MedTerapic - Medicina e Terapias Integrativas
by Daniela Ribeiro Tito Rosa
Por aqui, vou compartilhar informações sobre Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS). Sou médica infectologista, fitoterapeuta, reikiana, e estou em formação de Ayurveda. Sim, é possível conciliar medicina convencional com as PICS!
Episodes
-
Os "profissionais" descredibilizam a área!
As redes sociais estão cheias de "profissionais" falando balela pra ganhar curtidas. O problema é que, com falas deturpadas e até incorretas, eles descredibilizam a área, e profissionais sérios acabam sofrendo as consequências. Eu me incomodo muito com que quer crescer desmerecendo a ciência!
-
"Caminho do meio" também nos tratamentos!
"Caminho do meio" também nos tratamentos. Ninguém precisa escolher entre um tratamento natural e o uso de medicamentos. É possível, e bastante interessante, conciliar as duas coisas. Infelizmente, muitos colegas do mundo das terapias complementares "endemonizam" medicamentos, ao mesmo tempo em…
more -
Valorize os pequenos progressos.
Parece papo furado de coach, mas não é! Valorizar as pequenas conquistas é um ótimo estímulo para seguir em frente. A grande meta pode estar longe, mas cada degrau conta, cada degrau é importante. Já parou para avaliar seus progressos? Recomendo fortemente que o faça!
-
3º Congresso Mundial de Medicina Tradicional, Complementar e Integrativa
Por que fazemos o que fazemos? É importante demonstrar que a nossa metodologia de trabalho funciona, e não apenas ficar nessa ideia de "as pessoas gostam, faz bem". É fundamental separar práticas fundamentadas de técnicas que são puro charlatanismo. Gourmetização de técnicas simples e baratas,...
-
O que o caso do metanol pode ensinar sobre escolhas?
Quando o consumo de algum produto coloca sua vida em risco, você abre mão dele? A resposta espera seria "óbvio que sim!", mas... não é bem assim, não. As pessoas têm a tendência de abrir mão daquilo que elas não fazem muita questão, por qualquer pequena desculpa. Mas o que gostam, às vezes se...
-
Você consegue dizer "eu não sei"?
Ninguém sabe tudo, ninguém é dono da verdade. Em muitas situações, a gente nao tem a resposta. E aí? Dizer "eu não sei" é um sinal de fraqueza? De incapacidade? Ou de honestidade?
-
Boicote seu tratamento com sucesso!
Não quero, aqui, ensinar as pessoas a boicotarem tratamento. Muito pelo contrário! Quero fazer vocês entenderem como muitas pessoas atrapalham o resultado dos tratamentos propostos, muitas vezes sem nem pensarem no que estão fazendo. Um outro alerta importante que deixo: automedicação é ruim…
more -
Vem cá! Deixa eu te explicar meu trabalho.
#Ayurveda é um sistema de #saúde tradicional indiano que, sim, se utiliza de tratamentos mais naturais, mas não nega a #medicina! Nesse insight quero te mostrar minha forma de trabalho, a complementaridade entre Ayurveda e Medicina, e a diferença entre #autocuidado, evitar excessos de…
more -
Relações reais!
Num mundo altamente tecnológico, que gira em torno de #celular, #Internet e #redessociais, relações reais parecem ser coisa do passado, mas são fundamentais para nossa #saúdemental e #saudesocial. Livro citado: Fahrenheit 451, por Ray Bradbury
-
Ayurveda no SUS
Hoje o Insight foi diferente! Tive uma reunião no CREMIC (Centro Estadual de Referência em Medicina Integrativa e Complementar) com a @naline_ayurveda, para alinharmos o fluxo de agenda, então aproveitei para falar um pouco sobre nosso trabalho na unidade. O CREMIC pertence à @saudegoias, realiza...
-
Qual é a sua responsabilidade na desordem da qual você se queixa? (Sigmund Freud)
Qual é a sua responsabilidade na desordem da qual você se queixa?, essa é uma frase famosa do psicanalista Sigmund #Freud, e hoje o nosso #insight é uma convite para refletirmos sobre nossas atitudes! #reflexão #atitude #autoconhecimento #sadvritta #paredereclamar
-
Sono é saúde!
#Sono é #saúde! Sono é restaurador, nutridor e auxilia a saúde física e mental. E não basta quantidade, mas também qualidade e que ele seja em horário adequado. No meu #curso Saúde e #Autocuidado de acordo com o #Ayurveda, dedico uma aula somente ao Sono, considerado um dos 3 pilares de…
more -
Não gosto de usar remédio!
#Remédio não é vilão! #Medicamentos precisam ser utilizados a nosso favor, principalmente em condições de doenças crônicas. - Ah, mas eu não que usar #química. #Medicamentosnaturais também são químicos! As #plantas interagem com nosso organismo a partir de seus #fitoquímicos. Além disso, aquele...
-
Tem muita bobeira no "Ayurveda de Internet"
Nosso insight de hoje, foi uma tentativa de desmistificar algumas "verdades" que são divulgadas na internet, mas que não são tão "verdades" assim! E você, já viu algo sendo vendido como "ayurvédico" e ficou na dúvida? Sinta-se à vontade para perguntar ou comentar! . . . . . . #dosha #doshas...
-
Descansar é preciso!
#Descansar é preciso! Sim, #descanso não é #preguiça, é algo importante para a saúde física e mental. Nos momentos de descanso, o corpo se regenera, consolida memórias, aprimora a #imunidade. Descanso é #prevenção para doenças cardiovasculares e transtornos mentais. Segredinho nosso aqui: uma boa...
-
Como você está alimentando sua mente?
Nesse mundo de #informações fáceis, mas também muito rasas, as novas #gerações estão perdendo vocabulário e paciência. #Futilidades, coisas sem sentido, #pseudocelebridades, têm tido cada vez mais importância e, infelizmente, tem crescido um movimento de adolescentes que acreditam que estudo é...
-
Constância e saúde
#Constância é um dos #pilares para manutenção da saúde ou para o processo de #tratamento e #recuperação. A prática constante de #hábitossaudáveis, de #alimentação equilibrada e #atividadefísica ajuda na #prevenção de #doençascrônicas e na manutenção da saúde. Mas será que é fácil? Hoje, além de...
-
O lixo fala muito sobre a educação!
O #lixo fala muito sobre a #educação! Sim! Não espere uma população educada em um local que tem muito lixo nas ruas. Educação para vida em #sociedade deve começar em casa, e se reflete nas ruas. A falta de #respeito pelo espaço público é um reflexo de uma educação deficiente. Concorda?
-
Excessos!
Nada em #excesso é #saudável, nem água! Hoje falamos sobre: excesso de informação, excesso de restrição, excesso de #hábitossaudáveis, excesso de valorização... Isso faz sentido pra você?
-
Eu quero fazer abhyanga!
Eu quero fazer https://www.instagram.com/explore/tags/abhyanga/! Sim, essa é uma solicitação frequente para o profissional de https://www.instagram.com/explore/tags/ayurveda/. Mas será que é assim, qualquer pessoa pode chegar e ir fazendo abhyanga? O que, exatamente, é abhyanga? Abhyanga é…
more -
É que eu vi na internet...
No séc VII a.C., nasceu a #filosofia. Os gregos passaram a questionar racionalmente os eventos da natureza e as questões da condição humana. No séc XXI d.C., a #Internet transformou as pessoas em consumidoras de conteúdo, sem raciocínio crítico. O mundo contemporâneo deixaria os gregos antigos...
-
Mas nem minha cervejinha?
"Mas nem a minha #cervejinha?" De acordo com o #Ayurveda, uma das principais causas de adoecimento é #prajnaparadha, ou seja, a blasfêmia intelectual. Nesse 2° episódio, falo sobre a dificuldade de #mudançadehábitos, mesmo sabendo que eles não #hábitossaudáveis, e como é importante, em alguns...
-
Sabor adstringente
Corre aqui! Vem conhecer o último dos #6saboresayurveda, o #sabor #adstringente! Nesse vídeo eu te conto um pouco sobre o que o #Ayurveda fala desse sabor, e como ele age no nosso corpo. Aproveita para conferir os vídeos dos outros sabores, porque no próximo nós vamos entender melhor como usar...
-
Sabor amargo
Voê gosta de alimentos de sabor #amargo? Hoje eu vou te explicar um pouco do que o #Ayurveda fala sobre esse sabor que, em algumas pessoas, gera repulsa, mas que possui alguns efeitos bem interessantes no nosso #corpo e no nosso #metabolismo!
-
Sabor picante
Vem comigo conhecer o #sabor #picante, e como o #Ayurveda explica a ação deste sabor no nosso #corpo!
-
Sabor salgado
Vem comigo entender um pouco sobre o #sabor #salgado e como ele age no nosso #corpo e na nossa #saúde. E continue acompanhando a série de vídeos sobre os 6 sabores do #Ayurveda!
-
Sabor azedo
Vem comigo entender um pouco sobre o #sabor #azedo (ou #ácido) e como ele age no nosso #corpo e na nossa #saúde. E continue acompanhando a série de vídeos sobre os 6 sabores do #Ayurveda!
-
Sabor doce
Entendendo o sabor #DOCE, chamado de madeira no #Ayurveda. Quais os efeitos nos #doshas? E no corpo? É bom ou ruim? Vem que eu te conto!
-
Os 6 sabores do Ayurveda
#Alimento é algo importante no #Ayurveda. Ele é responsável pela manutenção da #saúde, ou pelo surgimento de doenças, dependendo da forma como interagimos com a comida. Uma das características mais importantes, tanto dos alimentos quanto das especiarias, é o RASA, ou #SABOR. Cada sabor influencia...
-
O que é Ayurveda?
Você conhece o #Ayurveda? Vem que eu te explico um pouco sobre essa medicina milenar!
-
Você trata o quê?
Uma dúvida que sempre surge, tanto nas redes sociais como nos atendimentos, é "Mas você trata o quê?" Nesse 1º episódio, vim responder a essa pergunta, falando um pouco sobre o #Ayurveda, sobre minha forma de trabalho, e sobre as possibilidades de #atendimento proporcionadas por essa ciência de...
About this show
Por aqui, vou compartilhar informações sobre Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS). Sou médica infectologista, fitoterapeuta, reikiana, e estou em formação de Ayurveda. Sim, é possível conciliar medicina convencional com as PICS!
Hosted by
Daniela Ribeiro Tito Rosa
Categories