Ciência da Bola

Neste episódio 220 do Ciência da Bola, João Vitor conversa com João Vitor Bonfati, coordenador do setor de análise de desempenho do América-MG, sobre todo o processo de preparação para uma partida — do pós-jogo até os minutos que antecedem o apito inicial.A conversa aborda a integração entre análise de desempenho, comissão técnica e treinamento, mostrando como as informações sobre a própria equipe e sobre o adversário podem ser transformadas em conteúdos para o campo.Entre os temas estão: preparação durante a semana, jogos no meio da semana, comunicação com atletas de diferentes categorias, pré-jogo, quantidade de informações, correções individuais e coletivas, bola parada e organização das informações dentro de uma comissão técnica.Acessar a versão FREE: https://www.visaodejogoapp.com/Cupom: CIENCIADABOLA15🔒 Seja membro do Ciência da Bola PRO a partir de R$ 11,99/mês e tenha acesso a conteúdos e aulas exclusivas.👉 Clique em Seja membro▶️Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.brInstagram do João: https://www.instagram.com/joaovbonfatti/

As zonas de velocidade utilizadas no GPS representam corretamente o esforço de cada atleta?Neste episódio 219 do podcast Ciência da Bola, João Vítor conversa com o fisiologista Guilherme Stroppa sobre as diferenças entre zonas arbitrárias e individualizadas no monitoramento de atletas de futebol.📄 Artigo discutido: https://www.ovid.com/jnls/nsca-jscr/fulltext/10.1519/jsc.0000000000005545~comparing-match-related-physical-performance-using-arbitrary📲 Instagram de Guilherme Stropa: https://www.instagram.com/prep_fisico_guilherme_stroppa/▶️Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br

Neste episódio 218 do podcast Ciência da Bola, João Vítor conversou com Gibson Moreira, doutor em Ciências do Esporte, professor da UFMG e autor do livro Iniciação ao Futebol: o Ensino a partir da Escola Brasileira.Falamos sobre os principais desafios da formação de atletas no Brasil, a influência da ciência no processo de ensino, o papel do futebol de rua, os erros mais comuns na iniciação esportiva e como treinadores podem criar ambientes de aprendizagem mais ricos para crianças.Ao longo da conversa, Gibson também explica como conciliar conhecimento científico com a tradição da escola brasileira de futebol e apresenta princípios práticos para quem trabalha na formação de atletas.Como adquirir o Livro Físico: https://loja.uiclap.com/titulo/ua163505Como adquirir o Livro Digital: https://link.amazon/B08tVOprD▶️Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br

O Pilates pode ajudar atletas de futebol a prevenir lesões, acelerar a recuperação e melhorar o desempenho em campo?Neste episódio 217 do Podcast Ciência da Bola, conversamos com Helena Machado, preparadora física e instrutora de Pilates especializada no futebol, que atua em Portugal desenvolvendo projetos voltados para atletas profissionais.Saiba mais sobre Pilates no Futebol em: https://pilatesnofutebol.pt/

Neste episódio 216 do podcast Ciência da Bola, conversamos com Gabriel Bussinger e Alessandra Huff. Com a mediação de Bárbara Nunes, o debate fez parte do Congresso de Futebol realizado em junho de 2026 focando nas transformações profundas do mercado da bola e quais profissionais correm o risco de ficar para trás.Em um papo franco, prático e sem rodeios, os convidados revelaram que o acúmulo de diplomas já não garante espaço e que o verdadeiro diferencial competitivo está nas soft skills, no poder de adaptação e na transdisciplinaridade. Um guia indispensável para quem deseja construir uma carreira realista nos bastidores do futebol.Link do congresso: https://www.youtube.com/live/TEGIr_bsulcKit 4 Camisas - Minimal Club (Link com desconto): https://bit.ly/4tJOCcH▶️Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br

Neste episódio 215 do podcast Ciência da Bola, João Vitor recebe a preparadora física Karla Loureiro para um debate aprofundado sobre a alta incidência de lesões do ligamento cruzado anterior (LCA) no futebol feminino. A conversa explora as causas multifatoriais da lesão, que vão além de apenas aspectos anatômicos, incluindo a biomecânica e a dinâmica das partidas, e discute o apoio emocional e psicológico necessário na reabilitação. Karla também detalha estratégias de prevenção e controle de carga, o papel individualizado do ciclo menstrual na performance e como fatores externos, como calendários congestionados e gramados, impactam o trabalho das comissões.Kit 4 Camisas - Minimal Club (Link com desconto): https://bit.ly/4tJOCcHLink dos artigos: https://www.sportsmith.co/articles/rethinking-how-we-use-gps-data-should-non-normative-be-the-norm/https://sportperfsci.com/wp-content/uploads/2025/04/SPSR254_Mandorino.pdfhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32561515/https://www.jospt.org/doi/10.2519/jospt.2023.0301▶️Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br

Neste episódio 214, mergulhamos fundo na crise de identidade e técnica que assombra o futebol italiano. Não se trata apenas de "falta de sorte", mas de um problema estrutural que começa na base e termina na elite.O convidado é o italiano Gabriele Morganti, pesquisador na Universidade San Raffaele em Roma e na Birmingham City University na Inglaterra. Morganti investiga o contexto de formação de talentos e recentemente publicou um artigo científico sobre o assunto.Link do artigo: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/14660970.2025.2574308Kit 4 Camisas - Minimal Club (Link com desconto): https://bit.ly/4tJOCcH▶️Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.brVídeo com dublagem para adaptação ao português

O convidado é Rodrigo Bellão, treinador de Futebol com 19 anos de carreira, atualmente no sub-20 do Botafogo, com passagem também como interino pelo time principal. Episódio 213.Na conversa, Bellão falou com João Vítor sobre as exigências do profissional que atua como treindor no futebol, a relação com os atletas, aspectos de liderança e muito mais.Kit 4 Camisas - Minimal Club (Link com desconto): https://bit.ly/4tJOCcH▶️Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br

Conversa fez parte do Congresso do Ciência da Bola em anos anteriores. João Vítor conversou com Paulo Ribeiro, psicólogo do esporte com mais de 20 anos de carreira e Franco Noce, professor da UFMG. Episódio 212.Kit 4 Camisas - Minimal Club (Link com desconto): https://bit.ly/4tJOCcHInstagram do Paulo: https://www.instagram.com/paulosribeiro/Instagram do Franco: https://www.instagram.com/franco_noce/▶️Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br

O convidado é Felipe Rabelo, gerente de Performance no Futebol com passagens pelo Red Bull Bragantino, Athletico Paranaense e Valladolid-ESP.Na conversa, Felipe falou com João Vítor sobre as exigências do profissional de performance no futebol, a evolução das comissões, integração entre departamentos, contratações, estudos e como atuar no futebol atualmente. Episódio 211Instagram do Felipe Rabelo: https://www.instagram.com/felipenrabelo/Instagram do Ciência da Bola: https://www.instagram.com/cienciadabola▶️Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br

O convidado é Mairon César, treinador de Futebol do time sub-20 do Cruzeiro, atual campeão da Copa São Paulo de Juniores, a "Copinha" do ano de 2026.Na conversa, Mairon falou com João Vítor sobre a campanha do título, bastidores, preparação, o que mudou em sua vida, o futuro de seu trabalho e também sobre a formação de treinadores e de jovens jogadores.Episódio 210 Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.brInstagram do Mairon: https://www.instagram.com/maironcesarmoreira/Instagram do Ciência da Bola: https://www.instagram.com/cienciadabola

O convidado é Ricardo Braziela, treinador de futebol do sub-17 do Rio Ave de Portugal. Ricardo fala sobre como é a formação de atletas em Portugal, desenvolvimento de atletas, metodologia, transição e a importância do conhecimento de treinadores da base. Episódio 209Participação especial de Davi Silva👉 Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br

O convidado é Caique Müller, preparador físico do Kongsvinger, clube que disputa a segunda divisão da Noruega. Caique é brasileiro e conversou com João Vítor sobre o seu trabalho, a rotina e as relações no futebol norueguês. Episódio 208https://www.instagram.com/brazilianstaff/https://www.instagram.com/caiquemuller/👉 Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br

João Vítor conversa com Tato Chiaparro, diretor de futebol de base do Sporting Brookside em Kansas.Episódio 207👉 Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br

Neste episódio, João Vítor convida Cláudio Pavanelli, responsável pelo departamento de Ciências do Esporte e Performance do Flamengo. Profissional com uma vasta experiência no Futebol. Episódio 206👉 Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.brLinks citados na conversa: https://www.instagram.com/pavanelli.c/https://www.instagram.com/academiadabola.br/#flamengo #headperformance #coordenadorflamengo

Um evento online e Gratuito! Podcast Especial em parceria com a TetraBrazil.Inscrições TETRAPREP: https://www.tetrabrazil.com/novoprepEpisódio 205Participação de Bárbara Saar, treinadora do Fluminense sub-20 e Luciano Quadros, treinador das categorias de iniciação do Cruzeiro.👉 Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br

Você já viu atletas treinando com um olho tampado para “melhorar a visão periférica” ou “aumentar a percepção no jogo”?Parece inovador… mas será que tem base científica? Neste episódio, discutimos o que a neurociência do esporte realmente mostra sobre esse tipo de treino, e por que ocluir um olho pode até atrapalhar o desempenho. João Vítor convida Leonardo Monteiro, mestre em Treinamento de Alto rendimento na Universidade do Porto e treinador de Futebol.Episódio 204👉 Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.brLink do livro: https://amzn.to/4naRImoArtigos do João Vítor: https://drive.google.com/file/d/1ns5JjgWgS4U3jITeFVRCEmI8iZ4aZ4p1/view?usp=sharinghttps://drive.google.com/file/d/1f5KiMW2reAhPh_GwTT2NxysqjepUrMUH/view?usp=sharing

João Vítor conversa com Felipe Lima, fisiologista da equipe profissional do Fortaleza. O assunto é sobre como pode ser desafiante percorrer longas distâncias para algumas equipes brasileiras e como isso pode afetar o desempenho dos atletas.Episódio 203👉 Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br

João Vítor conversa com André Azoubel e André Locce, treinadores que atuam com futebol nos Estados Unidos e orientadores do TetraPrep, programa que prepara novos treinadores para trabalhar com a TetraBrazil.Para participar da nova turma do TetraPrep, acesse esse este link e use o cupom de desconto "CIENCIA300" : https://www.tetrabrazil.com/novoprepEpisódio 202👉 Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br

Será que o analista de desempenho se tornou a profissão mais cobiçada e estratégica no futebol? Com a tecnologia e a ciência de dados transformando o esporte, a capacidade de desvendar segredos táticos e otimizar performances nunca foi tão crucial.Neste vídeo, João Vítor convida Felipe Bonholi, Analista de Desempenho do Palmeiras! Ele vai nos contar sobre o dia a dia da profissão, a importância para a comissão técnica, como a análise impacta o mercado de transferências, até os desafios e as oportunidades dessa carreira em constante evolução.Episódio 201👉 Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br

A Federação Paulista de Futebol anunciou uma medida em caráter educativo, após recomendação do Tribunal de Justiça Desportiva do Futebol Paulista. O motivo? O crescimento preocupante de casos de violência, hostilidade e até ofensas racistas e homofóbicas contra crianças nos campeonatos de base.➡️ Neste vídeo, explicamos o que está por trás da decisão, o impacto para o futebol de formação e por que essa atitude pode mudar a forma como torcedores, atletas e famílias vivem o esporte.📌 João Vítor reflete sobre o assunto e com a Participação especial de Marcelo MassaEpisódio 200👉 Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br

João Vítor conversa com Felipe Celia, preparador físico com passagem em clubes do Brasil, Ásia, Colômbia e Paraguai.Episódio 199👉 Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br

João Vítor convesa com o Denise Fernandes, Renato Moreira e Danilo Nascimento sobre a atuação de professores em Escolas de Futebol e Projetos Sociais. A conversa aconteceu no encontro de treinadores e aqui separamos a excelente mesa-redonda.Episódio 198👉 Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br

João Vítor convesa com o profissional de Preparação Física Wesley Fernandes, profissional de RTP (Return-to-play) do Red Bull Bragantino.Abordamos como os times estruturam o retorno de atletas após lesões, integrando aspectos físicos, fisiológicos e psicológicos, além de estratégias para minimizar riscos e otimizar o desempenho. Se você é profissional de preparação física, fisioterapia, desempenho esportivo ou simplesmente apaixonado por futebol, este episódio traz dicas práticas sobre como garantir que os jogadores voltem ao campo de forma segura e eficiente.Episódio 197👉 Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br

No episódio de hoje do podcast, João Vítor conversa com o Preparador Físico Jonas Neves sobre a realidade dos clubes de futebol que vivem sem centro de treinamento. Em um bate-papo que vai além das quatro linhas, exploramos os desafios enfrentados por essas equipes que, muitas vezes, precisam improvisar locais de treino, lidam com falta de estrutura básica e veem sua preparação comprometida por limitações que passam despercebidas pelo grande público. Episódio 196👉 Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br#PodcastFutebol #JonasNeves #ClubesSemCT #FutebolBrasileiro #BastidoresDoFutebol

Fabrício Vasconcellos é doutor em Ciências do Desporto pela Universidade do Porto e atual gerente técnico de futebol, com passagens por clubes como Santos, Cruzeiro, Athletico-PR, Vasco, Botafogo, Flamengo e também pela Seleção Portuguesa Sub-18. Com ampla experiência em coordenação técnica, análise de desempenho e preparação física, Fabricio é também professor da UERJ e coordenador do LABESFUT. Uma conversa imperdível sobre gestão, metodologia e os bastidores do futebol de alto nível!Episódio 195👉 Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.brInstagram do Fabrício: https://www.instagram.com/fabriciovav/Instagram do Labesfut: https://www.instagram.com/labesfut_uerj/Site do Labesfut: https://www.labesfut.uerj.br/

Mauro Sandri é preparador físico e gerente geral do Magnus Futsal, além de integrar as comissões técnicas da Seleção Brasileira de Futsal e da Seleção de Beach Soccer. Com vasta experiência em clubes de elite e seleções, ele compartilha os bastidores da profissão, os desafios de conciliar múltiplas funções e, principalmente, dicas valiosas para quem quer ingressar ou crescer no mercado esportivo.Episódio 194👉 Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br

João Vítor conversa com Júlia Barreira, professora da Escola de Educação Física e autora de um estudo científico sobre o Walking Football ou Futebol Andando. "Futebol andando, para idosos: uma revisão abrangente de pesquisas e benefícios para a saúde"Artigo: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/28324897.2025.2503176?src=exp-laAssociação Brasileira de Walking Football: https://www.wfb.org.br/Episódio 193👉 Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br

João Vítor conversa com Marco Octávio, treinador da seleção brasileira de Futebol de Areia, hepta-campeão mundial.Na conversa, vamos entender como é feito o trabalho na seleção, a preparação e formação de treinadores; e também a evolução da modalidade.Episódio 192👉 Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br#beachsoccer #futeboldeareia

João Vítor conversa com Vitor Lovato, treinador e um dos autores do artigo "Análise de tempos técnicos de equipe em partidas de futsal de alto rendimento: quando pedir e o que esperar?".Para ler o artigo completo acesse: https://www.cienciadabola.com.br/analise-dos-pedidos-de-tempo-tecnico-em-jogos-de-futsal-quando-solicitar-e-o-que-esperar/Episódio 191👉 Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br#cursodefutsal #podcastdefutsal #futsal

João Vítor conversa com Thais Verdi, nutricionista e geneticista esportiva.Live que aconteceu no 2º SIMPÓSIO DE NUTRIÇÃO ESPORTIVA NO FUTEBOLApresentação de artigo: "The Power of Genetics in Sports Nutrition: Performance and Recovery in Soccer"Artigo: https://primerascientific.com/pdf/pss...Episódio 190👉 Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br#nutricaoesportiva #geneticanoesporte #geneticanofutebol

João Vítor conversa com Rafael Grazioli, Fisiologista do Criciúma.Episódio 189👉 Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br#preparacaofisicanofutebol #controledecarga #fisiologianofutebol

João Vítor conversa com Fernando Brancatti, Preparador Mental de atletas.Instagram do Fernando: https://www.instagram.com/febrancatti/Episódio 188👉 Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br

João Vítor conversa com Manoel Eduardo, analista da base do Internacional sobre seu artigo publicado.Episódio 187Artigo em: https://seer.ufrgs.br/index.php/Movimento/article/view/126473Instagram do Manoel: https://www.instagram.com/manekoshamah/👉 Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br

João Vítor conversa com Leonardo Fortes, professor na Universidade Federal da Paraíba. Episódio 186Artigo: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/23279095.2023.2243358👉 Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br

João Vítor conversa com Tatiele Silveira, treinadora de Futebol atualmente no Colo Colo-CHI, com passagens pelo Santos, Internacional, Vasco, Ferroviária e Seleção Brasileira de base. Conversa sobre o trabalho no Chile com títulos, prêmios, desenvolvimento do Futebol Feminino e a experiência no exterior.Episódio 185👉 Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br#futebolfeminino #podcastdefutebol #tatielesilveira

João Vítor conversa com Davi Silva, pesquisador, Mestre em Educação Física e Doutorando em Ciências do Esporte. Davi tem artigos publicados sobre Idade Relativa no Futebol.Episódio 184👉 Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br

João Vítor conversa com Tabaré Papariello, treinador de força e condicionamento físico no Cruzeiro.Neste episódio você vai entender como é o trabalho de força em salas de musculação e como é relacionado com o trabalho físico em campo.Episódio 183👉 Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br

João Vítor conversa com João Bonfatti, treinador de Futebol com passagens pelo Vasco, Corinthians e Atlético Mineiro.Neste episódio você vai entender como usar a ferramenta PowerBi para organizar e avaliar treinamentos e demais cenários e atividades no Futebol.Curso (Use o cupom CIENCIADABOLA): https://joaobonfatti.com.br/power-biEpisódio 182👉 Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br

João Vítor conversa com Leonardo Monteiro, treinador de futebol, mestre em Neurociência Desportiva pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto, com foco em comportamento visual e tomada de decisão.Entenda sobre Treinos condicionantes - constrangimentos como criadores de contextos decisionais.👉 Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.brEpisódio 181

João Vítor conversa com Heron Silva, Treinador de Futebol da Formação e Observador Técnico Sporting Clube Portugal.Episódio 180👉 Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br

João Vítor conversou com Rogério Micale e Luiz Henrique de Paula no Encontro de Treinadores, e nesse episódio vamos liberar na íntegra essa excelente conversa essencial para Treinadores e TreinadorasEpisódio 179▶️Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br

João Vítor conversa com Pedro Menezes, fisiologista e cientista de dados com recente passagem vitoriosa no Flamengo.Episódio 178▶️Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.br

João Vítor conversa com Glauce Perez do Rota do Atleta. Glauce é Especialista em Coach Esportivo e em Psicologia do Esporte, e atua com Treinamento Mental para atletas e pais de atletas.Neste episódio, discutiremos estratégias de preparação mental, o papel da família no desenvolvimento do atleta e como fortalecer a mentalidade esportiva para alcançar alta performance.Episódio 177▶️Estude com o Ciência da Bola: ⁠https://www.cienciadabola.com.br

Entenda os principais erros que Preparadores Físicos de Futebol de qualquer nível cometem e como fazer diferente!Episódio 176▶️Estude com o Ciência da Bola: ⁠https://www.cienciadabola.com.br

João Vítor conversa com Rosângela Rêgo, podóloga do Palmeiras e Renata Burity, podóloga no feminino do Flamengo.Vamos falar sobre as principais funções da podóloga no futebol, como é a atuação dentro dos clubes e a importância desse trabalho para a saúde e desempenho dos jogadores. Desde a prevenção de lesões até os cuidados específicos com os pés dos atletas.▶️Estude com o Ciência da Bola: ⁠https://www.cienciadabola.com.brEpisódio 175

João Vítor conversa com Carlos Thiengo, Diretor da Ginga Futebol e um dos principais organizadores do Glossário do Futebol criado pela CBF.Vamos falar sobre os termos e conceitos utilizados no Brasil nas dimensões técnicas e táticas.Baixe o Glossário aqui: https://bit.ly/410weRq▶️Estude com o Ciência da Bola: ⁠https://www.cienciadabola.com.brEpisódio 174

João Vítor conversa com Juliano Marques, nutricionista esportivo do Grêmio. Entenda como é o trabalho de nutrição no início e durante a temporada em clube de Futebol. ▶️Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.brEpisódio 173

Entenda os principais erros que Treinadores e Treinadoras de Futebol de qualquer nível cometem e como fazer diferente!▶️Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.brEpisódio 172

João Vítor conversa com Paulo Henrique Borges, professor e pesquisador na área do Futebol e Futsal na Universidade Federal de Santa Catarina.Episódio especial para quem está cursando faculdade em qualquer área ou que esteja fazendo mestrado e doutorado, também para profissionais que estão no futebol e futsal e qualquer pessoa que tem curiosidade em entender como são realizadas pesquisas científicas no Futebol. Quem pode fazer pesquisa? Como são publicados os resultados de artigos e como são coletados os dados? Essas e outras questões serão tratadas nesse episódio.-NUPEDEFF: https://nupedeff.ufsc.br/▶️Estude com o Ciência da Bola: www.cienciadabola.com.brEpisódio 171