Cesta Dobré Změny cover art

All Episodes

Cesta Dobré Změny — 87 episodes

#
Title
1

repríza: S.O.S. po nemoci - co když se nám nedaří dostat zpátky do formy? - Lenka Sobková a Líba Vaňková

2

repríza: S.O.S. při nástupu děti do školy a školky - Lenka Sobková a Líba Vaňková

3

repríza: S.O.S. na cestách a na dovolené - Lenka Sobková a Líba Vaňková

4

repríza: Paměť změny v nervovém systému - Líba Vaňková

5

repríza: Hormonální výzvy perimenopauzy - Lenka Kokošková a Líba Vaňková

6

repríza: Hormonální zdraví v plodném věku - Lenka Kokošková a Líba Vaňková

7

repríza: Hormonální zdraví v období dospívání - Lenka Kokošková a Líba Vaňková

8

Tělo mezi bezpečím a ohrožením - sestřih živého vysílání - Líba Vaňková

9

Proč ztrácíme důvěru ve vlastní tělo? - Líba Vaňková

10

Jakou cenu tělo platí za nejistotu, a co je za tím - Líba Vaňková

11

🎙️Proč chtěná změna NEmusí přinést úlevu - Líba Vaňková

12

Smysl života a nervový systém - jak souvisejí? - Líba Vaňková

13

🎙️ Osa střevo–mozek: proč stres tak často zasahuje trávení - Líba Vaňková

14

Přehnané reakce - co je pod nimi? - Líba Vaňková

15

Paměť změny v nervovém systému - Jakmile se něco podaří, přijde průšvih - Líba Vaňková

16

Močový měchýř - psychosomatika a širší souvislosti 💙 Líba Vaňková

17

Řeč těla - řeč světa - Líba Vaňková

18

💙 Životní přechody: když staré už neplatí a nové ještě nepřišlo

19

💙 Zima a archetyp Vědmy

20

Proč jsme v zimě citliví na atmosféru ve vztazích? - Líba Vaňková

21

Zima v těle, zima v duši: čas, kdy se svět ztiší a my začneme slyšet sebe - Líba Vaňková

22

Psychosomatika a věda – Buněčná úroveň imunity - Líba Vaňková

23

KLID - proč je prostor pro regeneraci tak důležitý? - Líba Vaňková

24

Psychosomatika očima vědy: jak stres přepisuje tělo i mysl - Líba Vaňková

25

Kašel, plíce, průdušky, astma a psychosomatika - Líba Vaňková

26

Rýma a dutiny z pohledu psychosomatiky - Líba Vaňková

27

Dlouhodobá únava optikou psychosomatiky - Líba Vaňková

28

🩵 Jak sebehodnota ovlivňuje zdraví štítné žlázy?

29

Mluvím, ale oni mě neslyší - Psychosomatika a štítná žláza - Líba Vaňková

30

Vnitřní pravda a štítná žláza - Líba Vaňková

31

Lymfa a psychosomatika: III. Vydržet - Líba Vaňková

32

Lymfa a psychosomatika: II. Zadržet vs. Propustit - Líba Vaňková

33

Lymfa a psychosomatika: I. Hranice - Líba Vaňková

34

Jak na růstové nastavení mysli - Eva Rybková a Líba Vaňková

35

Nefunkční životní scénář - jak ho poznat a co s ním? - Eva Rybková a Líba Vaňková

36

Sebekoučink - Jak na motivaci? - Eva Rybková a Líba Vaňková

37

Dospívající a jejich vztah k tělu: Problematika narušení intimní zóny, obtěžování, zneužívání - Monika Čuhelová a Líba Vaňková

38

Dospívající a jejich vztah k tělu: Bodyshaming a síla příkladu rodičů - Monika Čuhelová a Líba Vaňková

39

Dospívající a vztah k vlastnímu tělu: Jak se vidím já, jak mě vidí ostatní - Monika Čuhelová

40

Perimenopauza - praktické tipy - Lenka kokošková a Líba Vaňková

41

Perimenopauza - tanec emocí - Lenka Kokošková a Líba Vaňková

42

Perimenopauza - tanec hormonů - Lenka kokošková a líba Vaňková

43

Cesta k sobě: praktické kroky - Líba Vaňková

44

Nejčastější psychosomatické projevy u žen - Líba Vaňková

45

Proč se psychosomatické projevy týkají z větší části žen? - Líba Vaňková

46

Štěstí je dovednost - Líba Vaňková

47

Jak well-beingem v pubertě předejdeme psychosomatickým potížím v dospělosti - Eva Rybková a Líba Vaňková

48

Záhadné hormony očima vědy i psychosomatiky - Lenka Kokošková a Líba Vaňková

49

Sebepoškozování na těle i na duši - Monika Čuhelová a Líba Vaňková

50

Celostní lékárnice: Potlačení vs. Uzdravení - Lenka Sobková a Líba Vaňková

51

Proč se nemusíme měnit - Barbora Zumotová a Líba Vaňková

52

Zrcadlení a další pasti osobního rozvoje - Vojtěch Lust a Líba Vaňková

53

O jarních bylinkách a bylinkaření jako životní cestě - Anna Bednářová a Líba Vaňková

54

Přírodní terapie, přirozenost nebo luxus? - Lucie Hovorková a Líba Vaňková

55

Jak zahojit duši po (nejen) těhotenském traumatu - Jana Kučerová a Líba Vaňková

56

Reflux u miminek - Jana Tůmová a Líba Vaňková

57

Reflux a jeho specifika u dětí - psychosomatika, režimová opatření - Jana Tůmová a Líba Vaňková

58

Překvapivá zjištění o refluxu, psychosomatika a souvislosti - Jana Tůmová a Líba Vaňková

59

Ukotvení změny - Alena Cardová a Líba Vaňková

60

Proces změny - Alena Cardová a Líba Vaňková

61

Kapacita a vnitřní zdroje na změnu - Alena Cardová a Líba Vaňková

62

Psychosomatika: ženská intimita - bolavé milování - Františka janečková a Líba Vaňková

63

Od hodné holčičky k sobě samé - Tereza Kantu Mužíková a Líba Vaňková

64

Jak trauma na počátku života ovlivňuje náš život - Andrea Dunová a Líba Vaňková

65

Kde jsme ztratili sami sebe? - Marie Plochová Hlávková a Líba Vaňková

66

Praktická lékařka s psychosomatickým přístupem. Jaké výzvy to přináší? - MUDr. Adriana Šustrová Chytilová a Líba Vaňková

67

Rakovina: skutečný příběh zdraví a naděje - Sandra Gellrichová a Líba Vaňková

68

Smysl života - Míša Fialová a Líba Vaňková

69

Důvěra v sebe - Míša Fialová a Líba Vaňková

70

Esence a pravda duše - Míša Fialová a Líba Vaňková

71

Hormonální výzvy (peri)menopauzy - Lenka Kokošková a Líba Vaňková

72

Hormonální výzvy v plodném věku - Lenka Kokošková a Líba Vaňková

73

Hormonální zdraví v období dospívání - Lenka Kokošková a Líba Vaňková

74

Jak (znovu) nastartovat životní energii?

75

Uzdravení jako návrat k vlastní přirozenosti - Jan Mestančík a Líba Vaňková

76

Epigenetika - mějte své geny pod kontrolou - Blanka Pechková Gololobovová a Líba Vaňková

77

A ještě pár důležitých věcí o autenticitě - Monika Čuhelová a Líba Vaňková

78

Autenticita ve vztazích - Monika Čuhelová a Líba Vaňková

79

Autenticita: jak žít náš život autenticky a dopřát to i našim dětem? - Monika Čuhelová a Líba Vaňková

80

Limitující přesvědčení - Eva Rybková a Líba Vaňková

81

Umění říct NE - Líba Vaňková

82

Puberta - hodnocení a kritika - Eva Rybková a Líba Vaňková

83

Puberta - Identita a (ne)přijetí sebe sama - Eva Rybková a Líba Vaňková

84

S.O.S. po nemoci - co když se nám nedaří dostat zpátky do formy? - Lenka Sobková a Líba Vaňková

85

S.O.S. při nástupu děti do školy a školky - Lenka Sobková a Líba Vaňková

86

Úvodní Cesta dobré změny - Líba Vaňková

87

S.O.S. na cestách a na dovolené - Lenka Sobková a Líba Vaňková