All Episodes

Folge 161 - Bodybuilding als Anker in harten Zeiten, RepOne Talents Champ & über 1g Tren!

Folge 160 - Lars Ludwig vs Fabian Böttner - kann man als Influencer auch ein guter Profi sein?

Folge 159 - Wie man ein Logbuch richtig nutzt, Jugendwörter, Vapen & Tim Budesheim!

Folge 158 - Statement zum "Horror-Stack" & vom Lifestyle Coach zum Olympia Coach in 3 Jahren!

Folge 157 - Open statt Olympia, Kritik an deutschen Profis & ALLE Classic Pros cheaten in der Prep!

Folge 156 - Zielsetzung vs Limits bei Nebenwirkungen, Entwicklung der Wellnessklasse & Instagram!

Folge 155 - Natty vs enhanced Bodybuilding, Justin vs Emir & gibt es essenzielle Übungen?

Folge 154 - Ist Selbstcoaching Zeitverschwendung? Druck als Coach & Cheatdays als Profi!

Folge 153 - Nahtoderfahrung kurz vor Pro-Qualifier, 6000€ für Hähnchen im Monat & Exit-Strategien!

Folge 152 - Hamburg als Bodybuilding-Mekka, SGLT2-Hemmer & McFlurry Challenge!

Folge 151 - Wettkämpfe in den USA, natural auf Pro-Shows & Vergiftung durch Thunfisch!

Folge 150 - Deutschlands neueste Open Pros, Lebensträume & ob man mit Social Media Plan B braucht!

Folge 149 - Prep-Ende für die Beziehung, getrennte Betten & wann geht Optimierung zu weit?

Folge 148 - Was macht einen Gewinner aus? Olympia Quali in erster Pro-Season & bester Energy Drink!

Folge 147 - Deutschlands Classic Physique Elite nach der Fibo Pro & Olympia Quali trotz Fulltime-Job

Folge 146 - Dennis Friedrich 4 days out! Mentale Struggles, Wertschätzung, Offseason Verlauf & Ziele

Folge 145 - Ruhr Cup Recap, Glatzen im Bodybuilding und Knockout im Evoland!

Folge 144 - Ruhr Cup Preview, Ladestrategien & Depressionen im Bodybuilding!

Folge 143 - Bestes Gym der Welt, Insulin & wie man Profi Bodybuilder wird!

Folge 142 - Deutschlands schwerster Bodybuilder, Umzug auf Invictus Parkplatz & Chris Tuttle!

Folge 141 - Fabi Böttners Prep-Abbruch, Binge-Eating, Druck und wer die Fibo Procard holt!

Folge 140 - Sekretär-Coaches, Mike Sommerfeld & glücklich sein!

Folge 139 - Deutschlands jüngstes Bodybuilding Talent, Coaching bei Chris Ziller & Ladetricks!

Folge 138 - Mit "No Name Coaches" zum Olympia?! Morddrohungen auf TikTok & Classic oder Open?

Folge 137 - Druck im Bodybuilding, Biomechanik & den Papst in der Kirche lassen!

Folge 136 - Open statt Classic, Fake Stoff, Urs & Fressattacken in der Prep!

Folge 135 - Von 24kg Körpergewicht auf die Bühne! Psychische Erkrankungen & Bodybuilding!

Folge 134 - Psychologie im Bodybuilding! Was ist normal und was ist krankhaft?

Folge 133 - Bodybuilding mit Kind! Hindernis oder extra Motivation?

Folge 132 - Bodybuilding-Liebeskummer, Lebensmittelvergiftung & Wellness statt Bikini!

Folge 131 - Vergleich mit Konkurrenz, Pressatmung & Jahresresümee!

Folge 130 - Deutschlands beste Amateure zwischen Olympia Zielen und Herzinfarkten!

Folge 129 - Oldschool, freie Kniebeugen & der Wandel im deutschen Bodybuilding!

Folge 128 - Klassenspezifische Spezialisierung als Coach, die optimale Körpergröße & Nasenpflaster!

Folge 127 - Deutschlands muskulöseste Frau, Reverse Diät & Zartbitterschokolade!

Folge 126 - Herzgesundheit, Östrogenmanagement, Insulin im Aufbau & baut Drosta Muskeln auf?

Folge 125 - Sind das die nächsten deutschen IFBB Pros? Depressionen & menschliche Ebene im Coaching!

Folge 124 - Wissenschaftsbasiertes Coaching, totale Isolation & die besten Peptide!

Folge 123 - #82 Next Generation - Open Pro mit 21? Die U25 Bodybuilding Zukunft versammelt!

Folge 122 - #81 Next Generation - Prep in der Psychatrie, Bodybuilding im Schichtdienst & Prag Pro!

Folge 121 #81 Next Generation - Gymdann und die jungen Wilden!

Folge 120 - #80 Next Generation - Tim Budesheim, Andrés Open Debüt, Marios neuer Coach & Olympia Recap!

Folge 119 - #4 Next Generation Girls - Grünes Make-Up, Olympia-Wette um Nasenpiercing & weirde DMs!

Folge 118 - #79 Next Generation - Procard mit 30 oder Karriereende, Leben in der Box & P. Tuor!

Folge 117 - #78 Next Generation - Sprung von GNBF zu NPC, Angst vor Stoff & Moritz vor France Pro!

Folge 116 - #77 Next Generation - Moritz Pro-Card Sieg und Pro-Debüt + European Pro Recap!

Folge 115 - #76 Next Generation - Offenbach Preview - Wir ranken alle Deutschen!

Folge 114 - #75 Next Generation - 200€ Italy Pro Gewinnspiel, Moritz 4 days out & Darmgesundheit!

Folge 113 - #74 Next Generation - Austria Pro, Herzschaden durch Rebound & Prep-Fehler!

Folge 112 - #73 Next Generation - Marios Verlobung, Offseason nur mit TRT & Genotypisierung!

Folge 111 - #72 Next Generation - Neues deutsches Wunderkind, 360k pro Monat als Coach & Amin vor Olympia Quali!

Folge 110 - #71 Next Generation - Coachwechsel, unerwartete Konkurrenz in Offenbach & Evo Qualifier!

Folge 109 - #70 Next Generation - Prep-Abbruch, Tampa Wette & Irreführung auf Social Media!

Folge 108 - #69 Next Generation - Offseason Limits, Prep ohne finanzielle Grenze & Außendarstellung als Coach

Folge 107 - #68 Next Generation - Offenbach Predictions, Tuors Erfolgsgeheimnis & Prep Insights!

Folge 106 - #67 Next Generation - Reisen als Bodybuilder, Flex Pro & beim Prodebüt zum Olympia?

Folge 105 - #66 Next Generation - Retatrutid, China & Dubai Pro und Muskelgefühl vs Biomechanik

Folge 104 - # 65 Next Generation - Bodybuilding in Dubai, Elitegenetik & Patryks Prodebüt

Folge 103 - #64 Next Generation - Bikini-Amateur zu Wellness Pro & Unterschiede auf Top-Niveau

Folge 102 - #63 Next Generation - Verletzungen, von 0 zum Pro-Coach & Genetik!

Folge 101 - #62 Next Generation - Schlaftracking, Wellness statt Bikini & Derek vs Nick!

Folge 100 - #61 Next Generation - Vom WOW Zocker zum IFBB-Pro, Instagram Erfolg & Onlyfans

Folge 99 - #60 Next Generation - Prep-Planung, Frauencoaching & Vodka mit Monster

Folge 98 - #59 Next Generation - Tod im Bodybuilding, Eigenverantwortung vs Vertrauen & Goodvito!

Folge 97 - #58 Next Generation - Ruhr Cup Review, Identität als Coach & maximale Dosis GH!

Folge 96 - #57 Next Generation - IFBB-PRO in erster Saison (?), bester Split & Nick vs Martin!

Folge 95 - #3 Girls - 3 Frauen - 3 Klassen! Welche Klasse passt zu wem?

Folge 94 - #56 Next Generation - Geplante Health Phases, Gyno durch Masturbation & Leiden- vs Wissenschaft

Folge 93 - #55 Next Generation - Besessen vom Bodybuilding, sich selbst preppen & Ernährungsoptimierung

Folge 92 - #54 Next Generation - Elitecoach verlassen, ganzheitliches Coaching & Weiterbildung als Coach

Folge 91 - #53 Next Generation -Von 2,5h Schlaf zum IFBB-Pro, mentale Reife vor PED-Konsum und Vorentscheid beim Mr.O

Folge 90 - #52 Next Generation - Arnold Classic, Ami-Stacks & Bodybuilding als Hobby

Folge 89 - #51 Next Generation - Geduld, Schlaf und als Profi vom Sport leben

Folge 88 - #50 Next Generation - Jahresrückblick, neue Ziele & Chad Nicholls

Folge 87 - #2 Bikini - 25kg über Stageweight, Coachwechsel und Fit Model Klasse

Folge 86 - #49 Next Generation - Die 3 jüngsten Classic Physique Profis zwischen Dubai Pro und Fit Models

Folge 85 - #48 Next Generation -Profi trotz Schichtdienst, Herzmuskelentzündung & Intensitätstechniken

Folge 84 - #47 Next Generation - Bundeswehr, Coachwechsel & Patrick Tuor

Folge 83 - #46 Next Generation - Leben ohne Bodybuilding, Post-Prep & Fake Stoff

Folge 82 - #45 Next Generation - HGH, CBUM, Natty IFBB Pro Cards & Amins Prodebüt

Folge 81 - #44 Next Generation - Thrombose, Side-Enhancement und wann bremst man?

Folge 80 - #43 - Next Generation - NAC Kritik & Tipps, von der Notaufnahme zum IFBB Pro & Bodybuilding als Vater

Folge 79 - #42 Next Generation - Dennis James & Evo Classic, Justins Potenzial & Athletenverhalten

Folge 78 - #41 Next Generation - Coaching Rant, Verkopfen & nach der Karriere

Folge 77 - #40 Next Generation - Ungeschlagen zum IFBB-PRO, Olympia Recap & neues Qualifikationssystem

Folge 76 - #39 - Next Generation - Mailand Recap, Trainingsumstellung & Spenden für Wettkämpfe?!

Folge 75 - #38 Next Generation Girls Edition - Leben mit Bodybuildern, Unterstützung und eigene Struggles

Folge 74 - #37 Next Generation -North German Cup Recap, Profikarte in Mailand (?) und Zukunftspläne

Folge 73 - #36 Next Generation - Marvin & Dennis 4 days out! Schlafmaske, Steroidsucht & Mikrobiom!

Folge 72 - #35 Next Generation - Lebensmittelvergiftung, Energy-Drinks und Steroide

Folge 71 - 2x Classic Olympian Antoine Loth - from Kienzl to Winston and from Classic to Open!

Folge 70 - #34 Next Generation - Konkurrenzgedanken und warum Frauen Bodybuilder lieben!

Folge 69 - #33 Next Generation - Karriereende mit 21, Drogen & Alkohol Backstage

Folge 68 - Erste Pro-Saison, Carbloads und Classic oder Open? Mit IFBB Pro André Gerstner und IFBB Pro Valeri Frizler

Folge 67 - #32 Next Generation - No Plan B, Geld und Handbremse lösen

Folge 66 - #32 Next Generation -Bester deutscher Coach, Traumgym und Posing!

Folge 65 - #31 Next Generation -Deutschlands (größtes?) Classic Talent zu Gast & Marios Comeback! Mit IFBB PRO Erik Rabe

Folge 64 - Bikini - Profitraum, Coachwahl, Brust-OPs, Kosten und Stoff! Mit IFBB-Pro Feli, Laura & Lea

Folge 63 - Steroide, Psyche und körperliche Gesundheit!

Folge 62 - Geldgeile Coaches, Selbstständigkeit und Tattoos mit Philipp Höffgen und Dennis Goebel

Folge 61 - 3 Classic Athleten - 1 Ziel: IFBB Pro in 2024! Wer schafft es und wer nicht?

Folge 60 - #30 Next Generation - Pro-Card Jagd, Ami-Coaches und aktuelle Shows mit Amin Parvaneh

Folge 59 - #29 Next Generation - New York Pro, Bodybuilding = Verzicht?, Henkersmahlzeit

Folge 58 - IFBB-Pro Anthony Jehl 4 weeks out from Pro Debut: Goals, Offseason and New York Pro Bet

Folge 57 - #28 Next Generation -Pro-Card, Kuwait und Prep-Abbruch mit IFBB Pro Valeri Frizler

Folge 56 - #27 Next Generation - Low Reps vs High Reps, Portugal Recap, Alicante Ausblick

Folge 55 - #26 Next Generation - Schweden Recap mit Nicolas Bernhardt

Folge 54 - #25 Next Generation - Prep files: 6 days out

Folge 53 - #24 Next Generation - DBFV vs. NPC mit Nico und Dennis

Folge 52 - #23 Next Generation - Haustiere, Essen und Moritz hat kein Herz

Folge 51 - #22 Next Generation - Special Guest Josip: Familie und Bodybuilding

Folge 50 - #21 Next Generation - Special Guest Edition - Bodybuilding mit 18

Folge 49 - #20 Next Generation - Libido, Arnolds und Follower

Folge 48 - #19 Next Generation - Leistungsdruck, Schlangen und Pornokinos

Folge 47 - #18 Next Generation - Infusionen und Prep Updates

Folge 46 - #17 Next Generation - Der nächste deutsche Profi und die Männer-Wellness-Klasse

Folge 45 - #16 Next Generation - Sprachmobbing, Neujahrsvorsätze und Reichtum

Folge 44 - #15 Next Generation - Panikattacken, Threads und Raclette

Folge 43 - #14 Next Generation - Schlafapnoe, Pro-Qualifier und Cheeseburger

Folge 42 - #13 Next Generation - Schlittenfahren, Trash TV und Kondome

Folge 41 - #12 Next Generation - Weihnachten, Lebenszeit und Erwartungen

Folge 40 - #11 Next Generation - Spotter, Schlafrhythmus und Kleinwüchsigkeit

Folge 39 - #10 Next Generation - Mr. Olympia Recap, Cbum und Social Media

Folge 38 - #9 Next Generation - Mr. Olympia Predictions, Dennis James Classic, Monster unterm Bett

Folge 37 - #8 Next Generation

Folge 36 - #7 Next Generation - Dachrinnen, Gnbf und FAQs

Folge 35 - #6 Next Generation - Classic Physique, Evo Classic und Roswita Rühl

Folge 34 - #5 Next Generation - Achterbahnen, Pornos und fragile Männlichkeit

Folge 33 - #4 Next Generation - Wettauflösung, Classic Physique, Urlaub und League of Legends

Folge 32 - #3 Next Generation - Sex oder Bodybuilding???

Folge 31 - #2 Next Generation - Festivals, Fettwerden, Italien und Michael Smolik

Folge 30 - 27kg in 3 Monaten Offseason mit Leon Müller

Folge 29 - Amateur to Olympia in 5 weeks with IFBB-Pro Antoine Loth

Folge 28 - #1 Next Generation - Moritz | Mario | Marvin | Ole

Folge 27 - Orale Steroide - alles was ihr wissen müsst!

Folge 26 - Nandrolon+Tren - alles was ihr wissen müsst!

Folge 25 - Erste Profisaison - Erwartung und Realität mit Nina Paulus

Folge 24 - The difference between winning the pro card and being a competetive pro with IFBB-Pro Anthony Jehl

Folge 23 - Die perfekte Präsentation im Bodybuilding mit Stefan Patrick Kaiser

Folge 22 - IFBB-Pro und Vollzeitcoach - wie geht das? Mit IFBB-Pro Lucas Alexander Guido

Folge 21 - Dennis Wolf Classic und Fibo - Rückblick und Ausblick mit Franca

Folge 20 - 1 week out Dennis Wolf Classic mit direktem Konkurrenten Timm Vögl

Folge 19 - Nordsport - Ein Blick hinter die Kulissen! Mit Jacob Nordmann und Yannik Dittmann

Folge 18 - Auswandern für den maximalen Erfolg im Bodybuilding? Mit Klotz34

Folge 17 - Der Spagat zwischen Arbeit/Studium und Bodybuilding - mit Buildungselite

Folge 16 - Wie finde ich die passende Bodybuilding-Klasse? Mit Tobias Wissmann

Folge 15 - Bodybuilding um jeden Preis? Braucht man einen Plan B? Mit Max Weintraube

Folge 14 - Vom Fremdscham zur Wettkampfbühne mit Franca

Folge 13 - Warum stoffst du nicht? Mit Natural Junior Worldchampion Aurel Waldner

Folge 12 - Mr. Olympia Talk und Predictions mit Martin Hahn

Folge 11 - Wie sehr muss ich mein Leben auf Bodybuilding ausrichten, um erfolgreich zu sein? Mit Mario Scherthan

Folge 10 - Kann jeder Profi werden? Der Sprung ins Profi-Bodybuilding mit Martin Hahn

Folge 9 - DHT- Derivate - Alles rund um Primo, Drosta und Proviron!

Folge 8 - Dina Bakic - Training, Stoff, Onlyfans und Spekulatius

Folge 7 - Testosteron - Mythen, Fakten und alles was ihr wissen müsst!

Folge 6 - Die erste Wettkampfvorbereitung - bist du bereit?

Folge 5 - Bodybuilding und Beziehung

Folge 4 - Bevor du stoffst

Folge 3 - Der perfekte Coach mit Alexikon

Folge 2 - Die mentale Komponente

Folge 1 - Von Tag 1...zum IFBB-Pro?