：Rain本节目公...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

Hello大家好，这一期是「二拾青年」第一次举办的线上圆桌，在冬至之夜，聊聊“成长过程中我们所获得和失去的友谊”。这一期非常打动主播的地方在于，阿呆和陈曦在节目最后讲的两句话：1.友谊降级不是一种失败，而是退回彼此更合适的浓度2.这个时代，我们都擅长离开，却都不擅长告别。也许这是一种对“友谊降级”最好的解释。此外，在最后的祝福环节，主播因为太I了,不好意思，所以没能及时回应陈曦的祝福。所以在开头，再次感谢陈曦，也祝福所有听到这一期，和支持二拾青年走到现在的朋友们。-【本期你可以听到的金句】1.“每一段关系都有它最合适的浓度，友谊的降级并不一定意味着关系的失败，它可能只是一种调整。”——阿呆2.“最好的友谊是我们很久没有联系，但在彼此心里都有一个特殊的位置。”—— 小胡3.“我们看似是在做自己，但‘自己’可能正在被算法悄然塑造。”—— 晨曦4.“友谊会不会降级，其实就...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

Hello大家好，这一期我们聊聊如何与我们内心的“阴暗面”共处。我们都有不愿示人的角落：嫉妒、愤怒、委屈、甚至那些让我们以为自己“不够好”的念头。这期我想带你一起看看这些“阴暗面”，以及为什么它们其实是我们受伤、渴望、甚至成长的证据。或许，理解了它们，你会更理解自己。【本期你可以听到的金句】1.阴暗这件事，是一种需求持续没有被满足的结果。2.所谓的阴暗，并不是要被清除的东西，它不完全是肮脏的。3.你所看到的他人的样子，只是别人众多面孔中的一面而已4.我们也可以非常讨厌这个世界，这个人类，与此同时与他们和平共处。5.能够意识到自己有阴暗面的人，大多数都是本质善良的人。【本期时间轴】01:00 离职后，希望原公司倒闭，是一种阴暗面？04:42 没有边界感的同事，倒霉起来真是让人拍手叫绝，这很正常。06:55 君子论迹不论心，论心自古无完人。每个人都有阴暗面，所谓的阴暗面...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

一次睡前瞎聊，主题：“你不应该要求乞丐感谢你，你应该感谢乞丐。”这一期简单聊聊我对“善良”这件事情的看法，它应该是对内的，对自己的要求。如果一个人在给予善意的时候期待回报，那么ta很容易失望，逐渐丧失掉那些美好的品质。一个人需要给予他人善意，证明自己是很好的人。【本期推文】https://mp.weixin.qq.com/s/CBWS1qtxGOv12dhper_APg【本期你可以听到的金句】1.“我们需要这些释放善意的机会，来证明我们依然是很好的人。”2.“把善意只用在自己身上，会让人滋生对时代的埋怨。3.“善良是一种在勇敢基础上做出的选择。”4.“如果你没有这样一份自觉，你所有的好运都会在一次次选择中被消磨。”个人公众号：《无名二十岁》如果喜欢这期节目，可以以任何方式告诉我们，欢迎点赞收藏转发！大家的支持就是更新最大的动力~此外，为了更好地向大家做出更多有价值...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期和播客「有点道理」主播克里斯聊天，有关怎么看待“故事”这件事。故事是无穷的，在浩瀚宇宙中无时无刻人不在经历故事，这些故事又潜移默化影响着人一生的价值观念，是非判断。究竟该怎样认识一个故事，怎样的故事可以称为一个“好”故事？这成为了我们今天讨论的话题。【本期公众号推文】《为了寻找生活的真相，我们需要一千零一个故事》【关于本期嘉宾】克里斯：现留美研究生，多年的影评人，及旅游博主，INFJ。他的播客：1.《主观能动性》2.《有点道理》【本期你可以听到的金句】1.一个好故事的动力，本质上就是一个角色必须在两个无法兼得的东西之间做出选择。2.真诚，是创作者相信自己写的东西。哪怕是虚构文字，也得有信赖感。3.聆听者，是故事的升华者。故事通过我的接收和转述，拥有了更长的生命。4.记忆是功利的，它会拖累你，但也很有效。不然确实没有记住的必要。5.我所经历的每一件事情，都...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期是我的单口，和大家聊聊“长大”这件事情，到底怎样才是真正意义上的“成熟”。有提到我的个人大学经历，以及这几年的新感悟。如果你也曾被一句他人的评价困住，那么这一期或许适合你。这期播客探讨了“长大”的真正含义：它并非年龄的增长，而是学会收回定义自我的权力，发现“场上没有别人”。聆听这一期播客，或许能帮你卸下他人的目光，找到那份久违的内在自由。【本期你可以听到的观点】1.你对别人好，不是因为别人很好，而是因为你很好。2.你应该去问问自己，自己想要什么，而不是一味的去满足他人的评判，即使让他不舒服。3.对待事情，你需要允许自己搞砸。4.一个人真正成熟的标志，就在于他扪心自问，是否从内心深处感受到自由。【本期提到的节目】1.《无人知晓》-鱼不存在2.《岩中花述》-鲁豫对话陈果 | 命运无常，我有常文案：Rain剪辑：Rain个人公众号：《无名二十岁》本期推文：htt...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期是我的单口，讲述“爱”/“亲密关系”这个宏大命题，以及一些心理学相关的知识。有提到社交媒体上常出现的“回避型依恋”、"焦虑型依恋”，以及关于爱的语言，它给我们带来的创伤，还有在亲密关系中语言起到的作用等等。如果你对“被爱是不是有条件的”、“一个人怎样才值得被爱”这样的话题感兴趣，那么这一期或许会对你有帮助。【本期你可以听到的观点】1.人可以去主动选择接受怎样的所谓“有条件的爱”。2.长期回避会导致一个人对快乐与痛苦的麻木；焦虑在经历反复创伤失望后，也会形成回避机制。3.经济学式的“权衡利弊”虽避免短期受伤，却错失体验生命深度的可能。4.即使结局刺痛（被拒/背叛），投入的过程让人更了解自己，获得承受痛苦的能力。5.承认脆弱是一种人性，而不是缺陷。【本期时间轴】-PART 1 回避型依恋与焦虑型依恋的互相吸引机制01:00 节目开始，心理学中的依恋理论，什么是焦虑型...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期和嘉宾皮皮聊聊在美留学十年的一些自我变化，现阶段对周围人际关系的看法，以及最近的自我观察。话题聊到了“友谊分级”、“偏爱”、“回避型依恋”、“职场工作心态”。【嘉宾介绍】皮皮：播客《OneWay》主播，在美十年华人，一名活泼开朗的ENFJ。【本期你可以听到的观点】1.如果你对所有人都非常好，也许这意味着你没有偏爱，那些偏爱你的人因此也会感到失落，从而对你失去期待。2.很多工作里的问题，其实都不是问题，无数人已经遇到过了。3.巨大的反差是一个人真实具体的表现，凡事有正反面，没有人可以找到一个绝对完美的关系。4.“救世主”心理不可取，它会让人的动作变形。……【本期时间轴】00:00 节目开始：嘉宾介绍01:00 友谊地位不平等下的讨论，你渴望怎样的友谊？09:00 友谊中的"救世主"模式，会使人的动作变形，背后是一种不平等。努力不一定会成功，任何事的做成不能只...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期和大家聊聊关于“真诚”这件事，由9.1分台湾电影《一一》所带来的思考。“你看的到的，我看不到，我看的到的，你也看不到。 我怎么知道你在看什么呢？ 我们是不是只能知道一半的事情呢？”“why are we afraid of the first time? Everyday in life is a first time. Every morning is new. We never live the same day twice. We never afraid of getting up every morning. Why?”“诚意可以装，老实可以装，交朋友可以装，做生意也可以装，那这个世界还有什么东西是真的？”“电影的发明使我们的人生延长了三倍。因为我们在里面获得了至少两倍不同的人生经验。”……这些动人心弦的台词都出自电影《一一》。本期的第一部分聚焦这部电影的NJ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期和大家聊聊2024年我非常喜欢的一本科幻小说《你一生的故事》——有关于自由意志，有关于爱。“如果已提前知晓结局，希望你依然拥有开始一段经历的勇气。”“是爱超过了自由意志。”“新年第一天，愿阳光打在你的额头上，触碰你的发梢，伸手就能碰到所有的温暖。”【本期推文】链接：微信公众平台【本期时间轴】00:00 节目开场！00:50 科幻小说《你一生的故事》大致故事内容介绍，主角路易斯学习七肢桶语言系统的过程。04:40闭上眼睛一起想象一个物理实验——费尔马定理介绍，光路径的最短时效应——光似乎在一开始的时候就知道哪一条路径是花费时间最短的。07:55 书里讲到关于自由意志的问题，原文朗读片段一。11:02 这部科幻小说的内核，以及主播的评价，是一种爱超越了自由意志的问题。12:03 《你一生的故事》小说的结尾，原文阅读片段二。14:00 对于爱的沉醉和对勇气的渴望，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

2024年的年尾，邀请到了@8T来聊聊天，记录这一年的回忆和成长瞬间。”无论怎样，我觉得播客成为了我的一种寄托。”“我就是要展示！我就是一个很普通的小孩。”“人长大的过程，就是不再轻易相信他者的评判。”【本期嘉宾】8T: 95后斜杠青年，依靠热爱画画入职美甲行业初创公司，作品多次入选女性主义相关画展。小红书：@八头菌【本期话题】1.做播客的经历，还有对播客的一些看法，怎么坚持下去2.辞职去旅行的故事，西藏之旅的感受。3.对于朋友的看法，发朋友圈前的反复斟酌原因是什么？4.2024年的电影和书籍推荐【本期推文】链接：https://mp.weixin.qq.com/s/ebQGBzM64u_kOv1cma13JA【本期时间轴】- PART 1.01:00 节目开始！嘉宾做播客的体验分享05:54现阶段的一些播客观察，主播对2024年播客的一些思考，同质化似乎...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

提到上海这座城市，很多人都会想到，它是中国最国际化、现代化的城市之一。当每年的毕业季到来，都有上万的年轻人涌向这里，在此处生活；同时也有无数年轻人在此处感到梦想的幻灭，选择回到家乡。这里有随处可见的写字楼，也有种满梧桐树的城市街景。地铁里总是充满拥挤的人们，夜晚也总是车水马龙。它是如此复杂，以至于充满争议，所以它也有另一个称号：“魔都”。那些离开家乡，来到这里的人们，都经历了什么呢？在这一期，我想聊聊这座城市的印象，还有它与我们的记忆，那些让我们感到振奋的、开心的，或是沮丧的，失意的时刻。本期嘉宾：苏拉Serena，播客《主动出机》主播，知名头部新能源汽车公司员工。本期时间轴：00:58 节目开场。01:28 来到上海的第七年，初次来到上海的初印象是什么？03:20 初步印象早C晚A的消解。06:52 上海的交通让人不想DATING！09:52 上海奇葩约会经历大...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

今年9月，一篇文章《消化科门诊，挤满了焦虑和抑郁症患者》刷爆了朋友圈：许多肠胃不适的患者在消化科经历了漫长、反复求医后，最终在医生的建议下走进了精神心理科的诊室。由此可见，步入21世纪的第三个十年，健康似乎成为了社会关注的普遍问题。医院的就诊室不再专属于中老年人，越来越多的青年人开始在深夜的急诊科排队。背后深层次的原因，很可能是社会劳资关系的变化，8小时的工作制度在实际的企业运作中难以施行，996模式的加班几乎成为众多公司的常态，那些在一线城市生活的年轻人，往往承受了很大的工作负担。这种压力也并非只覆盖到20到40岁的主要工作群体，还蔓延到了学生群体中，当代青少年群体普遍抱怨学习压力大，未来就业担忧，内卷严重的问题。传统的社会里很少有人关注情绪的重要性，情绪往往决定了人的身心健康，那情绪是怎样运作的呢？它对身体的影响有哪些？以及我们要怎样保护好自己的情绪呢？这些问题成为了今天选题...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

Hello，大家好，睡前随便聊聊著名脱口秀演员李诞，一些给我印象深刻的记忆，从18年到24年他给我带来的思考。没有太多观点输出，只是简单谈谈自己的想法，一些受到的启发~本期提到的相关内容：1.近期李诞卖货时的金句“别人这样对你，是因为你允许别人这样对你。”2.李诞在《奇葩说》上的“超神发言”：“…那不是远方的哭声，那是你想象出来的哭声……”3.李诞在《十三邀》上的世俗发言，不肯展露真实自我，用酒精麻痹自己。4.《脱口秀大会》谈离婚，李诞用段子替程璐思文解围。5.喜剧演员是不是内心悲悯之人的包容站？金凯瑞、周星驰、徐志胜、刘旸教主……6.《李诞脱口秀工作手册》，即使圈外人也可以读读看。「二拾青年」是一档聚焦于当代青年问题，个人成长的播客节目。讨论勇气与成长，平等与自由。想能为这个时代孤独的个体给予一定的帮助。「关于主播」杨雨：INFJ，一名热爱电影的人，在破碎与悲观中...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期邀请到了@8T 作为我们的嘉宾，她分享了自己的人生故事和对美甲行业的一些观察。仔细听会发现——这期可真是金句频出呀！“如果你是真的对一个东西有向往的话，也不要感到有距离感，要做就去做，说不定它真实的难度没有你想象中那么难。”“任何一件喜欢的事情变成工作都会带来倦怠感。”“每个真实的人，都很好。”…这一期你可以听到：“做自己喜欢做的事情带来的焦虑”、“怎样去影响更多人”、“美真的有模板吗？”如果你刚毕业不久，或是对女性成长话题感兴趣，那么这一期绝不允许错过！也适合所有职场人、对欣赏“美”有热情，或关注性别议题的朋友们听~时间轴：00:54 节目开始！01:06 嘉宾@8T的故事：某工科类大学“土木工程”专业毕业以后，一个来到上海开始做自媒体，进入一家公益企业工作（报道社会问题/联结社会组织），在此期间开始画画，成为了一名“画家”！后来也因此得到了一份“漫画编剧”的工...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期邀请到了老朋友@陈曦 作为我们的嘉宾，一起来聊聊和爱情结婚后的生活。之前有一个热搜是：“中年人还能爱吗？”很多人的回答都是：“不能”。对于现代青年人而言，和喜欢的人一起步入婚姻，需要多大的勇气？身份转变，得到了什么？体会到了什么？这一路走来的成长会是什么？这大概就是我们这一期的主要话题。适合所有对婚姻好奇、担忧，向往的理想主义者听。时间轴：00:00 节目开始！01:45 婚姻前后故事，身份转变的感想体会；生活的形式和习惯发生的转变，家庭的考量从一个人变为两个人。04：19 结婚以后在职场，同事之间的相处会发生怎样的变化吗？07：13 从相识到相恋结婚的故事，幸运的结婚经历。09:08 两个人的感情从热恋到趋于平淡，在怎样的瞬间确定了要和对方共度一生？“对方给自己做饭的时候”、“看到对方会照顾人的时候”，“感受到对方温暖的时候”……11:15 为什么会被这样...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期和大家讲述我的25岁人生故事，我在过往中领悟到的道理和经验总结。我非常坚定的一句话是：“未经内省的人生是不值得过的。”25岁如果是人生总长的三分之一，那么回顾过去，我活出了怎样的人生呢？这个问题留给听众朋友们，我在最后给大家留下了我对20多岁的你们的话，以及一个彩蛋。这一期讲述有关于童年创伤、内心直觉的重要性、真诚在社交上的可贵，终身学习的重要……适合所有具有理想主义的听众。时间轴：00:23 25岁人生复盘的意义。走过人生3分之一后会发现，剩下的时间其实已不多了，在这一刻和30岁的距离与和20岁的距离是一模一样的。这是一张人生A4纸，如果你的人生刚好20岁，大概你的人生图大概是这样的。为了不成为无聊的大人，用三个故事，来讲述我过往24年学到的知识和道理。第一个故事：打破自己（Break myself）02:13 出生在普通家庭会给一个人带来怎样的影响？会因此...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期和大家聊一聊日剧《重启人生》，希望能够给大家一些启发。有关于主播对于主角近藤麻美的一些理解：她在一次次的重启中做出了怎样的改变，遇到了怎样的人，一次次的循环中有什么变化？在这些选择背后代表着什么？时间轴：00:00 节目开始咯！00:27 剧情简单介绍：主角近藤麻美不断重启自己人生的故事，不断改变自己的职业。01:00 近藤麻美最本真的样子，平凡度过的第一世生活，重启人生的契机03：10 近藤麻美重启人生遇到的人物①：小福，一个受欢迎而被宠的骄子，产生的音乐梦想在朋友不断鼓励下，促使其走上音乐之路。但因实际上不具有太多才华，导致梦想破碎，最终成为一个KTV店长。我们要怎样理解主角明知道结局的情况下，仍对他鼓励这件事呢？04：28近藤麻美重启人生遇到的人物②：三田大金刚，一个遭到学生们一致讨厌的老师，主角在重生道路上尝试反驳他，但是都没有起到任何效果。但其实他也有...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期聊一聊《不够善良的我们》里的Rebbeca，从细节出发走近看她的生活。我们要怎样理解这样一个女性呢？遭受了太多的不理解与不公，要强独立，却好像不能够适应这样一个社会，规范与偏见始终存在。她的放弃，她对世界的不理解，其实也不仅仅是她一个人的不理解，而是我们很多人的共同特性。生活中一定有很多人不能理解Rebbeca，但其实细看她真的很好很好。时间轴：01：00 节目开始！外表与内心有反差的Rebbeca太招我喜欢了！03:43 第一次出场时的Rebbeca是怎样不招人喜欢的？04：50 Rebbeca不擅长拒绝和say no，导致她受到了很多的不公。05：40 和很多人一样，何妈妈没有看到Rebbbeca的内在品质，只看到了她的外表。07：50 Rebbeca为什么选择放弃与何妈妈的相处，不做任何争辩，和何瑞之分手？09：35 非常唏嘘的事情是：Rebbeca太过于善...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

hello各位听众朋友们大家好好我是Rain，今天这一期是世界读书日特辑，和去年一样聊聊读书这件事情。很多读书类视频，用一句简单的话概括整部作品的思想，真的可取吗？“满地都是六便士，他却抬头看见了月亮。”这句话根本不在《月亮与六便士》里好不好！读书这件事本身的意义体现在哪里呢？大概就是让我们感觉到开心或知识获取的瞬间。假设我们一辈子能读3000本书，那这里面所有的道理都是统一的吗？我觉得不尽然，所有的道理都需要我们亲身的验证一次。00:00 节目开始！03:55 读书这件事情本身的意义，被遗忘也依然值得去做。08:00 很多读书来的道理，可能有一些道理是互相排斥的。09:00 对于我们内心声音，你不妨跟随它。10:26 阿詹的自传《趁着年轻，我偏要勉强》的矛盾与统一。12:26 聊聊读书与行路，都是拓宽对世界认识的方式。李白和苏轼，出发即是意义。13:40 读书对...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期邀请到了@克里斯 作为我们的嘉宾，一起来聊聊宫崎骏爷爷的“收官之作”《你想活出怎样的人生》（又译：《少年与苍鹭》）这部电影有非常多的隐喻，是宫崎骏集大成的一部作品，我们将在这一期详细展开，其背后可能蕴含的故事解读。同时你可以在这部电影里看到里面有非常多过去作品的影子，从《红猪》到《哈尔的移动城堡》，《千与千寻》到《起风了》，画面依然继承了宫崎骏的以往风格。很多人高呼看不懂？这一期解释了很多现实的一些映射，并讲述了宫崎骏人生的部分经历，最后讲到了日本政治、日本文化的一个现状与对国民的影响。同时，如果你有以下这些问题：为什么创作出那么多优秀动画电影的公司《吉卜力》即将消亡在历史？日本市场到底青睐怎样的电影？为什么日本文化这么压抑？通过Christ的讲述，或许能够得到一定解答。//感谢你的收听~【电影中的隐喻部分解读】推文：mp.weixin.qq.com【关于嘉宾...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期聊一聊理性这个词，拥有理性特质的人是否值得羡慕？对于一个感性的INFJ来说，好像总存在一定的吸引力。从乔布斯和马斯克两个人的故事来看，强大的愿景和执行力仿佛是成功的基石。改变世界的前提，是疯狂到认为自己可以改变世界。如果要因此变得不近人情，那么我想，这也是我不需要的。工作两年半的感受，职场对人的改变是必然的，也锻炼了理性的能力，却也丧失了激情与活跃的思维……00:59 节目开始，关于我自己经验的一些简单介绍05：18 读《埃隆马斯克传》的感受和想法11:10 进入职场给人的变化，对理性的认识13:30 与理性领导的一次矛盾，理性人的独特情感表达方式18:00 我们的能量就像一张网，对事情的处理方式不同。20:00 收尾：关于自己身上的那些软弱与怯懦的部分公众号推文：《看见那些理性的人》BGM：1.The answer is blowing in the wi...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

冷漠在这个时代是贬义词吗？在小宇宙查看该单集文稿

Hello大家好，这期的内容主要围绕“怯懦” 这个词进行展开。文字稿（公众号推文）：mp.weixin.qq.com《臣服实验》是一本类似于传记类的书籍，围绕自己的人生经历展开，讲述自己向生活“surrender”的经历。作者通过向生活臣服，抛弃自己的个人喜恶，从建造房屋，到建立神庙，到最终成为了一个企业的CEO高管，他做的只是顺应生命之流，让生命主宰自己。我想我是做不到这一点的，作为一个从小对生活有较强掌控欲的人，会希望一切按照自己的喜好，价值排序去做任何事情，这也很符合人性对吧？把自己完全交付给一个不能预料的事情，不可控的事情是可怕的。我想，这是什么原因呢？身体里的怯懦，软弱，来自于过往的失败，还有对失败重新尝试过程后的再次挫败，形成一种恶性循环。这种恶性循环是不是一种生命之流的指引呢？我认为世间不是只有积极事物可以带来成功，消极事物同样可以。那些成功的人，往往不只...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期邀请到了@宛思 作为我们的嘉宾，和我们分享了她的部分经历，以及现阶段的一些思考。她在衡水系的高中度过了三年，从过去坚持“成为强者”的模式，是怎样一步步走向探索更多可能性，成为追求心中热爱人的呢？她的微信：lws15832662769宛思说感兴趣的伙伴可以找她聊天！本期主要探讨内容：为什么会被“独立人格”问题困扰，想要与人建立深度关系的渴望是正常的吗？本期话题：1.INTJ模式：“成为强者”也只是为了满足一种社会期望。2.“成为强者”获得的幸福与失去有哪些？3.与别人建立深刻联系渴望的来源。4.对“没有建立关系欲望，不允许他人走进内心”的探讨。5.现阶段探索的更多可能。6.怎样才算是独立人格，冷漠算吗？剪辑：Rain文案：RainBGM：天空之城相关电影：《死亡诗社》「二拾青年」是一档聚焦于当代青年问题，个人成长的播客节目。讨论勇气与成长，平等与自由。想...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

2023年终总结，千言万语懂得了最大的一个道理是：不放弃任何一种尝试。分享给大家~本期你能够听到：* 这一年我想要分享的两本书* 我无意间走进的一家书店，帮助我成就了一些我意想不到的事* 我在桌游店兼职的事情* 我今年发现的一部宝藏电影推荐！* 感谢发言相关公众号推文链接：mp.weixin.qq.com1：00 节目开始！2：25 分享2本书给大家《活出心花怒放的人生》：探讨如何找到生活中的幸福，和财富地位无关，重要的是专念于生活的体验。《自我决定的孤独》：人类需要指尖触摸，需要在无接触社会里建立亲密，却又害怕被伤害。6：10 自我今年故事的讲述，感受到的幸福和喜悦，都来自于生活里一个个小的决定去上海老洋房路过一家书店，无意间发现的书和这本书带给我的帮助。在桌游店兼职，认识到了唯物主义战士朋友，帮助我思考的更加多元；更理解了上海这座城市，不再羡慕这座城市出...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期和大家聊聊最近主播的一些想法，关于生活里的不确定性，一个J人的碎碎念。计划被打乱的焦虑分析，以及怎样面对不稳定的环境。“我觉得人生有很多不确定性，最终还是会导向一个确定性的。”“出去玩和旅游有一点像，它们的魅力就是时不时享受意外之喜， 的确可以不安排的井然有序。”提到的书籍：《活出心花怒放的人生》- 彭凯平提到的节目：《十三邀》第七季03 - 许知远对话彭凯平公众号链接：https://mp.weixin.qq.com/s/JoaBhkAYy1Ckr-6SE-0y5wBGM：His smile剪辑：Rain「二拾青年」是一档聚焦于当代青年问题，个人成长的播客节目。讨论勇气与成长，平等与自由。想能为这个时代孤独的个体给予一定的帮助。「关于主播」杨雨：INFJ，一名热爱电影的人，在破碎与悲观中重建的人，想在有生之年帮助到很多人，不断探索生命可能的人，沪飘第三年努力...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

Hello，大家好！好久没有更新了，本鸽王回来了。最近遇到了很多事，停更了两三个月，实在报意思！！不过没关系，破儿节目也没人听对吧！！这一期的内容是：一封写给自己的表白信。我觉得爱自己是非常重要的，只有学会了爱自己，才会更好的爱别人。它不是一个一蹴而就的过程，它需要长时间的心理暗示和提醒。每一次表达爱自己的过程，都是抗抑郁的一个过程。00：00 节目开始！02：46 开始读信。14：00 读信结束。BGM：1. But you are already gone2. 19673.坠入星河4.风居住过的街道文案：Rain剪辑：Rain公众号🔗：https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg5NTYwODIxMQ==&mid=2247484538&idx=1&sn=af8c5142f1dc77c7bcea517031c307be&chk...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

希望大家都能走出高考的创伤。这一期内容，围绕主播的高考经历展开，巨大的心理创伤产生到慢慢痊愈的过程。被期望，被打击，被对比……高考是很不公平的，人生也是如此。它并不是你人生的全部。真正在意你高考成绩的，只有自己。02:30 开始讲述自己的高考经历17:50 结束回忆。18:30 真正想传达的一套理论，进入社会后对高考的看法改变。1.职场中更看重的人是人本身，与人合作的意愿更重要，而不是出身背景。2.能力在工作中更重要。3.高考本身是不公平的，正如人生本身不公平4.人与人之间有差异——在江西成长，遇到的一些不公平的事，和做家教的感悟。5.高考只是人生中很小的一个点，并不意味着什么。「二拾青年」是一档聚焦于当代青年问题，个人成长的播客节目。讨论勇气与成长，平等与自由。想能为这个时代孤独的个体给予一定的帮助。「关于主播」杨雨：INFJ，一名热爱电影的人，在破碎与...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：《OneWay》电台主播-皮皮 一个热爱自由的射手座女孩！这一期和皮皮聊聊一部皮克斯动画《心灵奇旅》，关于死亡和生命的故事。假设你明天就会死亡，你今天愿意做什么？还会追求你的梦想吗？如果说我们的生命是一张拼图，那么最后发光的，就是我们的梦想了。电影主人公Joe实现了梦想，然后呢？生命更好了吗？“就像一条鱼在说，我要前往大海。”“你现在已经在大海里了呀！”“不，这是水。”这是一个讲述“生命”、“死亡”、“意义”和“目标”的故事。如果你觉得自己的人生终归于平凡，不妨看看这部电影，平凡的人生依然光芒万丈！“越过那条社会定义的线，即使你再平凡、失落沮丧，也都是值得被爱的。”节目高光：6：42 成功之后的失落与怅然。54：03 重生之我是Twenty Two57:28 留给听众朋友们的话BGM（OP）： It's All Right剪辑：Rain文案：R...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

2023.05.15 最近生活的一些记录。-我想每一颗眼泪都是值得的，证明我还存在着。“你的巴士要开走了。”“没关系，还会有下一辆的。”BGM: blue dragon - 泽野弘之提到作品：1. 《阿甘正传》2. 《一万个热爱生活的理由》「二拾青年」是一档聚焦于当代青年问题，个人成长的播客节目。讨论勇气与成长，平等与自由。想能为这个时代孤独的个体给予一定的帮助。「关于主播」杨雨：INFJ，一名热爱电影的人，在破碎与悲观中重建的人，想在有生之年帮助到很多人，不断探索生命可能的人，沪飘第三年努力学习品牌建设中……在小宇宙查看该单集文稿

“成长总是残忍的，人生的列车没有返程，我们在这一路上会遇到很多人，不断相遇和告别，可最后只会剩下我们自己。"本期聊一聊电影《千与千寻》里的一些剧情，和长大后生活的一些写照。推文链接：https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg5NTYwODIxMQ==&mid=2247484322&idx=1&sn=705dd4d3a3adf9252b021642f7f0df39&chksm=c00cf75ef77b7e484cef384048db8aeccd65d1a70ad183cc429f629f899f5f18229b45fbef93#rd有的人的出现，也许真的就只是为了教会你一个道理而已，大多数时候我们还是一个人在路上。这条路上需要勇气，有时候会有鲜花，有时候会有泥泞，但你要相信美好的事物都会在沿路开放。我很喜欢电影主题曲《永远同在》的歌词：“虽然悲伤会无...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

和大家聊聊如何看待自己的不勇敢这件事。犹豫是因为害怕对现有生活的改变，勇敢是对生活不确定性的一种挑战，是最高级的词汇。人类的赞歌就是勇气的赞歌。本集提到话题：1. 《请回答1988》宝拉和善宇2. 《十三邀》许知远对话罗翔3. “乐观”和“善良”是次于“勇敢”的4. 真正需要勇敢的，是生存。5.人和人关系的走近，需要互相麻烦6. 人生的大多数事情都不会像你想象的那么糟“想要和任何人走近一步，我觉得愿意率先在关系中付出的人是很可贵的，任何事情都是如此。迈出的第一步是最难的。说出内心想法需要勇气，面对可能没有回应需要勇气，甚至可能被误解也需要勇气，等等等。先一步的人总是需要考虑很多，但总要有人需要迈出这一步，这一步抵得上后面的99步。”剪辑：RainBGM：1. PASCALS (パスカルズ) - 凪がピアノを弾いたなら2. Lemon - 米津玄师「二拾青年」是...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

世界读书日特辑：向大家介绍对我现阶段人生影响比较大的书籍话题：1. 人生就很像追逐一盏盏绿灯，总是很遥远。2. 有的人很讨厌，但我能去理解他们，他们并不具备我们的优势。3. 红楼梦的底色是悲凉，繁华落幕，转瞬即逝的美好。4. 人生的智慧是一本通透的，哲学入门书籍。5. 帮助你认清现实的中国潜规则6. 别卷了，当自己的主人！时间轴：一、主要书籍：1:03《了不起的盖茨比》 - 菲茨·杰拉德 1:03《潜规则》 - 吴思 4：50《人生的智慧》 - 叔本华 7：00《红楼梦》 - 曹雪芹 10：15《倦怠社会》 -韩炳哲 12：10《学会提问》 - 尼尔·布朗 13：40二、 其他书籍 14：22《三体》《洞穴奇案》《活着》《围城》《Educated》/《你当像鸟飞往你的山》三、阅读习惯 14：50问：纸质书 or 电子书？答：躺着看电子书，还是...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

人生的大多数都不会有结果，尽情体验吧。内容包括：1. 分享：高中到大学毕业后三次单恋的经历。曾经在万圣节把所有收到的糖果捧在手心里，给到女孩A的一刻是勇敢的。最后一次缘分似的相见，接着彼此渐行渐远。一封表白信，我再也写不出来。一份不会有结果的喜欢。2. 对于死亡的思考，一切都在死亡面前平等。3. 你大可以放心去做所有事情。文案：Rain剪辑：RainBGM:1. Koko - 坂本龙一2. 春风十里 - 鹿先森乐队3. 水星记 - 郭顶4. Uni Matiina - Ludovico Einaudi「二拾青年」是一档聚焦于当代青年问题，个人成长的播客节目。讨论勇气与成长，平等与自由。想能为这个时代孤独的个体给予一定的帮助。「关于主播」杨雨：INFJ，一名热爱电影的人，在破碎与悲观中重建的人，想在有生之年帮助到很多人，不断探索生命可能的人，沪飘第三年努...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

【本节目由生活的负能量赞助播出】很遗憾，这个世界只赞许积极的人。文案：Rain剪辑：RainOP：On My Way - 萨吉悲观主义发言大赏：现代社会有一种集体无意识——我们会更赞许积极乐观的人，而不是消极悲观的人。当你表露你自己是一个悲观的人时，你的情绪会很快被捕捉到，因为人们的同理心，会给到你一定的建议 or 帮助。但是呢，这个次数是有限的，很扎心但是很现实，很少有人会愿意给自己以外的人太多的情绪帮助。夜来反复，想找人聊天，翻开列表却没人可以诉说，于是只能自我消化。可当我们内耗足够长时，除了内在精力被耗损我们的外在表现也会产生受到影响：比如因为失眠而产生的黑眼圈，皮肤差；抑郁状态下的眼神空洞乏力;身体发福等……这些都不利于人际的交往。社会中就像有一个游戏规则一样，消极的人玩这个游戏会有代价，积极的人往往更受这个世界的青睐。现代资本主义化下，内卷成为了大命...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

“期待爱的回报，而不是爱的要求，是一种暴政。”——尼采爱这个词自人类文明诞生以来就存在，无论是东方还是西方，爱都是被人们歌颂的。人类拥有爱，也渴望爱。步入到现代后，爱它的解释与延伸早已经远远超过了过往的总和，如果要你回答，什么是爱，你会作何答复呢？最早的爱来源于家庭——有的孩子被正确对待，拥有一个不错的童年。但有的孩子从小到大收到的爱，总是夹杂着一份私欲，和压力，并不纯粹。我认为爱是一种无条件的给予，是一项自洽的舒适，最终导向我们灵魂深处的一种自由，是克服现代资本主义消费陷阱，和疲劳的一种方式。我们不是被爱才完善的，而是因为去爱才完善的。如果我们的爱是有要求的，那么就意味着我真正在意的并不是我爱的事物或人，而是我在这段关系中的投入和牺牲，这种爱最终的导向是爱自己，是一种自私。涉及影视：《兰心大剧院》推荐度：8.5；适合人群：不介意抖镜头，喜欢非常规叙事的人群。剪辑...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

假如现在有个亿万富翁坐在你面前，他了解了你的生平，决定要给你一大笔钱，这笔钱可以让你在未来做任何你想做的事情，但有个条件是他需要你用一段话介绍你自己，而且他觉得你介绍的越符合你自己，他就愿意给你更多。但是啊，他很忙，五分钟后有一个很重要的会议，不能听你一直说个没完。这个时候你的大脑要飞速运转，快速组织一段话来描述你自己，而且只有五分钟的时间，你会从哪里开始呢？是你的职业还是爱好？还是朋友或老板给你的评价？以上问题留给大家思考，然后开始我们今天的话题——怎么看待我们身上的标签。时间点：00:48 引子1：57 实习的一段经历，意外被贴上文艺青年的标签。“文艺青年”四个字是会有压力的，特别是在自己不认同的情况下。8：41 MBTI的一些思考，他是社交中一种方便建立印象的方式，但他不能够完全定义一个人，每个人都是多样的，F型人格不如T型人格理性，但不是只有F型人格才会痛苦。“去...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

2022就要过去了——这一年发生了很多事：二月北京冬奥会开幕，三月俄乌冲突，四月到六月举国全民宅，七月安倍晋三遇刺八月佩洛西访台，九月伊丽莎白二世去世，十月发生韩国首尔梨泰院踩踏事故。十一月卡塔尔世界杯，十二月正式放开管控……普通人的记忆点在哪里？这一期的内容由12个人的年度声音共同组成，记录了每个人在这一年的感受。悲伤或喜悦，忙碌或焦虑。如果在这一年里，你要感谢一个人，你会感谢谁呢？投稿来源：播客《马克图布》主播小鹿播客《知世cheese》主播妞妞播客《二拾青年》主播杨雨及其他《二拾青年》听友话题：1.你的2022年记忆有哪些？2.如果让你在2022年感谢一个人你会感谢谁？3.推荐一部影视剧/书籍。4.对于2023年的自己，许下一个愿望。BGM：OP音乐：G大调第一钢琴曲1. 星河清梦2. 穿越时空的思念3. 坠入星河4. Piano...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：思萌话题：在时隔四年后的今天，重看一次《我不是药神》，哪些问题被解决了，哪些仍然存在这个世界上？这一次和思萌聊了聊这部电影，两次观看，感受完全不同，这一次有非常多的无奈。里面的每个形象都塑造的很好，你可以看到不同的人物有不同的人物弧光。因为整部电影一直讲述着围绕小人物的努力，与规则对情感的残忍，所以是一部真正打动人心的电影。同时，这部电影里还有很多可以细挖的点，我们尽可能的多梳理了一些有意思的细节，希望能够给大家一些帮助。这部电影里让人印象深刻的台词：“法大于情的事情，你见得还少吗？”“是不是假药，我们能不知道吗？”“世界上只有一种病，穷病。”本期话题：1.你印象最深刻的人物是哪一个？思萌：黄毛Rain:吕受益/警察局长。2.黄毛是一个怎样的人？3.黄毛是一个令人唏嘘的角色，在故事结构上是注定带有悲剧色彩的。4.程勇的人物分析。5.平凡人散发出的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿