All Episodes

333. Sebastian Tadros mamma tog sitt liv: "Min drivkraft kom efter hennes död"

332. Var tredje med psykisk ohälsa har inte råd med viktiga läkemedel

331. Nathalie bröt ryggen och förlamades – nu är hon bäst i Sverige: "Våga tro"

330. Elias, 13, lurades in i nätsekten – skar sig blodig framför kameran

329. OS-hjälten Ebba Årsjös mörka tankar om att inte finnas längre

328. Skuggbarnet Ida Grankvists svåra uppväxt: "Lever storasyster när jag kommer hem från skolan?"

327. Världsledande NPF-professor Sven Böltes kamp för bättre autism- och adhd-vård: "Vi måste bygga glada människor"

326. Elisabeth Thand Ringqvist (C) om åren med anorexia "Sjukt beteende"

325. Socialtjänstminister Camilla Waltersson Grönvalls vallöfte: "Behövs någon med jädrigt hårda nypor"

324. Hyllade författaren David Lillemägis kamp för autistiske sonen Frank: "Du måste kriga"

323. Lena Hallengren (S): "Alla har rätt till likvärdig vård"

322. Socialmininster Jakob Forssmed (kd) positiv till #terapiärfriskvård: "Jag vill jobba vidare med det här"

321. Statsminister Ulf Kristersson om terapi som friskvård

320. 15-årsgräns för sociala medier, föreslår regeringens utredare

319. Studenten - "Klassens bitch"

318. Sjukvårdsminister Elisabet Lann var hemmakämpe - Planerade för att ta sitt liv

317. Psykiskt våld blir olagligt

316. Terapi är friskvård - nu har 11 000 svenskar skrivit på uppropet!

315. Amanda Lind - Vad är det farligaste vi gjort som land?

314. Sandra-Stina Vesterlund - ”Min son blev utbränd när han var sex år gammal”

313. Får negativa nyheter oss att må dåligt psykiskt?

312. Paula Warfvinges livskris - om skönhetsideal och att bli dömd av andra

311. Simona Mohamsson om att var sjätte elev inte klarar grundskolan

310. Gör vårstädning oss lyckligare?

309. Solens påverkan på vår mentala hälsa

308. Amalie Angelskår, från utbränd till världsledande förebild inom psykisk hälsa

307. Nooshi Dadgostar (v) - "Avgiftsfri samtalsterapi till alla"

306. Om 20 år, vad kommer vi se tillbaka på om vår nutid idag och tänka: "Vad höll vi på med?"

305. Sömnkrisen i Sverige – därför sover vi så dåligt (här är nya råden från Folkhälsomyndigheten och våra bästa sömntips)

304. Så kan musik ge en antidepressiv effekt - och göra dig lyckligare

303. Ivar Petit - från hemmakämpare till kursetta

302. Så får katter oss att må bättre psykiskt 😻🐈‍⬛

301. Julia Heveus om kampen mot anorexin: "Jag blev inlagd och sondmatad"

300. Hurra! Ví firar 300 avsnitt! 🎉 Tre hjältar som räddar liv

299. Mobbning utan slut - ny lag sviker utsatta barn - Richard Mårtensson Adin, författare & expert på Human and Heart förklarar

298. Var femte vill inte bo granne med HBTQ-person. Hur vänder vi hat och intolerans till kärlek och inkludering?

297. Terapi är friskvård! Åsa Severgårdh, VD på Epassi

296. Börja skriv drömdagbok - det betyder dina drömmar

295. Mamma United - från hopplöshet till framtidstro. Anja Nordenfelt stärker mammor.

294. Varannan svensk: Svårt stötta vän som mår dåligt

293. En tugga i taget - Linnea Konnberg om att övervinna anorexin

292. Siffrorna ljuger inte: självskador ökar med 100%

291. Kan ChatGPT hjälpa att reda ut tankar och känslor? 🤖🧠💚

290. Äntligen! Betyget F slopas

289. Jossan Borin - att falla mellan stolarna i psykiatrin gång på gång

288. Så NPF-säkrar du din arbetsplats

287. "Min pappa dödade min mamma" Aminah Ådin berättar

286. Bästa starten på dagen!

285. Hemmakämpare ökar med 50 %

284. Högkänsliga Åsa Vikman "Jag blev groomad av min lärare"

283. Heliga porten, Trump & ung och dum - incheck starten av 2026

282. Martina Nelson - ADHD på jobbet

281. Nystart 2026 - Så mår du bra tillbaka till jobbet

280. Sissela Nutley - så styr skärmarna vår hjärna

278. ADHD hos tjejer: Därför missar vi dem – och så yttrar det sig

279. ADHD-medicin – hur kan det hjälpa?

278. ADHD & koncentration - hur fungerar det egentligen?

277. ADD försvinner som diagnos

273. Nemo Hedén - att vara beroende och medberoende

272. Har du PTSD? Vad är posttraumatiskt stressyndrom - och hur kan du må bättre om du är drabbad?

271. Kungamamman som kämpade för sina två söner med NPF

270. Förälder till barn med NPF? På väg in i väggen? Här är varningstecken och tips på hjälp

269. Psykbra i Piteå - när en byggd går samman för psykisk hälsa för unga

268. Ångest! Med Kharma Sarenbrant

267. Mobbad på jobbet?

266. Hur mår du som anhörig till någon med psykisk ohälsa?

265. Joline, 18 år, hoppade från Höga kusten-bron - nu vill mamma Anna hjälpa andra till psykisk hälsa

264. Så blir du av med din prestationsångest

263. Avsnittet om SKAM med Nina Månstråle & Peppe Eriksson

262. Social ångest? Bästa tipsen att bli av med den

261. Så får du bästa starten på hösten

260. Så slipper du skolångesten

259. Tiktok-Chrille nära knäckas av mobbning – så blev han en framgångssaga

258. Hur du tar dig ur en toxisk relation!

257. Lina Bengtsdotter om att få ADHD-diagnos som vuxen

256. Så gör du för att undvika att gå in i väggen

255. Våga prata ansvar i hemmet

254. Frida Söderlund – om sin BDD Body Dysmorphic Disorder, sin utbrändhet och om varför unga män mår skit

253. Bästa sömnapparna som ger dig bättre sömn

252. Skadlig kroppsbild - så kan du hjälpa dig själv

251. Tips till föräldrar - aktiviteter som för dig närmare ditt barn

250. Hur får du till en andra dejt?

249. Viktig vuxen Var en detektiv

248. Dejtingappar & andra sätt att träffa en partner

247. Så hjälper du barn att prata om att må dåligt

246. Märta Stenevi – om bulimin, självmordstankarna och vägen till att må bättre igen

245. Är ditt barn mobilberoende? Bästa tipsen för att få hjälp

244. Ensamma Barn - hur hjälper du som vuxen?

243. Frida Jernspets - förlora en nära, antidepressiva och influensers

242. Tre tecken på att alkohol håller på att ta över ditt liv

241. Viktiga vuxna - Fler vuxna i skolan

240. Ny rapport: Ensamhetskrisen för unga vuxna 18-29 år

239. Veckans utmaning: Stoppa smalhetsen på sociala medier

238. Hur kan du som vuxen hjälpa när barn bråkar?

237. Frågespecial med Frida Boisen & Tilda Boisen

236. Veckans utmaning: Vakna lättare på morgonen!

235. Hur stöttar du ditt barn som ligger efter i skolan?

234. Filippa Toremo - om att bli oplanerat gravid & nya livet som bipolär

233. Veckans utmaning: Sov bättre – byt sovmönster

232. Vart får man hjälp som mobbad?