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如何安全地依附?不安全依戀者戀愛指南:逃避、焦慮、矛盾依戀的組合,要如何改善關係?
1.依附系統在生理上面是如何運作的?2.焦慮依附要如何平靜下來?3.逃避依附為什麼都可以不改變?(這個部分我最喜歡,我被問過很多次了!)4.矛盾依附也就是兩種技能都點的人,該怎麼辦?還是很不安、焦慮嗎?這裡提供阿熊「抗焦大補帖」
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塔羅、水晶、宇宙能量——其實都是大腦的求生機制?
相信神,其實是在找一個不會離開你的父母?宗教研究從「行為統計」轉向「情緒與內在需求」信仰分兩種:穩定養成(安全依附) vs 痛苦觸發(情緒補償)為何年輕人離開宗教?因為想要掌控感,轉向個人化靈性所有信仰的底層,其實都在處理同一件事:安全感
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