Malditos Veganos

¡Por fin estamos aquí para traeros nuestro show en Be Veggie 2025! Los primeros 5 minutos se escucha un poco peor pero luego ya se nos escucha con nuestros micrófonos. Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas.Como por ejemplo el Telegram exclusivo de los Malditos Ivysaur en el que podréis participar y tener contenido exclusivo.Primero nos presentamos por si hay alguien que no nos conozca y comentamos alguna anécdota de las últimas que nos han sucedido.Y este año también ha habido un premio para la persona que ha venido desde más lejos, en este caso desde Formosa, Argentina. ¿Qué habrá sido?Pasemos luego a nuestras actividades en las que también necesitaremos alguna ayuda del público:Es un 10 pero..., ¿Esta frase es vegana o no? y la patata caliente son las que hemos elegido para esta ediciónEsperamos que os haya gustado este episodio en el que estamos en Be Veggie 2025.Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en ⁠⁠Spotify⁠⁠, ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠ e ⁠⁠iVooX⁠⁠.Y también por supuesto, si nos escucháis desde ⁠⁠Podimo⁠⁠, ⁠⁠Amazon Music⁠⁠, o incluso desde nuestro canal de ⁠⁠YouTube⁠⁠.Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y más ediciones de Be Veggie en ⁠⁠malditosveganos.com/contacta⁠⁠⁠⁠r⁠⁠.Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/186

Hace unos meses Sekiam estaba con unos colegas y se encontró con un perro abandonado. Ahora viene a contarnos su historia.Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas.Como por ejemplo el Telegram exclusivo de los Malditos Ivysaur en el que podréis participar y tener contenido exclusivo.Este año ⁠BeVeggie ⁠ha querido volver a confiar en nosotras para patrocinarnos esta temporada, así que estamos super agradecidas con ellas.Los días 6, 7, y 8 de diciembre se celebra esta feria vegana en Irún y podréis disfrutar la charla de Miriam y nuestro show el domingo 7 (el lunes es festivo).Os avisamos que hay un cambio de horario y el show será por la mañana y la charla de Miriam por la tarde el domingo.Primero nos ponemos un poco al día, Sekiam menciona uno de los proyectos en los que está invirtiendo tiempo últimamente la Twitch Cup.Por otro lado Miriam nos cuenta una buenísima noticia y es que ¡el Congreso ha aprobado la prohibición de la alimentación forzada!Pasamos ya al tema principal en el que Sekiam nos cuenta lo que le sucedió cuando se encontró con un perro abandonado hace unos meses.Esperamos que os haya gustado este episodio en el que hablamos de anécdotas veganas y juegos.Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en ⁠⁠Spotify⁠⁠, ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠ e ⁠⁠iVooX⁠⁠.Y también por supuesto, si nos escucháis desde ⁠⁠Podimo⁠⁠, ⁠⁠Amazon Music⁠⁠, o incluso desde nuestro canal de ⁠⁠YouTube⁠⁠.Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y rescates de perro abandonado en ⁠⁠malditosveganos.com/contacta⁠⁠⁠⁠r⁠⁠.Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/185

En este capitulo vamos a repasar alguna noticia, para luego meternos de lleno con varias anécdotas y también vamos a hacer un juego vegano.Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas.Como por ejemplo el Telegram exclusivo de los Malditos Ivysaur en el que podréis participar y tener contenido exclusivo.Este año ⁠BeVeggie ⁠ha querido volver a confiar en nosotras para patrocinarnos esta temporada, así que estamos super agradecidas con ellas.Los días 6, 7, y 8 de diciembre se celebra esta feria vegana en Irún y podréis disfrutar la charla de Miriam y nuestro show el domingo 7 (el lunes es festivo).Os avisamos que hay un cambio de horario y el show será por la mañana y la charla de Miriam por la tarde el domingo.Vamos a comenzar con una anécdota que le pasó a Miriam con respecto a los bolis BIC ya que NO son veganos.También comentamos la última campaña del Ministerio de Igualdad que se llama "por huevos" y que ha levantado ciertas ampolla.Una vez abordados estos temas empezamos un juego, bastante sencillo, es un 10 pero... Esperamos que os haya gustado este episodio en el que hablamos de anécdotas veganas y juegos.Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en ⁠⁠Spotify⁠⁠, ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠ e ⁠⁠iVooX⁠⁠.Y también por supuesto, si nos escucháis desde ⁠⁠Podimo⁠⁠, ⁠⁠Amazon Music⁠⁠, o incluso desde nuestro canal de ⁠⁠YouTube⁠⁠.Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y anécdotas veganas (o no) en ⁠⁠malditosveganos.com/contacta⁠⁠⁠⁠r⁠⁠.Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/184

¿Acaso podemos estar en el veganismo y tener sueños no veganos? ¿Tienen algún significado oculto? Miriam tiene algo que contarnos.Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas.Como por ejemplo el Telegram exclusivo de los Malditos Ivysaur en el que podréis participar y tener contenido exclusivo.Este año ⁠BeVeggie ⁠ha querido volver a confiar en nosotras para patrocinarnos esta temporada, así que estamos super agradecidas con ellas.Los días 6, 7, y 8 de diciembre se celebra esta feria vegana en Irún y podréis disfrutar la charla de Miriam y nuestro show el domingo 7 (el lunes es festivo).Bueno, esto no estaba preparado así pero de repente una cosa llevo a la otra y nos pusimos a hablar de veganismo y sueños.¿Es normal tener sueños no veganos? Miriam nos cuenta uno de sus últimos sueños.Esperamos que os haya gustado este episodio en el que hablamos de veganismo y sueños.Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en ⁠⁠Spotify⁠⁠, ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠ e ⁠⁠iVooX⁠⁠.Y también por supuesto, si nos escucháis desde ⁠⁠Podimo⁠⁠, ⁠⁠Amazon Music⁠⁠, o incluso desde nuestro canal de ⁠⁠YouTube⁠⁠.Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y sueños veganos (o no) en ⁠⁠malditosveganos.com/contacta⁠⁠⁠⁠r⁠⁠.Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/183

Hoy tenemos un nuevo episodio en el que vamos a entrevistar a ¡HUESOPERRO! Hablamos de veganismo y también de varias controversias en redes sociales.Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas.Como por ejemplo el Telegram exclusivo de los Malditos Ivysaur en el que podréis participar y tener contenido exclusivo.Este año ⁠BeVeggie ⁠ha querido volver a confiar en nosotras para patrocinarnos esta temporada, así que estamos super agradecidas con ellas.Los días 6, 7, y 8 de diciembre se celebra esta feria vegana en Irún y podréis disfrutar la charla de Miriam y nuestro show el domingo 7 (el lunes es festivo).Hoy nos acompaña Huesoperro, estudiante de criminología y creadora de contenido.Vamos a hablar de sus inicios en el veganismo, sobre que es eso de ser una "vegana guarra" y también de activismo.Podéis seguir a Huesoperro en su Twitter (@huesoperro_), Instagram (@huesoperro_) y Twitch (@huesoperro).Esperamos que os haya gustado este episodio en el que entrevistamos a Huesoperro.Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en ⁠⁠Spotify⁠⁠, ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠ e ⁠⁠iVooX⁠⁠.Y también por supuesto, si nos escucháis desde ⁠⁠Podimo⁠⁠, ⁠⁠Amazon Music⁠⁠, o incluso desde nuestro canal de ⁠⁠YouTube⁠⁠.Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y perros de hueso en ⁠⁠malditosveganos.com/contacta⁠⁠⁠⁠r⁠⁠.Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/182

Este episodio queridos vegetarianos y vegetarianas, es para vosotros. Sin juzgar vamos a contar nuestra transición y acompañaros.Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas.Como por ejemplo el Telegram exclusivo de los Malditos Ivysaur en el que podréis participar y tener contenido exclusivo.Este año ⁠BeVeggie ⁠ha querido volver a confiar en nosotras para patrocinarnos esta temporada, así que estamos super agradecidas con ellas.Los días 6, 7, y 8 de diciembre se celebra esta feria vegana en Irún y podréis disfrutar la charla de Miriam y nuestro show el domingo 7 (el lunes es festivo).En esta ocasión vamos a recordar nuestra etapa de transición en el vegetarianismo, además de contar algunas anécdotas.Aunque sea un episodio podría ser una carta abierta a nuestros queridos vegetarianos, no sintáis que este capítulo es una bronca porque es nuestra intención.Más bien acompañaros y daros consejos para que sepáis también con nuestra experiencia el significado de ir un pasito más allá.Esperamos que os haya gustado este episodio en el que hablamos a los queridos vegetarianos.Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en ⁠⁠Spotify⁠⁠, ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠ e ⁠⁠iVooX⁠⁠.Y también por supuesto, si nos escucháis desde ⁠⁠Podimo⁠⁠, ⁠⁠Amazon Music⁠⁠, o incluso desde nuestro canal de ⁠⁠YouTube⁠⁠.Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y vegetarianos en transición en ⁠⁠malditosveganos.com/contacta⁠⁠⁠⁠r⁠⁠.Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/181

Feliz Jalowin grupo, aunque la actualidad esta cargada de noticias de terror como lo que ha sucedido con la ILP No Es Mi Cultura.Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas.Como por ejemplo el Telegram exclusivo de los Malditos Ivysaur en el que podréis participar y tener contenido exclusivo.Este año ⁠BeVeggie ⁠ha querido volver a confiar en nosotras para patrocinarnos esta temporada, así que estamos super agradecidas con ellas.Los días 6, 7, y 8 de diciembre se celebra esta feria vegana en Irún y podréis disfrutar la charla de Miriam y nuestro show el domingo 7 (el lunes es festivo).Con la llegada de Halloween, aumenta la adopción de gatos negros para utilizarlos con fines en rituales satánicos o para tenerlos de atrezzo.Con la finalidad de evitar el maltrato animal, el municipio barcelonés de Terrassa ha suspendido las adopciones de felinos de este color desde el 1 de octubre hasta el 1 de noviembre.El pleno del Congreso ha rechazado este martes tramitar una iniciativa legislativa popular (ILP) que planteaban eliminar la protección legal que tiene actualmente la tauromaquia en España por su consideración de patrimonio cultural. Lo ha hecho con el 'no' de PP y Vox y la abstención decisiva del PSOE.El objetivo principal de esta propuesta legislativa ciudadana, No Es Mi Cultura, era derogar la ley 18/2013, que declara la tauromaquia como patrimonio cultural, para que se devuelva a las comunidades autónomas la competencia para prohibir o regular espectáculos taurinos.El pasado 23 de septiembre una portavoz de la plataforma, la abogada Cristina Ibáñez, defendió la ILP en la Comisión de Cultura del Congreso, donde el portavoz del PSOE, Marc Lamuá, del PSC, avanzó que los socialistas no harían "oídos sordos" a la tarea de "más de 3.000 voluntarios y más de 715.000 firmas por lo que representan".Una semana después, el presidente, Pedro Sánchez, lo ha explicado así en una entrevista en la Cadena Ser: “No es un tema resuelto dentro del PSOE”. Contactada por EL PAÍS Aïda Gascón, miembro de la Comisión Promotora de la ILP, responde: “En política se viene ‘resueltos’ de casa”.También mencionamos que hace pocos días después el PP ha propuesto incluir la Tauromaquia protegida por la UNESCO.Os dejamos también en enlace que nos manda Julia de ARDE: http://stopgranjasdeloshorrores.com/Esperamos que os haya gustado este episodio en el que hablamos de la ILP No es Mi Cultura y otras noticias de terror.Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en ⁠⁠Spotify⁠⁠, ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠ e ⁠⁠iVooX⁠⁠.Y también por supuesto, si nos escucháis desde ⁠⁠Podimo⁠⁠, ⁠⁠Amazon Music⁠⁠, o incluso desde nuestro canal de ⁠⁠YouTube⁠⁠.Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y no a la tauromaquia en ⁠⁠malditosveganos.com/contacta⁠⁠⁠⁠r⁠⁠.Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/180

Hoy nos acompañaba un invitado excepcional Nutrymuth, con el vamos a hablar sobre alimentación plant-based, veganismo ¡y más!Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas.Como por ejemplo el Telegram exclusivo de los Malditos Ivysaur en el que podréis participar y tener contenido exclusivo.Este año ⁠BeVeggie ⁠ha querido volver a confiar en nosotras para patrocinarnos esta temporada, así que estamos super agradecidas con ellas.Los días 6, 7, y 8 de diciembre se celebra esta feria vegana en Irún y podréis disfrutar la charla de Miriam y nuestro show el domingo 7 (el lunes es festivo).En el capitulo de hoy nos acompaña Nutrymuth cuyo objetivo es vivir más de 120 años a través de la ciencia.Hablamos de alimentación plant-based y abordamos también muchos otros temas diferentes.Podéis seguir a Nutrymuth en su Instagram (@nutrymuth) y su TikTok (@nutrymuth). Esperamos que os haya gustado este episodio en el que entrevistamos a Nutrymuth.Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en ⁠⁠Spotify⁠⁠, ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠ e ⁠⁠iVooX⁠⁠.Y también por supuesto, si nos escucháis desde ⁠⁠Podimo⁠⁠, ⁠⁠Amazon Music⁠⁠, o incluso desde nuestro canal de ⁠⁠YouTube⁠⁠.Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y estudios para vivir más de 120 años en ⁠⁠malditosveganos.com/contacta⁠⁠⁠⁠r⁠⁠.Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/179

¡Un Sekiam salvaje apareció! En este capitulito vamos a repasar películas que tienen mensajes veganos. ¿Las conoceras todas?Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas.Como por ejemplo el Telegram exclusivo de los Malditos Ivysaur en el que podréis participar y tener contenido exclusivo.Este año ⁠BeVeggie ⁠ha querido volver a confiar en nosotras para patrocinarnos esta temporada, así que estamos super agradecidas con ellas.Los días 6, 7, y 8 de diciembre se celebra esta feria vegana en Irún y podréis disfrutar la charla de Miriam y nuestro show el domingo 7 (el lunes es festivo).Hoy Sekiam se ha traido un capítulito cargado de películas que tienen mensajes veganos, algunas más claras y otras menos.En la lista se encuentran algunas películas como Avatar, Spirit, Wall-E y algunas otras no tan conocidas.También Sergio comenta que el personaje histórico en el que esta basado el mito de Drácula (Vlad Tepes) era "vegano". Esperamos que os haya gustado este episodio en el que os hablamos sobre películas con mensajes veganos.Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en ⁠⁠Spotify⁠⁠, ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠ e ⁠⁠iVooX⁠⁠.Y también por supuesto, si nos escucháis desde ⁠⁠Podimo⁠⁠, ⁠⁠Amazon Music⁠⁠, o incluso desde nuestro canal de ⁠⁠YouTube⁠⁠.Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y mensajes si queréis que este no sea el final de Malditos Veganos en ⁠⁠malditosveganos.com/contacta⁠⁠⁠⁠r⁠⁠.Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/178

Estamos de vuelta en la 7a temporada de Malditos Veganos y Sergio viene a explicarnos entre otras cosas si se puede hacer el Camino de Santiago siendo vegano.Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas.Como por ejemplo el Telegram exclusivo de los Malditos Ivysaur en el que podréis participar y tener contenido exclusivo.Este año BeVeggie ha querido volver a confiar en nosotras para patrocinarnos esta temporada, así que estamos super agradecidas con ellas.Los días 6, 7, y 8 de diciembre se celebra esta feria vegana en Irún y podréis disfrutar la charla de Miriam y nuestro show el domingo 7 (el lunes es festivo).Empezamos esta temporada en la que por motivos laborales no hemos podido ser 3, pero no preocuparse que Sekiam volverá a aparecer por aqui.Entramos ya en materia y bueno es que HAN PASADO COSAS, y Miriam artífice en parte de esto quiere recordar un mensaje de lo que ocurrió hace meses.Sergio que tiene muchas novedades que contar todas las cosas que le han ocurrido este verano.Finalmente Miriam nos cuenta un par de anécdotas de su verano antes de despedir el programaEsperamos que os haya gustado este episodio en el que os contamos entre otras cosas si se puede hascer el Camino de Santiago siendo vegano.Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en ⁠⁠Spotify⁠⁠, ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠ e ⁠⁠iVooX⁠⁠.Y también por supuesto, si nos escucháis desde ⁠⁠Podimo⁠⁠, ⁠⁠Amazon Music⁠⁠, o incluso desde nuestro canal de ⁠⁠YouTube⁠⁠.Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y mensajes si queréis que este no sea el final de Malditos Veganos en ⁠⁠malditosveganos.com/contacta⁠⁠⁠⁠r⁠⁠.Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/177

Bueno hemos llegado al final de Malditos Veganos esta temporada, toca repasar que ha sido para nosotros y hablar del futuro.Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas.Como por ejemplo el Telegram exclusivo de los Malditos Ivysaur en el que podréis participar y tener contenido exclusivo.Estamos volviendo a colaborar con Veggunn y eso quiere decir que volvemos con la píldora informativa de Veggunn: Hoy seguimos hablando de las bondades del Zinc y para que sirve este suplemento.Os recordamos que tenéis un descuento exclusivo del 15% en VEGGUNN con el código: MALDITOSVEGANOS15También vamos a lanzar un sorteo para todos nuestros seguidores en Instagram (@malditosveganospodcast), así que estad atentas.Este mes la donación de Malditos Veganos es para Asociación Defensa Equidos.Hemos llegado al final de esta temporada y toca abrirnos un poquito.Vamos a hablar de experiencias, anécdotas y también de como hemos vivido esta temporada y que es con lo que nos quedamos de ella.Por supuesto agradecer a todos los patrones y a todos aquellos que nos apoyáis aunque solo sea escuchandonos.Sekiam también aprovecha y comenta una anécdota sobre la leche de vaca que surgió en otro de sus podcast.Esperamos que os haya gustado este episodio en el que hablamos del final de Malditos Veganos esta temporada.Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en ⁠Spotify⁠, ⁠Apple Podcasts⁠ e ⁠iVooX⁠.Y también por supuesto, si nos escucháis desde ⁠Podimo⁠, ⁠Amazon Music⁠, o incluso desde nuestro canal de ⁠YouTube⁠.Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y mensajes si queréis que este no sea el final de Malditos Veganos en ⁠malditosveganos.com/contacta⁠⁠r⁠.Y si eres una marca vegana y quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: ⁠Malditosveganos.com/mediakit⁠.Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/176

Hoy nos acompañan Julia y Fran para hablarnos sobre la investigación de la pesadilla de Llucmajor y la realidad detrás de la industria del huevo.Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas.Como por ejemplo el Telegram exclusivo de los Malditos Ivysaur en el que podréis participar y tener contenido exclusivo.Estamos volviendo a colaborar con Veggunn y eso quiere decir que volvemos con la píldora informativa de Veggunn: Hoy seguimos hablando de las bondades del Magnesio y para que sirve.Os recordamos que tenéis un descuento exclusivo del 15% en VEGGUNN con el código: MALDITOSVEGANOS15También vamos a lanzar un sorteo para todos nuestros seguidores en Instagram (@malditosveganospodcast), así que estad atentas.Fran de la Terra es activista por los derechos animales desde hace más de 10 años. Especializado en realización e investigación, en ARDE se encarga de la edición de vídeo y gestión de redes sociales. Además gestiona el santuario de animales 'Pollets de la Terreta' en Castelló desde hace más de 7 años. Julia Elizalde es activista por los derechos animales desde hace 8 años. Con estudios en ciencias políticas, Julia lleva años coordinando campañas de presión contra la industria cárnica y los supermercados así como lanzamientos de reportajes de investigación. Ambos han llevado a cabo investigaciones que han aparecido en los principales medios en España y otros países como Portugal, Alemania e Italia. ARDE es una organización sin ánimo de lucro que lucha por la liberación animal y del planeta mediante las investigaciones y campañas.Habladnos de Arde, ¿cómo surge esta organización?¿Por qué elegisteis la palabra Arde?Hace tres meses que sacasteis una investigación sobre una granja en Coimbra que tenia el sello de bienestar animal y cometía absolutas barbaridades, contadnos un poco sobre esto¿Qué pasó al final con la anterior investigación de la masacre de Coimbra?¿Qué nueva investigación acaba de salir a la luz? ¿Cómo os puede apoyar la gente?¿Qué nos decís de vuestras camisetas?Esperamos que os haya gustado este episodio en el que hablamos de la pesadilla de Llucmajor.Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en ⁠Spotify⁠, ⁠Apple Podcasts⁠ e ⁠iVooX⁠.Y también por supuesto, si nos escucháis desde ⁠Podimo⁠, ⁠Amazon Music⁠, o incluso desde nuestro canal de ⁠YouTube⁠.Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones e investigaciones en granjas en ⁠malditosveganos.com/contacta⁠⁠r⁠.Y si eres una marca vegana y quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: ⁠Malditosveganos.com/mediakit⁠.Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/175

Nos habéis preguntado mucho, así que por fin nos tenéis por aquí para hablar de relaciones de pareja y veganismo.Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas.Como por ejemplo el Telegram exclusivo de los Malditos Ivysaur en el que podréis participar y tener contenido exclusivo.Estamos volviendo a colaborar con Veggunn y eso quiere decir que volvemos con la píldora informativa de Veggunn: El magnesio es uno de los elementos más importantes que existen ya que contribuye a cientos de funciones orgánicas. Contribuye a casi todo. Más de 300 reacciones en el cuerpo.Aunque la forma de obtención sobretodo es el agua y las verduras de hoja verde, ek suelo se encuentra empobrecido por su alta explotación agrícola y el agua cada vez más depurada por lo que la cantidad de magnesio en los alimentos y agua es cada vez más deficiente.Veggunn ha realizado una formula para la mejor absorción posible combinando el Bisglicinato de Magnesio con el citrato de magnesio para una mayor biodisponibilidadOs recordamos que tenéis un descuento exclusivo del 15% en VEGGUNN con el código: MALDITOSVEGANOS15También vamos a lanzar un sorteo para todos nuestros seguidores en Instagram (@malditosveganospodcast), así que estad atentas.Después de esto pasamos a hablar de nuestras experiencias, anécdotas e incluso proyectos de futuro con parejas sean veganas (o no).Esperamos que os haya gustado este episodio en el que hablamos de relaciones de pareja y veganismo.Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en ⁠Spotify⁠, ⁠Apple Podcasts⁠ e ⁠iVooX⁠.Y también por supuesto, si nos escucháis desde ⁠Podimo⁠, ⁠Amazon Music⁠, o incluso desde nuestro canal de ⁠YouTube⁠.Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y terapias de pareja veganas en ⁠malditosveganos.com/contacta⁠⁠r⁠.Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/174

Se ha liado la última semana con respecto a Frank Cuesta y los animales, pero antes os contamos nuestras anécdotas no veganas.Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas.Como por ejemplo el Telegram exclusivo de los Malditos Ivysaur en el que podréis participar y tener contenido exclusivo.Estamos volviendo a colaborar con Veggunn y eso quiere decir que volvemos con la píldora informativa de Veggunn: Hoy hablamos del suplemento de DHA (Omega 3), del que existen 2 formatos:1. en perlas de gelatina vegetal (NO CÁPSULAS) 250mg de Omega 3 DHA PURO. Totalmente natural. Sin colorantes ni conservantes, apto para todo tipo de intolerancias, diabéticos, embarazadas (metales pesados) con  el único conservante Vitamina E natural. El mejor anticonservante natural.2. Líquido, la gama Family,  con índice TOTOX 1 el más bajo que existe. Con MATRIZ DE ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA el mejor componente del mundo, en el que se encuentran solubles el aceite de microalgas. 1ml 250 mg igual que una perla Ideal para niños pero también para todas las edades. Con Pipeta graduada y lo gotero para una dosis exacta. Los 2 100% veganos y naturales, aptos para intolerantes, alérgicos…Los 2 de cartón reciclado y plástico biodegradable en el blíster de las perlas, y vidrio y caucho en la pipeta del Family (líquido)Os recordamos que tenéis un descuento exclusivo del 15% en VEGGUNN con el código: MALDITOSVEGANOS15Aunque parecia que no, nos hemos alargado porque claro nos han pasado bastantes anécdotas no veganas a los tres después de tantos dias.Pasamos a comentar después lo de Frank Cuesta y los animales (no nos vamos a meter en aspectos de su vida personal).Frank Cuesta ha admitido que los animales que decía haber rescatado y que cuidaba en su santuario en Tailandia en realidad han sido comprados.También hay un hilo en el que se destapan muchas de las mentiras que ha dicho en los últimos años Frank Cuesta.Esperamos que os haya gustado este episodio en el que hablamos de nuestras anécdotas no veganas (y más).Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en ⁠Spotify⁠, ⁠Apple Podcasts⁠ e ⁠iVooX⁠.Y también por supuesto, si nos escucháis desde ⁠Podimo⁠, ⁠Amazon Music⁠, o incluso desde nuestro canal de ⁠YouTube⁠.Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y vuestras anécdotas no veganas en ⁠malditosveganos.com/contacta⁠⁠r⁠.Y si eres una marca vegana y quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: ⁠Malditosveganos.com/mediakit⁠.Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/173

Han pasado muchas cosas las últimas semanas así que toca una nueva ronda de noticias de actualidad vegana.Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas.Como por ejemplo el Telegram exclusivo de los Malditos Ivysaur en el que podréis participar y tener contenido exclusivo.Estamos volviendo a colaborar con Veggunn y eso quiere decir que volvemos con la píldora informativa de Veggunn: Hoy hablamos del suplemento de DHA (Omega 3).¿Sabéis lo que es el ÍNDICE TOTOX de los aceites de Omega 3? El índice TOTOX es el nivel de oxidación de los aceites, lo indica su calidad. Va de 1 a 26 para consumo humano. 1 nada oxidado y 26 muy oxidado y tóxico. De 6 a 10 se considera de calidad y es lo que tienen todas las marcas de suplementos. Pues bien, el OMEGA 3 Veggunn tiene 1 en el caso del Family (líquido) y 2 en las perlas. Por lo que es EL MÁS BAJO QUE EXISTE EN EL MERCADO. NO EXISTE OTRO CON UN NIVEL DE OXIDACIÓN TAN BAJO. Diapositiva sobre los componentes tóxicos que surgen cuando se oxida. Peróxidos, aldehídos, trienos, carbonilos… (como un aceite de freidora usado).Veggunn además a diferencia de otros conserva sus perlas en blísteres de plástico biodegradable natural, para evitar que se oxiden. La mayoría vienen en bote y en contacto con el oxígeno del aire se oxida. Por lo que el Omega 3 se descompone y pierde eficacia.Os recordamos que tenéis un descuento exclusivo del 15% en VEGGUNN con el código: MALDITOSVEGANOS15LA VERDAD SOBRE LOS LOBOS TERRIBLESBueno, pues aquí va el titular: LOS LOBOS TERRIBLES, el nombre con el que se conoce a la especie clonada… ¡SON MENTIRA! No hay ningún gen de esta antigua especie, lo que han hecho en Colosal Bioscenses, es ir jugando con la mezcla de 14 genes distintos de varias razas de lobos grises, para conseguir que, mediante gestación subrogada, una sabuesa, porque necesitaban una perra muy grande para este embarazo, de a luz a cuatro cachorros, de los cuales han sobrevivido tres, que sean lo más parecidos a estos antiguos “lobos terribles”.Bajo el eufemismo de «extracciones» o «planes de gestión», las comunidades autónomas ya han empezado a aprobar matanzas de lobos. El Gobierno de Cantabria ha sido el primero en establecer un cupo para la caza de lobos en la Comunidad, que ha fijado en 41 individuos hasta el próximo 31 de julio de 2026.Solo tres minutos te costará ayudar al lobo: https://loboiberico.com/2025/04/08/que-puedes-hacer-tu-por-el-lobo/Por daros una buena noticia sobre esto, en marzo, el presidente de Portugal, Marcelo Rebel , promulgó un decreto previamente aprobado por el Gobierno  para proteger al lobo ibérico en su país. TODO MAL EN LOS ZOOS, OTRA VEZHace unos días, un muchacho grabó a un espécimen de un oso malayo en el Zoo de Madrid. Si véis el vídeo, que está en la cuenta de Faada, no solo se ve que el oso está en muy mal estado a nivel físico, sino que además se le ve andando en círculos, en lo que se conoce como una una estereotipia.Pero es que no te lo pierdas, porque el chaval le preguntó a los responsables del zoo, y su respuesta fue, literalmente: “QUE ES QUE EL ANIMAL ESTÁ ABURRIDO”.Así que, POOOR FAVOR, no vayáis a los zoos, y pasadle esto a las personas que conozcáis que todavía piensen que financiar esto es una buena idea.Ojo, porque no todo son malas noticias: vamos con una buena:YA NO SE PUEDEN DISECCIONAR ANIMALES EN EL INSTITUTOSeúl, capital de Corea del Sur, ha prohibido las disecciones de animales en las escuelas de primaria, educación media y secundaria, en lo que activistas por los derechos de los animales han calificado como un paso importante hacia la protección animal y de los niños y niñas.Noticias extra:- IA vs carne (ahora que han salido estudios)- El franquismo reprimió a los vegetarianosNada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/172

Llego el momento que estabáis esperando, por fin toca hablar de cosmética y maquillaje vegano. ¿Y qué es eso del cruelty free?Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas.Como por ejemplo el Telegram exclusivo de los Malditos Ivysaur en el que podréis participar y tener contenido exclusivo.Estamos volviendo a colaborar con Veggunn y eso quiere decir que volvemos con la píldora informativa de Veggunn: Hoy hablamos del suplemento de DHA (Omega 3).El Omega 3 DHA Veggunn es 100% vegano. Está hecho de aceite de microalgas (Schyzochitrium Sp) cultivadas en bioreactores por lo que además de ser 100% vegano, es mejor por lo siguiente: 1. Consumiendo la fuente primaria, las algas, tiene mucha más concentración. 2. ⁠Al cultivarse en un ambiente protegido (bioreactores) con agua y nutrientes como las plantas, no proceden del medio marino por lo que NO CONTIENE METALES PESADOS, ni MICROPLÁSTICOS, Ni Iodo.Curiosidad: Por tanto no es totalmente natural pero vegano y ecológico al no esquilmar los océanos.Os recordamos que tenéis un descuento exclusivo del 15% en VEGGUNN con el código: MALDITOSVEGANOS15Primero vamos a empezar con lo básico: ¿Cual es la diferencia entre vegano y cruelty free? Cosmética y maquillaje vegano:Desde el año 2013, la experimentación animal para la fabricación de cosméticos es absolutamente ilegal en Europa. En febrero de 2003 la Unión Europea aprobó dicha ley la cual se implantaría en dos partes:– La primera de ella en 2009, que prohibió experimentar ingredientes cosméticos en animales en cualquier lugar de la Unión Europea y la venta o importación a la UE de cualquier ingrediente para usar en cosméticos experimentados en animales después de esa fecha, quedando prohibidas la venta y el marketing de estos productos (ejem, L’Oreal, porque yo lo valgo).– La segunda fase se aplicó en marzo de 2013, cuando queda prohibida la toxicidad de dosis repetidas (animales son sometidos a ingerir por distintas vías ingredientes cosméticos o se les aplica en la piel, ojos o mucosas a diario durante 30 o 90 días, para finalmente ser sacrificados), toxicidad reproductiva (las hembras preñadas son forzadas a ingerir sustancias para luego sacrificarlas y evaluar la toxicidad en sus fetos) y toxicocinética (los animales son forzados a ingerir sustancias y a continuación son sacrificados para examinar cómo ha afectado a sus órganos).Muchos pintalabios rojo carmín rojo llevan, cochinilla, que es un insecto de cuerpo blando, plano, oval, similar a una escama.Con respecto al tema de colonias se siguen utilizando con mucha frecuencia otros, como el ámbar gris (una secreción biliar procedente de los cachalotes) o la cera de las abejas.Para saber si una marca no testa en animales, puedes: Verificar si el envase tiene el logo del conejito Buscar en el buscador de PETA Descargar la aplicación Bunny Free para el móvil Verificar si el envase tiene sellos o certificaciones que indiquen que el producto no ha sido testado en animales Marcas que testan: Clinique, Olay, Victoria´s Secret, Dolce&Gabbana, Johnson&Johnson, Giorgio Armani, L´oréal, Dior, Estée Lauder, Chanel. Nívea, Pantene, Max FactorMarcas que no restan en animales: Flormar, essence, catrice, wet&wild, babaría, the body shop, maybelline hace ensayos con piel reconstruidaTambién hablamos de que hay materias primas que se testan en animales en la industria farmacéutica y que luego se usan en la cosmética.Catrice y essence y krash cosmetics son vegano y cruelty free.Y también por supuesto, si nos escucháis desde ⁠Podimo⁠, ⁠Amazon Music⁠, o incluso desde nuestro canal de ⁠YouTube⁠.Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y cremitas veganas y cruelty free en ⁠malditosveganos.com/contacta⁠⁠r⁠.Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/171

Llego de nuevo el concurso que no sabíais que queríais, pero si el que necesitabáis, ¿Esta frase es vegana o no? ¿Quién ganará Miriam o Sekiam? Hagan sus apuestas.Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas.Como por ejemplo el Telegram exclusivo de los Malditos Ivysaur en el que podréis participar y tener contenido exclusivo.Estamos volviendo a colaborar con Veggunn y eso quiere decir que volvemos con la píldora informativa de Veggunn: Hoy hablamos del suplemento de vitamina D3.La mayoría de suplementos del mercado provienen del aceite de pescado o hígado de bacalao, pero Veggunn ofrece una alternativa 100% vegana, obtenida de líquenes y en cápsulas vegetales.Además, su formato líquido con base de aceite de oliva facilita la dosis exacta para todas las edades.Sin azúcares, sin alérgenos, sin gluten, sin aceite de palma y respetuoso con el medio ambiente.D3 Veggunn dispone de 3 formatos: Family líquido en aceite de oliva, 1000IU como dosis de mantenimiento y 2500 IU como dosis alta de ataque para deficiencias.Os recordamos que tenéis un descuento exclusivo del 15% en VEGGUNN con el código: MALDITOSVEGANOS15Como ya sabéis cada mes dedicamos una donación a un santuario, en esta ocasión va para Santuario Frente de Liberación AnimalSin más dila(ta)ción pasamos al concurso preferido por todas las personas veganas, ¿Esta frase es vegana o no?Basicamente por nuestra forma de hablar muchas veces incluimos en nuestro lenguaje frases que pueden tener un significado especista (o no).Así que a modo de juego vamos a ver si nuestros participantes pueden adivinar si las siguientes frases son veganas o no:Ser el chivo expiatorioMono con ametralladora / pistolas / escopetaMe aburro como una ostra (significado extra)Tener mala pataDónde menos se piensa salta la liebreQuedarse pajaritoEsperamos que os haya gustado este episodio en hemos regresado con ¿Esta frase es vegana o no?Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en ⁠Spotify⁠, ⁠Apple Podcasts⁠ e ⁠iVooX⁠.Y también por supuesto, si nos escucháis desde ⁠Podimo⁠, ⁠Amazon Music⁠, o incluso desde nuestro canal de ⁠YouTube⁠.Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y refranes especistas en ⁠malditosveganos.com/contacta⁠⁠r⁠.Y si eres una marca vegana y quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: ⁠Malditosveganos.com/mediakit⁠.Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/170

Es hora de hacernos una pregunta clave, ¿realmente somos los veganos felices? En este capítulo vamos a demostrarlo (o quizás no).Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas.Como por ejemplo el Telegram exclusivo de los Malditos Ivysaur en el que podréis participar y tener contenido exclusivo.Estamos volviendo a colaborar con Veggunn y eso quiere decir que volvemos con la píldora informativa de Veggunn: Hoy hablamos del suplemento de vitamina D3.Si eres vegano, aún más importante la vitamina D3. Ya que los alimentos más ricos en Vitamina D3 (pescado, lácteos, huevos) son de origen animal, lo que deja a los veganos con pocas opciones naturales. De hecho, estudios han demostrado que los veganos tienen niveles más bajos de esta vitamina en comparación con los omnívoros. Os recordamos que tenéis un descuento exclusivo del 15% en VEGGUNN con el código: MALDITOSVEGANOS15Vamos con una nueva sección, las recomendaciones del mes (rebautizada como "Esto es la pera"): ¿qué canciones estáis escuchando mucho últimamente?Esta idea viene porque estoy súper obsesionado con una canción que de repente dije: ¡oye es un temón y hay que comentarlo en el podcast! Se llama “El Gato Montés”, de Bajocero X. Se llama así por una obra de ópera española que se volvió súper famosa.  Sekiam: Full Time Papi, de Guitarrica, y Kid Again de Jon Bellion, y recomendación de un librito: Gestión del tiempo para mortales, de Oliver Burkeman. Miriam: Costumbre de Valeria Castro.Sergio: Carita Bonita de Urboi.¡Los pandas! ¿Qué opináis sobre los osos panda? Porque son un poco meme en internet, rollo no se parecen en nada a los osos polares o los osos de montaña… ¿Y esto por qué? ¡Pues porque son veganos!Bueno, en un 99%, porque sí que de vez en cuando se zampan algún ratoncillo o un mamífero así chiquitín.Nosotros aquí preocupaos por no comer suficientes proteínas, y resulta que los pandas se apañan con ÚNICAMENTE palos de bambú. ¿Y cómo es esto?Por el microARN de esta planta, que esconde muchas cosas que no conocemos todavía… Esto sale en este estudio, que ha salido en la revista científica “Frontiers in Veterinary Science”. Arranca una nueva sección por parte de Sekiam que es el Top 8, empezaremos con platillos plant-based que habrá que valorar.Esperamos que os haya gustado este episodio en el intentamos mostraros sin son realmente los veganos felices.Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en ⁠Spotify⁠, ⁠Apple Podcasts⁠ e ⁠iVooX⁠.Y también por supuesto, si nos escucháis desde ⁠Podimo⁠, ⁠Amazon Music⁠, o incluso desde nuestro canal de ⁠YouTube⁠.Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y felicidad en ⁠malditosveganos.com/contacta⁠⁠r⁠.Y si eres una marca vegana y quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: ⁠Malditosveganos.com/mediakit⁠.Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/169

Volvemos a estar los tres juntos y ya que tenemos a Miriam por aquí vamos a continuar hablando sobre recuperar la esperanza.Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas.Como por ejemplo el Telegram exclusivo de los Malditos Ivysaur en el que podréis participar y tener contenido exclusivo.Estamos volviendo a colaborar con Veggunn y eso quiere decir que volvemos con la píldora informativa de Veggunn: Hoy hablamos del suplemento de vitamina D3.La Vitamina D3 es clave para nuestra salud: ayuda a absorber el calcio y el fósforo, fortalece los huesos, refuerza el sistema inmunológico, mejora la función muscular, ayuda a regular la presión arterial y reduce el riesgo de enfermedades del corazón.También contribuye a la función cerebral y puede reducir el riesgo de depresión y otros trastornos. Influye en el metabolismo y puede ayudar a regular el peso. Es importante para la fertilidad y la salud durante el embarazo. Beneficia la salud de la piel en condiciones como la psoriasis y ayuda a mantener dientes fuertes y sanos.Además, su déficit se ha relacionado con enfermedades como la diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer.Además os traemos novedades porque tenéis un descuento exclusivo del 15% en VEGGUNN con el código: MALDITOSVEGANOS15El próximo lunes 31 de marzo se organiza una jornada sobre transición alimentaria en el Congreso de los Diputados os animamos a que vayáis si tenéis la oportunidad.Antes de empezar escuchamos el testimonio de una persona que nos ha contactado sobre ser madre vegana y unas dificultades que se ha encontrado.Después de esto Miriam nos va a contar más sobre cómo recuperar la esperanza, la segunda parte del episodio que ya subimos.Tratamos muchos temas, pero el central se basa en que uno de los grandes problemas es el individualismo.Reforzamos también la idea de lo importantes que son los movimientos sociales.Esperamos que os haya gustado este episodio en el que hablamos sobre recuperar la esperanza.Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en ⁠Spotify⁠, ⁠Apple Podcasts⁠ e ⁠iVooX⁠.Y también por supuesto, si nos escucháis desde ⁠Podimo⁠, ⁠Amazon Music⁠, o incluso desde nuestro canal de ⁠YouTube⁠.Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y mensajes esperanzadores en ⁠malditosveganos.com/contacta⁠⁠r⁠.Y si eres una marca vegana y quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: ⁠Malditosveganos.com/mediakit⁠.Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/168

Y es que algunos videojuegos se hacen complicados de jugar siendo vegano, ya que la explotación animal (a veces) también es virtual.Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas.Como por ejemplo el Telegram exclusivo de los Malditos Ivysaur en el que podréis participar y tener contenido exclusivo.Estamos volviendo a colaborar con Veggunn y eso quiere decir que volvemos con la píldora informativa de Veggunn: Hoy hablamos del suplemento de vitamina D3.Nuestro cuerpo genera Vitamina D cuando tomamos el sol, gracias a los rayos UltraVioleta B (UVB). Es un método natural y gratuito, pero no siempre funciona igual para todos. Factores como la hora del día, la estación del año, el lugar donde vivimos e incluso nuestro tipo de piel influyen en la cantidad que producimos.Por ejemplo, las personas con piel más oscura necesitan más tiempo al sol para obtener la misma cantidad de Vitamina D3 que alguien con piel más clara.En resumen, hay muchos factores en juego, por lo que no siempre es fácil mantener niveles óptimos de esta vitamina.Además os traemos novedades porque tenéis un descuento exclusivo del 15% en VEGGUNN con el código: MALDITOSVEGANOS15Como cada mes ya sabéis que hacemos una donación a un santuario que lo necesite, en esta ocasión va para ¡Santuario Corazón Verde se muda de Navarra a Asturias!Y sin más dilación pasamos a tratar el tema del podcast:¿Es posible jugar a videojuegos siendo vegano / vegana?¿Hasta qué punto puedes disfrutar de algo que va en contra en tus principios?¿Qué juegos hemos jugado que nos han hecho sentir “raretes”?Hay gente que, para no tener estos dilemas, ha intentado jugar a sus juegos favoritos, pero sin dejar de lado el veganismo.También hemos preguntado a nuestres Malditos Ivysaur para que nos cuenten sus experiencias jugando a videojuegos siendo veganes. En este capítulo hablamos de algunos juegos que tienen un mensaje animalista que nos parece importante que conozcáis. Hablamos de:Endling - Extinction is Forever: Como la última madre zorro en la Tierra, tus cachorros necesitan todo tu cuidado para sobrevivir en un mundo despiadado al borde de la destrucción.BLANC: Blanc es una aventura cooperativa artística que sigue la travesía de un lobezno y un cervatillo varados en un gran campo nevado. Ellos deben hacer una alianza inesperada para encontrar a sus familias.Y también comentamos sobre The Promise Neverland: Grace Field es un hogar al que son enviados los niños que no tienen padres, allí viven felices su día a día, como si fueran hermanos, aunque al inicio fueran completos desconocidos. Al menos así era hasta que cierto descubrimiento cambió sus vidas por completo...Parasite -the maxim-: Poco a poco unos parasitos comienzan a poseer a los humanos, adheriéndose a sus cerebros. Uno de estos parásitos llamado Migi solo consigue controlar el brazo derecho de un estudiante de instituto llamado Shinichi Izumi, y por mucho que lo intenta, no logra dominarle por completo. Con el tiempo ambos aprenden a coexistir y luchan contra otros parásitos que consideran a los humanos como mera comida.Y también os dejamos la cita de PETA para jugar vegano a Animal Crossing en 2020. Esperamos que os haya gustado este episodio en el que hablamos sobre jugar a videojuegos siendo vegano.Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en ⁠Spotify⁠, ⁠Apple Podcasts⁠ e ⁠iVooX⁠.Y también por supuesto, si nos escucháis desde ⁠Podimo⁠, ⁠Amazon Music⁠, o incluso desde nuestro canal de ⁠YouTube⁠.Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y videojuegos que sean veganos en ⁠malditosveganos.com/contacta⁠⁠r⁠.Y si eres una marca vegana y quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: ⁠Malditosveganos.com/mediakit⁠.Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/167

¿Alguna vez has pensado en dejar de ser vegano? Os traemos una guía con consejos para que sepas que hacer si alguna vez piensas eso.Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas.Como por ejemplo el Telegram exclusivo de los Malditos Ivysaur en el que podréis participar y tener contenido exclusivo.NOTICIA SOBRE COLOSSAL BIOSCIENCES - Sobre lo de volver a la vida a los mamuts y otras especies.¿Alguna vez habéis pensado en dejar el veganismo?Habrá gente que se haya planteado el decir: oye, no puedo más. ¡Y para solucionar eso estamos nosotros aquí! Os presentamos la “guía para salir más vegano que nunca”Primero de todo: Recuerda tus motivos. Piensa en las razones por las que decidiste ser vegano en primer lugar, ya sea por un vídeo, un amigo o una amiga, o ese podcast que escuchaste. Volver a conectar con esos motivos puede darte la fuerza necesaria.Ve poco a poco: A veces la presión de hacer todo perfecto puede agobiar. Esto lo hemos hablado muchas veces en el programa. Si te sientes desmotivado o en una etapa complicada, trata de hacer pequeños progresos. No tienes que ser 100% perfecto todo el tiempo, y nadie te lo está exigiendo.Conéctate con la comunidad vegana: a veces el entorno no es el adecuado, intenta buscar sitios donde puedas hablar de ello, e intentar sentirte comprendida. Esto no quiere decir que abandones a tu gente, ¡ojo!Expande tus conocimientos: explora más sobre el veganismo, porque eso ayuda un montón. Un nuevo libro, un podcast distinto a los que ya conocías, ¡incluso tiktoks! Pero cuidado con no caer en el bucle de contenido masivo sobre algo que no sea positivo para ti.Y sobre todo: normaliza que NO tienes por qué ser perfecto, y que va a haber momentos complicados siempre. (Aquí hablamos de ejemplos personales en los que nos ha costado algo, no tiene por qué ser sobre el veganismo)¿Conocéis a mucha gente que ha dejado de ser vegana? ¿Creéis que ha sido por alguna de estas razones?Esperamos que os haya gustado este episodio en el que planteamos que hacer cuando se nos van las ganas de ser vegano.Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en ⁠Spotify⁠, ⁠Apple Podcasts⁠ e ⁠iVooX⁠.Y también por supuesto, si nos escucháis desde ⁠Podimo⁠, ⁠Amazon Music⁠, o incluso desde nuestro canal de ⁠YouTube⁠.Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y consejos para seguir siendo vegano en ⁠malditosveganos.com/contacta⁠⁠r⁠.Y si eres una marca vegana y quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: ⁠Malditosveganos.com/mediakit⁠.Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/166

Hoy hacemos un capítulo especial gracias a nuestros patrones y es que vamos a resolver las dudas sobre veganismo que nos habéis hecho.Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas.Como por ejemplo el Telegram exclusivo de los Malditos Ivysaur en el que podréis participar y tener contenido exclusivo.Os tenemos que comentar que este mes tenemos un patrocinador nuevo y se trata de FreshGreens. Gracias a FreshGreens comer 100% plant-based es más fácil que nunca y este mes todavía más ya que... ¡Tenemos un código de descuento exclusivo! Con el código: malditosveganos tendréis un descuento del 40%, en la primera semana, un 40% en la segunda semana ¡y un 40% en la tercera semana!Os comentamos también algunos de los platos que hemos podido probar.Empezamos con un mensaje que nos han llegado al corazón y es que parece que hemos veganizado a la madre de Candela.Pasamos después a responder las dudas sobre veganismo que nos habéis enviado.Os recordamos que apoyarnos siendo Maldito Ivysaur, tienes acceso al telegram exclusivo y en él además puedes interactuar más con nosotras como en este episodio.Respondemos vuestras preguntas y audios en directo, algunas se nos han quedado en el tintero así que habrá parte 2 proximamente.Esperamos que os haya gustado este episodio en el que respondemos a vuestras dudas sobre veganismo.Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en ⁠Spotify⁠, ⁠Apple Podcasts⁠ e ⁠iVooX⁠.Y también por supuesto, si nos escucháis desde ⁠Podimo⁠, ⁠Amazon Music⁠, o incluso desde nuestro canal de ⁠YouTube⁠.Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y mensajes de personas veganizadas por nosotros en ⁠malditosveganos.com/contacta⁠⁠r⁠.Y si eres una marca vegana y quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: ⁠Malditosveganos.com/mediakit⁠.Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/165

el podcast de hoy toca hablar largo y tendido de moda, ¿acaso es compatible esto con el veganismo? ¿Son todos los textiles veganos?Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas.Como por ejemplo el Telegram exclusivo de los Malditos Ivysaur en el que podréis participar y tener contenido exclusivo.Os tenemos que comentar que este mes tenemos un patrocinador nuevo y se trata de FreshGreens. Gracias a FreshGreens comer 100% plant-based es más fácil que nunca y este mes todavía más ya que... ¡Tenemos un código de descuento exclusivo! Con el código: malditosveganos tendréis un descuento del 40%, en la primera semana, un 40% en la segunda semana ¡y un 40% en la tercera semana!Os comentamos también algunos de los platos que hemos podido probar.En este episodio empezamos comentando una gran noticia y es que la ¡ILP No es mi Cultura ha conseguido 715.606 firmas!Ha llegado el momento de contaros algunas cosillas ya que aunque parezca que siempre estamos bien a veces no es así.Y es que a veces se sacan fuerzas de dónde no hay para poder llegar a todo para cumplir con lo que uno tiene que hacer.Tenemos altibajos y hoy venimos a hablar principalmente de ello, sincerarnos con vosotras y también mandar un mensaje esperanzador.Esperamos que os haya gustado mucho este episodio en el que hablamos sobre cómo recuperar la esperanza en un mundo mejor.Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en ⁠Spotify⁠, ⁠Apple Podcasts⁠ e ⁠iVooX⁠.Y también por supuesto, si nos escucháis desde ⁠Podimo⁠, ⁠Amazon Music⁠, o incluso desde nuestro canal de ⁠YouTube⁠.Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y mensajes de esperanza en ⁠malditosveganos.com/contacta⁠⁠r⁠.Y si eres una marca vegana y quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: ⁠Malditosveganos.com/mediakit⁠.Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/164

En el podcast de hoy toca hablar largo y tendido de moda, ¿acaso es compatible esto con el veganismo? ¿Son todos los textiles veganos?Recordamos que podéis apoyarnos y disfrutar de ventajas exclusivas como el Telegram de los Malditos Ivysaur.Os tenemos que comentar que este mes tenemos un patrocinador nuevo y se trata deFreshGreens.Gracias a FreshGreens comer 100% plant-based es más fácil que nunca y este mes todavía más ya que... ¡Tenemos un código de descuento exclusivo!Con el código:malditosveganos tendréis un descuento del 40%, en la primera semana, un 40% en la segunda semana ¡y un 40% en la tercera semana!Os comentamos también algunos de los platos que hemos podido probar.¿Puede convivir el veganismo con el mundo de la moda?Partimos de la base de que, la moda es súper elitista, algo que, para consumir de forma ética, solo está al alcance de unos pocos, que se sostiene ya no solo gracias a personas de clase alta, sino también a personas con cuerpos normativos.Entonces, ya no solo hablamos de que algo sea vegano de forma directa, evitando materiales de origen animal, sino también de forma indirecta: y aquí entramos en el “fast fashion”, que es el modelo de negocio en el que se basa ahora mismo el sector.Salen nuevos productos en pasarelas, y lo que gusta se va replicando a “escala accesible” para la gente. Para que sea más barato, se utiliza un material que es casi de “usar y tirar”.Lo que nos compramos nos dura dos días, y al mes siguiente estamos comprando ropa nueva…Así que lo más vegano de todo es: reducir el consumo de ropa que tenemos, y si consumimos, que sea lo mínimo posible, y siempre que sea factible, de segunda mano, para reaprovechar recursos.Vamos primero con el tema: identificar materiales de origen animal.Esto es como cuando vas al súper cuando empiezas con el veganismo, y empiezas a ver todo lo que se esconde detrás de ingredientes que no tenías ni idea de que eran de origen animal.Hay algunos que identificas rápido, y otros que, si no te lo cuentan, no te enteras.Lana: este es el más fácil, el pelo de las pobres ovejas, que nos pensamos que son todo risotas porque “ay, que la oveja no sufre nada porque solo se le quita el pelo y ya está”.Todo lo contrario, se hacen unas BARBARIDADES para esquilar a las ovejas que no os hacéis a la idea.Cuero: bueno, el otro facilito, es la piel del animal. Suele ser piel de cerdo o de vaca., no te pondrías unas botas hechas de “piel de perrito”, porque no deja de ser lo mismo. Y por calidad ya tenemos muchas alternativas increíbles, veganas, y mucho más sostenibles.Angora: por suerte cada vez se usa menos, pero básicamente es la lana pero de los conejos.Cachemira o “cashmere”: es el pelo pero de cabra en lugar de oveja. Seda: la fibra natural de proteínas que producen diversos gusanos al tejer capullos dentro de los cuales sus cuerpos se metamorfosean en polillas. Bueno, no os hacéis a la idea de lo loco que es esto. Empatizamos menos porque “bueno, son bichos”, lo cual es entendible, pero es que la CANTIDAD de gusanos que se matan para sacar unos pocos gramos de seda…Las plumas: sobre todo en edredones y abrigos. Por suerte también está desapareciendo. ¡Y la cola! muchas empresas que usan cola industrial para pegar partes de las zapatillas sobre todo. Y es que está hecha con huesos de animales, o con colágeno de la piel animal también.Os recomendamos estaguía de de MyVeganCloset sobre los materiales que están exentos de violencia animal.¿Qué pasa si es algo de segunda mano, pero no es vegano?Y si hay algo que decís: venga, esta es la prenda, es que me encanta. Pues adelante, mira que sea de una marca que sea ética, intenta que sea de una marca local, que hay un montón de marcas chiquititas veganas que están intentando hacerse un hueco en la industria.Episodio en el que hablamos sobre compras cosas no veganas de segunda mano.¡Nos vemos en el siguiente podcast!Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/163

¿Criar también es política? Rocío Cano, ha escrito un libro precisamente sobre esto y vamos a empaparnos de respuestas a esta pregunta. Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas. Como por ejemplo el Telegram exclusivo de los Malditos Ivysaur en el que podréis participar y tener contenido exclusivo. Os tenemos que comentar que este mes tenemos un patrocinador nuevo y se trata de FreshGreens. Gracias a FreshGreens comer 100% plant-based es más fácil que nunca y este mes todavía más ya que... ¡Tenemos un código de descuento exclusivo! Con el código: malditosveganos tendréis un descuento del 40%, en la primera semana, un 40% en la segunda semana ¡y un 40% en la tercera semana! Os comentamos también algunos de los platos que hemos podido probar. Damos paso ya a nuestra invitada Rocío Cano, licenciada en Sociología por la Universidad Pontificia de Salamanca, con un máster en Drogodependencias por la Universidad Complutense de Madrid y un máster en Sostenibilidad y Responsabilidad Social Corporativa por la UNED. Y os dejamos por aquí algunas de las preguntas que le hemos hecho en esta pequeña entrevista: Criar también es política ¿por qué? Del veganismo al feminismo, cuéntanos cómo haces esa relación en el libro. He visto en el libro que modificáis los libros de texto cuando son especistas háblanos de esto. En el libro hablas del empoderamiento de la diferencia ¿qué es esto y cómo lo tratas con tus peques? ¿Qué es lo que más has podido sufrir de llevar una crianza vegana, feminista, anticapitalista? ¿Cuál ha sido vuestro mayor aprendizaje como padres en este camino de la crianza vegana? Tu has compatibilizado el activismo con la crianza, cómo has implicado a tus hijas o como las has educado en el activismo? ¿En casa habláis mucho de política? Hablas con tus hijas de política? ¿Hay algo que hoy si tus hijas volvieran a nacer harías distinto? Esperamos que os haya gustado mucho este episodio en el que hablamos con Rocío Cano sobre criar vegano también es política. Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en ⁠Spotify⁠, ⁠Apple Podcasts⁠ e ⁠iVooX⁠. Y también por supuesto, si nos escucháis desde ⁠Podimo⁠, ⁠Amazon Music⁠, o incluso desde nuestro canal de ⁠YouTube⁠. Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y libros sobre criar vegano en ⁠malditosveganos.com/contacta⁠⁠r⁠. Y si eres una marca vegana y quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: ⁠Malditosveganos.com/mediakit⁠. Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast! Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/162

¿En qué se diferencia un zoo de un santuario? Hoy vamos a hablar precisamente de esto en este episodio del podcast. Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas. Como por ejemplo el Telegram exclusivo de los Malditos Ivysaur en el que podréis participar y tener contenido exclusivo. Con esto pasamos a la píldora informativa de Veggunn, nuestro actual patrocinador, en dónde además vamos a aprovechar para tomarnos la B12. Es mejor tomar una cantidad alta de B12 una o dos veces por semana que una cantidad muy pequeña todos los días, porque se nos puede olvidar. También porque al tomar la vitamina semanalmente pasamos toda la cantidad necesaria a la sangre y el cuerpo utiliza la que necesita semanalmente y la otra la elimina. Al tomar una dosis más alta una vez a la semana, conseguimos que sea aprovechable mucha más cantidad de B12, siempre habrá un porcentaje (5-10%) que se pierde en el proceso. Los capilares de la lengua son como unos agujeritos, si la tomas todos los días los agujeros se tapan, por lo que es mejor espaciar las tomas. Os recordamos el descuento del 25% en toda la tienda de Veggunn este enero por el Veganuary: VEGANUARY25 Empezamos el tema de hoy: ¿Cómo era nuestra experiencia yendo al zoo de pequeños? ¿En que momento hicimos click con los zoos? ¿Se puede ser vegano e ir al zoo? ¿Hay  veganos a favor de los zoos? ¿Cual es el origen de los zoos? ¿Según la normativa europea para que sirven los zoos? ¿Cuantos zoos hay en España? En la actualidad, en España hay más de 60 parques zoológicos distribuidos por todo el país, según indica la asociación Vida Silvestre Ibérica. Hablamos también de las consecuencias negativas de los zoos, como las estereotipias y de algunas de las justificaciones como que "es una oportunidad tenemos de ver un pinguino en directo”. Nos despedimos no sin antes hablar de un mensaje que nos llega de un seguidor: Os escribo para informaros de una actividad que hicimos el pasado viernes 1-11-2024 las activistas de Euskal Herria (Animalistak, Zaunk, Nor...): Realizamos una concentración frente al aquarium de Donostia de 12:00 a 13:00, explicando que 12 compañeras realizaban una sentada en ese mismo instante (pagando la entrada y de forma pacífica) y que aparecería la policía, a la que teníamos orden de ignorar, era una protesta pacífica y no queríamos ningún altercado. Ya estaréis habituadas a este tipo de acciones, pero en general la gente se reía o provocaba, aunque había gente que animaba; una mujer que vivía frente al aquarium nos estuvo aplaudiendo y todo.  A los 40 min aprox. apareció la policía, en total conté 8 coches, 5 furgonetas y dos furgones grandes con policías equipados con todo lo necesario para reducir a veganas no violentas de 60 kilos (cascos, escudos, chalecos... era exagerado, mientras maniobraban para aparcar casi atropellan a un niño al que echaron la bronca de malas maneras). Desalojaron el aquarium y sacaron a las compañeras por la parte trasera 3 horas después, al menos en ese tiempo no pudo entrar nadie. Cabe destacar que los dos hombres que realizaron la sentada recibieron porrazos y fueron detenidos junto con una mujer, les soltaron a las 2 horas. Es curioso también que no me deja compartiros los enlaces de Zaunk o Piztiak por Instagram.  No sabemos qué repercusión tendrá esto, tanto a nivel legal como de visibilización del veganismo, pero creo que las sensaciones fueron positivas, poca gente y mucha impotencia ante la represión policial, pero contentas de la unión en la lucha por un mismo fin común. Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en ⁠Spotify⁠, ⁠Apple Podcasts⁠ e ⁠iVooX⁠. Y si eres una marca vegana y quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: ⁠Malditosveganos.com/mediakit⁠. Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast! Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/161

Tenemos un capítulo especial en el que Sekiam al parecer nos trae varias sorpresas y es que al parecer vamos a descubrir si la IA puede ser vegana. Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas. Como por ejemplo el Telegram exclusivo de los Malditos Ivysaur en el que podréis participar y tener contenido exclusivo. Con esto pasamos a la píldora informativa de Veggunn, nuestro actual patrocinador, en dónde además vamos a aprovechar para tomarnos la B12. ¿Por qué tomar cianocobalamina y no metilcobalamina? Es la forma más estable y estudiada, no tiene dosis tóxica, es mucho más estable al calor, pH, luz. Además es qué es más económica, básico en un suplemento que se debe de tomar toda la vida. Mientras que la metilcobalamina no debería de usarse sin una supervisión médica. Os recordamos también que Veggunn tiene un 25% de descuento en toda su tienda online durante el mes de enero con el código: VEGANUARY25 ¡Las IAs y el veganismo! El tema de las inteligencias artificiales ha avanzado a pasos agigantados, y en tan solo unos años, ya hemos integrado en nuestro día a día el usos de IAs casi para todo. ¿Que tienes una duda? Ya no lo buscas en Google, ahora le preguntas al ChatGPT, y si buscas algo más “humano”, comparas con TikTok. Y con esta idea, hemos pensado: oye… ¿Y qué opinará la IA sobre el veganismo? ¿Puede una IA ser vegana? Así que aquí estamos, en el primer programa de Malditos Veganos en el que va a participar una inteligencia artificial. Vamos a ir preguntándole a ChatGPT, y a ver qué nos parece el tema. Primera pregunta clave, a ver qué entiende la IA por veganismo. ¿Y qué pasa si le preguntas su opinión al respecto sobre si el veganismo es positivo o no? Sé que tú eres una IA, pero si tuvieras que elegir, ¿llevarías un estilo de vida vegano, o te sería muy complicado? Tú cuéntame en confianza, que aquí escuchamos pero no juzgamos tía, tranqui que soy de fiar ;) Vale, te veo bastante en nuestro barco, pero sácame alguna pega en cuanto al veganismo, algo de malo tendrá, ¿no? ¿Y qué se esperan las IAs de cómo va evolucionando el veganismo y calando en la sociedad? Oye, y ya poniéndonos más técnicos, ¿qué avances científicos crees que van a ser un éxito estos próximos años con respecto al veganismo? El tema es que nosotros tenemos un podcast sobre veganismo, de hecho toda esta conversación vamos a publicarla. Y uno de sus integrantes, Sergio, cocina un poco regulero el pobre, aunque es muy majete y sabe un montón. ¿Podrías recomendarle algún plato vegano que le devuelva un poquito las ganas de vivir? Oye, pues ya que hemos cogido tanta confianza, ¿te animas a lanzarle un mensaje a la gente que nos escucha? El podcast se llama “Malditos Veganos” ¡Qué genial el nombre! ¡Hola, hola, malditos veganos! Un saludo enorme a todos los oyentes, y en especial a Sergio, ¡que seguro está aprendiendo a hacer magia en la cocina con los tacos! Que sigan disfrutando del camino hacia un estilo de vida más ético y sostenible. ¡Un abrazo vegano lleno de empatía y buena onda para todos! ¡Espero que les haga ilusión! ¡Un abrazo virtual para todo el equipo! Y nosotros esperamos que os haya gustado mucho este episodio en el que con la IA sobre si sería vegana. Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en ⁠Spotify⁠, ⁠Apple Podcasts⁠ e ⁠iVooX⁠. Y también por supuesto, si nos escucháis desde ⁠Podimo⁠, ⁠Amazon Music⁠, o incluso desde nuestro canal de ⁠YouTube⁠. Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y conversaciones veganas con la IA en ⁠malditosveganos.com/contacta⁠⁠r⁠. Y si eres una marca vegana y quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: ⁠Malditosveganos.com/mediakit⁠. Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast! Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/160

Es enero y eso significa que estamos en pleno Veganuary, así que hoy nos acompaña Amanda Romero su directora en España para hablar de ello. Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas. Como por ejemplo el Telegram exclusivo de los Malditos Ivysaur en el que podréis participar y tener contenido exclusivo. Si eres una marca vegana y estás interesasa en colaborar en el podcast puedes consultar nuestro ⁠Media Kit.⁠ Este mes hemos decidido hacer una donación para Santuario La Candela y os explicamos que les ha sucedido recientemente.La noche de reyes un incendio se produjo en el almacén donde guardan el heno para todos los animales y también en la zona donde estaban los coches que usamos para trabajar aparcados. Por otro lado tenemos nuevo patrocinador en el podcast, se trata de Veggunn de la cual os damos algunos datos. La única empresa que fabrica desde su concepción todos los productos veganos y no dispone ninguno de origen animal. Sólo fabrica en España y usa materias primas de la UE. Otros se encuentran en China o India, y que luego se envasan en la UE, por lo que es un producto con huella medioambiental de Km 0. Los productos de Veggunn se componen de cartón, cristal y aluminio. Sus blísteres son de plástico totalmente biodegradable. Rechazo al aceite de palma por razones de salud y deforestación y uso en su lugar de aceite de oliva. Productos de formulación propia basados en evidencia científica. Libres de alérgenos, transgénicos y componentes animales. Y con esto pasamos a la píldora informativa de Veggunn, en dónde además vamos a aprovechar para tomarnos la B12. Cuando la B12 es ingerida por el tracto digestivo pierde hasta un 60% de su efectividad, debido a los ácidos gástricos y al factor intrínseco. La mayoría de los suplementos que están en el mercado son masticables o falsos sublinguales, la vitamina B12 ideal, como esta, debería ser sublingual ya que así se absorbe casi el 100% por los capilares de la lengua. Aprovechamos para anunciaros también que durante Veganuary tienen un descuento activo de un 25% en toda su tienda online durante el mes de enero con el cupón: VEGANUARY25 Empezamos presentando a nuestra invitada Amanda Romero, para que sepáis algo más sobre ella.El año pasado comentamos que Veganuary había llegado oficialmente a España y Amanda como ya nos ha comentado es directora del proyecto aquí.Actualmente estamos en pleno reto de Veganuary de 2025. Por si alguien no lo conoce ¿Qué es Veganuary? ¿En qué consiste el reto? Nos encantan las estadísticas, y nos gustaría que nos contaras datos interesantes de lo que pasó el año pasado en España con Veganuary 2024. ¿Cuáles son tus metas y expectativas específicas para este Veganuary 2025? El acceso a información y recursos es esencial para aquellos que desean probar el veganismo. ¿Qué tipo de apoyo y recursos ofrecerá Veganuary a las personas que se inscriban en España?  Has hecho una campaña recientemente con una publicación en el metro de Madrid y también hemos visto alguna publicación en el IG de Veganuary. Finalmente, ¿qué mensaje o consejo les darías a aquellos que están considerando unirse a Veganuary por primera vez en España?  Podéis inscribiros a Veganuary en cualquier momento y hacer el reto desde https://veganuary.com/es-es/. Y también seguirles desde su cuenta de Instagram: @Veganuaryespana. Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en ⁠Spotify⁠, ⁠Apple Podcasts⁠ e ⁠iVooX⁠. Y también por supuesto, si nos escucháis desde ⁠Podimo⁠, ⁠Amazon Music⁠, o incluso desde nuestro canal de ⁠YouTube⁠. Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones e inscripciones al Veganuary 2025 en ⁠malditosveganos.com/contacta⁠⁠r⁠. Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast! Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/159

Nos hace mucha ilusión estar hoy con Mery Ocaña, profesora y educadora ambiental, para hablar entre otras cosas de veganismo y educación. Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas. Y hemos abierto ya nuestro foro / comunidad de Discord, como punto de reunión para los veganers y no tan veganers del lugar, acceso disponible desde: Malditosveganos.com/foro. Toca recordar que estamos buscando patrocinadores así que si eres una marca vegana puedes consultar nuestro Media Kit. Empezamos presentando a nuestra invitada Mery Ocaña, para que sepáis algo más sobre ella. Tenemos mucha curiosidad por saber que es eso de trabajar en un bosque-escuela, así que vamos a preguntarle sobre ello. Pero además de ser maestra es educadora ambiental y también nos va a hablar sobre ello. Mery nos cuenta también algunas de sus experiencias con sus peques y también sobre ser profesora. También sobre como hablar de más cosas aparte de lo que sale en los libros de texto, y la confusión que puede ser para algunos niños el zoo por ejemplo. Además de todo esto, descubrimos que Mery tiene dos documentales grabados en YouTube así que como no podría ser de otra manera os los dejamos por aquí. El primero de ellos se titula: Caballos - (Documental) y el segundo es PASADO, PRESENTE Y FUTURO DE LA CARNE. Además de esto, por si fuera poco, Mery también es escritora y tiene dos librijos que nos quiere presentar. El primero es Cambiando el Paso, en este libro habla de educación ambiental, veganismo y mucho más, porque un mundo más consciente y sostenible es posible. El segundo es El sueño de Dolfi, un emotivo y sorprendente relato que a través de la historia de Dolfi y Lola habla sobre los cetáceos que viven en cautividad. No os podéis perder el Instagram de Mery (@UnaProfeVerde) en dónde os va a poner cosas de interés. Esperamos que os haya gustado mucho este episodio en el que hablamos de veganismo y educación con Mery Ocaña. Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en Spotify, Apple Podcasts e iVooX. Y también por supuesto, si nos escucháis desde Podimo, Amazon Music, o incluso desde nuestro canal de YouTube. Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones e historias de delfines en libertad en malditosveganos.com/contactar. Y si quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: Malditosveganos.com/mediakit. Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast! Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/158

En estas fechas tan señaladas, toca hacer un capítulo especial Navidades veganas para contaros como vamos a afrontar estas fechas. Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas. Y hemos abierto ya nuestro foro / comunidad de Discord, como punto de reunión para los veganers y no tan veganers del lugar, acceso disponible desde: Malditosveganos.com/foro. Toca recordar que estamos buscando patrocinadores así que si eres una marca vegana puedes consultar nuestro Media Kit. Empezamos comentando lo mucho que NO nos gusta la Navidad, aunque también tenemos que reconocer que existen algunas cosas buenas. Después de esto pasamos a contar algunas anécdotas, de cosas que nos han pasado en los últimos días. Vamos a recordar también la cantidad de animales bebés que mueren en estas fechas, y que si se llama lechal es porque aún se alimenta de leche materna. Pasamos a dar algunas ideas sobre recetas navideñas y sobre lo que vamos a hacer en estas fechas. Por último y antes de cerrar, pasamos a dar el discurso de sus malditas majestades veganas en estas fechas tan señaladas. Esperamos que os haya gustado mucho este episodio especial navidades veganas. Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en Spotify, Apple Podcasts e iVooX. Y también por supuesto, si nos escucháis desde Podimo, Amazon Music, o incluso desde nuestro canal de YouTube. Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y tarjetas de Navidad veganas para que repitamos en Be Veggie el año que viene en malditosveganos.com/contactar. Y si quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: Malditosveganos.com/mediakit. Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast! Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/157

Por fin ha llegado el día, estamos en Be Veggie 2024 y aquí tenéis el show que hemos montado para la ocasión. ¡Esperamos que os guste! Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas. Y hemos abierto ya nuestro foro / comunidad de Discord, como punto de reunión para los veganers y no tan veganers del lugar, acceso disponible desde: Malditosveganos.com/foro. Empezamos agradeciendo a todos nuestros mecenas que nos han seguido apoyando desde prácticamente los inicios del podcast. Gracias a ellos ha sido posible esto, pero sobre todo esta temporada también ha sido posible gracias a BeVeggie nuestro patrocinador estos primeros meses. BeVeggie es una feria vegana que se ha celebrado en Irún del 6 al 8 de diciembre y nos pudisteis vers ahí el sábado 7 de diciembre en un show en directo. Empezamos con la presentación de nuestro cuarto maldito vegano, Migue Morales y tras eso procecedemos a presentarnos al público. Y para ello nos definimos con tres personajes que creemos que nos definen por si alguien del público no nos conocía. Tal y como hacemos normalmente, antes de empezar, nos preguntamos por lo que nos ha pasado la última semana y qué tal estamos. Tras esto llegamos al evento de saber quién es la persona que ha venido desde más lejos y ha ganado una chica de ¡Ciudad de México! De ahí pasamos al primer juego que se trata de un Kahoot vegano, preparado por Sergio para la ocasión. Tras esto pasamos a la "patata caliente" un juego preparado por Miriam en el que pondrá a cinco concursantes a prueba. Para terminar Sekiam pone a Sergio y Miriam en 3 dilemas haciendo que cada uno tenga que hacer de "Abogado del diablo" para poner de su parte al público. Finalmente nos despedimos repitiendo que vamos a seguir siendo unos ¡MALDITOOOS VEGANOOOS! Esperamos que os haya gustado mucho este episodio en Be Veggie 2024. Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en Spotify, Apple Podcasts e iVooX. Y también por supuesto, si nos escucháis desde Podimo, Amazon Music, o incluso desde nuestro canal de YouTube. Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y peticiones para que repitamos en Be Veggie el año que viene en malditosveganos.com/contactar. Y si quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: Malditosveganos.com/mediakit. Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast! Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/156

Hoy vamos a hablar de salud, veganismo y gordofobia junto a los nutricionistas Lucía Martínez y Aitor Sánchez. Gracias a nuestros mecenas ha sido posible esto, pero sobre todo esta temporada también ha sido posible gracias a BeVeggie nuestro patrocinador estos primeros meses. BeVeggie es una feria vegana que se celebrará en Irún del 6 al 8 de diciembre y además podréis vernos ahí el sábado 7 de diciembre en un show en directo. En el programa de hoy, contamos con dos eminencias en el mundo del veganismo , ¡porque estamos con Lucía Martínez y Aitor Sánchez! Bueno, pues aprovechando que están Lucía y Aitor aquí, hemos querido dedicarle un programa a hablar sobre salud en un entorno vegano. Aunque si bien el veganismo no tiene por qué ir acompañado de una dieta sana, ya que no somos veganas por salud y lo hacemos por los animales, muchas personas tienen miedo… reticencias… desinformación a la hora de llevar alimentaciones 100% vegetales.  Como sabéis por los capítulos que hemos hecho anteriormente se puede tener una alimentación 100% vegetal y sana, pero siempre que hemos hablado de esto, se nos han quedado muchísimas preguntas, o problemas más profundos sin tratar. Porque una persona vegana, puede  que además de tener que enfrentarse a ser cuestionada con respecto a su alimentación, también tenga que lidiar con muchos otros problemas.  Y es que no va a ser igual de aceptada socialmente una persona vegana con un cuerpo normativo, que alguien vegano con un cuerpo gordo, por ejemplo. Y ni te cuento si estás atravesando un TCA… Así que para eso estamos haciendo este podcast, para poder darle un poco de luz a este tema, ayudando a cualquier persona que esté sufriendo algún tipo de discriminación en este ámbito, y para que, el resto, también entiendan un poco mejor la situación de estas personas.  Somos súper conscientes de que nuestras vivencias no tienen por qué abarcar las mucha gente que nos esté escuchando. Así que vamos a empezar por lo más básico, Aitor, Lucía: ¿se puede ser vegano y no estar sano? ¿Cuales son los mayores prejuicios existentes respecto a la alimentación vegetal? Hay personas que relacionan los TCAs con el veganismo, ¿por qué es esto? ¿Puede alguien hacerse vegano atravesando un TCA? ¿Habéis escuchado alguna vez eso de “pues para ser vegana no estás delgada” o el contrario “no parece que seas vegana por como estás? ¿Por qué la gente dice estas cosas? ¿Qué prejuicios hay? ¿Esto es gordofobia? De las críticas que más reciben las personas gordas en su día a día, es que usan la gordofobia para “justificar” su estado de salud, y ahora en redes, con tantísimas figuras relevantes, gente como Ibai Llanos o Quevedo aquí en España, que han documentado su cambio físico, y han bajado muchísimo de peso, se está extendiendo mucho el mensaje de “si quieres, puedes”. ¿Vosotros qué opináis de esto?  Para aclarar esto entonces, ¿cómo definiríais vosotros exactamente la gordofobia? Algo que también está ahora en boca de todo el mundo es la palabra: OZEMPIC. ¿Qué es esto exactamente, y por qué es tan peligroso que no se haga una comunicación adecuada sobre ello? Durante un tiempo vi que se habia popularizado el término “gordivegan” y yo misma empecé a usarlo hasta que una compañera me dijo que era gordófobo porque siempre se usaba para referirse a comida vegana pero que era comida basura y claro, esto supone relacionar que todas las personas gordas lo son porque se alimentan de comida basura. ¿Es esto real? ¿Se puede llevar una dieta sana y estar gorda? Y ya para terminar, y hablar un poco de vuestros casos: ¿vosotros como profesionales de la salud habeis sido menospreciados profesionalmente por ser veganos? ¿alguien ha decidido tomaros menos en serio profesionalmente por vuestras decisiones personales? Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast! Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/155

Este episodio con argumentos contra la caza, seguro que te vendrá bien para cuando te vienen con el cuento de que "es necesaria". Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas. Y hemos abierto un foro / comunidad de Discord, dónde sobre todo compartirmos cositas, podéis acceder desde: Malditosveganos.com/foro. Empezamos agradeciendo a todos nuestros mecenas que nos han seguido apoyando desde prácticamente los inicios del podcast. Gracias a ellos ha sido posible esto, pero sobre todo esta temporada también ha sido posible gracias a BeVeggie nuestro patrocinador estos primeros meses. BeVeggie es una feria vegana que se celebrará en Irún del 6 al 8 de diciembre y además podréis vernos ahí el sábado 7 de diciembre en un show en directo. ¿LA CAZA ES NECESARIA? La caza dejó de ser una necesidad real a partir del Neolítico. Su práctica se continúa principalmente, casi exclusivamente, por pura diversión. Aunque si que es verdad que cada vez menos ya que las licencias de caza caen casi a la mitad en 20 años, desgraciadamente los animales muertos están en máximos históricos. La caza es una actividad cruel y violenta que acaba con la vida de millones de animales, maltrata a cientos de miles de perros y nos pone a todos y todas en peligro. Con el fin de la temporada de caza llega el mes más duro para los galgos, que son abandonados y desechados sin piedad. En España se abandonan entre 50.000 y 80.000 galgos al año, pero este es sólo un cálculo aproximado, ya que muchos de estos galgos no tienen microchip. Y es que los galgueros aprovechan cada celo que tienen las perras para obligarlas a reproducirse, y que cada una puede tener camadas de entre 10 y 12 cachorros, la cantidad de galgos que nacen y se desechan en España cada año, se multiplica. Pero esto no es todo, ya que los cazadores no solo matan animales silvestres, también personas. 2023 deja 14 personas muertas por la caza y 23 heridas. A los cuales se suman hasta otros 33 incidentes de distinta consideración que han sido publicados en medios. Cataluña fue la Comunidad que más muertos ha registrado (5), seguida de Navarra (2 muertos y 1 herido). 1 persona muerta cada 15 días. Teniendo en cuenta que la temporada de caza dura 6 meses, la media de muertos es de 2 al mes. Un biólogo asturiano sostiene que el control de población de lobo eleva los daños al ganado, las batidas desestructuran las manadas y atacan con más frecuencia. Mencionamos brevemente lo que ocurrío con los lobos en el parque de Yellowstone. Esto también pasa con los jabalís que se organizan en piaras y que tienen una compleja estructura social. La razón por la qué no hay que matar matriarcas de los grupos familiares de jabalí es porque manda y  controla el proceso de reproducción del grupo.  Muerta esta, el resto de hembras reproductoras entran en celo  como mecanismo de supervivencia y  la productividad de jabalís se incrementa exponencialmente. O dicho de otra manera sencilla, cuantos más jabalís se matan más jabalís tendremos. Los cazadores suelen decir que son la solución a las sobrepoblaciones pero entonces… ¿Por qué existen las granjas cinegéticas? Se crían más de dos millones de conejos de monte, más de tres millones de perdices y otras especies, jabalís, ciervos, arruis, muflones… Os dejamos un vídeo de la Plataforma NAC (No a la Caza) y también una noticia sobre las granjas cinegéticas  Y entonces ¿Cuáles son las soluciones a la sobrepoblación de estos animales? La esterilización, los buenos resultados de un estudio liderado por la UAB podrían convertir en "innecesaria" la caza en unos años, según el líder del programaTambién se está hablando del uso de piensos esterilizantes para algunos animales. El tratamiento inmunocontraceptivo en jabalíes urbanos y periurbanos: sería eficaz, especialmente en ejemplares jóvenes. Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/154

A veces surgen dudas sobre cómo dejar de comer carne cuando la gente descubre el veganismo. Aquí repasamos algunos puntos clave. Agradecemos a nuestros patrones y a BeVeggie nuestro patrocinador estos meses. BeVeggie es una feria vegana que se celebrará en Irún del 6 al 8 de diciembre y además podréis vernos ahí el sábado 7 de diciembre en un show en directo. Una vez ya tenemos claro los motivos por los que podemos elegir adoptar una alimentación 100% vegetal, ahora nos tocaría ver en qué formas podemos llevar a cabo esta transición. Podríamos decir que hay dos formas de hacer la transición: una sería de golpe y la otra sería poco a poco, incluso teniendo una etapa vegetariana antes de finalmente adoptar una alimentación 100% vegetal. Generalmente suelen ser aquellas personas que han tomado conciencia por los animales, las que suelen retirar todos los alimentos animales de la alimentación a la vez, y me gustaría aclarar que esto no supondría ningún problema a nivel nutricional. ¿Cómo reducir los pedos de los veganos? Es verdad que si no estás acostumbrado a comer legumbres, puedes tener algunas molestias al principio al elevar su consumo como es algún pequeño problema como hinchazón y gases. Así que me gustaría aclarar que un remojo largo y desechar ese agua, además de una cocción posterior adecuada es fundamental para eliminar algunos de los compuestos de las legumbres que pueden fermentar y producir estos gases. Otro de los trucos de cocina para comer legumbres y que no produzcan tantos gases es cocinarlas con especias. Existen determinadas especias que facilitan el proceso de digestión y ayudan a reducir los gases. Por ejemplo, se pueden condimentar con el jengibre, el comino, el romero, laurel o hinojo. Si añadimos alguna de estas especias durante su cocción, ayudaremos a evitar la acumulación de gases.  Cocinar a fuego lento. Si no las cocinamos bien, hasta que estén blandas, no se descompondrán los oligosacáridos que contienen. Añadir bicarbonato ya que es un excelente antiácido natural, por tanto, añadirlo a las legumbres mientras se cuecen ayudará a neutralizar la acidez estomacal combatiendo la indigestión y los gases. Comer más legumbres, no reducir su consumo. Para que nuestro cuerpo se acostumbre, no deberíamos dejar de consumir legumbres. Poco a poco las digestiones serán mejores si comemos muchas.  Esto suele ser un error muy común cuando algunas personas notan que les sientan mal las legumbres es dejar de comerlas. Pero precisamente lo que se recomienda es introducirlas en la alimentación poco a poco e ir aumentando la cantidad para que nuestro cuerpo se acostumbre a ellas. Esto es debido también a las bacterias de nuestro intestino. Una dieta abundante en vegetales integrales favorece una buena microbiota. Estas bacterias comen cuando nosotros ingerimos fibra, al hacerlo se multiplican y liberan ácidos grasos de cadena corta que son antiinflamatorios y anticancerígenos. Estas bacterias refuerzan el sistema inmunitario y previenen las infecciones intestinales. Cuando comemos poca cantidad de fibra, estas bacterias no reciben su alimento y mueren de hambre. Por el contrario, con una dieta que incluya productos animales, se produce el crecimiento de especies asociadas a enfermedad inflamatoria intestinal, abscesos y en la apendicitis, y una disminución de las bacterias que comen fibra.  Sergio intenta explicar una receta sin mucho éxito así que os dejamos por aquí la receta por aquí por si alguien quiere probar la hamburguesa de alubias y avena. También hacemos mención a la soja texturizada, un buen alimento vegetal proteíco que además contiene fibra. Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y críticas gastronómicas de la hamburguesa de alubias en malditosveganos.com/contactar. Y si quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: Malditosveganos.com/mediakit. Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast! Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/153

Gracias a BeVeggie nuestro patrocinador estos primeros meses. Cada mes estamos haciendo una donación a un santuario o protectora que lo necesite. Este mes lo vamos a destinar para la protectora de animales Modepran que necesitan ayuda para la reconstrucción del refugio. Aclarar también que esta donación es del podcast, nosotros también a título personal hemos donado alimentos para los afectados de Valencia por la DANA. Ya hemos hablado en muchas ocasiones que el hecho de luchar por una causa no excluye que podamos interesarnos o colaborar con otras. Primero de todo, os damos contexto de qué es lo que ha ocurrido con la DANA durante estos días. Vamos a poner el foco en lo más importante ahora mismo, que es cómo podemos ayudar a los afectados.Una DANA son sigla de «depresión aislada en niveles altos»— es un fenómeno meteorológico en forma de masa de aire que se desprende por completo de una corriente muy fría y que desciende sobre otra de aire caliente produciendo grandes perturbaciones atmosféricas acompañadas de precipitaciones muy intensas. Hemos estado siguiendo de cerca a Mar Gómez Doctora en Físicas y Responsable meteorología @eltiempoes Los estudios nos muestran que en general los fenómenos meteorológicos se intensifican. El mar Mediterráneo se ha calentado en los últimos 40 años mas de 1,5ºC.  Esta humedad adicional se encuentra con masas de aire frío en altura, se generan la formación de lluvias intensas y tormentas torrenciales. El martes 29 de Noviembre la Agencia de Meteorología española avisaba de un nivel 3, nivel máximo de posibles lluvias torrenciales. Durante todo el dia la AEMET, da varios avisos. El presidente de la comunidad Valenciana dice que las borrascas se iran a partir de las 18:00. A las 20:00 saltan los avisos en los móviles. A esa hora muchísimas personas estaban siendo arrastradas por las riadas. Hay, en este momento que grabamos el episodio más de 200 personas fallecidas y un número indeterminado de desaparecidos. Lo más importante: cómo podemos ayudar. ¿Qué alimentos podemos llevar?  - Botes de legumbres o legumbre en lata - Pan tostado o pan de molde  - Verduras en bote o enlatadas  - Vasitos de arroz cocido  - Fruta deshidratada como dátiles u orejones  - Fruta enlatada como la piña en rodajas  - Fruta en almíbar como melocotones  - Nueces y/o crema de cacahuete  - Mermelada en monodosis  - Café soluble  - Bebida de soja  - Bricks de zumoHay varias webs que han recopilado todas las formas actuales de ayudar: https://linktr.ee/HelpValencia  ¿Cómo podemos ayudar a estos animales? Acoge a un animal: Si te encuentras en la zona, considera acoger a un animal temporalmente hasta que se pueda encontrar un hogar permanente.  Haz una donación: Tu contribución económica puede ser vital para que las protectoras de animales afectadas puedan seguir funcionando.  Difunde el mensaje: Comparte esta información y anima a otros a involucrarse en la causa. Aquí os dejamos una lista que ha recopilado AnimaNaturalis de todos los santuarios de Valencia y alrededores que han sido afectados en mayor medida. Desde animalandiapetshop.es se pueden hacer pedidos para ayudar también, eligiendo recoger en tienda y poniendo de concepto DONACIÓN. Algunas anecdotas: El caballo que finalmente se salva y que ha ilustrado también lavacastyle en su IG. Kiwoko y que ha pasado con unos de los animales que se encontraban en sus tiendas. Pasamos también a dar nuestra opinión sobre todo esto: Pedirle responsabilidad social a los cargos públicos (la AEMET llevaba días avisando) Desmentimos los bulos de que el gobierno haya destruido pantanos y embalses, y esa haya sido la causa de la DANA. Y también recordamos que hay 15 científicos que se enfrentan a 21 meses de cárcel por echar zumo de remolacha en el congreso en protesta por la inacción del gobierno contra el cambio climático. Terminamos mandando de nuevo nuestro apoyo a todos los afectados por la DANA. Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/152

Gracias a BeVeggie nuestro patrocinador estos primeros meses. Conocer la historia del veganismo es súper importante, no partimos de cero y tenemos mucho que aprender de quienes han formado parte del movimiento en el pasado. El veganismo es exclusivamente por los animales no humanos. Y no es porque otras causas no sean importantes, simplemente es el movimiento que los demás animales merecen. Merecen que les pongamos en el foco y alcemos sus voces para, en algún momento, abolir la explotación animal. COMENCEMOS CON LA HISTORIA En 1943 algunos miembros de la Sociedad Vegetariana de Londres, entre ellos Donald Watson y Leslie Cross, cuestionaron el consumo de lácteos exponiendo que para las vacas la pérdida de sus crías es conparable a la pérdida de un hijo para una madre humanada. Watson le preguntó a sus compañeros de la Sociedad Vegetriana si se le unían para rechazar los lácteos de forma colectiva. También se oponían al consumo de huevos, pero la guerra habia hecho que no hubiera apenas en el mercado. LLEGAMOS A 1944: Se creó el término “vegan”, que para quien no lo sepa es el principio y el final de la palabra veg(etari)an. Se creó la Vegan Sociey porque la Sociedad Vegetariana se negó a crear un subgrupo para las personas vegetarianas que se oponían al consumo de lácteos. Rechazaron la solicitud, es muy fuerte. El 1 de noviembre de 1944 se publicó el primer de la revista “The Vegan News” y en el cual se expuso la necesidad de la abolición de la explotación animal. En 1945 se estableció que el objetivo de la Sociedad Vegana es oponerse a la explotación de toda vida sintiente, sea rentable o no para el ser humano. En 1946 Watson fue elegido como el primer presi de la Sociedad Vegana. En 1947, Fay Henderson, la secretaria de la sociedad vegana afirmó en una revista que “una persona que se considera así misma vegana, es aquella que rechaza toda forma de explotación animal”. En 1949, Leslie Cross publicó un artículo titulado "En busca del veganismo", en el se aborda la definición del veganismo. Sugería que este fuera entendido como "el principio de la emancipación de los animales de la explotación a la que les somete el ser humano". En este también recalcaba que cada vez que alguien intentaba definir el veganismo, sin una definición oficial, estaba dandosu idea de lo que significaba el veganismo, y no la definición real y que fuera consistente con los principios que se buscaban con este. Entre estos años, Leslie Cross llega a la conclusión de que la forma de llegar a una definición clara y precisa, es a través de definir el veganismo como un principio del cuál se derivan ciertas prácticas por lógica y coherencia con ese mismo principio. Llegamos a la actualidad, donde nunerosas activistas defienden que se ha tergiversado el veganismo. A mi me gusta pensar que las personas veganas que no se dedican a divulgar el veganismo ni hacen activismo organizado, es decir, la mayoría, lo hacen lo mejor que pueden con la información que tienen disponible. ¿En qué deberíamos estar de acuerdo a la hora de definir el veganismo? Es un principio ético que tiene el objetivo de abolir la explotación animal. Se deriva en numerosas prácticas que consisten en rechazar la explotación animal siempre que sea posible y practicable. El veganismo es exclusivamente para los animales no humanos. Debemos tener un enfoque transversal de las luchas. Ni oprimidas, ni opresoras. También es una cuestión política, porque todo es política. No es moda, ni una dieta, ni un simple estilo de vida. Las personas veganas estanos en contra del especismo. Debemos tener una ideología antiespecista. Hay personas que divulgan que el veganismo es bueno para los animales, el planeta, la salud… en lugar de hablar de que una alimentación 100% vegetal es buena para todo. Ante esta diferencia, no debemos usar la carta de la hostilidad horizontal. Debemos tener en cuenta que la comunicación es algo muy personal. Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/151

Toca hablar de la interseccionalidad como herramienta en el veganismo. ¿Qué queremos decir con esto? Gracias a BeVeggie nuestro patrocinador estos primeros meses. La noticia de actualidad, y es el que Nueva Pescanova está replanteándose el proyecto al fallar la cría de pulpo en cautividad. Creiamos conveniente dedicar un capítulo entero a una gran posición de nuestro podcast: Ser interseccionales. Defendemos que vivimos en una sociedad donde hace falta escucharnos más entre diferentes y esperamos poder ser un programa útil que genere un debate sano y constructivo, porque en este podcast sabemos diferenciar una critica constructiva de un comentario de odio y destructivo. La interseccionalidad en el veganismo es un debate muy grande. ¿De donde surje la interseccionalidad y que es? Nace de intentar entender que hay varias opresiones sistemáticas que se superponen y que no se pueden entender separadas ya que se encuentran interrelacionadas. Nadie te esta diciendo que para ser un vegano interseccional tengas que poner el cuerpo y participar del resto de luchas. Sino que mientras luchas, tengas una visión amplia e integradora para no dejar a nadie atrás. ¿Cual es el argumento principal en contra de la interseccionalidad? Por un lado que es un concepto antropocéntrico que nunca habla de los animales y que pone por delante las luchas de los humanos que de los animales. Por otro lado que las activistas interseccionales le pedimos interseccionalidad a las activistas veganas pero no se la pedimos a activistas que comen animales. ¿Para que es útil entonces la interseccionalidad en el activismo? 1. Para hacer un activismo que no discrimine a nadie. (CASO DE PETA) 2. Para tener una comunicación activista efectiva. 3. Para entender que no puedo dar por hecho que el veganismo es una corriente progresista per se porque el veganismo, el animalismo mejor dicho, es un movimiento transversal. 4. Para saber cual es realmente mi enemigo. No puedo exigirle lo mismo a una persona de bajos recursos, que carece de tiempo y de recursos materiales que a una persona que tiene el dinero y el tiempo para poder hacer un gran cambio en su vida optando por una vida que respete a los animales y no lo hace 5. Para no caer en perspectivas colonialistas y eurocentricas, no me voy a ir a no se que tribu o cultura de no se que pais en vias de desarrollo a exigirles que paren no se que actividad que implica maltrato animal cuando tengo mucho por hacer dentro de mi cultura 6. Me ayuda a comprender que la explotación humana y animal están muy relacionadas. Y os ponemos algún ejemplo. Mencionamos algunos casos como el documental Seaspiracy y Stranger Pigs. Si estás en contra de tener una visión contra el racismo, contra el machismo, contra el capitalismo como lo tienes contra el especismo ¿estás admitiendo abiertamente que eres machista o racista o clasista? Si estás en contra de la interseccionalidad, ¿estás en contra de tener análisis amplios y enriquecedores sobre las diferentes problematicas sociales que se relacionan unas y otras decidiendo luchar solo por unas y dejar atrás otras? Si es así ¿Qué clase de movimientos sociales queremos? ¿Qué clase de activismo queremos hacer? ¿estamos dispuestas a compartir filas con compañeros machistas, racistas, clasistas, capacitistas que no piensan repensarse o autocriticarse? ¿No es esta precisamente una posición guiada por un ego brutal basicamente defendidas por personas que no quieren admitir que por defender a los animales no son seres de luz y que pueden estar siendo opresoras contra sus propias compañeras dentro del veganismo? ¿No será que eres una persona con una posición de poder clara en esta sociedad y no quieres perder tus privilegios?  Yo compañeras quiero cerrar con una frase que lei sobre este tema que dice: Si tu activismo es interseccional, la gente lo verá. Si tu activismo es performativo, la gente también lo verá.  Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/150

En este capítulo trataremos cómo llevar una alimentación 100% vegetal, y hablaremos sobre proteínas, B12, hierro, calcio y omega 3. Gracias a BeVeggie nuestro patrocinador estos primeros meses. BeVeggie es una feria vegana que se celebrará en Irún del 6 al 8 de diciembre y además podréis vernos ahí el sábado 7 de diciembre en un show en directo. Antes de empezar Miriam también nos va a traer esta temporada noticias de actualidad: El Tribunal de Justicia de la Unión Europea (TJUE) ha fallado en contra el uso de términos tradicionalmente asociados a productos cárnicos para alimentos vegetales. El veganismo no es una dieta, aunque muchas personas puedan llamarlo así por economía del lenguaje. Cuando hablamos exclusivamente de alimentación es más correcto llamarlo 100% vegetal, vegetariano estricto o plant-based. Lo primero que hay que aclarar con esto es la Asociación Americana de Dietética avalan que las dietas vegetarianas adecuadamente planificadas incluidas las que lo son al 100%, son saludables y nutricionalmente adecuadas y pueden proporcionar beneficios para la salud en la prevención y el tratamiento de ciertas enfermedades. Hay varios errores que se pueden llegar a cometer cuando una persona decide llevar una alimentación vegetal: El principal error es que al quitar a los animales de su plato pasan a comer guarniciones. Por eso siempre se habla de que hay que SUSTITUIR en lugar de ELIMINAR y con esto no hablo de los sustitutivos ultraprocesados que simulan productos cárnicos de los que hablamos antes. Hablo precisamente de que hay otro grupo de alimentos que es el mejor para cubrir nuestras necesidades son las legumbres. Un alimento con proteína de alto valor biológico, hidratos de carbono complejos, fibra, vitaminas y minerales. Hablando de proteína muchas veces se dice que la proteína vegana es peor, ¿es esto cierto? El único suplemento que necesita una alimentación vegetariana en principio es la de la B12, que como ya hemos explicado anteriormente es de origen bacteriano. Para población general habría que tomar 2-3 pastillas de 1000 mcg estas a la semana y ya estarían las necesidades cubiertas. Os dejamos un enlace a un artículo de la B12 en donde están las cantidades para niños, embarazadas y se resuelven algunas dudas frecuentes. Sobre otros minerales, hay que aclarar es que los vegetales tienen hierro no hemo. Este hierro tiene una peor absorción que puede mejorarse mucho si añadimos algún alimento rico en Vit.C en la misma comida pero eso no quiere decir que sea necesariamente malo, ya que hace que nuestro cuerpo absorba solo el que necesitamos a diferencia del hierro hemo que puede tener la carne. Los taninos del café y del té pueden dificultar la absorción del hierro, por eso se recomienda espaciar tomar estos alimentos 1h y media antes o después de las comidas. Por otro lado, el calcio de las verduras de hoja verde como la de la kale y el brócoli se absorbe el doble de que el de la leche. Y si el tofu o las bebidas vegetales están fortificadas con sales de calcio son también una buena fuente de este mineral. ¿Y el omega3? Tampoco sería necesario suplementarse, en algunos alimentos vegetales encontramos ALA (ácido alfa-linolénico que es el precursor del EPA y DHA). Hay alimentos vegetales ricos en ALA como son las semillas de lino, chía, aguacate, nueces. La recomendación es 1 cucharada de semillas de lino triturado o chía al día. Esperamos que os haya gustado mucho este episodio sobre cómo llevar una alimentación 100% vegetal. Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en Spotify, Apple Podcasts e iVooX. Y también por supuesto, si nos escucháis desde Podimo, Google Podcasts, Amazon Music, o incluso desde nuestro canal de YouTube. Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y fotos tomándoos la B12 en malditosveganos.com/contactar. Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast! Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/149

Hoy toca hablar sobre por qué no podemos ser veganos, así que os traemos un episodio en el que vamos a hablar largo y tendido sobre esto. Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas. Y hemos abierto ya nuestro foro / comunidad de Discord, como punto de reunión para los veganers y no tan veganers del lugar, acceso disponible desde: Malditosveganos.com/foro. Empezamos agradeciendo a todos nuestros mecenas que nos han seguido apoyando desde prácticamente los inicios del podcast. Gracias a ellos ha sido posible esto, pero sobre todo esta temporada también ha sido posible gracias a BeVeggie nuestro patrocinador estos primeros meses. BeVeggie es una feria vegana que se celebrará en Irún del 6 al 8 de diciembre y además podréis vernos ahí el sábado 7 de diciembre en un show en directo. Antes de empezar Miriam también nos va a traer esta temporada noticias de actualidad, en esta ocasión para hablar de una noticia de Igualdad Animal. Se interpuso una querella, presentando como pruebas las imagenes mostradas en el programa de Salvados que tuvo relación con granjas de supuesto "Bienestar Animal" de El Pozo. Finalmente, el pasado miércoles 24 de enero, los dueños de la granja se sentaron en el banquillo, acusados por catorce delitos de maltrato animal. Partimos de la base de que no hay ningún argumento válido en contra del veganismo, solo hay excusas, así que pasamos a hablar de las más comunes: No podría ser vegano porque me encanta la carne y su sabor. No podría ser vegano porque me faltarían nutrientes, como mínimo ya tengo que suplementarme B12, por ejemplo… Si solo comemos verduras nos van a invadir los animales... Con lo mal que estamos los humanos y nos vamos a preocupar por los animales. Miriam buscando información nos trae unos datitos que encontró el otro día y que le gustaría comentarlo con nosotros porque le parecen gravísimos. Según el Ministerio de agricultura, pesca y alimentación en 2023 se llevaron al matadero a 2,5 millones de de vacas, 8,4 millones de ovejas, 1,2 millones de cabras, 53,1 millones de cerdos, 31,5 mil equinos, 810 mil aves y 28 mil conejos.  Sergio comenta sobre un vídeo de Cómo los lobos cambiaron el curso de los rios, que podéis encontrar fácilmente en YouTube. Esperamos que os haya gustado mucho este episodio con las excusas que se suelen decir de por qué no podemos ser veganos. Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en Spotify, Apple Podcasts e iVooX. Y también por supuesto, si nos escucháis desde Podimo, Google Podcasts, Amazon Music, o incluso desde nuestro canal de YouTube. Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y excusas en malditosveganos.com/contactar. Y si quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: Malditosveganos.com/mediakit. Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast! Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/148

¡HEMOS VUELTO! Por fin ha llegado la 6ª temporada de Malditos Veganos en la que empezamos preguntándonos: ¿Por qué somos veganos? Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada en formato audio, y por 4€ podréis ver el vídeo también, además de otras ventajas. Y hemos abierto ya nuestro foro / comunidad de Discord, como punto de reunión para los veganers y no tan veganers del lugar, acceso disponible desde: Malditosveganos.com/foro. Empezamos agradeciendo a todos nuestros mecenas que nos han seguido apoyando desde prácticamente los inicios del podcast. Gracias a ellos ha sido posible esto, pero sobre todo esta temporada también ha sido posible gracias a BeVeggie nuestro patrocinador estos primeros meses. BeVeggie es una feria vegana que se celebrará en Irún del 6 al 8 de diciembre y además podréis vernos ahí el sábado 7 de diciembre en un show en directo. Además estas no son las únicas novedades, cómo habéis podido comprobar tenemos una nueva presentación para la intro gracias a Sara Riveiro. Y también nuestra sintonía exclusiva para el podcast gracias a JALSoundtracks, os recomendamos que paséis a ver sus trabajos y su Twitter. Después de recordar un poco nuestros principios en el podcast, toca recordar nuestros principios en el veganismo así que vamos a responder ¿Por qué somos veganos? Y por supuesto vamos a responder los tres a esta pregunta, además de comentar alguna cosa también interesante relacionada. Y cómo lo prometido es deuda, os dejamos por aquí algunas de las fotillos que nos hicimos y que también podéis ver en nuestro Instagram. Esperamos que os haya gustado mucho este episodio en el que nos preguntamos ¿Por qué somos veganos? Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en Spotify, Apple Podcasts e iVooX. Y también por supuesto, si nos escucháis desde Podimo, Google Podcasts, Amazon Music, o incluso desde nuestro canal de YouTube. Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y mensajitos por la nueva temporada en malditosveganos.com/contactar. Y si quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: Malditosveganos.com/mediakit. Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast! Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/147

Hoy despedimos la quinta temporada de Malditos Veganos respondiendo vuestras dudas, esta frase es vegana o no y nuestros aprendizajes. Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada nuestro podcast, y por 4€ podréis tener acceso al videopodcast y a la hemeroteca de directos. Si quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: Malditosveganos.com/mediakit. Recordar que actualmente estamos grabando los podcast desde nuestro canal de Twitch, podéis acceder desde: Malditosveganos.com/directo. Y hemos abierto ya nuestro foro / comunidad de Discord, como punto de reunión para los veganers y no tan veganers del lugar, acceso disponible desde: Malditosveganos.com/foro. Después de las presentaciones vamos a responder a algunas de vuestras dudas que nos habéis dicho estos dias: Posiblemente sea la pregunta más recurrente pero con el ritmo de vida tan acelerado que llevo ¿como puedo hacer la transición de flexitariana a vegetariana? sin que esto suponga depender de productos ultraprocesados y con empaques en su mayoría full de plástico. ¿Existe la posibilidad de no dejarme la poca vida que me queda cocinando? Los medicamentos. El uso, origen y la experimentación animal, ¿Es viable? ¿Reemplazables? Aún ¿experimentan con ellos? Continuamos con la sección / concurso: Esta frase es vegana ¿o no? Las frases de hoy han sido: 1- La pescadilla que se muerde la cola. 2- “Ser más terco que una mula”. 3 - “¡Mira que eres ababol!” (Aragón: se emplea como insulto para referirse a una persona simple, distraída, boba.) 4 - Más pesado que una vaca en brazos. Desempate:  - SPAM Antes de despedir la temporada queremos cerrar con un aprendizaje que hemos tenido cada uno este año en referente al veganismo. Esperamos que os haya gustado mucho este episodio en el que despedimos la quinta temporada. Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en Spotify, Apple Podcasts e iVooX. Y también por supuesto, si nos escucháis desde Podimo, Google Podcasts, Amazon Music, o incluso desde nuestro canal de YouTube o Twitch. Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y aprendizajes veganos en malditosveganos.com/contactar. Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast! Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/146

Hoy tenemos un capitulazo hablando sobre maternidad y veganismo junto a Tamara Alonso (DeDondeSacoLasProteinas) así que no os lo perdáis. Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada nuestro podcast, y por 4€ podréis tener acceso al videopodcast y a la hemeroteca de directos. Si quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: Malditosveganos.com/mediakit. Recordar que actualmente estamos grabando los podcast desde nuestro canal de Twitch, podéis acceder desde: Malditosveganos.com/directo. Y hemos abierto ya nuestro foro / comunidad de Discord, como punto de reunión para los veganers y no tan veganers del lugar, acceso disponible desde: Malditosveganos.com/foro. Tamara es creadora de contenido en De Dónde Saco Las Proteínas y además cofundadora de la feria vegana más grande de Europa: VeganaGal. Como siempre a nuestras invitadas iniciamos preguntándoles ¿Cómo te hiciste vegana? y sobre todo ¿Por qué? ⁠Sabemos que fuiste madre hace poco, tienes un bebé pequeño y nos gustaria saber si sufriste muchos prejuicios por llevar un embarazo vegano. Seguro que mucha gente piensa: Vale que tu seas vegana pero tu hija comerá carne ¿no? Qué les dirías a estas personas. ⁠Tu pareja y tu como habéis decidido llevar la crianza vegana con Briana, ¿os habeis puesto de acuerdo en algunas premisa? ⁠¿Cómo fue la primera consulta con el pediatra cuando le dijiste que Briana era vegana? También nos gusta preguntarle a nuestras invitadas por una anécdota graciosa (o surrealista) que les haya pasado en relación con el veganismo. ¿Qué le recomendarias a aquellas familias que quieren tener una crianza vegana? Y ya por último nos gustaría preguntarte ¿¿Cómo va Veganagal??  Podéis encontrar a Tamara en su instagram (@dedondesacolasproteinas) y en su blog De dónde saco las proteínas. Esperamos que os haya gustado mucho este episodio en el que hablamos sobre maternidad y veganismo. Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en Spotify, Apple Podcasts e iVooX. Y también por supuesto, si nos escucháis desde Podimo, Google Podcasts, Amazon Music, o incluso desde nuestro canal de YouTube o Twitch. Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y platillos de pho veganos en malditosveganos.com/contactar. Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast! Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/145

Nuestra vegana favorita (Miriam) ya esta de vuelta de su viaje en Vietnam, así que ha llegado el momento de que comparta sus experiencias. Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada nuestro podcast, y por 4€ podréis tener acceso al videopodcast y a la hemeroteca de directos. Si quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: Malditosveganos.com/mediakit. Recordar que actualmente estamos grabando los podcast desde nuestro canal de Twitch, podéis acceder desde: Malditosveganos.com/directo. Y hemos abierto ya nuestro foro / comunidad de Discord, como punto de reunión para los veganers y no tan veganers del lugar, acceso disponible desde: Malditosveganos.com/foro. Muchas gracias a Felix de CafeTeArte por patrocinar este episodio. Os vamos a hablar de la infusión Rooibos Galán. Este rooibos (infusión relajante y digestiva) lleva el nombre de Galán por Galán, un caballo ex policía que fue retirado del servicio por problemas de espalda, luego fue llevado a un hospital veterinario para prácticas de los alumnos y finalmente acogido por Dolo, responsable del Santuario Winston (Avila). Además con la venta de este producto se recaudan una parte de los beneficios para el santuario para el cuidado de Galán y sus amigos. Antes de empezar a hablar de Vietnam, Sergio tiene la imperiosa necesidad de comentar un par de anécdotas sobre sus vivencias en la F1 de Montmeló. Ahora si damos paso a Miriam para que nos hable de su viaje y sobre las aventuras que ha tenido ahi. Lo primero por supuesto es comentar qué tal el viaje, el avión y por supuesto cómo han sido las comidas en el avión. También vamos a preguntarlo por lo que ha comido allí en Vietnam y si hay algún plato tipico vegano. Miriam también comenta recomendaciones, reflexiones y las experiencias que ha tenido en este viaje. Esperamos que os haya gustado mucho este episodio en el que os contamos como ser vegana en Vietnam. Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en Spotify, Apple Podcasts e iVooX. Y también por supuesto, si nos escucháis desde Podimo, Google Podcasts, Amazon Music, o incluso desde nuestro canal de YouTube o Twitch. Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y platillos de pho veganos en malditosveganos.com/contactar. Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast! Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/144

Hoy nos acompaña Rober, activista vegano y voluntario en Santuario Vegan para que nos cuente un poquito más sobre su historia. Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada nuestro podcast, y por 4€ podréis tener acceso al videopodcast y a la hemeroteca de directos. Si quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: Malditosveganos.com/mediakit. Recordar que actualmente estamos grabando los podcast desde nuestro canal de Twitch, podéis acceder desde: Malditosveganos.com/directo. Y hemos abierto ya nuestro foro / comunidad de Discord, como punto de reunión para los veganers y no tan veganers del lugar, acceso disponible desde: Malditosveganos.com/foro. Rober, ¡bienvenido a Malditos Veganos! Primero de todo, aunque nosotros ya nos conocemos de hace muchos años, para la gente que nos esté escuchando, ¿puedes hacernos una presentación y contarnos un poco sobre ti? Como siempre hacemos cuando dos veganos se conocen… ¿Cuándo te hiciste vegano? ¿Cuáles fueron tus motivos?  En tu caso, además del activismo que haces a pie de calle, porque estás metido en un montón de fregaos (luego lo hablaremos), también subes a tus redes sociales muchos posts intentando concienciar, pero yo no sé cómo lo haces, que sieeeempre que veo un post tuyo, tienes un montón de comentarios de odio de los cuatro carnacas de turno con ganas de tocar los cojones. Es como que te huelen macho. ¿Cómo llevas esto? ¿Sigues con energía para responderles? Además, también hablas mucho de tu estilo de vida, mostrando que comes de todo, que te preparas un montón de platos típicos pero veganizados, y que además sales mucho a la calle a hacer ejercicio. ¿Tú qué cambios has notado en tu físico desde que eres vegano y qué deportes practicas? Ya que hemos hablado de tu tortilla vegana, ¿cuáles son tus platos favoritos, qué es lo que más te sueles preparar? Volviendo a todo el tema del activismo, nosotros por ejemplo nos conocimos en persona en el Santuario Vegan, donde llevas siendo voluntario un montón de años ya. De hecho, ahora mismo eres tú quien gestiona todo el tema de los voluntarios que van a echar una mano. ¿Cómo es hacer un voluntariado en un santuario vegano? Cuéntanos cómo sería un día allí, por ejemplo… A día de hoy están a menos de un 20% de poder llegar a la meta de recaudaciones para poder mudarse al nuevo terreno. ¿Qué tal está el tema del santuario ahora mismo? ¿Cómo puede la gente echar una mano, o ir de voluntaria? Podéis presentarios como voluntarios desde la web de Santuario Vegan o desde el correo [email protected]. Por otro lado, aunque muchos no lo sepan porque no apareces en cámara, también formas parte del podcast “Animales Humanos” junto a Ibai Vegan. ¿De qué te encargas tú allí y qué tal la experiencia? ¿Cuántos capítulos lleváis ya y para cuándo te entrevista Ibai a ti? Esta también es una pregunta que nos gusta hacerle a todos los invitados e invitadas: ¿qué consejo le darías tú a alguien que está considerando volverse vegano/a? Seguramente ya habrás tenido bastantes anécdotas veganas interesantes… podrías contarnos ¿cuál es la anécdota más surrealista que te ha sucedido siendo vegana? Os recordamos las RRSS de Rober su TikTok (@vegans4animals) y su instagram (robergk.vegan). Esperamos que os haya gustado mucho este episodio en el que entrevistamos a Rober. Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en Spotify, Apple Podcasts e iVooX. Y también por supuesto, si nos escucháis desde Podimo, Google Podcasts, Amazon Music, o incluso desde nuestro canal de YouTube o Twitch. Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y comentarios de haters en malditosveganos.com/contactar. Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast! Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/143

Este 8 y 9 de junio ha sido el VegFest BCN 2024 y los Malditos Veganos hemos vuelto a estar ahi, esta vez con un pasapalabra vegano. Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada nuestro podcast, y por 4€ podréis tener acceso al videopodcast y a la hemeroteca de directos. Si quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: Malditosveganos.com/mediakit. Recordar que actualmente estamos grabando los podcast desde nuestro canal de Twitch, podéis acceder desde: Malditosveganos.com/directo. Y hemos abierto ya nuestro foro / comunidad de Discord, como punto de reunión para los veganers y no tan veganers del lugar, acceso disponible desde: Malditosveganos.com/foro. (Este es un capítulo especial y no tiene la misma calidad de audio que otros capítulos no presenciales) Este fin de semana anterior hemos estado en el VegFest BCN 2024 organizado por AnimaNaturalis. Y por supuesto estamos super agradecidos de que nos hayan hecho un huequito para seguir liándola por ahi. No nos podemos olvidar de Adrián, al que agradecemos la labor de poder acompañarnos como intérprete de lengua de signos. Comenzamos poniéndonos un poco al día, y luego resolviendo un poco algunas dudas de los allí presentes. Para pasar al evento principal en el que elegiremos a dos personas del público (Delia e Iván) para que participen en un Pasapalabra Vegano. Os animamos también a participar mientras lo véis, además nos hemos currado las imagenes para que podáis disfrutarlo más todavía. Esperamos que os haya gustado mucho este episodio en el que estuvimos en el VegFest BCN 2024. Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en Spotify, Apple Podcasts e iVooX. Y también por supuesto, si nos escucháis desde Podimo, Google Podcasts, Amazon Music, o incluso desde nuestro canal de YouTube o Twitch. Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y más ediciones del VegFest (por favor si) en malditosveganos.com/contactar. Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast! Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/142

Nos acompaña hoy Emi de Youth Climate Save para hablar sobre el impacto climático de la ganaderia con una exposición muy interesante. Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada nuestro podcast, y por 4€ podréis tener acceso al videopodcast y a la hemeroteca de directos. Si quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: Malditosveganos.com/mediakit. Recordar que actualmente estamos grabando los podcast desde nuestro canal de Twitch, podéis acceder desde: Malditosveganos.com/directo. Y hemos abierto ya nuestro foro / comunidad de Discord, como punto de reunión para los veganers y no tan veganers del lugar, acceso disponible desde: Malditosveganos.com/foro. Antes de empezar con el tema de hoy os tenemos que recordar que nos veréis este 8 y 9 de Junio en el VegFest 2024 en Barcelona ¡No os lo perdáis! Youth Climate Save (YCS) es el primer movimiento internacional juvenil ecologista, que habla sobre el vínculo entre la agricultura animal y los límites planetarios. Fue fundado por Génesis Butler (además de ser la niña más joven en hacer una charla Ted, fue la que incitó al papa a hacerse vegano durante la cuaresma en la fundación de la Million Dollar Vegan, la actual “GenV”) durante el confinamiento de la pandemia, que todo el activismo funcionaba por redes sociales, y se hicieron grupos por todo el mundo.  YCS España ahora mismo cuenta con grupos activos en Madrid, Barcelona y Valencia. Introducción ¿Qué son los límites planetarios? Vivimos en un planeta de recursos finitos, sujetos a límites, si se rebasan estos límites la estabilidad del planeta peligra. Uno de los límites planetarios de los que más se habla en el ecologismo es la crisis climática, no obstante, existen más límites planetarios, y los que están aún peor, que son la pérdida de la biodiversidad y el ciclo del nitrógeno, están DIRECTAMENTE relacionados con la ganadería. Podría decirse que la explotación animal es con diferencia la primera causa de la destrucción del medio ambiente. Fuego ¿Cuál es la historia de la explotación animal y origen del lobby ganadero? La historia de la domesticación de los animales se remonta a hace más de 10000 años. Desde entonces hemos ido adaptando todo el entorno terrestre a nosotros los humanos. Hay una expresión que dice “3 santas y 1 honrado tienen al pueblo agobiado” Las 3 santas se refieren a la Santa inquisición, la santa cruzada y la santa hermandad, el honrado era el Honrado Concejo de la Mesta, esto es el origen del lobby ganadero, comerciaban con la lana y la carne, ya entraban directamente en conflicto con los agricultores y los defensores de la tierra de la época, quemando cultivos y bosques para la siembra del pastizal. La historia de la colonización está estrechamente relacionada con la explotación animal desde el inicio de los tiempos. Las películas de indios y vaqueros lo reflejan muy bien, los caballos eran usados como arma de guerra, y fueron los colonos quienes llevaron la explotación animal a América. Un vaquero era como se llamaba a los ganaderos de la época. Las poblaciones nativas ya vivían adaptados al medio como una especie más en armonía con el ecosistema. No solo eran sociedades cazadoras-recolectoras, sino además ponían en práctica la milpa.  La milpa es un tipo de cultivo agricola ancestral nativoamericano basado en el cultivo de frijol, maíz y calabaza. Los colonos consideraban estos cultivos como inferiores y fueron reemplazando forzosamente por la agricultura basada en la explotación animal  como la conocemos hoy en día ¿La colonización sigue relacionada con la explotación animal hoy en día? Sí. A día de hoy el agronegocio sigue arrebatando tierras a las poblaciones nativas de américa del sur, como en Brasil y Bolivia, y se está produciendo un genocidio indígena. Los paramilitares del agronegocio directamente incendian los bosques y sus aldeas y los matan a t

Hoy nos juntamos de nuevo porque tenemos que hablar, ya que los veganos a veces nos equivocamos y podemos comer productos animales por error. Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada nuestro podcast, y por 4€ podréis tener acceso al videopodcast y a la hemeroteca de directos. Si quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: Malditosveganos.com/mediakit. Recordar que actualmente estamos grabando los podcast desde nuestro canal de Twitch, podéis acceder desde: Malditosveganos.com/directo. Y hemos abierto ya nuestro foro / comunidad de Discord, como punto de reunión para los veganers y no tan veganers del lugar, acceso disponible desde: Malditosveganos.com/foro. Antes de empezar con el tema de hoy os tenemos que recordar que nos veréis este 8 y 9 de Junio en el VegFest 2024 en Barcelona ¡No os lo perdáis! También os recordamos que precisamente el 9 de junio son las elecciones europeas... Y claro que si por ejemplo acudis al VegFest, podéis solicitar el voto por correo para que no os perdáis este evento y ejerzáis vuestro derecho a voto. Con respecto a esto os hablamos de #VoteForAnimals una iniciativa para que los candidatos se comprometan con medidas a favor de los animales. Hay un total de 10 propuestas, podéis mandar un correo a estos candidatos así como ver quienes se han comprometido con estas. Tambien comentar que algunas de las organizaciones que estan adheridas a esto son FAADA y AnimaNaturalis. Y hablando de candidatos a las europeas tenemos el caso de Clara Aguilera que ha renunciado a las listas del PSOE para las elecciones europeas. Esto debido a que salen unas grabaciones de camara oculta suyas en el documental de Food for Profit que se estrenará próximamente. Ahora si nos ponemos a hablar sobre comer productos animales por error, ¿Por qué nos pasa esto? ¿Cómo nos deberíamos sentir? Finalmente hablamos sobre una noticia relacionada con esto, en la que denominan a una persona vegana que dice comer carne y pone en duda los valores del veganismo. Esperamos que os haya gustado mucho este episodio hablando sobre que también nos equivocamos y podemos llegar a comer productos animales por error. Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en Spotify, Apple Podcasts e iVooX. Y también por supuesto, si nos escucháis desde Podimo, Google Podcasts, Amazon Music, o incluso desde nuestro canal de YouTube o Twitch. Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y panes brioche (no veganos) ingeridos por error en malditosveganos.com/contactar. Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast! Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/140

En el podcast de hoy nos acompañará Migue Morales para resolver dudas sobre activismo vegano, así que tomad boli y apuntad. Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada nuestro podcast, y por 4€ podréis tener acceso al videopodcast y a la hemeroteca de directos. Si quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: Malditosveganos.com/mediakit. Recordar que actualmente estamos grabando los podcast desde nuestro canal de Twitch, podéis acceder desde: Malditosveganos.com/directo. Y hemos abierto ya nuestro foro / comunidad de Discord, como punto de reunión para los veganers y no tan veganers del lugar, acceso disponible desde: Malditosveganos.com/foro. Primero tras presentarnos hablamos sobre las cosas en comun que tienen Sergio y Migue. Luego ya abordamos el tema principal en el que otras cosas hablamos sobre hostilidad horizontal y comentamos un artículo de AnimaNaturalis. Tambien hablamos sobre asertividad en el veganismo y que insultando o atacando se consigue poco. Es recomendable tener personas aliadas y también llevar nuestro discurso más allá de nuestra burbuja vegana. Y ya por último también hablamos de la importancia de organizarse y de los grupos veganos locales. Esperamos que os haya gustado mucho este episodio resolviendo dudas sobre activismo vegano con Migue Morales. Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en Spotify, Apple Podcasts e iVooX. Y también por supuesto, si nos escucháis desde Podimo, Google Podcasts, Amazon Music, o incluso desde nuestro canal de YouTube o Twitch. Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y más dudas de activismo vegano en malditosveganos.com/contactar. Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast! Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/139

Tenemos hoy con nosotros en el podcast a María del santuario La Vida Color Frambuesa para que nos comente sobre este refugio de animales. Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada nuestro podcast, y por 4€ podréis tener acceso al videopodcast y a la hemeroteca de directos. Si quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: Malditosveganos.com/mediakit. Recordar que actualmente estamos grabando los podcast desde nuestro canal de Twitch, podéis acceder desde: Malditosveganos.com/directo. Y hemos abierto ya nuestro foro / comunidad de Discord, como punto de reunión para los veganers y no tan veganers del lugar, acceso disponible desde: Malditosveganos.com/foro. Hoy está con nosotros Maria del santuario La Vida Color Frambuesa, ¡Bienvenida! Oye, por si alguien anda todavía un poco despistado, en tus palabras podrías explicar qué es para ti un santuario? En qué momento dices, voy a trabajar en un santuario voy a dedicar mi vida a esto. ¿Qué desafios tiene llevar un santuario? Os lleváis bien con las vecinas y vecinos de la zona? Lo pregunto porque algunos santuarios conviven con vecinos cazadores, etc. que no les gusta la presencia de los santuarios. He visto que además de cuidar a los animales tenéis una tarea educativa, cuéntanos un poco más sobre esto. Nos han dicho por ahí además que estáis especializadas en aves, tenemos un audio de Miriam que no ha podido estar hoy pero tiene una duda vamos a escucharla. ¿Qué dirías que es lo más duro de trabajar en un santuario? Nos encantaría que nos contaras alguna anécdota que tengas en el santuario que te haya hecho conectar con los animales no humanos. ¿Cómo pueden nuestros oyentes apoyar tu santuario, qué proyectos tenéis abiertos? Podéis seguir a La Vida Color Frambuesa en su Twitter (@LVCFrambuesa) e Instagram (@lavidacoloframbuesa). Y por supuesto podéis saber más de ellas desde su página web: https://refugiolavidacolorframbuesa.org/ Esperamos que os haya gustado mucho este episodio hablando con María de La Vida Color Frambuesa. Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en Spotify, Apple Podcasts e iVooX. Y también por supuesto, si nos escucháis desde Podimo, Google Podcasts, Amazon Music, o incluso desde nuestro canal de YouTube o Twitch. Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y fotos de gallinas salvajes en malditosveganos.com/contactar. Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast! Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/138

En esta ocasión nos acompaña Marta Tafalla, para hablar sobre veganismo, ecofeminismo y también repasar alguna noticia de actualidad. Podéis apoyarnos por sólo 1€ al mes podréis descargar de forma anticipada nuestro podcast, y por 4€ podréis tener acceso al videopodcast y a la hemeroteca de directos. Si quieres colaborar con nosotros puedes ver nuestro Media Kit desde: Malditosveganos.com/mediakit. Recordar que actualmente estamos grabando los podcast desde nuestro canal de Twitch, podéis acceder desde: Malditosveganos.com/directo. Y hemos abierto ya nuestro foro / comunidad de Discord, como punto de reunión para los veganers y no tan veganers del lugar, acceso disponible desde: Malditosveganos.com/foro. Bienvenida a Malditos Veganos Marta, por si alguien no te conoce ¿podrías hacernos una breve presentación sobre ti? ¿Cómo y por qué te hiciste vegana? De tus libros más conocidos son ecoanimal o el último filosofía ante la crisis ecológica ¿De los libros que has escrito cuál dirías que es tu favorito y por qué? Por lo que ha comentado antes Miriam, te queria preguntar si te definirías como ecofeminista?  ¿Puedes contarnos qué es para ti el ecofeminismo y de qué manera atraviesa tu mirada o tu vida? ¿Hay ecofeministas que no son animalistas? ¿Por qué ocurre esto? Podrías contarnos una anécdota graciosa que te haya pasado como vegana. Comentamos el vídeo del LoroParque: Repasamos también la noticia que se hace eco del relato de un buzo que trabajó en el Loro Parque y que pone en duda el trato a las orcas. Recomendamos los documentales Black Fish, La cueva, Seaspiracy. Podéis seguir a Marta Tafalla en su Twitter (@TafallaMarta). Esperamos que os haya gustado mucho este episodio hablando con Marta Tafalla. Muchas gracias por suscribiros y dejar valoraciones de 5 estrellas y comentarios en Spotify, Apple Podcasts e iVooX. Y también por supuesto, si nos escucháis desde Podimo, Google Podcasts, Amazon Music, o incluso desde nuestro canal de YouTube o Twitch. Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y orcas en libertad en malditosveganos.com/contactar. Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast! Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/137