Cesta Dobré Změny

🔵 Chceš se během léta víc vrátit k sobě, podpořit své tělo v regeneraci a naučit se s ním spolupracovat v každodenním životě? Aktuální projekty a možnosti zapojení najdeš tady: https://schopnost-samoleceni.cz/projekty-ans-aktualne/🔵 Líba VaňkováŽiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení – a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/Závěrečný 3.díl našeho povídání věnujeme tématu imunity a rekonvalescence. Možná všichni známe tu situaci, kdy se nám po nemoci dlouho nedaří vrátit se k normálnímu fungování, cítíme se unavení nebo přetrvávají některé zdravotní potíže. Co se s tím dá dělat se dozvíme od Lenky Sobkové. Pusťte si tuhle inspirativní epizodu!Lenka Sobková Lékárnice s celostním přístupem.“Ten první AHA moment jsem zažila už při studiu na Farmaceutické fakultě, kdy jsem si kladla otázku: ‘Jak ty léky vlastně dokáží přivést člověka znovu ke zdraví?’ Se skutečností, že léky slouží jen jako berličky na naší cestě k uzdravení, jsem se nechtěla jen tak smířit. Hledala jsem další cesty - doplnila jsem si vzdělání homeopatické, prozkoumala svět psychosomatik pomocí Hlubinné abreaktivní psychoterapie, dále jsem se věnovala fytoterapii i léčivé stravě. Mnoho z těchto postupů jsem prošla i při léčbě sebe sama. V současné době propojuji znalosti z běžného lékárenství s celostním přístupem. Své klienty provádím na jejich cestě pomocí léčebných plánů na míru i pomocí přímého vedení skrze psychosomatiky.”Lenka pro Vás připravila balíček na podporu imunity: https://lenkasobkova.cz/zdravi-cely-podzim-i-zimu/ WEB: ⁠⁠⁠https://lenkasobkova.cz/celostni-konzu/⁠⁠⁠FB: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/lenka.sobkova777⁠⁠⁠S Lenkou si můžete domluvit 20minutovou bezplatnou konzultaci : ⁠⁠⁠https://lenka-sobkova.reenio.cz/⁠⁠⁠

🔵 Chceš se během léta víc vrátit k sobě, podpořit své tělo v regeneraci a naučit se s ním spolupracovat v každodenním životě? Aktuální projekty a možnosti zapojení najdeš tady: https://schopnost-samoleceni.cz/projekty-ans-aktualne/🔵 Líba VaňkováŽiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení – a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/Taky to znáte? Děti nastoupí do školy a od té doby se rozběhne kolotoč nemocí, rýmiček, kašlíků apod. Dá se s tím něco dělat? Máme hasit potíže až když nastanou, nebo se na to můžeme připravit předem? Poslechněte si v druhém dílu našeho povídání.Lenka Sobková Lékárnice s celostním přístupem.“Ten první AHA moment jsem zažila už při studiu na Farmaceutické fakultě, kdy jsem si kladla otázku: ‘Jak ty léky vlastně dokáží přivést člověka znovu ke zdraví?’  Se skutečností, že léky slouží jen jako berličky na naší cestě k uzdravení, jsem se nechtěla jen tak smířit. Hledala jsem další cesty - doplnila jsem si vzdělání homeopatické, prozkoumala svět psychosomatik pomocí Hlubinné abreaktivní psychoterapie, dále jsem se věnovala fytoterapii i léčivé stravě. Mnoho z těchto postupů jsem prošla i při léčbě sebe sama. V současné době propojuji znalosti z běžného lékárenství s celostním přístupem. Své klienty provádím na jejich cestě pomocí léčebných plánů na míru i pomocí přímého vedení skrze psychosomatiky.”Lenka pro Vás připravila balíček na podporu imunity: https://lenkasobkova.cz/zdravi-cely-podzim-i-zimu/ WEB: ⁠⁠https://lenkasobkova.cz/celostni-konzu/⁠⁠FB: ⁠⁠https://www.facebook.com/lenka.sobkova777⁠⁠S Lenkou si můžete domluvit 20minutovou bezplatnou konzultaci : ⁠⁠https://lenka-sobkova.reenio.cz/⁠⁠

🔵 Chceš se během léta víc vrátit k sobě, podpořit své tělo v regeneraci a naučit se s ním spolupracovat v každodenním životě? Aktuální projekty a možnosti zapojení najdeš tady: https://schopnost-samoleceni.cz/projekty-ans-aktualne/🔵 Líba VaňkováŽiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení – a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/Lenka Sobková - Lékárnice s celostním přístupem:“Ten první AHA moment jsem zažila už při studiu na Farmaceutické fakultě, kdy jsem si kladla otázku: ‘Jak ty léky vlastně dokáží přivést člověka znovu ke zdraví?’ Se skutečností, že léky slouží jen jako berličky na naší cestě k uzdravení, jsem se nechtěla jen tak smířit. Hledala jsem další cesty - doplnila jsem si vzdělání homeopatické, prozkoumala svět psychosomatik pomocí Hlubinné abreaktivní psychoterapie, dále jsem se věnovala fytoterapii i léčivé stravě. Mnoho z těchto postupů jsem prošla i při léčbě sebe sama. V současné době propojuji znalosti z běžného lékárenství s celostním přístupem. Své klienty provádím na jejich cestě pomocí léčebných plánů na míru i pomocí přímého vedení skrze psychosomatiky.”Chcete Lenčin tip na poskládání minilékárničky zDARma? Tady je: https://lenkasobkova.cz/31-letnich-nemoci/ WEB: https://lenkasobkova.cz/celostni-konzu/FB: https://www.facebook.com/lenka.sobkova777S Lenkou si můžete domluvit 20minutovou bezplatnou konzultaci : https://lenka-sobkova.reenio.cz/

🔵 Chceš se během léta víc vrátit k sobě, podpořit své tělo v regeneraci a naučit se s ním spolupracovat v každodenním životě? Aktuální projekty a možnosti zapojení najdeš tady: https://schopnost-samoleceni.cz/projekty-ans-aktualne/🔵 Líba VaňkováŽiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení – a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/V příbězích, které slýchám, se překvapivě často objevuje konstatování: „Jakmile se něco podaří, přijde průšvih.“Je to opravdu možné? Jak si naše tělo pamatuje kontext změn, kterými procházíme? A je možné tenhle koloběh prolomit a zase se bez obav radovat?.V epizodě zmiňuji dvě aktuálně dostupné možnosti hlubší cesty:🔵 Mapa mýtu = Mapa duše: https://schopnost-samoleceni.cz/mapa-mytu/🔵 Dotazník ke skupinovým setkáním na konkrétní témata: https://forms.gle/JeQsLJpsWeLFAwk98

🔵 Chceš se během léta víc vrátit k sobě, podpořit své tělo v regeneraci a naučit se s ním spolupracovat v každodenním životě? Aktuální projekty a možnosti zapojení najdeš tady: https://schopnost-samoleceni.cz/projekty-ans-aktualne/🔵 Líba VaňkováŽiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení – a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/V závěrečné epizodě s Lenkou Kokoškovou se ponoříme do období, které je pro mnoho žen spojené s nepříjemnými příznaky. Jak se vyrovnat s hormonálními a životními změnami v náročném čase perimenopauzy?👉 Mgr. Lenka Kokošková"Jsem nadšenou vědkyní a zároveň citlivou a vnímavou ženou s jemnohmotnými schopnostmi. Věnuji se podpoře plodnosti, hormonální (ne)rovnováze a nehormonální antikoncepci. Poskytuji individuální konzultace naživo i online a tvořím online vzdělávací kurzy. Jsem také certifikovanou poradkyní Symptotermální metody. Ke každé ženě přistupuji komplexně a s respektem k její jedinečnosti. Nazírám na situace žen z různých, mnohdy i nezvyklých úhlů pohledu a odhaluji souvislosti, které klientkám doposud zůstávaly skryty."Lenka pro Vás připravila zDARma: Průvodce psychosomatikou ženských obtíží https://www.subscribepage.com/zenskeobtizeDesatero pro podporu progesteronuhttps://www.subscribepage.com/desateroFB skupina CESTY k početí - https://www.facebook.com/profile.php?id=100070039452645FB: Lenka Vančurová Kokošková - https://www.facebook.com/lenka.vancurova.77/FB: CESTY k početí - Lenka Kokošková - https://www.facebook.com/groups/cestykpocetiInstagram - lenka.kokoskova.cestykpoceti - https://www.instagram.com/lenka.kokoskova.cestykpocetiEmail: [email protected]é náušnicehttps://www.subscribepage.com/cyklickenausnice

🔵 Chceš se během léta víc vrátit k sobě, podpořit své tělo v regeneraci a naučit se s ním spolupracovat v každodenním životě? Aktuální projekty a možnosti zapojení najdeš tady: https://schopnost-samoleceni.cz/projekty-ans-aktualne/🔵 Líba VaňkováŽiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení – a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/Hormonální změny očima vědkyně - s přesahem do hlubokých psychosomatických i spirituálních souvislostí. Jsme na mateřství a roli matky někdy vůbec “dostatečně” připravené? Jak podpořit své hormonální zdraví v plodném věku? A čeho bychom se měly rozhodně vyvarovat? Poslechněte si 2. díl našeho povídání o hormonálních výzvách ženského života.Mgr. Lenka Kokošková"Jsem nadšenou vědkyní a zároveň citlivou a vnímavou ženou s jemnohmotnými schopnostmi. Věnuji se podpoře plodnosti, hormonální (ne)rovnováze a nehormonální antikoncepci. Poskytuji individuální konzultace naživo i online a tvořím online vzdělávací kurzy. Jsem také certifikovanou poradkyní Symptotermální metody. Ke každé ženě přistupuji komplexně a s respektem k její jedinečnosti. Nazírám na situace žen z různých, mnohdy i nezvyklých úhlů pohledu a odhaluji souvislosti, které klientkám doposud zůstávaly skryty."Lenka pro Vás připravila zDARma: Průvodce psychosomatikou ženských obtíží https://www.subscribepage.com/zenskeobtizeDesatero pro podporu progesteronuhttps://www.subscribepage.com/desateroFB skupina CESTY k početí - https://www.facebook.com/profile.php?id=100070039452645FB: Lenka Vančurová Kokošková - https://www.facebook.com/lenka.vancurova.77/FB: CESTY k početí - Lenka Kokošková - https://www.facebook.com/groups/cestykpocetiInstagram - lenka.kokoskova.cestykpoceti - https://www.instagram.com/lenka.kokoskova.cestykpocetiEmail: [email protected]é náušnicehttps://www.subscribepage.com/cyklickenausnice

🔵 Chceš se během léta víc vrátit k sobě, podpořit své tělo v regeneraci a naučit se s ním spolupracovat v každodenním životě? Aktuální projekty a možnosti zapojení najdeš tady: https://schopnost-samoleceni.cz/projekty-ans-aktualne/🔵 Líba VaňkováŽiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení – a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/Hormonální změny očima vědkyně - s přesahem do hlubokých psychosomatických i spirituálních souvislostí. Náš miniseriál o hormonálním zdraví začínáme v období dospívání. Nebo vlastně ještě před ním? Poslechněte si, co je v tomhle věku důležité, jak můžeme podpořit dívky při jejich vstupu do dospělosti, který fyziologicky nastává čím dál dříve. A čemu bychom se měli v tomhle věku naopak vyhnout?Mgr. Lenka Kokošková"Jsem nadšenou vědkyní a zároveň citlivou a vnímavou ženou s jemnohmotnými schopnostmi. Věnuji se podpoře plodnosti, hormonální (ne)rovnováze a nehormonální antikoncepci. Poskytuji individuální konzultace naživo i online a tvořím online vzdělávací kurzy. Jsem také certifikovanou poradkyní Symptotermální metody. Ke každé ženě přistupuji komplexně a s respektem k její jedinečnosti. Nazírám na situace žen z různých, mnohdy i nezvyklých úhlů pohledu a odhaluji souvislosti, které klientkám doposud zůstávaly skryty."Lenka pro Vás připravila zDARma: Průvodce psychosomatikou ženských obtíží https://www.subscribepage.com/zenskeobtizeDesatero pro podporu progesteronu https://www.subscribepage.com/desateroFB skupina CESTY k početí - https://www.facebook.com/profile.php?id=100070039452645FB: Lenka Vančurová Kokošková - https://www.facebook.com/lenka.vancurova.77/FB: CESTY k početí - Lenka Kokošková - https://www.facebook.com/groups/cestykpocetiInstagram - lenka.kokoskova.cestykpoceti - https://www.instagram.com/lenka.kokoskova.cestykpocetiEmail: [email protected]é náušnicehttps://www.subscribepage.com/cyklickenausnice

V dnešní epizodě přináším sestřih z živého vysílání Tělo mezi bezpečím a ohrožením.Je to úvod do tématu autonomního nervového systému, bloudivého nervu a práce s ním. Zastavíme se u toho, proč naše tělo někdy zůstává v napětí, zahlcení nebo odpojení, i když bychom potřebovali cítit klid a větší oporu.V této epizodě se podíváme na to:jak tělo rozlišuje mezi bezpečím a ohrožením,proč nestačí jen “chtít se uklidnit”, “chtít něco změnit”, “chtít mít víc energie”jakou roli hraje autonomní nervový systém v každodenním prožívání,a proč dává smysl začít tělu víc rozumět právě v těchto souvislostech - doslova rozumět jeho řeči.🔵 3denní workshop pro praktickou práci s autonomním nervovým systémemNa tuto epizodu navazuje můj 3denní workshop, ve kterém se budeme věnovat tomu, jak s tělem a nervovým systémem pracovat prakticky v běžném životě — ve stresu, při přetížení, v momentech, kdy se vracejí staré reakce nebo ztrácíme vnitřní oporu.Odkaz najdete zde: https://schopnost-samoleceni.cz/workshop-ans/🔵 Líba VaňkováŽiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení – a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/

Téma, které se kolem mě v poslední době objevuje čím dál častěji. Neřešíme jen otázku konkrétních potíží, ale hlavně hlubší pocit, že se na svoje tělo nemůžeme spolehnout.V této epizodě se dívám na to:proč často netrpíme jen samotnými symptomy, ale i tím, že nerozumíme jejich logice,proč nám tělo někdy přestává připadat jako spojenec, i když se nás ve skutečnosti snaží chránit,jak souvisí naše potíže s naučenými reakcemi nervového systému,a proč samotné pochopení ještě neznamená skutečnou změnu.Propojuji tady psychosomatický pohled s poznatky neurověd a otevírám i další vrstvu: jak se učit signály těla včas číst, správně je interpretovat a začít s nimi pracovat jinak než jen přes potlačení, přetlačení nebo ignorování.🔵 Živé vysílání zdarma: Tělo mezi bezpečím a ohroženímPrávě tomu, jak rozumět signálům těla, jak číst reakce nervového systému a jak začít rozlišovat, co se v nás vlastně děje, se budu od května a celé léto věnovat mnohem víc.Začínáme živým vysíláním zdarma Tělo mezi bezpečím a ohrožením, které proběhne v úterý 12. 5. 2026 ve 20:00.Pokud posloucháte tuto epizodu později, i tak se můžete přihlásit — záznam bude dostupný.Odkaz najdete zde: https://schopnost-samoleceni.cz/zive-vysilani-ans/🔵 Líba VaňkováŽiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení – a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/

V této epizodě se dívám na téma, které bývá pro tělo často těžší, než si připouštíme – na nejistotu.Čekání na výsledky vyšetření. Nejasnost kolem příznaků, které zatím nemají vysvětlení. Pracovní pohovor, zkoušky, odpověď, která nepřichází, vztah, ve kterém nevíme, na čem jsme.Právě tohle „nevědění“ nás může stát ohromné množství sil – nejen mentálně, ale hlavně fyzicky.V epizodě se podíváme na to:- proč je pro nervový systém nejistota zátěž sama o sobě,- proč nás někdy víc vyčerpává čekání než samotný výsledek,- jak souvisí naše snášení nejistoty s dětstvím, předvídatelností prostředí a možností opřít se o druhé,- a co může pomoci tělu se trochu zklidnit i ve chvíli, kdy výsledek ještě neznáme.Je to další díl, ve kterém propojuji psychosomatiku, poznatky vývojových neurověd a každodenní životní zkušenost.🔵 Živé vysílání zdarma: Tělo mezi bezpečím a ohroženímPokud cítíš, že bys chtěla tématu nervového systému a polyvagálního pohledu porozumět víc do hloubky, připravuji živé vysílání zdarma.Budeme se věnovat tomu, jak tělo rozpoznává bezpečí a ohrožení, proč někdy zůstává v pohotovosti, i když rozum ví, že je vše v pořádku, a co můžeme udělat pro to, aby se do stavu bezpečí vracelo snáz.Odkaz najdeš zde: https://schopnost-samoleceni.cz/zive-vysilani-ans/🔵 Líba VaňkováŽiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení – a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/

Někdy TAK dlouho čekáme na změnu. Připravujeme se na ní, jdeme za ní.Máme pocit, že až se něco pohne, až se dostaneme z určité situace, až dosáhneme toho, o co usilujeme, přijde úleva a věci konečně dosednou tak jak potřebujeme.Jenže místo úlevy může nastoupit napětí, nejistota, prázdno - frustrující pocit, že „to není ono“.V této epizodě se podíváme na to, proč může i chtěná změna zatížit nervový systém.Propojím tady psychosomatický pohled s tím, co dnes víme o prediktivním fungování mozku, autonomním nervovém systému a také o dopaminu – tedy o tom, proč nás cíl často drží v pohybu víc než jeho samotné dosažení.Dozvíš se:proč tělo nevyhledává automaticky to, co je pro nás nejlepší, ale to, co je pro něj čitelné a předvídatelné,proč změna může přinést stres i tehdy, když je správná,co se děje ve chvíli, kdy žijeme ve vzorci „až tam budu, bude mi dobře“,a proč dosažení cíle nemusí samo o sobě přinést ten vnitřní stav, který od něj čekáme.🔵 Živé vysílání zdarma: Souvislosti autonomní nervové soustavy a jak s ní pracovatPokud vám dává smysl tématu autonomního nervového systému a polyvagálního pohledu porozumět víc do hloubky, připravuji živé vysílání zdarma.Budeme se věnovat tomu, jak se jednotlivé stavy nervového systému projevují v těle i v životě, proč tělo někdy reaguje paradoxně - a co s tím můžeme dělat, a bude tam i prostor na dotazy.Odkaz najdeš zde: https://schopnost-samoleceni.cz/zive-vysilani-ans/🔵 Líba VaňkováŽiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení – a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/

Otázka smyslu života se často objevuje v obdobích, kdy se v našem životě něco mění.Typicky v dospívání. A pak v období zralé dospělosti - o to silněji, pokud jsme ho doposud nenašli.V této epizodě se na téma smyslu podíváme z pohledu nervového systému a vývoje těla.Propojíme období puberty, hormonální změny i fungování dopaminového systému s tím, jak vnímáme směr svého života.Dozvíš se:proč se potřeba hledat smysl objevuje právě v určitých obdobích,jak souvisí s pocitem bezpečí v nervovém systému,a proč někdy smysl necítíme – i když „bychom měli“.Je to další díl série, ve které se díváme na naše vnitřní prožívání nejen optikou psychosomatiky, ale i skrze fyziologii a souvislosti v těle.🔵 Líba VaňkováŽiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení – a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/

V této epizodě se podíváme na souvislosti mezi autonomním nervovým systémem a trávením – a také na méně známý fakt, že komunikace mezi střevy a mozkem, označovaná jako osa střevo–mozek (gut–brain axis), probíhá obousměrně.🔵 V náročném období si mnoho lidí všimne jedné věci: jako první se ozve trávení.Tlak v žaludku, změna chuti k jídlu, zpomalené trávení nebo naopak podrážděná střeva.🔵 Proč právě trávicí systém reaguje na stres tak rychle?V této epizodě se podíváme na souvislosti mezi autonomním nervovým systémem a trávením – a také na méně známý fakt, že komunikace mezi střevy a mozkem probíhá obousměrně. Stav našeho trávení totiž neovlivňuje jen psychika, ale i samotné střevo průběžně informuje mozek o tom, co se v těle děje.Dozvíš se také:co přesně znamená pojem osa střeva–mozek,proč je trávicí trakt tak citlivý na stres,jakou roli v tom hrají neurotransmitery vznikající ve střevě,a proč se právě v oblasti trávení často potkává moderní výzkum s tím, co psychosomatika popisuje už dlouho.Je to další díl série, ve které se díváme na tělesné reakce nejen optikou psychosomatiky, ale také skrze fungování nervového systému a aktuální poznatky výzkumu.🔵 Dotazník ke skupinovým setkánímPokud cítíš, že některá témata potřebuješ řešit konkrétněji a ve větší hloubce, připravuji malá skupinová setkání zaměřená na psychosomatické souvislosti konkrétních potíží.Nezávazný dotazník najdeš zde: https://forms.gle/anvkTvLJUSkjoLFU8🟡 Žlučník v souvislostechPotřebujete podpořit zdraví žlučníku? Proklikněte se na záznam našeho týdenního průvodce žlučníkovými tématy – z pohledu psychosomatiky a TČM. Včetně meridiánových sestav pro žlučník, vhodných éterických olejů a spousty užitečných souvislostí. Připravily jsme ho ve spolupráci s kolegyní Adélou Krčíkovou.Kliknout a zjistit zda je to pro vás, můžete zde: https://schopnost-samoleceni.cz/zlucnik-v-souvislostech-lp/🔵 Líba VaňkováŽiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení – a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/

V nové epizodě podcastu Cesta dobré změny se věnuji tématu, které se vyskytuje v životě všech – „přehnaným“, nepřiměřeným reakcím.Všichni je známe - někdy překvapí naše okolí, někdy i nás samotné.Opět se dotkneme autonomního nervového systému a jeho fungování. Doplním i témata žlučníku - protože tohle celé s ním velmi souvisí a navíc - březen je “žlučníkový měsíc”. Pojďte si poslechnout:Co když výbuch emocí není společenské selhání, ale spíš opožděná reakce nervového systému?Co když pod prudkou odezvou na úplně nevinnou situaci neleží vztek, ale něco úplně jiného?🔵 Dotazník ke skupinovým setkánímPokud cítíte, že některá témata potřebujete řešit konkrétněji a ve větší hloubce, připravuji malá skupinová setkání zaměřená na psychosomatické souvislosti konkrétních potíží.Nezávazný dotazník pro vyjádření předběžného zájmu vyplníte zde: https://forms.gle/jqspwHEEGUD2rfQa7 🟡 Žlučník z pohledu TČM i psychosomatikyK tématu žlučníku máme s Adélou Krčíkovou připravený samostatný mini-program, kde jeho podporu otevíráme z pohledu psychosomatiky, meridiánových sestav a aromaterapie.Víc o něm můžete prozkoumat zde: https://schopnost-samoleceni.cz/zlucnik-v-souvislostech-lp/🔵 Líba VaňkováŽiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení – a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/

V příbězích, které slýchám, se překvapivě často objevuje konstatování: „Jakmile se něco podaří, přijde průšvih.“Je to opravdu možné? Jak si naše tělo pamatuje kontext změn, kterými procházíme? A je možné tenhle koloběh prolomit a zase se bez obav radovat?.V epizodě zmiňuji dvě aktuálně dostupné možnosti hlubší cesty:🔵 Mapa mýtu = Mapa duše: https://schopnost-samoleceni.cz/mapa-mytu/🔵 Dotazník ke skupinovým setkáním na konkrétní témata: https://forms.gle/JeQsLJpsWeLFAwk98🔵 Líba Vaňková:Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/

V této epizodě se vracím zpátky k psychosomatice a nabídnu pohled na močový měchýř v širších souvislostech. Bylo by škoda brát ho jen jako zdroj zánětů a opakovaných potíží - můžeme ho místo toho vnímat jako velmi citlivý orgán, který úzce souvisí s nervovým systémem, hormonální (ne)rovnováhou, imunitou a naším vnitřním prožíváním.Dotýkáme se témat stresu, parasympatiku, neurotransmiterů, zimního období a jeho vlivu na citlivost těla, ale také souvislosti střevní mikrobioty a obranyschopnosti močových cest. Vše v kontextu toho, jak tělo reaguje na dlouhodobé napětí, téma “vydržet” a ignorovanou potřebu uvolnění.🔵 Líba Vaňková:Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení – a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.Aktuálně ode mě můžete mít:Balíček Imunita = Sebedůvěra, elektronická verze, nebo verze s inhalační tyčinkou:https://schopnost-samoleceni.cz/balicek-imunita/Mapa mýtu = Mapa duše - audio-průvodce naší vnitřní krajinou s pomocí řecké mytologiehttps://schopnost-samoleceni.cz/mapa-mytu/Možnost nezávazného vyplnění formuláře pro zjištění zájmu o osobní spolupráci na psychosomatických tématech v malých skupinkách: https://forms.gle/FGpZeo7pAguEX39m7WEB:https://schopnost-samoleceni.cz/

V této epizodě se chci podívat na naše tělo jako na nositele příběhu.Na psychosomatiku jako na jazyk, kterým se do těla zapisuje náš osobní život – vztahy, změny, přechody, neuzavřená témata.A zároveň otevřu prostor pro mýty jako širší rámec, ve kterém tyto příběhy dostávají smysl.Naše tělo nemluví pojmy ani vysvětleními.Mluví obrazy, pocity, stavy.Stejným jazykem k nám mluví i mýty – neříkají, co máme dělat, ale můžou nám ukázat, kde se právě nacházíme.Je to další pozvání k vnímání signálů těla v širších souvislostech.V epizodě zmiňuji i moji půlroční cestu 🔵 Mapa mýtu = Mapa duše👉 Víc se o ní dozvíte tady: https://schopnost-samoleceni.cz/mapa-mytu/🔵 Líba VaňkováŽiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení – a inspiruji k tomu i Vás.Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení.Tvořím online kurzy a audio-průvodce pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí těla, emocí a vnitřních procesů.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/

V dnešní epizodě se zastavím u životních přechodů — období, kdy staré už neplatí, ale nové ještě nemá konkrétní tvar.Je to čas, kdy se ještě necítíme připravení začít, i když cítíme že už bychom měli.Mluvím o přechodech jako o přirozené součásti lidského života, o tom, proč se některé situace vracejí, dokud jejich smysl nepochopíme.🔵 Líba VaňkováŽiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení – a inspiruji k tomu i Vás.Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení.Tvořím online kurzy a audio-průvodce pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí těla, emocí a vnitřních rytmů.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/

V téhle epizodě pozvu k vnímání Zimy jiným způsobem, než jsme zvyklé. Neberme ji jako čas, který je potřeba „přečkat“, ale jako vstup do prostoru moudrosti, ticha a dozrávání.Zima může vystupovat jako archetyp Vědmy, té, která nikam nespěchá.Jako čas prázdna, bezčasí a zastavení – období, kdy se ještě nic viditelně nezačíná, ale kdy se velmi hluboce uzavírá to, co má odejít.Je to epizoda o “dovolení si” nebýt připravená. O respektu k rytmu, který není daný kalendářem, ale hlubokou vnitřní moudrostí.O tom, že nové začátky se narodí daleko lépe z ticha, než z tlaku a spěchu.🔵 Líba VaňkováŽiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení – a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení.Tvořím online kurzy a audio-průvodce pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí těla, emocí a vnitřních rytmů.💙 Hloubka adventu a 12 posvátných nocíPokud cítíš, že si letos přeješ advent v tichu, bez tlaku a v respektu k vlastnímu tempu, můžeš se ještě přidat k mému audio-průvodci Hloubka adventu a 12 posvátných nocí.Je určený pro uzavření starého a vytvoření prostoru pro nové – jemně, krok za krokem, v souladu s rytmem zimy.👉 Do 23.12. je ještě možné vstoupit do mého Průvodce časem adventu a 12 posvátných nocí. https://schopnost-samoleceni.cz/advent-a-12-noci/👉 A pro vás, kdo nestihnete, nebo chcete jen rychlou orientaci v nasměrování příštího roku, tu bude 12 symbolů síly https://schopnost-samoleceni.cz/12-symbolu-sily/ - symbolická osnova pro okamžité posílení, nasměrování vize.

V této epizodě se se ponoříme do toho co se v nás děje na biologické, emoční i vztahové rovině, když vstoupíme do období zimy.Protože zima je čas, kdy se náš mozek doslova přepne do jiného režimu.💙 Povíme si o síti, která se říká Default Mode Network — výchozmí nastavení našeho mozku, které se aktivuje, když zpomalíme.Jak s ní souvisejí naše staré vzpomínky a nezpracovaná témata z minulosti?💙 Projdeme i evoluční souvislosti — proč zima odjakživa dávala větší důraz na kvalitu vztahů. A jak se tenhle starý rytmus dodnes otiskuje do toho, jak reagujeme v našich partnerstvích, rodinách i uvnitř sebe sama.🔵 Líba Vaňková:Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení – a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/

V téhle epizodě se společně ponoříme do zimního archetypu – do období, které nám příroda nabízí jako čas zpomalení, stažení a obnovy.Podíváme se na to, proč se právě v zimě objevuje únava, citlivost, hlubší emoce nebo pocit, že „už nemáme kapacitu“.Vysvětlím ti, co se děje v těle a mozku ve chvílích, kdy ubývá světlo,💙 proč klesá dopamin a stoupá melatonin,💙 jak do toho vstupuje adenosin – látka, která vytváří spánkový tlak,💙 proč je prosinec tak emočně náročný,💙 a jakou roli hrají střeva, žaludek a náš „vnitřní svět“, když se blíží konec roku.Budeme mluvit o zimní citlivosti, o starých vzorcích, které se vynořují z hlubin,o tom, jak tělo přirozeně zpomaluje…a proč právě teď duše mluví nejhlasitěji.A pokud letos cítíš, že bys chtěla advent prožít jinak – tišeji, hlouběji, s větší jemností k sobě – na závěr epizody tě pozvu k mému audio průvodci Hloubka adventu a 12 posvátných nocí, který vznikl přesně pro tohle období mezi starým a novým.Odkaz na průvodce najdeš zde: https://schopnost-samoleceni.cz/advent-a-12-noci/🔵 Líba Vaňková:Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/

V dnešní epizodě se zaměříme na to, co se v těle odehrává ještě dřív, než se stres nebo napětí vůbec dostanou do naší mysli.Na úroveň, kde moudrost těla jedná sama za sebe– prostřednictvím buněk, které reagují okamžitě a nečekají na naši vědomou reakci.Budu se věnovat mastocytům - buňkám první obranné linie.Jak funguje jejich obranný mechanismus? A proč se právě v kůži, střevech a plicích často projevuje přecitlivělost, alergie?Zastavíme se také u psychosomatických souvislostí – u tématu bezpečí, hranic a vnitřní jistoty,a vyzkoušíme si krátké dechové cvičení, které pomáhá tělu odvolat poplach a vrátit se do klidu.🔵 Líba Vaňková:Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení – a inspiruji k tomu i Vás.Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení.Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.Balíček Imunita = Sebedůvěra, o kterém mluvím v této epizodě, je k objednání zde:👉 https://schopnost-samoleceni.cz/balicek-imunita/WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/

V dnešní době jsme zvyklí pořád něco dělat, reagovat, zvládat, stíhat.Trochu u toho zapomínáme, že tělo má svůj vlastní rytmus – ten se střídá mezi akcí a klidem.Právě v klidu probíhá to, co je pro naše zdraví nejdůležitější: regenerace, obnova, hojení.V této epizodě se podíváme na to,💙 jak funguje náš nervový systém – sympatikus a parasympatikus –a proč se tělo dokáže uzdravovat jen tehdy, když cítí bezpečí,💙 jakou roli hraje hluboký spánek a jak během něj mozek doslova „uklízí“ sám sebe,💙 a jak klid ovlivňuje imunitu, hormonální rovnováhu i schopnost zvládat stres.„Klid není nečinnost. Je to stav, kdy tělo dělá to, co během dne nestíhá –léčí, obnovuje, vyrovnává.“ 🔵 Líba Vaňková: Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.Balíček Imunita = Sebedůvěra, o kterém mluvím v této epizodě je k objednání zde: https://schopnost-samoleceni.cz/balicek-imunita/WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/

Trauma, stres a silné životní zkušenosti se do těla zapisují hlouběji, než si uvědomujeme.Věda dnes potvrzuje to, co psychosomatika vnímala už dávno — že naše tělo si pamatuje vše co jsme prožili. A jedná podle toho - což nemusí být vždy užitečné..V této epizodě podcastu Cesta dobré změny se podíváme na to, jak mozek a tělo reagují, když zažíváme ohrožení, a proč se nám i po letech může vybavovat tělesný pocit, který už v současném kontextu „nedává smysl“.🔵 vysvětlím, jak spolu komunikují amygdala, hippocampus a prefrontální kortex🔵 co se děje, když mozek nerozlišuje „tehdy a teď“🔵 proč nestačí říct si „vím, že jsem v bezpečí“, pokud tělo bezpečí necítí🔵 jak můžeme tělu pomoct znovu zažít klid a jistotu💙 Na závěr tě čeká jednoduchá, účinná technika, která pomáhá zklidnit nervový systém a vrátit se do přítomnosti— propojená s jemným aromaterapeutickým prvkem.Líba Vaňková: Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/

🔵 Kašel, potíže s průduškami nebo astma nám mohou otevřít zajímavé psychosomatické perspektivy. Poslechněte si, jaké výzvy jejich prostřednictvím naše tělo komunikuje.🔵 V této epizodě podcastu Cesta dobré změny se podíváme na to, co nám tělo říká, když „nemůžeme popadnout dech“.🔵 Líba Vaňková: Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.21. - 23.10. vás zvu na 3-denní sérii přednášek o imunitě, vitalitě a vnitřní síle ZÁKLADY ZDRAVÍ - odkaz pro přihlášení zDARma: https://schopnost-samoleceni.cz/event-zaklady-zdravi/ WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/

Rýmu a zahlenění nemusíme brát jen jako nepříjemnost, kterou je potřeba rychle zaléčit. Pokud se opakují, nebo trvají dlouhé týdny a měsíce, může být užitečné podívat se na ně z hlubší, psychosomatické perspektivy.V této epizodě se dozvíš:🔵 jak funguje naše vrozená a získaná imunita a co nám zrcadlí z pohledu psychosomatiky🔵 co nám rýma říká o prostředí, ve kterém se nacházíme🔵 jak souvisí chronické zahlenění s komunikací🔵 praktický tip – pro úlevu od fyzických příznaků rýmy a ucpaných dutin🔵 aroma-tip - pojďme na chvíli zapomenout na mátu a eukalyptus…Líba Vaňková: Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.21. - 23.10. vás zvu na 3-denní sérii přednášek o imunitě, vitalitě a vnitřní síle ZÁKLADY ZDRAVÍ - odkaz pro přihlášení zDARma: https://schopnost-samoleceni.cz/event-zaklady-zdravi/ WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/

Dlouhodobá únava zdaleka není jen o nedostatku spánku. Je to signál těla i duše, že něco v našem životě není v rovnováze. Pojďte si epizodu poslechnout a zjistit co ve vašem životě možná čeká na změnu. A jako bonus je tu opět i aroma-tip s esenciálními oleji, které ti pomohou znovu najít větší svěžest a vitalitu.Překvapily vás některé z informací o možných zdrojích únavy? Nebo vás napadl nějaký váš, který tu naopak nezazněl? Dejte vědět, zajímá mě to! Líba Vaňková: Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.Webinář UMĚNÍ ŘÍCT NE a 14 denní kurz MOJE ZDRAVÉ HRANICE najdete na tomto odkazu: https://schopnost-samoleceni.cz/ted-hned/WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/

🩵 Ve 3. díle minisérie Vnitřní pravda se podíváme na psychosomatická témata štítné žlázy – hypofunkce, hyperfunkce i Hashimotovu nemoc.Budeme zkoumat vliv sebehodnoty a autentické komunikace na zdraví, energii a psychickou pohodu.💙 Praktické tipy a mikropraxe ti pomůžou posílit vztah k sobě samé a lépe vnímat vlastní potřeby.Odkaz na webinář KOŘENY VITALITY - online a zDARma 29.9.2025 ve 20:00: https://schopnost-samoleceni.cz/webinar-koreny-vitality/Líba Vaňková: Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.Webinář UMĚNÍ ŘÍCT NE najdete na tomto odkazu: https://schopnost-samoleceni.cz/ted-hned/WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/

Stává se ti, že lidé tvá slova přecházejí, dokud nezvýšíš hlas? Anebo naopak rezignuješ a raději mlčíš, protože máš pocit, že by tě stejně nikdo nevyslyšel?V této epizodě se podíváme na téma komunikace z pohledu “být slyšet” - opět v souvislosti se štítnou žlázou a v kontextu psychosomatických témat. Prozkoumáme, jak se naše vnitřní přesvědčení a sebehodnota odráží v tom, zda je náš hlas slyšen – a proč někdy křičíme, i když bychom chtěly mluvit z klidného místa v sobě.👉 Dozvíš se:- proč je téma komunikace a sebevyjádření tak úzce spojené se štítnou žlázou,- jaké vzorce si neseme z dětství a rodiny, když jde o „být slyšena“,- jak poznat, že ti druzí opravdu naslouchají,- praktické tipy a mikropraxi pro posílení vlastního hlasu,- a také, jak si pomoct k sebevyjádření prostřednictvím aromaterapieOdkaz na webinář KOŘENY VITALITY - online a zDARma 29.9. ve 20:00: https://schopnost-samoleceni.cz/webinar-koreny-vitality/Líba Vaňková: Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.Webinář UMĚNÍ ŘÍCT NE najdete na tomto odkazu: https://schopnost-samoleceni.cz/ted-hned/WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/

Jedno z hlavních psychosomatických témat štítné žlázy je komunikace. 1. díl je věnovaný naší vnitřní pravdě a naší ochotě ji komunikovat směrem ven. Co všechno se děje, když potlačujeme naši pravdu, projevení sebe sama, když vůči okolí nevystupujeme autenticky?Dozvíte se v tomto dílu. A přidám i praktické tipy, které můžete zařadit do každodenního života. Nechybí ani aroma-tip pro podporu autentického vyjádření.Líba Vaňková: Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.Webinář UMĚNÍ ŘÍCT NE najdete na tomto odkazu: https://schopnost-samoleceni.cz/ted-hned/WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/

Závěrečný díl minisérie o psychosomatice lymfatického systému se věnuje tématu “vydržet” - v ženském kontextu daném historickým vývojem a rolí ženy.Kde jste musely “vydržet” vy? A v čem ještě pořád “držíte”, přitom by už dávno bylo nejlepší to pustit..? V této epizodě opět kromě informací přináším i praktický tip jak s tématem začít pracovat. A také možnost fyzické i emoční podpory ve formě aromaterapie. Líba Vaňková: Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.Webinář UMĚNÍ ŘÍCT NE a 14 denní kurz MOJE ZDRAVÉ HRANICE najdete na tomto odkazu: ⁠⁠https://schopnost-samoleceni.cz/ted-hned/⁠⁠WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/⁠⁠ FB skupina pro ženy:https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny⁠

2. díl mého povídání o psychosomatických tématech lymfatického systému. Po úvodním dílu o souvislosti lymfy a našich osobních hranic se dostáváme k dalšímu tématu a tím je zadržování emocí, vzpomínek… našich pomyslných kostlivců ve skříni nebo témat zametených pod koberec. Co je to, co byste právě teď potřebovali pustit? Od čeho by si váš vnitřní systém už rád odpočinul?Líba Vaňková: Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.Webinář UMĚNÍ ŘÍCT NE a 14 denní kurz MOJE ZDRAVÉ HRANICE najdete na tomto odkazu: ⁠https://schopnost-samoleceni.cz/ted-hned/⁠WEB: ⁠https://schopnost-samoleceni.cz/⁠ FB skupina pro ženy: ⁠https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

Lymfatický systém nese psychosomatická témata, která rezonují téměř s každým z nás. Ve třech dílech se podíváme na nejdůležitější z nich.V prvním dílu se zaměříme na téma osobních hranic - jednoho ze silných psychosomatických  témat lymfatického systému.Je lymfa i vaše téma? A jak je to s vašimi hranicemi? V jakých oblastech byste si přáli je mít nastavené jinak?Líba Vaňková: Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.Webinář UMĚNÍ ŘÍCT NE a 14 denní kurz MOJE ZDRAVÉ HRANICE najdete na tomto odkazu: https://schopnost-samoleceni.cz/ted-hned/WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/ FB skupina pro ženy: https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

Pochybujete o sobě? Máte své vnitřní sabotéry a kritiky? Strachy ze selhání, z neúspěchu? Pojďme je společně přenastavit s celostní koučkou Evou Marií Rybkovou. Mgr. et Mgr. Eva Marie Rybková, PhD., MBA, ACC: Váš laskavý leadership kouč. Jsem celostní koučka se specializací na leadership. Provádím lidi NÁROČNÝMI ŽIVOTNÍMI SITUACEMI k nejlepší verzi sebe sama. Na vysoké škole jsem vystudovala mj. komunikaci a celkem získala pět akademických a několik profesních titulů. V koučinku jsem absolvovala dva výcviky akreditované MŠMT ČR. Jsem také členkou renomované International Coaching Federation a držitelkou jejího celosvětově platného pověření ACC. Studuji neurovědy v USA. Své seberozvojové programy a kurzy stavím na třech pilířích:1) vlastní zkušenost a zkušenost mých klientů2) akademické zdroje z vlastních studií pěti vysokých škol3) výstupy z ověřených zejména neurovědeckých výzkumů.” Eva pro Vás připravila 2 dárky zDARma: ebook ⁠5 klíčů k pubertě⁠ ⁠https://evarybkova.cz/zdarma/5-klicu-k-puberte/⁠ebook Jak přepsat své životní scénáře ⁠https://evarybkova.cz/zdarma/prepis-zivotni-scenar/⁠ Všechny aktuální novinky najdete na: ⁠⁠https://evarybkova.cz/⁠WEB: ⁠⁠https://laskavyleadership.cz⁠/⁠FACEBOOK: ⁠⁠https://www.facebook.com/laskavyleadership⁠/⁠Líba Vaňková: Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: ⁠⁠https://schopnost-samoleceni.cz/⁠⁠FB skupina pro ženy: ⁠⁠https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny/

S Evou Marií Rybkovou - celostní koučkou a víceprezidentkou ICF ČR - si povídám o nefunkčních životních scénářích. Co když je žijeme a nevíme o tom? A když už si přiznáme, že v takovém scénáři žijeme, tak co s tím? Nechte se inspirovat zkušenostmi i nadhledem ženy, která koučováním skutečně žije.Mgr. et Mgr. Eva Marie Rybková, PhD., MBA, ACC: Váš laskavý leadership kouč. Jsem celostní koučka se specializací na leadership. Provádím lidi NÁROČNÝMI ŽIVOTNÍMI SITUACEMI k nejlepší verzi sebe sama. Na vysoké škole jsem vystudovala mj. komunikaci a celkem získala pět akademických a několik profesních titulů. V koučinku jsem absolvovala dva výcviky akreditované MŠMT ČR. Jsem také členkou renomované International Coaching Federation a držitelkou jejího celosvětově platného pověření ACC. Studuji neurovědy v USA. Své seberozvojové programy a kurzy stavím na třech pilířích:1) vlastní zkušenost a zkušenost mých klientů2) akademické zdroje z vlastních studií pěti vysokých škol3) výstupy z ověřených zejména neurovědeckých výzkumů.” Eva pro Vás připravila 2 dárky zDARma: ebook ⁠5 klíčů k pubertě⁠ https://evarybkova.cz/zdarma/5-klicu-k-puberte/ebook Jak přepsat své životní scénáře https://evarybkova.cz/zdarma/prepis-zivotni-scenar/ Všechny aktuální novinky najdete na: ⁠https://evarybkova.cz/WEB: ⁠https://laskavyleadership.cz⁠/FACEBOOK: ⁠https://www.facebook.com/laskavyleadership⁠/Líba Vaňková: Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: ⁠https://schopnost-samoleceni.cz/⁠ FB skupina pro ženy: ⁠https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny/

Co když bychom rádi udrželi nějaký nový návyk, ale nedaří se nám to? Nebo co když se naopak chceme nějakého nezdravého zvyku zbavit? Se zkušenou celostní koučkou Evou Marií Rybkovou otevíráme téma sebekoučinku. Poslechněte si kam může sebekoučink posunout i vás.Mgr. et Mgr. Eva Marie Rybková, PhD., MBA, ACC: Váš laskavý leadership kouč. Jsem celostní koučka se specializací na leadership. Provádím lidi NÁROČNÝMI ŽIVOTNÍMI SITUACEMI k nejlepší verzi sebe sama. Na vysoké škole jsem vystudovala mj. komunikaci a celkem získala pět akademických a několik profesních titulů. V koučinku jsem absolvovala dva výcviky akreditované MŠMT ČR. Jsem také členkou renomované International Coaching Federation a držitelkou jejího celosvětově platného pověření ACC. Studuji neurovědy v USA. Své seberozvojové programy a kurzy stavím na třech pilířích:1) vlastní zkušenost a zkušenost mých klientů2) akademické zdroje z vlastních studií pěti vysokých škol3) výstupy z ověřených zejména neurovědeckých výzkumů.” Eva pro Vás připravila 2 dárky zDARma:ebook ⁠5 klíčů k pubertě⁠ https://evarybkova.cz/zdarma/5-klicu-k-puberte/ebook Jak přepsat své životní scénáře https://evarybkova.cz/zdarma/prepis-zivotni-scenar/ Všechny aktuální novinky najdete na: ⁠https://evarybkova.cz/WEB: ⁠https://laskavyleadership.cz⁠/FACEBOOK: ⁠https://www.facebook.com/laskavyleadership⁠Líba Vaňková: Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: ⁠https://schopnost-samoleceni.cz/⁠ FB skupina pro ženy: ⁠https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

Jakým způsobem mohou rodiče ovlivnit vnímání těla svých dospívajících dětí? V poslední epizodě této minisérie se s psycholožkou Monikou Čuhelovou zaměříme na to, jak mohou rodiče vést se svými dospívajícími dětmi citlivé rozhovory o těle, vztazích a sebeúctě. Jak otevírat choulostivá témata? Jak reagovat, pokud dítě zažilo sexuální obtěžování? A proč je důležité budovat důvěru mezi rodičem a teenagerem i když to v tomto období nemusí být vůbec jednoduché? Poslechněte si praktické rady a inspiraci, jak být svým dětem oporou i v těchto náročných tématech.Mgr. et Mgr. Monika Čuhelová:"Jsem psycholožka. Expertka na duševní zdraví teenagerů a jejich rodičů. Jsem také lektorka, průvodkyně councilových kruhů, mentorka. Naslouchám, hledám souvislosti, propojuji teorii a praxi, tělo, emoce i rozum.Vše s cílem na rovnováhu - EQUILIBRIO." Máte doma teenagera? Monika má pro vás připravené dva bonusy zDARma:5 hacků pro rodiče teenagerů: https://www.monikacuhelova.cz/5-hacku-pro-rodice-teenageru-zdarma/Žebřík samostatnosti (nejen pro rodiče teenagerů):https://www.monikacuhelova.cz/zebrik-samostatnosti-zdarma/WEB: https://www.monikacuhelova.cz/FACEBOOK: https://www.facebook.com/monikacuhelovapsycholozka/Líba Vaňková: Jsem propagátorkou psychosomatiky a celostních přístupů k uzdravení. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Jen jim v této cestě občas stojíme my sami - svými přesvědčeními a zažitými vzorci. Tvořím online kurzy, které ženám umožní hlubší propojení s jejich tělem i bolavými částmi jejich duše. Samy v sobě pak mohou postupně nacházet cestu ke skutečnému uzdravení.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/ FB skupina pro ženy:https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny/

Jakým způsobem mohou rodiče ovlivnit vnímání těla svých dospívajících dětí? V druhé epizodě podcastu Cesta dobré změny s psycholožkou Monikou Čuhelovou se podíváme na problematiku bodyshamingu a na to, jak zásadní je příklad, který rodiče svým dětem dávají. Jak můžeme jako rodiče vytvořit bezpečné prostředí, kde se děti cítí přijímané a uznávané takové, jaké jsou?Mgr. et Mgr. Monika Čuhelová:"Jsem psycholožka. Expertka na duševní zdraví teenagerů a jejich rodičů. Jsem také lektorka, průvodkyně councilových kruhů, mentorka. Naslouchám, hledám souvislosti, propojuji teorii a praxi, tělo, emoce i rozum.Vše s cílem na rovnováhu - EQUILIBRIO." Máte doma teenagera? Monika má pro vás připravené dva bonusy zDARma:5 hacků pro rodiče teenagerů: https://www.monikacuhelova.cz/5-hacku-pro-rodice-teenageru-zdarma/Žebřík samostatnosti (nejen pro rodiče teenagerů):https://www.monikacuhelova.cz/zebrik-samostatnosti-zdarma/WEB: https://www.monikacuhelova.cz/FACEBOOK: https://www.facebook.com/monikacuhelovapsycholozka/Líba Vaňková: Jsem propagátorkou psychosomatiky a celostních přístupů k uzdravení. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Jen jim v této cestě občas stojíme my sami - svými přesvědčeními a zažitými vzorci. Tvořím online kurzy, které ženám umožní hlubší propojení s jejich tělem i bolavými částmi jejich duše. Samy v sobě pak mohou postupně nacházet cestu ke skutečnému uzdravení.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/ FB skupina pro ženy:https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

V úvodní epizodě podcastu Cesta dobré změny se společně s psycholožkou Monikou Čuhelovou zaměříme na vztah teenagerů k jejich tělu. Jak vnímání sebe sama ovlivňuje jejich život a jaké dopady má na jejich psychický stav? Jakou roli hraje pohled vrstevníků? A proč je důležité, aby si rodiče připouštěli existenci rizik, jako jsou poruchy příjmu potravy? Monika Čuhelová sdílí praktické tipy, jak podpořit své dospívající děti na cestě k sebevědomí a zdravému přístupu k vlastnímu tělu - s laskavostí a hloubkou, tak jak jste u ní už zvyklí. V dalších dílech se pak zaměříme na hlubší porozumění vztahu k tělu a k sobě sama u teenagerů - i u nás dospělých.Mgr. et Mgr. Monika Čuhelová:"Jsem psycholožka. Expertka na duševní zdraví teenagerů a jejich rodičů. Jsem také lektorka, průvodkyně councilových kruhů, mentorka. Naslouchám, hledám souvislosti, propojuji teorii a praxi, tělo, emoce i rozum.Vše s cílem na rovnováhu - EQUILIBRIO." Máte doma teenagera? Monika má pro vás připravené dva bonusy zDARma:5 hacků pro rodiče teenagerů: https://www.monikacuhelova.cz/5-hacku-pro-rodice-teenageru-zdarma/Žebřík samostatnosti (nejen pro rodiče teenagerů):https://www.monikacuhelova.cz/zebrik-samostatnosti-zdarma/WEB: https://www.monikacuhelova.cz/FACEBOOK: https://www.facebook.com/monikacuhelovapsycholozka/Líba Vaňková: Jsem propagátorkou psychosomatiky a celostních přístupů k uzdravení. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Jen jim v této cestě občas stojíme my sami - svými přesvědčeními a zažitými vzorci. Tvořím online kurzy, které ženám umožní hlubší propojení s jejich tělem i bolavými částmi jejich duše. Samy v sobě pak mohou postupně nacházet cestu ke skutečnému uzdravení.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/FB skupina pro ženy:https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

Hormonální změny v období, kterému si zaslouží větší pozornost než jaké se mu dostává: Perimenopauza. Podíváme se na ní očima vědkyně - zároveň s přesahem do psychosomatických souvislostí. Jak vypadá tanec hormonů v našem těle během této životní fáze? Kdo ho řídí?Závěrečný 3.díl minisérie o náročném období, které předchází samotné menopauze. Specialistka na ženskou hormonální rovnováhu Lenka Kokošková nám předá užitečné tipy jak v tomto období vyladit svoje zdraví a psychickou rovnováhu tak, aby nám v tomto období bylo příjemně. Dejte vědět - jaké tipy jsou pro vás úplně nové?Mgr. Lenka Kokošková:"Jsem nadšenou vědkyní a zároveň citlivou a vnímavou ženou s jemnohmotnými schopnostmi. Věnuji se podpoře plodnosti, hormonální (ne)rovnováze a nehormonální antikoncepci. Poskytuji individuální konzultace naživo i online a tvořím online vzdělávací kurzy. Jsem také certifikovanou poradkyní Symptotermální metody. Ke každé ženě přistupuji komplexně a s respektem k její jedinečnosti. Nazírám na situace žen z různých, mnohdy i nezvyklých úhlů pohledu a odhaluji souvislosti, které klientkám doposud zůstávaly skryty."Lenka pro Vás připravila zDARma: Desatero pro podporu progesteronuhttps://www.subscribepage.com/desateroTaké můžete využít možnost 20 minutového telefonátu zDARma:https://mgr-lenka-kokoskova.reservio.comFB skupina CESTY k početí - https://www.facebook.com/profile.php?id=100070039452645FB: Lenka Vančurová Kokošková - https://www.facebook.com/lenka.vancurova.77/FB: CESTY k početí - Lenka Kokošková - https://www.facebook.com/groups/cestykpocetiInstagram - lenka.kokoskova.cestykpoceti - https://www.instagram.com/lenka.kokoskova.cestykpocetiEmail: [email protected]íba Vaňková: Jsem propagátorkou psychosomatiky a celostních přístupů k uzdravení. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy, které ženám pomáhají k hlubšímu propojení s jejich tělem i skrytými tématy, které mohou stát za fyzickými nemocemi. Samy v sobě pak mohou nacházet cestu k uzdravení.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/ FB skupina pro ženy: https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

Hormonální změny v období, kterému si zaslouží větší pozornost než jaké se mu dostává: Perimenopauza. Podíváme se na ní očima vědkyně - zároveň s přesahem do psychosomatických souvislostí. Jak vypadá tanec hormonů v našem těle během této životní fáze? Kdo ho řídí?Mgr. Lenka Kokošková:"Jsem nadšenou vědkyní a zároveň citlivou a vnímavou ženou s jemnohmotnými schopnostmi. Věnuji se podpoře plodnosti, hormonální (ne)rovnováze a nehormonální antikoncepci. Poskytuji individuální konzultace naživo i online a tvořím online vzdělávací kurzy. Jsem také certifikovanou poradkyní Symptotermální metody. Ke každé ženě přistupuji komplexně a s respektem k její jedinečnosti. Nazírám na situace žen z různých, mnohdy i nezvyklých úhlů pohledu a odhaluji souvislosti, které klientkám doposud zůstávaly skryty."Lenka pro Vás připravila zDARma: Desatero pro podporu progesteronuhttps://www.subscribepage.com/desateroTaké můžete využít možnost 20 minutového telefonátu zDARma:https://mgr-lenka-kokoskova.reservio.comFB skupina CESTY k početí - https://www.facebook.com/profile.php?id=100070039452645FB: Lenka Vančurová Kokošková - https://www.facebook.com/lenka.vancurova.77/FB: CESTY k početí - Lenka Kokošková - https://www.facebook.com/groups/cestykpocetiInstagram - lenka.kokoskova.cestykpoceti - https://www.instagram.com/lenka.kokoskova.cestykpocetiEmail: [email protected]íba Vaňková: Jsem propagátorkou psychosomatiky a celostních přístupů k uzdravení. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy, které ženám pomáhají k hlubšímu propojení s jejich tělem i skrytými tématy, které mohou stát za fyzickými nemocemi. Samy v sobě pak mohou nacházet cestu k uzdravení.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/ FB skupina pro ženy: https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

Hormonální změny v období, kterému si zaslouží větší pozornost než jaké se mu dostává: Perimenopauza. Podíváme se na ní očima vědkyně - zároveň s přesahem do psychosomatických souvislostí. Jak vypadá tanec hormonů v našem těle během této životní fáze? Kdo ho řídí?V 1. dílu naší minisériie odhalujeme proměny fyzického těla, které perimenopauzu provázejí a příčiny těchto změn.Mgr. Lenka Kokošková:"Jsem nadšenou vědkyní a zároveň citlivou a vnímavou ženou s jemnohmotnými schopnostmi. Věnuji se podpoře plodnosti, hormonální (ne)rovnováze a nehormonální antikoncepci. Poskytuji individuální konzultace naživo i online a tvořím online vzdělávací kurzy. Jsem také certifikovanou poradkyní Symptotermální metody. Ke každé ženě přistupuji komplexně a s respektem k její jedinečnosti. Nazírám na situace žen z různých, mnohdy i nezvyklých úhlů pohledu a odhaluji souvislosti, které klientkám doposud zůstávaly skryty."Lenka pro Vás připravila zDARma: Desatero pro podporu progesteronuhttps://www.subscribepage.com/desateroTaké můžete využít možnost 20 minutového telefonátu zDARma:https://mgr-lenka-kokoskova.reservio.comFB skupina CESTY k početí - https://www.facebook.com/profile.php?id=100070039452645FB: Lenka Vančurová Kokošková - https://www.facebook.com/lenka.vancurova.77/FB: CESTY k početí - Lenka Kokošková - https://www.facebook.com/groups/cestykpocetiInstagram - lenka.kokoskova.cestykpoceti - https://www.instagram.com/lenka.kokoskova.cestykpocetiEmail: [email protected]íba Vaňková: Jsem propagátorkou psychosomatiky a celostních přístupů k uzdravení. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy, které ženám pomáhají k hlubšímu propojení s jejich tělem i skrytými tématy, které mohou stát za fyzickými nemocemi. Samy v sobě pak mohou nacházet cestu k uzdravení.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/FB skupina pro ženy: https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

Přijměte pozvání k porozumění specifických ženských témat, která se mohou promítat do fyzických nemocí.V této třídílné sérii vás chci provést komplexním tématem somatizace žen. Je totiž odlišné od mužů a na tenhle rozdíl mnoho publikací nebere ohled.Společně nahlédneme pod pokličku toho, proč ženy somatizují “snadněji” než muži, a jak můžeme tyto signály lépe vnímat.V závěrečné epizodě vám chci nabídnout konkrétní cesty a nástroje, jak pracovat s tématy, která za psychosomatickými tématy stojí.Mým přáním a cílem této série je, abyste nejen získaly cenné informace, ale především našly inspiraci a konkrétní nástroje, jak navázat hlubší a laskavější vztah se svým tělem. Věřím, že porozumění je prvním krokem k vědomé péči, skutečné pohodě a objevení naší vnitřní síly.Líba Vaňková: Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/ FB skupina pro ženy: https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazenyMinikurz zDARma 4 DNY PRO VYLADĚNÝ CYKLUS: https://schopnost-samoleceni.cz/minikurz-vyladeny-cyklus/

Přijměte pozvání k porozumění specifických ženských témat, která se mohou promítat do fyzických nemocí.V této třídílné sérii vás chci provést komplexním tématem somatizace žen. Je totiž odlišné od mužů a na tenhle rozdíl mnoho publikací nebere ohled.Společně nahlédneme pod pokličku toho, proč ženy somatizují “snadněji” než muži, a jak můžeme tyto signály lépe vnímat.Zde se detailněji ponoříme do konkrétních fyzických symptomů, se kterými se mnohé z nás potýkají – ať už jsou to bolesti břicha, migrény, chronická únava či hormonální nerovnováha. Pokusím se osvětlit, jak tyto projevy mohou souviset s naším emočním stavem, dlouhodobým stresem a vnitřním napětím. Mým přáním a cílem této série je, abyste nejen získaly cenné informace, ale především našly inspiraci a konkrétní nástroje, jak navázat hlubší a laskavější vztah se svým tělem. Věřím, že porozumění je prvním krokem k vědomé péči, skutečné pohodě a objevení naší vnitřní síly.Líba Vaňková: Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/ FB skupina pro ženy: https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny/Minikurz zDARma 4 dny pro vyladěný cyklus: https://schopnost-samoleceni.cz/minikurz-vyladeny-cyklus/

Přijměte pozvání k porozumění specifických ženských témat, která se mohou promítat do fyzických nemocí.V této třídílné sérii vás chci provést komplexním tématem somatizace žen. Je totiž odlišné od mužů a na tenhle rozdíl mnoho publikací nebere ohled.Společně nahlédneme pod pokličku toho, proč ženy somatizují “snadněji” než muži, a jak můžeme tyto signály lépe vnímat.Prozkoumáme specifické biologické, hormonální, ale i ty jemnější, společenské a kulturní vlivy, které k tomu přispívají. A je snadnější somatizace naším prokletím, nebo spíš výhodou?Mým přáním a cílem této série je, abyste nejen získaly cenné informace, ale především našly inspiraci a konkrétní nástroje, jak navázat hlubší a laskavější vztah se svým tělem. Věřím, že porozumění je prvním krokem k vědomé péči, skutečné pohodě a objevení naší vnitřní síly.Líba Vaňková: Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/ FB skupina pro ženy: https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny/

Jak je možné, že nám pocit štěstí uniká, i když jsme dosáhli životních cílů, které jsme si stanovili? V téhle epizodě se budu zabývat štěstím jako dovedností nebo uměním.Ukážeme si, proč štěstí není otázkou náhody nebo štěstěny a že není závislé na tom čeho jsme v životě dosáhli. Vysvětlím také, proč pocit štěstí není automatické a že je nutné ho rozvíjet a kultivovat.Můžete si se mnou vyzkoušet i jednoduchý experiment pro podporu pocitu štěstí.Těším se na vaše sdílení - jak to se štěstím a jeho prožíváním máte vy?Líba Vaňková: Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/ FB skupina pro ženy: https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

"Klíčové zjištění je, že to jaký vztah si tvoříme k věcem v našem okolí, máme ve vlastních rukou.", říká v rozhovoru Eva Rybková, celostní koučka a autorka knihy Puberta - jak si ji s dětmi užít.Že je rozhovor přínosem pro rodiče dospívajících, je určitě z titulku jasné. Ale i pokud do této kategorie nespadáme, měli bychom zbystřit. Budeme totiž mluvit o tématech a způsobech uvažování, které jsme si často v dospívání neosvojili. A tím pádem můžeme jejich deficit cítit dodnes. Poslechněte si o tom v našem rozhovoru, který jsme natočily pro online kongres Psychosomatika - cesta změny 2024Mgr. et Mgr. Eva Marie Rybková, PhD., MBA, ACC: Váš laskavý leadership kouč. Jsem celostní koučka se specializací na leadership. Provádím lidi NÁROČNÝMI ŽIVOTNÍMI SITUACEMI k nejlepší verzi sebe sama. Na vysoké škole jsem vystudovala mj. komunikaci a celkem získala pět akademických a několik profesních titulů. V koučinku jsem absolvovala dva výcviky akreditované MŠMT ČR. Jsem také členkou renomované International Coaching Federation a držitelkou jejího celosvětově platného pověření ACC. Studuji neurovědy v USA. Seberozvojové programy a kurzy  stavím na třech pilířích: 1) vlastní zkušenost a zkušenost mých klientů 2) akademické zdroje z vlastních studií pěti vysokých škol 3) výstupy z ověřených zejména neurovědeckých výzkumů.Eva pro Vás připravila dárek zDARma: ebook 5 mýtů o pubertěVšechny aktuální novinky najdete na: https://evarybkova.cz/pro-rodice/WEB: https://evarybkova.czFACEBOOK: https://www.facebook.com/laskavyleadershipLíba Vaňková: Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/ FB skupina pro ženy: https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

"Většina žen má dnes nedostatek progesteronu." - tohle není jediné odhalení, které v našem rozhovoru zazní. Hormonální zdraví současných žen probereme v širokém kontextu.Lenka svým posláním žije a je to znát nejen na ní, ale i na jejích výsledcích s klientkami.Naše povídání by se dalo také nazvat jako "putování od první menstruace až po menopauzu v kontextu hormonálních změn". A vzhledem k tomu, že Lenka je opravdu studnicí vědomostí, je náš rozhovor plný praktických informací o tom, jak svou hormonální rovnováhu můžeme vyladit. Možná budete překvapené, jak přirozené způsobyk tomu můžeme využít.Lenka v rozhovoru zmíní i zásadní informaci o nedostatku jednoho konkrétního hormonu, který trápí většinu současných žen. Který to je? A jak můžeme jeho produkci podpořit? Dámy, dejte vědět, jak jste si tento rozhovor z loňského online kongresu psychosomatiky užily.Mgr. Lenka Kokošková - "Jsem nadšenou vědkyní a zároveň citlivou a vnímavou ženou s jemnohmotnými schopnostmi. Věnuji se podpoře plodnosti, hormonální (ne)rovnováze a nehormonální antikoncepci. Poskytuji individuální konzultace naživo i online a tvořím online vzdělávací kurzy. Jsem také certifikovanou poradkyní Symptotermální metody. Ke každé ženě přistupuji komplexně a s respektem k její jedinečnosti. Nazírám na situace žen z různých, mnohdy i nezvyklých úhlů pohledu a odhaluji souvislosti, které klientkám doposud zůstávaly skryty."Lenka pro Vás připravila dárek zDARma: DESATERO PRO PROGESTERONFB skupina CESTY k početí        // FB: Lenka Vančurová Kokošková   //  FB: CESTY k početí - Lenka KokoškováInstagram - lenka.kokoskova.cestykpocetiEmail: [email protected]íba Vaňková: Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/ FB skupina pro ženy: https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

"Děti jsou odrazem stavu naší společnosti."V rozhovoru se věnujeme jejímu srdečnímu tématu - porozumění problémům současných teenagerů a jejich rodičů, a pomoc s jejich řešením. Vzhledem k náročnosti téhle práce mě upřímně překvapilo, jak často mluví v našem rozhovoru o tom, že její práce je nadějeplná... o naplnění a radosti... Rozhovor si určitě poslechněte, pokud jste rodiče (nejen) dospívajících dětí.A rovnou dodávám, že bychom si ho měli poslechnout všichni. Protože právě v období dospívání jsme mohli i my dospělí začít nějakým způsobem "poškozovat" sami sebe - i když to nebylo na fyzické úrovni. Pojďte se nad tím s námi zamyslet.Přijďte nahlédnout do bolavého světa teenagerů a naučit se tak něco o nás.Rozhovor jsme natočily pro online kongres PSYCHOSOMATIKA - CESTA ZMĚNY 2024Mgr. et Mgr. Monika Čuhelová "Jsem psycholožka. Expertka na duševní zdraví teenagerů a jejich rodičů. Jsem také lektorka, průvodkyně councilových kruhů, mentorka. Naslouchám, hledám souvislosti, propojuji teorii a praxi, tělo, emoce i rozum.Vše s cílem na rovnováhu - EQUILIBRIO." Monika pro Vás připravila dva bonusy zDARma:5 hacků pro rodiče teenagerů a Žebřík samostatnosti (nejen pro rodiče teenagerů)WEB: https://www.monikacuhelova.cz/FACEBOOK: https://www.facebook.com/monikacuhelovapsycholozka/Líba Vaňková: Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/ FB skupina pro ženy: https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny

Lenka Sobková je celostní lékárnice a tak si v rozhovoru povídáme o možnostech lékárníků, které jim dává jejich rozsáhlé vzdělání.Také o ochotě/neochotě pacientů jít do větší hloubky a dát prostor skutečnému uzdravení namísto rychlého zmírnění symptomů.Zajímá vás, jaké léky jsou nejvíc nadužívané?A co je tedy vlastně potřeba k tomu skutečnému uzdravení? Poslechněte si v rozhovoru z online kongresu psychosomatika - cesta Změny 2024Mgr. Lenka Sobková - Lékárnice s celostním přístupem.“Ten první AHA moment jsem zažila už při studiu na Farmaceutické fakultě, kdy jsem si kladla otázku: Jak ty léky vlastně dokáží přivést člověka znovu ke zdraví?  S tou skutečností, že léky slouží jen jako berličky na naší cestě k uzdravení, jsem se ale nechtěla jen tak smířit. Hledala jsem proto další cesty - doplnila jsem si vzdělání homeopatické, prozkoumala svět psychosomatik pomocí Hlubinné abreaktivní psychoterapie, dále jsem se věnovala fytoterapie i léčivé stravě. To vše nejen na teoretické rovině, sama jsem mnoho postupů prošla i při léčbě sebe sama. V současné době propojuji znalosti z běžného lékárenství s celostním přístupem. Své klienty provádím na jejich cestě pomocí léčebných plánů na míru i pomocí přímého vedení skrze psychosomatiky.”WEB: https://lenkasobkova.cz/celostni-konzu/FB: https://www.facebook.com/lenka.sobkova777Líba Vaňková: Žiji psychosomatikou a celostními přístupy k uzdravení - a inspiruji k tomu i Vás. Jsem přesvědčená, že naše těla v sobě nesou zakódovanou schopnost samoléčení. Tvořím online kurzy pro ženy, ve kterých je provázím k hlubšímu pochopení souvislostí svého těla.WEB: https://schopnost-samoleceni.cz/ FB skupina pro ženy: https://www.facebook.com/groups/psychosomatikazeny