Holismo podcast

On nous dit souvent de “lâcher prise”.Mais rarement comment, ni surtout à partir de quel endroit intérieur.Dans cette vidéo, je partage un enseignement sur le lâcher-prise : pas comme une injonction de plus, mais comme un mouvement naturel, quand certaines conditions sont réunies.Pourquoi vouloir lâcher prise crée parfois encore plus de tensionCe qui empêche réellement le relâchementEt comment retrouver de l’espace, sans se forcer Ce que je transmets ici est au cœur de mon approche : un chemin de reconnexion au corps, au rythme juste, à l’intelligence du vivant. 🌿 Reconnect – programme d’accompagnement individuel :Si tu sens que ces mots résonnent, j’ai créé Reconnect, un programme d’accompagnement pour celles et ceux qui veulent :sortir des luttes intérieures répétitivesretrouver de la clarté, de l’ancrage et du mouvement justeavancer sans se violenter, ni se dissocier 👉 Découvrir Reconnect :https://www.holismo.net/reconnect.html#/⚠️ Les places sont volontairement limitées pour préserver la qualité de l’accompagnement.À bientôt 🌱

Dans cet épisode on explore la conscience de ce qu’on fait, ce que ça génère, et comment cela résonne dans l’équilibre plus vaste de notre propre existence. Une prise de conscience douce et puissante ; une invitation à commencer ici et maintenant, à regarder, sentir et être.✨ On questionne :• comment nos actions s’inscrivent dans un lien plus grand• une approche qui reconnecte intérieur et extérieur• des pistes pour habiter sa vie avec plus de présence et de sens 🌱 Programme Reconnect - Vers une vie plus incarnéeReconnect est un accompagnement individuel pour revenir à soi, à son corps, à sa présence. C’est une invitation à sortir de l’automatisme et vivre plus par conscience.👉 Découvrir Reconnect : https://www.holismo.net/reconnect.html#/⚠️ Les places sont volontairement limitées pour préserver la qualité de l’accompagnement.À vite, en live ou online

'Le pardon peut sauver le monde.' Découvrez notre dernier épisode où nous explorons le rôle crucial de l'éducation et du pardon. J'ai pris mon micro pour vous partagez cette histoire touchante d'un enfant qui nous rappelle l'importance de gérer les conflits avec bienveillance.Comment ces concepts peuvent-ils transformer nos interactions ? A tout de suite !🎧 Infos et ressources dans la newsletter Holismo : https://cutt.ly/newsHolismoYt

Découvrez comment l'irrigation du côlon peut nous transformer physiquement, énergétiquement et mentalement.Dans son 3e épisode, Mariana Dea invite Lisiane pour nous faire découvrir les bienfaits méconnus de l’irrigation du colon.En quoi cela consiste-t-il ?Quels sont les bienfaits ?Y a-t-il des contre-indications ? Infos et ressources dans la newsletter Holismo : https://cutt.ly/newsHolismoYt

Dans son 2e épisode, Mariana Dea parle de l'équilibre acide-base dans notre corps.En quoi cela consiste-t-il ?Quelle est la différence entre le pH et l'indice PRAL d'un aliment ?Quels sont les effets sur notre corps de l'acidose ?Et enfin : des solutions concrètes et naturelles pour être en équilibre.  Infos et ressources dans la newsletter Holismo : https://cutt.ly/newsHolismoYt

Dans cet épisode je vais vous faire part de ce qui m'a fait prendre conscience de l'impacte sur la santé du grignotage.Les effets néfastes sont réels et pas des moindres, et je vous donnerai mes astuces concrètes et sensées qui me permettent de mieux réguler l'alimentation.Parole de gourmand 😊

Dans cet épisode nous allons parler de l'aide.Un regard sur le fait de le donner, le demander, le recevoir.

Dans cette discussion nous abordons quelques éléments sur le stress : le fonctionnement et 3 actions possibles.Infos et ressources, c'est dans la newsletter Holismo : https://cutt.ly/newsHolismoYt

La 2e chronique sur ce thème pour prendre conscience de ce qui peut se jouer dans un accompagnement.Cet épisode nous permet de mieux définir le Pourquoi de ce qu'on fait, en tant que thérapeute ainsi qu'en tant que patient.Infos et ressources, c'est dans la newsletter Holismo : https://cutt.ly/newsHolismoYt

Une chronique pour prendre conscience de ce qui peut se jouer dans un accompagnement.Cet épisode nous permet de mieux définir le Pourquoi de ce qu'on fait, en tant que thérapeute ainsi qu'en tant que patient. Infos et ressources, c'est dans la newsletter Holismo : https://cutt.ly/newsHolismoYt

Cette petite chronique second degré part d'une comparaison de comportement sur la route entre Paris et Naples. On y parle de régulation, règles sociales et comportements instinctifs. Infos et ressources, c'est dans la newsletter Holismo : https://cutt.ly/newsHolismoYt

Une petite chronique sur l’anecdote du gingembre que l'on mange avec les sushis. On parlera du régime végétarien et on évoquera aussi les addictions, par le biais des association et dissociations possible, en fonction de nos souhaits d'amélioration. Le programme pour se libérer de la dépendance à la cigarette : https://holismo.teachizy.fr/formations/libredutabacInfos et ressources dans la newsletter Holismo : https://cutt.ly/newsHolismoYt

Une petite chronique sur un mécanisme psychologique qui pourrait biaiser notre ou nos choix dans notre manière de se soigner. Infos et ressources, c'est dans la newsletter Holismo : https://cutt.ly/newsHolismoYt

Je retrouve mon père chez lui dans la région du Trièves.Après un séjour fort et à la fois paisible, nous avons tourné ce qui sera le premier épisode des podcasts Holismo.Infos et ressources, c'est dans la newsletter Holismo : s'inscrire ici