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PODCAST · religion

KB en unión Live

by Karla Berrios

Creado a partir de un propósito vital, "Ayudarnos a sanar, y/o conectar con nuestro verdadero SER, esencia, y divinidad. Y así experimentar la Paz interior, la felicidad y RECORDAR ese Espíritu de Amor de la cual todos somos parte.

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Episodes

  1. La Dieta del Alma Lección 7

    LECCIÓN 7Ama tu cuerpo.

  2. EPISODIO 15 — Decisiones pequeñas que cambian tu vida entera

    Este episodio explora cómo la transformación real ocurre a través de decisiones pequeñas y sostenidas. Hablo del poder acumulativo de las microelecciones, de cómo lo cotidiano construye identidad, y de por qué no necesitas cambios radicales para redirigir tu vida. No es intensidad. Es coherencia....

  3. La Dieta del Alma Lección 6

    Entabla una relación con los buenos alimentos.

  4. La Dieta del Alma Lección 5

    Inicia un romance con la comida.

  5. La Dieta del Alma Lección 4

    Invoca a tu verdadero yo.

  6. La Dieta del Alma Lección 3

    Construye tu Altar.

  7. EPISODIO 14 — Plenitud sin culpas: darte permiso para disfrutar

    Este episodio explora la culpa silenciosa que muchas veces acompaña el disfrute. Hablo de cómo las creencias de sacrificio y exigencia pueden hacernos sentir que debemos “merecer” estar bien, y de qué significa darte permiso consciente para disfrutar sin justificarte. Plenitud sin culpa no es...

  8. EPISODIO 13 — Cómo Dejar de Cargar con la Energía de Otros

    Este episodio explora cómo dejar de asumir cargas emocionales que no te corresponden. Hablo de la diferencia entre acompañar y absorber, de cómo la falta de límites internos puede generar agotamiento, y de prácticas simples para recuperar tu energía sin culpa ni dureza. La empatía no significa...

  9. EPISODIO 12 — La Espiritualidad Ligera: Menos Teoría, Más Vida Real

    Este episodio es una invitación a simplificar tu camino espiritual. Hablo de cómo la espiritualidad puede volverse pesada cuando se llena de teoría y análisis constante, y de cómo vivir lo que ya sabes puede ser más transformador que seguir acumulando conceptos. La espiritualidad ligera no es...

  10. La Dieta del Alma Lección 2

    Yo Delgado, te presento al Yo No Delgado.

  11. La Dieta del Alma Lección 1

    Derribar el Muro.

  12. Episodio 11 - Cómo Vivir Desde Tu Ser Verdadero y No Desde Tu Historia

    Este episodio explora la diferencia entre vivir desde la historia personal y vivir desde el Ser.Hablo de cómo la identidad herida reacciona desde el pasado, y cómo el yo esencial puede elegir desde la conciencia presente.Comparto una práctica simple para activar tu Ser cada mañana y claves para...

  13. EPISODIO 10 — La Belleza Como Medicina del Alma

    Este episodio es una invitación a vivir la belleza como una forma de regulación emocional. Aquí hablo de cómo lo armónico influye,en el sistema nervioso, por qué la estética también es autocuidado, y cómo crear pequeños espacios de belleza diaria que suavizan el cuerpo y aquietan la mente. La...

  14. Temporada 4 EPISODIO 9 — Límites Suaves pero Firmes: El Nuevo Amor Propio Adulto

    Este episodio explora cómo poner límites sin agresión, sin culpa y sin drama. Hablo de la diferencia entre reacciona desde la herida y elegir desde la plenitud, de cómo decir “no” sin sobreexplicarte, y de cómo proteger tu energía desde laclaridad y no desde el miedo. El amor propio adulto no…

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  15. Temporada 4 EPISODIO 8 — Cómo Dejar de Sobrepensar y Volver al Presente

    Cómo Dejar de Sobrepensar y Volver alPresente KB en Unión Live | Era de Plenitud Este episodio es una guía para salir del sobrepensamiento y regresar al presente. Aquí explico por qué la mente entra en bucles de análisis, cómo interrumpir ese ciclo con suavidad y qué técnicas sencillas pueden...

  16. EPISODIO 7 — Cómo Activar Tu Adulto Presente en 10 Segundos

    Este episodio es una guía práctica para volver a ti en momentos de tensión. Aquí explico qué es la adulta presente y cómo activarla en segundos a través de la respiración, el cuerpo y una decisión interna clara. No se trata de entender lo que pasa, sino de responder desde la presencia cuando la...

  17. Episodio 6 — “Por qué escribí To Be cuando todavía estaba buscándome”

    Hay momentos en la vida en los que no tenemos respuestas…pero sí preguntas que no podemos ignorar. Este episodio es una conversación personal sobre el origen de To Be: Del No Ser al Ser. No escribí este libro desde la certeza. Lo escribí en un momento en el que estaba cuestionando muchas cosas:...

  18. EPISODIO 5 — La Vida Bonita: Microplaceres Que Transforman Tu Día

    Este episodio es una invitación a redescubrir el poder de lo simple. Aquí hablo de los microplaceres: pequeñosmomentos cotidianos que regulan tu estado interno y transforman tu día sin esfuerzo ni exigencia. Exploro qué significa elevar tu vibración desde la presencia y comparto ideas prácticas...

  19. EPISODIO 4 — “¿Qué significa volver a uno mismo”

    ¿Qué significa realmente volver a uno mismo? En este episodio reflexionamos sobre cómo, muchas veces sin darnos cuenta, nos vamos adaptando tanto a las expectativas externas que terminamos perdiendo contacto con nuestra propia verdad. Volver a uno mismo no es reinventarse ni convertirse en una...

  20. EPISODIO 3 — Ligereza: La Nueva Espiritualidad

    Este episodio es una invitación a vivir la espiritualidad con más suavidad y menos peso. Aquí hablo de cómo la pesadez puede volverse un hábito, de la ligereza como un estado del Ser, y de pequeñas elecciones que nos permiten crear días más suaves y presentes. La nueva espiritualidad no exige, no...

  21. EPISODIO 2 — Cómo Salir del Modo Sanación Eterna y Entrar en Tu Vida Real

    Este episodio propone una pausa honesta en el camino de la sanación. No para negar lo vivido, sino para reconocer cuándo sanar deja de ser un proceso y se convierte en un lugar dondequedarnos. Aquí hablo de la diferencia entre sanar e integrar, de cómo el análisis constante puede alejarnos de la...

  22. EPISODIO 1 — La Nueva Yo: Vivir Desde el Ser y No Desde la Herida

    Este episodio abre una nueva etapa. No es un espacio para seguir sanando ni para analizar la historia personal, sino una invitación a vivir desde una identidad más presente y consciente. Aquí comparto qué significa decir “ya sané suficiente”, desde qué identidad elijo vivir hoy, por qué ya no…

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  23. Era de Plenitud Temporada 4 Presentación

    Sanar fue el camino. Mi nueva identidad es Vivir en Plenitud. Yo aquí y ahora como vehiculo de la Guía Divina para aprender a vivir ligero, consciente y feliz. Agradecida eternamente con cada uno de ustedes que conectan con este contenido. Bienvenidos a Tu Nueva Era de Plenitud. Karla Berrios 2026.

  24. Episodio 15. T3 ¿Desde dónde vivimos? Personalidad, Alma o Espíritu

    Explorando si es posible vivir esta experiencia humana desde el Espíritu, más allá de lapersonalidad y del alma que aún anhela recordar... “Hoy no busco ser más espiritual. Solo he de recordar que ya soy Espíritu… y vivir mi humanidad con amor y consciencia.” Karla Berrios

  25. Episodio 14. T3 La importancia de la gratitud en la conexión espiritual

    En este episodio explorararemos cómo cultivar un corazón agradecido nos acerca a lo divino, transforma la percepción y abre un canal directo con nuestra esencia espiritual. Cuando agradecemos, algo se abre. Algo se alinea. Algo se sana. Karla Berrios

  26. Episodio 13. T3 Rituales y ceremonias para honrar lo divino

    En este episodio exploraremos cómo podemos crear rituales personales o compartidos, sencillos y profundos, que nos ayuden a conectar con lo sagrado desde un lugar íntimo, amoroso y respetuoso con nuestra propia historia emocional y espiritual.

  27. Episodio 12. T3. Música y arte como canales de conexión divina

    En este episodio podrás explorar cómo el arte —especialmente la música y la creación intuitiva— se convierte enun canal sagrado para reconectar con la divinidad, sanar heridas emocionales y expresar el alma más allá de las palabras.Karla Berrios

  28. Episodio 11 T3 Cultivando la Fé en tiempos difíciles.

    Cómo mantener la conexión con la divinidad durante momentos de incertidumbre o sufrimiento. “Aunque no vea el camino completo, doy el siguiente paso con fe.” Karla Berrios

  29. Episodio 8. T3 La energía del amor incondicional

    En este episodio exploraremos el Amor Incondicional como la esencia de lo divino, y cómo experimentarlo, vivirlo y compartirlo con los demás.“El amor incondicional es mirar más allá de las formas y ver con los ojos del alma la verdad que habita en cada ser.” — Karla Berrios

  30. Episodio 7 T3 El Cuerpo como Templo: Una Perspectiva Divina

    El cuerpo no es solo carne y hueso: es un santuario, un templo vivo que sostiene nuestra experiencia humana y espiritual. En este episodio, exploramos cómo cuidarlo y habitarlo como una expresión sagrada de lo divino. Acompáñame en este recorrido consciente de amor, presencia y conexión. Karla...

  31. Episodio 6 T3: Naturaleza y Espiritualidad: Encontrar a Dios en el Mundo Natural

    La naturaleza es un reflejo de la divinidad. En este episodio, profundizamos en cómo la conexión con el mundo natural puede ser un vehículo para fortalecer nuestra relación con lo divino. "Recuerda que lo divino está en todo lo que respira.” Karla Berrios

  32. Episodio 5 T3 El Papel de los Guías Espirituales

    “En el silencio de lo invisible, hay presencias que nos guían, que nos susurran en los sueños, en las señales, en el corazón. Hoy vamos a hablar de ellos: los Guías Espirituales. Ángeles, maestros, ancestros… seres que no vemos, pero que sentimos. ¿Cómo nos hablan? ¿Cómo los reconocemos? ¿Cómo...

  33. Episodio 4 T3 Señales y Sincronicidades: Mensajes de lo Divino

    A lo largo de nuestras vidas, lo divino nos envía señales y sincronicidades que nos guían por el camino. En este episodio, exploramos cómo identificar esas señales divinas y cómo interpretarlas de manera consciente. ¡Me encantará leerte!” Karla Berrios

  34. Episodio 3 T3: Silencio Interior: El Lenguaje de lo Divino

    “En el silencio, me encuentro con lo que soy.” Karla Berrios

  35. Episdio. 2 T3 El Poder de la Oración: Más Allá de las Palabras

    "Orar no es rogar por luz. Es recordar que siempre has estado encendido. Solo tienes que mirar hacia adentro." Karla Berrios

  36. Episodio 1 T3. ¿Qué significa la conexión con la divinidad?

    "La Divinidad está en ti" Jesús

  37. Trailer 3ra Temporada "Conexion con la Divinidad"

    Diseñada para explorar diferentes aspectos de la Espiritualidad y la relación con lo Divino, desde perspectivas prácticas y profundas. "Mi humanidad (el yo como humano/a) es la puerta a mi Divinidad"

  38. Episodio 15 T2. Ciclos de Vida y Sanación: Entendiendo los Ritmos Naturales

    "La naturaleza no se apresura, y aun así todo se logra." Karla Berrios

  39. Episodio 14 T2. El Arte de Soltar: Dejar Ir para Sanar

    "El acto de soltar es un regalo que te haces a ti mismo." Karla Berrios

  40. Episodio 13 T2 Desintoxicación Emocional: Liberándote de las Energías Negativas

    "Cada vez que liberas una emoción, creas espacio para la paz." Karla Berrios

  41. Ep.12 T2 La Importancia de los Límites en la Sanación Interior.

    "Los límites son los cimientos de las relaciones sanas." Karla Berrios

  42. Ep. 11 T2 Sanación Espiritual: Reconectando con tu Divinidad Interior

    "La sanación espiritual no es un destino, es un viaje continuo. Reconectar con nuestra divinidad no solo nos sana a nosotros, sino que también impacta positivamente en quienes nos rodean." Karla Berrios

  43. Ep. 10 T2 "Sanación Interior": Meditaciones Guiadas para la Sanación Interior.

    "Cuando cambias la forma en que miras las cosas, las cosas que miras cambian. La sanación empieza con un cambio interno, y tú ya has dado ese primer paso." Wayne Dyer

  44. Ep.9 T2. "El Poder del Amor Propio en el Proceso de Sanación"

    "Cuando ya no necesitas aprobación externa estás en el verdadero Amor Propio"Karla Berrios

  45. Ep.8 T2. La Sanación a través de la Gratitud

    "La gratitud convierte lo que tenemos en suficiente y nos da la oportunidad de ver la vida con otros ojos." Karla Berrios

  46. Ep.7 T2 Transformando el Dolor en Sabiduría

    “Así como el fuego templa el acero, el dolor, aunque difícil, puede forjar en nosotros una fortaleza y comprensión únicas."

  47. Ep.6 T2. "El Poder de la Vulnerabilidad en la Sanación Interior".

    "La vulnerabilidad es el lugar de nacimiento de la creatividad, la innovación y el cambio’. Así que atrévete a ser tú, en toda tu verdad." Brené Brown

  48. Ep. 5 T2. Sanación a Través del Cuerpo: Conectando con la Sabiduría Corporal.

    "Escucha tu cuerpo cuando susurra, para que no tenga que gritar." Autor desconocido

  49. Ep.4 T2. El Poder del Perdón: Sanar Relaciones y Liberarse del Pasado.

  50. Ep.3 T2 Abrazar la Sombra: Sanación a través de la Integración.

    “Lo que niegas te somete; lo que aceptas te transforma.” Carl Jung.

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