Cesta Dobré Změny cover art

All Episodes

Cesta Dobré Změny — 79 episodes

#
Title
1

Proč ztrácíme důvěru ve vlastní tělo? - Líba Vaňková

2

Jakou cenu tělo platí za nejistotu, a co je za tím - Líba Vaňková

3

🎙️Proč chtěná změna NEmusí přinést úlevu - Líba Vaňková

4

Smysl života a nervový systém - jak souvisejí? - Líba Vaňková

5

🎙️ Osa střevo–mozek: proč stres tak často zasahuje trávení - Líba Vaňková

6

Přehnané reakce - co je pod nimi? - Líba Vaňková

7

Paměť změny v nervovém systému - Jakmile se něco podaří, přijde průšvih - Líba Vaňková

8

Močový měchýř - psychosomatika a širší souvislosti 💙 Líba Vaňková

9

Řeč těla - řeč světa - Líba Vaňková

10

💙 Životní přechody: když staré už neplatí a nové ještě nepřišlo

11

💙 Zima a archetyp Vědmy

12

Proč jsme v zimě citliví na atmosféru ve vztazích? - Líba Vaňková

13

Zima v těle, zima v duši: čas, kdy se svět ztiší a my začneme slyšet sebe - Líba Vaňková

14

Psychosomatika a věda – Buněčná úroveň imunity - Líba Vaňková

15

KLID - proč je prostor pro regeneraci tak důležitý? - Líba Vaňková

16

Psychosomatika očima vědy: jak stres přepisuje tělo i mysl - Líba Vaňková

17

Kašel, plíce, průdušky, astma a psychosomatika - Líba Vaňková

18

Rýma a dutiny z pohledu psychosomatiky - Líba Vaňková

19

Dlouhodobá únava optikou psychosomatiky - Líba Vaňková

20

🩵 Jak sebehodnota ovlivňuje zdraví štítné žlázy?

21

Mluvím, ale oni mě neslyší - Psychosomatika a štítná žláza - Líba Vaňková

22

Vnitřní pravda a štítná žláza - Líba Vaňková

23

Lymfa a psychosomatika: III. Vydržet - Líba Vaňková

24

Lymfa a psychosomatika: II. Zadržet vs. Propustit - Líba Vaňková

25

Lymfa a psychosomatika: I. Hranice - Líba Vaňková

26

Jak na růstové nastavení mysli - Eva Rybková a Líba Vaňková

27

Nefunkční životní scénář - jak ho poznat a co s ním? - Eva Rybková a Líba Vaňková

28

Sebekoučink - Jak na motivaci? - Eva Rybková a Líba Vaňková

29

Dospívající a jejich vztah k tělu: Problematika narušení intimní zóny, obtěžování, zneužívání - Monika Čuhelová a Líba Vaňková

30

Dospívající a jejich vztah k tělu: Bodyshaming a síla příkladu rodičů - Monika Čuhelová a Líba Vaňková

31

Dospívající a vztah k vlastnímu tělu: Jak se vidím já, jak mě vidí ostatní - Monika Čuhelová

32

Perimenopauza - praktické tipy - Lenka kokošková a Líba Vaňková

33

Perimenopauza - tanec emocí - Lenka Kokošková a Líba Vaňková

34

Perimenopauza - tanec hormonů - Lenka kokošková a líba Vaňková

35

Cesta k sobě: praktické kroky - Líba Vaňková

36

Nejčastější psychosomatické projevy u žen - Líba Vaňková

37

Proč se psychosomatické projevy týkají z větší části žen? - Líba Vaňková

38

Štěstí je dovednost - Líba Vaňková

39

Jak well-beingem v pubertě předejdeme psychosomatickým potížím v dospělosti - Eva Rybková a Líba Vaňková

40

Záhadné hormony očima vědy i psychosomatiky - Lenka Kokošková a Líba Vaňková

41

Sebepoškozování na těle i na duši - Monika Čuhelová a Líba Vaňková

42

Celostní lékárnice: Potlačení vs. Uzdravení - Lenka Sobková a Líba Vaňková

43

Proč se nemusíme měnit - Barbora Zumotová a Líba Vaňková

44

Zrcadlení a další pasti osobního rozvoje - Vojtěch Lust a Líba Vaňková

45

O jarních bylinkách a bylinkaření jako životní cestě - Anna Bednářová a Líba Vaňková

46

Přírodní terapie, přirozenost nebo luxus? - Lucie Hovorková a Líba Vaňková

47

Jak zahojit duši po (nejen) těhotenském traumatu - Jana Kučerová a Líba Vaňková

48

Reflux u miminek - Jana Tůmová a Líba Vaňková

49

Reflux a jeho specifika u dětí - psychosomatika, režimová opatření - Jana Tůmová a Líba Vaňková

50

Překvapivá zjištění o refluxu, psychosomatika a souvislosti - Jana Tůmová a Líba Vaňková

51

Ukotvení změny - Alena Cardová a Líba Vaňková

52

Proces změny - Alena Cardová a Líba Vaňková

53

Kapacita a vnitřní zdroje na změnu - Alena Cardová a Líba Vaňková

54

Psychosomatika: ženská intimita - bolavé milování - Františka janečková a Líba Vaňková

55

Od hodné holčičky k sobě samé - Tereza Kantu Mužíková a Líba Vaňková

56

Jak trauma na počátku života ovlivňuje náš život - Andrea Dunová a Líba Vaňková

57

Kde jsme ztratili sami sebe? - Marie Plochová Hlávková a Líba Vaňková

58

Praktická lékařka s psychosomatickým přístupem. Jaké výzvy to přináší? - MUDr. Adriana Šustrová Chytilová a Líba Vaňková

59

Rakovina: skutečný příběh zdraví a naděje - Sandra Gellrichová a Líba Vaňková

60

Smysl života - Míša Fialová a Líba Vaňková

61

Důvěra v sebe - Míša Fialová a Líba Vaňková

62

Esence a pravda duše - Míša Fialová a Líba Vaňková

63

Hormonální výzvy (peri)menopauzy - Lenka Kokošková a Líba Vaňková

64

Hormonální výzvy v plodném věku - Lenka Kokošková a Líba Vaňková

65

Hormonální zdraví v období dospívání - Lenka Kokošková a Líba Vaňková

66

Jak (znovu) nastartovat životní energii?

67

Uzdravení jako návrat k vlastní přirozenosti - Jan Mestančík a Líba Vaňková

68

Epigenetika - mějte své geny pod kontrolou - Blanka Pechková Gololobovová a Líba Vaňková

69

A ještě pár důležitých věcí o autenticitě - Monika Čuhelová a Líba Vaňková

70

Autenticita ve vztazích - Monika Čuhelová a Líba Vaňková

71

Autenticita: jak žít náš život autenticky a dopřát to i našim dětem? - Monika Čuhelová a Líba Vaňková

72

Limitující přesvědčení - Eva Rybková a Líba Vaňková

73

Umění říct NE - Líba Vaňková

74

Puberta - hodnocení a kritika - Eva Rybková a Líba Vaňková

75

Puberta - Identita a (ne)přijetí sebe sama - Eva Rybková a Líba Vaňková

76

S.O.S. po nemoci - co když se nám nedaří dostat zpátky do formy? - Lenka Sobková a Líba Vaňková

77

S.O.S. při nástupu děti do školy a školky - Lenka Sobková a Líba Vaňková

78

Úvodní Cesta dobré změny - Líba Vaňková

79

S.O.S. na cestách a na dovolené - Lenka Sobková a Líba Vaňková