時尚老人 On Air

這一集，我們來聊聊「玩樂」如何讓銀髮生活更有趣！從麻將到「拉密」（以色列麻將），這些曾被長輩認為是「不務正業」的遊戲，如今卻成了家人聚在一起聊天、分享生活的好幫手。過年圍桌玩幾圈，不只是比輸贏，更是在笑聲中拉近彼此的距離，留下滿滿的共同回憶。 除了傳統牌桌，現在連手機遊戲也能玩出成就感！找到關鍵牌的驚喜、遊戲過關的快樂，甚至和孫子孫女一起玩，都是生活中的小確幸。 其實，快樂不一定要等別人安排，自己找得到、玩得開心，就是最棒的生活態度！ 本集由「後青春來開講」團隊製作，快來和我們一起聊聊：你平常都用什麼方式，為自己的生活找樂子呢？ -- Hosting provided by SoundOn

心情低落的時候，除了自己努力，其實還有很多力量可以陪著你一起走過。 這一集，我們繼續聊聊如何透過規律運動、均衡飲食、充足睡眠，以及培養興趣，慢慢找回生活的節奏與好心情。更重要的是，別忘了家人、朋友的陪伴與傾聽，往往就是走出低潮最溫暖的力量。 節目中也分享鄭秀文、蔡依林、蕭亞軒等藝人的故事，看看他們如何面對壓力與批評，找到屬於自己的調適方式。只要願意踏出一步，再結合專業協助與身邊的支持，每個人都有機會慢慢迎向陽光。 本集由「普普風塵追追追」團隊製作，邀請你一起放鬆心情，找回屬於自己的快樂能量。 -- Hosting provided by SoundOn

60歲之後，人生還有哪些夢想等著實現呢？ 這一集，學員們分享自己的願望清單。有人持續參加各種課程，從料理、手作到養生保健，不斷學習新事物，更將所學帶進社區服務長輩，用行動實踐「利他」的快樂。 也有人選擇把握當下，把健康放在第一位，透過健身訓練維持體力，並規劃一連串旅行目標，從台灣小旅行出發，期待未來搭上郵輪、獨自環遊世界。同時，也希望走訪家鄉各個角落，記錄在地美食與生活風景。 原來人生60+不是慢下來，而是用自己的節奏，繼續探索世界、實現夢想。 本集由「健康快樂」團隊製作，無論您現在幾歲，心中是否也有一張想完成的人生願望清單呢？ -- Hosting provided by SoundOn

這一集，我們跟著兩段青春回憶，一起走進屬於春天與夏天的故事。 春天，是一段青澀的初戀。17歲那年，一瓶裝著365顆相思豆的禮物，藏著男孩每天的思念，卻因年少懵懂而錯過。多年後再次相遇，往事已成回憶，那份沒來得及說出口的喜歡，也化作心中最難忘的青春篇章。 夏天，則是充滿陽光與歡笑的青春冒險。騎著機車、和好友們四處遊玩、一起抓蜆仔的日子，看似平凡卻格外珍貴。從17歲一路相伴到60歲，這段跨越數十年的友情，也成為人生最溫暖的寶藏。 本集由「不老青春當時行」團隊製作。春天的悸動、夏天的熱情，都藏著青春最美的模樣。至於秋天與冬天，又會有什麼樣的人生故事呢？敬請期待下集精彩內容！ -- Hosting provided by SoundOn

這一集，我們來分享「時尚老人播客」進化課程的滿滿收穫！ 在盧教授的「訪談藝術」課程中，學員們透過校園巡禮放慢腳步、沉澱心情，還挑戰「看圖說故事」，把看似毫無關聯的圖片串連成精彩故事。課程也分享許多主持與訪談技巧，從說話節奏、提問方式到傾聽的藝術，讓大家明白：一場好的訪談，不只是會問問題，更要懂得用真誠與同理心聽見故事。 另一堂由李晨豪老師帶領的創意課程，則開啟了大家的創作雷達！透過色彩、線條與生活觀察，引導學員把腦海中的想法化為圖像。即使沒有繪畫基礎，也能從小故事開始，慢慢畫出屬於自己的作品，發現原來創作離自己並不遙遠。 從聲音到畫面，從訪談到創作，這趟學習旅程讓大家用更多元的方式記錄人生，也發現每個人都擁有說故事的力量。 本集由「多樣人生」團隊製作，歡迎一起來聽聽這段充滿創意與成長的學習旅程！ -- Hosting provided by SoundOn

人生有些事，早點談，真的比較安心。 這一集，我們聊聊財產規劃與生命自主權。房子怎麼安排？遺囑怎麼準備？如何透過預立醫療決定，讓自己和家人少一點擔憂、多一份安心？ 看似遙遠的問題，其實和每個人都息息相關。一起用輕鬆的方式，認識這些重要的人生課題。 本集由「快樂說故事」團隊製作，歡迎收聽！🎧💛 -- Hosting provided by SoundOn

這一集，我們要一起打開「美好生活」的快樂開關，從最接地氣的 吃喝玩樂 開始聊起！ 說到「吃」，可不只是填飽肚子這麼簡單！從家常菜的溫暖，到街頭小吃的人情味，再到鐵板燒、港式、日式、台式料理的多元魅力，每一口都是生活的享受，也是回憶的收藏。兩位達人也分享自己的美食哲學~把握當下、珍惜每一次能好好吃飯的時刻，吃得開心、吃得巧，就是幸福人生的重要秘訣。 而「喝」呢？無論是一杯咖啡、一壺好茶，還是小酌美酒，都能為忙碌生活按下暫停鍵。節目中也聊到如何「喝得有品味、喝得剛剛好」，享受微醺放鬆之餘，也別忘了健康與安全最重要！ 吃得精彩、喝得開心，其實就是在為生活增添儀式感。 本集由「後青春來開講」團隊製作，快來和我們一起分享，你心中最享受的吃喝時光吧！ -- Hosting provided by SoundOn

我們來聊聊——當心情卡住、壓力爆表的時候，該怎麼慢慢找回「快樂的自己」？ 主持人用輕鬆的對談方式，陪你一起面對那些說不出口的低潮。特別是女性在產後或同時面對工作與家庭壓力時，更容易出現情緒起伏、失眠與焦慮。除了尋求專業協助之外，也分享了幾個日常就能開始的小方法：像是規律運動（超慢跑真的有用！）、練習呼吸放鬆、以及建立均衡飲食習慣，都能幫助身心慢慢回到平衡。 另外也聊到「我的餐盤」怎麼吃才對——多蔬菜、適量堅果、飲食均衡，再加上一個願意傾聽你的支持系統，都是走出低潮的重要關鍵。 其實，情緒低落並不可怕，有人陪、有方法，就能慢慢走出來。 本集由「普普風塵追追追」團隊製作，如果你最近也有點累，不妨一起來聽聽，給自己一點放鬆的時間吧～ -- Hosting provided by SoundOn

這一集，我們繼續聊聊那些讓人佩服又想學習的偶像！ 學員分享了藝人 侯怡君，從詮釋小腦萎縮症患者的動人演技，到主持時的幽默默契，再到過年節目裡高難度舞蹈的專業表現，無論戲劇或綜藝都展現十足實力，也因此成為心中敬佩的榜樣。 另一位跨越千年的偶像，是才情滿滿的 蘇東坡。他不只寫下〈赤壁賦〉、〈水調歌頭〉等名篇，還在多次被流放的人生低谷中，依然豁達自在、把日子過得有滋有味。那種在逆境中不被擊倒的態度，正是最令人佩服的地方。 從舞台到歷史，偶像不只靠才華發光，更用態度影響人心。 本集由「健康快樂」團隊製作——你是否也曾因為某個人，而重新找到方向呢？歡迎留言和我們分享！ -- Hosting provided by SoundOn

本集節目從劉德華專情、負責且潔身自好的形象談起，探討他為何成為許多人心中的理想偶像。並進一步將視角轉向家庭中的「平凡英雄」──父親。分享父親在艱困年代中展現的堅韌、責任感與對生活的熱愛，不論是為家庭付出一切，或在逆境中自我學習、發展才藝，父親的身影成為子女一生最深刻的生命偶像。 本集由「不老青春當時行」團隊製作，你的偶像，又在你生命中留下了什麼樣的印記呢？邀請聽眾一同回望，生命中那些深深影響你的人！ -- Hosting provided by SoundOn

這一集，成員們圍坐聊天，一起回味那些年追過的偶像與流行金曲，滿滿回憶殺登場！ 節目一開始，大家聊起民歌時代的歌手，也順勢對比了「以前追星」和「現在追星」到底差在哪。接著談到資深藝人 孫越，從早年常演反派的電影明星，到後來投入公益、推廣戒菸、捐血與家庭關懷，成為大家心中名副其實的全民榜樣。 不過，偶像真的一定要是大明星嗎？主持人們也分享了生活中的感動故事——有位朋友開著改裝小火車，全台巡迴送出「愛心饅頭」，這件事一做就是十年，還走進校園和孩子們分享生命教育，用行動告訴大家：「做好事，不一定要很有錢。」 有時候，越是生活簡單的人，付出的那份心意反而更珍貴。只要願意在有限中分享，每個人都能成為溫暖社會的一股力量。 本集由「快樂說故事」團隊製作，歡迎留言跟我們聊聊——你心中最佩服、最想效法的人是誰呢？ -- Hosting provided by SoundOn

偶像，真的會隨著人生階段一直更換嗎？這一集，我們聊聊偶像如何跟著年齡與時代，一路進化！ 年少時，主持人最迷戀的是瓊瑤小說，從《窗外》一路追到影視改編，跟著劇情哭笑，也見證她捧紅無數經典影星。長大後，愛情小說的悸動退場，偶像卻意外換成棒球場上的英雄——在中華隊拚戰經典賽的賽事中，重新點燃追星熱情，也和孫女一起製作加油道具、跳三振舞，享受跨世代同樂的時光。 到了七十多歲，主持人笑說，現在最崇拜的其實是「自己」——健康、自在、經濟獨立，把生活過得剛剛好。偶像的更替，就像一場人生接力賽——年輕時有人帶你起跑，而最後衝線的那一棒，正是那個自在、自信、活得開心的自己。 本集由「後青春來開講」團隊製作。那你呢？現階段的偶像，是不是也悄悄變成了自己？ 🎧✨ -- Hosting provided by SoundOn

這一集，我們要來聊聊「跨界偶像」——從銀幕女神到革命先行者，看看不同領域的偶像，如何在不同人生中留下深刻印記。 首先登場的是電影明星 樂蒂。在那個還沒有濾鏡、也沒有醫美的年代，她以清新自然的美貌風靡一整個世代。1963 年被邵氏電影公司發掘後，她在黃梅調電影《梁山伯與祝英台》中飾演祝英台，一舉拿下金馬獎最佳女主角。這部電影當年轟動到不行，甚至有人一看再看，看了十幾次都不膩！ 接著，我們把目光轉向另一位跨越時代的偶像——孫中山。他斯文的外表，加上「救國救民」的理想，成為學員心中的政治偶像。雖然革命之路屢敗屢戰，最終仍促成武昌起義、建立民國。他也意識到革命不能只靠理想，於是創辦黃埔軍校，而這段歷史背後，還牽動了國際局勢與思想交流，讓他的理念更加立體。 一位是影壇女神，一位是歷史人物，來自不同領域，卻同樣深深影響人心。 本集由「多樣人生」團隊製作——那你呢？是否也有一位跨越時代、影響你人生的偶像？歡迎一起來聽、來聊！ -- Hosting provided by SoundOn

本集節目帶大家繼續走進學員們心中的「最愛人物」名單，從經典影星到跨國志業的宗教領袖，故事都精彩又迷人！ 首先登場的是好萊塢巨星克拉克・蓋博（Clark Gable）。他從跑龍套做起，直到遇見啟蒙老師並成為伴侶後，才真正被看見並一路走向影壇巔峰。他主演的《亂世佳人》至今仍是美國影史經典之一。聽眾最欣賞他的，是超強的職業自律——即使常演浪漫對手戲，他都能快速抽離角色、不把情感帶出戲，因此從未因拍片傳出緋聞，婚姻也始終幸福穩定。 另一位被崇拜的人物，是佛光山開山祖師星雲大師。美蕙老師特別敬佩他在戰亂中長大、沒有受過正規教育，卻能以驚人毅力創建跨國佛教志業。星雲大師推動教育不遺餘力，在台灣、美國、澳洲、菲律賓等地創辦多所大學，替弱勢地區與女性創造改變人生的機會。他也把佛法帶入日常，提倡「人人都能成佛」的理念，並推行「三好校園」運動，讓校園更友善、更有禮。 本集由「普普風塵追追追」團隊製作，每一位被喜愛的人物，都代表著一種力量，也在提醒我們成為更好的自己。你心中的那位榜樣，又是哪一位呢？ -- Hosting provided by SoundOn

這一集，我們要來聊聊崇拜的對象們，到底有哪些值得學習的地方呢？ 美娥心中的女神是台灣「最美麗的歐巴桑」陳美鳳——不只美得發光，工作又超能幹。最讓她佩服的是，美鳳姐面對人生低潮、甚至離婚官司時展現出的勇氣與堅強，看了真的會忍不住想拍手。而碧雲則帶來了另一位偶像：前監察院長王建煊。她大讚他個性直率、愛講真話、不貪財，完全是「小鋼砲」級人物！更讓她感動的是，他和太太晚年仍投入慈善，成立基金會、持續幫助弱勢，把好事做到滿滿滿。 從偶像身上，她們都看見了「行善」的力量——不用偉大到拯救世界，只要願意從自己能做到的地方開始付出，每個人都能成為一束光。助人，其實自己也會最開心。 本集由「健康快樂」團隊製作，你曾經因為誰的善舉被深深打動，甚至改變了人生方向？歡迎留言和我們一起分享你的心中榜樣！ -- Hosting provided by SoundOn

這一集，我們要聊聊那些陪伴我們長大、啟發夢想的偶像故事！ 有學員從小就把瓊瑤當成寫作女神，從模仿她的對白開始學寫作，最後真的成為作家，還打造出專屬的居家創作人生！也有人分享，歌手陳淑樺的歌聲是青春最溫柔的陪伴。她唱出了那些「想說又不敢說」的心事，用音樂帶我們走過青春的迷惘與甜蜜。雖然她後來淡出演藝圈，但那份清新與溫柔，至今仍讓人感動。 偶像不只是遙不可及的明星，他們可能是靈感的起點、勇氣的來源，或是默默照亮我們人生的一道光。 你的偶像，又在你生命中留下了什麼樣的印記呢？ 本集由「不老青春當時行」團隊製作，也許，你的偶像也曾改變過你的人生。歡迎留言分享告訴我們你的故事吧！ -- Hosting provided by SoundOn

偶像對我們的影響，其實有許多層面。有的是我們單方面欣賞的明星，例如小哥深情的歌聲、鄧麗君輕柔的嗓音，陪伴主持人度過成長歲月；有的則藏在文字裡，像瓊瑤筆下轟烈的愛情故事，激發了少女情懷，也開啟了閱讀與寫作的興趣。還有生活中真實存在的「身邊偶像」，像勇敢發言的同學、大膽果決的朋友，他們的特質也悄悄成為學習的榜樣。 而最深刻的偶像，往往就在家人之中。主持人的二哥靠著毅力從輟學走向博士之路，父母在艱苦歲月裡展現的勤奮、修養與堅韌，更成為他人生的精神支柱。這些不同階段、不同角色的偶像，一點一滴形塑了我們的樣子。你心中又有哪些讓你敬佩不已的偶像呢？ 每個階段，都有不同層次的偶像陪著我們成長。你心中又有哪些偶像呢？本集由「快樂說故事」團隊製作，歡迎留言分享，一起聊聊那些讓你崇拜不已的人吧～ -- Hosting provided by SoundOn

這一集，我們要來聊聊那些國際級的經典巨星——從螢幕到人生都閃閃發光的偶像！ 首先登場的是永遠的女神 奧黛麗·赫本。她在《羅馬假期》裡的清新亮相，不只讓主持人童年魂牽夢縈，更掀起一股短髮自信風潮。優雅、浪漫、真誠，是她最迷人的標籤。赫本除了演戲，也是慈善天使，她替無數孩子帶來希望，用行動詮釋「愛與關懷」的真正魅力。 接著，我們也聊到熱情奔放的 伊麗莎白·泰勒。她不只是一位影壇傳奇，更因八段婚姻、無數珠寶傳奇，成為愛情與勇氣的代名詞。紫羅蘭色的眼睛、滿滿的自信，讓她不管在銀幕內外都魅力爆棚。 偶像崇拜從來不只是外貌——他們的電影、戀愛八卦、人生態度，都是我們這一代人共同的回憶與話題。有人說，看他們就像看自己的人生練習題：怎麼去愛、怎麼相處、怎麼在舞台上活出自我。 本集由「多樣人生」團隊製作，想跟我們一起回味這些巨星帶來的浪漫與火花嗎？快來收聽這一集，留言分享你心中的經典偶像吧！ -- Hosting provided by SoundOn

這集我們要聊的主題超經典—「偶像」！ 從學員的青春年代一路聊到成長記憶，帶你穿越1960到1990年代的港片、電視劇，重溫那些讓人又哭又笑、又想談戀愛又想打怪的經典角色。 不只會提到《梁山伯與祝英台》、金庸武俠劇，還特別點名「最硬派偶像」—喬峰。這位大俠不但武功高強、人格高大上，還有一段跟阿朱之間感人至深的愛情故事。喬峰在面對困境時展現的勇氣與忠誠，也讓我們思考了偶像對於個人價值觀和擇偶標準的潛在影響。 準備好穿越幾十年的青春回憶了嗎？ 本集由「後青春來開講」團隊製作，快來留言分享：你人生的偶像候選名單有誰？ -- Hosting provided by SoundOn

大家醫計畫是健保署推出新的健康觀念，由於三高相關的慢性疾病一直以來都是國人最主要的健康負荷，醫療支出更是每年幾乎排行前十名，因此大家醫計畫的目的是希望由基層診所與合作醫院共同組成社區醫療群，或由地區醫院組成團隊以群體的力量提供第一線醫療相關服務，主要照護的對象從幼至老通通都有，包括3至5歲的幼兒、三高族群、糖尿病族群、初期慢性腎病族群、多重慢性病長輩及門診次數高的民眾，提供的醫療服務有協助轉診、24小時醫療諮詢專線、相關預防保健篩檢服務等，除了照護全家人的健康以外，也呼籲大家不要濫用醫療資源。 同時隨著數位化的時代來臨，希望宣導民眾可以下載健保快易通善加利用，其中有一項「健康存摺」，可以看到自己相關的篩檢結果、用藥紀錄、就醫紀錄等功能，都是期望民眾運用手機上的APP就能多加注意自身的身體狀況，預防從你我做起。 嘉義市政府衛生局關心您 -- Hosting provided by SoundOn

這集節目就像一趟「偶像時光機」，帶你穿越影劇與布袋戲的經典年代！ 有人心頭的女神是銀幕上的古典美人——樂蒂。從《梁山伯與祝英台》中嬌羞的祝英台，到英氣十足的女扮男裝，她的演技就像百變魔法，溫婉可人也能俏皮迷人，迷倒一票粉絲。 也有人的偶像來自布袋戲的舞台——正義感爆棚的史豔文！這位英雄不輕易出絕招，更不亂動刀槍，忠孝仁義刻在骨子裡，讓人佩服到不行。當年為了看他，小學生可是四點一放學就飛奔回家，生怕錯過一分一秒。 準備好一起回味偶像帶來的感動與熱血吧！ 本集由「普普風塵追追追」團隊製作，快留言告訴我們，你的心中偶像又是誰？ -- Hosting provided by SoundOn

隨著高齡人口逐年上升，長者的道路交通安全成為重要的公共議題。根據交通事故分析，高齡者常因「認知、反應或行動力下降」導致意外，而其中又有9項關鍵行為最容易被忽略。嘉義市政府衛生局特別提醒長輩與家人們注意以下守住保命關鍵　讓銀髮族行得安全、過得安心！ -- Hosting provided by SoundOn

這一集，我們繼續用「吃」來認識台灣的傳統節慶！從農曆新年的年菜、清明節的潤餅，到端午節的粽子，每道料理背後都有暖心的回憶。 主持人先分享過年時為了省事，直接預訂「三樣年菜」，雖然少了大費周章的廚藝展現，但一家人坐下來吃飯、圍爐聊天的氛圍才是最重要的。到了清明節，掃墓祭祖是重頭戲，但大家一起動手包潤餅、吃潤餅，更是一種難得的家庭合作時光。嘉義的潤餅名店也在這集偷偷推薦給你喔～ 粽子與月餅當然也不能缺席啦！節慶美食不只是好吃，更是把一家人聚在一起、傳承文化的秘密武器。就像一棵樹在不同季節會長出不同的果實，每個節日和它的代表食物，都是家人間最珍貴的共同記憶。 本集由「健康快樂」團隊熱情製作，聽完別忘了留言告訴我們——你最懷念哪一道節慶料理？讓我們一起用味蕾開啟記憶開關吧！ -- Hosting provided by SoundOn

本集繼續大聊台灣傳統節慶與美食，從湯圓聊到月餅，從冬至一路吃到中秋～肚子都餓了！ 聊到冬至，怎能不提湯圓！除了「吃一顆長一歲」的傳說（有人怕變老不敢吃太多，有人想快長大狂吃五顆），現在的湯圓口味可是花樣百出，從經典芝麻、紅豆沙，到芋頭內餡，每一口都暖心又療癒。 中秋節當然不只是賞月那麼簡單，還有「全民烤肉運動」正式登場！不管是大人小孩、親戚朋友，全都集合在烤肉架前你一串我一塊，笑聲和烤肉香此起彼落，才是最經典的過節畫面。當然，還有月餅大軍登場——傳統豆沙、蓮蓉已經不稀奇，現在蛋黃酥才是人氣王！ 節慶不只是吃，更多的是團圓的滋味。在寒冷的年末，跟家人好友圍在一起吃吃喝喝、說說笑笑，就是最溫暖的回憶。 本集由「不老青春當時行」團隊用心製作，快來留言區和我們分享你最懷念的節慶美食，說出那些藏在味蕾裡的回憶吧！ -- Hosting provided by SoundOn

雖然端午節剛過，但我們熱騰騰的「粽子特輯」才正要開動～你知道肉粽和划龍舟有什麼關聯嗎？除了傳統糯米粽，現在還有五穀粽、小米粽，甚至加入原住民特色食材的創意口味，連粽葉也很講究！ 像是客家人愛用月桃葉，因為在濕地或港口地區比較容易取得；而在竹子多的地方，當然就派出竹葉上陣。有趣的是，有人還用野薑花葉包粽子，特別在苗栗地區流行。順帶一提，「馬告」不是粽葉，是香料喔，別搞混啦！ 節目最後，也少不了南北粽大對決，到底你站鹹香有餡的南部粽，還是米粒分明的北部派呢？快留言告訴我們吧！ 本集由「多樣人生」團隊用心製作，歡迎在留言區分享你最懷念的粽子滋味！ -- Hosting provided by SoundOn

接續上一集，本集持續專訪 Podcast 第二屆新成員 「健康快樂」 ，帶大家一起聽聽他們的心路歷程、團隊合作的甜蜜與挑戰，還有那份意想不到的成就感！ 有學員坦言，其實一開始有點想「放棄投降」，但幸好夥伴不離不棄地鼓勵：「事情不能半途而廢，做就要做到底！」就這樣，她咬牙堅持了下來，結果不只自己越做越開心，連快樂的氣氛也悄悄感染了身邊的人！ 大家一致認為，參加 Podcast 不只是學習聲音表達，更是一次開心冒險的旅程。不管年齡幾歲，心態年輕才是真快樂！就像組別名稱一樣，「健康快樂」說得不只是故事，更是人生的態度！ 本集由「快樂說故事」團隊製作，歡迎留言分享您的感想！ -- Hosting provided by SoundOn

本集繼續專訪第二屆 Podcast 新成員「不老青春當時行」，來談談他們參與Podcast的動機和收穫~ 有位學姐笑說，會參加這個節目完全是因為被女兒「抓」出門的！女兒遠在台北，怕爸媽悶在家，常鼓勵他們多出來走走、參加活動、吃吃喝喝。她說，只要爸媽願意出門，女兒就會特別開心！另一位學姐則自稱是「被動型」的，會加入播客課程純粹出於好奇：Podcast 是什麼？為什麼最近大家都在聽？跟以前的廣播有什麼不一樣？於是抱著學習的心情，就這樣踏入了這個嶄新的聲音世界。 學妹們也分享，這次能和學長姐們一起錄音，是一段珍貴的緣分。她們說，每位學長姐的人生故事都很精彩，值得學習；也有學妹被學長姐們恩愛的家庭互動感動到，覺得那份幸福在年輕世代中越來越難得，這也是她持續參與 Podcast 的動力之一。 這次訪談展現了銀髮族參與 Podcast 的多元動機：走出家門、家人的支持、對新事物的好奇、以及在過程中收穫的成長與交流。透過聲音，大家找到了彼此，也找回了那份熱情與活力！ 本集由「後青春來開講」團隊製作，歡迎在留言區分享你聽完的感想或想對他們說的話喔～ -- Hosting provided by SoundOn

接續上集專訪，這一集持續邀第二屆 Podcast 新成員「多樣人生」來分享他們的學習上的收穫。 有成員分享，當初是在朋友鼓勵下加入的，其實早在三十多年前就有過廣播經驗——幫議員拿麥克風宣傳，也曾到清華大學錄製有聲書給視障者收聽。這次參與 Podcast，讓他重新踏入聲音的世界，特別驚喜於 Podcast 可以透過網路、手機、電腦隨時收聽，影響力更大。 另一位成員則曾在電台做地方報導，覺得這次是很棒的「做中學」機會，她希望學習如何流暢表達與講述內容，也很感謝節目給了她這樣的舞台。 主持人也肯定了學員們的成長，從一開始的緊張到後來能自信侃侃而談。大家一致認為，這是一場互相學習、成長的珍貴旅程。 本集由「普普風塵追追追」團隊製作，歡迎留言分享您的感想！ -- Hosting provided by SoundOn

在台灣，節慶和美食根本是一對好搭檔！每逢過節，除了團圓、過節氣氛濃，當然少不了各式讓人懷念的好味道。這些食物不只是吃飽，更是回憶、是情感的延續。 這一集我們就來大聊特聊那些「節慶限定」的回憶美食～有人懷念共和路爆漿流沙湯圓，有人說東市場綜合湯圓是湯圓界的奇蹟料理，小湯圓+大內餡＝冬天的靈魂救贖！還有酒釀湯圓派的死忠粉，說那叫一個暖身暖心暖到骨子裡～ 除了吃，我們也聊聊這些傳統節慶背後的意義和感情，因為每一口美食，都藏著一段家人團聚的回憶、一個暖心的畫面。 本集由「健康快樂」團隊用心製作，聽完記得留言分享你最懷念的節慶美食，一起用味蕾召喚回憶啦！ -- Hosting provided by SoundOn

本集我們聊的不是一般的食物，而是那些「一吃就掉進回憶裡」的年節美食！ 節目一開始，就帶大家回味媽媽親手包的肉粽。為了滿足孩子愛吃粽子的心，媽媽不只學會了做粽子，還大膽創新加入了食材，讓傳統口味多了點私房驚喜！還聊到了南北粽的差別，原來粽子不只是味道不同，背後的故事也很豐富～ 接著進入潤餅的美味回憶。一位主持人分享，為什麼她特別愛清明節？因為那是一年中唯一能吃到潤餅的日子！就算只有餅皮加花生粉和糖，也覺得是人間美味。還提到八十幾歲的媽媽雖然偶爾會忘記事情，但問她想吃什麼，總是第一個說「潤餅」，這樣的記憶與味道緊緊相連，真的太感人了。 從端午節的粽子，到清明節的潤餅，我們透過這些美食談的不只是吃的味道，更是家的味道、節日的氛圍，還有滿滿的情感與文化意義。 本集由「不老青春當時行」團隊用心製作，歡迎在留言區跟我們一起分享你記憶中的年節美味，一起說出那些藏在味蕾裡的故事吧！ -- Hosting provided by SoundOn

美食的魅力不只是填飽肚子，還得讓人一看就食指大動，畢竟「秀色可餐」說的就是這回事！ 現在的美食標準可不只是吃得飽，還要有地方特色、健康滿分，甚至能帶來知識！ 白河蓮子大餐 就是一個好例子，不僅在地取材，還講究刀工、火候，甚至有專屬的烹飪秘方。 學員們邊品嚐美食，邊介紹荷花與蓮花的趣味小知識，讓大家吃得開心、長見識！ 聊到台灣味，當然不能少了嘉義火雞肉飯！ 有人說這道美食帶有日本風味，也有人認為是美軍文化影響， 但無論如何，嘉義人憑著好手藝，把異國元素結合，創造出這碗聞名全台的美食。 我們還聊到了火雞肉飯的進化史，甚至想像著它未來可能的變化！ 想知道更多關於美食的故事？別錯過「多樣人生」下集！ 我們將繼續探索美食的定義和地方特色，讓你的味蕾和知識一起升級！ 本集由「多樣人生」團隊製作，歡迎留言分享你的美食回憶喔！ -- Hosting provided by SoundOn

這一集，我們特別邀請 Podcast 第二屆新團隊 「健康快樂」 來聊聊錄音初體驗！ 有學員年輕時就對 DJ 充滿興趣，退休後決定抓住機會，透過 Podcast 圓夢。在過程中，大家互相磨合、激盪創意，也學到了錄音妙招，例如用毛巾吸音、調整聲音表情等，並從第一屆學長姐的身上感受到滿滿熱情與默契。 Podcast 不只是錄音，更是一場探索與成長的旅程！未來，他們希望挑戰更多聲音表達技巧，甚至加入繪本導讀與特殊音效，期待與不同團隊合作，共同進步！ 本集由「快樂說故事」團隊製作，歡迎留言分享您的感想！ -- Hosting provided by SoundOn

本集特別專訪第二屆 Podcast 新成員「不老青春當時行」，來談談他們參與Podcast的動機和收穫~ 學員分享，過去對廣播製作充滿好奇，退休後終於有機會學習錄音技巧，並將所學帶回社區，與長輩們一起成長。原本以為 Podcast 是個人錄音，結果發現團隊合作更有趣，不僅能分享生活點滴，還能從彼此的經驗中學習。 錄音過程也遇到不少挑戰，像是尋找安靜環境、剪輯與配樂等技術細節，但大家仍樂在其中，並期待未來能自主規劃主題，分享更多人生故事，帶給聽眾啟發與共鳴！ 本集由「後青春來開講」團隊製作，歡迎留言分享您的感想！ -- Hosting provided by SoundOn

本集特別邀請第二屆 Podcast 新成員「多樣人生」參與節目，分享他們的學習心得與收穫。 新成員們多因朋友推薦、對播音的興趣，或希望學習新技能而加入。在培訓過程中，他們不僅掌握了講話技巧、說故事的方法及情感表達的重要性，如如何讓語調更具層次與感染力，也圓了自己的廣播夢。此外，參與節目也讓他們體驗到團隊合作的價值，並學會克服上台緊張感。 當然，過程中也遇到挑戰，包括成員時間難以協調、錄音品質不穩定，以及成員流失等問題。大家期望節目能順利播出，也希望聽眾能多多回饋，讓節目品質持續提升。雖然旅程中充滿挑戰，但這段經歷讓長者學習新技能、分享人生故事，並以滿滿熱情持續前行！ 本集由「普普風塵追追追」團隊製作，歡迎留言分享您的感想！ -- Hosting provided by SoundOn

上集我們聊到退休生活的兩種方式：「退而不休」與「完全退休」，本集則帶您深入探索「完全退休」的精彩人生！ 學員們分享了他們如何自在享受退休時光，有人投入原住民文化課程、手工編織，甚至擔任講師，教導偏鄉長者使用手機並推廣防詐知識；也有人選擇照顧母親，同時參與市府活動、歌仔戲社團，還在文化局擔任說故事志工。其中，一位學員談到照顧失智母親的經驗，強調196照護服務的幫助，以及家人分擔照顧責任的重要性。 此外，節目中也提到高齡長者學習使用手機的趣事，並提醒大家：動腦、動手、保持健康與愉悅心情，是讓退休生活更美好的關鍵！無論選擇「退而不休」或「完全退休」，只要願意參與、走入人群，人生下半場依然精彩無比！ 本集由 「不老青春當時行」 團隊製作，歡迎留言分享您的感想，讓我們一起交流更多退休生活的靈感！ -- Hosting provided by SoundOn

新的一年到來了！那些讓您念念不忘的私房年菜好味道，是不是已經在記憶中翻騰起來了呢？ 本集「時尚老人On Air」帶您一同回顧學員們記憶中的那些美味年菜，從家傳秘方到創意料理，每一口都充滿濃濃的節慶情感！ 【追追追 EP2】美食大匯集~今天你要選哪一道？ https://sndn.link/fashion50/wJjGv2 【普普風塵 EP2】傳統節日的吉祥美食伴相隨 https://sndn.link/fashion50/6dVeOB 【後青春來開講 EP2】過年越吃越好運！令人難忘的年節必吃料理 https://sndn.link/fashion50/SGpfkt 【快樂說故事 EP2】有故事的家鄉味料理大解密 https://sndn.link/fashion50/v67IAz 也歡迎留言和我們分享，屬於您記憶中的經典年節好滋味，一起為新年增添更多溫暖與歡笑吧！ -- Hosting provided by SoundOn

延續上一集的主題，本集節目帶你繼續探索多彩的退休生活與各種趣味課程！ 學員們分享了他們的學習經驗，首先是充滿療癒效果的情緒煉金術課程，教你如何在任何時間輕鬆入睡；接著是心靈記憶舞蹈課程，透過音樂與肢體語言，帶來放鬆與啟發；還有讓人靜心的空靈鼓課程，讓優美的音樂撫平心靈的波瀾。 此外，對歷史研究有興趣的學員，正在鑽研嘉義史，還分享了1947年二二八事件中嘉義機場被包圍的歷史故事，令人耳目一新。其他如音樂、中醫保健等課程，也讓大家在快樂學習中拓展視野。 學員們鼓勵更多人加入退休學習的行列，讓退休生活更加精彩，活出新意義！ 本集為「多樣人生」團隊製作，歡迎留言分享對這一集的感想喔~ -- Hosting provided by SoundOn

本集節目帶你聊聊退休生活的兩種方式：「退而不休」和「完全退休」！ 首先是「退而不休」的故事。學員分享了他們如何在退休後繼續活躍於不同領域。 一位推拿師退休後仍然堅持工作，並帶來了許多有趣的故事和感悟； 還有一位自稱「工作狂」的退休者，選擇在社區教授長輩課程， 從手工藝、有氧太鼓到舞蹈，樣樣不缺，將熱情投入到幫助他人中。 他們認為，退休並不代表停止前進，反而是探索新興趣的最佳時機！ 他們也鼓勵大家隨著年齡增長，更要走出家門， 多參加活潑有趣又動腦動手的活動，保持身心健康，遠離失智風險。 下集節目將聚焦「完全退休」的生活方式， 帶你看看另一種精彩的退休選擇！敬請期待「不老青春當時行」的下集分享！ 本集為「不老青春當時行」團隊首發節目，歡迎不吝留言分享對這一集的感想喔~ -- Hosting provided by SoundOn

本集分享了學員的學習旅程，從 Podcast 課程中，她不僅學會調整音頻、錄音技巧， 還練習用故事和情感打動人心，感覺既新鮮又有趣！ 接著，她挑戰了台語廣播課程，還遇到曾經教過她的老師， 當老師記得她的名字時，她既驚喜又感動。課程不僅提升了她的語言能力，也增添了滿滿的回憶。 此外，學員也分享了木工課程的體驗。從選料到塗漆、製作家具，每一步都讓她愛上木頭的天然美感。 親手打造的椅子和桌子，實用又有成就感，讓她非常開心。 這些課程的經驗，讓學員們在退休生活中找到了無窮樂趣，也重新發現了自己的潛力與熱情。 透過學習，證明了退休生活不僅可以多彩多姿，還能開創全新的可能性！ 還有更多的分享，請期待多樣人生的下集分享~ 本集為「多樣人生」團隊首發節目，歡迎不吝留言分享對這一集的感想喔~ -- Hosting provided by SoundOn

這一集帶大家認識一位特別的學員，她大方分享了自己早於法定退休年齡的全新生活篇章。起初，她興奮地享受著旅行的自由和各種優惠，彷彿迎來了夢想中的退休生活。但很快地，她發現現實並非如此美好：無所事事的日子讓她迷茫又無聊，甚至體重也悄悄飆升。 為了走出低谷，她決定主動改變，開始參加各種課程和活動。一堂Podcast課程為她打開了全新的視野，甚至讓她更清楚自己未來的方向。接著，她跟著旅行團踏上一場難忘的東歐之旅，還加入歌唱班學習唱歌，用音樂填滿心靈的空缺。更感動的是，在樂團的成果發表會上，她和丈夫攜手演唱，成為難以忘懷的甜蜜回憶… 這位學員的故事告訴我們，退休不只是結束，而是一個全新的開始。她從迷茫中走出，靠著不斷嘗試和學習，將退休生活過得充實又有意義！ 本集由「後青春來開講」團隊製作，歡迎留言分享對這一集的感想。 -- Hosting provided by SoundOn

參加寫作課程後，她完成了屬於自己的自傳。透過這段回憶人生的旅程，她驚喜地發現，原來自己一直都比想像中更勇敢，生活也比預期還要豐富多彩！更讓她深有感觸的是「愛要及時」，提醒自己要珍惜身邊的每一份愛與關懷。 不僅如此，她還挑戰了多項全新技能，像是書法和國畫。雖然一開始覺得難度爆表，但靠著老師的指導和同學們的鼓勵，筆下的線條也變得越來越流暢，成就感滿滿！她還開始學習桌球，從一開始的「連球都打不到」到現在能自信地揮出一記帥氣的殺球，每一次的進步都讓她興奮不已。 快樂說故事團隊用行動告訴大家：退休不是休息，而是全新的開始！ 透過學習新技能、嘗試新挑戰，讓人生的後半場同樣充滿熱血與活力。她也鼓勵大家勇敢追求自己的「第三人生」，不斷成長、持續精彩！ 本集由「快樂說故事」團隊製作，歡迎留言分享對這一集的感想。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集繼續帶你一起感受退休生活的多采多姿！ 他們不僅活躍於社區，還化身巡守隊員、環保小尖兵，忙得不亦樂乎。 最特別的是，還把熱愛的歌仔戲帶進長照機構， 用動人的歌聲陪伴臨終關懷，溫暖了無數人心。 雖說退休了，但他們的日子比上班還充實！ 從歌仔戲的舞台到志工服務的現場，甚至關懷弱勢族群，每個環節都充滿了愛與熱情。 這群活力滿滿的「第二人生探險家」用行動證明，退休不等於停下腳步， 而是開啟一段全新的冒險之旅。 也邀請你一起來體驗，讓退休後的每一天都過得有意義又精彩！ 本集由「普普風塵追追追」團隊製作，歡迎留言分享對這一集的感想。 -- Hosting provided by SoundOn

時尚老人 Podcast 課程不僅僅是一個活動，更是一個充滿想法和行動的交流平台！透過團體活動，我們一起建立了深厚的友誼，讓生活更加多采多姿。從疫情的挑戰到學員之間的互動，每一刻都成為了值得回味的珍貴回憶，充分展現了課程帶來的正能量和人際連結的美好。 課程就像是一劑活力補給，讓我們持續保持快樂、充滿幹勁！退休後，積極學習和參與社會活動，完美詮釋了「後青春」的精彩生活，也讓人生價值更上一層樓。 還在好奇退休生活怎麼玩得更有趣？想學習「活到老，學到老」的秘訣？別忘了收聽我們的下一集，更多精彩內容等著你！ 本集由「後青春來開講」團隊製作，歡迎留言分享對這一集的感想。 -- Hosting provided by SoundOn

一群退休姐妹花參加了嘉義市政府的多元課程後，退休生活變得多采多姿！ 她們學會了播客錄音，玩得不亦樂乎； 同時投入志工行列，像是節能志工等，為社會盡一份心力。 更厲害的是，她們還勇於嘗試烏克麗麗、加入合唱團，用歌聲和旋律增添生活情趣！ 這些活動不僅讓她們充滿活力，還帶來滿滿的快樂和成就感。 當然，學習新事物的過程也有挑戰，但她們用行動證明，退休生活可以比想像中更精彩！ 想知道她們是怎麼找到這些新樂趣的嗎？一起來聽聽看吧！ 本集由「快樂說故事」團隊製作，歡迎留言分享對這一集的感想。 -- Hosting provided by SoundOn

退休生活其實可以很精彩又充滿活力！ 透過經驗分享，你會發現退休後的時間可以用來參加各種有趣的活動， 例如擔任學校的巡邏志工、參加衛生宣導， 或者在長照機構和長輩一起學習，像是教唱歌、做手工藝。 還有「逆齡人生」課程，既能學到新東西，又能認識許多志同道合的朋友… 想知道退休生活還有哪些有趣又充實的可能性嗎？我們下集再繼續聊聊吧！ 本集由「普普風塵追追追」團隊製作，歡迎留言分享對這一集的感想。 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目分享了不同月份的代表花卉，以及它們的花語， 三月的桃花象徵著人緣和愛情，六月代表愛情和感性的玫瑰… 除了介紹各月份的代表花卉，一樣為大家分享了賞花私房景點， 如嘉義地區的阿里山、林初埤木棉花道等。 最後分享一個關於玫瑰花的小故事， 雖然送花的人可能已經忘記了，但她仍然記得當時的心動和感動… 本集讓我們跟著「後青春來開講」一起來聊花、賞花， 歡迎留言分享對這一集的感想。 -- Hosting provided by SoundOn

嘉義往中埔方向，整排黃澄澄的黃金風鈴木， 風一吹來，彷彿黃金落滿地，讓人好驚艷！ 也讓我想到當初帶母親來賞花的笑容，母親的溫暖到現在好像還在我身上！ 小時候經常蹲在門口看著的那棵樹， 一直到我長大離開家，才知道原來門口的那棵樹是…黃菊， 也讓我想起許多小時候的回憶。 除了黃金風鈴木與黃菊，還跟大家一起聊聊在生活中陪伴著我們成長的各種花卉… 本集由「快樂說故事」團隊製作，歡迎留言分享對這一集的感想。 -- Hosting provided by SoundOn

從每個人可愛的童年，一直聊到就學、結婚， 五十年前的高中男女有別，但老師卻帶著大家一起出遊， 之後慢慢長大，大家還是每年持續聚餐，奇蹟式的直到現在還未中斷！ 有快樂也有傷心的過往，在保守的年代中也有令人不願再想起的回憶… 回想起在社區大學時的種種有趣故事，與老師同學們一起參訪公共電視… ================================= 2024年第二屆「時尚老人 On Air」正式啟動， 有了第一屆學長姐的經驗傳承，加上一連串的企劃、口語、錄音等專業訓練， 上架了屬於他們的第一個節目作品！ 本集節目由「快樂女神」團隊主持， 邀請您訂閱、關注、分享，並持續收聽「時尚老人 On Air」頻道！ -- Hosting provided by SoundOn

每次聽到這首「往事只能回味」就有好多的回憶浮上心頭， 還記得高二升高三的暑假…一群17、18歲的女生聚在一起，總有聊不完的話題！ 從「篤行八村」眷村媽媽們一起的合照，回憶起小時候媽媽有事外出， 隔壁媽媽幫忙送餐來的溫暖與幸福故事… 小時候四年級，用爸爸送我的相機自己親手照的， 迎娶的車隊街景，透露了小時候最喜歡的就是新人結婚時的溫馨場景… 照片中是屬於我的人生中半場《我與我的三個小孩》， 從婚前的幸福前半場，歷經中半場的困境，才體會原來幸福是存在每個人的心裡… ================================= 2024年第二屆「時尚老人 On Air」正式啟動， 有了第一屆學長姐的經驗傳承，加上一連串的企劃、口語、錄音等專業訓練， 上架了屬於他們的第一個節目作品！ 本集節目由「不老青春當時行」團隊主持， 邀請您訂閱、關注、分享，並持續收聽「時尚老人 On Air」頻道！ -- Hosting provided by SoundOn

「不要問我從哪裡來……」從橄欖樹中熟悉的旋律，勾起了自己熟悉的記憶， 讓我們一起穿越時光隧道，探索每個人心中屬於自己的美好年代… 與三毛在銀飾店的初遇，留下了難忘的合影！ 透過照片一起回到過往，更了解這位傳奇作家「三毛」， 也一起分享更多屬於我們的故事… ================================= 2024年第二屆「時尚老人 On Air」正式啟動， 有了第一屆學長姐的經驗傳承，加上一連串的企劃、口語、錄音等專業訓練， 上架了屬於他們的第一個節目作品！ 本集節目由「多樣的人生」團隊主持， 邀請您訂閱、關注、分享，並持續收聽「時尚老人 On Air」頻道！ -- Hosting provided by SoundOn