IN THE ZONE

Folge 33: Sturz im Kopf – was Radunfälle wirklich mit uns machen

Folge 32: Zulassen. Loslassen. Sein lassen.

Folge 31: Triathlon als erfolgreiche Therapie - mit Philip Reuter Teil 2

Folge 30: Von Angststörung zu innerer Stärke – mit Philip Reuter (Teil 1)

Folge 29: Wenn der Körper Nein sagt – Lindsey Vonn, Leistungsdruck und die Suche nach Wert

Folge 28: Was machst du daraus?

Folge 27: die richtige Saisonplanung entscheidet über deinen Erfolg

Folge 26: Neujahrsvorsätze

Folge 25: Nochmal auf Start: Unser erstes Jahr IN THE ZONE

Folge 24: Warum die mentale Stärke wichtiger als physische ist

Folge 23: Erwartungen, Emotionen und Realität – Unsere Analyse der Ironman 70.3 WM in Marbella

Folge 22: Alles kann, nichts muss!

Folge 21: Felix Walchshöfer - Challenge Roth

Folge 20: Wie gehe ich mit Zwangspausen um?

Folge 19: Wir sind selbst für unser Selbstbild verantwortlich

Folge 18: Selbstbild vs. Außenwirkung

Folge 17: Fritten Toni - Das einzig wahre Ritual

Folge 16: Anne Haug und die Schwierigkeit "ich selbst zu sein"

Folge 15: Warum Nichtstun produktiv ist

Folge 14: ASICS

Folge 13: Causa Magnus Ditlev

Folge 12: mentale Bewältigungsstrategie

Folge 11: Bin ich ein Athlet?

Folge 10: Du brauchst mindestens einen Anwalt

Folge 9: moving targets

Folge 8: Ich führe Selbstgespräche

Folge 7: Ein Marathon ist kein Läufchen

Folge 6: Wachstum & Entwicklung

Folge 5: Training - Stressabbau oder Stressfaktor

Folge 4: Teamspirit oder Konkurrenz? Wie Gruppenenergie deine Qualität im Trainingscamp beeinflusst

Folge 3: Je leichter, desto schneller!

Folge 2: Auf der Suche nach Identität

Folge 1: neuer Stern am Himmel