MÁMY SOBĚ

Naše inspirativní maminky tentokrát vystřídá inspirativní tatínek, protože… BYL DEN OTCŮ! A nemohly jsme vybrat lépe. Pro moderátora, baviče a do nedávna influencera Dominika Vršanského je totiž rodičovství vším. Být otcem ho dokonce pohltilo natolik, že si vypěstoval na syna Alexe docela slušnou závislost. A Dominik je v sebereflexi dost dobrej! Takže uslyšíte, na co ve výchově narážel, proč by ho doma chtěla spousta ženských a taky popsal, co je typické pro „otce mileniály“.Dominikovi se narodil syn, když mu bylo dvaadvacet let. Zatímco řada vrstevníků si v tomto období vychutnává „Party Life“ plnými doušky, tak moderátor se s láskou ponořil do přebalování, uspávaní, krmení…prostě Alex se stal jeho vesmírem. Ovšem i vesmír dokáže připravit rodičovské výzvy. Co je podle Dominika nejnáročnější na životní roli otce? Měl někdy obavy, jestli zvládne uživit rodinu? Jak se jeho zásadní zdravotní a osobní turbulence propsaly do rodičovství? A proč vůbec opustil sociální sítě? To vše a mnohem více v našem rozhovoru.Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Zpěvačka Linda Finková se stala mámou před 27 lety. Má dvě děti s tanečníkem a showmanem Richardem Genzerem. Dcera už je dospělá, syn bude brzo taky a teprve pak si Linda zřejmě víc oddechne, že obě své děti „připravila na život“, jak nejlépe uměla. Na výchovu totiž byla po rozpadu manželství převážně sama, ale vůbec toho nelituje. Je vděčná, že mohla být nejen u všech důležitých momentů dětí, ale také když byly nemocné nebo je něco trápilo. Sourozenci mají od sebe zhruba deset let. Větší věkový rozdíl však nebyl v plánu. Zpěvačka dvakrát potratila, z toho jednou na vlastní žádost. Proč se tak rozhodla? A nelituje zpětně toho? Odpovědi najdete v našem rozhovoru.Když se Lindy zeptáte, jaké období v mateřství považuje za nejnáročnější, jednoznačně řekne puberta. Během „telecích let“, jak se občas dospívání přezdívá, se od ní na truc odstěhovala její dcera. Šla bydlet ke svému otci. Za pět měsíců ovšem byla zpátky. Jak odloučení Linda prožívala? Co ji tehdy poradil psycholog a a co přispělo k návratu dcery? Nejen to se dozvíte v tomto díle. Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Do hledáčku fotografů se dostala, když získala srdce jednoho z našich nejznámějších moderátorů. Monika Marešová je naším milým hostem. S Leošem Marešem má dva syny, Jakuba a Matěje. Když byla Monika ve čtvrtém měsíci těhotenství a měla půl roku po svatbě, tak ji Leoš oznámil, že se chce rozvést.Čeká vás velmi otevřený rozhovor bez filtru, o tom, jak to celé bylo. Co prožívala, jak to vnímaly děti a jak se Leoš choval. Před pár týdny se odvysílal dokument o ikoně českého showbyznysu, ale tohle tam nezaznělo. Je to poprvé, kdy se Monika veřejně vyjadřuje k situaci, která byla jednoznačně nejtěžší při její mateřské cestě. Nic víc není potřeba psát, tohle si prostě musíte dát!Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

⚠️Máte rádi naše rozhovory? Líbí se vám, co děláme?🙌🏻 Podpořte nás a dejte nám hlas v anketě Podcast roku 2026💖Děkujeme👩🏻‍🦱👩🏼🫶🏻 Hlasovat můžete tady 👉🏻 ⁠⁠⁠https://www.podcastroku.cz/#hlasovaniVýlet z Bruntálu do Prahy si za námi udělala moderátorka Michaela Ochotská, která už je pět měsíců dvojnásobnou maminkou. Radost ji kromě jedenáctiletého syna Andrého, kterého má s bývalým tenistou Lukášem Rosolem, dělá také dcera Arien. Je to prý miminko za odměnu. Řeč byla tedy i o tatínkovi holčičky, jeho kvalitách, vztahu s nevlastním synem a partnerském životě.V našem rozhovoru jsme se mimo jiné vrátily v čase do doby, kdy Míša ještě žila v Praze, měla malého Andrého a její partnerský vztah se začal rozpadat. Kdo byl tehdy pro ni největší oporou? Co mohlo za krach manželství? Jak se ona staví k nekonečným soudním tahanicím s exmanželem? A co radí maminkám, které nežijí s otcem svých dětí? Nejen to zazní v našem rozhovoru. Témat je opravdu hodně, ale ještě třeba uslyšíte, proč musela Míša s měsíčním miminkem na akutní operaci nebo popíše nepříjemný zážitek, kdy se jim spustil monitor dechu a museli okamžitě jednat. Takže na nic nečekejte a pusťte si rozhovor.Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

⚠️Máte rádi naše rozhovory? Líbí se vám, co děláme?🙌🏻 Podpořte nás a dejte nám hlas v anketě Podcast roku 2026💖Děkujeme👩🏻‍🦱👩🏼🫶🏻 Hlasovat můžete tady 👉🏻 ⁠⁠https://www.podcastroku.cz/#hlasovaniDvojnásobná maminka Gabriela Boučková úplně není sdílecí typ člověka, a proto máme velkou radost, že u nás udělala výjimku. Některé situace, které zažívala před otěhotněním nebo i během a po porodu musela nejdřív v sobě zpracovat a až potom o nich lze mluvit. A ten čas přišel právě teď! Upřímná zpověď manželky moderátora Libora Boučka o obtížné cestě k synovi Albertovi, o náročných chvílích, kdy jí v mateřství nebylo „hej“ a také o třetím miminku.V našem rozhovoru se také dozvíte, jak mají manželé rozdělené role ve výchově dětí, kdy si poprvé troufli vyrazit s dětmi k moři a jak spolu manželé tráví čas, když jsou bez malého Alberta a Beatky? Vše podstatné se dozvíte v tomto dílu. Dejte nám vědět, jak se líbil:-)Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

⚠️Máte rádi naše rozhovory? Líbí se vám, co děláme?🙌🏻 Podpořte nás a dejte nám hlas v anketě Podcast roku 2026💖Děkujeme👩🏻‍🦱👩🏼🫶🏻 Hlasovat můžete tady 👉🏻 ⁠⁠https://www.podcastroku.cz/#hlasovaniPři naší dobrodružné plavbě v mateřských vodách jsme tentokrát zakotvily u dvojnásobné maminky Ivy Kubelkové. Vzhledem k tomu, že už moderátorce z hnízda vylétla jedna dcera a druhé je za rok osmnáct, tak má o čem povídat. Navíc, když Ivu posloucháte, tak máte pocit, jako byste se ocitli na terapii. Její životní moudrost se totiž odráží také v mateřském přístupu. Ovšem nemyslete si, že si Iva pluje na růžovém obláčku. I ona umí zakřičet, i ona chybuje, i ona měla a má před sebou těžké osobní a mateřské výzvy. Jak takové situace zvládá? Jakou zatěžkávací zkoušku dostala její netrpělivá povaha? Proč podle Ivy válcují geny výchovu? Čeho by se měli tatínci vyvarovat u dcer, když jsou v pubertě? Jak se s dětmi bavit o intimitě? To a mnoho dalšího zazní v našem rozhovoru. Připravte se, vyplouváme…Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

⚠️Máte rádi naše rozhovory? Líbí se vám, co děláme?🙌🏻 Podpořte nás a dejte nám hlas v anketě Podcast roku 2026💖Děkujeme👩🏻‍🦱👩🏼🫶🏻 Hlasovat můžete tady 👉🏻 ⁠https://www.podcastroku.cz/#hlasovaniModerátorka a někdejší královna krásy Lucie Křížková je dvojnásobnou maminkou a netají se tím, že by byla moc ráda, kdyby si k nim našlo cestu ještě jedno děťátko. Lucka během našeho rozhovoru prošla sebereflexí a upřímně přiznala, kde jako máma selhala a proč jí to dodnes trápí. Zároveň popsala, jaká je její aktuální role v mateřství, když má doma čtrnáctiletého puberťáka a devítiletou slečnu a také prozradila, jakým strachům čelí ona a její děti.Během rozhovoru jsme se v myšlenkách vrátily i do doby, kdy byl manžel Lucie ve vězení a ona byla na všechno sama. Jak tohle období prožívaly děti, co bylo pro Lucku nejtěžší a jak vypadal jejich rodinný život po návratu z výkonu trestu. Tady je příběh laskavé, empatické, upřímné ženy, která pod slupkou něžné blondýnky ukrývá silnou bojovnici. Rozhodně inspirující maminka!Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

⚠️Máte rádi naše rozhovory? Líbí se vám, co děláme?🙌🏻 Podpořte nás a dejte nám hlas v anketě Podcast roku 2026💖Děkujeme👩🏻‍🦱👩🏼🫶🏻 Hlasovat můžete tady 👉🏻 ⁠https://www.podcastroku.cz/#hlasovaniHerečka Lenka Vavro Zahradnická je živel. Když přišla k nám do studia, tak společně s ní přišla i neskutečná energie, která je cítit během celého rozhovoru. Na druhou stranu je Lenka noční můrou všech zvukařů, protože chvilku neposedí v klidu:-) I když ono se není čemu divit, když se staráte o tři děti, štěně a manžela, tak jste prostě stále v poklusu. Holky mimo jiné v rozhovoru řešily výběr škol a školek. Lenka se s námi podělila o nepříjemné zkušenosti, které s dětmi zažila a na co už si dává pozor. Nechala nás také nahlédnout do běžného/neběžného dne u nich doma a prozradila svůj každodenní rituál bez dětí. Jaké je to být mámou malého kamikazeho? Jakou prevenci dělá, aby její děti v budoucnu nepotřebovaly terapeuta? A co s manželem praktikují, aby jejich děti neměly pocit, že s příchodem dalších sourozenců se jim už nedostává tolik pozornosti jako předtím?  Nejen to se dozvíte v tomto díle. A dejte vědět, jestli vás Lenka nabila energií stejně jako nás.Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Naším dalším milým hostem se stala Janina D. Černá známá pod značkou Cukrfree. Když se z foodblogerky stala máma, tak si sáhla na dno. Kombinace velmi citlivého syna, manžela nonstop v práci, a extrémního nedostatku spánku málem skončila krachem vztahu a totálním kolapsem. Naštěstí Janina sáhla včas po záchranné brzdě. Co jí pomohlo? Co by s odstupem času udělala jinak? A proč některé maminky nechápou její náročnou mateřskou realitu s jedináčkem? Nejen to přináší náš rozhovor.Janina se netají tím, že neměla touhu mít děti. Navíc jen představa samotného porodu ji děsila. Ovšem pak se stalo něco, co vše rázem změnilo. Influencerka syna kojila čtyři roky. Ne že by to bylo v jejím plánu, ale nešlo ho odstavit do doby, než vyzkoušela fintu, kterou ve své praxi radí lidem, kteří se chtějí zbavit cukru a možná se tahle rada dá aplikovat i na jiné závislosti. Dejte nám vědět, jak se rozhovor líbil. My jsme opět nadšené!Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Matkou po čtyřicítce! To je název knížky, kterou z vlastní zkušenosti napsala producentka, režisérka a politička v jedné osobě Hanka Třeštíková. Asi si říkáte, že být matkou po čtyřicítce v současné době není nic tak neobvyklého, ale Hančina touha po mateřství byla tak velká a žádný potenciální vhodný partner v dohledu, že se rozhodla vzít svůj život do vlastních rukou a jít na umělé oplodnění s kamarádem. Jenže v tu dobu ještě netušila, že to nejtěžší ji teprve čeká. Čtyři roky plné neúspěšných pokusů, emocí na horské dráze, planých nadějí… až k vymodlené dceři Lotě. I takové příběhy píše osud a je jasné, že tady bylo o čem mluvit. Jak vznikl nápad, že půjde do riskantního kroku s kamarádem? Jaká je dohoda mezi nimi? Jak zvládá mateřství skloubit s prací? A jaké to vůbec je být matkou po čtyřicítce? Nejen na to najdete odpověď tomto díle.

I když se to při pohledu na vizuálně křehkou brunetku nemusí zdát, influencerka Tereza Šulc má na svých „mateřských bedrech“ dost naloženo. Pokud bychom chtěli hledat viníka, tak z velké části za to může mix jejích a manželových genů. Její dvě starší děti mají vážné oční vady a nejmladší člen rodiny se narodil s albinismem. Co to v praxi znamená? Jak to ovlivňuje chod rodiny? A jaké jsou vyhlídky? Nejen na tohle přišla řeč v našem rozhovoru.Trojnásobná maminka má velkou oporu ve svém manželovi, který hraje důležitou roli například při logistice rozvozu dětí ze školy a po kroužkách nebo při vaření. Tereza je zároveň chovatelkou bengálských koček, takže slovo nuda opravdu nezná. I když je velmi aktivní na sociálních sítích a pouští sledující do svého soukromí, tak přiznává, že musela kvůli svému duševnímu zdraví přestat sledovat hned několik účtů. Komu patřily ty účty? Proč se při jejich sledování dostávala pod tlak? A jak se vypořádává s negativními komentáři a reakcemi na sítích? Odpovědi najdete právě v tomto dílu.Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Zpěvačka a máma dvou kluků Ilona Csáková si vždycky přála mít děti, ale v jednu chvíli už házela flintu do žita. Důvod? Nemohla najít toho správného partnera. Naštěstí se to podařilo těsně před čtyřicítkou, a tak na nic nečekali a hned se zadařilo. Jenže Ilonu provázely zdravotní problémy. Lékaři jí zjistili preeklampsii. Jak to ovlivnilo její těhotenství a následný porod? Kdo ze slavných zpěváků jí nabídl, že ji „udělá“ vytouženou holčičku :-)? A jakou výchovnou metodu zpěvačka zvolila? Nejen to zazní v našem rozhovoru.Z malých chlapečků jsou ale už puberťáci, Dominik 13 let a Daniel 16 let, přičemž ten starší tvrdí, že už má pubertu dááávno za sebou:-) Oba hrají volejbal a mladší navíc zdědil hudební talent po mamince. Jaký je život vedle dospívajících kluků? A jak se Ilona srovnává s tím, že už ji synové potřebují míň než dřív. Tohle a mnohem víc najdete v tomto díle.Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Jaké je to být fotbalovou manželkou, maminkou tří dětí a jednoho zakrslého králíčka? Nejen o tom přišla vyprávět korunovaná královna krásy z roku 2012 Tereza Kadeřábková. S rodinou bydlela deset let v Německu, kde její manžel Pavel Kadeřábek hrál fotbal. Jak na tu dobu vzpomíná? Jak se skamarádila ona a její děti s němčinou? A jak náročné bylo pro rodinu se vrátit zpátky do Česka a část svého života nechat za hranicemi? Nejen to se dozvíte v tomto dílu.Terka je další maminkou, která potvrzuje, že každé z jejich dětí je úplně jiné. Zatímco prvorozená dcera byla za odměnu, tak druhorozená si modelku „pěkně vychutnala“, no a ten nejmladší? Vzhledem k tomu, že se jedná o syna, tak to mluví za vše:-) Navíc tuhle početnou smečku by v blízké době mohlo čekat další stěhování. Kam? A čeho se Terka nejvíc bojí? Také o tom si holky povídaly. Neskutečně milej rozhovor, tak si ho dejte.Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Pediatra Cyrila Matějku alias Cyrila Děckaře by bylo potřeba ordinovat do každé rodiny! A ne po lžičkách, ale pěkně plnou dávku. Hned by bylo méně vystresovaných maminek a tatínků. Populární dětský lékař si totiž uvědomuje, jakému tlaku mnohdy rodiče čelí, a tak se vše snaží vysvětlovat lidsky, prakticky a pokud možno nehledat v ničem vědu, ale snažit se zapojit selský rozum. Věříme, že si každý v rozhovoru najde alespoň jednu užitečnou informaci. Těch témat bylo několik, třeba dávkování léků, uchošťoury, teplota a teploměry, smrkání, bolest bříška, ADHD, autismus, očkování….a dalo by se pokračovat dál.Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Nebývá u nás zvykem, že bychom reagovaly na aktuální společensko-politické dění, ale teď jsme udělaly výjimku. A hned pochopíte proč. Moderátorka Tereza Tobiášová se vypravila s šestiletou Norou do Dubaje, kde je speciální klinika pro lidi s poruchou autistického spektra. Tereza zvládla s dcerou odchodit několik terapií, když v tom Spojené Státy s Izraelem zaútočili na Írán. A teď si představte, že jste sama žena, v cizí zemi, s autistickou dcerou, k tomu ještě v šestém měsíci těhotenství a jediné, co víte, je, že musíte okamžitě pryč, i když nevíte jak. Takže nejen o tom je náš rozhovor, ale také o životě s autistickým dítětem, o těhotenství po čtyřicítce nebo o prvorozené dceři Barunce. Velmi zajímavé a inspirativní povídání, tak si ho dejte.Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Je nám velkou ctí, že naše pozvání přijala velmi inspirativní osobnost a silná žena s velkým Ž - moderátorka Adela Vinczeová. Její mateřský příběh začal nečekaným telefonátem od manžela moderátora Viktora Vinczeho, který ji oznámil, že mají pro ně k adopci tříměsíčního chlapečka.  Dalo by se s trochou nadsázky říct, že přes noc se z nich stali rodiče Maxíka. Jak probíhal proces adopce? Jaké byly začátky s miminkem? Jak vysvětlují Maxíkovi, že je adoptovaný? A uvažují, že by se jejích rodina rozrostla o další adoptované dítě? Nejen o tom byla řeč v našem rozhovoru.Manželé Vinczeovi se rozhodli, že budou na Maxíka mluvit dvojjazyčně. Adela ve slovenštině, Viktor v angličtině. Jak moderátorka hodnotí tento krok po třech letech praktikování? Jaký je vůbec Maxík dítě? Co ho zajímá? A jak hodně zasahují do jeho výchovy Adeliny zkušenosti z vlastního dětství? Také o tom si holky povídaly.Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Jak může zkušenost adoptované holčičky z devadesátek ovlivnit její vlastní mateřství? To byla jedna z otázek na influencerku a bloggerku Terezu Kratochvílovou, která vystupuje na Instagramu jako @terezcino. Našeho hosta opustila matka hned po porodu a „nové rodiče“ získala Terka po 14 dnech. I když odmala věděla, že je adoptovaná, přece jen to u nich doma bylo tabu. V osmnácti se proto vydala hledat svoji biologickou matku. Jak dopadlo její pátrání na vlastní pěst? A co všechno v touze po poznání ženy, která ji dala život, zjistila? To zazní v našem rozhovoru.Se svým příběhem se Terka už svěřila i vlastní pětileté dceři. Její reakce ji samotnou překvapila. Influencerka přiznala, že ji bylo až trapně sdílet s lidmi, že má krásné mateřství včetně mnohdy kritického šestinedělí, když všude na sociálních sítích vidí a čte, jak to má kdo náročný. Na své mateřské cestě například praktikovala bezplenkovou metodu nebo kojila přes tři roky a neměnila by. Terka navíc před rokem udělala razantní krok a rozešla se otcem dcery. Proč se rozhodla být na dítě sama a jaká vztahová překvapení ji pak život připravil? To se dozvíte v tomto díle. Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Takový ten pocit, když už dopředu víte, že to bude fakt dobrý rozhovor a on je nakonec ještě lepší - tak to se nám stalo u herečky Lucie Benešové. Je totiž čtyřnásobnou maminkou, z toho jednu dceru si s manželem hercem Tomášem Matonohou vzali do pěstounské péče, takže mateřských témat je požehnaně a do toho je Lucka už dvojnásobnou babičkou (brzy bude trojnásobnou). A na co bychom v tomto rozhovoru nalákaly? Popravdě je fakt těžké něco vybrat, protože je toho tolik, co holky zvládly během hodiny probrat, takže jednoduše řečeno: Tenhle díl prostě musíte vidět!Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Prsty na rukou by nám nestačily, kdybychom měly spočítat, kolikrát jste nás žádaly o rozhovor s herečkou Sárou Donutilovou. Takže máte ho mít. Mateřský příběh Sáry bohužel začal velkou bolestí, kterou žádný lék nevyléčí. Pár dní před porodem přišla o vytoužené miminko. Kdo nezažil, jen těžko se dokáže vžít do kůže herečky a celé její rodiny. O to větší strach přišel, když Sára otěhotněla podruhé. Celou dobu byla pod dohledem lékařských profesionálů a na konci roku 2024 se radovala z narození Eliáše. Jaké měla herečka šestinedělí? Jak se do péče o syna zapojuje její manžel herec Martin Donutil? Jak Sára vzpomíná na první cestu do exotiky s Eliáškem? A jaký vůbec je syn manželů Donutilových? Nejen to přináší náš rozhovor.Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Modelka Michaela Tomanová v loňském roce přepsala dějiny českých soutěží krásy. Vyhrála titul Miss Universe Česko 2025 coby maminka, tehdy čtrnáctiměsíční dcery Ludmily. Kromě toho je doktorandkou na Lékařské fakultě Univerzity Karlovy a vede vlastní výzkum, který se zaměřuje na lidi s HIV. Jak všechny svoje aktivity zvládá skloubit s mateřstvím? Kde to naopak pokulhává? A v jaké situaci podle svých slov jako matka selhala? Nejen to zaznělo v našem rozhovoru.Míši partner je Američan, a tak pendlují mezi Spojenými Státy a Českou republikou. Modelka rodila v Praze a kvůli zdravotním obtížím musela podstoupit akutní císařský řez. Co se stalo? Proč lituje toho, že byl partner u porodu? A s čím si jako prvorodička vůbec nevěděla rady? Odpovědi najdete v našem rozhovoru, a taky se dozvíte, co všechno obnášela třítýdenní účast na světové Miss Universe v Thajsku, kam musela Míša odcestovat bez dcery.Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Moderátorce Gabriele Partyšové vylétl z mateřského hnízda osmnáctiletý syn a šel na zkušenou do Skotska. Kristián tam aktuálně studuje na prestižní střední škole ve městě St. Andrews, které je rájem golfistů, ale také se zde při studiích seznámil britský princ William s Kate. Jak náročné bylo se na tuhle školu dostat? Kolik stojí roční studium a jak to Gábi zvládá bez syna? Nejen to zazní v našem rozhovoru.Moderátorka se nám svěřila, že nechybělo málo a stala se matkou mnohem, mnohem dřív a kdyby osud chtěl, tak by Kristián měl i sourozence. Gábina má spoustu mateřských zkušeností od toho, kdy zůstala na dítě sama přes období, kdy byla a vlastně stále je součástí patchworkových rodin. Jsme zvědavé, co na tento díl řeknete. Dejte nám vědět.Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Influncerka a finalistka drsné reality show Robinsonův ostrov (dnes známé jako Survivor) Martina Helis byla jedním z vašich tipů na inspirativní maminky. Tak tady je. Maminka dvou chlapečků by zřejmě rok 2025 nejraději vyškrtla ze svého života. Vztah s otcem jejich synů totiž skončil a ona zůstala na děti sama. Jak zvládá pečovat o ně a zároveň pracovat? Je už připravená na randění? A jak je vůbec náročné pro mámu s dvěma dětmi se s někým seznámit? Nejen to zazní v našem rozhovoru.Aktuální velké téma u Martiny je odstavení od mateřského mléka syna Tobiase. Měla tohle načasování v plánu a jak postupovala? Holky zavzpomínaly také na porody, kdy z prvního si Martina odnesla nepříjemné zdravotní komplikace, a proto se podruhé rozhodla rodit císařem. Od té doby, co se z influencerky stala dvojnásobná máma, už ji jen tak něco nerozhodí a případné hejty na to, jaká je matka, ji nechávají v klidu.Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Zpěvačka Michaela Nosková je maminkou dvou holčiček. Patnáctileté Elišky a skoro čtyřleté Jasněnky. Zatímco s prvorozenou dcerou byl na rodičovské dovolené její tatínek a Míša naplno naskočila do „mateřského kolotoče“ až ve třech letech holčičky, když se s tehdejším manželem rozešli, tak u druhorozené dcerky to bylo hned od začátku. Jak na tu dobu vzpomíná? A co by teď udělala jinak? Nejen o tom se holky bavily.V rozhovoru zazní i to, jak Míša psychicky zvládala přibývající kila v těhotenství, když se v minulosti potýkala s problémy příjmu potravy a sebepřijetí. Zpěvačka toho má srdci hodně a její mateřský příběh je neskutečný. Nejlépe to asi vystihuje to její závěrečná věta: „Začala jsem zase věřit tomu, že mám nárok na happyend, že i já si ho zasloužím!“Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Nebudete moct mít děti! Taková zpráva od lékaře může život převrátit vzhůru noha. A kdo ví, třeba by se tak stalo, ale herečka Barbora Mudrová tomu nedala šanci a světe div se, dnes je z ní maminka tříletého Kristiána, kterého s partnerem počali přirozeně. Navíc Bára má lásky na rozdávání, a tak se stala i aktivní ambasadorkou hostitelské péče. O co jde? Proč se rozhodla být hostitelkou? A jak se snažila propojit svého „hostitelského kamaráda“ se synem? Nejen to zazní v našem rozhovoru.Holky se dotkly také téma, které zřejmě někdy zažila každá máma a to pocit osamění. Bára prozradila i skvělý tip, jak žít tady a teď a nesnažit se jen přežívat a zasdílela metodu pro zklidnění, která funguje u jejího syna při stresu. Třeba tyhle tipy pomůžou i u vás doma:-)Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Bývalá vrcholová sportovkyně Denisa Helceletová vyměnila před osmi lety běžecké tretry za rodinný život. Je mámou dvou holčiček a jednoho chlapečka, kterého přivedla na svět před koncem loňského roku. Na rozhovor k nám přišla hned po šestinedělí, takže jsme její zážitky ze všeho (porod, logistika, nový člen v rodině, poprvé chlapeček atd.) měly pěkně „začerstva“.Navíc jsme byly mile překvapené, jak je Denisa vtipná (hlavně konec rozhovoru neskutečně graduje:-D), takže jsme se fakt upřímně nasmály. Je to prostě holka do nepohody a vlastně i ideální manželka. Proč? Dozvíte se v tomto rozhovoru. Dejte si ho, bude vás bavit.Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Čtyřnásobná maminka a herečka Lenka Dolanská Vlasáková rozšiřuje naší barevnou paletu mateřství. Její děti chodily do waldorfské školy a nejmladší syn pak přešel na demokratickou školu. Co se Lence na těchto školách líbí? Proč šla touto cestou? A kvůli čemu museli u posledního dítěte školu změnit? Navíc tři její nejstarší potomci už vylétli z hnízda a u čtvrtého to asi nebude dlouho trvat a osamostatní se taky. Jak herečka prožívá, že se její děti poměrně brzy staví na vlastní nohy? Jak vnímá jejich pubertu? A co vzkazuje všem maminkám? Nejen to se dozvíte v našem rozhovoru. Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHERO Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Napsaly jsme si Ježíškovi, že bychom si přály milou, pokornou, vtipnou, inspirativní maminku a ještě jsme přihodily, že by mohla být ze zahraničí. Skromné teda nejsme, to je pravda, ale zřejmě jsme byly hodné, protože naše přání bylo vyslyšeno a byla nám seslána Jasmina Alagič. Věděli jste, že moderátorka je dítě štěstěny, což se vlastně propisuje i do jejího mateřství. Jak vychovává šestiletého Sanela, proč se rozhodla pro odklad školy a na co má její syn talent? Nejen to zaznělo v našem rozhovoru.Jasmina mimo jiné promluvila o rodičovském životě s Patrikem Vrbovských alias Rytmusem a jejich měsíční etapě odděleného bydlení. Řeč byla také o druhém dítěti, domškoláctví, rozmazlenosti dětí a o spoustě dalších věcí. Takže se hezky vánočně nalaďte a nechte se potěšit jedním pozitivním rozhovorem. Ho Ho Ho:-)Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Už dlouho jsme neměly hosta, jak se říká, 2v1 a jsme moc rády, že se k nám do studia „vyšplhala“ herečka, zpěvačka a dabérka Ivana Korolová (jen pro představu, studio máme ve třetím patře bez výtahu, upps). Maminka malé předškolačky se už přehoupla do třetího trimestru, a věří, že i tentokrát se brzo vrátí do pracovního procesu. A pozor, budete mezi prvními, kdo se dozví pohlaví miminka.Herečka se také s námi podělila o zkušenosti, kdy narazila s výběrem školky a prozradila, na co by chtěla dceru připravit před nástupem do první třídy. Holky v rozhovoru probraly i sexuální výchovu a jak o citlivém tématu informovat děti. Při sledování nebo poslechu rozhovoru ani nepostřehnete, že hodina uběhla a rozhovor je u konce. Věříme, že vás bude bavit stejně jako nás. Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Máte doma děti školou povinné nebo vás nástup do první třídy teprve čeká? To by se vám mohl líbit rozhovor se Štěpánkou Cimlovou, která učila ve státních školách a nyní má svou vlastní. Známá je ale zejména působením na TikToku a dalších sociálních sítích, kde vystupuje jako Štěkánka the Učitelka a radí žákům s jejich problémy. Na českém školství jí toho štve poměrně dost a nebojí se o tom mluvit. Například by zrušila povinné domácí úkoly nebo klasické známkování. Během rozhovoru se probere několik modelových situací, se kterými se jeho rodič můžete setkat. Zajímavé téma, zajímavý pohled našeho hosta… prostě zajímavý díl ;-)Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Pokud bychom mohly doporučit inspirativní maminku, která už po několikáté začíná svůj život budovat od nuly, tak je to jednoznačně Markéta Pavleje alias Kitchnette. Její aktuální výzva je život na farmě ve Španělsku se třemi dětmi a zvířaty, ovšem bez manžela, se kterým se po 18 letech rozešla. Co Markétu přimělo sbalit kufry a přestěhovat se s rodinou na pyrenejský poloostrov? Jak na změnu reagovaly děti? A jaké mají z nového domova pocity?V průběhu rozhovoru také Markéta popsala, jak se snaží na děti přenést ekologické myšlení nebo jak ji její kritický zdravotní stav přenastavil vnímání každodennosti. Řeč bude také o pubertě dcery, o randění po čtyřicítce a vzpomínat se bude i na dobu, kdy měla Markéta k ruce hospodyni. Velmi příjemné povídání, dejte si ho.Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHERO Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Svého času byla královnou večírků, a i když už má své nejdivočejší období zřejmě za sebou, bulvární novináři ji stále mají v hledáčku. Agáta Hanychová. Její mateřský příběh se začal psát, když ve 24 letech porodila syna. Od té doby se o ní proslýchá, že je to velmi starostlivá a milující maminka. Rozhodly jsme se o tom přesvědčit a tady je výsledek. My jsme z tohoto dílu nadšené, protože si myslíme, že poznáte Agátu trochu jinak, než jak ji znáte z novinových článků a diskuzí na internetu. Užijte si ho!Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

A je tady další velmi milý rozhovor, který vás pohladí po duši. Herečka Andrea Růžičková vás seznámí se svou hypersenzitivní rodinou. Jak se vysoká citlivost projevuje u jejích dětí a jak s tímto rysem osobnosti pracuje u synů, ale i sama u sebe? Proč nesouhlasí s rušením odkladů do škol a v čem se podle herečky liší její rodina oproti většině? To a mnohé další zazní v našem rozhovoru.Andrejka nám také odhalila její náročnou cestu za vytouženým miminkem a prozradila, co dělá proto, aby posílila imunitu svých dětí. Inspirující je i její přístup k víře v 21. století a jak k ní vede svoje děti. Možná to máte doma nastavené jinak než Andrejka a je to úplně v pořádku, ale její pohled určitě rozšiřuje nejen mateřské obzory. Takže tento rozhovor určitě stojí za zhlédnutí. Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Není pravidlem, že kdo jednou přijme naše pozvání do Mámy Sobě, už k nám nikdy nezavítá. Toho je příkladem influencerka Kateřina Saint Germain a těch důvodů proč jsme ji znovu oslovily je hned několik. Když jsme s Kačí poprvé natáčely, tak to bylo u ní doma (dřív jsme dělaly rozhovory v domácím prostředí našich hostů), celková stopáž na rozhovor byla oproti současné třetinová a hlavně Kačí za ty dva roky prošla výraznou proměnou, která ovlivňuje nejen její rodičovství, ale vlastně zasahuje do celé rodiny. Proč se rozhodla spálit mosty za „starou Kačí“ a v čem ji „nová Kačí“ baví? Jak na změnu reagují její děti a manžel? A proč se jí teď zbytek rodiny bojí? Nejen to zazní v aktuálním díle. (Pokud byste chtěli vidět náš první rozhovor s Kačí před dvěma lety a porovnat si „minulou a současnou Kačí“, najdete ho na našem YouTube kanále Mámy Sobě.)Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHERO Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Je to tady! První rozhovor v našem zbrusu novém studiu. A máme ohromnou radost, že jsme novou etapu Mámy Sobě odstartovaly s modelkou a trojnásobnou maminkou Alenou Šeredovou, která byla jen na otočku v České republice. Temperamentní Alena dostála své přezdívce „vichřice“, takže se připravte na pořádný fičák. Proč to při modelčiných porodech vypadá jako na srazu Hujerových a proč nesouhlasí s „italskou výchovou“ dětí? Dozvíte se také, jak mají rozdělenou péči o syny s bývalým manželem fotbalistou Gigi Buffonem a proč chtějí všechny italské maminky jejího současného manžela podnikatele Alessandra Nasiho. Alena je fakt skvělá a rozhovor s ní bychom si mohly pouštět dokola a pořád nás bude bavit. Jsme si jisté, že bude bavit i vás.Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHERO Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Na naší pohovku se snažíme zvát maminky s různě nabytými rodičovskými zkušenostmi a z různých oborů, prostě ať to máte pestré. No a tentokrát nabízíme pohled na mateřství očima naší nejznámější DJ, a to Lucie Dvořákové, která vystupuje pod uměleckým jménem Lucca. S manželem, známým muzikantem a členem skupiny Lucie, vychovávají dva školáky. Kluci po rodičích zdědili hudební vlohy a dokonce mají svoji vlastní kapelu. Lucka v rozhovoru mimo jiné prozradila, jak rychle po porodu synů naskočila zpátky do práce a jak noční hraní skloubila s kojením, v čem narazili s manželem ve výchově dětí a jak s kluky řeší problematiku drog a dalších návykových látek. Takže tady najdete nejen ohlédnutí maminky dvou dospívajících synů za uplynulými roky, ale i aktuální témata, kterými se zabývají u nich doma.Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHERO Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Mluví se o tom jako o civilizační nemoci. NEPLODNOST. Slovo, které v posledních letech hodně slyšíme. Proto jsme se rozhodly na tohle téma podívat trochu blíže s lékařkou Nicole Mardešićovou. Podle ní je jedním z velkých problémů, že ženy odkládají těhotenství. Jenže hlavní důvod, proč dítě „řeší“ pozdě, není že budují kariéru, ale že nemůžou najít vhodného partnera. S paní doktorkou z Pronatalu jsme rozebraly mimo jiné i možné důvody, proč některé páry mají problém s početím druhého dítěte, když první šlo přirozeně a nebo se dozvíte, co preventivně dělat a nedělat u vašich dětí, aby se minimalizovali případné problémy s plodností v budoucnu. Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Na všechny naše maminky, které zavítají k nám do studia, se moc těšíme. Ovšem na zpěvačku Báru Basikovou jsme se těšily o malinko víc, protože jsme věděly, že ze své více než třicetileté „mateřské praxe“ má hodně, o čem povídat. A Bára nezklamala! Dokonce nás pustila do velmi intimní zóny, čehož si vážíme. Když Báru posloucháte, tak máte pocit, že i když vám život hází do cesty všelijaké překážky a výzvy, všechno dobře dopadne. Věříme tedy, že Bára vlije optimismus do žil i vám. Víc asi netřeba psát, pusťte si tento díl. Je hodně silný. Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHERO Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Čekáte dvojčata! Zpráva, která dokáže zastavit dech, zrychlit tep a orosit čelo. Podobně tomu bylo u moderátorky a influencerky Báry Havlové, která úplně nevěděla, jak s touhle informací naložit. Nedivíme se. S manželem si nenechali říct dopředu pohlaví, takže další velké překvapení se konalo při porodu. Ostatně porod byl pro Báru hodně zážitkový, ale o tom víc už v rozhovoru. Sympatická maminka nám také popsala, jak vypadají její dny s holčičkami, jak to má zorganizované, aby zvládala péči o ně a co je podle ní aktuálně nejnáročnější. Dozvíte se také, proč už párkrát musela volat záchranku a jak prožívala nebo vlastně stále prožívá tlak veřejnosti ohledně kojení. O rozhovor s Bárou jste si psali, tak věříme, že se bude líbit.Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHERO Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Moderátorka a Česká Miss 2009 Iveta Lutovská je maminkou malé fotbalistky Anetky a velkého raubíře Matýska. Jako jedna z mnoha maminek může potvrdit, že vychovávat holku a vychovávat kluka jsou dvě odlišné disciplíny. Zatímco s Anetkou to byla „mateřská za odměnu“, tak Matýsek ji rozšiřuje obzory, jaká to může fuška. Ovšem nám přijde, že Ivet všechno zvládá s úsměvem a grácií sobě vlastní. V našem rozhovoru jsme se dotkly i citlivé záležitosti - rozchodu, následně rozvodu s manželem. Nová životní výzva odstartovala moderátorce jen půl roku po porodu syna Matěje. I když jsou věci, které podle Ivety nejde odpustit, tak na lásku nezanevřela a po svém boku má partnera Vojtu, který má taky dvě děti. Všichni se mají rádi, navštěvují se, tráví spolu čas, ale k dalšímu zásadnímu kroku jen tak nedojde. Proč? To a mnohem víc se dozvíte v aktuálním dílu.Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHERO Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Celý život plánujete a všechno vám vychází, jenže pak se vám narodí dítě a dopředu nalinkovaný život převrátí naruby. Takhle to bylo v případě úspěšné podnikatelky Anety Martinek, která je spoluzakladatelkou vzdělávacích platforem #HolkyzMarketingu a #HolkyzByznysu. Rozjet kariéru a založit rodinu stihla Aneta před třicítkou, což bylo v jejím plánu. Do práce naskočila krátce po porodu, ale nešlo to tak hladce, jak si představovala. S manželem sdílela rodičovskou dovolenou a možná právě to byl jeden z důvodů, proč dvojice začala navštěvovat párového terapeuta. Jaká pravidla si Aneta nastavila vůči dceři? Jaké aktivity jako máma nedělá a nechce dělat, a naopak co ji baví? A jak reaguje na hejty typu, že je krkavčí matka? Nejen na to se holky dostaly, ale také rozebraly aktuální situaci žen/matek na trhu práce. Zároveň dostanete pár tipů, jak si lépe zorganizovat čas, protože právě tohle má Aneta v malíku. Dejte nám vědět, jak se vám rozhovor líbil. Nás hodně bavil, protože nabízí zase úplně jiný pohled na mateřství, než jsme tady doposud měly.Celý rozhovor už teď najdete na 👉 Herohero Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Naším dalším milým zářijovým hostem je zpěvačka a herečka Lucka Vondráčková, která se nám svěřila, jak to má s výchovou svých synů. Věděli jste, že na ně doma mluví anglicky, francouzsky a španělsky? Anebo že kluky vychovává tak, aby pak jejich budoucí slečny byly rády, jak jsou samostatní? Spousta zajímavých věcí zazněla během našeho rozhovoru. Na skok se holky také vrátily do Kanady, kde Lucka rodila a žila několik let rodinný život. Jaké to pro ni bylo všechno a všechny tady nechat a začínat novou životní kapitolu na druhém konci světa a jaký pak byl návrat a střet s českou realitou. Nejen to ale mnohem víc se dozvíte v aktuálním díle. Dejte nám vědět, jak se líbil.Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHERO Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Lepší poprázdninový start jsme si nemohly přát. Přivítaly jsme v našem studiu Evu Burešovou, která se všechno snaží dělat naplno. Být mámou, partnerkou, zpěvačkou, herečkou… ale i téhle energické kočce, někdy dojdou síly. Eva zavzpomíná na dobu, kdy ji bylo ouvej a prozradí, jak teď k sobě přistupuje, aby se to už neopakovalo. Se začátkem školního roku herečka prozradila, jak vybírali základní školu pro syna a s jakým učivem mu pomáhá a s čím musí chodit za jejím partnerem šéfkuchařem Přemkem Forejtem. Holky při rozhovoru také zacouvaly v čase a dostaly se na to, jak probíhalo seznamovaní Evina syna a Přemkovy dcery, ale také byla řeč o jejich společném synovi Tristanovi. Prostě naše klasika! Co nejvíc toho probrat v jedné hodině:-)Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHERO Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Na herečku a zpěvačku Bereniku Kohoutovou jsme si musely delší dobu počkat. Naše „námluvy“ začaly někdy na začátku roku a až na čtvrtý termín to klaplo :-) Berenika je nejen vytížená svými dvěma holčičkami, ale i prací a životem vůbec. Ještě má v čerstvé paměti, jaké bylo stěhování s několikaměsíční Lojzou, nebo se s námi podělila o své smíšené pocity z nedávné dovolené.Berenika mimo jiné popsala, že s manželem se nacházejí v rodičovské symbióze až na jednu věc. V našem rozhovoru také prozradila, jakým dopravním prostředkem s dětmi opravdu nerada cestuje a proč. No a holky se nevyhnuly ani aktuálním problémům, které herečka jako matka řeší. Takhle… my jsme moc rády, že se natáčení nakonec zrealizovalo, tak snad budete taky :-)Celý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Moderátorka, herečka, influencerka a hlavně maminka, kterou jste si přáli – Naomi Adachi. Její dceři Emiko bude za nedlouho rok a za tu dobu letěla letadlem víckrát, než leckterý dospělák. Vzhledem k tomu, že Naomi je poloviční Japonka, tak její holčička absolvovala mimo jiné dvakrát několikahodinový let do Japonska. Jak to zvládala? Co se Naomi líbí na japonském stylu výchovy dětí a jak se liší chování Japonců a Čechů vůči dětem? Nejen na tyto otázky odpoví aktuální díl. V našem rozhovoru Naomi zavzpomínala na náročné těhotenství, a naopak skvělý porod. Zároveň se svěřila, s čím není na sobě spokojená a co se u ní změnilo, když se stala mámou. Další moc milé povídání, které věříme, že vám zpříjemní den.Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Je tady Den otců! A proto jsme udělaly výjimku a nepozvaly inspirativní maminku, ale tatínka. Naším speciálním hostem je moderátor Evropy 2 a čerstvý ženáč Tomáš Zástěra, který se stal otcem Matyáše loni v létě. Zároveň vychovává šestiletého Eliota, kterého vyženil. Proto nás zajímalo, jak náročné bylo sžívání se s nevlastním synem. Jak prožíval těhotenství, porod a šestinedělí manželky a jak on sám se vnímá v nové životní roli táty?Naše sonda do otcovské duše odhalí, jak to mají u Tomáše doma nastavené. Kdo a co zastává v péči o nejmladšího syna a chodu domácnosti. Moderátor se svěřil s pocity otce po čtyřicítce a řekl, jestli je u piva s kamarády téma dětí tabu. Věříme, že vás tento netradiční rozhovor bude bavit.Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Rodila po dvacítce, třicítce i čtyřicítce. Nenechá si mluvit do mateřství a když někdo řekne, že něco nejde, tak mu na just ukáže, že to jde. Naším milým hostem byla stand-up komička a moderátorka Adéla Elbel. Má tři holčičky - prvorozená už je plnoletá, prostřední o deset let mladší a nejmladší je rok. V našem rozhovoru Adéla zavzpomínala na začátky svého mateřství, kdy mimo jiné odjela s tehdy pětiletou Amálkou studovat do ciziny. Zabrouzdalo se ale i na téma náročného rozchodu s otcem nejstarších dvou dcer. Komička je navíc aktuálně součástí patchworkové rodiny, takže se dostalo také na to, jak to u nich doma funguje, aby všichni byli spokojení. Trojnásobná maminka se chystá už za pár týdnů na dámskou jízdu. Jen ona a všechny dcery odletí na pouť do španělského Santiago de Compostela. Jak probíhají přípravy? Kolik nachodí kilometrů? A jak to celé chce Adéla zrealizovat s nejmladší holčičkou, která nedávno oslavila roční narozeniny? Odpovědi najdete v tomto dílu.Celý rozhovor už teď najdete na 👉 ⁠HEROHERO⁠Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 ⁠Mámy Sobě

Nemít žádná očekávání. To je životní heslo naší další inspirativní maminky Veroniky Sovadiny Kašákové. O tom, že je to silná žena, není pochyb a zdá se, že ji osud stále zkouší, co ještě unese. Jejímu synovi Matyášovi diagnostikovali po narození nevyléčitelnou nemoc, s kterou se rodina musela naučit žít. V našem rozhovoru se dozvíte, jak to tedy u nich doma funguje. Na co musí dávat jako rodiče pozor nebo proč Verča neustále hlídá telefon.Zakladatelka Nadačního fondu Veroniky Kašákové se s námi podělila také o běžné mateřské strasti, které zažívá, a které vám možná budou blízké a promluvila i o svých rodičích, jakými jsou prarodiči pro Matyáše. Další emoční nášup je tady, tak ať se líbí.Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Muzikálová herečka Petra Vojtková se řadí mezi ty úzkostlivější maminky. S hercem Romanem Vojtkem má dva syny – Nathaniela a Vincenta. Kluky od sebe dělí tři roky, a i když Péťa nepředpokládala, že to nastane, zažila kojící tandem. Jak to zvládala? Jakou radu lékařů poslechla a teď toho zpětně lituje a co v mateřství zanedbala? O tom všem otevřeně promluvila.Herečka odtajnila také svoje strachy, které má, nebo měla, a o kterých Roman nemá ani tušení. Svěřila se, že jejich partnerskému životu se nevyhýbají krize, popsala kvůli čemu vznikají a kdo opakovaně lepí vztah. Holky se dostaly i na Romanovi děti z předešlého manželství, mluvilo se o vážném zranění syna Benedikta a taky o vztazích mezi dětmi, exmanželi…no prostě takový klasický pokec u kafíčka…teda u sklenky vody :-D.Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHERO Sledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Naší další inspirativní maminkou je bývalá vrcholová atletka Zuzana Hejnová. Stříbrná olympijská medailistka a dvojnásobná mistryně světa v běhu na 400 metrů byla jednou z letošních účastnic reality show Survivor Česko & Slovensko. Mimo domov, daleko od rodiny a hlavně bez dvouletého syna Matyáše strávila přes 50 dní. Jak odloučení prožívala? Co se mezitím, kdy byla pryč, dělo doma a do jaké „mateřské reality“ se Zuzka vrátila? Nejen o tom bude řeč v našem rozhovoru.Sportovkyně také prozradila, jaké trable musela se synem řešit a proč s ním na několik měsíců nemohla chodit mezi děti. Holky během povídání také zacouvaly v čase a vrátily se do doby Zuzčina těhotenství. Jak na něj vzpomíná, kdy přestala sportovat a proč zatajila lékařům, že je v jiném stavu a riskovala? Nejen odpovědi na tyto otázky na vás čekají v aktuálním díle.Celý rozhovor už teď najdete na 👉 HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě

Psali jste si o rozhovor s ní a tady ho máte. Naše moderátorka Andrea Antony si tak vyzkoušela, jaké je to být v pozici hosta a rozpovídala se o svém mateřství. Maminka Rozárky a Fredyho nedávno zažila ve velkém mom shaming, kdy se na ni od jiných maminek snesla vlna kritiky. Co to způsobilo? A jak na to Andy zareagovala? To popsala v našem rozhovoru.Moderátorka se také svěřila, že měla několik sezení u terapeutky. Co ji dovedlo za odborníkem? Co ji aktuálně trápí? A proč chce vyhledat jiného specialistu? Nejen na to přišla řeč. Mluvilo se také o ukončení kojení, o střetech s manželem ve výchově, o partnerském životě, nevydařeném těhotenství… prostě bylo toho hodně, co se zvládlo probrat v tomto speciálním díle, kdy naproti sobě sedí kamarádky, kolegyně a hlavně tvůrkyně projektu Mámy SoběCelý rozhovor už teď najdete na 👉  HEROHEROSledovat nás můžete také na Instagramu 👉 Mámy Sobě