Foodsteps

Was macht einen traditionellen Fischer zum Vorreiter für nachhaltige Ernährung. Wolfgang Schröder fischt am Gülper See in vierter Generation. Er setzt konsequent auf Regionalität, traditionelle Fangmethoden und einen respektvollen Umgang mit der Natur. Für ihn zählt jeder Fisch – auch der Beifang, den andere oft aussortieren. In dieser Podcastfolge spricht das BZfE darüber, welche Probleme die Überfischung der Meere mit sich bringen, weshalb Aquakulturen nicht immer die nachhaltige Alternative sind und warum heimische Süßwasserfische wie der Brassen viel häufiger auf unseren Tellern landen sollten – für mehr Nachhaltigkeit und weniger Schranken im Kopf. Ein Podcast aus dem Bundeszentrum für Ernährung

Mehr Wertschätzung für unsere Lebensmittel – das wünscht sich Tina Zurek. Doch immer weniger Menschen, insbesondere Kinder und Jugendliche, wissen, woher unsere Lebensmittel kommen und wie viel Arbeit in ihnen steckt. Tatsächlich landen fast 11 Millionen Tonnen Lebensmittel bei uns jedes Jahr im Müll. Und genau hier packt Tina Zurek an: Direkt an der Wurzel, auf dem Bauernhof, zeigt sie jungen Menschen, wo unsere Lebensmittel herkommen und wie wertvoll sie sind. Praxisnah und zum Anfassen. Und das ist nur eines ihrer vielen Engagements. Wie sie für eine gesunde und nachhaltige Ernährung kämpft und auch Schulkantinen dafür begeistert, verrät sie in dieser Podcast-Folge. Ein Podcast aus dem Bundeszentrum für Ernährung

Ausgangspunkt ist eine einfache, aber ambitionierte Frage: Kann der Fleischkonsum sinken, ohne dass die Menschen verzichten müssen? Statt über Essverhalten zu sprechen, entschied sich das Gründerpaar Anja und Sebastian Pforr mit dem Fleischermeister Ingo für einen anderen Ansatz – das Produkt selbst. Das Ziel: eine Wurst, die schmeckt, knackt und sich anfühlt wie das Original, jedoch mit deutlich reduziertem Fleischanteil und geringerem CO₂-Fußabdruck. Ein Podcast aus dem Bundeszentrum für Ernährung

In den 1990ern eröffnete Karin Beier als „Wessie“ die erste Bio-Bäckerei Sachsen-Anhalts. Und noch heute backt sie leckeres Sauerteig-Brot mit Leidenschaft. Ihr Team, das ausschließlich aus Frauen besteht, musste über die Jahre einige harte Rückschläge hinnehmen. Doch selbst Krisen können positive Veränderungen bewirken. Wie es in der Apenburger Landbäckerei zu einer 4-Tage-Woche kam – und wie das handwerklich gebackene Bio-Brot sogar per Linienbus die ganze Region erreicht, erzählt die Bäckermeisterin im Podcast. Ein Podcast aus dem Bundeszentrum für Ernährung

Lisa Marie Hagels kündigte nach einem prägenden Erlebnis in Südamerika ihre sichere Stelle als Sozialarbeiterin, um mit LiMa’s fairpackter Welt einen Ort für nachhaltigen Konsum und Begegnung zu schaffen. Trotz Krisenzeiten ist sie mit ihrem Unverpacktladen erfolgreich geworden, wo viele andere scheiterten. Ihr Geheimnis: Nachhaltiger Konsum kann funktionieren, wenn hinter den Produkten echte Menschen, Geschichten und Gemeinschaft stehen. Sie versteht Nachhaltigkeit nicht als Trend, sondern als soziale Aufgabe. Und sie zeigt, warum Zukunft dort beginnt, wo Menschen miteinander ins Gespräch kommen. Ein Podcast aus dem Bundeszentrum für Ernährung

Es gibt neue „Foodsteps“: Folge 7 des Podcasts stellt Familie Drewes vor, die in der Lüneburger Heide Landwirtschaft in 3. Generation betreibt. Die Familie mit ihren vier Kindern bringt für die Region heimische Produkte auf den Tisch. Die neue Nachhaltigkeitsstory des Bundeszentrum für Ernährung zeigt, wie ein Hof die Dorfgemeinschaft nicht nur in Hühnerkostümen zusammenbringt, sich zwischen Schweinen und Kartoffeln gleich mehrfach neu erfindet und so eine zukunftsfeste Nahversorgung schafft. Ein Podcast aus dem Bundeszentrum für Ernährung

Am kommenden Mittwoch, dem 10. Juni 2026, geht's los. Foodsteps startet in die zweite Staffel. Sebastian ist wieder unterwegs gewesen und hat Pionier:innen getroffen, die ihm gezeigt haben, wie nachhaltiges Essen auf die Teller kommt. Hört rein, in eurer Podcastapp! Ein Podcast aus dem Bundeszentrum für Ernährung

In der sechsten Folge begleitet Host Sebastian einen ganzen Tag lang die Ziegenhalterin und Käseproduzentin Sabine Jürß. Vom Ziegenstall bis zum Marktstand. In dieser Folge erfahren wir, wie Sabine aus einer Leidenschaft für Ziegenkäse eine eigene Manufaktur aufbaute und mit ihrem Engagement in der Initiative „Die Gemeinschaft“ zusätzlich Brücken zwischen traditionellem Handwerk und den Plänen und Idealen einer jungen Generation schlägt. Ihre Geschichte ist ein beeindruckendes Beispiel für persönliches Durchhaltevermögen und die Kraft individueller Visionen. Warum Sabine schon als Schülerin von einem Leben mit Ziegen träumte und auf welchen Umwegen sie schließlich ihren Platz im Münsterland fand, erfahrt ihr in dieser Foodsteps-Episode. 👉 Folge dem Podcast jetzt, um keine weitere Episode zu verpassen! Ein Podcast aus dem Bundeszentrum für Ernährung

In der fünften Folge unseres Podcast probiert Host Sebastian Algen, aber nicht etwa an der Küste, sondern in der Algenproduktion von Familie Averberg im münsterländischen Ahlen. Denn hier wird die Mikroalge Spirulina in modernen Gewächshäusern produziert. Landwirt Ulrich Averberg erzählt, wie er als traditioneller Schweinehalter Start-up-Qualitäten bewies, in ein völlig neues Standbein für seinen Betrieb investierte und dazu gleich noch eine Genossenschaft gründete, um den Vertrieb abzusichern. Mit einem hohen Eiweißgehalt von rund 60 % haben Algen echtes Potential, einen wesentlichen Beitrag für die Ernährung der wachsenden Weltbevölkerung zu leisten. Und Averberg ist sich sicher: Der Weg in die Zukunft kann an den Algen als natürlichem und proteinreichem Lebensmittel kaum vorbeiführen. Wie er auf die Idee kam und welche Hindernisse der Landwirt überwinden musste, erfahrt ihr in dieser Foodsteps-Episode. 👉 Folge dem Podcast jetzt, um keine weitere Episode zu verpassen! Ein Podcast aus dem Bundeszentrum für Ernährung

Kann ich die Erdbeeren morgen noch essen oder sind sie dann verdorben? Diese Frage führt Host Sebastian in der vierten Folge nach Saarbrücken, in ein Messtechnik-Labor der Universität des Saarlandes. Hier forschen Prof. Dr. Andreas Schütze und sein Team an Sensoren, die den Verderb von Lebensmitteln vorhersagen können. Dafür analysieren sie winzige Gasmengen, die Obst im Laufe seines Reifeprozesses freisetzt. Ziel ist es, intelligente Vorratsboxen – etwa für den Hausgebrauch – zu entwickeln, die verraten, ob und wie lange ein Lebensmittel noch haltbar ist. Wie ihnen das gelingt und welche technischen Hürden noch zu überwinden sind, das erfahrt ihr in dieser Foodsteps-Episode. 👉 Folge dem Podcast jetzt, um keine weitere Episode zu verpassen! Ein Podcast aus dem Bundeszentrum für Ernährung

In der dritten Folge besucht Sebastian die Foodbloggerin und Startup-Gründerin Cecilia Antoni, die sich mit tiefer Überzeugung dafür einsetzt, mehr Hülsenfrüchte auf die Teller Deutschlands zu bringen. Es ist rund 15 Jahre her, dass sie am eigenen Leib spürte, wieviel Kraft und Energie ihr die unscheinbaren Proteinkügelchen liefern. So entstand ihre Leidenschaft. Aus dem Wunsch ein Buch zu schreiben, erwuchs ein international erfolgreiches Blog-Projekt und schließlich eine eigene Lebensmittelproduktion: Mit Ausdauer und Beharrlichkeit vermarktet Antoni heute erfolgreich einen Bohnensnack, entwickelt kreative neue Rezepte mit Hülsenfrüchten und stellt deren positive Auswirkungen auf unsere Körper in Online-Beiträgen und Seminaren vor. Wie sie das geschafft hat und welche Höhen und Tiefen sie auf dem Weg zum Erfolg erlebt hat, erfahrt ihr in dieser Foodsteps-Episode. 👉 Folge dem Podcast jetzt, um keine weitere Episode zu verpassen! Ein Podcast aus dem Bundeszentrum für Ernährung

In der zweiten Folge besucht Host Sebastian im hohen Norden den Landgasthof „Zur Erholung“ – nicht weit entfernt von Hamburg. Dort kocht er mit Inhaber und Gastronom Bernd Ratjen und erfährt von dessen Anstrengungen neue Geschäftszweige zu entwickeln, um den familiengeführten Gasthof in sechster Generation in eine erfolgversprechende Zukunft zu führen. Mit verschiedenen Standbeinen sichert heute ein Einkommensmix die Existenz. Wie er es dorthin geschafft hat und wie dieser Mix aussieht, erfahrt ihr in dieser Foodsteps-Episode. 👉 Folge dem Podcast jetzt, um keine weitere Episode zu verpassen! Ein Podcast aus dem Bundeszentrum für Ernährung

In der ersten Folge von Foodsteps: Nachhaltigkeitsstorys aus dem BZfE reist unser Host Sebastian in den Wuppertaler Stadtteil Arrenberg. Hier wurde mit kreativen Ideen und gemeinschaftlichem Engagement ein Vorzeigeprojekt für nachhaltige Ernährung im Quartier entwickelt. Denn gutes Essen verbindet – und muss für alle zugänglich sein! Der heutige Gast ist „Zukunftsmacher“ Ulrich Christenn, ein Theologe, Fundraiser und Stadtrat. Er berichtet sehr persönlich von 15 Jahren Engagement auf dem Arrenberg: von einem leerstehenden Supermarkt, der zum Begegnungsort mit Nachbarschaftsküche wurde; davon, wie der Arrenberg jede Woche 1.000 Köpfe Salat erntet; dass Menschen mit Wurzeln in rund 80 Ländern gemeinsam Lebensmittel retten und kochen; und über die Entstehung eines Wuppertaler Ernährungsrats. 👉 Folge dem Podcast jetzt, um keine weitere Episode zu verpassen! Ein Podcast aus dem Bundeszentrum für Ernährung

Geschichten über Ernährung, Nachhaltigkeit und Zukunft – ganz persönlich, hautnah und ab 29.10. wöchentlich neu! Was haben eine wandelbare Großstadt, eine beliebte Hochschule und ein traditionsreicher Landgasthof gemeinsam? Hier spielen die ersten von insgesamt sechs Folgen des neuen Podcasts „Foodsteps: Nachhaltigkeitsstorys aus dem Bundeszentrum für Ernährung“. Host Sebastian H. Schroeder reist quer durch Deutschland – auf der Suche nach Menschen, die sich aktiv für eine zukunftsfähige Ernährung einsetzen. In jeder Folge trifft er Pionierinnen und Pioniere, die mit Idealismus, Ausdauer und Engagement gutes, leckeres und nachhaltiges Essen auf unsere Teller bringen – von der Landwirtschaft, über Handwerk und Gastronomie bis zu den Quartieren, Nachbarschaften und Küchen. Ab dem 29.10. erscheint jeden Mittwoch eine neue Folge – überall, wo es Podcasts gibt! 👉 Reinhören, inspirieren lassen und gemeinsam die Zukunft gestalten.