心安角落 podcast artwork

PODCAST · health

心安角落

在這個節奏飛快、壓力悄悄蔓延的時代,我們時常忘了傾聽自己內心的聲音。《心安角落》是一個溫柔的空間,透過真實的個人故事,陪你走過焦慮、孤單與低潮的時刻。 每一集,我會分享我親身經歷的心理健康歷程,無論是走進黑暗、尋找出口,或是重新找到生活的意義。這裡沒有說教,只有陪伴與理解。 讓我們在故事中彼此靠近,慢慢學會與自己和解,在心裡留一個角落,安放那個最真實的自己。 情緒低落是難免,但如何讓自己學會快速安撫自己,才是未來自我心靈穩定的根源,願大家都越來越好,安頓好自己才能做自己想做的事,然後希望可以幫助別人,我也這麼自我期許。 心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr Powered by Firstory Hosting

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Jun 11, 2026 · Source feed

  1. 111

    EP-122 當你開始為自己的人生負起溫柔的責任

    加入會員,支持節目: https://cmavxh6fm00y201sn230mdyhu.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments長大以後才發現。真正的責任,不是不斷要求自己。而是學會照顧自己。這一集《當你開始為自己的人生負起溫柔的責任》,陪你重新認識什麼是成熟。不是責怪自己。不是逼迫自己。而是願意理解自己、照顧自己,並為自己的選擇與人生慢慢承擔。願你學會溫柔地長大。#心安角落 #療癒Podcast #自我成長 #自我接納 #內在成熟 #人生智慧心安角落 VS 野革溫織的 IG連結https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ==如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛野革溫織粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。 Powered by Firstory Hosting

  2. 110

    EP-121 被貼標籤之後,如何慢慢走回自己

    加入會員,支持節目: https://cmavxh6fm00y201sn230mdyhu.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments有些標籤,別人只是隨口說說。但我們卻可能記在心裡很久。你太敏感、你太慢、你不夠好、你就是這樣的人。這一集《被貼標籤之後,如何慢慢走回自己》,陪你練習分辨:什麼是別人的評價,什麼才是真正的自己。你不是那些標籤。你是比那些話更完整的人。#心安角落 #療癒Podcast #自我接納 #情緒療癒 #內在成長 #陪伴自己 #找回自己心安角落 VS 野革溫織的 IG連結https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ==   如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛 野革溫織粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr 🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。 Powered by Firstory Hosting

  3. 109

    EP-120 不是每一段低潮,都需要被解釋

    加入會員,支持節目: https://cmavxh6fm00y201sn230mdyhu.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments有些低潮,說不清原因。不是不想振作,不是太敏感,也不是想太多。只是心真的累了。這一集《不是每一段低潮,都需要被解釋》,陪你練習不急著分析自己,也不急著逼自己好起來。有些難過不需要答案,只需要被溫柔允許。#心安角落 #療癒Podcast #低潮陪伴 #情緒療癒 #自我接納 #陪伴自己 #心理成長心安角落 VS 野革溫織的 IG連結https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ==如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛野革溫織粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。 Powered by Firstory Hosting

  4. 108

    EP-119 你其實已經比想像中更撐得住

    加入會員,支持節目: https://cmavxh6fm00y201sn230mdyhu.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments你有沒有曾經以為自己撐不下去了?可是後來才發現,那些最難熬的日子,你其實都走過來了。這一集《你其實已經比想像中更撐得住》,陪你回頭看見自己的韌性與勇敢。不是不哭才叫堅強。不是不痛才叫撐住。而是在疲憊裡,你仍然願意好好活著。#心安角落 #療癒Podcast #情緒陪伴 #自我接納 #內在力量 #低潮陪伴心安角落 VS 野革溫織的 IG連結https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ==   如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛 野革溫織粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr 🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。 Powered by Firstory Hosting

  5. 107

    EP-118 當別人不理解,我仍然理解自己

    加入會員,支持節目: https://cmavxh6fm00y201sn230mdyhu.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments不被理解的時候。我們常常拼命解釋,拼命證明自己。希望有人懂我們的委屈,看見我們的真心。但人生有時候就是如此。不是每個人都會理解你。這一集《當別人不理解,我仍然理解自己》,陪你一起學習:如何在誤解裡保有自己的聲音,如何在批評裡相信自己的感受,如何成為自己的支持者。願你知道。被理解很幸福。但理解自己,更重要。#心安角落 #自我接納 #療癒Podcast #情緒陪伴 #內在力量 #不被理解心安角落 VS 野革溫織的 IG連結https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ==   如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛 野革溫織粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr 🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。 Powered by Firstory Hosting

  6. 106

    EP-117 有些日子沒有意義,但仍值得被走過

    加入會員,支持節目: https://cmavxh6fm00y201sn230mdyhu.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 有些日子沒有驚喜。 沒有成就。 沒有進步。 甚至不知道自己到底在忙什麼。 但這樣的日子, 真的沒有意義嗎? 這一集《有些日子沒有意義,但仍值得被走過》, 陪你重新看見那些平凡日子的價值。 因為生命不是由高光時刻組成。 而是由無數個看似普通的今天, 慢慢堆疊而成。 願你不再急著證明自己, 也不再害怕平凡。 #心安角落 #慢慢生活 #療癒Podcast #自我成長 #人生體悟 #平凡的幸福   心安角落 VS 野革溫織的 IG連結 https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ==       如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛   野革溫織粉絲專頁   https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr   🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。 Powered by Firstory Hosting

  7. 105

    EP-116 當比較心出現時,我們可以怎麼陪自己

    加入會員,支持節目: https://cmavxh6fm00y201sn230mdyhu.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments有時候,讓我們難過的不是自己不夠好。而是總忍不住拿自己的人生,去比較別人的風景。這一集《當比較心出現時,我們可以怎麼陪自己》,陪你一起理解比較心背後的情緒與需求。比較不是錯。重要的是,當羨慕、焦慮、自我懷疑出現時,我們能不能多給自己一點理解與溫柔。願你在每一次比較裡,不是否定自己,而是更靠近真正的自己。#心安角落 #比較心 #自我接納 #療癒Podcast #情緒陪伴 #內在成長心安角落 VS 野革溫織的 IG連結https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ==   如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛 野革溫織粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr 🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。 Powered by Firstory Hosting

  8. 104

    EP-115 人生有沒有可能,不追求「更好」,而是「剛好」

    加入會員,支持節目: https://cmavxh6fm00y201sn230mdyhu.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments人生好像總是在追求更好。更高的收入、更好的工作、更完美的自己。但如果有一天,我們不再拼命追趕,而是學習欣賞現在的自己呢?這一集《人生有沒有可能,不追求更好,而是剛好》,想陪伴每一位努力生活的人,重新思考什麼是真正適合自己的幸福。或許人生最舒服的狀態,不是最好,而是剛剛好。#心安角落 #療癒Podcast #自我成長 #人生智慧 #慢生活 #情緒療癒 #內在平靜心安角落 VS 野革溫織的 IG連結https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ==   如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛 野革溫織粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr 🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。 Powered by Firstory Hosting

  9. 103

    EP-114 停止過度解釋,是一種溫柔的邊界

    《解鎖地球:旅行、歷史、文化 Podcast》一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人,從他們旅途中的視角,分享第一手的觀察與體驗,帶回最真實的歷史與文化故事! https://fstry.pse.is/99a9sw —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments你是不是也總習慣:怕別人誤會、怕別人不開心,所以拼命解釋自己?《心安角落》這一集想陪你聊聊——停止過度解釋,其實是一種溫柔的邊界。有些關係,不需要靠你一直委屈自己維持。如果你最近也在人際關係裡感到疲憊,希望這一集能陪你慢慢學會:把自己放回心裡。—🎧 適合在人際內耗時收聽🎧 送給總是過度體貼的你#心安角落 #心理療癒 #人際關係 #情緒療癒 #內耗 #討好型人格 #自我成長 #界線感 #podcast推薦心安角落 VS 野革溫織的 IG連結https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ==   如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛 野革溫織粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr 🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。 Powered by Firstory Hosting

  10. 102

    EP-113 當你不再急著成為誰

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments你是不是也曾經很努力地想成為「更好的人」?《心安角落》這一集想陪你聊聊——當你不再急著成為誰。有些焦慮,其實來自於:我們總覺得現在的自己還不夠好。如果你最近也開始厭倦比較、厭倦一直追趕人生。希望這一集能陪你慢慢放下對自己的催促。—🎧 適合在人生焦慮期收聽🎧 送給總是對自己要求很高的你#心安角落 #心理療癒 #自我成長 #情緒療癒 #內耗 #人生焦慮 #慢生活 #podcast推薦 #療癒聲音心安角落粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr   如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛 野革溫織粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr 🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。   心安角落 VS 野革溫織的 IG連結https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

  11. 101

    EP-112 那些說不清的時刻,我怎麼安放情緒

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments你是不是也曾經有過這種時候:明明沒有發生什麼大事,卻突然很低落?《心安角落》這一集想陪你聊聊——那些說不清的情緒,到底該怎麼安放。有些難過,不是脆弱。而是累積太久了。如果你最近也總是默默消化情緒,希望這一集能成為一個溫柔接住你的地方。—🎧 適合深夜情緒很多的時候收聽🎧 送給總是習慣說「我沒事」的你#心安角落 #心理療癒 #情緒療癒 #內耗 #自我成長 #低潮 #情緒管理 #podcast推薦 #療癒聲音心安角落粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr   如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛 野革溫織粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr 🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。   心安角落 VS 野革溫織的 IG連結https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

  12. 100

    EP-111 你不是沒目標,只是暫時不想奔跑

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments你是不是也曾經覺得:以前很努力,現在卻突然什麼都不想追了?《心安角落》這一集想陪你聊聊——你不是沒目標,只是暫時不想奔跑。有時候不是失去夢想。而是你真的累太久了。如果你最近對未來提不起勁、對生活感到疲憊。希望這一集能陪你慢慢放下對自己的責怪。—🎧 適合在人生疲憊期收聽🎧 送給總是逼自己堅強的你#心安角落 #心理療癒 #情緒療癒 #慢生活 #內耗 #自我成長 #人生低潮 #休息不是罪 #podcast推薦心安角落粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr   如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛 野革溫織粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr 🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。   心安角落 VS 野革溫織的 IG連結https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

  13. 99

    EP-110 生活裡的空白,其實不是浪費

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments你是不是也總覺得:只要停下來,就會落後別人?《心安角落》這一集想陪你聊聊——生活裡的空白,其實不是浪費。有些停頓,不是懶惰。不是退步。而是你的心,正在慢慢修復自己。—🎧 適合在疲憊、焦慮時收聽🎧 送給總是不敢休息的你#心安角落 #心理療癒 #情緒療癒 #慢生活 #內耗 #自我成長 #休息不是罪 #podcast推薦 #療癒聲音心安角落粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr   如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛 野革溫織粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr 🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。   心安角落 VS 野革溫織的 IG連結https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

  14. 98

    EP-109 在誤會裡,練習不把自己丟掉

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments你是否也曾經因為被誤會,開始拼命解釋自己?《心安角落》這一集想陪你聊聊——在關係裡,如何不因為別人的眼光,而慢慢失去自己。有些委屈,說不清楚。有些誤會,也未必能被化解。但即使如此,也希望你不要因此否定自己的價值。—🎧 適合在人際關係疲憊時收聽🎧 送給總是習慣委屈自己的你#心安角落 #心理療癒 #情緒療癒 #人際關係 #自我價值 #內耗 #討好型人格 #自我成長 #podcast推薦心安角落粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr   如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛 野革溫織粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr 🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。   心安角落 VS 野革溫織的 IG連結https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

  15. 97

    EP-108 當你開始懷疑方向,並不代表你走錯

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments當你開始懷疑人生方向,是不是也曾經以為:「是不是我走錯了?」《心安角落》這一集想陪你聊聊——迷惘,不一定代表失敗。有時候,那只是你開始認真面對自己的人生。如果你最近感到焦慮、停滯、懷疑未來,希望這一集能陪你慢慢找回內心的方向感。—🎧 適合在人生卡住的時候收聽🎧 送給正在迷惘中的你#心安角落 #心理療癒 #自我成長 #人生方向 #情緒療癒 #迷惘 #內耗 #podcast推薦 #溫柔語錄心安角落粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr   如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛 野革溫織粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr 🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。   心安角落 VS 野革溫織的 IG連結https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

  16. 96

    EP-107 那些沒說出口的選擇,也形塑了現在的你

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments《心安角落》這一集想陪你聊聊——那些沒說出口的選擇,其實也悄悄形塑了現在的你。那些沒有走上的路、沒有說出口的話、沒有實現的夢想,未必只是遺憾。有時候,它們其實是在當時的你,能力範圍內最努力的選擇。如果你也常常責怪過去的自己,希望這一集能陪你慢慢放下。—適合在深夜、一個人安靜的時候收聽。願你也能溫柔理解,那個曾經努力活著的自己。#心安角落 #心理療癒 #自我成長 #情緒療癒 #內耗 #人生選擇 #溫柔語錄 #podcast推薦心安角落粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr   如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛 野革溫織粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr 🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。   心安角落 VS 野革溫織的 IG連結https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

  17. 95

    EP-106 當關係出現裂縫,我如何穩住自己

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments當關係出現裂縫時,你是否也曾失去自己?本集深入探討關係動盪時的內在機制,透過真實情境、心理分析、自我覺察與冥想練習,陪你在不確定中,重新穩住自己。適合正在經歷關係不安、情緒波動、或自我懷疑的你。心安角落粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr   如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛 野革溫織粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr 🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。   心安角落 VS 野革溫織的 IG連結https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

  18. 94

    EP-105 我們是不是把人生,活得太用力了

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments你有多久,沒有放鬆地活著了?這一集,我們一起看看:當努力變成習慣,當放鬆變得困難,我們是不是已經,把人生過得太用力了。也許你會發現——你不是不夠努力,而是太久沒有放過自己。適合在疲憊、焦慮、或停不下來的時候收聽。心安角落粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr   如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛 野革溫織粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr 🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。   心安角落 VS 野革溫織的 IG連結https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

  19. 93

    EP-104 當成長不再被掌聲包圍

    留言告訴我你對這一集的想法: 當成長不再被掌聲包圍, 你還願意繼續走嗎? 這一集,我們聊聊那些沒有被看見的改變: 情緒的穩定、界線的建立、慢慢靠近自己的過程。 也許你會發現—— 真正重要的成長,從來不喧嘩。 適合在懷疑自己、覺得停滯、或孤單時收聽。 心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr       如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛   野革溫織粉絲專頁   https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr   🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。       心安角落 VS 野革溫織的 IG連結 https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

  20. 92

    EP-103 你允許自己過一個普通的人生嗎?

    留言告訴我你對這一集的想法: 你有沒有想過, 我們為什麼這麼害怕「普通」? 這一集,我們一起聊聊: 當不再追求成為特別的人, 是否反而更接近真正的自己。 也許你會發現—— 普通,不是失敗,而是一種被忽略的溫柔。 適合在疲憊、懷疑自己、或覺得不夠好的時候收聽。 心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr       如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛   野革溫織粉絲專頁   https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr   🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。       心安角落 VS 野革溫織的 IG連結 https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

  21. 91

    EP-102 有些疲累,來自於一直「撐著」

    留言告訴我你對這一集的想法: 有些疲累,來自於一直「撐著」 生活中,你是否常覺得自己在不斷撐著? 這一集,我分享四個真實故事、心理分析、自我覺察練習與冥想,陪你學會放下過度撐持,釋放疲累,找回內心平靜與自由。 心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr       如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛   野革溫織粉絲專頁   https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr   🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。       心安角落 VS 野革溫織的 IG連結 https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

  22. 90

    EP-101 沒有人完全懂我,也可以好好生活

    留言告訴我你對這一集的想法: 沒有人完全懂我,也可以好好生活 即使沒有人完全理解你,你仍然可以過得自在與安心。 這一集,我分享四個真實故事、心理分析、自我覺察練習與冥想,陪你學會不依賴他人理解,也能好好生活,找到內在自由與平靜。 心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr       如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛   野革溫織粉絲專頁   https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr   🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。       心安角落 VS 野革溫織的 IG連結 https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

  23. 89

    EP-100 當你不再證明自己,世界會發生什麼事

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments當你不再證明自己,世界會發生什麼事總覺得必須向世界證明自己的價值嗎?這一集,我分享四個真實故事、心理分析、自我覺察練習與冥想,陪你學會停止過度證明,找到內在自由與安全,讓生活更自在。心安角落粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr   如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛 野革溫織粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr 🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。   心安角落 VS 野革溫織的 IG連結https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

  24. 88

    EP-99 我們花了多久,才學會為自己的人生負責

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments我們花了多久,才學會為自己的人生負責從依賴他人的決定,到學會承擔自己的人生,我們花了多少時間才真正長大?這一集,我分享四個真實故事、心理分析、自我覺察練習與冥想,陪你慢慢學會承擔選擇,尊重自己的人生節奏。心安角落粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr   如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛 野革溫織粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr 🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。   心安角落 VS 野革溫織的 IG連結https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

  25. 87

    EP-98 當沉默比辯解安全

    留言告訴我你對這一集的想法: 當沉默比辯解安全 被誤解、被曲解時,你是否總想辯解? 這一集,我分享四個真實故事、心理分析、自我覺察練習與冥想,陪你學會在必要時沉默,保護心理邊界,也是一種成熟智慧。 心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr       如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛   野革溫織粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr 🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。     心安角落 VS 野革溫織的 IG連結 https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

  26. 86

    EP-97 人生不順的時期,能不能只是好好活著就好

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments人生不順的時期,能不能只是好好活著就好當生活陷入困境與挫折,焦慮與無力感同時出現。這一集,我分享四個真實故事、心理分析、自我覺察練習與冥想,陪你在不順時期先好好活著,給自己穩定的空間。心安角落粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr    如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛 野革溫織粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr 🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。  心安角落 VS 野革溫織的 IG連結https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

  27. 85

    EP-96 當你什麼都不想做,那也是一種狀態

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments當你什麼都不想做,那也是一種狀態有時停下腳步,什麼都不想做,內心會浮現罪惡感或焦慮。這一集,我分享四個真實故事、心理分析、自我覺察練習與冥想,陪你接納低能量狀態,學會慢下來,也是一種愛自己的方式。心安角落粉絲專頁https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr    如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛 野革溫織粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr 🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。  心安角落 VS 野革溫織的 IG連結https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

  28. 84

    EP-95 為什麼我們總在深夜,才聽見真實的心聲

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 為什麼我們總在深夜,才聽見真實的心聲 深夜的沉靜,是我們最容易聽見內心聲音的時刻。 這一集,我分享三個真實故事、心理分析、自我覺察練習與冥想,陪你在夜晚安放自己,傾聽真實的感受,找到內心平靜。 心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr         如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛   野革溫織粉絲專頁   https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr   🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。     心安角落 VS 野革溫織的 IG連結 https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

  29. 83

    EP-94 被誤解的時刻,如何不急著證明

    留言告訴我你對這一集的想法: 被誤解的時刻,如何不急著證明 當我們被誤解,內心常浮現焦慮與想辯解的衝動。 這一集,我分享三至四個真實故事、心理分析、自我覺察引導練習與冥想,陪你學會先安放自己,不急著證明,也能穩定情緒,找到內心平靜。 心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr         如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛   野革溫織粉絲專頁   https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr   🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。     心安角落 VS 野革溫織的 IG連結 https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

  30. 82

    EP-93 有些選擇沒有對錯,只有是否忠於自己

    留言告訴我你對這一集的想法: 有些選擇沒有對錯,只有是否忠於自己 生活中的許多選擇,不必追求對錯,重要的是是否忠於自己。 這一集,我分享真實故事、心理分析、自我覺察練習與冥想,陪你學會辨識內心聲音,安心做出忠於自己的決定。   心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr         如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛   野革溫織粉絲專頁   https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr   🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。     心安角落 VS 野革溫織的 IG連結 https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

  31. 81

    EP-92 當「應該」太多,我們怎麼找回「想要」

    留言告訴我你對這一集的想法: 當「應該」太多,我們怎麼找回「想要」 當生活充滿「應該」,我們容易焦慮、疲累,甚至忽略自己的內心。 這一集,我分享真實故事、心理分析、自我覺察練習與冥想,引導你分辨「應該」與「想要」,找回內心的指引與自由。 心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr         如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛   野革溫織 FB粉絲專頁   https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr   🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。     心安角落 VS 野革溫織的 IG連結 https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

  32. 80

    EP-91 你的人生節奏,真的需要跟別人一樣嗎?

    留言告訴我你對這一集的想法: 你的人生節奏,真的需要跟別人一樣嗎? 我們常拿自己和他人比較,感到焦慮或自我懷疑。 這一集,我分享真實故事、心理洞察、自我覺察練習與冥想,引導你找到自己的步調與價值。 慢一點、快一點,無論如何,你的節奏都是獨特且有意義的。 心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr         如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛   野革溫織   https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr   🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。     心安角落 VS 野革溫織的 IG連結 https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

  33. 79

    EP-90 有些話說了也沒用時,我怎麼照顧自己

    留言告訴我你對這一集的想法: 有些話說了也沒用時,我怎麼照顧自己 在努力解釋、想被理解卻無法達成時,我們常常感到心力交瘁。 這一集會員專屬深層版,我分享四個真實故事片段,詳細心理分析,並帶你做自我覺察練習與冥想釋放。 學會在言語無效時,善待自己,保護情緒,找到內心安定。 心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr         如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛   野革溫織   https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr   🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。     心安角落 VS 野革溫織的 IG連結 https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

  34. 78

    EP-89 生活卡住的時候,也許不是你不夠好

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 生活卡住的時候,也許不是你不夠好 有時候,生活會突然停滯,工作、創作、關係都卡住。 這一集,我分享生活卡住的心理原因,並帶你做自我覺察、小步行動練習和深層冥想。 學會善待自己,理解卡住是生活的一部分,而不是能力不足。 心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr         如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛   野革溫織   https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr   🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。     心安角落 VS 野革溫織的 IG連結 https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

  35. 77

    EP-88 不是迷路,而是正在走一條少有人走的路

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 不是迷路,而是正在走一條少有人走的路 有時候,我們會覺得孤單、迷茫,好像自己走錯了方向。 這一集,我分享少有人走的道路上的心理感受與心法,並帶你做思考練習與深層冥想,學會看見自己的勇氣與選擇價值。即使路上少有人懂,你依然在穩定踏實地前行。 心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr         如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛   野革溫織   https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr   🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。     心安角落 VS 野革溫織的 IG連結 https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

  36. 76

    EP-87 當熱情消失時,我們還剩下什麼?

    留言告訴我你對這一集的想法: 有時候,我們曾經熱愛的事,動力慢慢消退。這一集,我分享熱情消失的感受與心理分析,並引導你看到失去激情後仍存在的資源:經驗、耐力、智慧與意義感。 透過自我覺察練習與深層冥想,學會在平淡中善待自己、找到內心的穩定。 如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛   野革溫織   https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr   🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。     心安角落 VS 野革溫織的 IG連結 https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

  37. 75

    EP-86 當解釋變得很累:我學會慢慢退一步

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 你是否曾為了被理解,而不斷解釋,最後卻感到身心疲憊? 這一集會員專屬深層版,我分享長期被誤解、努力解釋卻心力交瘁的故事,並帶你練習慢慢退一步的方法,學會保護情緒、分辨心理界線,還有深層自我覺察與情緒釋放練習。 如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛   野革溫織   https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr   🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。     心安角落 VS 野革溫織的 IG連結 https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

  38. 74

    EP-85 有些努力不為成功,而是為了不後悔

    留言告訴我你對這一集的想法: 不是每一次努力都會成功,但有些努力,是為了不讓未來的自己後悔。本集《心安角落》陪你重新理解「努力」的意義——從追求結果,轉向對自己誠實。 當我們知道自己曾盡力,那份心安,比成就更深。 野革溫織   https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr   🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。     心安角落 VS 野革溫織的 IG連結 https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

  39. 73

    EP-84 你正在過的生活,是你選的,還是被推著走的?

    留言告訴我你對這一集的想法: 你現在的生活,是出於渴望,還是出於習慣?本集《心安角落》陪你覺察生活中的選擇感,重新拿回主動權。 不必推翻一切,只要誠實面對。當我們開始看見哪些是自己真正的選擇,生活就會慢慢回到自己的軌道。 野革溫織   https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr   🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。     心安角落 VS 野革溫織的 IG連結 https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

  40. 72

    EP-83 當人生沒有標準答案:學會與不確定共處

    留言告訴我你對這一集的想法: 人生很多重要的決定,並沒有標準答案。本集《心安角落》陪你練習與不確定共處——把焦點從「選對」轉為「走好」,從追求保證,轉為承擔與成長。 當我們停止尋找完美答案,才真正開始寫下屬於自己的版本。 野革溫織   https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr   🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。     心安角落 VS 野革溫織的 IG連結 https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

  41. 71

    EP-82 活出自己的步調:拒絕社會的加速期待

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 在這個強調效率與成果的時代,我們很容易被催促著前進。本集《心安角落》陪你重新看見——速度不等於價值,慢也不是落後。 透過三個練習,學會守住自己的節奏,拒絕社會的加速期待。願你在自己的步調裡,安心成長。 野革溫織   https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr   🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。     心安角落 VS 野革溫織的 IG連結 https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

  42. 70

    EP-81 內在羅盤:在迷茫時找到方向

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 當外界聲音太多,我們很容易迷失方向。本集《心安角落》陪你找回內在羅盤——在不確定中學會聆聽自己。 透過簡單的練習,重新辨認什麼是來自恐懼,什麼是來自渴望。願你在迷茫裡,也能慢慢找到屬於自己的方向。 Powered by Firstory Hosting

  43. 69

    EP-80 感恩日常:小小感謝也能帶來改變

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 在忙碌與壓力之中,我們很容易忽略那些微小卻真實的支持。 本集《心安角落》陪你練習在日常裡感恩——不是勉強正向,而是溫柔看見。 從睡前的三件小事開始,讓小小的感謝,慢慢改變我們看待生活的方式。 願你在平凡裡,也能感受到一點點光。 Powered by Firstory Hosting

  44. 68

    EP-79 從比較到欣賞:練習看見自己的獨特

    留言告訴我你對這一集的想法: 在這個充滿比較的時代,我們很容易用別人的亮點,否定自己的存在。 本集《心安角落》陪你從「比較」走向「欣賞」,練習看見自己的獨特與價值。 當羨慕出現時,不再責怪自己,而是溫柔理解內心真正渴望的是什麼。 願你在自己的節奏裡,慢慢發光。 Powered by Firstory Hosting

  45. 67

    EP-78 接納無常:在變動中找到安定

    留言告訴我你對這一集的想法: 改變, 是生命一定會發生的事。 這一集《心安角落》, 陪你一起練習「接納無常」, 不是要你不害怕, 而是在變動中, 找到能夠依靠的內在安定。 如果你正經歷轉變、失去、或不確定, 希望這一集, 能成為你暫時停靠的地方。 Powered by Firstory Hosting

  46. 66

    EP-77 善意回饋:從幫助他人找到自我力量

    留言告訴我你對這一集的想法: 善意, 不一定要很偉大。 有時候, 只是一次願意伸手的陪伴, 一次真誠的看見, 就能為彼此帶來力量。 這一集《心安角落》, 聊聊「善意回饋」如何在幫助他人的同時, 也讓我們重新找回內在的穩定與價值感。 如果你正在尋找方向, 也許善意, 會成為你重新站穩的起點。 Powered by Firstory Hosting

  47. 65

    EP-76 脆弱的力量:誠實面對內心的真實

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 我們被教會要堅強, 卻很少被允許脆弱。 這一集《心安角落》, 聊聊「脆弱的力量」—— 當你誠實面對內心的真實, 那並不是軟弱, 而是一種深層而溫柔的勇敢。 如果你正在撐、正在累、 卻不知道該不該停下來, 希望這一集, 能陪你輕輕地, 回到自己身邊。 Powered by Firstory Hosting

  48. 64

    EP-75 學習說「不」:守護能量的勇敢選擇

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 你不是不夠體貼, 只是太久沒有把自己放進考量裡。 這一集《心安角落》, 我們聊聊「學習說不」這件事, 如何成為一種守護能量的勇敢選擇。 如果你常常因為答應太多而感到疲憊, 希望這一集, 能陪你慢慢找回屬於自己的界線。 心安角落 VS 野革溫織的 IG連結 https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting

  49. 63

    EP-74 心靈的花園:用耐心澆灌內在的種子

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 不是所有的努力, 都會立刻開花。 這一集《心安角落》, 我們用「心靈的花園」作為比喻, 聊聊那些正在內在慢慢成長、 卻還看不見成果的時刻。 如果你最近對自己感到焦急、失望, 希望這一集, 能陪你用耐心與溫柔, 繼續澆灌你心裡的重要種子。 Powered by Firstory Hosting

  50. 62

    EP-73 轉念的智慧:用不同角度看待困境

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 有些困境,改變不了; 但我們可以選擇,用什麼角度看待它。 這一集《心安角落》, 邀請你一起探索「轉念的智慧」, 不是否定痛苦, 而是用更溫柔的方式,陪自己走過卡住的時刻。 如果你正在低潮、迷惘、或對自己感到失望, 希望這一集,能成為你暫時歇腳的小角落。 Powered by Firstory Hosting

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

在這個節奏飛快、壓力悄悄蔓延的時代,我們時常忘了傾聽自己內心的聲音。《心安角落》是一個溫柔的空間,透過真實的個人故事,陪你走過焦慮、孤單與低潮的時刻。 每一集,我會分享我親身經歷的心理健康歷程,無論是走進黑暗、尋找出口,或是重新找到生活的意義。這裡沒有說教,只有陪伴與理解。 讓我們在故事中彼此靠近,慢慢學會與自己和解,在心裡留一個角落,安放那個最真實的自己。 情緒低落是難免,但如何讓自己學會快速安撫自己,才是未來自我心靈穩定的根源,願大家都越來越好,安頓好自己才能做自己想做的事,然後希望可以幫助別人,我也這麼自我期許。 心安角落粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1BBVLrvTJA/?mibextid=wwXIfr Powered by Firstory Hosting

HOSTED BY

小安

Frequently Asked Questions

How many episodes does 心安角落 have?

心安角落 currently has 50 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is 心安角落 about?

在這個節奏飛快、壓力悄悄蔓延的時代,我們時常忘了傾聽自己內心的聲音。《心安角落》是一個溫柔的空間,透過真實的個人故事,陪你走過焦慮、孤單與低潮的時刻。 每一集,我會分享我親身經歷的心理健康歷程,無論是走進黑暗、尋找出口,或是重新找到生活的意義。這裡沒有說教,只有陪伴與理解。 讓我們在故事中彼此靠近,慢慢學會與自己和解,在心裡留一個角落,安放那個最真實的自己。 情緒低落是難免,但如何讓自己學會快速安撫自己,才是未來自我心靈穩定的根源,願大家都越來越好,安頓好自己才能做自己想做的事,然後希望可以幫助別人,我也這麼自我期許。 心安角落粉絲專頁...

How often does 心安角落 release new episodes?

心安角落 has 50 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to 心安角落?

You can listen to 心安角落 on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts 心安角落?

心安角落 is created and hosted by 小安.
URL copied to clipboard!