Hochschulkiste

In dieser Folge der Hochschulkiste geht es um Gruppeneinflüsse in der Sozialpsychologie: also darum, wie andere Menschen unser Denken, unsere Entscheidungen und unser Verhalten beeinflussen.Wir zeigen: Gruppen sind nicht grundsätzlich schlecht. Gleichzeitig können sie aber auch negative Dynamiken hervorrufen oder dazu führen, dass Menschen Dinge tun, die sie allein vielleicht nicht tun würden.Am Ende geht es deshalb darum, wie man solche Gruppendynamiken erkennen und bewusster handeln kann, statt einfach mitzulaufen.

In dieser Folge der „Hochschulkiste" geht es um einen Studienstart mit Stolpersteinen und den Mut, das Ruder noch einmal komplett herumzureißen. Unser Gast Emel erzählt ehrlich, warum er das erste Semester Wirtschaftsinformatik auf die leichte Schulter genommen hat, wie es sich anfühlt, mit nur vier Credit Points dazustehen, und wie er im zweiten Semester ein spektakuläres akademisches Comeback hingelegt hat.Dabei sprechen wir über den harten Übergang von der Schule zur Hochschule, die Herausforderungen durch die neue Selbständigkeit und die berüchtigten „Endgegner-Fächer" wie Mathe und Programmieren. Emel teilt seine extremen Lernphasen, erklärt, warum Disziplin am Ende immer über der Motivation steht und warum man sich im Studium niemals mit anderen vergleichen sollte.Eine Folge für alle, die gerade einen schweren Start im Studium erleben – und für alle, die einen kräftigen Motivationsschub für die nächste Prüfungsphase brauchen.

Gemeinsam mit Paula, Psychotherapeutin aus Augsburg, sprechen wir über Achtsamkeit als Haltung im Alltag. Im Gespräch geht es um Prokrastination, Prüfungsangst, unangenehme Gefühle, innere Unruhe und Konflikte. Paula erklärt, wie Achtsamkeit helfen kann, einen Moment Pause zwischen Gefühl und Reaktion zu schaffen. Nicht, um Gefühle wegzumachen, sondern um bewusster mit ihnen umzugehen.Am Ende der Folge leitet Paula eine kurze Achtsamkeitsübung an, die direkt mitgemacht werden kann.

Kann ein Chatbot mehr sein als nur ein digitales Tool – vielleicht sogar jemand, dem wir unsere persönlichsten Gedanken anvertrauen?In dieser Folge der Hochschulkiste spricht Miray Kaskous mit dem Psychologen Thomas Blum darüber, warum sich KI manchmal so verständnisvoll anfühlt, wann sie bei Overthinking und schwierigen Alltagssituationen helfen kann – und wo es gefährlich wird.In Live-Tests prüfen Miray und Thomas, wie ChatGPT auf persönliche Konflikte und psychische Krisen reagiert. Außerdem geht es um emotionale Bindung, Einsamkeit und die Frage: Kann ein Chatbot echte Nähe schaffen – oder isoliert er uns zunehmend von anderen Menschen?Beratungstermin bei Thomas Blum:https://studierendenwerk-augsburg.de/ansprechpartner/thomas-blum/

In dieser Folge der Hochschulkiste spricht Arian Azemi über die Bedeutung von Freundschaften im Studium und darüber, welchen Einfluss soziale Kontakte auf den Studienalltag, den Lernerfolg und die persönliche Entwicklung haben. Dabei teilt er persönliche Erfahrungen aus seinem Studium der Wirtschaftsinformatik und gibt Einblicke in die Herausforderungen des Studienstarts sowie den Aufbau neuer Freundschaften an der Hochschule.Zu Beginn berichtet Arian von seinen ersten Tagen an der Hochschule. Obwohl er bereits einige Kommilitonen aus der Schulzeit kannte, bedeutete der Studienstart einen großen Umbruch. Neue Lernformen, Vorlesungen und die ungewohnte Hochschulumgebung sorgten zunächst für Respekt vor dem neuen Lebensabschnitt. Besonders wichtig waren für ihn Kennenlerntage, Gruppenarbeiten und gemeinsame Aktivitäten, durch die schnell neue Kontakte entstanden.Im weiteren Verlauf erklärt Arian, welche Rolle Freundschaften im Studienalltag spielen. Gemeinsame Vorlesungen, Lerngruppen und der regelmäßige Austausch motivieren ihn nicht nur fachlich, sondern bieten auch emotionale Unterstützung in stressigen Prüfungsphasen. Er betont, dass gute Studienfreundschaften weit über das gemeinsame Lernen hinausgehen und durch gegenseitiges Vertrauen, Ehrlichkeit und Respekt geprägt werden.Ein weiterer Schwerpunkt der Folge ist die Bedeutung von Lerngruppen und gegenseitiger Unterstützung. Arian beschreibt, wie Kommilitonen oft helfen, schwierige Inhalte verständlicher zu erklären und wie wichtig Motivation durch Freunde während anspruchsvoller Semester sein kann. Gleichzeitig spricht er darüber, dass Freundschaften auch dazu beitragen, eigene Stärken und Schwächen besser kennenzulernen.Zum Abschluss wird deutlich, dass Freundschaften für Arian ein zentraler Bestandteil des Studiums sind. Sie schaffen nicht nur unvergessliche Erinnerungen, sondern können auch langfristig bestehen bleiben und sogar berufliche Chancen eröffnen. Die Folge zeigt, dass erfolgreiche Studienzeit nicht nur aus guten Noten besteht, sondern vor allem auch von den Menschen geprägt wird, die diesen Weg gemeinsam begleiten.

Gute Noten reichen nicht immer aus – aber welche Fähigkeiten brauchen wir wirklich, um im Studium, im Beruf und im Leben weiterzukommen?In dieser Folge der Hochschulkiste spricht Miray Kaskous mit der Psychologin Michelle Kois über die Skills, die uns kaum jemand beibringt.Eine ehrliche, persönliche und praxisnahe Folge für alle, die sich nicht nur fachlich, sondern auch persönlich weiterentwickeln möchten – mit Impulsen, die weit über das Studium hinausgehen.Mehr über Michelle Kois und die Möglichkeit zur Terminbuchung:https://michellekois.de/

In dieser Episode wird Ikigai, eine japanische Philosophie zum Finden von Sinn und Ziel im Leben, ausführlich erläutert. Das Gespräch vertieft sich in die verschiedenen Interpretationen und Methoden zur Identifizierung des persönlichen Ikigais, einschließlich der Verwendung eines Venn-Diagramms. Stefan Kaindl teilt auch seine persönliche Reise zu seinem Ikigai und wie er diese Philosophie in sein Leben integriert hat.https://karlhosang.de/ikigai/

Viele aktuelle Events in der Stadt, außerhalb der Stadt, WG-Partys und schönes Wetter – jedoch hat man als Studierende Pflichten zu erfüllen und hockt ganz oft in den eigenen vier Wänden, im Hörsaal oder bei der Arbeit. Da kann das ein oder andere Mal FOMO aufkommen. Wie normale Studenten aus unserer Hochschule diese bewältigen und durchstehen, erfahren wir in dieser Folge. Zu Gast sind eine Kommunikationsdesign-Studentin und ihr Buddy aus Sizilien.

In dieser Episode sprechen wir mit einer Wirtschaftspsychologin über eine Frage, die viele beschäftigt: Warum wählen wir Jobs, die uns unglücklich machen – und wie können wir leichter bessere Entscheidungen treffen? Sie gibt uns spannende Einblicke in die Psychologie hinter unseren Berufsentscheidungen, erklärt welche Muster uns unbewusst leiten und zeigt, wie wir den Weg zu mehr Zufriedenheit im Job finden können.

In dieser Folge der Hochschulkiste sprechen wir mit Lara Watermann von der Technischen Hochschule Augsburg darüber, wie künstliche Intelligenz im Arbeitskontext nicht nur effizient, sondern auch menschenzentriert eingesetzt werden kann.Zum Schluss wird der neue internationale Masterstudiengang International Master of Research and Innovation, kurz IMRI, an der Technischen Hochschule Augsburg vorgestellt.

In dieser Folge spricht Jona mit Annemie und Nico über die Studierendenvertretung (SV). Die beiden erklären, wie die SV aufgebaut ist, welche Aufgaben sie übernimmt und wie Studierende selbst mitwirken können. Außerdem geht es um Hochschulpolitik, Finanzen, aktuelle Projekte, das Campusleben und die persönlichen Erfahrungen, die Annemie und Nico durch ihr Engagement in der SV gesammelt haben.

In dieser Folge geht es um die Fachschaft AGN (Angewandte Geistes- und Naturwissenschaften). Zu Gast ist Daniel Gmeinwieser. Er ist im Vorstand der Fachschaft AGN, studiert Soziale Arbeit an der THA, und gibt uns spannende Einblicke in die Fachschaft. Mitunter sprechen wir über die Bedeutung, Events, Veranstaltungen und Aufgaben der Fachschaft.

In dieser Episode der Hochschulkiste dreht sich alles um die Fachschaft Elektrotechnik. Dazu haben wir Vitas Ruhland und Matthias Faul eingeladen, welche uns alles über die Fachschaft erzählen.

In dieser Folge gibt Luis Schweinberger, ein Urgestein der Fachschaft Informatik (VOID) an der TH Augsburg, spannende Einblicke hinter die Kulissen. Was einst mit einem gemütlichen Bier im "Bierbüro" begann, führte ihn tief in die Hochschulpolitik und das Event-Management. Luis räumt mit dem Klischee des lichtscheuen Keller-Informatikers auf und zeigt, dass die Fachschaft eine Mischung aus Eventagentur und Gewerkschaft ist.Die Highlights reichen von der Organisation des größten Bierpong-Turniers Augsburgs bis hin zu logistischen Großprojekten wie der "Techno-Tram" (deren Miete allein schon 2000 € verschlingt). Doch abseits der Partys wird auch ernsthafte Arbeit geleistet: Zusammen mit der Studierendenvertretung (SV) wurden Erfolge wie flächendeckendes WLAN, kostenlose Wasserspender und der 24h-Lernraum erkämpft.Luis‘ Fazit: Das Engagement ist zwar zeitintensiv und führt oft zu Diskussionen ums Budget, aber der "Vibe" im Fachschaftsraum J206 und das Netzwerk sind unbezahlbar – denn wer die richtigen Leute (vom Hausmeister bis zum CEO) kennt, hat es im Job später deutlich leichter. Ein Aufruf, im Studium einfach mal über den Tellerrand zu schauen.Timeline00:00 – Intro: Wer ist Luis und was ist VOID?02:04 – Der Mythos "Bierbüro": Wie alles im Raum J206 anfing.04:26 – Definition: Was macht eine Fachschaft eigentlich genau?08:34 – Work-Life-Balance: Zwischen Studium, Arbeit und Ehrenamt.11:11 – Hochschulpolitik: Der Unterschied zwischen Fachschaft und SV (und was sie erreichen).19:58 – Event-Wahnsinn: Vom legendären Void-Pong-Turnier bis zur 2000€-Techno-Tram.26:29 – Behind the Scenes: Organisationsstress, Geld-Diskussionen und verschlossene Türen.37:25 – Der Raum: Zocken, Lernen und "Vibe Coding" im Fachschaftsbüro.40:37 – Karrierekick: Warum das Netzwerk wichtiger ist als Noten (und wie man an Jobs bei BMW & Co. kommt).48:19 – Mitmachen: Wie man ohne Wahlkampf einfach einsteigen kann.53:16 – Fazit: "Wir sind voll cool" – Warum du dabei sein solltest.

In dieser Episode der Hochschulkiste dreht sich alles um die Fachschaft Gestaltung. Dazu haben wir Luce Hirsch und Viktor Root eingeladen, welche uns alles über die Fachschaft erzählen.

Die Fachschaft MV der TH Augsburg versteht sich primär als Gemeinschaft, die das studentische Leben durch Events wie Grillfeste, Bierpong-Turniere und das große Sommerfest bereichert. Für die Mitglieder bietet die Fachschaft ein wertvolles Netzwerk, das den Austausch zwischen verschiedenen Semestern fördert und bei der Karriereplanung (Praktika) hilft. Das Büro im Raum F2.18 steht allen Studierenden sowohl für gesellige Runden als auch für fachliche oder persönliche Probleme offen.Interesse? Dann hör doch einfach mal rein um mehr zu Erfahren.Vollständige Themenübersicht (00:00 – 27:10)00:00 – 01:05: Einleitung & Begrüßung: Vorstellung der Fachschaft MV (Maschinenbau und Verfahrenstechnik) der TH Augsburg und Smalltalk über die aktuelle Prüfungsphase.01:05 – 01:54: Standort & Erreichbarkeit: Details zum Büro im F-Bau (Raum F2.18) sowie Kontaktwege über E-Mail, Instagram und WhatsApp.01:54 – 02:40: Selbstverständnis der Fachschaft: Fokus auf die Organisation des studentischen Lebens ("Eventagentur") und Unterstützung bei der Erstsemester-Einführung.02:40 – 03:25: Persönlicher Werdegang: Warum Lea der Fachschaft beigetreten ist und wie das Netzwerk zu höheren Semestern beim Studium hilft.03:25 – 04:30: Hochschulpolitik & Mitsprache: Zusammenarbeit mit dem Dekanat, Einfluss auf die Prüfungsordnung und die Schaffung neuer Lernräume im F-Bau.04:30 – 05:45: Event-Kalender Winter: Details zu den Erstsemester-Events, dem Weihnachtsmarkt und der traditionellen Weihnachtsvorlesung.05:45 – 07:10: Event-Kalender Sommer: Planung des Bierpong-Turniers und des Sommerfests in Kooperation mit der Fakultät für Informatik.07:10 – 08:50: Soft Skills & Projektmanagement: Was man in der Fachschaft lernt (Spontaneität, Problembewältigung), das nicht im Lehrplan steht.08:50 – 10:45: Teamstruktur & Hierarchien: Vorstellung der aktuellen Vorstände (Ruben, Lukas) und der flachen Hierarchien innerhalb der ca. 15–20 Mitglieder.10:45 – 12:30: Herausforderungen in der Organisation: Finanzielle Abstimmungen bei fachschaftsübergreifenden Projekten und die Kommunikation zwischen den Fakultäten.12:30 – 14:15: Beratungsfunktion: Umgang mit studentischen Problemen wie Prüfungsangst (speziell Thermodynamik) und Weitervermittlung an Fakultätsstellen.14:15 – 16:00: Das Fachschaftsbüro als Rückzugsort: Die Atmosphäre vor Ort, die Nutzung als Co-Working-Space und die "persönliche Nähe" im kleinen Raum.16:00 – 18:20: Vergleich mit anderen Fachschaften: Was die Fachschaft MV auszeichnet (z.B. Engagement der Rettungsingenieure) und der "Vibe" der Maschinenbauer.18:20 – 20:45: Karriere & Netzwerk: Wie Alumni-Kontakte bei der Jobsuche oder Praktika (z.B. bei BMW) helfen können.20:45 – 22:30: Mitglied werden: Der unkomplizierte Aufnahmeprozess, die "Schnupperzeit" und die Flexibilität beim Engagement-Level.22:30 – 24:15: Finanzierung & Ressourcen: Wie die Fachschaft ihre Events finanziert und welche Unterstützung sie von der Hochschule erhält (z.B. Budget für Büromöbel).24:15 – 26:30: Zukunftsvisionen: Geplante Projekte für die kommenden Semester und die langfristige Ausrichtung der Fachschaftsarbeit.26:30 – 27:10: Abschluss & Werbe-Slogan: Das Schlusswort von Lea und die Einladung zum nächsten "Bierchen" im Fachschaftsbüro.

In dieser Episode nehmen uns Vanessa und Mina von der Fachschaft Wirtschaft mit hinter die Kulissen der Fachschaftsarbeit. Sie sprechen über Engagement neben dem Studium, Events auf dem Campus und ihren Alltag an der Hochschule. Außerdem erzählen sie, warum sich Mitmachen lohnt, welche Erfahrungen sie gesammelt haben und wie Fachschaften das Hochschulleben aktiv mitgestalten. Eine entspannte Folge für alle, die neugierig auf studentisches Engagement sind.

Bevor die 15. Staffel „Fachschaft Inside" startet, möchten wir euch einen Einblick geben, was euch erwartet. Wir blicken hinter die Kulissen der Fachschaften an der TH Augsburg. Was passiert eigentlich abseits von Vorlesungen und Prüfungen? Wer organisiert die Events und vertritt die Interessen der Studierenden? In dieser Season sprechen wir über Engagement, Teamarbeit und den Spagat zwischen Uni-Alltag und Ehrenamt. Ob ihr selbst aktiv werden wollt oder einfach neugierig seid: Diese Staffel zeigt euch, wie vielfältig das Campusleben wirklich ist.

Der Podcast „Gesunde Hochschule" beschäftigt sich mit der Bedeutung von Gesundheit im Hochschulalltag. Im Gespräch mit Lars Schöne wird deutlich, dass sowohl Studierende als auch Mitarbeitende durch Stress, Leistungsdruck und persönliche Herausforderungen belastet sind. Deshalb setzt die Hochschule stark auf Prävention, um gesundheitliche Probleme frühzeitig zu vermeiden. Die „Gesunde Hochschule" fungiert dabei als Netzwerk, das verschiedene Angebote wie Workshops, Beratungen und Bewegungsmöglichkeiten bündelt. Zudem gibt es zahlreiche Anlaufstellen, etwa die Studienberatung oder psychosoziale Dienste, die Unterstützung in schwierigen Situationen bieten. Besonders betont wird die Wichtigkeit von Bewegung, sozialer Vernetzung und einem gesunden Lebensstil. Insgesamt zeigt der Podcast, dass die Hochschule viele Möglichkeiten bietet, die eigene Gesundheit aktiv zu fördern und Hilfe in Anspruch zu nehmen.Webseite: https://www.tha.de/Gesunde-Hochschule.html

In der neuen Folge sprechen wir mit Lili darüber, wie man zwischen Familienalltag, Leistungsdruck, Sporttraining und beruflichem Stress trotzdem gut essen kann. Warum bricht Energie oft genau dann weg, wenn man sie am meisten braucht? Welche kleinen Routinen machen den größten Unterschied? Und wie schafft man es, trotz Chaos, Müdigkeit und Zeitmangel nicht in alte Muster zu fallen?Eine Folge voller ehrlicher Einblicke, alltagstauglicher Strategien und überraschend einfacher Ideen für mehr Energie – egal ob im Studium, im Job oder mitten im Familienleben.

In der neuen Folge sprechen wir mit Flugbegleiterin Lisa darüber, wie man zwischen Flughäfen, Sporttraining und unregelmäßigen Arbeitszeiten trotzdem gesund bleibt. Warum schmeckt Essen im Flugzeug anders? Welche Food‑Trends setzen sich wirklich durch? Und wie schafft man es, unterwegs nicht ständig zu Fast Food zu greifen? Eine Folge voller Aha‑Momente, ehrlicher Einblicke und überraschend einfacher Tipps für einen gesunden Alltag – egal ob im Flieger, an der Uni oder im Stress des Lebens.

In dieser Folge der Hochschulkiste spricht Boryana Ivanova mit der Stimme hinter @tasteofaugsburg über ihren Weg zum digitalen Food-Guide für die Fuggerstadt. Das Gespräch beleuchtet, wie aus einer Leidenschaft für gutes Essen ein erfolgreiches Projekt wurde, nach welchen Kriterien die besten Restaurants ausgewählt werden und wie viel Arbeit wirklich hinter einem einzelnen Post steckt. Zudem gibt es exklusive Geheimtipps und einen Blick auf die aktuellen Food-Trends, die Augsburg gerade bewegen.

In dieser Folge geht es um das Leben als Veganer: warum man sich dafür entscheidet, wie der Alltag aussieht und welche Herausforderungen dabei auftauchen. Wir sprechen darüber, wie man Ernährung praktisch organisiert – vom Einkaufen über einfache Routinen bis hin zu typischen Stolpersteinen wie Heißhunger, Zeitstress oder Unsicherheiten bei Nährstoffen. Außerdem geht's um die soziale Seite: Essen mit Freunden und Familie, Restaurantbesuche und wie man entspannt bleibt, ohne ständig diskutieren zu müssen. Am Ende nimmst du konkrete, alltagstaugliche Tipps mit, die den Einstieg erleichtern und helfen, langfristig dranzubleiben.

In der Season „Eat Smart, Study Hard" geht es darum, wie du mit der richtigen Ernährung besser durch den Studienalltag kommst. Im Fokus stehen Brain Food, gesunde Routinen und einfache, alltagstaugliche Tipps, die dir helfen, konzentrierter, leistungsfähiger und fitter zu bleiben. Egal ob in intensiven Lernphasen, an langen Uni-Tagen oder mitten im Prüfungsstress: Diese Staffel zeigt, wie Ernährung Kopf und Körper im Studium sinnvoll unterstützen kann.

In dieser Folge dreht sich alles um die Schwaben Innovation Masterclass und den Gründerhub KANU. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Innovation schon im Studium erlebbar wird, welche Chancen solche Programme für Studierende bieten und warum interdisziplinäre Zusammenarbeit heute so wichtig ist. Es geht um neue Ideen, unternehmerisches Denken, praxisnahe Erfahrungen und darum, wie aus Kreativität und Zusammenarbeit echte Zukunftsperspektiven entstehen können.LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/kanu-bayerisch-schw%C3%A4bischer-gr%C3%BCndungshub/#Podcast #SchwabenInnovationMasterclass #KANUU #Innovation #Gründerhub #Entrepreneurship #Studium #Studierende #ZukunftGestalten #StartUp #Ideen #Networking #Interdisziplinär #Hochschule #Praxisnah

In dieser Folge der Hochschulkiste sprechen wir mit Aga Bebynek-Bielanska, einer Architektin, die den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt hat und parallel ein digitales Startup für Denkmalpflege aufbaut. Sie erzählt, wie man die ersten Hürden überwindet und warum es so wichtig ist, nicht auf die perfekte Lösung zu warten. Dabei gibt sie Einblicke in das HerVenture-Programm und erklärt, wie das Funkenwerk der THA Studierende und Gründungsinteressierte konkret unterstützt. Aga berichtet offen über typische Herausforderungen, den Umgang mit Zweifeln und warum ein starkes Netzwerk unverzichtbar ist. Außerdem erfährst du, warum Scheitern zum Prozess dazugehört und weshalb du dich einfach trauen solltest, deine Idee jetzt umzusetzen.

In dieser Folge ist Martin Roith bei uns zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über die Mobilität, den Klimaschutz, und die Nachhaltigkeit an unserer Hochschule. Martin Roith ist Klimaschutzmanager und Nachhaltigkeitsbeauftragter an der THA und gibt uns spannende Einblicke in Klimaschutzprojekte und die Mobilitätsbefragung. Ebenso sprechen wir über die Mitfahrplattform fahrmob als konkretes Mobilitätsprojekt, und wie wir nachhaltige Mobilität selbst gestalten können.

In dieser Folge geht es um die Pyramid Messe, dazu haben wir Kateryna Skopina eingeladen.

In this episode, we talk to Katharina Leuthmetzer from the International Office and Jonathan Guillén from the SWOP Team about International Student Life at THA: from arrival and bureaucratic hurdles to the moments that make a semester abroad truly unforgettable. This episode offers exciting insights into support structures for exchange students, the Buddy Program, and the many events that bring people together from all over the world. Find out why Augsburg is the perfect place to grow personally – and the best ways to make new friends.

Wie wird aus einer Idee im Studium ein echtes Startup?In dieser Folge der Hochschulkiste spricht Miray Kaskous mit Alina Gaidies, Mitgründerin des Startups Änny, über ihren Weg von der ersten Idee bis zur Gründung.Es geht nicht nur um Planung und Strukturen, sondern auch um Zweifel, Entscheidungen und persönliche Learnings – und um den Mut, neue Wege zu gehen.Eine Folge für alle, die mit einer Idee spielen oder wissen wollen, wie aus einer Studienidee Realität wird.Mehr zum Startup: https://änny.com/

In dieser Folge der Hochschulkiste spricht Boryana Ivanova mit Saskia Reuter, der Gründerin von Aluco, über ihren Weg von der Hochschule Augsburg in die Selbstständigkeit. Das Gespräch beleuchtet, wie ihr Startup durch Technologie und Datenreinigung die täglichen Probleme in der Logistikbranche löst. Saskia erklärt dabei, warum Automatisierung für Disponenten so wichtig ist und wie KI die Branche nachhaltig verändern kann. Zudem gibt sie Einblicke in die Unterstützung durch das hochschuleigene Funkenwerk und die Herausforderungen der Gründungsphase. Das Interview bietet wertvolle Tipps für Studierende, die selbst überlegen, ein Unternehmen zu gründen oder in einem Startup zu arbeiten.

🎙️✨ In dieser Podcastfolge spricht die Gründerin von Heyv über ihren Weg von der Migration nach Deutschland bis zur Gründung eines eigenen Start-ups. Es geht um Mut zur Veränderung 💪, Herausforderungen beim Gründen, die Unterstützung durch die THA 🎓 und darum, wie Heyv Frauen mit Migrationshintergrund stärkt. Eine inspirierende Folge über Empowerment, Identität und den Glauben an die eigene Idee 💙✨

In dieser Season dreht sich alles um Start-ups. Dabei geht es darum, wie man ein Start-up gründet, was man beachten muss und wo man Unterstützung bekommen kann. Dazu sprechen wir mit Personen, welche schon ein Start-up gegründet haben, und setzen uns auch mit Personen zusammen, welche dich beim Gründen unterstützen können.

In dieser Folge spricht Flugbegleiterin Lisa über ihren ungewöhnlichen Weg vom sicheren Bankjob in die Luftfahrt und über den enormen Prüfungsdruck, der damit verbunden war. Sie erzählt, wie intensiv die Ausbildung wirklich ist, welche mentalen Hürden sie überwinden musste und welche Strategien ihr geholfen haben, mit Stress, Verantwortung und Selbstzweifeln umzugehen. Gleichzeitig vergleichen wir ihre Erfahrungen mit dem Prüfungsstress im Studium und zeigen, welche einfachen Routinen wirklich entlasten können. Eine ehrliche, motivierende Folge über Mut, Wachstum und die Frage, wie man unter Druck trotzdem über sich hinauswächst.

In dieser Folge der Hochschulkiste spricht Gizem offen über die enorme Belastung durch das Führen von "zwei Leben gleichzeitig". Ihr Alltag ist ein Marathon, da sie ein Vollzeitpraktikum (40 Stunden), ihr Studium und weitreichende Verantwortung in ihrer Familie (Haushalt, Papierkram) unter einen Hut bringen muss. Sie beschreibt das Gefühl, mental ständig an zwei Orten zu sein, was besonders während der Prüfungsphase kräftezehrend ist. Um nicht komplett auszubrennen, setzt Gizem auf Prioritäten, kleine bewusste Pausen und hat gelernt, sich nicht zu isolieren.

In dieser Folge der Hochschulkiste spricht Miray Kaskous mit Psychologin Michelle Kois über ein Mindset, das in Prüfungen stärkt – unabhängig von alten Mustern oder äußeren Erwartungen. Michelle teilt kleine Routinen und Impulse, die helfen, Stress bewusster zu begegnen und auch nach Rückschlägen wieder Vertrauen in sich selbst zu finden.Eine ruhige, ehrliche Folge für alle, die sich in Prüfungsphasen besser verstehen und an sich glauben möchten.Mehr zu Michelle Kois:https://michellekois.de/

In dieser Folge „Kleine Ruhe statt großer Druck" geht's nicht um Lernmethoden, sondern darum, wie du in der Prüfungsphase innerlich ruhiger und stabiler bleibst. Gemeinsam mit Katharina Herrmann sprechen wir über einfache Natur-Impulse, Atemübungen und Mini-Rituale, die sofort helfen können – sogar ohne extra Zeit. Für mehr Ruhe, Klarheit und einen freundlicheren Umgang mit dir selbst.

In dieser Weihnachtsfolge liest euch Vincent die Geschichte "Die Schneekönigin" von Hans Christian Andersen vor. Sie handelt davon, dass die Liebe und Treue des Mädchens Gerda stärker sind als Kälte und Zauberei und sie damit ihren Freund Kay aus der Macht der Schneekönigin befreit.

In dieser Folge der Hochschulkiste spricht Miray Kaskous mit Thomas Blum von der psychologischen Beratung des Studierendenwerks Augsburg über Prüfungsangst. Es geht um diese Momente, in denen der Kopf blockiert, der Druck steigt und nichts mehr geht. Um typische Denkfallen, Leistungsstress – und darum, was wirklich helfen kann, wenn einem alles zu viel wird. Wenn du dich darin wiedererkennst: Du kannst kostenlos einen Beratungstermin bei Herrn Blum über das Studierendenwerk Augsburg buchen. https://studierendenwerk-augsburg.de/beratung/psychologische-beratung/

In unserer Weihnachtsfolge laden wir euch zu einem gemütlichen Glühwein-Talk ein, bei dem echte Weihnachtsstimmung auf ehrliche Gespräche trifft. Gemeinsam mit euch blicken wir auf lustige, peinliche und ganz besondere Weihnachtsmomente zurück – von unvergesslichen Geschenken über chaotische Familienfeiern bis hin zu kleinen Weihnachts-Fails, die man nicht so schnell vergisst.Über Social Media haben wir euch dazu eingeladen, uns eure persönlichen Weihnachtsgeschichten und Fragen zu schicken. Die besten Einsendungen greifen wir in der Folge auf, spielen sie ab oder lesen sie vor und kommentieren sie in entspannter, festlicher Runde. Dabei teilen wir nicht nur unsere Meinungen, sondern auch eigene Erfahrungen, erzählen persönliche Anekdoten und sprechen darüber, was Weihnachten für uns wirklich ausmacht.Neben euren Geschichten geht es auch um gute und schlechte Weihnachtsgeschenke, überraschende und kuriose Weihnachtsfakten sowie kleine Traditionen, die jedes Fest besonders machen. Die Folge lebt von Nähe zur Community, viel Humor und einer warmen, gemütlichen Atmosphäre – perfekt zum Zuhören bei Glühwein, Kerzenschein oder auf dem Weg durch die vorweihnachtliche Zeit.Freut euch auf ehrliche Antworten, herzhaftes Lachen und echte Weihnachtsstimmung 🎁✨

Der Kaffee-Konsum steigt, der Schlaf sinkt und die Bibliothek wird zum zweiten Wohnzimmer: Willkommen in der Prüfungsphase! ☕📚In dieser Folge haben wir zwei echte Veteranen zu Gast. Zwei Master-Studenten der THA blicken zurück auf ihre Bachelor-Zeit und verraten, wie sie den Wahnsinn überlebt haben (und warum sie sich das im Master trotzdem wieder antun).Wir sprechen Tacheles über:Den akuten Klausur-Stress: Warum Panik normal ist und wie man sie wieder runterfährt.„Mut zur Lücke" vs. Perfektionismus: Wann 4.0 gewinnt und wann man klotzen muss.Hacks & Tools: Tipps und Tricks nicht einen Burnout zu bekommen.Egal ob Erstie oder kurz vor der Thesis – hör rein, hol dir die besten Tipps ab und atme erst mal tief durch. Du packst das!

In dieser Weihnachtsfolge liest euch Vincent die Geschichte „Ein Weihnachtsmärchen" von Heinrich Seidel vor. Darin geht es um die wundersame Weihnachtserfahrung eines armen, einsamen Studenten namens Hermann, der durch die Freundlichkeit eines einfachen Trödlers den wahren Geist von Weihnachten und die Schönheit des Lebens wiederentdeckt.

In dieser Folge der neuen Staffel „Überleben im Prüfungsmodus" sprechen zwei Studentinnen über ihre persönlichen Prüfungsstress-Rituale – vor und nach der Klausur. Außerdem teilen sie wertvolle Tipps, wie andere Studierende die Prüfungsphase besser meistern können. Viel Spaß mit der neuen Folge!

Winterstress, Uni-Abgaben und Lebkuchen – wie überleben wir den Dezember wirklich?In dieser Weihnachtsfolge sprechen wir ehrlich über Lernstress, Motivation, Pausen, Krisenmomente und kleine Rettungsanker im Alltag. Mit Tee, Snacks und guten Gesprächen suchen wir den Vibe zwischen Prüfungsphase und Weihnachtsstimmung.Mach's dir gemütlich – diese Folge ist deine Pause.

Bevor die 12. Season "Überleben im Prüfungsmodus" beginnt, wollen wir euch das Thema dieser Season näher bringen. Prüfungsstress – ein Thema, das jeden Studierenden irgendwann betrifft. Ehrliche Erfahrungsberichte von Kommilitonen treffen auf wissenschaftliche Einblicke von Psychologen und Pädagogen. Gemeinsam beleuchten wir, wie Druck entsteht, welche Strategien wirklich helfen und wie man langfristig widerstandsfähiger gegenüber Belastungen wird. Ob mitten im Lernmarathon oder einfach neugierig: Diese Season begleitet dich durch die stressige Zeit und zeigt Wege, Prüfungsstress aktiv zu meistern.

In dieser Folge geht es um den Wandel der Medienwelt und die Herausforderungen und Chancen für den Journalismus im digitalen Zeitalter.Wir sprechen über den Weg in den Journalismus, den Alltag in einer modernen Redaktion und die Rolle von Digitalisierung und KI. Außerdem gibt es Einblicke, was junge Menschen heute mitbringen sollten, um in der Medienbranche Fuß zu fassen, und Tipps für den Berufseinstieg.

In dieser Podcast-Folge geht es um Weihnachten, Besinnung und Bräuche aus aller Welt. Gastgeber und Gäste sprechen darüber, wie Weihnachten in Augsburg gefeiert wird, welche traditionellen Aktivitäten und Veranstaltungen es gibt und wie man die Adventszeit vor Ort besonders genießen kann. Sie vergleichen die Bräuche bei uns mit denen in anderen Kulturen und erklären, was man tun kann, um die Weihnachtszeit bewusst zu erleben. Außerdem hört man eine Geschichte, die zur Reflexion über das vergangene Jahr anregt. Zum Schluss geben die Gastgeber Tipps, wie man die Adventszeit besinnlich gestaltet und ziehen ein Fazit: Weihnachten ist die perfekte Gelegenheit, innezuhalten, zu feiern und das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen. 🎄✨

Montageeinsätze im Ausland – für viele klingt das nach Abenteuer, Reisen und gutem Geld. Doch wie sieht das Leben auf Baustellen rund um die Welt wirklich aus? In dieser Folge sprechen wir mit Fabio Hätscher, der mehrere Jahre auf internationalen Baustellen gearbeitet hat – von Ungarn bis ans andere Ende der Welt.Wir tauchen ein in den Alltag zwischen ständig wechselnden Kolleg:innen, langen Arbeitstagen, Airbnbs und der Herausforderung, den Kontakt zu Familie und Freund:innen aufrechtzuerhalten. Fabio berichtet ehrlich über Stress, körperliche Belastung und das Gefühl, manchmal zwischen Arbeitsurlaub und Dauerschicht zu pendeln.Dabei wird auch deutlich: Die Montage bietet Chancen – aber fordert viel. Von der hohen Bezahlung über persönliche Erfahrungen bis hin zur Frage, wie man den richtigen Zeitpunkt findet, um wieder sesshaft zu werden.Ein ehrlicher Einblick in eine Arbeitswelt, die oft unterschätzt wird – und ein Gespräch über das Leben auf Zeit, weit weg von zuhause.

Diese Folge gibt einen Einblick in den Weg von der ersten Praxiserfahrung im Studium bis zum Berufseinstieg – am Beispiel des Unternehmens LEW. Wir sprechen über Einstiegsmöglichkeiten als Werkstudent:in oder Praktikant:in, typische Aufgaben, Bewerbungsprozesse und darüber, wie der Übergang in eine Festanstellung ablaufen kann.

In der 5.Folge der Hochschulkiste-Staffel „Studium abgeschlossen – Was nun? Von der Theorie zur Praxis" spreche ich mit Frederic über seinen Weg von der FOS über die Ausbildung zum Einzelhandelskaufmann bis hin zum Handelsfachwirt – und wie er schließlich im Recruiting/Marketing gelandet ist. Er teilt seine Erfahrungen aus der Praxis und gibt wertvolle Einblicke, worauf Absolvent*innen bei Bewerbungen achten sollten, um bei Unternehmen zu punkten.