Lletra lligada

El malestar emocional en els adolescents és una realitat que sembla que va en augment i que afecta a una part molt significativa dels joves. Malgrat que l'actual generació és la que té els millors recursos educatius i de salut, també és la que ha expressat més malestar emocional i sensació de solitud. El projecte Henka, basat en l'evidència científica, vol respondre a aquest malestar donant-los recursos per a que aprenguin a gestionar-lo. La seva directora, la psicòloga Ester Camprodón, adjunta a la direcció mèdica de l’Hospital Sant Joan de Déu, assegura que l'antídot per prevenir els problemes de salut mental dels adolescents és enfortir la seva resiliència, l'ingredient que treballen als instituts a través d'aquest programa que ja han posat en marxa molts centres, com el de la María José Pizarro. Conversem amb les dues i escoltem també què diuen els alumnes d'aquest treball amb les emocions. Els serveix?Escuchar audio

L'educadora emocional Cristina Gutiérrez assegura que és una de les lliçons més importants que podem aprendre de petits i ens explica com animar als fills a assolir els seus propis cims. El Pau és el nou protagonista del #ParaulesDeNenEscuchar audio

Com es pot desconnectar sense sentir-se culpable? L'estiu és sinònim de vacances, però no sempre són reals per a moltes famílies que continuen suportant el pes de l'atenció als seus fills i filles amb una discapacitat. La Claudia Tecglen ens explica com reservar energia i dedicació per a un mateixEscuchar audio

Parlem amb la Claudia Tecglen de com afrontar les vacances si sou mares, pares o docents d’infants o adolescents amb una discapacitat. Com es gestiona el cansament acumulat, l’estrès i, en ocasions, la sensació de soledat quan es cuida? Després, la Cristina Gutiérrez ens ha proposat noves dinàmiques per fer en família per treballar les emocions a casa. I hem acabat fent tertúlia amb la psicòloga Ester Camprodón i la professora de secundària María José Pizarro sobre com el projecte Henka pot ser l'antídot al malestar emocional dels adolescentsEscuchar audio

Veient que no hi havia manual d’instruccions ni espais en català per compartir l’experiència de la paternitat, els nostres convidats es van llençar a crear el seu propi pòdcast i el seu compte a les xarxes dedicat a la criança. Compartim tertúlia amb ells per saber com es descriuen com a pares, si la paternitat els ha transformat i si també es qüestionen si ho estan fent bé amb els seus fills i filles. Després, un infant de només 8 anys ens ha ensenyat a demanar ajuda quan creiem que la vida ens supera. És el protagonista de la nova píndola emocional de la Cristina Gutiérrez #ParaulesDeNenEscuchar audio

Les cures pal·liatives pediàtriques són un àmbit potser poc conegut, però importantíssim per garantir la qualitat de vida dels infants amb malalties cròniques o greus, i són un bon recurs també per a les seves famílies. Els equips multidisciplinars incorporen cada cop més la fisioteràpia per alleujar el dolor, millorar el confort i acompanyar en tot el procés. Per aquest motiu, moltes famílies demanen que la disciplina estigui contemplada en la nova proposició de Llei d'atenció pal·liativa pediàtrica integral, que vol garantir per llei l'accés a cures pal·liatives dignes i integrals per als infants. El fisioterapeuta Fabio Chiner ens ha explicat quin paper té la la seva professió en aquest àmbit, quan no es pot buscar la curació. Chiner és Sotscoordinador de la Comissió de Pediatria del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya i treballa a la Unitat d'Atenció Pal·liativa Pediàtrica de l'Hospital Parc Taulí de Sabadell.Escuchar audio

La pedagoga Estela Moreno, especialitzada en violència de gènere i maltractaments, ha creat un projecte educatiu per a la prevenció de la violència de gènere amb els alumnes d'infantil i primària després de viure ella mateixa una experiència de maltractament. Tot va començar amb un conte titulat "La Pepuka i el monstre que es va endur el seu somriure", que s'ha trasformat en una cançó, en un curtmetratge i en una nina de drap que ha visitat ja més de dos mil centres escolars a EspanyaEscuchar audio

Hi ha un univers de les emocions amagat al bosc, on educadors, com la Cristina Gutiérrez, treballen com funciona el cervell emocional amb els infants. És un mapa de 6 galàxies: la de la por, la ira, la tristesa, l'alegria, l'amor i la felicitat. Saber en quin univers vius i observar en quin viuen els altres t'ajuda a mirar més enllà de tu mateix i a entrenar l'empatia. Descobrir-ho va ser tot un aprenentatge per la Julieta, de 9 anys. #ParaulesDeNenEscuchar audio

Conversem amb el psiquiatre infantil i juvenil José Ángel Alda, que ha estat coordinador de la Guia de Pràctica Clínica sobre el TDAH del Ministeri de Sanitat, i amb l'enginyer Álvaro Medrano, sobre com millorar el diagnòstic del TDHA. L'empresa Bitsphi Diagnosis, fundada per Medrano, podria haver trobat la solució realitzant una senzilla prova als petits pacients per detectar i mesurar quines àrees del cervell s'activen en determinats momentsEscuchar audio

Diagnosticar el TDAH amb total fiabilitat segueix sent un repte a les consultes de psiquiatria. En parlem amb el Dr. José Ángel Alda i amb l'enginyer Álvaro Medrano, fundador de Bitsphi Diagnosis, una empresa centrada en el neurodiagnòstico que podria haver trobat una manera eficient de diagnosticar en els infants i adolescents aquest trastorn del desenvolupament. Després ens ha visitat l'educadora emocional Cristina Gutiérrez per ensenyar-nos a entrenar de forma divertida l'empatia. I hem acabat parlant amb la pedagoga Estela Moreno del seu projecte educatiu per a la prevenció de la violència de gènereEscuchar audio

Gairebé tots els manuals de lactància se centren exclusivament en el benestar i la nutrició del nounat, però l'Alba Padró, Consultora Internacional de Lactància i logopeda, assegura que la veritable protagonista és la mare. Ho defensa en el llibre que acaba de publicar: Tu lactancia va a a ser la leche. Embarazo, parto y primeras veces (Grijalbo), on parla també del cos de la dona, de les emocions que sentirà la mare, dels seus desitjos i dels seus límits, sense oblidar les necessitats de la criatura. Molts creuen que la lactància comença quan neix el bebè, però, segons l'Alba, el camí cal fer-lo molt abans.Escuchar audio

Obrim, com sempre, la consulta amb el Dr. Pepe Serrano, pediatre d'atenció primària i membre de la Societat Catalana de Pediatria, que avui ens visita acompanyat de la Dra. Anna Gatell. Junts ens mostren com aprenen els nens i les nenes. No per memoritzar ni treure bones notes, sinó per la vida!!! Per saber com desenvolupar-se des de que són molt petits en aquest món nou al que han arribat. La Dra. Gatell ens explica què podem fer els pares i les mares per potenciar les seves habilitats!Escuchar audio

Sou dels que compartiu la criança dels vostres fills i filles a les xarxes, per whatsApp...? O li heu consultat alguna vegada a la IA decisions pedagògiques o de salut infantil? La Joana Marí, de l'Autoritat Catalana de Protecció de Dades, ens ha donat unes quantes recomanacions. També ens han visitat els pediatres Pepe Serrano i Anna Gatell per parlar-nos de com afavorir l'aprenentatge de les criatures. Que no vol dir aprendre per memoritzar, sinó aprendre a viure! I l'Alba Padró, Consultora Internacional de Lactància i logopeda, ens ha presentat el seu nou llibre: "Tu lactancia va a ser la leche"Escuchar audio

Compartir imatges i vídeos sobre els fills a través d'internet o de les aplicacions de missatgeria és una activitat freqüent entre molts progenitors, que expliquen també les seves inquietuds i les seves experiències al voltant de la criança. En aquesta secció de l'Autoritat Catalana de Protecció de Dades, la Joana Marí ens recorda els riscos de fer-ho, què ha suposat la introducció ara de la IA i ens dona algunes recomanacionsEscuchar audio

A través de l'ull de la càmara, Vic Peñafiel veu el remolí d'emocions que suposa la criança. Curiosament, les dones embarassades es posen davant de l'objectiu amb orgull, mostrant la seva panxa, però, quan tornen ja amb la criatura als braços, moltes no volen sortir a la foto. El seu cos les avergonyeix. Per Vic, la maternitat també ha suposat una transformació personal i professional. I amb els fills/es ara més grans, s'ha preguntat, fins i tot, qui és i en quin moment de la vida estàEscuchar audio

El projecte, anomenat BeMother, explora com l’embaràs remodela el cervell, amb l’objectiu d’entendre els canvis neuronals, hormonals i psicològics que preparen a les mares per a les demandes de la maternitat. Les seves conclusions han obert la porta a trobar estratègies per atendre millor la salut maternoinfantil, incloent la depressió postpart, però també altres malalties que impliquen canvis profunds en el cervellEscuchar audio

Estem ensenyant d'una única forma o el sistema educatiu ofereix diferents vies d'aprenantatge en funció de les necessitats de l'alumne? La discapacitat no sempre està en la persona, sinó en com mirem les coses, ens adverteix la psicòloga Claudia Tecglen a la seva secció #UnaAltraMiradaEscuchar audio

Un estudi fet a Catalunya, pioner en el món, mostra com es transforma el cervell de la dona quan és mare per primera vegada. Parlem amb el seu investigador principal, Òscar Vilarroya, de com aquesta troballa beneficiarà , no només la salut maternoinfantil, sinó també la d'altres persones afectades per un deteriorament cognitiu. A més, hem conversat amb el fotògraf Vic Peñafiel, a qui la maternitat el va revolucionar en diversos aspectes professionals i personals. I abans d'obrir aquesta finestra a la maternitat, ens ha acompanyat la psicòloga Claudia Tecglen, especialista en discapacitatEscuchar audio