La vraie vie des entrepreneurs par @lestudio.mood ♡

Suite de l’épisode 43 sur mon utilisation de Chat GPT. Après un épisode très intérieur, place à la pratique sur le terrain : comment je l’utilise dans ma création de contenu, à quels moments, avec quelles règles, et surtout ce que je refuse d’en faire. Un épisode qui vise à montrer qu’on peut utiliser l’IA et le faire avec éthique, conscience et responsabilisation.Si cet épisode t’a plu, tu peux lui attribuer 5 étoiles et me laisser un commentaire. Et tu peux aussi le partager sur tes réseaux sociaux pour qu’il fasse encore plus de chemin ! Merci du fond du coeur <3Ressources citées.Épisode 43 - Ce que je comprends de l’IA après deux mois d’utilisation.Travailler avec moi.Le bilan Premier pas.L’accompagnement Boussole.Instagram : @lestudio.mood Musique : Konqueson - Flashback.

À l’heure de l’omniprésence de l’IA mais aussi de la crainte de voir remplacer l’humain par un robot, j’ai voulu me faire mon propre avis. J’utilise Chat GPT depuis deux mois dans mon entreprise et notamment dans ma création de contenus et ça m’a donné matière à quelques réflexions que je te partage dans cet épisode.Si cet épisode t’a plu, tu peux lui attribuer 5 étoiles et me laisser un commentaire. Et tu peux aussi le partager sur tes réseaux sociaux pour qu’il fasse encore plus de chemin ! Merci du fond du coeur <3Ressources citées.Épisode 41 - Comment le culte de la performance influence notre manière de communiquer (et comment en sortir).Travailler avec moi.Le bilan Premier pas.L’accompagnement Boussole.Instagram : @lestudio.mood Musique : Konqueson - Flashback.

L’année 2025 m’a permis de remettre la santé mentale au centre de ma vie et d’en faire une priorité, n’en déplaise à mon chiffre d’affaire qui a fait la gueule (mais on peut pas tout avoir pour moi, du moins pas en même temps).2025 a été très riche en apprentissages, j’en suis ressortie aussi grandie du point de vue perso que du point de vue pro.→ Dans le tout premier épisode de l’année, je te partage les 8 prises de conscience que j’ai eu en 2025.Et si cet épisode t’a plu, tu peux lui attribuer 5 étoiles et me laisser un commentaire. Et tu peux aussi le partager sur tes réseaux sociaux pour qu’il fasse encore plus de chemin ! Merci du fond du coeur <3Les ressources citées : - Episode 36 "J'ai mis mon activité en pause pendant 4 mois". - Épisode 37 "J'ai mis ma quête de la productivité en mode avion".- Épisode 39 "J'ai participé au sommet des entrepreneurs du milieu". - Épisode 40 "Je me suis donnée 75 jours pour apprendre sur la discipline". Mes offres de coaching :Le bilan Premier pas.L'accompagnement Boussole.Le concept du Studio mood. Instagram : @lestudio.mood Musique : Konqueson - Flashback.

Le culte de la performance nous concerne tous en tant que créateurs de contenu, qu’on soit petit ou bien plus grand. C’est l’idée que faire plus, faire plus vite est non seulement souhaitable mais pire que ça, que c’est la condition pour réussir et être légitime.Ce culte est partout : dans la cadence à laquelle nous produisons du contenu, dans les formats que nous privilégions, dans les choses que nous disons ou ne disons pas. Il est dans la perception même que nous nous faisons de la communication aujourd’hui.Mais alors comment réussir à s’épanouir dans sa communication quand le culte de la performance prend autant de place ?→ C’est tout le sujet de cet épisode dans lequel je vais vous présenter quelques uns des impacts à moyen/long terme du culte de la performance mais aussi des solutions pour en sortir.Et si cet épisode t’a plu, tu peux lui attribuer 5 étoiles et me laisser un commentaire. Et tu peux aussi le partager sur tes réseaux sociaux pour qu’il fasse encore plus de chemin ! Merci du fond du coeur <3Instagram : @lestudio.mood Musique : Konqueson - Flashback.Les ressources citées :L’épisode sur la meritocratie de Clementine.Pour faire un bilan de com. Pour un accompagnement de 4 mois.

Je suis pas ce qu’on peut appeler une entrepreneur disciplinée mais j’ai souvent entendu dire que la discipline est une manière plus efficace d’avancer dans la vie. J’ai voulu me faire ma propre expérience de la discipline pour savoir si elle était utile dans n’importe contexte et surtout quelles en étaient ses limites.En juillet 2025, je me suis donné 75 jours pour apprendre la discipline. Mais finalement j’ai surtout appris sur la discipline. Et la nuance est importante puisque je ne considère absolument pas avoir appris à être discipliné. Par contre, j’en connais davantage sur la discipline et sur ma relation avec la discipline.→ Et c’est ce que je te partage dans l’épisode 40. Voici tout ce que j’ai pu retirer de ce challenge de 75 jours.Et si cet épisode t’a plu, tu peux lui attribuer 5 étoiles et me laisser un commentaire. Et tu peux aussi le partager sur tes réseaux sociaux pour qu’il fasse encore plus de chemin ! Merci du fond du coeur <3Instagram : @lestudio.mood Musique : Konqueson - Flashback.

J’entreprends depuis plus de 3 ans et j’ai toujours fui devant les grands événements business en physique.J’étais persuadée que je n’allais pas supporter la foule, le bruit, les intéractions, la surcharge d’infos partagées. Que je n’allais pas oser parler aux autres, que j’allais me demander ce que je fais ici. Bref je pensais vraiment que c’était pas fait pour la grande introvertie que je suis.Avec du recul, je crois que j’attendais juste de tomber sur un évènement qui me donnerait vraiment envie et qui comblerait mes insécurités émotionnelles (et dieu sait que j’en ai).Et ce jour est arrivé. Le 10 octobre 2025, j’ai participé à la première édition du sommet des entrepreneurs du milieu ® organisé par @alveareandco, aux côtés de 100 autres entrepreneures.→ Et c’est ce que je te partage dans l’épisode 39 du podcast. Je sais que dans ma communauté, il y a beaucoup d’introvertis qui peuvent appréhender de se rendre à un tel évènement. C’est aussi une manière pour moi de les rassurer et de leur montrer que c’est possible.Et si cet épisode t’a plu, tu peux lui attribuer 5 étoiles et me laisser un commentaire. Et tu peux aussi le partager sur tes réseaux sociaux pour qu’il fasse encore plus de chemin ! Merci du fond du coeur <3Le manifeste des entrepreneurs du milieu ®Instagram : @lestudio.mood Faire un bilan en communicationMusique : Konqueson - Flashback.

L’échec fait partie de nos quotidiens. Et quand on entreprend, il peut être partout : dans un projet qui n’aboutit pas, dans un prospect avec qui on ne collaborera finalement pas, dans un chiffre d’affaires qu’on attend pas, dans un business plan qui ne se passe pas comme prévu, dans une offre lancée qui fait un flop… Il y a tant de situations qui peuvent être perçues comme des échecs au sens premier du terme. Quelque chose qui n’a fait que nous décevoir, dont à tiré aucun apprentissage.Et pourtant, je suis convaincue que si on changeait notre perception de l’échec et qu’on le voyait comme quelque chose de constructif, il pourrait devenir un moteur dans nos vies d’entrepreneur.2017 est une période déterminante pour moi, j’ai complètement revu ma vision de l’échec (grâce à ma maman notamment). Dans cet épisode et à travers mon propre témoignage, je te partage tout ce que j’ai appris sur l’échec.J’espère que mon témoignage pourra venir nourrir tes propres réflexions, c’est en tout cas la mission que je me donne avec ce podcast.Et si cet épisode t’a plu, tu peux lui attribuer 5 étoiles et me laisser un commentaire. Et tu peux aussi le partager sur tes réseaux sociaux pour qu’il fasse encore plus de chemin ! Merci du fond du coeur <3Instagram : @lestudio.mmod Musique : Konqueson - Flashback.

La quête de la productivité est au coeur des préoccupations de tous les entrepreneurs et pourtant si elle n’est pas maitrisée, elle peut rapidement nous enfermer dans une vie qui n’est pas la nôtre.J’en sais quelque chose. La productivité toxique a longtemps fait partie de ma vie. J’ai vécu avec cette obsession de rentabiliser chaque minute de mes journées. J’ai fait des to do list pour tout, pour vivre dans cette illusion confortable que je contrôlais ma vie. J’ai surconsommé du contenu pour me nourrir intellectuellement en continu.Résultat : Je me suis épuisée mentalement mais pire que ça : je me suis perdue.Dans cet épisode et à travers mon propre témoignage, je te partage tout ce que j’ai (ré)appris sur la productivité. En juin 2025, j’ai vécu une expérience qui a changé ma vision de la productivité.J’espère que mon témoignage pourra venir nourrir tes propres réflexions, c’est en tout cas la mission que je me donne avec ce podcast.Et si cet épisode t’a plu, tu peux lui attribuer 5 étoiles et me laisser un commentaire. Et tu peux aussi le partager sur tes réseaux sociaux pour qu’il fasse encore plus de chemin ! Merci du fond du coeur <3Instagram : @lestudio.mmod Musique : Konqueson - Flashback.

Jai mis mon activité en pause pendant 4 mois. 4 mois intenses émotionnellement mais avec à la clé de nouvelles leçons de vie à garder dans un coin de ma tête.Dans cet épisode, je reviens sur cette période où ma santé mentale était au coeur de mes préocupations. Entre douleur et réparation et de bonne augure pour la suite.J’espère que mon témoignage pourra venir nourrir tes propres réflexions, c’est en tout cas la mission que je me donne avec ce podcast.Et si cet épisode t’a plu, tu peux lui attribuer 5 étoiles et me laisser un commentaire. Et tu peux aussi le partager sur tes réseaux sociaux pour qu’il fasse encore plus de chemin ! Merci du fond du coeur <3Instagram : @lestudio.mood Musique : Konqueson - Flashback.

Je fais aussi partie de ces personnes qui n’ont pas envie de quitter ce monde comme ils sont arrivés mais de laisser une empreinte derrière eux. J’aime l’idée que ma vie ne soit pas vaine mais qu’elle puisse inspirer d’autres personnes ou du moins les gens qui comptent le plus pour moi.Dans l’épisode 35, je réponds à la question : quels sont les trois enseignements que j’aurais envie de laisser avant de disparaitre. Je trouve que cette question est fondamentale parce qu’elle permet de faire un état des lieux de ce qui nous a construit au fil des années et de ce qui fait notre force aujourd’hui. Je vous laisse avec mes réponses en espérant qu’elles vous donneront envie de vous poser la même question. Prenez ce qui vous parle et laissez tout le reste. ☺️​Je vous souhaite une très belle écoute ! Je suis sur Instagram : @lestudio.moodJ’ai un site internet par ici. Pour travailler avec moi : Coaching Boussole et Bilan Premier pas. 🎶 Musique : Konqueson - Flashback.

Quand on entreprend de la maison (avec tout le confort et sans une délimitation nette entre le pro et le perso), je trouve particulièrement difficile de réussir à se mettre en mouvement afin de se donner toutes les chances de vivre une journée de travail productive et sereine. De mon coté, c’est encore en cours de recherche mais depuis plusieurs semaines, j’ai choisi de mettre en place une routine matinale que j’affine au fil du temps. Son objectif principal : m’enlever la charge mentale inutile dès le reveil et me donner une bonne impulsion. ➡️​ Dans l’épisode 34, je vous partage toutes ces choses qui m’aident à démarrer la journée et qui j’espère pourront vous inspirer. Prenez ce qui vous parle et laissez tout le reste. Je vous souhaite une très belle écoute ! Ressources citées : Application de prise de notes BEAR. les vertus de l'échec de Charles Pépin. L'huile essentielle d'épinette noire. Je suis sur Instagram : @lestudio.moodJ’ai aussi un site internet par ici. Pour travailler avec moi : coaching Boussole et Bilan Premier pas. 🎶 Musique : Konqueson - Flashback.

Je suis une passionnée de podcasts. J’écoute des dizaines d’épisodes par semaine. Parfois juste pour le divertissement, d’autres fois pour l’inspiration et les coups de boost. Il en existe pour tous les gouts et sont une ressource inépuisable. Dans l’épisode du jour, j’avais envie de vous partager 4 épisodes de podcast que j’ai découvert en 2024 pour certains et plus recemment pour d’autres. Ils m’ont tous les 4 enormement inspirés pour mon entreprise et je suis sure qu’ils sauront éveiller vos consciences. Je vous souhaite une très belle écoute ! Ressources citées : Frederic Lopez sur In power.Hugo Philip sur Paradoxe sans filtre.Celine Greco sur Tenaces.Julie Bourges sur Tenaces.Je viens de sortir mon nouveau coaching : le coaching Boussole. 3 mois de coaching individuel pour les entrepreneures qui veulent faire moins mais mieux afin de communiquer avec plaisir, intention et régularité sans se brûler les ailes. Tu retrouveras toutes les infos juste ici. Je suis sur Instagram : @lesstudio.moodJ’ai aussi un site internet par ici. 🎶 Musique : Konqueson - Flashback.

Quand on entreprend, on peut vite avoir tendance à ne pas prioriser ce qui compte le plus : soi-même. Parce que la santé mentale est un domaine que je priorise de plus en plus (surtout depuis que j’entreprends), dans ce nouvel épisode je vous partage ce qui me fait du bien et m’aide à ralentir. Piochez-y ce qui vous parle et laissez ce qui ne résonne pas. Cet épisode fait suite à l’épisode 18 dans lequel je parlais déja de l’importance de la santé mentale. J’y partageais toutes les étapes que je crois bonnes à considérer quand on traverse une période vraiment difficile. Bonne écoute ! Ressources citées : › Huile essentielle : Le petit grain de bigarade & orange douce. › Fleur de Bach Walnut. › La série Netflix Anne avec un E. › Jeu video : Settlement survivor. Je suis sur Instagram : @lestudio.moodJ’ai aussi un site internet par ici. 🎶 Musique : Konqueson - Flashback.

Au fond d’un vieux carnet, j’ai retrouvé les résultats d’un test de personnalité fait en 2017. Ni une ni deux, j’ai refait ce même test en 2025 pour mesurer mes progrès. Sur quels aspects et surtout de quelle manière ai-je évolué en 8 ans ? Dans cet épisode, je vous partage l’analyse que j’ai faite de mes résultats. Bonne écoute ! Ressources citées :Faire le test HEXACO. Je suis sur Instagram : @lestudio.moodJ’ai aussi un site internet par ici. 🎶 Musique : Konqueson - Flashback.

En janvier, j’ai lu Foutez-vous la paix et commencez à vivre de Fabrice Midal. Un ouvrage qui a eu tant de resonnance en la personne que je suis et que je souhaite devenir. J’aurais pu l’appeler «  Petit guide de survie en ces temps difficiles » tant je le considère comme précieux d’enseignements dans une société où le conditionnement est extremement fort. Dans cet épisode, je vous partage quelques uns des grandes idées de ce livre en espérant qu’elles pourront vous apporter que que chose. Bonne écoute ! Je suis sur Instagram : @lestudio.moodJ’ai aussi un site internet Notion assez chouette par ici. 🎶 Musique : Konqueson - Flashback.

Notre organisation est en perpetuel mouvement, elle n’est pas figée.  Et ce qui pouvait marcher à un instant T peut ne plus fonctionner à une autre période. Cet épisode est une mise à jour de l’épisode 8 : quels sont les outils que j’utilise encore aujourd’hui ? Quels sont ceux que j’ai mis en place cette année ? Je l’ai conçu comme une boite à outils pour toi si tu es encore en quête de l’organisation qui te convient. Je précise que ce qui fonctionne pour moi peut ne pas du tout fonctionner pour toi. Le tout c’est simplement de tester pour trouver ! Bonne écoute ! Je suis sur Instagram :@lestudio.moodJ’ai aussi un site internet Notion assez chouettepar ici. 🎶 Musique : Konqueson - Flashback.

En 2025, j’ai envie de documenter beaucoup plus mon parcours d’entrepreneur. Je n’ai pas envie de faire des raccourcis, j’ai envie de partager comment ça se passe réellement quand on est à son compte. Du moins de mon coté. Au programme de cet épisode : Mon ressenti du mois, mes projets et les leçons retirées. Bonne écoute !Je suis sur Instagram : @lestudio.moodJ’ai aussi un site internet Notion assez chouette par ici. 🎶 Musique : Konqueson - Flashback.

Dans cet épisode, je vous enmène dans les coulisses de mon repositionnement dans l’accompagnement en communication. Mon intention première c’est de vous montrer que c’est normal et même positif de faire évoluer son business et qu’il ne faut pas avoir peur de se relancer dans un travail de mise à jour de ses fondations (même si c’est un travail de longue haleine !). J’espère egalement pouvoir vous inspirer et vous guider si vous êtes actuellement en plein repositionnement et que vous ne savez pas par quel bout prendre les choses. Bonne écoute ! Je suis sur Instagram : @lestudio.moodJ’ai aussi un site internet Notion assez chouette par ici. 🎶 Musique : Konqueson - Flashback.

On le sait, l’entrepreneuriat c’est franchement difficile et ça nous met souvent face à nos limites. Ça nous perturbe, ça nous questionne, ça nous remet en question sur beaucoup de choses. Après le partage des grandes leçons qui ont rythmées mon année 2024 dans le dernier épisode, il est temps de passer aux plus gros challenges dont j’ai eu à faire face en 2024. Qu’est-ce qui s’est concretement passé ? Comment je les ai vécu ? Qu’est-ce que j’ai mis en place pour les dépasser ? Est-ce que je les ai tous dépassé ? Qu’est-ce que j’en retire pour 2025 ? Et qu’est-ce que je prévois de faire en 2025 ? Je vous dit tout dans ce nouvel épisode ! Bonne écoute ! Je suis sur Instagram : @lestudio.moodJ’ai aussi un site internet Notion assez chouette par ici. 🎶 Musique : Konqueson - Flashback.

Pour moi, pas de meilleure façon de terminer une année que d’en tirer un bilan complet pour prendre de la hauteur sur toutes nos expériences et en retirer le meilleur. C’est ce que j’ai eu envie de faire dans cet épisode : revenir avec vous sur mon année 2024 avec cette intention profonde de vous permettre d’en retirer quelque chose pour votre propre pratique. Il existe autant de manières d’entreprendre que d’entrepreneurs mais il existe aussi beaucoup de points communs. Quel est le bilan que je tire de cette année 2024 ? Quelles sont les leçons les plus importantes que j’en ai retiré et qui vont me servir en 2025 ? Je vous dis tout dans cet épisode, avec beaucoup de transparence ! Bonne écoute ! Je suis sur Instagram : @lestudio.moodJ’ai aussi un site internet Notion assez chouette par ici. 🎶 Musique : Konqueson - Flashback.

En octobre dernier, je faisais mon entrée dans l’association pleine de joie et d’enthousiasme. Trois semaines plus tard, je prends la décision de quitter cette association.Comment rebondir après une expérience inconfortable inattendue ? Comment en tirer des leçons pour en apprendre encore plus sur nous-même ?C’est ce que j’ai eu envie de traiter dans ce nouvel épisode de podcast, à travers une expérience personnelle.Bonne écoute ! 👉 Et n’oublie pas que tu si tu apprécies ton écoute, me laisser une note ou même un commentaire sur ta plateforme d’écoute m’aiderait beaucoup !🗂️ Les liens utiles :Je suis sur Instagram : @lestudio.moodJ’ai une newsletter juste ⁠ici. ⁠J’ai un super programme pour travailler sur ton storytelling ici.🎶 Musique : Konqueson - Flashback.

Bienvenue dans un nouvel épisode !J’adore enregistrer des épisodes solo sur le podcast mais je dois reconnaitre que les épisodes invités ont une saveur particulière pour moi. C’est tellement stimulant de se retrouver en interaction et de partager des valeurs communes 🔥C’est encore ce qui s’est passé avec Laura qui m’a fait l’honneur de sa présence sur le podcast pour se confier sur son vécu en tant qu’entrepreneur, sur la trace qu’elle voulait laisser dans ce monde ou encore de ce que son rôle de maman lui enseigne au quotidien.Avec Laura, nous nous retrouvons vraiment sur un truc : cette volonté de prendre soin des personnes qu’on a en face de nous et cette envie profonde de contribuer et faire la différence dans la vie des autres. C’est viscéral chez nous !L’entraide, la sororité, la bienveillance, la solidarité sont au coeur de notre mission et ça explique pourquoi on s’entend aussi bien ! 😍Mais on vous laisse découvrir tout ça dans l’épisode 23 !Bonne écoute ! 🎧👉 Et n’oublie pas que tu si tu apprécies ton écoute, me laisser une note ou même un commentaire sur ta plateforme d’écoute m’aiderait beaucoup !🗂️ Les liens utiles :Retrouve Laura sur Instagram : https://www.instagram.com/colaurama/Le site internet de Laura : https://colaurama.fr/Pour me retrouver sur Instagram : @lestudio.mood🎶 Musique : Konqueson - Flashback.

Quel est le personnage fictif auquel tu t’identifies le plus et pourquoi ?Cette question, je la pose à tous les invités que je reçois sur mon podcast.Les entrepreneurs qui y ont répondus m’ont confié que cette réponse ne coulait pas de source pour eux et qu’ils avaient eu besoin de temps pour trouver un personnage fictif auquel ils s’identifient à 100%.Ce n’est pas une question évidente et pourtant, je la trouve archi pertinente parce que je trouve que se servir de la fiction peut être une excellente stratégie pour parler de soi-même, d’autant plus quand on éprouve des difficultés à le faire.Nous ne vivons pas dans une société qui valorise le fait de parler de soi et pourtant, il n’y a rien de malsain à le faire. Bien au contraire, à travers notre histoire ce sont des milliers de vie que l’on peut mettre en mouvement. Par la simple force de l’identification. Par la puissance de l’émotionnel.Et le faire à travers un personnage fictif, ça facilite le processus. Et le fait de ne pas parler directement de nous fait que les mots sortent plus facilement.Dans ce nouvel épisode, j’ai eu envie de me prêter au jeu et de répondre à cette question. C’est une occasion en or pour moi de vous partager plus de choses sur moi.Et si vous ne vous êtes jamais posé cette question, je vous encourage à le faire. Votre storytelling vous dira merci !Bonne écoute ! 🎧Bonne écoute ! 🎧👉 Et n’oublie pas que tu si tu apprécies ton écoute, me laisser une note ou même un commentaire sur ta plateforme d’écoute m’aiderait beaucoup !🗂️ Les liens utiles :Je suis sur Instagram : @lestudio.moodPour visiter mon site internet, clique ici. 🎶 Musique : Konqueson - Flashback.

Août 2023, c’est un tournant dans ma vie d’entrepreneur.Je fais le pari de troquer la casquette de rédactrice web que je portais depuis un an et demi pour celle d’accompagnante et de formatrice au storytelling. Une expérience de + au compteur.Alors comment s’est passé ma transition ? Est-ce plus simple aujourd’hui ? Quelles sont les leçons que j’en retire ?Toutes les réponses dans cet épisode 21.Bonne écoute ! 🎧👉 Et n’oublie pas que tu si tu apprécies ton écoute, me laisser une note ou même un commentaire sur ta plateforme d’écoute m’aiderait beaucoup !🗂️ Les liens utiles :Je suis sur Instagram : @lestudio.moodPour visiter mon site internet, clique ici. 🎶 Musique : Konqueson - Flashback.

Bienvenue dans un nouvel épisode !Et pas des moindres puisque après 6 mois d’existence, le podcast lance enfin son tout premier épisode invité : Et cette semaine, je suis on ne peut plus ravie de vous partager un épisode enregistré mi aout avec Lucie Eripret ✨Tu le sais si tu écoutes régulièrement le podcast, mon objectif n’a jamais été de proposer un contenu 100% business parce que je pense que le business se construit aussi beaucoup en tenant compte de tout ce qui s’y passe autour.C’est donc un épisode très introspectif que je te propose cette semaine.Dans les grandes lignes, nous avons abordé de la quête entrepreneuriale, du difficile équilibre à trouver entre vie pro et vie perso, de la gestion des émotions, de la notion de vision, de ce que Lucie souhaite laisser de son vivant et de tellement d’autres choses toutes plus intéressantes les unes que les autres (avec une objectivité parfaite évidemment 😅).J’espère que cet épisode vous inspirera autant qu’il m’a inspiré et que vous en retirerez des enseignements pour votre propre pratique, je pense qu’il y a matière !Bonne écoute ! 🎧👉 Et n’oublie pas que tu si tu apprécies ton écoute, me laisser une note ou même un commentaire sur ta plateforme d’écoute m’aiderait beaucoup !Retrouve Lucie sur Instagram :https://www.instagram.com/lucie_eripret/Le site internet de Lucie :https://creativebloom.fr/insta-lucie/🗂️ Les ressources citées dans l’épisode : The One thing de Gary Keller. Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même de Lise Bourbeau.🗂️ Les liens utiles :Je suis sur Instagram : @lestudio.moodour visiter mon site internet, clique⁠ ici. ⁠🎶 Musique : Konqueson - Flashback.

Bonjour et bienvenue dans cet épisode ! 🎉Aujourd’hui, je t’emmène dans les coulisses de mon programme Storytell’her.Mi juillet, j’ai décidé de faire évoluer la formule et je t’explique tout dans cet épisode : pourquoi ce changement et ce que ça va concrètement changer pour toi.Storytell’her, c’est mon programme en ligne de 3 mois à destination des femmes entrepreneurs qui ne ne reconnaissent plus dans leur communication actuelle, perdues entre ce qu’elles ont vraiment envie de faire et ce que la norme entrepreneuriale leur “ dit “ de faire. Son objectif ? Te reconnecter au mode plaisir en récréant une communication qui part de toi et de tes envies les plus folles et qui te permet de mettre ton histoire personnelle au service de ton entreprise.Au programme : 6 modules de formation qui t’apprennent à prendre en main le storytelling dans toute ta communication (Instagram, page de vente, newsletter, podcast…), un espace Notion de mise en pratique, 4 séances de coaching individuelles pour aller plus loin dans tes réflexions et l’accès illimité à ma messagerie privée pendant les 3 mois.La nouvelle formule est à 490€ et deux places sont à prendre : une en aout et une en septembre.Si tu veux plus d’infos, tu trouveras ton bonheur en cliquant ici. Bonne écoute ! 🎧👉 Et n’oublie pas que tu si tu apprécies ton écoute, me laisser une note ou même un commentaire sur ta plateforme d’écoute m’aiderait beaucoup !🗂️ Les liens utiles :Je suis sur Instagram : @lestudio.moodPour visiter mon site internet, clique⁠ ici. ⁠🎶 Musique : Konqueson - Flashback.

Bonjour et bienvenue dans un nouvel épisode ! 🎉Au mois de juin, j’ai vécu une période compliquée qui a impacté ma vie perso mais aussi ma vie pro (les deux sont toujours très liés pour moi). Ça n’était pas le premier épisode compliqué et ça se sera pas le dernier dans ma vie d’entrepreneur.🎙️ J’en parle dans l’épisode 15 du podcast.Et quand on entreprend, ça arrive bien plus souvent qu’on ne le croit. Et il faut être capable de le dépasser pour continuer d’avancer.Dans cet épisode, j’ai eu envie de mettre à profit ce que j’ai vécu en te partageant toutes les choses qui m’aident à avancer durant cette période très inconfortable.J’espère que ça pourra t’aider à avancer !Bonne écoute ! 🎧👉 Et n’oublie pas que tu si tu apprécies ton écoute, me laisser une note ou même un commentaire sur ta plateforme d’écoute m’aiderait beaucoup !🗂️ Les liens utiles :Je suis sur Instagram : @lestudio.moodPour visiter mon site internet, clique⁠ ici. ⁠🎶 Musique : Konqueson - Flashback.

Bonjour et bienvenue dans un nouvel épisode ! 🎉Mon entreprise vient d’avoir deux ans et cette occasion, j’enregistre un des formats que j’aime le plus écouter : j’ai nommé le format bilan/leçons/apprentissages !En deux ans, j’ai tellement mais tellement appris sur moi, sur mon fonctionnement, sur ce que je voulais et ne voulais plus dans ma vie 😲Cet épisode est la suite de l’épisode 16 qui te partageait les leçons 1 à 7.Au programme, je te partage les 6 dernières leçons :Le pro et le perso font partie d’un meme equilibre.Le plaisir est le moteur le plus efficace pour avancer.Ma valeur n’est pas reliée à des chiffres.Chacun à sa propre définition de la réussite.La discipline n’est pas à la portée de tout le monde.Moins je sors de chez moi, moins j’y arrive.Bonne écoute ! 🎧👉 Et n’oublie pas que tu si tu apprécies ton écoute, me laisser une note ou même un commentaire sur ta plateforme d’écoute m’aiderait beaucoup !🗂️ Les liens utiles :Je suis sur Instagram : @lestudio.moodPour visiter mon site internet, clique⁠ ici. ⁠🎶 Musique : Konqueson - Flashback.

Bonjour et bienvenue dans un nouvel épisode ! 🎉Mon entreprise vient d’avoir deux ans et cette occasion, j’enregistre un des formats que j’aime le plus écouter : j’ai nommé le format bilan/leçons/apprentissages !En deux ans, j’ai tellement mais tellement appris sur moi, sur mon fonctionnement, sur ce que je voulais et ne voulais plus dans ma vie 😲Au programme, je te partage 7 leçons :L’entrepreneuriat nous élève mais nous décale aussi de certaines personnes.L’entourage est déterminant pour avancer dans la sérénité.Il est primordial de savoir faire ses propres choix et de ne pas s’en éloigner sous la pression.La déconnexion n’est pas un privilège, c’est un devoir.Mes actions sont à la hauteur de mes croyances.Il n’y a pas de confiance en soi sans prise de risque.L’entrepreneuriat est une aventure sur le long terme et les résultats ne sont jamais immédiats.La suite au prochain épisode !Bonne écoute ! 🎧👉 Et n’oublie pas que tu si tu apprécies ton écoute, me laisser une note ou même un commentaire sur ta plateforme d’écoute m’aiderait beaucoup !🗂️ Les liens utiles :Je suis sur Instagram : @lestudio.moodPour visiter mon site internet, clique⁠ ici. ⁠🎶 Musique : Konqueson - Flashback.

Un mois sans épisode de podcast ! Dans cet épisode, je vous livre à coeur ouvert ce qui se passe actuellement dans mon business mais également à l'échelle de ma vie entière et qui explique pourquoi j'ai mis le podcast entre parenthèse. 🗂️ Les liens utiles :Je suis sur Instagram : @lestudio.moodPour visiter mon site internet, clique⁠ ici. ⁠🎶 Musique : Konqueson - Flashback.

Quand j’échange avec certaines entrepreneurs, j’ai parfois le sentiment qu’elles sont encore entravées par beaucoup de croyances limitantes et souvent à leur insu.L’être humain est immensément complexe et tout au long de sa vie, il accumule tout un tas d’expériences qui le poussent dans une direction ou dans une autre. Avoir des croyances limitantes, c’est humain et surtout c’est normal.On est tous d’accord pour dire que si on veut avancer dans la bonne direction, il en va de notre responsabilité de travailler dessus. Mais pour autant, pas toujours simple de bien les identifier.➡️ Dans l’épisode du jour, je te partage 5 croyances limitantes qui entravent ta communication.👉 Storytell’her c’est mon expérience hybride de trois mois à destination des femmes cheffes d’entreprise qui ne se retrouvent plus dans leur communication actuelle et qui voudraient insuffler plus de transparence et d’authenticité pour attirer des prospects plus qualifiés.Le train de promo 2 démarre le lundi 03 juin pour trois mois de folie ! 🚂⌛ Les portes de la promo 2 sont grandes ouvertes : du 13 mai au 30 mai 2024, tu peux réserver un appel découverte avec moi afin de savoir si Storytell’her est fait pour toi (et tu pourras compter sur ma sincérité, s’il n’est pas fait pour toi je te le dirais sans difficulté).Pour découvrir le programme, c’est par ici.🗂️ Les liens utiles :Je suis sur Instagram : @lestudio.moodPour visiter mon site internet, clique⁠ ici. ⁠🎶 Musique : Konqueson - Flashback.

Cette semaine, direction les coulisses de Storytell’her ! 👀Et je ne serais pas seule puisque Ambre, la béta testeuse de Storytell’her sera à mon micro 🎙️De quoi on va parler ?• On va revenir sur le parcours d’entrepreneur d’Ambre.• Elle nous parlera de son rapport au storytelling avant de vivre l’expérience Storytell’her.• Elle nous partagera comment elle a vécu l’expérience et sur quoi elle a le plus évolué.• Et enfin, elle fera le bilan des 4 mois de programme.L’épisode est dense mais ultra intéressant (en toute objectivité bien sûr 😅).Si le programme Storytell’her te fait de l’oeil alors cet épisode sera parfait pour t’aider à savoir s’il est fait pour toi.👉 Storytell’her c’est mon programme en ligne de trois mois pour t’aider à dépasser des croyances limitantes, retrouver confiance en ta communication et attirer à terme des prospects qui te ressemblent.Le train de promo 2 démarre le lundi 03 juin pour trois mois de folie ! 🚂➡️ Les portes de la promo 2 sont grandes ouvertes : du 13 mai au 30 mai 2024, tu peux réserver un appel découverte avec moi afin de savoir si Storytell’her est fait pour toi (et tu pourras compter sur ma sincérité, s’il n’est pas fait pour toi je te le dirais sans difficulté).Pour découvrir le programme, c’est par ici.🗂️ Les liens utiles :Je suis sur Instagram : @lestudio.moodPour visiter mon site internet, clique⁠ ici. ⁠Pour découvrir Ambre sur Instagram, tu peux cliquer ici.Et si tu veux découvrir son podcast Décomplexe tes complexes, ça se passe ici.🎶 Musique : Konqueson - Flashback.

C’est un épisode express que je vous propose cette semaine !➡️  Dans l’épisode du jour, j’introduis une forte conviction que je partage dans le cadre de mon activité d’accompagnante au storytelling : les gens n’investissent pas dans une compétence mais dans la personne qui la détient.Qu’est-ce que ça veut dire concrètement ?Rdv dans l’épisode pour le découvrir !🗂️ Les liens utiles :Je suis sur Instagram : @lestudio.moodPour visiter mon site internet, clique⁠ ici. ⁠kellyassour.contact@gmail.🎶 Musique : Konqueson - Flashback.

Les trois premiers mois de l’année sont passés. Pfiou, c’est passé incroyablement vite et surtout il s’est passé beaucoup de choses. Les épisodes bilans sont des épisodes que j’aime énormément écouter de mon coté parce que ça me fait me sentir moins seule dans cette grande aventure et que j'en retire un vrai coup de boost ! Alors j’espère que tu apprécieras le mien !➡️ Dans l’épisode du jour, je reviens sur ce qu’il s’est passé pour moi durant ce trimestre 1. Entre objectifs, challenges et leçons, je te dis tout !Chapitre de l'épisode :02:56 : L’etat d’esprit du trimestre 1.09:30 : Retour sur mes objectifs.18:08 : Les challenges.23:40 : Les leçons du trimestre 1.🗂️ Les liens utiles :Je suis sur Instagram : @lestudio.moodPour visiter mon site internet, clique⁠ ici. ⁠🎶 Musique : Konqueson - Flashback.

Durant 5 mois, j’ai consacré une grande partie de mon temps à travailler sur la création de la V1 de mon premier programme en ligne, Storytell’her.Storytell’her c’est mon programme en ligne de trois pour t’apprendre à intégrer le storytelling dans ta communication, vendre plus naturellement et attirer à toi des prospects qualifiés. L’objectif ? Faire rayonner la communication de ton entreprise bien au delà de ta zone d’expertise.➡️ Dans l’épisode du jour, bienvenue dans les coulisses de ce projet ! Quels sont les challenges que j’ai rencontrés et les grandes leçons que j’en ai retirées ?Je te dis tout, transparence et bonne humeur sont évidemment au programme.Chapitre de l'épisode :03:48 : Éléments de contexte.12:24 : On se fixe nos propres limites.15:27 : La pédagogie ça ne s’improvise pas.19:14 : Commencer petit pour optimiser + tard.21:48 : Faire quelque chose pour la première fois demande du temps.28:39 : Tout ne se passe pas comme prévu.31:52 : Tout ne se passe pas comme prévu.🗂️ Les liens utiles :Je suis sur Instagram : @lestudio.moodPour visiter mon site internet, clique⁠ ici. ⁠🎶 Musique : Konqueson - Flashback.

Depuis plusieurs années, on assiste dans la sphère entrepreneuriale à un changement de consommation majeur : aujourd’hui, un consommateur a besoin de + qu’avant pour passer à l’acte d’achat et investir auprès d’un pro.Et on aurait toutes les raisons de s’en inquiéter. Pourtant, je pense qu’il y a beaucoup de positif à en retirer pour notre pratique.➡️ Dans cet épisode, je mets en évidence 4 avantages à retirer de ce nouveau mode de consommation qui vous permettront peut-être de le voir sous un angle différent.Chapitre de l'épisode :03:56 : La création d’un vrai lien de confiance.08:40 : Notre expertise, plus seule source de légitimité.11:42 : Une plus grande réflexion = un meilleur investissement.14:36 : Le développement de pratiques pratiques éthiques.🗂️ Les liens utiles :Je suis sur Instagram : @lestudio.moodPour visiter mon site internet, clique⁠ ici. ⁠🎶 Musique : Konqueson - Flashback.

L’organisation, un gros sujet quand on gère une entreprise. Des méthodes d’organisation, il y en à foison et pour tous les gouts et tous les profils ! En revanche, ce qui est certain c’est qu’on ne peut pas entreprendre et entreprendre bien sans un système d’organisation bien rodé.Dans cet épisode, je vous partage toutes mes méthodes d’organisation actuelles et qui marchent pour moi.Chapitrage de l'épisode :04:21 : Créer une organisation qui répond à son fonctionnement.08:07 : Le plan de 90 jours.13:29 : Faire des bilans très réguliers.20:14 : Ma routine de travail.24:35 : Une organisation en blocs de temps.28:24 : Utilisation de Clockify.30:48 : Limiter le nombre d’évènements en ligne.34:34 : Prendre des pauses.🗂️ Les liens utiles :Je suis sur Instagram : @lestudio.moodPour visiter mon site internet, clique⁠ ici. ⁠🎶 Musique : Konqueson - Flashback.

La magie de l’entrepreneuriat c’est qu’il existe autant de manières de penser et de travailler que d’entrepreneurs. Une manière particulière de penser se construit au fil du temps et de ses expériences de vie.Dans cet épisode, je vous fait plonger dans mon cerveau pour partager les 10 principes qui drivent ma vision du storytelling et qui font que ma manière de travailler est unique.Chapitrage de l'épisode :03:00 : 1. L’importance de façonner sa vision du storytelling au fil du temps.06:41 : 2. Les gens n’investissent pas dans une compétence mais dans la personne qui la détient.10:50 : 3. Tout le monde a une histoire à raconter.14:48 : 4. Storytelling = full transparence.18:55 : 5. Les échecs sont des expériences.26:21 : 6. Ta perception n’est que ta perception.30:18 : 7. Pas de storytelling sans deconstruction de ses croyances limitantes.33:28 : 8. Le storytelling c’est 50% de stratégie et 50% d’intuition.36:47 : 9. Faire du storytelling c’est savoir construire des ponts.40:25 : 10. La différence est une force et non une faiblesse.🗂️ Les liens utiles :Je suis sur Instagram : @lestudio.moodPour visiter mon site internet, clique⁠ ici. ⁠🎶 Musique : Konqueson - Flashback.

Le plus important, ce n'est pas la destination : c'est le chemin. Dans cet épisode, je m'attaque à mon domaine de prédilection : le storytelling. Pourquoi je suis tombée dans la marmite et surtout comment j'ai façonné ma vision au fil de mes expériences persos ? Je vous raconte tout sans filtre et dans la bonne humeur ! Chapitre de l'épisode : 04:20 : Par quel chemin, je suis devenue accompagnante au storytelling. 12:14 : Par quels moyens, j'ai développé ma vision du storytelling. 13:40 : Le rôle de ma curiosité. 17:50 : La mise en place de projets. 24:13 : Mon expérience perso. 25:36 : Et la formation dans tout ça ? ________________________________________________________🗂️ Les liens utiles :Je suis sur Instagram : @lestudio.moodPour visiter mon site internet, clique⁠ ici. ⁠🎶​ Musique : Konqueson - Flashback.

C'est facile d'identifier ce qui nous apporte des résultats mais en revanche, c'est beaucoup plus inconfortable de regarder dans le rétroviseur et de se demander ce qui nous a fait défaut. Et pourtant, l'entrepreneuriat nous demande souvent (pour ne pas dire tout le temps) de mettre notre égo de coté pour analyser les choses avec réalité. Dans cet épisode, je me suis lancée dans une grande réflexion : si je devais recréer une boite, qu'est-ce que je ferais différemment ? Qu'est-ce qui a desservi mon entreprise et m'a freiné dans mon avancée ? Chapitre de l'épisode : 02:55 : Ne pas attendre 6 mois avant de créer ma boite. 7:19 : Gérer plus intelligemment mes dépenses pros. 12:22 : Faire une analyse de marché poussée. 15:07 : Ne pas me brader en fixant des prix très bas. 20:10 : Ne pas travailler ma vision dès le départ.23:25 : Ne pas me fixer d'objectifs clairs. 27:01 : Ne pas prioriser mes projets. 30:52 : Ne pas me former à la vente et au marketing. 34:19 : Ne pas me lancer dans la création d'un site internet trop rapidement. ________________________________________________________🗂️ Les liens utiles :Je suis sur Instagram : @lestudio.moodPour visiter mon site internet, clique⁠ ici. ⁠🎶​ Musique : Konqueson - Flashback.

Les erreurs font intégralement parti de la vie d'entrepreneur, on en fait TOUS et personne n'est immunisé contre ça. Et... tant mieux ! Ce sont les erreurs qui nous font grandir et évoluer ! Mais au delà des erreurs, il y a aussi toutes ces petites actions cumulées qui nous font avancer dans la bonne direction. Dans cet épisode, je me suis lancée dans une grande réflexion : si je devais recréer une boite, qu'est-ce que je garderais en état ? Qu'est-ce qui a servi mon entreprise et m'a permis d'en être où j'en suis deux ans après ? Chapitre de l'épisode : 3:14 : Me lancer tout de suite à 100%.7:03 : Me former à la création d'entreprise dès le jour 1. 11:47 : Lancer mon compte Instagram avant de créer ma boite. 14:27 : Rester à l'écoute de mon intuition. 21:07 : Etre dans la générosité et jamais dans le calcul. 23:00 : Rejoindre une communauté d'entrepreneurs. 30:23 : Faire des bilans et tirer des leçons de tout. 35:00 : Travailler avec une graphiste dès le lancement de ma boite. 37:39 : Me former régulièrement. ________________________________________________________🗂️ Les liens utiles :Je suis sur Instagram : @lestudio.moodPour visiter mon site internet, clique⁠ ici. ⁠🎶​ Musique : Konqueson - Flashback.

Nouvel épisode de podcast et cette fois, je t'embarque avec moi dans mon année 2023. Quelles sont les leçons que j'en retire et comment elles impactent mon évolution entrepreneuriale ? Je te dis tout en toute transparence et dans la bonne humeur 😉​Bonne écoute ! Chapitrage de l'épisode : 04:40 : Tant que je me dévaloriserais, je ne gagnerais pas d'argent.10:00 : Parler de ma vulnérabilité me permet de mieux l'accepter. 20:15 : Le rythme du voisin n'est pas le mien. 23:15 : L'intuition est un cadeau pour qui sait l'écouter. 27:20 : Il faut parfois faire un pas en arrière pour mieux avancer. 33:07 : Quand on s'autorise, on y met plus d'énergie. 36:00 : Peu importe ce que je fais, je ne plairais pas à tout le monde. PS : Pense à me laisser 5 étoiles si tu as apprécié cet épisode, ça m'aiderait énormément ! 🗂️ Les liens utiles :Je suis sur Instagram : @lestudio.moodPour visiter mon site internet, clique⁠ ici. ⁠⁠⁠🎶​ Musique : Konqueson - Flashback.

Nouvel épisode de podcast et cette fois, je t'embarque avec moi dans mon année 2023. Quelles sont les leçons que j'en retire et comment elles impactent mon évolution entrepreneuriale ? Je te dis tout en toute transparence et dans la bonne humeur 😉​Bonne écoute ! Chapitrage de l'épisode : 04:37 : Courir deux lièvres à la fois c'est n'en attraper aucun. 09:51 : Même quand je fais mal, je fais toujours de mon mieux. 13:27 : La déconnexion demande de l'investissement.20:54 : Il faut savoir s'entourer de personnes qui nous tirent vers le haut. 25:11 : Si le perso ne suit pas, le pro non plus. 28:37 : Le pro et le perso font partie d'un même équilibre. 31:16 : À chaque problème, sa solution. PS : Pense à me laisser 5 étoiles si tu as apprécié cet épisode, ça m'aiderait énormément ! 🗂️ Les liens utiles :Je suis sur Instagram : @lestudio.moodPour visiter mon site internet, clique⁠ ici. ⁠🎶​ Musique : Konqueson - Flashback.

Et c'est le lancement du podcast, tellement heureuse d'avoir l'opportunité de partager cette expérience avec vous ! Dans ce premier épisode introductif, je vous propose d’entrer dans les coulisses de mon podcast. Chapitrage de l'épisode : 03:20 : Les raisons de la création du podcast. 16:40 : la vision et les valeurs portées par le podcast. 28:20 : le contenu du podcast. 🗂️ Les liens utiles :Je suis sur Instagram : @lestudio.moodPour visiter mon site internet, clique⁠ ici. ⁠🎶​ Musique : Konqueson - Flashback.