Esposa Maravilla Podcast

Buenos días. Te saludo con mucho amor y gratitud en este jueves de historias. A veces nos obsesionamos con que el día de la boda todo sea perfecto, como de revista, pero la realidad es que el matrimonio se prueba desde el primer minuto. Hoy echen pa' acá, porque les voy a contar algo que nunca antes había revelado: las tragicomedias que viví el día de mi boda. Desde anillos perdidos hasta tirones de guantes... hoy nos reímos de mis caídas para aprender que lo importante no es cómo sale la ceremonia, sino cómo nos cuidamos en medio del caos. Preparen su cafecito y denle play al audio. AUDIOS DE CORTESIA https://www.patreon.com/posts/152220589  

Buenos días. Te saludo con mucho amor y gratitud en esta mitad de semana. Hoy es nuestro DIA 3 de transición al MANTENIMIENTO MATRIMONIAL, un podcast diseñado para escuchar en pareja y que mejoremos todos los días un poquito en nuestra relación. Pendientes que el viernes les tengo una sorpresa que les va a encantar ♥ Hoy vamos directo a la raíz de muchos de nuestros conflictos: la forma en que nos escuchamos. ¿Estamos escuchando para entender o simplemente para responder y tener la razón? En el episodio de hoy, les comparto una herramienta práctica de Comunicación Efectiva. Es un ejercicio sencillo pero poderoso para que su relación siga siendo DSD: Divertida, Saludable y Duradera. Preparen su cafecito, denle play al audio. Recuerden: Para que tu familia esté bien, primero tienen que estar bien ustedes. ✨ AUDIOS DE CORTESIA https://www.patreon.com/posts/152220589  

🛠️💔¿Vas a esperar a que algo se rompa para empezar a cuidarlo? 👰🏻‍♀️🤵🏻‍♂️Muchos matrimonios viven en "modo automático", asumiendo que el amor se cuida solo, hasta que un día el motor se detiene. El verdadero secreto no es saber reparar, es saber prevenir. Y ese mantenimiento empieza en un solo lugar: TU MENTALIDAD. 🔥 HOY, DÍA 2:: "Mentalidad Matrimonial: El motor del mantenimiento preventivo",  te enseño que cambiar lo que piensas sobre tu pareja es la mejor forma de evitar que la relación se desgaste.  💝Este es mi 2do regalo de la semana, acercándonos al GRAN VIERNES de apertura🚪  🤔¿Eres de los que cuida lo que ama o de los que espera a que falle?   AUDIOS DE CORTESIA https://www.patreon.com/posts/152220589  

Hoy abrimos las puertas a una nueva etapa. Después de 125 episodios de Esposa Maravilla, nuestro mensaje ha crecido, ha madurado y ha cruzado fronteras, llegando también a los esposos que buscan ese DSD (un matrimonio Divertido, Saludable y Duradero). En este episodio te cuento por qué nos mudamos de casa y cómo esta nueva plataforma nos permitirá estar conectados todos los días. Para que tu familia esté bien, primero tienes que estar bien tú... y hoy empezamos a trabajar en ese mantenimiento diario que tu relación merece. ¡Escucha hoy el primero de los 5 episodios de regalo que tengo para ti esta semana!  AUDIOS DE CORTESIA https://www.patreon.com/posts/152220589  

PROGRAMA DE FORTALECIMIENTO MATRIMONIAL ¿Necesitas ayuda para tu relación? ¡Puedo ayudarte! Habla conmigo para más información directamente por WHATSAPP: https://wa.me/message/GG7S2GN6CLBYE1 [email protected]   Para agendar sesión: https://wa.me/message/GG7S2GN6CLBYE1     ⭐⭐⭐⭐⭐Para dejar tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!  Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla Si deseas sugerirme algún tema o hacerme alguna pregunta escríbeme a: [email protected] ·        Escuchar PODCAST directamente de tu browser: https://esposamaravilla.libsyn.com/  Escuchar PODCAST en YouTube:  https://www.youtube.com/@esposamaravilla1672   ·        Escuchar PODCAST en Spotify:  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg&nd=1&dlsi=4328e80dc43f4b24   ·        Escuchar PODCAST en Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ·        Escuchar PODCAST en iHeart Radio: https://www.iheart.com/podcast/256-esposa-maravilla-podcast-43075553/        

¿Sientes que nada te llena? ¿Sientes que cada día es tan rutinario? ¿Sientes que nada te hace feliz?  En el episodio de hoy te traigo una reflexión del escritor y terapeuta Jorge Bucay titulada: "Hay que buscarse un amante".  No corras, no malinterpretes el título de este episodio porque hoy quiero hablarte de "tus pasiones y amor propio".  ¡Dale PLAY! ¡SUSCRIBETE A MI LISTA DE CORREO! Así recibirás los episodios de este podcast directamente a tu email.  Suscríbete aquí: https://esposamaravilla.us19.list-manage.com/subscribe?u=29f87e9f45fd9908ee774f404&id=ed8ce8c6d9   Deseo SESION DE 20 MINUTOS GRATIS o   Entra a este enlace-> https://us19.list-manage.com/contact-form?u=29f87e9f45fd9908ee774f404&form_id=61c8da1c10abfbca108f761f1eb54564 PROGRAMA DE FORTALECIMIENTO MATRIMONIAL Algunos temas a trabajar: 1.        "Cómo acabar con la LUCHA DE PODERES y las PELEAS CONTINUAS." 2.        "Salva tu relación de las garras de la INFIDELIDAD." 3.        "Cómo salir del ESTANCAMIENTO MATRIMONIAL y la monotonía." 4.        "Aprende a COMUNICARTE asertivamente con tu pareja" 5.        "Cómo desarrollar EXPECTATIVAS claras y saludables en tu matrimonio." 6.        "¡No te entiendo! ¿Por qué somos tan DIFERENTES? 7.        "SEXUALIDAD y ROMANCE... en tiempos de crianza." 8.        "Retos del MATRIMONIO MODERNO" 9.        "VOLVER A EMPEZAR" (2das nupcias)" 10.   "Conoce el LENGUAJE DE AMOR de tu cónyuge"   Si deseas sugerirme algún tema o hacerme alguna pregunta escríbeme a: [email protected] ·        Escuchar PODCAST directamente de tu browser: https://esposamaravilla.libsyn.com/    Escuchar PODCAST en YouTube:  https://www.youtube.com/@esposamaravilla1672   ·        Escuchar PODCAST en Spotify:  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg&nd=1&dlsi=4328e80dc43f4b24   ·        Escuchar PODCAST en Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ·        Escuchar PODCAST en iHeart Radio: https://www.iheart.com/podcast/256-esposa-maravilla-podcast-43075553/   ⭐⭐⭐⭐⭐Para dejar tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla        

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    Deseo SESION DE 20 MINUTOS GRATIS o   Entra a este enlace-> https://us19.list-manage.com/contact-form?u=29f87e9f45fd9908ee774f404&form_id=61c8da1c10abfbca108f761f1eb54564   "El matrimonio no es color de rosa y puede que en algún momento hayas sentido tanta frustración que hayas exclamado "Mi pareja no me hace feliz", pues sabes que?  En mis 23 años que llevo casada tambien lo he pensado, de hecho, es la queja que más escucho durante las sesiones de coaching matrimonial.  Lo que te quiero dejar claro es que NO ESTAS SOLA o SOLO, el matrimonio además de ser algo hermoso, también está lleno de prubas y retos. En el episodio de hoy comenzamos a explorar el concepto de "la felicidad" y el mito que tenemos desde chicos de que "Seré feliz cuando me case".  Espero que sea de tu agrado ya que es un episodio lleno de mucho valor."   ·        Libro Recomendado: "The Miths of Happiness" by Sonja Lyubomirsky   Si deseas sugerirme algún tema o hacerme alguna pregunta escríbeme a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐Para dejar tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   Escuchame en YouTube como: ESPOSA MARAVILLA PODCAST https://www.youtube.com/@esposamaravilla1672   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla    

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  Deseo SESION DE 20 MINUTOS GRATIS o   Entra a este enlace-> https://us19.list-manage.com/contact-form?u=29f87e9f45fd9908ee774f404&form_id=61c8da1c10abfbca108f761f1eb54564 🤔¿Te ha pasado que tratas de conectar con tu pareja pero son tantos los distractores y situaciones que se interponen que parece una MISIÓN IMPOSIBLE? 🙋🏻‍♀️Te confieso que a mi me ha pasado... y mucho.  En los 23 años que llevo de casada he tenido que aprender a manejar este tipo situación en más de una ocasión. 🎧En el episodio de hoy te ofrezco unas herramientas prácticas y sencillas para que logres una conexión poderosa con tu pareja. REFERENCIAS DEL PODCAST ·        Cómo combatir el estrés: o   Respirando profundamente o   Haciendo "grounding" (pisar la tierra estando descalzos) o   Hacer ejercicios o   Aprender cosas nuevas o   Acariciar nuestras mascotas o   Abraza a tu esposo o   Abraza a tus hijos o   Lee buenos libros o   Escucha musica alegre con mensaje positivos o   Repite:  TODO PASA, NO HAY MAL QUE DURE 100 AñOS… DE TODO SE APRENDE. o   Repite: "Todo lo puedo en CRISTO que me FORTALECE." o   Resuelve lo de hoy, lo demas dejalo para mañana y LO IMPOSIBLE déjaselo a DIOS. o   Escucha "audio-libros" (Aplicación recomendada: AUDIBLE)   ·        Libros recomendados: o   "7 Reglas de Oro para Vivir en Pareja" Dr. John M. Gottman (De lo mejor que puedes leer en temas de pareja.) o   "Anti estrés" del Dr. Jaramillo (Explica cómo funciona la mente y como el stress afecta todo en nuestro cuerpo.) o    "Recupera tu mente, Reconquista tu vida" Psiquiatra Marian Rojas Estapé,  (explica cómo nuestra adicción a la dopamina (entiéndase, celular, y toda gratificación instantánea) nos lleva tan acelerados por la vida perdiéndonos el tiempo presente. ·        "Dante Gebel" – Algunas predicaciones ·        Secretos de la cueva https://youtu.be/c_0GwoveOf4?si=gDyb6JR3dTWbVnzh   ·       La ley de la frontera https://youtu.be/fAlNXdHxFwM?si=HpPBdVx5wuGK7Eca   ·       Mantén la calma https://youtu.be/D73VDbXnTXM?si=sIR6vKYtceQsdWW9   ·       Sencillos como serpientes, astutos como paloma   https://youtu.be/JKJZcj256AI?si=XP04jYwxqwUe5tLR     Si deseas sugerirme algún tema o hacerme alguna pregunta escríbeme a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐Para dejar tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg Escuchame en YouTube como: ESPOSA MARAVILLA PODCAST https://www.youtube.com/@esposamaravilla1672   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla

 Hola holaaaa!  Hoy te enseño como hacer un DETOX emocional en tu vida y asuntos de los que te debes DESCONECTAR para que comiences a CONECTAR con el amor de tu vida,     ♥♥♥ Si deseas hablar conmigo o hacerme alguna consulta matrimonial puedo atenderte vía ZOOM por  20 minutos completamente LIBRE DE COSTO.  Solo tienes que escribirme a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐Para dejar tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla

·       ♥♥♥ Si deseas hablar conmigo o hacerme alguna consulta matrimonial puedo atenderte vía ZOOM por  20 minutos completamente LIBRE DE COSTO.  Solo tienes que escribirme a: [email protected]   Hoy te hablo de 9 alimentos que deben consumir  si quieren llegar juntos hasta viejitos y tener una vida saludable.   ¿Por qué debemos alimentarnos bien?  Mantenernos saludables Evitar enfermedades o enfermarnos menos Sentirnos bien físicamente Mantener un peso saludable Tener más energía  (las personas que no se alimentan bien suelen estar cansados, deprimidos o sin fuerza)   Saca de tu vida o disminuye el consumo de: 1.        cereales del tigre, el tucan, 2.        las bebidas con alto contenido en azúcar… 3.        los aceites vegetales, 4.        las margarinas 5.        lo que ya tu sabes que no te conviene como: las frituras, el pan, los refrescos, bizcochos de panadería   Manten una dieta saludable usando los siguientes 9 alimentos: vegetales (de distintos colores y texturas) frutas (de distintos colores y texturas) carnes magras (gran fuente de proteínas) huevos (son un super alimento) mantequilla (en vez MARGARINA) yogurt griego aceite de oliva (en vez de aceites vegetales) nueces (el maíz no es una nuez) especias (como la cúrcuma, sal marina, pimienta, canela tomillo y romero entre otras.) ***LO MAS IMPORTANTE ES INGERIR: PROTEINA, FIBRA Y GRASAS SALUDABLES EN TODAS LAS COMIDAS.***     Para ver el video completo del Dr. Carlos Jaramillo y obtener mas consejos de salud: https://www.youtube.com/watch?v=sYrgBdvbd8A&t=1128s ·        Si deseas sugerirme algún tema o hacerme alguna pregunta escríbeme a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐Para dejar tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla

  Feliz año nuevo!   En el día de hoy comenzamos la serie titulada: "Juntos Hasta Viejitos" (JHV) en la que cada semana te estaré brindando consejos y secretos de las parejas que duran para toda la vida.   ♥ Si deseas hablar conmigo o hacerme alguna consulta matrimonial puedo comunicarme contigo vía ZOOM y atenderte durante 20 minutos completamente LIBRE DE COSTO.  Solo tienes que escribirme a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐Para dejar tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla

Ep 116 A diario la comunicación de pareja puede variar de liviana a intensa sobre todo cuando uno de los cónyuges utiliza ciertas frases que pueden servir de detonantes dentro de la conversación.  Hoy te hablo de "5 frases que NUNCA debes decir a tu pareja".  Te invito a recibir este episodio en amor pues te hablo desde la experiencia y mi intención siempre será guiarte a que disfrutes de una relación DIVERTIDA, SALUDABLE Y DURADERA.   Adquiere tus "20 MINUTOS de conocimiento" conversando conmigo en una sesión virtual COMPLETAMENTE GRATIS escribiéndome a: [email protected]   Programa de Fortalecimiento y Restauración Matrimonial: Sesiones "on line", en vivo a través de la plataforma ZOOM en los siguientes temas ¡TU ELIGES! 1.        "Cómo acabar con la LUCHA DE PODERES y las PELEAS CONTINUAS." 2.        "Salva tu relación de las garras de la INFIDELIDAD." 3.        "Cómo salir del ESTANCAMIENTO MATRIMONIAL y la monotonía." 4.        "Aprende a COMUNICARTE asertivamente con tu pareja" 5.        "Cómo desarrollar EXPECTATIVAS claras y saludables en tu matrimonio." 6.        "¡No te entiendo! ¿Por qué somos tan DIFERENTES? 7.        "SEXUALIDAD y ROMANCE... en tiempos de crianza." 8.        "Retos del MATRIMONIO MODERNO" 9.        "VOLVER A EMPEZAR" (2das nupcias)" 10.   "Conoce el LENGUAJE DE AMOR de tu cónyuge" Para más información o anotarte para alguna de las clases individualizadas escríbeme a: [email protected]     ♥ Si deseas sugerirme algún tema o hacerme alguna pregunta escríbeme a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐Para dejar tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!   

Si bien no promuevo las discusiones tóxicas de pareja, debo decirte que existe "una verdadera BUENA razón" para pelear con tu cónyuge. Te invito a darle PLAY y juntas descubrir de qué se trata. Regístrate para las CLASES ON LINE (en vivo) DE PAREJA (o individuales) en: [email protected]   Programa de Fortalecimiento y Restauración Matrimonial: Sesiones "on line", en vivo a través de la plataforma ZOOM en los siguientes temas ¡TU ELIGES! 1.        "Cómo acabar con la LUCHA DE PODERES y las PELEAS CONTINUAS." 2.        "Salva tu relación de las garras de la INFIDELIDAD." 3.        "Cómo salir del ESTANCAMIENTO MATRIMONIAL y la monotonía." 4.        "Aprende a COMUNICARTE asertivamente con tu pareja" 5.        "Cómo desarrollar EXPECTATIVAS claras y saludables en tu matrimonio." 6.        "¡No te entiendo! ¿Por qué somos tan DIFERENTES? 7.        "SEXUALIDAD y ROMANCE... en tiempos de crianza." 8.        "Retos del MATRIMONIO MODERNO" 9.        "VOLVER A EMPEZAR" (2das nupcias)" 10.   "Conoce el LENGUAJE DE AMOR de tu cónyuge" Para mas información o anotarte para alguna de las clases individualizadas escríbeme a: [email protected]     ♥ Si deseas sugerirme algún tema o hacerme alguna pregunta escríbeme a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐Para dejar tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales! 

Hoy te hablo acerca de 3 HERRAMIENTAS PARA APAGAR EL FUEGO EN UNA MALA COMUNICACIÓN.  Se trata de 3  formas en las que puedes darle dirección y sensatez a la comunicación con tu cónyuge: #1 Baja el Ruido #2 Empatiza con tu cónyuge #3 Acostumbrence a darse "feedback" o retroalimentación según vayan conversando.  Dale PLAY para explicarte de qué manera vas a poner en práctica estas 3 herramientas.   ¡ATENCIÓN! ¡ATENCIÓN! ¡ATENCIÓN! CLASES ON LINE PARA PAREJAS  TEMA: "No te entiendo… ¿Por qué somos tan diferentes?" La pareja aprenderá: Las características que envuelve tanto el "reino masculino" como el "reino femenino" y por qué somos tan diferentes, El tipo de temperamento de su cónyuge y cómo manejar los momentos de fricción que el mismo ocasiona. Cómo ponerse en el lugar de la pareja, cuando la "pelea o discusión" parece inevitable. Cómo amar las diferencias de tu cónyuge como el ser único y especial que es. (Y viceversa)  • Para mas información o anotarte para alguna de las clases individualizadas escríbeme a:  [email protected] Programa de Fortalecimiento y Restauración Matrimonial: Sesiones "on line", en vivo a través de la plataforma ZOOM en los siguientes temas ¡TU ELIGES! 1.        "Cómo acabar con la LUCHA DE PODERES y las PELEAS CONTINUAS." 2.        "Salva tu relación de las garras de la INFIDELIDAD." 3.        "Cómo salir del ESTANCAMIENTO MATRIMONIAL y la monotonía." 4.        "Aprende a COMUNICARTE asertivamente con tu pareja" 5.        "Cómo desarrollar EXPECTATIVAS claras y saludables en tu matrimonio." 6.        "¡No te entiendo! ¿Por qué somos tan DIFERENTES? 7.        "SEXUALIDAD y ROMANCE... en tiempos de crianza." 8.        "Retos del MATRIMONIO MODERNO" 9.        "VOLVER A EMPEZAR" (2das nupcias)" 10.   "Conoce el LENGUAJE DE AMOR de tu cónyuge" Para mas información o anotarte para alguna de las clases individualizadas escríbeme a: [email protected]   Si deseas sugerirme algún tema o hacerme alguna pregunta escríbeme a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐Para dejar tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla      

Si bien la comunicación entre pareja tiene momentos en que parece un campo de batalla, no tiene por qué ser así, por eso hoy te invito a volver a lo básico y aprender los 6 elementos del PROCESO DE COMUNICACIóN.  CLASE ON LINE (en vivo) PARA PAREJAS (o individual) "¡Salva tu relación de las garras de la INFIDELIDAD!" La pareja aprenderá: - ¿Qué es y cuáles son las consecuencias de la infidelidad? - Identificar señales de alerta que les hacen susceptible a la infidelidad. - Cómo mantenerse interesante y atractivos a los ojos del ser amado a lo largo de los años. - Cómo fortalecer las bases del matrimonio para escapar con éxito de la tentación. - (CIERRE) Afirmando el compromiso mediante un pacto entre los cónyuges que cancele toda lujuria, pornografía y cualquier otra cosa que esté afectando la relación   Programa de Fortalecimiento y Restauración Matrimonial: Sesiones "on line", en vivo a través de la plataforma ZOOM en los siguientes temas ¡TU ELIGES! 1.        "Cómo acabar con la LUCHA DE PODERES y las PELEAS CONTINUAS." 2.        "Salva tu relación de las garras de la INFIDELIDAD." 3.        "Cómo salir del ESTANCAMIENTO MATRIMONIAL y la monotonía." 4.        "Aprende a COMUNICARTE asertivamente con tu pareja" 5.        "Cómo desarrollar EXPECTATIVAS claras y saludables en tu matrimonio." 6.        "¡No te entiendo! ¿Por qué somos tan DIFERENTES? 7.        "SEXUALIDAD y ROMANCE... en tiempos de crianza." 8.        "Retos del MATRIMONIO MODERNO" 9.        "VOLVER A EMPEZAR" (2das nupcias)" 10.   "Conoce el LENGUAJE DE AMOR de tu cónyuge"           Para mas información o anotarte para alguna de las clases individualizadas escríbeme a: [email protected]           Si deseas sugerirme algún tema o hacerme alguna pregunta escríbeme a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐Para dejar tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla  

Estás lista para ¿"Elevar la Comunicación con tu Pareja"?   ·        CLASES PARA PAREJAS INDIVIDUALIZADAS (on line): 1.        "Cómo acabar con la LUCHA DE PODERES y las PELEAS CONTINUAS." 2.        "Salva tu relación de las garras de la INFIDELIDAD." 3.        "Cómo salir del ESTANCAMIENTO MATRIMONIAL y la monotonía." 4.        "Aprende a COMUNICARTE asertivamente con tu pareja" 5.        "Cómo desarrollar EXPECTATIVAS claras y saludables en tu matrimonio." 6.        "¡No te entiendo! ¿Por qué somos tan DIFERENTES? 7.        "SEXUALIDAD y ROMANCE... en tiempos de crianza." 8.        "Retos del MATRIMONIO MODERNO" 9.        "VOLVER A EMPEZAR" (2das nupcias)" 10.   "Conoce el LENGUAJE DE AMOR de tu cónyuge" ·              Para mas información o anotarte para alguna de las clases individualizadas escríbeme a: [email protected]           Si deseas sugerirme algún tema o hacerme alguna pregunta escríbeme a: [email protected]     ⭐⭐⭐⭐⭐Para dejar tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla  

Con tantos avances tecnológicos que estamos viviendo en donde la "inteligencia artificial" está superando a la inteligencia humana me pregunto cómo sería o cómo es (spoiler: existe) un "matrimonio artificial"... Aventurate conmigo y dejemos volar nuestra imaginación un rato.    Si deseas sugerirme algún tema o hacerme alguna pregunta escríbeme a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐Para dejar tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla

¿Será verdad que llegó el final de las relaciones felices? ¿De las relaciones auténticas? ¿De las relaciones DURADERAS?  Hmmm... Pues si seguimos viviendo como vamos lamentablemente a eso llegaremos PEEEEEEERO, no estoy aquí para desanimarte sino para hacerte tomar conciencia de lo verdaderamente importante. Espero que disfrutes esta nueva temporada y si encuentras valor en este contenido compártelo con una buena amiga que al igual que tú crea en la familia y en que es posible tener un matrimonio exitoso, NO PERFECTO, LA PERFECCIÓN NO EXISTE, sino un matrimonio lleno de amor, respeto y que por supuesto disfrutes de una relacion: DIVERTIDA, SALUDABLE y DURADERA.  Si deseas sugerirme algún tema o hacerme alguna pregunta escríbeme a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐Para dejar tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐Para dejar tus 5 estrellas en SPOTIFY  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla

Si bien debemos AGUANTAR muchas "pequeñeces" en el matrimonio, como parte de nuestra convivencia diaria, por el bien de la relacion, es importante que sepas que la TOLERANCIA tiene un LÍMITE, NO TIENES QUE AGUANTARLO TODO.  Hoy te revelo cuales son esas cosas que no debes TOLERAR.    Separa tu sesión de COACHING INDIVIDUAL O DE PAREJA en: [email protected]   Si deseas sugerirme algún tema o hacerme alguna pregunta escríbeme a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐Para dejar tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla

Hoy nos adentramos en la cotidianeidad de la vida de pareja en la que suceden muchas "pequeñeces" que nos fastidian la paciencia, sí, asi como lo lees, no pretendo tapar el cielo con la mano.  Hoy desenmascaro todas esas cosas "bobas" que nos molestan y te ayudo a canalizar la situación de una manera saludable.   Separa tu sesión de COACHING INDIVIDUAL O DE PAREJA en: [email protected]    Si deseas sugerirme algún tema o hacerme alguna pregunta escríbeme a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐Para dejar tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla

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¿Por qué se enojan los hombres? 1.      Mal día de trabajo 2.      Dolencia o molestia física 3.      Problemas económicos 4.      Problemas de pareja o familiares 5.      Cuando tienen que tomar una decisión 6.      Cuando se sienten abrumados 7.      Se enojan porque si, se enojan porque no, se enojan sin saber que están enojados. Hoy te ofrezco herramientas para que aprendas a manejar el mal humor de tu pareja.   Si deseas sugerirme algún tema o hacerme alguna pregunta escríbeme a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐Para dejar tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla   EPISODIOS DE REFERENCIA: 71: ¿Qué quieren los hombres? 73: Mitos y realidades acerca de nuestras diferencias 78 y 79: Formula para entender los cambios de humor en los hombres 75-76-77: Los temperamento

Hoy te traigo un tema en el que deseo que reflexionemos juntas.  Se trata de la importancia de la "figura masculina en nuestra familia y la sociedad".  EPISODIO DE REFERENCIA: "La absurda batalla de los sexos"  https://esposamaravilla.libsyn.com/website/53-la-absurda-batalla-de-los-sexos-0    Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐Para dejar tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla  

En el día de hoy te explico cómo saber si tienes un cónyuge tóxico o identificar si tú misma estás siendo la tóxica de la relación.  También te ofrezco algunos consejos para rescatar tu relación y llevarla a un ambiente sano en el que ambos puedan ser felices.  Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐Para dejar tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla    

CONSEJOS PARA MANTENER UNA MENTE SANA 1.      NO fumar, NO tomar alcohol en exceso y mantener la presión arterial  y azúcar en la sangre en los niveles normales. 2.      Controla los niveles de colesterol y triglicéridos.  (OJO CON EL COLESTEROL MALO) 3.A-Controla lo que comes.  Elimina o disminuye frituras, refresco, azúcar, harina refinada, etc. 3.B- Ingiere Omega 3. 4.      Has ejercicios, mantente activa MUEVETE. 5.      Controla el estrés. 6.      Mantén un peso saludable. 7.      Chequea tu audición. 8.      Aprende cosas nuevas. (Otro idioma, recetas o tópicos que nunca hayas explorado.) 9.      Prueba sabores nuevos. 10.   Escucha música, incluye nuevos ritmos. 11.   Viaja y has turismo interno. 12.   Ríete muuucho! 13.   SOCIALIZA.  Evita la soledad prolongada. 14.   Ora, medita, respira durante varios minutos (varias veces al día) al día. 15.   Adáptate al cambio, deja la rigidez. 16.   Duerme bien. (7-8 horas diarias). 17.   Ten ganas de vivir, ilusiones y planes para tu vida. 18.   Vive en agradecimiento.  Agradece a Dios desde que te levantes.    Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐Para dejar tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla    

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Hoy te enseño cómo aplacar las guerras y la lucha de poder que a veces se forman en los hogares por boberías y desacuerdos entre "esposa y esposo". Si deseas que toque algún tema en particular que sea de tu interés.  Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐ Déjame tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla    

Y así, sin pensarlo mucho... decidí volver.  ¡Feliz de volver a conectar contigo! Si deseas que toque algún tema en particular que sea de tu interés.  Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐ Déjame tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla

Hoy me despido doblemente... Me despido del año 2022 y del podcast debido a una "sabática" que estaré tomando por un tiempo peeero TRANQUILA puedes comunicarte conmigo cuando desees y además continuaremos ofreciendo el servicio de coaching matrimonial.  Escucha este episodio para que te enteres de todos los detalles. ♥ Para obtener información acerca del "COACHING DE MATRIMONIOS" escríbeme a: [email protected] Te ayudo a elevar tu relación y lograr un mejor entendimiento con tu cónyuge para que puedan tener una convivencia plena y feliz.    Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐ Déjame tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla  

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¿Quieres saber cuales son las consecuencias que puede traer el dejar que la intimidad sexual se enfrie en tu matrimonio? Algunas de ellas son:  Viven como "roommates" Aburridos de la relación Se pasan de mal humor Tienen peleas frecuentes Se vuelven adictos al trabajo Conductas dañinas Infidelidad Separación y Divorcio   ☺Participa de nuestro GIVE AWAY en el que podrías ganar: productos Pure Romance, lingerie, velas… Ve al enlace para mas detalles: https://www.instagram.com/p/Ckoo_xtPQHu/?utm_source=ig_web_copy_link   ♥ Para obtener información acerca del "COACHING DE MATRIMONIOS" escríbeme a: [email protected] Te ayudo a elevar tu relación y lograr un mejor entendimiento con tu cónyuge para que puedan tener una convivencia plena y feliz.    Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐ Déjame tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla

En el episodio de hoy te hablo de las señales a las que debes estar atenta si deseas disfrutar de una saludable y placentera vida sexual. Las señales son las siguientes: #1 Tu o tu pareja siempre tienen una excusa para no estar íntimamente.  #2 Cada vez le dedican menos tiempo al "juego previo" y van totalmente al grano. #3 Buscan excusas para pelear cuando la otra parte desea tener relaciones sexuales. #4 Te sientes "como que el sexo" no te hace falta. #5 Dejar de cuidarte y de arreglarte para tu pareja y para ti misma. #6 Tienes relaciones sexuales "por obligación" pero sin ningún disfrute.   ♥ Para obtener información acerca del "COACHING DE MATRIMONIOS" escríbeme a: [email protected] Te ayudo a elevar tu relación y lograr un mejor entendimiento con tu cónyuge para que puedan tener una convivencia plena y feliz.    Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐ Déjame tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla

Hoy estudiamos algunas partes de la canción "Monotonía" de Shakira de la cual podemos obtener grandes enseñanzas para el matrimonio. #1 La monotonía no es la culpable principal de la ruptura de una relación sino el NO HACER NADA A TIEMPO. #2 Quedándonos calladas no se resuelven las cosas. #3 Cuando se tiene un interés en sacar adelante la relación no deben estar cada uno buscando protagonismo. #4 Hay actitudes que podemos identificar a tiempo y buscar ayuda. #5 No es dar mitad y mitad, cada uno debe dar el 100. #6 Los dos tienen que remar y poner de su parte. #7 Conocer las etapas de la relación los ayuda a comprender mejor su matrimonio. #8 Hay que educarse!! (Ej. leer un libro de matrimonio, ir a un retiro, tomar un curso, ir a consejería)   VER VIDEO https://www.youtube.com/watch?v=j5y6xLpRwx4   ♥ Para obtener información acerca del "COACHING DE MATRIMONIOS" escríbeme a: [email protected] Te ayudo a elevar tu relación y lograr un mejor entendimiento con tu cónyuge para que puedan tener una convivencia plena y feliz.    Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐ Déjame tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla

?Cómo salir del Desánimo? Encuentra un propósito en la vida. Piensa en tu bienestar. Disminuye el estrés de tu vida. Acepta que no tienes el control de nada. Entrégale tus preocupaciones y todo el control a Dios.   Versículos para cuando venga el desánimo: 1 Pedro 5:7 "...echando toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros." Salmo 23:1 "Jehová es mi pastor y nada me faltará." Salmo 121 "Alzaré mi ojos a los montes. De dónde vendrá mi socorro? Mi socorro viene de Jehova, que hizo los cielos y la tierra." Salmo 27 "Jehová es mi luz y mi salación De quién temeré?   ♥Te invito a participar del COACHING DE MATRIMONIOS "Eleva tu Relación" y permíteme ayudarte a elevar tu relación y lograr un mejor entendimiento con tu cónyuge.  Para obtener información acerca del "Coaching de Matrimonios" escríbeme a: [email protected]   Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐ Déjame tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla

Hoy te invito a que liberes a tu hombre!! Sí, así como lo lees, que liberes a tu hombre de muchas cargas innecesarias que probablemente has puesto sobre él.  De eso te hablo en el episodio de hoy.   ♥Te invito a participar del COACHING DE MATRIMONIOS "Eleva tu Relación" y permíteme ayudarte a elevar tu relación y lograr un mejor entendimiento con tu cónyuge.  Para obtener información acerca del "Coaching de Matrimonios" escríbeme a: [email protected]   Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐ Déjame tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla        

Hoy tengo una invitada muy especial.  Su nombre es "Karen" y nos estará contando cómo el coaching de parejas ha beneficiado su matrimonio. ♥ SOLO FALTAN 4 días para que comience el programa de "COACHING DE MATRIMONIOS". Reserva tu espacio escribiendome a:  [email protected] . Te ayudo a elevar tu relación y que logres tener un mejor entendimiento con tu cónyuge y una convivencia plena y feliz.    Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐ Déjame tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla

Cuando estamos en el proceso de cultivar una relación DURADERA pueden llegar momentos de estancamientos a sus vidas, generalmente ese estáncamiento se debe a que hemos permitido que entren cosas que no deben entrar o hemos dado el paso necesario para que la relacion comience a moverse nuevamente. Hoy te ofrezco 5 alternativas para cuando tu relación ha caido en el estancamiento.   ♥ Para obtener información acerca del "COACHING DE MATRIMONIOS" escríbeme a: [email protected] Te ayudo a elevar tu relación y lograr un mejor entendimiento con tu cónyuge para que puedan tener una convivencia plena y feliz.    Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐ Déjame tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla  

Hoy te ofrezco 8 tips para que seas toda una diva en la cama con tu esposito.    Episodio 20: "HABLEMOS DE SEXTING" https://esposamaravilla.libsyn.com/20-hablemos-de-sexting   ♥ Para obtener información acerca del "COACHING DE MATRIMONIOS" escríbeme a: [email protected] Te ayudo a elevar tu relación y lograr un mejor entendimiento con tu cónyuge para que puedan tener una convivencia plena y feliz.     ♥♥NOT NAKED CLUB♥ ¿Quieres impresionar a tu pareja con ropa bonita y sexy para la intimidad? O ¿Quizá estás buscando ropita cómoda y fresca para dormir?  NOT NAKED CLUB es tu mejor opción en Lingerie para la mujer casada.  Busca su página en Instagram: https://www.instagram.com/notnakedclub   Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐ Déjame tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla  

Hoy continuamos la serie acerca del alto y bajo IMPULSO SEXUAL. Exploramos las posibles causas y te ofrezco alternativas para tratar la situación. ♥ Para obtener información acerca del "COACHING DE MATRIMONIOS" escríbeme a: [email protected] Te ayudo a elevar tu relación y lograr un mejor entendimiento con tu cónyuge para que puedan tener una convivencia plena y feliz.     ♥♥NOT NAKED CLUB♥ ¿Quieres impresionar a tu pareja con ropa bonita y sexy para la intimidad? O ¿Quizá estás buscando ropita cómoda y fresca para dormir?  NOT NAKED CLUB es tu mejor opción en Lingerie para la mujer casada.  Busca su página en Instagram: https://www.instagram.com/notnakedclub   Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐ Déjame tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla  

Hoy continuamos la serie acerca del alto y bajo IMPULSO SEXUAL. Exploramos las posibles causas y te ofrezco alternativas para tratar la situación. Episodio 12:  Aprende a Conocer tu Cuerpo https://esposamaravilla.libsyn.com/012-aprende-a-conocer-tu-cuerpo Episodio 84: NO tengo ganas de hacerlo https://esposamaravilla.libsyn.com/84-no-tengo-ganas-de-hacerlo   ♥ Para obtener información acerca del "COACHING DE MATRIMONIOS" escríbeme a: [email protected] Te ayudo a elevar tu relación y lograr un mejor entendimiento con tu cónyuge para que puedan tener una convivencia plena y feliz.     ♥♥NOT NAKED CLUB♥ ¿Quieres impresionar a tu pareja con ropa bonita y sexy para la intimidad? O ¿Quizá estás buscando ropita cómoda y fresca para dormir?  NOT NAKED CLUB es tu mejor opción en Lingerie para la mujer casada.  Busca su página en Instagram: https://www.instagram.com/notnakedclub   Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐ Déjame tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla

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Estamos viviendo unos tiempos en los que ya casi nadie cree en el amor, en las relaciones saludables… en la fidelidad… en los matrimonios felices y duraderos…  Es por eso que hoy quiero hablarte de 3 sencillos hábitos que te van a ayudar a fortalecer tu relación y prevenir la infidelidad. ♥NOT NAKED CLUB♥ ¿Quieres impresionar a tu pareja con ropa bonita y sexy para la intimidad? O ¿Quizá estás buscando ropita cómoda y fresca para dormir?  NOT NAKED CLUB es tu mejor opción en "lingerie" para la mujer casada.  Busca su página en instagram: https://www.instagram.com/notnakedclub   ♥♥COACHING DE MATRIMONIOS♥♥ "Eleva tu Relación" Te ayudo a elevar tu relación y lograr un mejor entendimiento con tu cónyuge.  Para obtener información acerca del "Coaching de Matrimonios" escríbeme a: [email protected]   Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐ Déjame tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla

No pude aguantar y tuve que pasar a contarte algo que aprendí en estos días y comencé a hacer inmediatamente con mis hijos.  Se trata de 4 reglas de verano con las que los niños y jóvenes debieran cumplir antes de usar aparatos electrónicos.  ¡Dale COPY/PASTE! Luego prepara un afiche y ponlo en un sitio visible para ellos.  Recuerda dialogar con ellos acerca de estas reglas antes de pedirles que las pongan en práctica.   REGLA #1 Lavarse los dientes, peinarse y vestirse. (Y DESAYUNAR!) REGLA #2 Recoger su cuarto. REGLA #3 Leer un libro por 20 minutos. REGLA #4 Hacer ejercicio.   ¿No sabes qué hacer con los nenes este verano? CAMPAMENTO DE MAMA PARA SOBREVIVIR EL VERANO https://www.facebook.com/esposamaravilla/photos/pb.100050872065036.-2207520000../662790750580544/?type=3   EPISODIO 65: "Aprende a crear momentos memorables en familia" ¡Escúchalo en APPLE PODCAST! https://podcasts.apple.com/us/podcast/65-aprende-a-crear-momentos-memorables-en-familia/id1458619026?i=1000542092929   EPISODIO 65: "Aprende a crear momentos memorables en familia" ¡Escúchalo desde tu browser! https://esposamaravilla.libsyn.com/65-aprende-a-crear-momentos-memorables-en-familia   EPISODIO 66: "12 Actividades para crear momentos memorables en familia" ¡Escúchalo en APPLE PODCAST! https://podcasts.apple.com/us/podcast/66-12-actividades-para-crear-momentos-memorables-en/id1458619026?i=1000543636395   EPISODIO 66: "12 Actividades para crear momentos memorables en familia" ¡Escúchalo desde tu browser! https://esposamaravilla.libsyn.com/66-12-actividades-para-crear-momentos-memorables-en-familia   ♥¿Quieres impresionar a tu pareja con ropa bonita y sexy para la intimidad? O ¿Quizá estás buscando ropita cómoda y fresca para dormir? ♥NOT NAKED CLUB♥  es tu mejor opción en Lingerie para la mujer casada.  Busca su página en instagram: https://www.instagram.com/notnakedclub   ♥¿Necesitas ayuda para tu relación de pareja? Entonces necesitas: ♥COACHING DE MATRIMONIOS "Eleva tu Relación" ♥.  Para obtener información acerca del "Coaching de Matrimonios" escríbeme a: [email protected]   Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐ Déjame tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla      

A diario somos bombardeadas con anuncios de TV o redes sociales que nos hacen sentir que nuestra vida no estará completa hasta que adquiramos cierto bien o servicio.  Es necesario detenernos y realmente analizar cuáles son nuestras prioridades y dónde se encuentra nuestro tesoro.  En el día de hoy te hablo de una reflexión personal que confío en que también pueda impactar tu vida. ¿Se encuentra tu familia entre tus prioridades? ♥¿Quieres impresionar a tu pareja con ropa bonita y sexy para la intimidad? O ¿Quizá estás buscando ropita cómoda y fresca para dormir? ♥NOT NAKED CLUB♥  es tu mejor opción en Lingerie para la mujer casada.  Busca su página en instagram: https://www.instagram.com/notnakedclub   ♥¿Necesitas ayuda para tu relación de pareja? Entonces necesitas: ♥COACHING DE MATRIMONIOS "Eleva tu Relación" ♥.  Para obtener información acerca del "Coaching de Matrimonios" escríbeme a: [email protected]   Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐ Déjame tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace.  https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla

¿Has visto a tu esposo por momentos alejado, pensativo o hasta irritable?  ¿Te dice que no quiere hablar y que lo dejes tranquilo?  ¿Se molesta cuando le preguntas qué le está pasando y entonces se aleja más?... En su libro "Los hombres son de Marte y las mujeres son de Venus" John Gray describe este comportamiento como una cueva a la que el hombre acude para manejar su estrés y tensiones de la vida.  En el episodio de hoy te explico cómo entender y manejar sabiamente estos momentos de alejamiento.   ♥¿Quieres impresionar a tu pareja con ropa bonita y sexy para la intimidad? ♥NOT NAKED CLUB♥  es tu mejor opción en Lingerie para la mujer casada y profesional.  Instagram: @notnakedclub    ♥¿Necesitas ayuda para tu relación de pareja? ♥COACHING DE MATRIMONIOS "Eleva tu Relación" ♥  Para obtener información acerca del "Coaching de Matrimonios" escríbeme a: [email protected]   Envíame tus preguntas y recomendaciones a: [email protected]   ⭐⭐⭐⭐⭐ Déjame tus 5 estrellas y un amable comentario en APPLE PODCAST. Este es el enlace directo:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/esposa-maravilla-podcast/id1458619026   ⭐⭐⭐⭐⭐¡Ya puedes dejar tu valoración de 5 estrellas en SPOTIFY!  Solo presiona este enlace. https://open.spotify.com/show/5XMyGK58VaumnbKgiSmJuv?si=cNCOH_R4QiCdIKnlhVErrg   ¡Sígueme en mis redes sociales!    Instagram: https://www.instagram.com/esposamaravillapodcast   Facebook: https://www.facebook.com/esposamaravilla