Je peux pas j’ai Mindset

Tu sais exactement quoi faire. Tu as essayé pleins de méthodes différentes, mêmes celles qui sont censées fonctionner. Et pourtant, rien ne change.Ce n'est pas un problème de volonté — c'est autre chose de beaucoup plus subtile... Que personne ne met en avant. Dans cet épisode, je te raconte comment j'ai dépensé des dizaines de milliers d'euros sans m'en rendre compte, et ce que ça m'a appris sur moi-même.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je me suis rendue compte, même si ça me dérangeait de l'admettre, que je suis devenue une vraie addicte à mon smartphone. Et .. ça m'a vraiment dérangé. Evidemment j'ai essayé pleins de choses : diminuer le temps d'écran, avoir des appli spécifiques, enlever les notifications... On ne va pas se mentir, ça ne fonctionne pas ! Une addiction ne se résout pas par une simple volonté, il faut aller en chercher l'origine pour espérer en sortir véritablement. Dans cet épisode, je te partage une étude de cas réelle, des solutions intelligentes pour maitriser ce qu'il se passe, reprendre la main et te remettre au centre. Tu vas apprendre énormément, je suis certaine que ça va t'étonner et surtout t'être utile. Bonne écoute ! Et remettons ce téléphone à sa juste place. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, j’ai pris une question simple :si je devais recommencer mon développement personnel à zéro… qu’est-ce que je ferais vraiment ?Après presque 10 ans à apprendre, tester, me tromper, recommencer… j’ai réalisé quelque chose d’assez dérangeant :on fait souvent beaucoup trop.On consomme, on enchaîne, on s’éparpille… et au final, on n’intègre presque rien.Dans cet épisode, je te partage ce que je ferais différemment.Pas une méthode compliquée.Pas une liste interminable.Juste l’essentiel.Tu vas comprendre :pourquoi lire des centaines de livres ne change riencomment utiliser vraiment ton esprit (au lieu de le subir)pourquoi le silence est devenu un outil clé pour moicomment écrire pour avancer, et pas pour t’enfoncerpourquoi être en mouvement est plus puissant que réfléchiret surtout… pourquoi l’expérience vaut 100 fois plus que la théorieC’est un épisode pour revenir à quelque chose de simple, mais profondément transformateur.Si tu sens que tu tournes en rond, que tu consommes sans avancer, ou que tu t’es un peu perdue dans tout ça…ça devrait te parler.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te parle d’un truc que j’ai mis des années à comprendre.À force de vouloir être forte, stable, maîtrisée… je me suis complètement coupée de mes émotions. Et pendant longtemps, j’ai cru que c’était une force.Jusqu’au moment où la vie m’a rattrapée. Et m’a montré que je m’étais éloignée de moi-même.On nous apprend à optimiser notre quotidien, à trouver la bonne routine, les bonnes habitudes,à devenir une “meilleure version” de nous-mêmes… Mais à quel moment on apprend à s’écouter ?À comprendre ce qu’on ressent ?À faire de nos émotions une force au lieu de les fuir ?Dans cet épisode, je te partage :pourquoi on se coupe de nos ressentis (et comment ça commence parfois)en quoi ça peut nous protéger… mais aussi nous perdreet pourquoi revenir à soi est la chose la plus puissante que tu puisses faireSi tu te sens perdu(e), déconnecté(e),ou que tu as l’impression de vivre à côté de toi-même…Alors cet épisode pourrait bien mettre des mots sur ce que tu vis.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On oppose souvent le salariat et l’entrepreneuriat.Liberté contre sécurité.Courage contre confort.Audace contre stabilité.Mais… et si on passait à côté du vrai sujet ?Dans cet épisode, je partage une réflexion personnelle sur la quête de liberté, le fantasme du “toujours plus”, et cette tendance qu’on a à croire que le problème vient de notre statut.Et si changer de cadre ne changeait pas le fond ?Et si ce n’était ni le salariat ni l’entrepreneuriat le vrai enjeu… mais notre rapport au sens, à l’ego, à la comparaison, à la fuite ?Un épisode pour celles et ceux qui se demandent s’ils sont vraiment au mauvais endroit —ou simplement en train de chercher au mauvais niveau.Ici, pas de réponse tranchée.Juste une invitation à réfléchir autrement.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la vie était un jeu vidéo ?Pas un jeu à gagner.Mais des niveaux à traverser.Des moments où tout semble confus.Où on perd ses repères.Où on a l’impression de régresser.Et si ces moments étaient simplement des passages obligés pour monter de niveau ?Dans cet épisode, je te parle de transition, de vide, d’ego, de mental…et de comment apprendre à jouer avec la vie plutôt que lutter contre elle.Moins de contrôle.Plus de présence.Moins d’agitation.Plus d’écoute intérieure.Un épisode pour celles et ceux qui sentent que quelque chose change…mais qui ne savent pas encore quoi.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Et si le vide n’était pas une menace, mais une chance ?Dans cet épisode intime, je partage ce qui a changé en moi depuis que j’ai coupé les réseaux sociaux pendant plusieurs mois. J’y raconte les bouleversements inattendus, le face-à-face avec le vide, la peur de l’après… mais aussi les réponses puissantes qui ont émergé.De la fin d’un cycle de 11 ans à la réapparition d’un rêve oublié, tu découvriras comment le silence, l’introspection et la confiance en soi peuvent ouvrir un nouveau chapitre de vie, là où on ne l’attend pas.Si toi aussi tu traverses une période de transition, de remise en question ou que tu sens l’appel de quelque chose de plus authentique, cet épisode pourrait bien résonner fort en toi.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes-vous déjà demandé comment votre vie serait différente si vous décidiez de vous déconnecter des réseaux sociaux ? Dans cet épisode captivant de Je peux pas j’ai Mindset, je partage mon expérience personnelle après avoir pris la décision audacieuse d'arrêter de scroller sur Instagram pendant plus de 90 jours. Cette déconnexion m'a permis de me recentrer sur moi-même et de clarifier mes désirs profonds, tout en prenant conscience de l'impact négatif que les réseaux sociaux avaient sur ma vie quotidienne. Je vous dévoile les défis que j'ai rencontrés en réduisant ma consommation de contenu externe, une habitude qui m'empêchait de penser par moi-même. Trop d'inspiration peut en effet tuer la créativité personnelle, et j'ai réalisé que l'usage excessif des réseaux sociaux biaisait mes choix et mes projets. Je vous invite à réfléchir à votre propre relation avec les réseaux sociaux et à la manière dont cela influence votre quotidien. Avez-vous déjà ressenti que le temps passé sur ces plateformes vous éloignait de vos véritables aspirations ? Dans cet épisode, je partage des conseils pratiques pour vous aider à faire un pas en arrière et à réévaluer votre consommation des réseaux sociaux. Je vous encourage à vous poser des questions essentielles : êtes-vous vraiment en train de vivre votre vie, ou êtes-vous en train de la consommer à travers un écran ? En explorant les bienfaits d'une déconnexion, je vous montre comment retrouver votre voix intérieure et développer une créativité authentique. Vous découvrirez comment cette expérience m'a permis de me reconnecter à mes passions et de redéfinir mes objectifs. Rejoignez-moi pour un voyage introspectif qui pourrait bien transformer votre vision des réseaux sociaux et vous aider à retrouver un équilibre sain dans votre vie. Ne manquez pas cet épisode inspirant de Je peux pas j’ai Mindset, où je partage des réflexions qui pourraient vous inciter à prendre des décisions audacieuses pour votre bien-être mental et émotionnel. Ensemble, explorons comment une simple déconnexion peut ouvrir la voie à une vie plus épanouissante et authentique. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le changement n’était pas une menace… mais une initiation ?Dans cet épisode, je te partage une autre manière de vivre les changements, ces périodes de transitions : sans lutte, sans panique, sans contrôle.Inspirée d’une pratique profonde d’observation intérieure et de mon expérience en coaching transformationnel, je t’emmène dans une façon radicalement différente et qui fonctionne d’accueillir ce qui bouge dans ta vie.Tu ne subiras plus le changement. Tu apprendras à le traverser. À en sortir plus libre, plus fort.e, plus ancré.e.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te partage une prise de conscience profonde sur ce qui m’empêchait parfois d’avancer, malgré des années de développement personnel. Ce n’est ni un manque de volonté, ni de motivation. C’est autre chose, de plus subtil… et de plus puissant. Si tu ressens que tu stagnes malgré ton envie de transformation, cet épisode pourrait bien allumer quelque chose en toi.Beaucoup veulent changer. Peu y arrivent.Et si le problème ne venait pas de ce que tu crois ? Je te partage une clé qui a transformé ma façon de voir l’inaction, le doute, et la fameuse “flemme”. Un épisode à écouter si tu sens que tu n’es pas encore à ta place.Cet épisode est une masterclass du changement qui te fera gagner des années de théories qui ne te font que repousser le changement : gagne du temps, réécoute autant de fois que possible ce podcast jusqu'à l'intégrer ET l'appliquer. Tu vas changer, j'en suis convaincue, tu verras par toi-même. C'est entre tes mains maintenant... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Désolée je n'avais pas plus court pour le titre. Avec amour Camille <3Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Retour d’expérience en attendant la vidéo YouTube qui retrace le pendant ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Retour sur mon expérience. De belles claques, leçons et apprentissages. C’est aussi ça l’aventure ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Je réponds aux questions d’Aurelia : sport, mental et entreprenariat. Je ne sais pas toi, mais personnellement j’aime de plus en plus partager mes échanges profonds avec vous. Je trouve ça plus riche, plus vivant, plus authentique avec pas mal d’exemples concrets. Qu’en penses-tu ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Lien direct pour rejoindre le challenge de 5 jours si tu veux réaliser tous tes projets en 2024 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Après plus d'un an de création d'enregistrements de podcast = j'ai décidé de faire peau neuve en créant un nouveau format plus concret, plus réel, plus tangible et moins théorique ! Bonne écoute. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que ça t'es déjà arrivé de te dire : ma vie était moins complexe avant que je me mette au dev perso ? Je me mosais moins de question, c'était plus facile, aujourd'hui je me prends la tete !  Je t'explique cela dans cet episode ;) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Qui de mieux placé qu'une personne l'ayant vécu et suivi pour vous parler de l'interet de realiser ce challenge mindset de 21 jours ?  Deblocage, declic, ... elle vous raconte l'impact pour sa vie pro en 2 minutes 30  La prochaine session arrive bientot ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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J'ai reçu une super question : est-ce qu'en évoluant mentalement, en faisant évoluer ton mindset tu te sens plus seule ? Je trouve ça tellement intéressant. Je vais te parler de mon rapport à la solitude, et de ce que c'est réellement. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis partie 10 jours effectuer un stage de méditation Vipassana, technique qui existe depuis 2500 ans qui est réputé pour être un remede universel aux maux, je suis aller me tester en la testant. C'était ma pire experience et à la fois la meilleure de ma vie. Je te raconte tout : mon avant/ apres, mes bads, les bienfaits, comment je l'ai vécu et ce que c'est.  lien d'info direct officiel : https://www.dhamma.org/frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Attention au coup de pieds au fesses qui arrive. J'espère que t'es prêt à l'entendre.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oui je sais on est fin juillet, pas en décembre. Et pour autant il s'est passé tellement de rebondissements et d'évolution cette année que je peux en faire un grand constat. Je te raconte tout ça ici. Belle écoute. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Creation de cet épisode lors d'une insomnie .. beaucoup d'idées en tête j'avais envie de te partager quelque chose de constructif à cœur ouvert avec vulnérabilité et authenticité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'alignement, un peu le graal à atteindre. Beaucoup de contenus à ce sujet mais ça reste flou pour la majorité. C'est un sujet qui paraît même perché pour certains parfois. Je vais t'en parler concrètement, te l'expliquer et t'aider à y voir plus clair. Bonne écoute 🥰 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode un peu spécial, j'ai créé un nouveau concept de coaching : Mindset Adventure. Une expérience novatrice, completement WTF et surtout life changing. Plus concret que ça je n'ai jamais vu. Florine l'a vécu, et elle te raconte son retour d'expérience sans filtre. Si tu veux savoir si cette offre est faite pour toi voici le lien pour pouvoir échanger ensemble et voir quelles sont les possibilités :  https://calendly.com/camille-piloquet/mindset-avdenture  Belle écoute Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La vérité sur le stress. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ceci n'est pas un épisode de podcast mais un  exercice émotionnel pour t'aider à lâcher le mental et à développer de la confiance instantanément. A écouter le soir avant de dormir ou le matin dès le réveil. Idéal également quand tu te sens dans le down.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On va dire la vérité, sortir des étiquettes qu'on met avec trop de facilité. Tu vas apprendre des choses vachement importante qui vont complétement changer la qualité de tes relations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qu'est-ce que c'est relou .. on a l'impression de passer à côté des choses sans en même temps avancer. Rien n'avance sauf le fait de faire grossir sa prise de tête. Je t'explique dans cet épisode le pourquoi du comment, j'en ai d'ailleurs vécu un d'épisode de gros brouillard récemment. Bonne écoute 😉Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On veut tous évoluer, changer en vrai. Mais des fois myyyyy goooood que ça peut être long et te donner la sensation de ne pas reellement avancer. Ou encore de perdre du temps. Dans cet épisode je te révèle la marche à suivre pour reprendre les choses en main dans le bonne ordre, du concret à appliquer. Bonne écoute Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ça nous arrive à tous, ça t'es déjà arrivé egalement, peut-être même que t'es en plein dedans en ce moment. Justement moi en enregistrant ce podcast c'était tout pile le cas : énergie basse, batterie à plat. Le problème c'est qu'on a tendance à être en lutte contre ces etats... et c'est justement tout ce qu'il ne faut pas faire !! Je t'explique dans cet épisode comme t je le prends, comment j'y fais face ☺️.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans la vie nous avons deux solutions possibles : soit on fait évoluer ce qu'on vit soit on le répète en mode scenario sous forme de cercle vicieux. Rien n'arrive par hasard tout ce que l'on vit est là pour nous enseigner, encore faut-il en avoir conscience.. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.