Skip to content
PodParley
Det handler om dig podcast artwork

PODCAST · business

Det handler om dig

by Stephan Volker Sax

Hej, jeg hedder Stephan Sax. Jeg arbejder med selvledelse, ledelse og de indre drivkræfter, der påvirker vores følelser, valg og adfærd.I podcasten Det handler om dig går jeg bag den synlige adfærd og undersøger, hvorfor vi reagerer, som vi gør, både som menneske og som leder.Du får ærlige refleksioner, virkelige erfaringer, interviews og musik, der sætter ord på det, som kan være svært at forklare.Podcasten er til dig, der ønsker større selvindsigt, tydeligere retning og en dybere forståelse af dig selv og de mennesker, du har ansvar for.

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Sep 30, 2026 · Source feed

Subscribe · 0 Bookmark

Episodes

  1. #220 Del 1 Trivsel starter med ærlighed Trivsel to go - med Tanja Juul Sondrup

    Vi mennesker er rigtig gode til at fungere. Vi går på arbejde, løser vores opgaver, tager os af familien og får hverdagen til at hænge sammen. Men at fungere er ikke nødvendigvis det samme som at trives. Mange opdager først, at noget ikke er, som det skal være, når kroppen begynder at reagere,...

  2. #219 Del 6 D. h. o. Budskabet: Min indre Nebel - Hvordan udtrykker jeg mine følelser?

    Hvordan udtrykker jeg mine følelser? Del 6 af 6: Min Indre Nebel Nebel er tysk og betyder tåge. Og jeg har bevidst valgt det ord, fordi denne sidste episode handler meget mere personligt om mig og mit eget liv. I omkring 44 år troede jeg, at jeg kendte mig selv. Jeg arbejdede, skiftede job…

    more

  3. #218 Del 5 D. h. o. Budskabet: Jeg er en fighter - Hvordan udtrykker jeg mine følelser?

    Hvordan udtrykker jeg mine følelser? Del 5 af 6: Jeg er en fighter Hvad sker der, når en af dine største styrker samtidig skaber afstand til mennesker omkring dig? I denne episode handler det om sangen Jeg er en fighter. Jeg fortæller også en virkelig historie fra en virksomhed, hvor en sælger...

  4. #217 Del 4 D. h. o. Budskabet: Hvad betyder lykke for dig - Hvordan udtrykker jeg mine følelser?

    Hvordan udtrykker jeg mine følelser? – Del 4 af 6: Hvad betyder lykke for dig? Hvad betyder lykke egentlig for dig? Er det noget stort, du stadig jagter? Eller findes noget af det måske allerede i de små øjeblikke i dit liv? I denne episode handler det om sangen Hvad betyder lykke for dig? Jeg...

  5. #216 Del 3 Du er din egen slave Hvordan udtrykker jeg mine følelser?

    Ny episode: Du er din egen slave I tredje del af min miniserie Hvordan udtrykker jeg mine følelser? handler det om sangen Du er din egen slave. Sangen handler om det indre system, som påvirker vores følelser, valg og reaktioner. Nogle gange tror vi, at det er andre mennesker, der styrer os. Men...

  6. #215 Hvordan udtrykker jeg mine følelser? Del 2 Det handler om budskabet: Disciplin

    Ny episode: Disciplin er ikke det samme for alle Anden del af min miniserie Hvordan udtrykker jeg mine følelser? handler om sangen Disciplin. Mange mennesker forbinder disciplin med kontrol, viljestyrke og evnen til at presse sig selv. Men vi mennesker er forskellige. Derfor kan disciplin heller...

  7. #214 Hvordan udtrykker jeg mine følelser? Del 1 Det handler om budskabet: Programmet

    En ny miniserie på Det handler om dig Jeg er tilbage med en ny miniserie i seks dele. Miniserien hedder: Hvordan udtrykker jeg mine følelser? I serien vil jeg fortælle, hvorfor jeg er begyndt at skrive sangtekster, og hvad der ligger bag de enkelte sange. For mig handler det ikke kun om musik.…

    more

  8. #213 Del 4 Den modne leder: fra kontrol til klarhed - Ledelse indefra med Mark

    I denne sidste episode af miniserien med Mark Sørensen taler vi om den modne leder. Den leder, der går fra kontrol til klarhed. For erfaring gør ikke automatisk en leder bedre. Man kan godt have mange års ledererfaring og stadig lede ud fra kontrol, usikkerhed eller gamle mønstre. Det afgørende…

    more

  9. #212 Del 3 Når medarbejderen ikke passer til rollen - Ledelse indefra med Mark

    I denne episode af miniserien del 3 ud af 4 med Mark Sørensen taler vi om et af de sværeste emner i ledelse: Når medarbejderen ikke passer til rollen. For en medarbejder kan sagtens være dygtig. En medarbejder kan sagtens være loyal. En medarbejder kan sagtens have erfaring, gode intentioner og…

    more

  10. #211 Del 2 Det svære i ledelse: konflikter, modstand og silence Ledelse indefra med Mark

    I del 2 ud af 4 af min miniserie med Mark Sørensen taler vi om en af de sværeste dele af ledelse: Konflikter, modstand og det, der ikke bliver sagt højt. De fleste problemer på en arbejdsplads starter ikke som store konflikter. De begynder ofte med små misforståelser, irritationer, uklare...

  11. #210 Ledelse indefra med Mark - Del 1 Nå ledelse ikke kun handler om drift

    I den kommende miniserie har jeg inviteret Mark Sørensen med til en ærlig samtale om ledelse. Serien hedder: Ledelse indefra Samtaler med Mark Sørensen om ansvar, mennesker og virkelighed. Vi taler om ledelse, som den ofte ser ud i virkeligheden. Ikke kun om drift, mål, struktur og resultater.…

    more

  12. #209 Del 3 Den leder, medarbejder tør følge Ledelse og autenticitet

    I tredje del af miniserien Ledelse og autenticitet handler det om den leder, medarbejderne tør følge. For ledelse handler ikke kun om at have en titel, tage beslutninger eller vise vejen. Det handler også om, hvad andre mennesker mærker, når du træder ind i rummet. Skaber du ro? Skaber du…

    more

  13. #208 Ledelse og autenticitet - Del 2 Autenticitet er ikke bare at være sig selv

    Mange mennesker forbinder autenticitet med at sige tingene, som de er. Men autentisk ledelse handler om noget helt andet. Det handler ikke om at sige alt, hvad man tænker. Det handler om at forstå, hvorfor man tænker, føler og reagerer, som man gør. I denne episode taler jeg om en af de største...

  14. #207 Ledelse og autenticitet - Del 1 Når lederen mister sig selv i rollen

    I denne episode taler jeg om, hvad der sker, når en leder mister sig selv i rollen. Mange ledere bliver ikke dårlige ledere. De bliver pressede mennesker. Og når mennesker bliver pressede, kommer deres mønstre frem. Rollen, ansvaret og forventningerne kan stille og roligt begynde at fylde så…

    more

  15. #206 Del 4 Ingen vej tilbage – Fra dræn til drive med Mariane

    I fjerde og sidste episode af Fra dræner til drive med Mariane taler vi om det punkt, hvor selvindsigt ikke længere bare er en tanke. Det bliver et vendepunkt. For Mariane fyldte hypnoseterapien en stor del af hendes videre rejse. Ikke fordi det var let at sige ja til. Tværtimod. Som mange andre...

  16. #205 Del 3 Konsekvens skaber fokus – Fra dræn til drive med Mariane

    I tredje episode af Fra dræner til drive med Mariane taler vi om, hvad der sker, når selvindsigt ikke længere kun er noget, man forstår, men noget, man begynder at handle på. For mange mennesker ved godt, hvad der dræner dem. De kan godt mærke, hvor energien forsvinder. Men det svære er ofte ikke...

  17. #204 Del 2 Når livet giver bagslag – Fra dræn til drive med Mariane

    I dag fortsætter miniserien Fra dræn til drive med Mariane i podcasten Det handler om dig. Denne gang handler det om: Når livet giver bagslag For det gør livet nogle gange. Det kan være i arbejdet. I familien. I kroppen. I relationer. I økonomien. Eller i det indre liv, hvor noget pludselig ikke...

  18. #203 Fra dræn til drive med Mariane – Del 1 Jeg sagde stop

    Det er et vigtigt tema. Fordi mange mennesker først stopper, når de næsten ikke kan mere. Når kroppen larmer. Når energien er væk. Når hovedet kører videre, men mennesket indeni ikke længere kan følge med. I denne episode taler vi ikke om at give op. Vi taler om det modsatte. Vi taler om det...

  19. #202 Hvad prøver dine følelser at fortælle dig?

    I den nye episode af Det handler om dig stiller jeg et spørgsmål, som mange af os nok burde stille os selv nogetoftere: Hvad prøver dine følelser at fortælle dig? For følelser kommer sjældent uden grund. Vrede kan fortælle dig, at en grænse er blevet overskredet. Uro kan fortælle dig, at noget…

    more

  20. #201 Har dine følelser styr på dig?

    Har du styr på dine følelser, eller har dine følelser styr på dig? I denne episode går jeg tættere på, hvad dine følelser egentlig gør ved dig som menneske. For følelser er ikke svaghed. Følelser er information. De fortæller dig noget om dine grænser, dine behov, dine mønstre og dine indre...

  21. #200 A.g.e.f. – del 4 – Jeg gør det ikke for sjov

    Tak fordi du lytter med. I den her episode taler jeg om noget, som mange mennesker går med alt for længe uden rigtigt at få sagt det højt. At noget i arbejdslivet ikke længere passer. Du kan godt passe dit job. Du kan godt møde op. Du kan godt gøre det, der forventes. Men det betyder ikke, at det...

  22. #199 A.g.e.forskel - del 3 - 36 timer er gået

    Tak fordi du lytter med. I den her episode del 3 taler jeg til dig,som måske kan mærke, at noget er begyndt at vokse indeni. Ikke på en god måde. Men som uro. Som pres. Som noget, der stille og roligt fylder mere og mere. Måske har du prøvet at klare det selvlænge. Måske har du forsøgt at være...

  23. #198 A.g.e.f.-del 2 - 24 timer er gået

    𝗗𝗲𝗹 𝟮: 𝟮𝟰 𝘁𝗶𝗺𝗲𝗿 𝗲𝗿 𝗴å𝗲𝘁 Tak fordi du lytter med. I den her episode sætter jeg fokus på noget, mange mennesker mærker, men ikke altid får sagt højt. Der findes relationer, som føles rigtige på overfladen, men som alligevel ikke giver dig det, du har brug for.Der findes også...

  24. #197 Ansvaret gøre en forskel – Del 1 Stædigheds magt

    Hvis du sidder med en følelse af, at det hele er lidt for meget så er du ikke alene Men du er heller ikke uden ansvar I den her episode taler jeg om det punkt hvor du begynder at miste dig selv Og hvad der faktisk skal til for at tage det tilbage Lyt med og mærk efter undervejs Ikke hvad du burde...

  25. #196 Det vi ikke taler om del3 – Ensomhed

    I denne episode taler vi om en følelse, som mange mennesker kender. Følelsen af at være alene. Det kan lyde mærkeligt, men mange mennesker føler sig alene, selv om de har mennesker omkring sig. De har kolleger. De har familie. De har venner. Alligevel kan følelsen opstå. Ofte fordi vi ikke taler...

  26. #195 Det vi ikke taler om del2 – Jeg er faktisk misundelig

    I denne episode taler vi om en følelse, som mange mennesker kender, men sjældent taler højt om. Misundelse. Mange skammer sig over følelsen. De prøver at skjule den eller ignorere den. Men misundelse er en helt menneskelig reaktion. Den opstår ofte, når vi sammenligner os med andre mennesker. Når...

  27. #194 Det vi ikke taler om – Jeg er ikke god nok

    I denne episode af “Det vi ikke taler om” taler vi om en følelse, mange mennesker kender. Følelsen af ikke at være god nok. Det er en følelse, der kan følge os gennem livet. Nogle gange starter den allerede i barndommen. Andre gange opstår den senere gennem sammenligning, forventninger eller…

    more

  28. #193 Vi taler om DIG-når samtalen bliver ægte del 4 At turde se sig selv – uden filter

    Det modigste, et menneske kan gøre, er atse sig selv ærligt. I denne episode taler vi om selvindsigt. Ikke den pæne version. Men den ærlige. Anders deler åbent. Jeg sætter ord på det, mange undgår. At se sig selv uden filter betyder, at vistopper med at forklare, undskylde og tilpasse os. Det kan...

  29. #192 Vi taler om DIG-når samtalen bliver ægte del 3 Forandring begynder, når vi stopper op

    Forandring begynder, når vi stopper op. De fleste mennesker tror, at forandring kræver handling. Ofte kræver den det modsatte. I denne episode taler vi om pausen. Om det øjeblik, hvor man stopper op og mærker efter, i stedet for at skynde sig videre. Forandring begynder ikke med flere planer. Den...

  30. #191 Vi taler om DIG-når samtalen bliver ægte del 2 Ægte samtaler – når vi tør være mennesker

    Vi taler meget sammen. Men vi siger sjældent det, der virkelig betyder noget. I denne episode undersøger vi, hvad dersker, når en samtale bliver ægte. Når vi slipper rollerne. Når vi ikke skal præstere. Når vi tør være mennesker over for hinanden. Anders deler sine oplevelser. Jeg deler mit...

  31. #190 Vi taler om DIG-når samtalen bliver ægte del 1 Når motivation bliver til mening

    Motivation kan få os i gang. Men motivation alene holder os ikke fast. I denne episode taler Anders og jeg om forskellen på at være motiveret og at opleve mening. Om hvordan mange mennesker presser sig selv fremad uden rigtigt at vide hvorfor. Vi taler om det øjeblik, hvor man stopper med at...

  32. #189 Hvad er ledelse?

    Tak fordi du lytter med. Denne episode handler ikkeom ledelsesmodeller, værktøjer eller quick fixes. Den handler om det sted, hvor ledelse enten får kraft eller går i stå. Din indre drivkraft for ledelse. Mange mennesker tror, at de mangler ledelsesevner. I virkeligheden mangler de bevidsthed.…

    more

  33. #188 EKSISTENS med Maibritt- Del4 Mennesket i et fremtidsperspektiv

    I denne sidste del af serien ser vi fremad. Vi lever i en verden, hvor afstande er blevet kortere. Hvor vi som mennesker er tættere på hinanden end nogensinde før. Samtidig fylder krig, uro og store forandringer vores fælles virkelighed. Og det påvirker os alle. I de tre første dele har vi talt…

    more

  34. #187 EKSISTENS med Maibritt- Del3 Livet i et spirituelt lys

    I denne episode bevæger vi os ind i det spirituelle. Ikke som noget fjernt. Men som noget, der allerede er en del af dit liv. Vi taler om, hvordan spiritualitet kan vise sig i hverdagen. I relationer. I valg. I den måde, du møder dig selv på. Du behøver ikke tro på noget bestemt. Du behøver ikke...

  35. #186 EKSISTENS med Maibritt- Del2 Hvad er mening med livet?

    I denne anden del af serien om eksistens stiller vi et spørgsmål, som mange bærer rundt på. Hvad er meningen med livet? Måske har du spurgt dig selv i stilhed. Måske midt i en forandring. Måske uden at finde et klart svar. I denne episode giver vi plads tiltvivlen, nysgerrigheden og det...

  36. #185 EKSISTENS med Maibritt- Del1 Hvad er Eksistens?

    I denne første del taler vi om eksistens Om det at være til som menneske Ikke som noget, der skal forklares rigtigt Men som noget, der kan mærkes Vi undersøger, hvad eksistens betyder i et almindeligt liv Når hverdagen kører Når tankerne larmer Og når der opstår de stille øjeblikke, hvor noget i…

    more

  37. #184 Velkommen 2026

    Velkommen 2026. Denne podcast er ikke lavet for at give dig svar. Den er lavet, fordi mange går ind i det nye år med noget, de ikke helt kan sætte ord på. Uro. Træthed. Eller bare følelsen af, at noget er anderledes end før. Jeg arbejder med mennesker med ansvar. Men uanset om du er leder…

    more

  38. #183 AT BLIVE STÅENDE MED MOD

    Dette er årets sidste podcast. Jeg stopper op og deler nogle ærlige refleksioner om ansvar, pres og mod. Jeg fortæller også, hvordan jeg selv har brugt mine egne værktøjer til at finde tilbage i balance og holde kursen, ogsånår det har været svært. Til sidst giver jeg et lille indblik i, hvad der...

  39. #182 Del4 Jeg elsker mit liv i dag, selvom det er svært - Blæksprutten med Jens

    Dette er måske det mest rørende punkt i hele samtalen med Jens. For når han siger, at han elsker sit liv i dag, selvom det er svært, kommer det ikke fra overfladen. Det kommer fraerfaring. Jens fortæller om perioder, hvor han bar for meget. Hvor tingene ikke hang sammen. Hvor han manglede…

    more

  40. #181 Del 3 Hvor der er vilje er der også din vej - Blækspr. m. Jens

    Når Jens taler om vilje, er det ikke vilje som pres. Det er ikke den vilje der skubber, maser eller kræver. Hans vilje er stille. Den er der hele tiden. Og den bliver tydelig, når livet bliver svært. Jens fortæller om situationer, hvor det havde været nemmere at give op. Og alligevel fortsatte…

    more

  41. #180 Del 2 Det er vigtigt for mig at have indflydelse - Blæksprutten m. Jens

    Det er vigtigt for mig at have indflydelse For Jens er indflydelse ikke et spørgsmål om magt, kontrol eller status. Det handler om noget langt mere menneskeligt. Det handler om at kunne være medskaber af sin egen vej. Jens fortæller, hvordan behovet for indflydelse følger ham i alt fra arbejdet…

    more

  42. #179 Blæksprutten med Jens – Del 1 Det er en kunst at være en blæksprutte

    Denne del handler om Jens Iversens oplevelse af at være en blæksprutte og om at bære mange roller på én gang. Gennem samtalen får du også indblik i, hvad han opdagede om sig selv i 7 Step Stones PLD Single forløbet. Jens fortæller, hvordan coachingforløbet gav ham et nyt overblik over sine egne...

  43. #178 Selfietid og ansvar – Hvad viser du egentlig verden?

    Jeg er glad for, at du lytter med i dag, fordi denne episode går tættere på noget, mange mennesker genkender, men sjældent taler om. Vi lever i en tid, hvor vi viser rigtig meget af os selv. Men vi mærker mindre af os selv. Vi deler øjeblikke, smil og små historier gennem billeder. Men ofte...

  44. Morgenrutine - Indkøb ved bageren

    I denne episode tager jeg dig med ind i en helt almindelig tur ien bager. En situation der på overfladen virker lille, men som gemmer på noget større. Du hører historien om en kunde der får det forkerte brød. En ekspedient der holder fast i reglerne. Og et øjeblik hvor to mennesker mister...

  45. #176 Æht. m. Niclas P. del 4 Anerkendelsen – “Om følelser er ok?”

    Del 4: Anerkendelsen – “Om følelser er ok?” Intro: I sidste del taler vi om anerkendelse – både den, vi længes efter fra andre, ogden, vi ofte glemmer at give os selv. Indhold: Niclas beskriver øjeblikket, hvor han for første gang mærkede, at hans følelserfaktisk var okay. Ikke noget, der skulle...

  46. #175 Ærlighedstale med Niclas P. del 3 Tryghed

    Tryghed – “Hvad sker der i mig?” Tryghed er ikke noget, vi finder i andre – det er noget, vi genopbygger i os selv. I denne del fortæller Niclas, hvordan han gik fra uro og kontrolbehov til en ro, der kom indefra. Vi taler om, hvad der sker i kroppen, når vi tør give slip. Om at mærke – ikke…

    more

  47. #174 Ærlighedstale med Niclas P. del 2 Nysgerrighed

    I anden del går vi tættere på det, Niclas kalder sin sårbarhed. Han troede længe, at sårbarhed var et svaghedstegn – indtil han begyndte at se, at netop den del af ham rummede styrken til at forandre noget grundlæggende. Nysgerrighed blev vejen ind. Ikke den nysgerrighed, der leder efter svar –…

    more

  48. #173 Ærlighedstale med Niclas P. del 1 Skeptikeren

    Niclas var skeptisk. Han havde prøvet coaching før, og tanken om endnu en coach fik ham til at rulle med øjnene. Men under overfladen lå et behov – et håb om, at der måske fandtes enanden vej. Vi taler om, hvad skepsis egentlig dækker over. Ofte handler det ikke om manglende tro på andre – men om...

  49. #172 Elefanten i mig

    Velkommen til Det handler om dig. Jeg er Stephan – og i dag skal vi tale om noget, jeg kalder elefanten i mig. For måske kender du følelsen af, at du fylder for meget. At du skal passe på ikke at gøre noget forkert. At du prøver at holde igen – fordi du ikke vil ødelægge noget. Men hvad nu, hvis…

    more

  50. #171 E.V.t.a.b.s.s.-del 4 Musik er livet

    Alt i livet er frekvens – også du. I denne episode deler Enzo sin passion fornatur, kemi og musik, og vi taler om, hvorfor musik betyder alt for ham. Vi dykker ned i, hvordan lyd og energi påvirker os, hvad højfrekvens og lavfrekvens betyder, og hvordan det former vores relationer og trivsel. Vi...

View all 223 episodes →

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Hej, jeg hedder Stephan Sax. Jeg arbejder med selvledelse, ledelse og de indre drivkræfter, der påvirker vores følelser, valg og adfærd.I podcasten Det handler om dig går jeg bag den synlige adfærd og undersøger, hvorfor vi reagerer, som vi gør, både som menneske og som leder.Du får ærlige refleksioner, virkelige erfaringer, interviews og musik, der sætter ord på det, som kan være svært at forklare.Podcasten er til dig, der ønsker større selvindsigt, tydeligere retning og en dybere forståelse af dig selv og de mennesker, du har ansvar for.

HOSTED BY

Stephan Volker Sax

CATEGORIES

business

Frequently Asked Questions

How many episodes does Det handler om dig have?

Det handler om dig currently has 223 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Det handler om dig about?

Hej, jeg hedder Stephan Sax. Jeg arbejder med selvledelse, ledelse og de indre drivkræfter, der påvirker vores følelser, valg og adfærd.I podcasten Det handler om dig går jeg bag den synlige adfærd og undersøger, hvorfor vi reagerer, som vi gør, både som menneske og som leder.Du får ærlige...

How often does Det handler om dig release new episodes?

Det handler om dig publishes regularly with 223 episodes available. Check the episode list for the typical release schedule.

Where can I listen to Det handler om dig?

You can listen to Det handler om dig on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Det handler om dig?

Det handler om dig is created and hosted by Stephan Volker Sax.
URL copied to clipboard!