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Christina Noélle

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Christina Noélle is a health podcast hosted by Christina Noélle - Podcast. It has 16 episodes, with the latest published November 2025.

Hey, Ich bin Christina - Kurz gesagt:Kaffeeliebhaberin, Gedankenjongleurin, Nostalgiemädchen. Ich bin der Meinung, dass Poesie die Antwort auf (fast) alles ist 𓆸Für die, die mehr wissen wollen:Mein Kanal ist ein schillernder Mix aus Tiefgang, selbstangeeignetem Wissen (weil ich Dinge am liebsten selbst ausgiebig teste und eigene Hands-on-Erfahrungen sammle), einer Prise Poesie & die Schönheit des Unperfekten.Als hochsensibler Mensch nehme ich die Welt oft intensiver wahr – manchmal ein Geschenk, und puh...manchmal eine echte Herausforderung. Aber genau das hat mich gelehrt, das Leben aus anderen Blickwinkeln zu sehen.Ich tauche ein in alles, was mich bewegt –von Ernährung und Gesundheit über Gott und die Welt bis hin zu Beziehungen und den kleinen (und großen) Fragen des Menschseins.Hier gibt’s keine perfekten Antworten–aber jede Menge ehrliche Gedanken & vielleicht den ein oder anderen inspirierenden Impuls.Also...Mach’s dir gemütlich & fühl dich willkommen 🤍

health ·de-de ·16 episodes

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Title
1

Gastfolge: Olivers Geschichte – Über Depersonalisation, Derealisation & Dissoziation
2

„Nicht ich? Nicht echt?“ – Wie sich DP/DR wirklich anfühlen (aus der Sicht einer Ex-Betroffenen)
3

Der Teufelskreis der Depersonalisation
4

2/2 Typische Persönlichkeitsmerkmale & emotionale Muster bei Depersonalisation & Derealisation Betroffenen (Teil 2)
5

1/2 Typische Persönlichkeitsmerkmale & emotionale Muster bei Depersonalisation & Derealisation Betroffenen (Teil 1)
6

So würde ich Beziehungen heilen - wenn ich „Gott“ wäre …
7

So würde ich Beziehungen zerstören - wenn ich der „Teufel“ wäre ….
8

10 Tipps um Depersonalisation & Selbstentfremdung zu überwinden
9

Depersonalisation & Selbstentfremdung: Meine persönliche Geschichte
10

Gewohnheiten verändern in Bezug auf Depersonalisierung & Selbstentfremdung (Gedankenimpuls)
11

Warum depersonalisieren wir uns? (Depersonalisierung & Selbstentfremdung)
12

Meine 3 größten (& schönsten) Learnings aus 2021
13

Chronisch gestresst, erschöpft & Burnout: Hole Dir Deine Power zurück!
14

Die Hauptursache von Depersonalisierung, Derealisierung & Selbstentfremdung
15

Depersonalisation, Selbstentfremdung, Gehirnnebel: Deine größte Hürde?
16

Einfache Methode um Stress, Anspannung und Trauma loszuwerden (Tension & Trauma Releasing Exercises)
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