Lebenslinien - Zwischen Kopf, Herz und Schicksal – der Podcast zu Gesundheit, Leben und Pflege

Was passiert eigentlich wirklich bei einer Organspende? Und warum löst das Thema bei so vielen Menschen Unsicherheit oder Angst aus? In dieser Folge sprechen wir mit Dr. med. Christine Bornträger, Oberärztin am Institut für Anästhesie, Intensiv-, Notfall- & Palliativmedizin und Transplantationsbeauftragte der GFO Kliniken Südwestfalen, offen über Hirntod, Organvergabe, Abschied, Lebendspende und die größten Mythen rund um das Thema Organspende. Eine Folge über Vertrauen, Verantwortung – und darüber, warum es so wichtig ist, den eigenen Willen festzuhalten.

Über 100.000 Todesfälle jährlich – und trotzdem fällt das Aufhören so schwer. Dr. Michael Fitzenreiter, Oberarzt der GFO Kliniken Bonn, erklärt, warum Nikotin eine der stärksten Alltagsdrogen ist, welche Rolle Gewohnheiten spielen und weshalb viele Rückfälle keine Schwäche, sondern Teil des Prozesses sind. Außerdem spricht er über E-Zigaretten und Vapes: harmlose Alternative oder riskanter Trend mit unbekannten Langzeitfolgen?

In dieser Folge gibt’s eine Premiere: Unser neuer Moderator Michael Sauer ist zum ersten Mal dabei. Zu Gast ist Simon Tump, Psychologischer Psychotherapeut und leitender Psychologe der GFO Kliniken Südwestfalen. Gemeinsam sprechen sie darüber, warum psychische Erkrankungen zwar immer sichtbarer werden, sich viele Vorurteile und Missverständnisse aber trotzdem hartnäckig halten. Wann wird Offenheit zur Chance, wann zur Verwässerung? Warum fällt es vielen Betroffenen noch immer schwer, Hilfe anzunehmen? Simon Tump spricht über Stigmatisierung im Alltag, die Rolle sozialer Medien, darüber, was Psychotherapie leisten kann – und über verbreiteten Irrglauben. Ein ehrlicher Einblick in ein Thema, das uns alle betrifft.

Im Gespräch mit Dr. med. Harald Kohnen, Facharzt für Innere Medizin, Gastroenterologie und Palliativmedizin Unsere Lebenszeit ist begrenzt, das wissen wir. Zumindest weiß es der Kopf. Doch wie geht es Menschen, die schwerkrank sind und keine Chance auf Heilung haben? Die Palliativmedizin gibt Antworten, keine Patentrezepte. Dr. med. Harald Kohnen ist Palliativmediziner und hat vor seinem Studium den Pflegeberuf erlernt. Er begleitet Patienten auf ihrem letzten Weg und sorgt gemeinsam mit Kolleg:innen für Schmerzlinderung und mehr Beschwerdefreiheit. Bei aller Schwere gibt es auch leichte Momente mit Schwerkranken, weiß der erfahrene Mediziner und beschreibt es so: „Gemeinsames Lachen ist eine Nabelschnur zum Leben!“

Ein Therapiehund erobert im Sturm die Herzen von Patienten und Mitarbeitenden in der GFO Klinik Brühl Wow, was für eine Aktion. Seit einem halben Jahr „arbeitet“ Duke im Brühler Krankenhaus und hat seine Probezeit mit Auszeichnung bestanden. Wir lieben Duke – da sind sich Patienten und Mitarbeitende einig. Der Therapiehund besucht kranke Menschen und gibt Ihnen Halt und Zuversicht in schweren Stunden. Aber auch Mitarbeitende sind ganz verrückt nach dem Vierbeiner und erleben einen abwechslungsreichen Klinikalltag. Wir sprechen mit Nicole Lummerich über den Einsatz ihres Hundes. Duke ist ein ausgebildeter Therapiehund und „scheckheftgepflegt“. Das heißt: Bevor der dreijährige Islandhund in seinen Einsatz geht, muss er kerngesund sein und bestimmte Auflagen erfüllen. Wie kann ich helfen? Dukes Einsätze, sein Spezialfutter und regelmäßige Tierarztchecks werden vom Förderverein der GFO Klinik Brühl – Marienhospital finanziert. Nähere Infos zur Aktion „Wir lieben Duke“: Iris Müller, Vorsitzende des Vereins Freunde und Förderer des Marienhospital e.V. Tel. 02232 74-201 [email protected]

Im Gespräch mit Professor Dr. med. Thomas Kälicke über sein neues Buch LNGVTY - Länger. Besser. Leben. Im Fokus stehen die Risiken und Chancen des Älterwerdens. Altern lässt sich nicht vermeiden, aber positiv verlängern. Anders gesagt: Wir können unsere Lebensspanne beeinflussen. In seinem aktuellen Buch "LNGVTY - Länger. Besser. Leben." erklärt Mediziner Professor Thomas Kälicke praxisnah und wissenschaftlich belegt, welches die sechs größten Killer für unsere Lebensqualität sind: Stoffwechselstörungen, Herz-Kreislauf-Störungen, Krebs, Demenz, Knochen-, Knorpel- und Muskelabbau sowie Mikrobiom-Störungen. Im Podcast sprechen wir mit dem Chefarzt der GFO Kliniken Bonn über Ursachen, Risiken und Lösungen. Wer hier den moralischen Zeigefinger erwartet, liegt falsch. Der Experte plädiert für ein gesünderes Leben und überzeugt mit motivierenden Worten und Haltung.

Schlaf ist mehr als eine Ruhepause: Er erhält körperliche und psychische Leistungsfähigkeit, unterstützt die Verarbeitung von Eindrücken und Informationen und ist zentral für Gesundheit und Wohlbefinden. Seine Bedeutung wird oft erst bei Mangel deutlich. Dauerhafter Schlafmangel kann neuronale Prozesse stören und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen, Infekte, Übergewicht und Diabetes erhöhen. In dieser Ausgabe von „Lebenslinien“ spricht Moderator Marcus Haefs mit Dr. med. Kai Roger Triesch, Leitendem Oberarzt und Facharzt für Innere Medizin mit den Schwerpunkten Pneumologie und Schlafmedizin an den GFO Kliniken Niederrhein, über gesunden Schlaf und die Folgen von Störungen. Sie erläutern die biologischen Mechanismen des Schlafs, typische Warnsignale und die Auswirkungen verbreiteter Schlafprobleme auf Gesundheit und Alltag. Ein besonderer Fokus liegt auf der Schlafapnoe – einer häufig unterschätzten Atemstörung mit nächtlichen Atemaussetzern, die zu Tagesmüdigkeit, Konzentrationsproblemen und langfristigen Herz-Kreislauf-Belastungen führen kann. Dr. Triesch erklärt Ursachen kurzfristiger Beschwerden, mögliche Grunderkrankungen sowie moderne Therapieoptionen zur nächtlichen Atemunterstützung. Zudem wird dargestellt, wann eine Untersuchung im Schlaflabor sinnvoll ist und wie sie abläuft. Hörerinnen und Hörer erfahren, was sie erwartet, wie eine Nacht im Schlaflabor organisiert ist und welche Erkenntnisse daraus gewonnen werden können. Abschließend werden praxisnahe Empfehlungen zu wirksamen Maßnahmen, förderlichen Routinen, Schlafhygiene und medizinischer Unterstützung vorgestellt – für alle, die ihren Schlaf besser verstehen und nachhaltig verbessern möchten.

Deutschland nimmt zu: Rund zwei Drittel der Männer und die Hälfte der Frauen sind übergewichtig. Ein Viertel der Erwachsenen ist sogar stark übergewichtig. „Übergewicht ist nicht gleich Übergewicht“, sagt Dr. med. Klaus Peitgen, chirurgischer Chefarzt in den GFO Kliniken Niederrhein und Leiter des zertifizierten Adipositaszentrums. Wir sprechen mit dem Experten über die Unterschiede des Übergewichtes sowie Risken und Behandlungsmethoden. Dabei geht es unter anderem um den Einsatz von Abnehmspritzen, um Diäten oder chirurgischen Eingriffen. Schnell wird klar: Übergewicht ist nicht nur ein körperliches Problem, sondern ein soziales. „Keine Krankheit wird so stigmatisiert wie Adipositas“, sagt der Mediziner und gibt Einblicke in die Behandlung von Betroffenen.

Seit mehr als 25 Jahren ist Notarzt und Anästhesist Dr. med. Jürgen Ellering im Einsatz. „Es gibt nichts, was ich nicht erlebt habe“, berichtet der Mediziner. Im Podcast sprechen wir mit ihm über die Vielseitigkeit des Berufes und die Unterschiedlichkeit der Einsätze. Die Zeiten ändern sich, der Umgang mit Helfern wird rauer in unserer Gesellschaft. Rettungsdienste und Polizei erleben heutzutage häufiger verbale oder körperliche Angriffe bei ihren Einsätzen. Und wie gehen Helferinnen und Helfer damit um? Was spricht dennoch dafür, die Leidenschaft für den Beruf zu erhalten? Erfahren Sie in diesem Podcast mehr zum Thema von Notarzt Dr. Ellering.

Sie hat auf Instagram mehr als 50.000 FollowerInnen – und das ganz ohne die typischen Themen, die man dort sonst erwartet. Keine Mode, keine Musik-Trends, keine Katzenvideos. Stattdessen nimmt Sandra Schmitz ihr Publikum mit in eine Welt, die viele nur von außen kennen: den Arbeitsalltag in der Pflege. Sandra arbeitet in der GFO Klinik Engelskirchen – als Pflegerin und Praxisanleiterin. Auf Social Media zeigt sie, was ihren Beruf wirklich ausmacht: Teamwork, Verantwortung, Emotionen – und jede Menge Menschlichkeit. Und das Ganze mit viel Humor, ehrlichen Einblicken und einem Blick für die kleinen Momente, die im stressigen Klinikalltag oft untergehen. Dabei geht es nicht nur ums Unterhalten. Sandra gibt auch wertvolle Tipps für BerufseinsteigerInnen, spricht über Herausforderungen im Pflegealltag und macht Mut, dranzubleiben – gerade dann, wenn’s anstrengend wird. In dieser Ausgabe von „Lebenslinien“ erzählt Sandra, wie sie auf die Idee gekommen ist, Pflege auf Instagram sichtbar zu machen, warum sie ihren Beruf so liebt – und natürlich auch, wie das eigentlich ist, wenn die eigene Tochter plötzlich mitbekommt, dass Mama im Internet bekannt ist. Findet sie das cool? Oder eher… cringe?

Die „Roboter“ sind auf dem Vormarsch. Nicht nur in der Fertigung, der Landwirtschaft oder im Haushalt kommen die computergesteuerten Maschinen zum Einsatz, auch in der Medizin nehmen die Technologien Fahrt auf. Chefarzt Dr. med. Marc Alexander Renter der GFO Kliniken Niederrhein am Standort Moers kennt sich in der Roboterchirurgie bestens aus. Seit drei Jahren operieren er und zwei Oberärztinnen der Klinik mit dem Da Vinci Roboter. Das erfordert viel Know how und eine lange Ausbildung. Für die Roboterchirurgie braucht man einen Konsolenführerschein und umfangreiches Training an Simulationen bis es zum ersten Einsatz am Patienten kommt. Menschliche Hilfe bekommt der Operateur vom sogenannten Tischassistenten, er selbst arbeitet an der Konsole. Neben den GFO Kliniken Troisdorf und den GFO Kliniken Bonn ist Moers der dritte Standort innerhalb der GFO, an dem die hochmoderne Roboterassistierte Chirurgie angeboten wird. Eine Operation mit dem Roboter ist teurer, das ist der Nachteil. Die Präzision und Schonung sind dennoch unschlagbar und ein Fortschritt in der Medizin. Besonders bevorzugt Dr. Renter diese Methode in der Leberchirurgie. Er schwärmt vom sogenannten immersiven Blick, der Operateur befindet sich via 3D-Blick direkt im Körper des Patienten. Erleben Sie ein spannendes Gespräch mit dem Spezialisten und tauchen Sie ein in eine Welt der Superlative.

Weihnachten kann kommen: Die Lichterketten hängen, die Geschenke sind verpackt, die Einkäufe erledigt und die Glühweinflaschen bereits leer… Wir atmen durch und sind bereit, es kann losgehen. Schwester Katharina legt ein Veto ein. Die franziskanische Ordensschwester sagt: „Weihnachten kommt sowieso. Gott kommt zu uns herunter als Neugeborenes“, Nicht die Dominosteine oder Adventskalender in den Supermarktregalen im September sind die Vorboten von Weihnachten. Es ist die Adventszeit, welche die frohe Botschaft ankündigt. Eine Zeit des Wartens und Erwartens. Schwester Katharina gibt spannende Einblicke in die Adventszeit der Ordensgemeinschaft und spannt dabei einen Bogen zum Christentum und zu unserer heutigen Gesellschaft. Im Gespräch erinnert sie sich auch an ihre Kindheit in der Familie und die Bedeutung der Weihnacht. Es ist und bleibt ein besonderes Fest!

In der neuen Folge unseres Podcasts „Lebenslinien“ spricht Dr. Machten, Chefarzt der Urologie an den GFO Kliniken Rhein-Berg, über Prostatakrebs, die Bedeutung der Früherkennung und darüber, warum viele Männer aus Scham oder Angst zu spät zur Vorsorge gehen. Er erläutert, welche Rolle Partnerinnen bei der Motivation spielen und wie wichtig es ist, ab dem 45. Lebensjahr regelmäßige Untersuchungen wahrzunehmen. Die Folge räumt mit Tabus auf und zeigt klar, wie Vorsorge Leben retten kann.

Ein Gläschen Wein zum Essen, ein Bierchen zum Feierabend, ein Schnäpschen in geselliger Runde – Alkohol gehört für viele ganz selbstverständlich zum Alltag. Doch wie harmlos ist dieser Konsum wirklich? Die gesundheitlichen und gesellschaftlichen Folgen sind gravierend: Sucht, Krankheiten, Unfälle und enorme volkswirtschaftliche Kosten. In der neuen Folge von „Lebenslinien“ spricht Ertan Altintas, Leiter der Psychiatrie, Psychotherapie & Psychosomatik der GFO Kliniken Troisdorf, über die Risiken eines riskanten Alkoholkonsums. Offen, verständlich und ohne erhobenen Zeigefinger – aber mit einer klaren Botschaft: „Es gibt keinen gesunden Alkohol.“

Jährlich ruft die Deutsche Herzstiftung die Herzwochen aus. Anlass genug, um dem zentralen Organ unseres Körpers Aufmerksamkeit zu schenken und genauer unter die Lupe zu nehmen. Fest steht: Das Herz ist mehr als ein anatomischer Muskel. Das Herz versorgt Organe und Gewebe laufend mit Blut – und dementsprechend mit lebensnotwendigem Sauerstoff und Nährstoffen. Man kann sich das Herz als zentrale Pumpe vorstellen, die den Blutkreislauf antreibt. Täglich fließen 7.000 Liter Blut durch 100.000 Kilometer Gefäße unseres Körpers. Was geschieht aber, wenn unser Herz unterversorgt und die Gefäße nicht mehr leistungsfähig sind? Wir sprechen mit dem Kardiologen PD Dr. med. Lutz Büllesfeld der GFO Kliniken Bonn über die Risiken von Herzerkrankungen bis hin zum Infarkt. Der Experte gibt spannende Einblicke in die moderne Welt der Medizin – und nicht nur das. Chefarzt Büllesfeld erklärt, warum nach einem Herzinfarkt auch die Psyche dem Körper einen Streich spielen kann.

Unbegleitete minderjährige Flüchtlinge stehen in Deutschland vor besonderen Herausforderungen. Viele von ihnen haben auf ihrer Flucht Gewalt, Verlust und Unsicherheit erlebt. Im Aufnahmeland beginnt für sie ein neuer Lebensabschnitt. In dieser Folge von Lebenslinien spricht Reinhard Geuecke (Bereichsleiter Erziehungshilfe der GFO) über seine Arbeit mit jungen Geflüchteten. Er berichtet, welche Unterstützung sie benötigen, wie Integration gelingen kann und welche positiven Entwicklungen er im Laufe der Jahre beobachten konnte. Moderator Marcus Haefs im Gespräch über Verantwortung, Chancen und die Bedeutung von Begleitung auf dem Weg in ein neues Leben.

In Deutschland enden rund 10-20 Prozent aller bestätigten Schwangerschaften mit einer Fehlgeburt. Medizinisch-rechtlich geht es dabei um den Tod eines Kindes vor der 24. Schwangerschaftswoche und einem Gewicht unter 500 Gramm. Bei Kindern, die länger im Mutterleib sind und über 500 Gramm wiegen und versterben, spricht man von Totgeburten oder der stillen Geburt. Doch der Verlust eines Kindes, unabhängig vom Zeitpunkt, ist viel mehr als eine statistische Zahl. Es ist häufig ein Trauma für die Eltern. Lucia Weinz ist katholische Seelsorgerin in der GFO Klinik Brühl. Sie hat jahrelange Erfahrung in der seelsorgerlichen Begleitung von Eltern, die ihr Kind verloren haben. Unter anderem war sie in der Neonatologie der GFO Kliniken Bonn im Einsatz, um Eltern zu betreuen, die ein „Frühchen“ bekommen haben. Moderatorin Britta Ellerkamp spricht mit ihr darüber, wie Eltern mit dem Tod des ihres Kindes umgehen und welche Hilfen es gibt, das Erlebte zu verarbeiten.

Katharina Reuter ist 91 und lebt im Seniorenzentrum St. Elisabeth in Bornheim. Thomas Beißel ist 51 arbeitet dort als Einrichtungsleiter. Was verbindet die beiden? Und inwiefern betrachten sie die Dinge unterschiedlich, wenn ein Umzug ins Heim das Leben verändert – auch für die Angehörigen. Ein spannendes und offenherziges Gespräch über das Älterwerden, die Schwierigkeiten und auch Chancen, die der letzte Lebensabschnitt mit sich bringt. Moderatorin Britta Ellerkamp fragt nach.

Doch noch immer scheuen viele Menschen die Vorsorgeuntersuchung. In dieser Folge sprechen wir offen über ein Thema mit jemandem, der es wissen muss: Prof. Dr. med. Dimitrios Pantelis, Chefarzt der Allgemein- und Viszeralchirurgie an den GFO Kliniken Bonn. Warum ist die Vorsorge so entscheidend – und ab wann sollte man sie wahrnehmen? Ist eine Darmspiegelung wirklich so unangenehm, wie viele glauben? Welche Symptome können erste Warnzeichen sein? Und geht ein Chefarzt wie Prof. Dr. Pantelis eigentlich selbst regelmäßig zur Darmkrebsvorsorge? Im Gespräch erklärt der Experte, welche Risikofaktoren die Entstehung von Darmkrebs begünstigen können, wie die Therapie heute aussieht – und warum eine frühzeitige Diagnose Leben retten kann. Ein informativer und zugleich ermutigender Einblick in ein wichtiges Gesundheitsthema.

Vom 1. bis 5. September findet in ganz NRW die Woche der Erziehungshilfe statt. Zahlreiche Verbände und Einrichtungen zeigen ihre Aktivitäten, sie machen sich vorbildlich für die Lobby von Kindern und Jugendlichen stark. Rund 128.000 Kinder und Jugendlich leben bundesweit in stationären Einrichtungen und 87.000 in Pflegefamilien. Doch jedes Kind ist mehr als eine statistische Zahl – zu jedem Kind gehört eine eigene Geschichte! Die GFO geht mit gutem Beispiel voran und bietet Kindern, Jugendlichen und Familien vielfältige Hilfsangebote. Im GFO Josefshaus in Olpe, einer stationären Wohneinrichtung für Kinder und Jugendliche, unterstützen und begleiten Fachkräfte die Minderjährigen auf ihrem Weg durchs Leben. Die Gründe, warum Kinder nicht bei ihren Eltern wohnen können, sind vielschichtig. Häufig ist es eine extreme Überforderung der Eltern, die das Jugendamt veranlasst, ein Kind in Obhut zu nehmen. Bis dahin ist es ein langer Weg - und es ist bereits viel passiert in der Familie… Wir sprechen mit dem Dr. Manuel Theile über das Leben der Kinder im Josefshaus, über ihre Herausforderungen der Kinder - und auch die der Eltern. Nicht nur die Schattenseiten finden Gehör, sondern auch die schönen Momente und Chancen, die sich dem Kind in einer betreuten Wohngruppe bieten. Zur Person: Dr. Manuel Theile gehört zum pädagogischen Leitungsteam des GFO Josefshaus. Er hat eine Vertretungsprofessur am Fachbereich Soziale Arbeit der Hochschule in Darmstadt. Dort forscht Dr. Theile schwerpunktmäßig zum Thema Heimerziehung.

Was passiert in einem OP? Wie gewährleistet das Team die Sicherheit des Patienten? Und wie beruhigt man ängstliche Patienten vor dem Eingriff? Kim Mehrhof ist seit 30 Jahren im Einsatz und kennt den OP wie ihre Westentasche. Im aktuellen Podcast berichtet die erfahrene Fachkraft für Anästhesie- und Intensivpflege über die Wichtigkeit der Teamarbeit, ihre Begeisterung für innovative Medizintechnik und die Begleitung von Menschen kurz vor und während der Operation. Britta Ellerkamp im Gespräch mit Kim Mehrhof, Leiterin Anästhesie-Pflege der GFO Klinik Brühl.

Viele Menschen kennen Begriffe wie ambulante Pflege oder Pflegedienst – doch die Tagespflege ist häufig noch unbekannt oder wird mit anderen Angeboten verwechselt. In dieser Folge sprechen wir mit Iris Barbi, Pflegedienstleiterin der Tagespflegeeinrichtung Sophia im GFO Zentrum Hünsborn. Sie erklärt anschaulich, wie Tagespflege funktioniert, für wen sie geeignet ist und warum sie ein echter Gewinn für Seniorinnen, Senioren und ihre Angehörigen sein kann. Was passiert an einem typischen Tag? Wie wird die Betreuung finanziert? Und was unterscheidet Tagespflege eigentlich von anderen Pflegeformen? Iris Barbi gibt persönliche Einblicke in den Alltag ihrer Einrichtung, erzählt von bewegenden Momenten mit Gästen – und zeigt, wie viel Herz und Struktur in der Tagespflege steckt. Ein informativer und berührender Podcast für alle, die sich mit dem Thema Pflege befassen – sei es für sich selbst oder für Menschen, die ihnen am Herzen liegen.

Marcus Haefs hat erneut Eva Maubach-Maiworm (Einrichtungsleitung) und Kirsten Hinz (Pädagogische Leitung), beide aus dem Josefshaus – stationäre Kinder- und Jugendhilfe- zu Gast. Diesmal geht es um ein Thema, das alle Eltern und Pädagog:innen betrifft: Wie begleiten wir Kinder sinnvoll bei ihrer Mediennutzung? Brauchen Kinder wirklich ein Medienkonzept? Sie kommen doch eigentlich klar, oder? Warum Regeln, wenn Medien längst Teil des Alltags sind? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, Kinder aktiv auf ihrem Weg in die digitale Welt zu begleiten – vergleichbar mit dem Schwimmenlernen: Niemand wird einfach ins kalte Wasser geworfen! Wir werfen einen Blick auf Mediennutzungsverträge, Altersangemessenheit und den richtigen Umgang mit Apps und Bildschirmzeiten. Außerdem diskutieren wir, wie Eltern Orientierung geben können, ohne Kontrolle auszuüben, welche Chancen die digitale Welt bietet – von Kommunikation bis kreativer Entfaltung – und wie man gemeinsam mit Kindern sinnvolle Regeln erarbeitet.

Henry Böhnke ist im Ruhestand – zumindest auf dem Papier. Früher leitete er die Druckvorstufe in verschiedenen Betrieben. In Spitzenzeiten hatte er eine Personalverantwortung für mehr als 100 Mitarbeitende. „Ich wollte mal etwas Anderes machen und einfach nur für Menschen das sein“, sagt der weitegebildete Betreuungsassistent. Im Podcast erzählt er offen und reflektiert über seine Tätigkeit, seine neuen Erfahrungen und über das, was es bedeutet, ältere Menschen in ihrem Alltag zu begleiten und zur Seite zu stehen. Schnell steht fest: Henry Böhnke ist eine Bereicherung für das Seniorenzentrum, aber auch er profitiert von seiner Aufgabe. Ein Gewinn für beide Seiten.

Gesund ernähren möchte sich bestimmt jeder Mensch. Aber oft kommen dann Sätze wie „Alles was schmeckt, ist dann verboten“ oder „Gute Ernährung bedeutet Verzicht“ oder „ich habe keine Zeit dafür, bei mir muss es schnell gehen“. Ist eine gesunde Ernährung wirklich so schwierig und asketisch, wie viele meinen? Prof. Dr. med. Birgit Terjung sagt eindeutig nein. Sie ist ärztliche Direktorin GFO Kliniken Bonn, Chefärztin der Inneren Medizin und Gastroenterologin. In diesem Podcast spricht sie über falsche „Mythen“ beim Thema „Gesund Ernährung“, dass auch Genuss beim Essen wichtig ist, was das Problem mit Fertigessen ist und gibt Tipps, wie man sich gut und gleichzeitig auch nachhaltig ernähren kann.

Wer möchte das nicht? Teamarbeit auf Augenhöhe. Was selbstverständlich klingt, erfordert Einsatz und Verständnis für sein Gegenüber. In der GFO Klinik Brühl zeigen Pflegekraft Christoph Grau und Servicemitarbeiterin Lamia Jemili wie Teamarbeit funktionieren kann. Seit rund einem Jahr sind die beiden ein eingespieltes Team und sprechen im Podcast „Lebenslinien“ mit Moderatorin Britta Ellerkamp über ihre Erfahrungen und die gegenseitige Wertschätzung. Christoph Grau ist Fachkrankenpfleger für den Endoskopiedienst und stellvertretende Leitung, Lamia Jemili ist Mitarbeiterin bei G-Service im Patientenbegleitdienst.

Kaum zu glauben, aber wahr: Jedes Jahr sterben mehr Menschen durch Suizid als im Straßenverkehr. Und doch wird über Depressionen noch immer zu selten offen gesprochen. Die Erkrankung bleibt stigmatisiert – viele Betroffene fühlen sich unverstanden, ziehen sich zurück oder versuchen, allein mit ihrer Situation fertigzuwerden. Dabei ist Depression eine ernstzunehmende, aber gut behandelbare Krankheit. Was genau hinter einer depressiven Erkrankung steckt, welche Warnsignale man kennen sollte und wie eine wirksame Behandlung aussieht, bespricht Moderator Marcus Haefs in dieser Folge mit Dr. rer. medic. Maria Nienhaus-Schuster, leitende Psychologin an den GFO Kliniken Niederrhein in Dinslaken.

Im Gespräch mit Ulrich Müller. Der Fachkrankenpfleger für Intensiv- und Anästhesiepflege ist bereits seit 40 Jahren in seinem Beruf tätig. Zu seinen Stationen in der GFO gehören die Kliniken in Bonn und Brühl. „Meine Welt ist das Krankenhaus“, sagt Pflegekraft Ulrich Müller (59). Nach 40 Jahren Dienstzeit findet er seinen Beruf bis heute attraktiv. War früher alles besser? Nein, nur anders! In diesem Podcast berichtet der erfahrene Pfleger über sein Berufsbild und vergleicht es mit den heutigen Anforderungen und Entwicklungen. Dabei nimmt er einige Themen kritisch unter die Lupe und bezieht sich auf gesellschaftspolitische Aspekte.

In dieser Folge stellen sich Ihre Gastgeber Britta Ellerkamp und Marcus Haefs vor und plaudern ein bisschen aus dem Nähkästchen. Dabei berichten der Rheinländer und die Westfälin über ihre Leidenschaft für Podcasts – und was das Format „Lebenslinien“ so besonders macht. Es geht immer um Menschen, ihre Geschichten, ihre Erfahrungen und Lebenswege. Und auch das passt wieder zur Botschaft der GFO: Es ist die Vielfalt, die das Leben bereichert und so spannend macht. Bei Lebenslinien kommen haupt- und ehrenamtliche Mitarbeitende zu Wort. Das Spektrum ist breit: Von der Medizin, Pflege, Therapie, Pädagogik bis hin zur Ausbildung werden Themen im Podcast unter die Lupe genommen. Mehr wird nicht verraten! Hören Sie selbst, lassen Sie sich inspirieren und frischen Sie Ihr Wissen auf.

Ob Vitaminpillen, Mineralstoffe oder Powerdrinks – Nahrungsergänzungsmittel boomen. Jedes Jahr geben Verbraucher:innen in Deutschland Milliarden dafür aus. Die Hoffnungen sind groß: Mehr Schutz vor Krankheiten, bessere Konzentration, mehr Energie und Fitness bis ins hohe Alter. Doch was ist wirklich dran an den Versprechen? Halten die Präparate, was sie versprechen – oder schaden sie am Ende vielleicht sogar? In dieser Folge von Lebenslinien spricht Marcus Haefs mit Dr. rer. nat. Christian Franken, stellvertretender Apothekenleiter der Zentralapotheke der GFO und Fachapotheker für Arzneimittelinformation und klinische Pharmazie. Gemeinsam klären sie, welche Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein können, wo Risiken lauern und warum „viel“ nicht immer „besser“ ist. Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt!

Cordula Kießer kennt die Geburtshilfe wie ihre Westentasche. Seit mehr als 25 Jahren ist die examinierte Kinderkrankenschwester im Beruf. „Schon mit sechs Jahren war mir klar, dass ich Kinderkrankenschwester werden will. Bis heute bin ich mit vollem Herzen dabei“, erzählt sie. Jetzt hat sich das Krankenhaus am Standort Hilden auf den Weg gemacht, babyfreundlich zu werden. Was bedeutet das? Die WHO/UNÌCEF Babyfreundliches Krankenhaus zertifiziert Geburtsabteilungen, die besondere Qualitätskriterien erfüllen. Die Initiative entwickelte einen 10 Schritte-Plan, der die Beziehung zwischen Eltern und Kind, das Stillen und die Kindesentwicklung in den Vordergrund stellen. Weitere Bausteine lehnen sich daran an. Im Podcast verrät Cordula Kießer praktische Beispiele aus dem Alltag der Geburtshilfe und warum die angestrebte Zertifizierung eine Bereicherung ist. Gut zu wissen: Der GFO Verbund hat insgesamt neun Fachabteilungen für Geburtshilfe. Einige Krankenhäuser sind bereits zertifiziert, alle anderen haben sich auf den Weg zur Zertifizierung gemacht.

In der neuen Folge unseres Podcasts werfen wir einen tiefen Blick auf die stationäre Kinder- und Jugendhilfe. Moderator Marcus Haefs spricht mit Eva Maubach-Maiworm (Einrichtungsleitung Josefshaus) und Kirsten Hinz (Pädagogische Leitung) über die Herausforderungen und berührenden Momente, die die Arbeit in Einrichtungen wie dem Josefshaus prägen. Wie wird Kindern, die Negatives erlebt haben, geholfen? Wie sieht eine gelungene Zusammenarbeit mit Eltern aus, die oft überfordert sind? Und was passiert, wenn die Kinder volljährig werden? Hört rein und erfahrt, wie in diesem wichtigen sozialen Bereich tagtäglich Beziehung und Vertrauen aufgebaut werden – und warum diese Kinder dringend eine stärkere Lobby brauchen.

Sie liebt Nachtdienste: Lara Simon ist 23 Jahre alt und examinierte Pflegefachkraft. Was fasziniert die junge Frau an der Nachtarbeit? „Ich kann mich gut selbst strukturieren - und die Atmosphäre ist eine andere“, sagt Lara. Sie bezeichnet sich als Nachteule – nachts hellwach zu sein, ist für sie kein Problem. Im Podcast erzählt Lara über ihre Erfahrungen und Aufgaben, die sie von 21 Uhr bis 6 Uhr auf der chirurgischen Station erledigt. Gemeinsam mit Moderatorin Britta Ellerkamp erfahren Sie mehr über die Bandbreite von Aufgaben der Mitarbeitenden im Nachtdienst und über die Situation von Patient:innen, die auch nachts Hilfe benötigen.

„Bluthochdruck ist heimtückisch. Viele Menschen merken erst sehr spät, dass etwas nicht stimmt“, sagt Oberarzt Omran Al Hamad. Unspezifische Symptome wie etwa Kopfschmerz und Ohrengeräusche können die Folgen sein. Die Zahlen sind alarmierend und sprechen für eine Volkskrankheit: Jeder Dritte über 50 Jahre leidet unter Bluthochdruck. Was passiert im Körper? Welche Risikofaktoren begünstigen den Bluthochdruck? Haben wir es selbst in der Hand – oder ist das Medikament das letzte Mittel, um schwere Folgen zu vermeiden? In unserem Podcast mit Britta Ellerkamp beantwortet Dr. Omran Al Hamad all diese Fragen.

Wenn ein Mensch pflegebedürftig wird, steht das Leben von einem Moment auf den anderen Kopf: Wie soll es zuhause weitergehen? Welche Unterstützungsmöglichkeiten gibt es? Und wie navigiert man den Behörden-Dschungel bei der Beantragung einer Pflegestufe? Pflege zuhause ist nicht nur für die Betroffenen, sondern auch für ihre Angehörigen eine immense körperliche und emotionale Herausforderung. In dieser Podcast-Folge spricht Moderatorin Britta Ellerkamp mit der Gesundheits- und Krankenpflegerin Claudia Brünger über die Angebote der Familialen Pflege. Claudia Brünger erklärt praxisnah und unbürokratisch, wie Familien in solchen Lebenslagen unterstützt werden können – von praktischen Tipps bis hin zu emotionalem Beistand.

Viele Menschen kennen das Gefühl, ungeliebte Dinge lieber aufzuschieben – und manchmal bis zum Sankt Nimmerleinstag. Doch was steckt hinter der Aufschieberei? Und wann kann das lästige Übel die Lebensqualität einschränken und gesundheitliche Folgen haben? Hier gilt es zu unterscheiden, weiß Psychologe Markus Jonitz - GFO Klinik Brühl. Handelt es sich um ein pathologisches Verhalten, der sogenannten Prokrastination, kann die Verhaltenstherapie langfristig helfen. Aber auch bei „leichteren“ Fällen können die Tipps aus der Verhaltenstherapie hilfreich und entlastend sein. Mehr dazu im aktuellen Podcast - diesmal mit Moderatorin Britta Ellerkamp.

In der neuesten Folge von "Lebenslinien" dreht sich alles um mehr als nur die guten Vorsätze fürs neue Jahr. Moderator Marcus Haefs spricht mit Markus Albat, Pflegedienstleitung in der Psychiatrie in den GFO Kliniken Niederrhein, über mentale Frische. Außerdem verraten sie, wie man die eigenen Widerstandskräfte gegen Krisen stärken kann und geben hilfreiche Tipps für einen gelungenen Start in das neue Jahr. Hören Sie rein!

In der neuen Folge von „Lebenslinien“ begrüßt Moderator Marcus Haefs gleich zwei Gäste: Sandra Gemula und Maren Pfalz, beide Pflegefachkräfte im Wachkomabereich des GFO Zentrums Dinslaken. Der Begriff „Wachkoma“ ist weder eindeutig definiert noch unumstritten. Doch die beiden Pflegeexpertinnen eröffnen eine tiefere Perspektive: Sie sind überzeugt, dass Menschen in diesem Zustand noch vieles wahrnehmen und auf ihre eigene Weise Eindrücke aus ihrer Umwelt empfangen können. In dieser Folge berichten Sandra Gemula und Maren Pfalz von ihrem anspruchsvollen, aber erfüllenden Berufsalltag. Sie erzählen, wie sie Bewohnenden mit Empathie und Geduld Brücken zurück ins Leben bauen, Hoffnung schenken – auch den Angehörigen – und dabei selbst bewegende und positive Momente erleben.

In der neuen Folge von „Lebenslinien“ tauchen wir in die Welt der ambulanten Pflege ein: Moderator Marcus Haefs spricht mit Michael Koziel von GFO mobil Moers – Ambulante & Psychiatrische Pflege & Betreuung. Es gibt viele Gründe, warum man einen mobilen Pflegedienst benötigen könnte. Doch was genau ist in einer solchen Situation zu tun? Wo findet man umfassende Beratung? Wie wählt man den richtigen Pflegedienst aus? Gemeinsam beleuchten sie die wichtigen Schritte, die Patient:innen und Angehörige auf ihrem Weg in die ambulante Pflege begleiten, und klären, warum gute Beratung eine Rolle spielt. Erfahren Sie außerdem, was die psychiatrische Pflege besonders macht und wie sie Menschen in schwierigen Lebenslagen unterstützen kann.

In dieser besonderen Folge des GFO Podcasts „Lebenslinien“ begrüßt Moderator Marcus Haefs zwei spannende Gäste: Janine Gärtner, erfahrene Fachkraft im sozialen Dienst, und den humanoiden Roboter „Pepper“. Seit zwei Jahren bringt Pepper im GFO Zentrum am Oelberg in Oberpleis die Bewohnerinnen und Bewohner zum Lächeln und sorgt für Abwechslung im Alltag. Doch kann ein Roboter wirklich die menschliche Fürsorge und Wärme ersetzen? Janine Gärtner, die Pepper auf seine Aufgaben vorbereitet und seit Beginn begleitet, spricht über die Rolle des Roboters in der Betreuung, seine Stärken und Grenzen und erklärt, warum Roboter den Menschen in der Pflege nicht ersetzen können.

In der neuen Folge des GFO-Podcasts „Lebenslinien“ ist Jürgen Grünewald aus Oberpleis bei Königswinter zu Gast. 2020 benötigte sein Vater von einem Tag auf den anderen täglich professionelle Pflege. Damit stand Herr Grüneberg vor einem Berg voller Fragen: Wohin bringe ich meinen Vater? Wer hilft finanziell? Welche Dokumente benötige ich und von wem? Und was genau macht eine gute Pflegeeinrichtung eigentlich aus? Diese Probleme und Fragen kommen eines Tages auf uns alle zu und damit auch auf unsere Angehörigen. Ein Fazit zieht Jürgen Grüneberg: „Man muss sich früh-, zumindest aber rechtzeitig mit dem Thema Alter und Pflege beschäftigten. Das ist nur fair für einen selbst, aber auch die Angehörigen oder Betreuer.“ Wie er und seine Familie dieses schwierige Thema angegangen sind, wie ihm auch die GFO in Oberpleis zur Seite gestanden hat und nach welchen Kriterien er eine gute Pflegeeinrichtung aussuchen würde, ist nicht nur sehr spannend zu hören, sondern fast schon ein Fahrplan für uns alle.

In der neuen Folge des GFO-Podcast „Lebenslinien“ begrüßen wir Bernd „Börnie“ Bauer. Bernd ist Ehrenamtler im GFO Zentrum Langenfeld und organisiert dort gemeinsam mit anderen engagierten Freiwilligen Feste, Ausflüge und Bewegungsangebote. Er bringt mit seinem Einsatz jede Menge Freude und Abwechslung in den Alltag der Bewohnerinnen und Bewohner. Doch warum investiert Bernd so viel Zeit und Energie in sein Ehrenamt? Was motiviert ihn, sich so leidenschaftlich für andere einzusetzen? In dieser Folge teilt er seine persönlichen Erfahrungen und erklärt, warum es so erfüllend sein kann, sich ehrenamtlich zu engagieren.

Was ist denn eigentlich diese Weltstillwoche? Und wozu gibt es den zertifizierten Beruf der „Stillberater:in“? Stillen ist doch ein ganz natürlicher Vorgang. Ist das denn alles wirklich nötig? Auf diese und viele andere Fragen sowie auf manche Mythen rund ums Stillen gibt Anja Schmidt im GFO-Podcast „Lebenslinien“ spannende Antworten, die viele ganz sicher überraschen werden. In Deutschland findet die Weltstillwoche 2024 vom 30. September bis zum 6. Oktober statt. Aus diesem Anlass erscheint diese Sonderfolge. Hört also rein und erfahrt mehr über das Thema Stillen und die wichtige Unterstützung, die Eltern erhalten können!

In der ersten Folge von „Lebenslinien“ begrüßt Moderator Marcus Haefs direkt einen ganz besonderen Gast, nämlich den Sprecher der GFO-Geschäftsführung Markus Feldmann. Beide sprechen über den Werdegang von Markus Feldmann, seine persönlichen Schwerpunkte, über den Spagat zwischen Wirtschaftlichkeit und den Werten der GFO in schwierigen Zeiten und über die Identifikation mit dem eigenen Unternehmen. Herausgekommen ist ein unterhaltsames Gespräch mit sehr ehrlichen und interessanten Antworten. Viel Spaß beim Zuhören!