Bodybuilding-FM

Der Podcast hat das Ziel junge, ambitionierte BodybuilderInnen und Coaches zusammenzuführen, die das absolute Ziel haben im Profibodybuilding Fuß zu fassen. In den Folgen werden sowohl aktuelle Themen als auch persönliche Dinge besprochen, die die jungen Sportler auf ihrem Weg zur Elite des Sports begleiten. Folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/moritz_hnm https://www.instagram.com/ifbb_pro_ayham_alaws https://www.instagram.com/erik.rbe DISCLAIMER: Der Besitz und Gebrauch von anabolen Steroiden zu Dopingzwecken stellt in Deutschland eine Straftat dar. Getätigte Aussagen in diesem Podcast sind rein fiktiv zu betrachten und stehen in keinerlei Zusammenhang mit ärztlichen Empfehlungen.

00:00:00 Vorstellung Klara 00:01:20 Christinas Offseason 00:04:45 Sarahs Prep/Off-Season 00:14:00 Altersschnitt in Klassen und Virilisierung 00:23:00 Farbservice 00:29:00 Reverse Diät 00:27:00 Alicante 00:36:00 Christinas Social Media Meidung 00:47:00 Umgang mit Kritik auf Social Media 01:05:00 Welche Nebenwirkungen in Kauf nehmen? 01:25:00 KFA in der Off Season Der Podcast hat das Ziel junge, ambitionierte BodybuilderInnen und Coaches zusammenzuführen, die das absolute Ziel haben im Profibodybuilding Fuß zu fassen. In den Folgen werden sowohl aktuelle Themen als auch persönliche Dinge besprochen, die die jungen Sportler auf ihrem Weg zur Elite des Sports begleiten. Folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/moritz_hnm https://www.instagram.com/growingklara https://www.instagram.com/sisiilifts https://www.instagram.com/christina.storck.ifbbpro DISCLAIMER: Der Besitz und Gebrauch von anabolen Steroiden zu Dopingzwecken stellt in Deutschland eine Straftat dar. Getätigte Aussagen in diesem Podcast sind rein fiktiv zu betrachten und stehen in keinerlei Zusammenhang mit ärztlichen Empfehlungen.

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0:00:00 Vorstellung der Teilnehmer 0:21:00 Prep ohne Coach 0:33:00 Rückschläge, Ambitionen und vorzeitiges Saisonende 0:51:00: Die besten NPC Pro Qualifier 0:54:00 NAC und Elite Pro League als Option 1:00:00 Marius Mindset für die Vorbereitung 1:05:00 Cardio in der Prep 1:14:00 Herzprobleme, Schlaganfälle und Therapien 1:32:00 Natty vs enhanced Prep 1:36:00 Bedeutung der Pro-Card 1:55:00 Wahrnehmung eines Bodybuilders im Alltag 2:05:00 Wo seht ihr Euch in Zukunft bei den deutschen Profis? 2:19:00 Neujahresvorsätze 2:22:00 Wo seht ihr euch in 4 Jahren? Der Podcast hat das Ziel junge, ambitionierte Bodybuilder und Coaches zusammenzuführen, die das absolute Ziel haben im Profibodybuilding Fuß zu fassen. In den Folgen werden sowohl aktuelle Themen als auch persönliche Dinge besprochen, die die jungen Sportler auf ihrem Weg zur Elite des Sports begleiten. Folgt uns auf Instagram https://www.instagram.com/moritz_hnm @mariusstrumpen @alphakev1n @nicolaj_dn Viel Spaß mit der Episode! Unterstütze diesen Podcast und spare maximal auf deinen Einkauf bei esn.com unter Verwendung der Codes „Moritz“.

00:00 Intro 01:00 Vorstellung der Teilnehmer 09:00 Dennis über die Zeit beim DBFV 12:00 Detlef Herget und die Verbände 20:00 Marcos Werdegang 27:00 Bedeutung der Pro Card 30:00 Erfahrungen vom Amateur zur Pro League 42:00 Verbindung von Beruf und Bodybuilding 47:00 Marcus Coaching Philosophie 50:00 Offseason Check-Ins 1:02:00 Marcus Fähigkeiten als Coach 1:08:00 Dennis Coaches 1:12:30 Training im Wandel 1:30:00 Freie Kniebeugen 1:38:00 Schwimmen als Cardio? 1:41:40 Marcus Meinung zu Reispudding 1:43:00 Oldschool Werte für die neue Generation 2:00:00 Umgang mit PEDs 2:08:00 Nüchternes Training? 2:12:00 Trophäen Der Podcast hat das Ziel junge, ambitionierte Bodybuilder und Coaches zusammenzuführen, die das absolute Ziel haben im Profibodybuilding Fuß zu fassen. In den Folgen werden sowohl aktuelle Themen als auch persönliche Dinge besprochen, die die jungen Sportler auf ihrem Weg zur Elite des Sports begleiten. Folgt uns auf Instagram @moritz_hnm @marcus_ringe @friedrichdennis_ @nicolaj_dn @hamburgerjung83 Viel Spaß mit der Episode! Unterstütze diesen Podcast und spare maximal auf deinen Einkauf bei esn.com unter Verwendung der Codes „Moritz“.

00:00 Intro 01:00 Marios Update 06:40 Marvins Prep Beginn 08:35 Fibo Show 11:30 Mikroplastik Belastung im Alltag 13:50 Constantins Off-Season Beginn 17:15 Oles Prep Beginn 22:50 Marvins Reels 26:00 Kraftwerte in der Diät 30:00 Anadis Update 38:20 Gym Equipment 46:00 Erweiterung des Legatum Gyms 51:40 Constantins Saison als Coach 56:00 Fähigkeiten eines Coaches 1:10:00 Amateur zu Profi in den Frauen-Klassen 1:14:00 Fragerunde 1:19:00 Optimale Körpergröße im Bodybuilding 1:26:18 Kalorienerhöhung Post Prep 1:34:00 Trainingsplangestaltung Post Prep 1:37:00 Welches Trainingsequipment benötigst du? 1:42:00 Die Relevanz von Nasenpflastern 1:52:30 Gibt es ein sinniges Rebound Szenario? Der Podcast hat das Ziel junge, ambitionierte Bodybuilder und Coaches zusammenzuführen, die das absolute Ziel haben im Profibodybuilding Fuß zu fassen. In den Folgen werden sowohl aktuelle Themen als auch persönliche Dinge besprochen, die die jungen Sportler auf ihrem Weg zur Elite des Sports begleiten. Folgt uns auf Instagram @moritz_hnm @ole.blsr @marioscherthan @classymarvin @coach.of.wolves @constantin_wagner_ DISCLAIMER: Der Besitz und Gebrauch von anabolen Steroiden zu Dopingzwecken stellt in Deutschland eine Straftat dar. Getätigte Aussagen in diesem Podcast sind rein fiktiv zu betrachten und stehen in keinerlei Zusammenhang mit ärztlichen Empfehlungen. Viel Spaß mit der Episode! Unterstütze diesen Podcast und spare maximal auf deinen Einkauf bei esn.com unter Verwendung der Codes „Moritz“.

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Das neue Podcast-Format hat das Ziel junge und ambitionierte Bodybuilder zusammenführen, die das absolute Ziel haben in Zukunft im Profibodybuilding Fuß zu fassen. In den Folgen werden sowohl aktuelle Themen als auch persönliche Dinge besprochen, die die jungen Sportler auf ihrem Weg zur Elite des Sports begleiten. Folgt uns auf Instagram @moritz_hnm @ole.blsr @marioscherthan @marius_stuertz @joeyschmidt98 DISCLAIMER: Der Besitz und Gebrauch von anabolen Steroiden zu Dopingzwecken stellt in Deutschland eine Straftat dar. Getätigte Aussagen in diesem Podcast sind rein fiktiv zu betrachten und stehen in keinerlei Zusammenhang mit ärztlichen Empfehlungen. Viel Spaß mit der Episode! Unterstütze diesen Podcast und spare maximal auf deinen Einkauf bei esn.com unter Verwendung der Codes „Moritz“..

Das neue Podcast-Format hat das Ziel junge und ambitionierte Bodybuilder zusammenführen, die das absolute Ziel haben in Zukunft im Profibodybuilding Fuß zu fassen. In den Folgen werden sowohl aktuelle Themen als auch persönliche Dinge besprochen, die die jungen Sportler auf ihrem Weg zur Elite des Sports begleiten. Folgt uns auf Instagram @moritz_hnm @ole.blsr @marioscherthan @classymarvin @constantin_wagner @timo.alths DISCLAIMER: Der Besitz und Gebrauch von anabolen Steroiden zu Dopingzwecken stellt in Deutschland eine Straftat dar. Getätigte Aussagen in diesem Podcast sind rein fiktiv zu betrachten und stehen in keinerlei Zusammenhang mit ärztlichen Empfehlungen. Viel Spaß mit der Episode! Unterstütze diesen Podcast und spare maximal auf deinen Einkauf bei esn.com unter Verwendung der Codes „Moritz“.

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