Kutzak

In deze aflevering praten we open over de tropenjaren: die intense eerste fase van het ouderschap waarin slaaptekort zich opstapelt en zwaarder op je weegt dan je vooraf ooit had kunnen bedenken. We hebben het over het onderschatte effect dat dit heeft op jou als mens, op je energie, je emoties en je innerlijke stem. Maar ook op jullie als koppel, waarin samenwerken en elkaar blijven vinden soms een uitdaging wordt.Tegelijk staan we stil bij hoe veerkrachtig je lichaam eigenlijk is, en hoeveel het aankan, zelfs wanneer je op je limiet zit. En toch… telkens wanneer je naar je kind kijkt, valt alles even weg en blijft alleen dat diepe gevoel van liefde en verwondering over.Volg ons op instagram én geef ons 5 sterren op spotify please!Ohja en trakteer ons gerust op jouw favoriete drankje op:buymeacoffee.com/kutzakLiefssss

In deze aflevering gaan we in gesprek met Amandine Grulois (Wijste Gentenaar) over de weg van duisternis naar licht. We duiken in de wereld van fototherapie en de impact van licht op lichaam en geest, maar gaan ook verder dan dat. Amandine deelt openhartig haar ervaringen met anorexia, zelfbeeld en het proces van jezelf blootgeven, zowel letterlijk als figuurlijk. Daarnaast hebben we het over truffelceremonies, kwetsbaarheid en wat er nodig is om echt dichter bij jezelf te komen. Een eerlijk, diep en soms rauw gesprek over heling, bewustzijn en groei.Veel luisterplezier!Heb je interesse in fototherapie met deze prachtige vrouw? Ga dan snel een kijkje nemen: https://www.amandinegrulois.com/Volg ons op instagram en geef ons 5 sterren op spotify!Ohja en trakteer ons jouw favorietje drankje op: buymeacoffee.com/kutzak Liefsssss

Het was maar één foto, maar het effect was groot. Britt deelt hoe ze zichzelf zag in een pose die haar onzeker maakte en hoe haar innerlijke criticus meteen begon te praten. Ze gaat ook in op het moederschap: altijd achter de camera staan, weinig tijd nemen voor jezelf en daardoor bijna geen beelden van jezelf hebben. Een eerlijke blik op hoe snel je zelfbeeld kan kantelen.Wil jij een mooie fotoshoot van jezelf of van jou samen met je gezin?Ga dan zeker eens een kijkje nemen bij : https://www.lisalowiephotography.be/ Prachtige foto's en een prachtige vrouw die ze trekt!Volg ons op instagram en geef ons 5 sterren op spotify!Ohja en trakteer ons jouw favorietje drankje op: buymeacoffee.com/kutzak Liefsssss

🎙️ Aflevering 2 In deze aflevering gaan we in gesprek met seksuoloog Lotte Sierens.We duiken samen in alles wat je (misschien) niet durft te vragen over one night stands en seks na een lange relatie met iemand nieuw. Van twijfels en onzekerheden tot patronen waar je zelf niet altijd bij stilstaat.Lotte legt het helder, eerlijk en zonder taboes uit.💡 Deze aflevering laat je anders kijken naar jezelf, je verlangens en je relaties.Volg ons op instagram en geef ons 5 sterren op spotify!Ohja en trakteer ons jouw favorietje drankje op: buymeacoffee.com/kutzak

🎙️ SEIZOEN 4 IS HERE 🎙️ en we houden ons niet in.We trappen meteen af met een juicy topic: one night stands & de eerste keer seks na een lange relatie. Want hoe voelt dat eigenlijk? Spannend? Bevrijdend? Of toch een beetje… onwennig?Myrthe en Britt gooien alles open en ventileren ongefilterd hun gedachten, ervaringen en twijfels, precies zoals je van ons gewend bent. Verwacht opnieuw een seizoen met herkenbare momenten, eerlijke gesprekken en misschien zelfs een paar inzichten waar je zelf nog niet aan had gedacht.💥 Dit is er eentje waar je bij wil zijn.Luister nu aflevering 1 van seizoen 4!Volg ons op instagram en geef ons 5 sterren op spotify!Ohja en trakteer ons jouw favorietje drankje op: buymeacoffee.com/kutzak

We komen eventjes terug piepen vooraleer we van start gaan met seizoen 4!!We missed you! Tot snel voor meer :) Vergeet ook zeker niet op abonneren te klikken, geef ons 5 sterren hier en als je ons leuk vindt trakteer ons dan een koffie (of cava'tje ;)) via onderstaande link. buymeacoffee.com/Kutzak Zo kunnen we dit nog lang verder blijven doen!Liefs, Britt & Myrthe

Seizoensfinale – Terugblik op seizoen 3In deze allerlaatste aflevering van seizoen 3 blikken Britt en Myrthe samen terug op een jaar vol inspirerende gesprekken, boeiende thema’s en bijzondere gasten. Wat waren de hoogtepunten? Welke momenten zijn hen bijgebleven? En welke inzichten nemen ze mee naar het volgende seizoen? Een warme, eerlijke en spontane terugblik waarin alle afleveringen nog eens kort de revue passeren. Perfect om het seizoen af te sluiten of juist om in te stappen als je nieuw bent bij de podcast!Veel liefs,Britt & MyrtheVoor meer kutzakplezier : @kutzakpodcast op instagramVergeet ook zeker niet op abonneren te klikken, geef ons 5 sterren hier en als je ons leuk vindt trakteer ons dan een koffie (of cava'tje ;)) via onderstaande link. buymeacoffee.com/Kutzak Zo kunnen we dit nog lang verder blijven doen!

Hoe date je als je al een leven achter je hebt? In deze aflevering spreken we met Linda van Café Séparé over daten op latere leeftijd, na een lange relatie, met kinderen en met de nodige emotionele bagage.We hebben het over:💔 Hoe je vertrouwen hervindt na een break-up👶 De uitdaging van daten terwijl je kinderen hebt📱 Waarom datingapps anders voelen als je 35+ bent🧠 Emotionele patronen en loslaten van het verleden💬 En hoe je weer durft te geloven in nieuwe liefdeEen openhartig, herkenbaar en inspirerend gesprek voor iedereen die zich afvraagt: "En nu dan?"Veel liefs,Britt & MyrtheVoor meer kutzakplezier: @kutzakpodcast op instagramVergeet ook zeker niet te abonneren en ons 5 sterren te geven op spotify!! Thx

In deze aflevering duiken we diep in de wereld van vrouwelijke energie met Eva Daeleman. Ze neemt je mee in haar inspirerende werk rond zelfzorg, krachtige rituelen en het gebruik van oliën om lichaam en geest te voeden. Ontdek hoe je jouw natuurlijke kracht kunt ontwaken, jezelf beter kunt omarmen en meer balans creëert in je dagelijks leven. Klaar om jouw vrouwelijke energie te laten stralen? Luister dan snel mee!Voor meer kutzakplezier op instagram: @kutzakpodcastVergeet je ook zeker niet te abonneren!Liefs,Britt & Myrthe

Britt deelt openhartig over de uitdaging als vrouw om te leren ontvangen in plaats van altijd te geven. Ze neemt je mee op haar reis van hoofd naar hart, waar ze vrouwelijke energie, zachtheid en haar inner goddess ontdekt. Een eerlijk gesprek over balans vinden in een wereld die vraagt om méér dan alleen kracht.Veel luisterplezier!Voor meer kutzakplezier op instagram : @kutzakpodcastVergeet je ook zeker niet te abonneren!Liefs, Britt & Myrthe

Waarom praten we nog steeds fluisterend over iets zo normaals als masturbatie? In deze aflevering gaan we open in gesprek met Michelle van Intimichi over genot, zelfliefde en het doorbreken van hardnekkige taboes. Verwacht eerlijke inzichten, herkenbare momenten en een frisse kijk op seksueel welzijn en dit in combinatie met de warme, ontwapenende energie van Michelle. Ga snel luisteren!Voor meer kutzakplezier op instagram: @kutzakpodcastVergeet ook zeker niet te abonneren!Liefs,Britt & Myrthe

In deze openhartige aflevering gaan we het hebben over masturbatie... een onderwerp waar nog veel te veel schaamte en stilte omheen hangt. Myrthe ventileert en we delen samen eerlijk onze persoonlijke ervaringen, frustraties én ontdekkingen, terwijl we proberen het hardnekkige taboe te doorbreken. Waarom voelen we ons schuldig over iets dat zo normaal is? Hoe kunnen we praten over zelfliefde zonder gêne? Tijd voor minder fluisteren, meer openheid.(familie, schoonfamilie, collega's, werkgevers etc. ... dit is géén aflevering die jullie willen horen waarschijnlijk, indien jullie het toch doen en veel te nieuwsgierig zijn. Tis op eigen risico!)Veel luisterplezier!Liefs, Britt & MyrtheVoor meer kutzakplezier op instagram @kutzakpodcastVergeet ook zeker niet te abonneren!

In deze aflevering duiken we in de wereld van bewegingstherapie. Wat is het precies? Hoe helpt het bij het verminderen van stress, spanning en zelfs fysieke klachten? We gaan in gesprek met Ann Chatar, een ervaren bewegingstherapeut, die uitlegt hoe je door bewuste beweging en lichaamsgericht werk beter leert luisteren naar de signalen van je lichaam.Ontdek hoe beweging een krachtige vorm van heling en zelfinzicht kan zijn, en waarom luisteren naar je lichaam vaak de eerste stap is naar meer balans en welzijn.Veel luisterplezier!!Voor meer kutzakplezier op instagram: @kutzakpodcastVergeet je ook zeker niet te abonneren! Veel liefs, Britt & Myrthe

In deze aflevering duiken we in de spannende, soms ongemakkelijke wereld van iets nieuws leren als volwassene.Britt praat openhartig over de onzekerheid en faalangst die opspelen bij het starten van een nieuwe hobby, in dit geval: dansen.Hoe voelt het om als volwassene in een onbekende nieuwe groep te stappen en opnieuw leerling te zijn?En hoe kan bewegen een verrassen krachtig therapeutisch effect hebben?Ga snel luisteren!Veel liefs,Britt & MyrtheVoor meer kutzakplezier @kutzakpodcast op instagramEn vergeet je ook zeker niet te abonneren!

In deze betoverende aflevering duiken we in de wereld van intuïtie, symboliek en zelfinzicht. Samen met onze bijzondere gast Maïté, ervaren tarotcoach. (@mightystardust)Wat zeggen de kaarten echt? Hoe kun je tarot gebruiken als gids in het dagelijks leven? En klopt het dat de kaarten je toekomst kunnen voorspellen?Een openharig gesprek die je kijk op tarot voorgoed kan veranderen. Luister nu en laat je verrassen !Veel liefs,Britt & MyrtheVoor meer kutzakplezier op instagram : @kutzakpodcastVergeet je zeker ook niet te abonneren!

Wat betekent het om écht op zoek te zijn? Niet naar antwoorden in boeken, maar diep vanbinnen, in lichaam, geest en ziel. In deze aflevering duiken we in de spirituele zoektocht van Myrthe: van theologie tot persoonlijke transformatie, van religie tot rauwe ervaring. Want misschien... is geloven iets heel anders dan wat je altijd dacht.Veel liefs,Britt & MyrtheVoor meer kutzakplezier op instagram : @kutzakpodcastVergeet je ook zeker niet te abonneren hier :)

Hoi hoi!!In deze aflevering gaan we samen met Sirin (van vorige aflevering) in gesprek met Myriem El-Kaddouri, jurist, dichter, stadsdichter van Kortrijk en doctoranda aan KU Leuven rond recht, duurzaamheid en ongelijkheid.We spreken samen over liefdevol verzet, poëzie, en de kracht van taal. We bespreken hoe diversiteit en verbondenheid centraal staan in hun werk en leven, en hoe taal kan verbinden én bevrijden.Voor meer kutzakplezier op instagram en tiktok: @kutzakpodcastVergeet ook zeker niet te abonneren! Liefs,Britt en Myrthe

Vandaag hebben we iemand uitgenodigd omdat ventileren over dit onderwerp door ons: "2 privileged white girls" niet echt zou overkomen. Daarom gaan we in gesprek met Sirin El Moukhtari. Over leven tussen twee culturen, omgaan met diversiteit, je nergens thuis voelen en de zoektocht naar verbinding, eenheid en identiteit. Heb je nood aan nog meer van deze verhalen, Sirin heeft zelf ook een podcast sinds kort: namelijk podcast "De Middenweg". Voor meer kutzakplezier op instagram: @kutzakpodcastVergeet je ook zeker niet te abonneren.Veel liefs, Britt & Myrthe

Ook door een scheidingsproces gegaan of er nog volop middenin? Of ken je iemand die hiermee worstelt?Beluister dan zeker deze aflevering met Amy Indjai. Zij is scheidingscoach alsook ervaringsdeskundige en gaat met ons in gesprek over scheiding en de hele nasleep die dat met zich meebrengt.Voor meer kutzakplezier op instagram: @kutzakpodcastVergeet ook zeker niet te abonneren! Veel liefs,Britt & Myrthe

In deze aflevering leest Britt woorden die diep uit haarzelf kwamen – in de vorm van een brief. Over het rauwe proces van scheiden na een lange relatie, en de wonden die daarbij horen. Voor wie dit herkent: je bent niet alleen.Hopelijk haal je er iets uit, net zoals Britt dat deed door het te delen en Myrthe door het te horen ❤️‍🩹Ga snel luisteren.Liefs,Britt & MyrtheVoor meer kutzakplezier op instagram: @kutzakpodcastEn vergeet zeker niet te abonneren!

In deze aflevering maken we kennis met Natasha van Nimzu.Zij is een gids voor wie de wereld én zichzelf dieper wil ontdekken. Van ademcirkels tot Wheel of Consent, Natasha nodigt je uit om op een zachte, maar krachtige manier terug te keren naar je lichaam, je grenzen en je innerlijke waarheid.Veel luisterplezier!Liefs,Britt en MyrtheVoor meer kutzakplezier op instagram: @kutzakpodcastEn vergeet ook zeker niet te abonneren!

Ook last van stress en kortademig zijn?Awel Myrthe dus ook de laatste tijd. Ook nood aan herkenbaarheid en conctrete ademhalingsoefeningen?Ga dan snel luisteren!Liefs, Britt & MyrtheVoor meer kutzakplezier op instagram: @kutzakpodcastEn vergeet zeker niet te abonneren!

Ook benieuwd naar het leren van je natuurlijke cyclus? Meer weten over het tracken hiervan en de FAM methode?Ga dan maar snel luisteren, want Julie van Hormao vertelt ons er alles over!Ook wij hebben weer heel wat bijgeleerd! ;) Voor meer kutzakplezier op instagram: @kutzakpodcastEn vergeet zeker ook niet te abonneren! Liefs, Britt en Myrthe

Vandaag ventileert Britt over haar hormonale disbalans.Kennen jullie de verschillende seizoenen in de cyclus al? Ook zoekende naar wel of geen anticonceptie? Ook het gevoel dat je de weg wat kwijt bent in je vrouwelijke cyclus in deze maatschappij die vooral op mannelijke cyclus gericht is? Luister dan zeker deze aflevering!Voor meer kutzakplezier op instagram: @kutzakpodcastVergeet ook zeker niet te abonneren!Liefs, Britt & Myrthe

Na het ventileren van Myrthe vorige week over het alleenstaand moederschap gaan we vandaag in gesprek met Nina Mouton. Wie beter dan deze zelfzorgende milde moeder "herself" om hierover mee in gesprek te gaan.In deze aflevering bespreken we:- De weg die een moeder doorwandelt: via het moederschap naar zelfzorg- Het vechten tegen gevoelens- De extra dimensie van het alleenstaand moederschap of co-ouderschapHerkenbaar? Ga snel luisteren!Meer kutzakplezier @kutzakpodcast op instagram.Vergeet ook zeker niet op abonneren te klikken, geef ons 5 sterren hier en als je ons leuk vindt trakteer ons dan een koffie (of cava'tje ;)) via onderstaande link. buymeacoffee.com/Kutzak Zo kunnen we dit nog lang verder blijven doen!Liefs, Britt en Myrthe

Hier zijn we TERUGGGGG!!! In deze eerste aflevering ventileert Myrthe over de schoonheid en de moeilijkheid van het leven in co-ouderschap. We hebben het over:jezelf herontdekken in het moederschap;de moeilijkheid van de wisseldagen;leren opnieuw invulling te geven aan jezelf als vrouwde meerwaarde zien van het opgroeien in twee gezinnenterug ‘thuiskomen’ in al zijn facettenhet belang van vriendschappenMeer kutzakplezier @kutzakpodcast op instagram. Vergeet ook zeker niet op abonneren te klikken, geef ons 5 sterren hier en als je ons leuk vindt trakteer ons dan een koffie (of cava'tje ;)) via onderstaande link. buymeacoffee.com/Kutzak Zo kunnen we dit nog lang verder blijven doen!Liefs, Britt en Myrthe

De laatste aflevering van seizoen 2 mensen! Het zijn weer korte en donkere dagen en de feestdagen zijn onderweg... voor sommigen "the most wonderful time of the year", maar voor anderen "the most triggering time of the year" (Zoals Myrthe zo mooi zingt in deze aflevering). Hoe ga je om met het "alleen zijn"? Is alleen zijn hetzelfde als eenzaam zijn? En wil je horen wat wij willen affirmeren in het nieuwe jaar? Ga dan snel de aflevering beluisteren en pak samen met ons die innerlijke criticus aan! Fijne feestdagen voor jullie allemaal en hopelijk tot het volgende seizoen! Hope you enjoy it! Britt & Myrthe Ps. Laat gerust een boodschap achter via onze socials. En als jullie ons leuk vinden, abonneer je dan op onze podcast pretty please! 🥰🩷 Je kan ons ook terugvinden op instagram via deze link : https://www.instagram.com/kutzakpodcast/profilecard/?igsh=MXJpbWpuazYydXM1aQ==

Aflevering 9 Ook een paar slecht verteerde relaties achter de rug en nu een hoge muur opgebouwd rondom jezelf? Bindingsangst ook iets waarmee je worstelt? Of wil je hier graag wat meer over weten? Luister dan zeker naar deze aflevering! Ohja, Myrthe haar kutzak is deze week duidelijk een vrouw en is niet lief voor de mannen (sorry alvast voor de mannelijke luisteraars, tzijn wij ni hé, tis de kutzak!) Hope you enjoy it! Britt & Myrthe Ps. Laat gerust een boodschap achter via onze socials. En als jullie ons leuk vinden, geef ons dan een ster of vijf op spotify en ga ons volgen op instagram (@kutzakpodcast) pretty please! 🥰🩷

Hallo lieve luisteraars.Aflevering 8 is hier alweer!Deze is misschien iets pittiger dan de vorigen dus even een triggerwarning, want dit gaat over ziekte en de dood tot gevolg.Dus heb je het hier lastig mee dan is deze aflevering misschien niets voor jou. Ze gaat onder andere over:- iemand verliezen en het gevoel hebben niet te mogen rouwen - hoe iedereen op een andere manier met rouwen omgaat - hoe belangrijk het is om een goed netwerk rondom je te hebben - de dankbaarheid voor je eigen gezondheid en leven wanneer je de dood van dichtbij meemaaktHet is een heel kwetsbare aflevering waarbij er voor de eerste keer ook traantjes zullen vloeien in onze aflevering. Maar we sluiten terug af met een lach hoor! 💞☺️Hope you Enjoy it! Britt & Myrthe Ps. Laat gerust een boodschap achter via onze Instagram. En als jullie ons leuk vinden, geef ons dan een ster of vijf op spotify pretty please! 🥰💜

Aflevering 7 ! Vandaag hebben we het over: - hoe ons hoofd vaak overvol zit met dingen die we nog moeten doen - hoeveel stress het geeft als je alle ballen in de lucht wil houden - waarom het lijkt alsof we minder tijd hebben dan vroeger het geval was - hoe moeilijk de balans soms is tussen je "moetjes" en "magjes" En je hoort ons ook ons drinken terug uitspuwen in ons glas, excuses hier alvast voor 🤪 Hope you enjoy it! Britt & Myrthe Ps. Laat gerust een boodschap achter! En als jullie ons leuk vinden, geef ons dan een ster of vijf op spotify pretty please! 🥰🩷

Aflevering 6 is hier! (met een beetje vertraging) We hebben het deze keer over: - je innerlijke kind die soms de overhand neemt bij bepaalde mensen of in bepaalde situaties - hoe gepest worden als kind invloed kan hebben op je volwassen leven - hoe je kan herkennen wanneer je innerlijke kind spreekt ipv je volwassen deel en hoe hiermee om te gaan - dat die kutzak in ons allen eigenlijk ook gewoon een pestkind is! Ennnn... we introduceren ook de "hype queen" 👸 Hope you enjoy it! Britt & Myrthe Ps. Laat gerust een boodschap achter en als jullie ons leuk vinden, geef ons dan een ster of vijf op spotify pretty please! 🥰❤️

Hey hey! Hier is aflevering numéro 5 ! Over: - Hoe moeilijk het soms blijft om jezelf kwetsbaar op te stellen - Hoe (online) ruimte innemen soms voelt als "jezelf aanstellen", maar hoe het anderzijds ook helpend is. - De haat-liefde verhouding met sociale media - De conclusie dat je vooral moet doen wat goed voelt zolang je er zelf maar veel blijft uithalen EN! Dat je het blijkbaar pas écht gemaakt hebt, als je haters hebt 🤷‍♀️ Hope you enjoy it! Britt & Myrthe Ps. Laat gerust een boodschap achter en als jullie ons leuk vinden, geef ons dan een ster of vijf op spotify pretty please 🥰🩷

Aflevering 4 !! Wil je meer weten over de immense impact van hormonen op je lichaam, het belang van een goede voorbereiding vanaf jonge leeftijd over je cyclus en het verschil tussen de mannelijke cyclus (jaja die hebben dat ook) en de vrouwelijke cyclus? Luister dan zeker even deze aflevering. Vinden jullie trouwens ook dat een menstruatiecup verdacht veel op een shotje lijkt 😮 Ahja en ook... wij pleiten dan voor meer voorbehoedsmiddelen gericht op de man EN 2 dagen betaalde vakantie wanneer je uw maandstonden hebt! AMEN!! Hope you enjoy it! Britt & Myrthe Ps. Laat gerust een boodschap achter en als jullie ons leuk vinden, geef ons dan een ster of vijf op spotify pretty please 🥰❤️

Eerst en vooral: GELUKKIGE MOEDERDAG aan alle (soorten) mamaatjes hier!! Verwen jezelf maar eens goed vandaag, je hebt het verdiend! 
Vandaag een aflevering over financiële stress, dus voor alle single mama's, maar uiteraard ook de single papa's misschien zeker wel een interessante!
We hebben het onder andere over:- de moeilijke balans tussen sparen en genieten van het leven- de stress die financiën kan meebrengen- de financiële kater wanneer je er alleen voor komt te staan- dat ergens "korting" zien staan, ook nog wel altijd geld kost.En we geven een heel interessante podcast tip over meer te weten komen over welk geldtype jij bent en hoe je hier het beste mee kan omgaan.

Hope you enjoy it! Britt & Myrthe
Ps. Laat gerust een boodschap achter en als jullie ons leuk vinden geef ons dan een ster of vijf op spotify pretty please 🥰🩷


Aflevering 2 lieve luisteraars!Ook last van een chaotisch brein, geraak je ook steeds alles kwijt? Je bent zeker niet alleen... Luister maar snel!Hope you enjoy it! Britt & MyrthePs. Laat gerust een boodschap achter en als jullie ons leuk vinden geef ons dan een ster of vijf op spotify pretty please 🥰🩷

Hellooooowwww lieve luisteraars!! We are BACK Hier zijn we eindelijk terug met seizoen 2!Jullie hebben er een tijdje op moeten wachten, maar we zijn helemaal klaar om aan het nieuwe seizoen te beginnen.Hopelijk jullie ook ;) Deze aflevering hebben we het over:- hoe je eigen jeugd een rol kan spelen in je vriendschapsrelaties- wanneer investeer je genoeg in een vriendschap?- over hoe pijnlijk een "friendship break-up" kan zijn- de waarde van een echte vriendschapEn over wie je er nog wel graag bij zou willen als goeie vriend/vriendin. (of friend with benefits)OH en wisten jullie al dat er zoiets bestaat als een: "ontvriendenboekske" ? Hope you enjoy it! Britt & MyrthePs. Laat gerust een boodschap achter en als jullie ons leuk vinden geef ons dan een ster of vijf op spotify pretty please 🥰🩷

Aflevering 10 🎉Voor deze aflevering hebben we een gast uitgenodigd!Shana komt vertellen over haar persoonlijke ervaringen.Hope you enjoy it!Britt & MyrtheShana kan je contacteren via : www.aduri-yoga.com of via instagram: shana_aduriyoga_

Aflevering 9 !Over:- Gsm- en sociale mediaverslaving- Smartphonegebruik in de auto en het gevaar ervan- Het vervelende gevoel van "altijd bereikbaar te moeten zijn"- Hoe we hier meer bewust van kunnen zijn en hoe die verslaving niet ONZE schuld is ;) Alsook...Myrthe presenteert jullie de "mensaap" (of ook wel "meeuwaap" genoemd door ons) EN Britt doet een poging tot duif imitatie!Speciaal ter aanvulling van de dierenimitaties uit voorgaande aflevering...Ga zeker luisteren en kweek uzelf nog een podcast verslaving bij!Hope you enjoy it! Britt & Myrthe

Aflevering 8 ici! We hebben het over:- Fases van verandering in je leven die ook worden doorgetrokken naar je kledij- Het gevoel hebben dat je kledij niet meer past bij de "nieuwe" jij- Jezelf kleden afhankelijk van de "mood" waarin je zit- De onzekerheid die een "andere" look met zich kan meebrengen.EN speciaal voor jullie, trouwe luisteraars, doet Myrthe een mooie impressie van de paringsdans. Astemblieft!Hope you enjoy it!Britt & Myrthe

Extra aflevering deze week schatjes!! Britt was een tijdje geleden te gast bij Charlotte van @howtobesinglepodcast. Zij was zo lief om de aflevering ook aan ons te bezorgen en dus delen we deze hier ook graag met jullie. 🥰 Er worden ervaringen over de datingapp “breeze” gedeeld, ga maar snel luisteren!Liefs,Britt & Myrthe

Aflevering 7 (Seven, seven, seven... voor de FRIENDS fans onder ons)Over:- De do's en don'ts op gebied van daten- Voor- en nadelen van datingapps- De eenzame momenten die je soms overvallen als single- Het eeuwige spelletje van aantrekken en afstoten- Voor niks minder gaan dan die KERS op de taart (want zonder kers is ook al lekker hoor!)DISCLAIMER: Na deze aflevering besloten zowel Britt als Myrthe om alle datingapps te verwijderen en een tijdje pauze te nemen van teleurstelling 🙊😆Ze daten nu voorlopig enkel zichzelf! Hope you enjoy it!!Britt & Myrthe

Aflevering 6 is hier weer "mooi op tijd"Deze keer gaat het over:- het "per ongeluk" te laat komen- de 7 verschillende types laat-komers- monochrone en polychrone tijdsbeleving- het bestaan van de internationale "kom te laat dag"- dat te vroeg komen ook maar niks is! (in eender welke situatie)Hope you enjoy it!!Britt & Myrthe

Aflevering 5 people! "wink wink"We hebben het onder andere over:- hoe people pleasen je leven kan belemmeren- de lange weg naar jezelf en je grenzen leren kennen- dat nee zeggen echt wel oké is!- hoe gepest worden invloed kan hebben op people pleasingEN over orgasmes faken! Of net niet...Hope you enjoy it! Britt & Myrthe

Aflevering 4 is hier! Over:- van waar we elkaar kennen en de vraag of het dan raar is dat we samen een podcast hebben of niet?- hoe omgaan met je emoties na een break-up- de financiële stress na een break-up- over bergaf gaan (en zo instabiel zijn als een... berg? Huh?)- over goeie break-up songs En nog veel meer...Hope you enjoy it!!Britt & Myrthe

Tadaaaa aflevering 3 !(de eerste van het nieuwe jaar)Ditmaal hebben we het over:- eenzame feestdagen- goede voornemens- haat/liefde verhouding met eten- de struggles met je gewicht- de perfecte afwisseling tussen zoet en zoutHope you enjoy it!!Britt & Myrthe

Aflevering 2 is er!Ook last van seasonal depression? Deze korte dagen en winterse weer doet er geen deugd aan. Wij hebben er alleszins veel over te zeggen!Hope you enjoy it!!Britt & Myrthe

Onze eerste aflevering, woohoow!! Op een bepaald punt is ouder worden toch ineens niet zo leuk meer. Of zijn wij de enige die daar last van hebben?Hope you enjoy it!!Britt & MyrtheJe kan ons volgen op instagram: @kutzakpodcast