PODCAST · health
Madame Monday - po dorosłemu
by Joanna Flis
Kim jest dojrzały dorosły? W tym podcaście zapraszam Was do wspólnego odkrywania dojrzałości. Po dorosłemu to odpowiedź na nasze nadmierne przywiązanie do wewnętrznego dziecka, jego sposobu myślenia, przeżywania i reagowania. W tym sezonie razem z wami będę uczyła się dorosłości, jej atrybutów, zasobów i możliwości jakie daje nam wszystkim. Jeżeli chcecie wesprzeć podcast wejdźcie na:https://patronite.pl/madamemonday?podglad-autoraLub sięgnijcie po moje książki:- Współuzależnieni- Co ze mną nie tak?- Madame Monday - po dorosłemu!Madame Monday
Episodes
-
Czy można nie czuć własnego życia?
Czy można wiedzieć, kim się jest i jednocześnie nie czuć, że jest się sobą? Można. Depersonalizacja i derealizacja należą do najbardziej osobliwych doświadczeń psychicznych. Człowiek może patrzeć na własne ciało i wiedzieć, że jest jego, a jednocześnie doświadczać go jako obcego. Może znajdować…
more -
Wyzwania w relacji z ciałem
Wyzwania w relacji z ciałem. Rozmowa z Kamilą Szczawińską o ciele, akceptacji siebie i presji współczesnego świata.
-
Kiedy kupowanie staje się problemem?
Kiedy kupowanie staje się problemem?
-
Dla dobra dziecka
„Dla dobra dziecka” - to zdanie w czasie rozwodu i rekonstrukcji rodziny odmieniane przez wszystkie przypadki. Ale czy zawsze słusznie? Co, jeśli powoływane „dobro dziecka” niewiele ma wspólnego z jego realnymi potrzebami, a dużo bardziej służy interesom dorosłych? O tym, czym naprawdę jest dobro...
-
Millenialsi nie nadążają?
Millenialsi nie nadążają?
-
Co podtrzymuje nasze cierpienie?
Czy diagnoza wystarczy, żeby naprawdę zrozumieć człowieka? W tym odcinku opowiadam o podejściu procesowym w psychoterapii - sposobie myślenia, który koncentruje się na tym„co to podtrzymuje cierpienie?”. Rozmawiam o unikaniu, ruminacjach, samokrytyce, wstydzie, samotności i strategiach, które...
-
Misja poboczna
Misja poboczna
-
Jak przestać żyć pożyczonym życiem?
Z Pauliną :)
-
Nienawidzę ich!
Zrobiłam rozmowę na temat książki „Nienawidzę ich! To Polacy mówią na terapiach. Reportaż z podzielonego kraju” Karoliny Olejak. To jest trudna lektura i trudna rozmowa. Bowiem nienawiść ma w sobie coś ostatecznego, jakiś rodzaj gotowości do wcielenia w czyn tego uczucia. Zaszkodzenia komuś,...
-
Dlaczego ludzie nas nie lubią?
Dlaczego ludzie nas nie lubią?
-
Rozkminy na temat współczesnego fatalizmu
Rozkminy na temat współczesnego fatalizmu
-
Czy nam się w dup.. poprzewracało?
Czy nam się w dup.. poprzewracało?
-
Społeczna śmierć - czyli o odrzuceniu
Społeczna śmierć - czyli o odrzuceniu.
-
Dlaczego czasem chcieć to móc, robi robotę?
Poppsychologia - rozkładana na czynniki pierwsze
-
Odcinanie
Pop psychologia i wielka samotność w relacjach
-
Jak upchać wszystko w jednym życiu?
Jak upchać wszystko w jednym życiu?
-
O dawaniu sobie szansy w życiu
Ostatnio na spotkaniu autorskim powiedziałam, że jedyną prawdziwą porażką w życiu jest nie dać sobie szansy. Nie dajemy jej sobie z różnych powodów. Bo wierzymy, że nam się nie należy. Bo boimy się porażki. Zmiany. Ocen. A czasem i to jest najtrudniejsze do przyznania, boimy się sukcesu.…
more -
Mechanizmy obronne w relacjach: kiedy nie da się kogoś przekonać
Mechanizmy obronne w relacjach: kiedy nie da się kogoś przekonać
-
Dlaczego inni mogą, a ja nie? O odporności cyfrowej naszych dzieci.
Rodzicielstwo w świecie internetu to wyzwanie - napięcie, wątpliwości i poczucie, że cokolwiek zrobimy, będzie źle. Za dużo luzu - ryzyko. Za dużo kontroli - konflikt i oddalanie się dziecka. W tym odcinku razem z Ewą Dziemidowicz rozmawiamy o odporności cyfrowej, czyli kompetencji, która rozwija...
-
Jak używać ruchu, żeby służył zdrowiu psychicznemu
Ten odcinek jest zaproszeniem do spojrzenia na ruch z innej perspektywy - jako na coś, co w różnych momentach życia pełni różne funkcje. Ruch bywa regulatorem napięcia, sposobem porządkowania chaosu w głowie, wsparciem w momentach przeciążenia, ale bywa też czymś niedostępnym albo zwyczajnie...
-
Mam dość! Kiedy praca nad sobą szkodzi?
Czy „praca nad sobą” zawsze prowadzi do zdrowienia? A co, jeśli w pewnym momencie zaczyna podtrzymywać napięcie zamiast je zmniejszać? W tym odcinku przyglądam się zjawisku zmęczenia terapią, rozwojem i nieustanną autorefleksją. Pokazuję, jak w kulturze samodoskonalenia „praca nad sobą” bywa nie...
-
Więcej, lepiej, bardziej
Wiele osób funkcjonuje dziś w trybie stałej korekty siebie. Zmieniamy diety, strategie relacyjne, sposoby pracy, schematy myślenia. Przechodzimy z jednej metody w kolejną, z jednego „lepszego rozwiązania” w następne. Często nie dlatego, że coś wyraźnie nie działa, ale dlatego, że pojawia się…
more -
Intuicja
Intuicja
-
Potrzeby i pragnienia. Dlaczego tak często chcemy nie tego, czego naprawdę potrzebujemy?
Nie zawsze pragniemy tego, czego potrzebujemy. I nie zawsze potrzebujemy tego, czego pragniemy. W tym odcinku porządkuję jedno z najbardziej mylących, a jednocześnie kluczowych rozróżnień w psychologii: różnicę między potrzebą a pragnieniem. Mówię o tym: • czym potrzeba jest w sensie…
more -
Liminalność
U progu nowego roku :)
-
Czego nauczyłyśmy się po 40!
Czego nauczyłyśmy się po 40?
-
Nie nakręcaj się!
Nie nakręcaj się!
-
Kochaj i pozwól na bunt
Z nastolatkiem w dorastanie – ze spokojem Robimy wszystko dla dzieci. Chcielibyśmy, żeby to doceniły. Kiedy wchodzą w wiek nastoletni, trudno nam zaakceptować ich bunt i złość. Czujemy lęk. Ale nastolatkowie źle znoszą nieustanną troskę i zmartwienie na twarzach rodziców. Potrzebują, żebyśmy…
more -
Syndromy - kiedy przeszłość jest w teraźniejszości
Syndromy - kiedy przeszłość jest w teraźniejszości
-
3 strategie przetrwania
Dysocjacja, tłumienie, odpuszczanie - 3 strategie przetrwania :)
-
Czy bez bata zgłupieję?
Czy bez bata zgłupieję? O micie racjonalnego krytyka i sile mądrego, wspierającego głosu. Wielu z nas wierzy, że nasz wewnętrzny krytyk mówi prawdę, że to on trzyma nas przy ziemi, chroni przed błędami i utratą kontroli. Ale co, jeśli to nie racjonalność, tylko strach? I co, jeśli ten głos wcale...
-
To samo, ale inaczej - książka od kuchni!
Dzień dobry! Wszyscy za kulisami jesteśmy po prostu ludźmi. Mamy swoje ulubione wyciągnięte dresy, proste kanapki z serem na śniadanie, rozczulają nas kaczki na jeziorze (właśnie je obserwujemy z Jogą), czasem nie czeszemy włosów do południa. Każdy z nas miewa podkrążone oczy, bałagan w kuchni i...
-
Dlaczego tak trudno dziś żyć zwyczajnie?
Dlaczego tak trudno dziś żyć zwyczajnie?
-
Dlaczego musimy być lepsi? – o potrzebie dominacji i kruchym poczuciu własnej wartości
Dlaczego musimy być lepsi? - o potrzebie dominacji i kruchym poczuciu własnej wartości
-
Trzeba czasem puknąć się w głowę
Czasem trzeba puknąć się w głowę
-
Jak żyć? Instrukcja obsługi niepokoju
Jak żyć? Instrukcja obsługi niepokoju
-
Czy nasze myśli są nasze?
W tym odcinku podcastu Madame Monday po dorosłemu zapraszam Cię do refleksji nad tym, co naprawdę myślisz – a co tylko „myśli się” w Tobie. Skąd biorą się nasze poglądy, przekonania i narracje, które nosimy w głowie? Czy to rzeczywiście nasze zdanie, czy może echo rodziny, kultury, języka,...
-
Dlaczego łatwiej się kłócić niż poprosić o przytulenie?
Dlaczego łatwiej nam zrobić awanturę o zmywarkę niż powiedzieć: „brakuje mi ciebie”? W tym odcinku opowiadam o wstydzie związanym z proszeniem o bliskość – o tym, dlaczego chowamy swoje pragnienia za krytyką, fochami i milczeniem. Dowiesz się, czemu taka strategia nas wyczerpuje, jak naprawdę...
-
Granice szczerości
Granice szczerości
-
O dojrzałości jeszcze inaczej
O dojrzałości jeszcze inaczej
-
Obsesja samorozwoju
Obsesja samorozwoju
-
Przestań, bo się wzruszę!
No dobra! Pora na małą premierę 😉 Jakiś czas temu zapowiedziałam, że „broimy” co nieco z niezastąpioną psycholożką Joanna Flis. 🫶 No i zbroiłyśmy! Spędziłyśmy pewne letnie przedpołudnie w gościnnych progach Studio PLAC 🎧 i nagrałyśmy pilotażowy odcinek podcastu o wdzięcznym tytule wymyślonym...
-
Chemia relacji
Chemia relacji
-
Pułapki umysłu
Pułapki umysłu
-
Ciepło, cieplej, gorąco
Najnowszy odcinek Madame Monday już jets dostępny. I jest dla mnie szczególny, ponieważ mówię w nim o czymś, co długo było dla mnie trudne do uchwycenia o przyjemności. Nie tej pomylonej z ulgą po ciężkim dniu. Nie tej sprzedawanej przez przemysł wellness w błyszczących opakowaniach. Tylko o tej...
-
Autobiografia emocji
Autobiografia emocji
-
W grupie raźniej. Jak inni ludzie mogą pomóc Ci zacząć (i utrzymać) aktywność fizyczną?
Dlaczego łatwiej nam wyjść pobiegać, gdy ktoś na nas czeka? Czy można "pożyczyć" czyjąś motywację, gdy nam samym jej brakuje? I co wspólnego mają treningi grupowe z budowaniem zaufania i poczucia przynależności? W ostatnim odcinku sportowej serii podcastu opowiadam o tym, jak społeczne wsparcie...
-
Jak sobie radzić z lękiem przed przyszłością? O stresie przedtraumatycznym
W tym odcinku dzielę się z Wami osobistym doświadczeniem narastającego lęku egzystencjalnego związanego z sytuacją geopolityczną i próbuję opowiedzieć, czym jest tzw. stres przedtraumatyczny — czyli stan, w którym boimy się nie tego, co już się wydarzyło, ale tego, co dopiero może…
more -
W co, po co i jak gramy - gdy gramy w gry
Specjalnie dla Was – zapis premiery Gier rodzinnych, podczas której razem z Justyną Dżbik-Kluge rozmawiamy właściwie o wszystkim!
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Kim jest dojrzały dorosły? W tym podcaście zapraszam Was do wspólnego odkrywania dojrzałości. Po dorosłemu to odpowiedź na nasze nadmierne przywiązanie do wewnętrznego dziecka, jego sposobu myślenia, przeżywania i reagowania. W tym sezonie razem z wami będę uczyła się dorosłości, jej atrybutów, zasobów i możliwości jakie daje nam wszystkim. Jeżeli chcecie wesprzeć podcast wejdźcie na:https://patronite.pl/madamemonday?podglad-autoraLub sięgnijcie po moje książki:- Współuzależnieni- Co ze mną nie tak?- Madame Monday - po dorosłemu!Madame Monday
HOSTED BY
Joanna Flis
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Madame Monday - po dorosłemu have?
Madame Monday - po dorosłemu currently has 193 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Madame Monday - po dorosłemu about?
Kim jest dojrzały dorosły? W tym podcaście zapraszam Was do wspólnego odkrywania dojrzałości. Po dorosłemu to odpowiedź na nasze nadmierne przywiązanie do wewnętrznego dziecka, jego sposobu myślenia, przeżywania i reagowania. W tym sezonie razem z wami będę uczyła się dorosłości, jej atrybutów,...
How often does Madame Monday - po dorosłemu release new episodes?
Madame Monday - po dorosłemu publishes regularly with 193 episodes available. Check the episode list for the typical release schedule.
Where can I listen to Madame Monday - po dorosłemu?
You can listen to Madame Monday - po dorosłemu on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Madame Monday - po dorosłemu?
Madame Monday - po dorosłemu is created and hosted by Joanna Flis.
URL copied to clipboard!