Mejor Conectados
by Telefónica
#MejorConectados te propone reflexiones e historias con las que aprender a establecer mejores relaciones con nuestro entorno, y crecer personal y profesionalmente. Porque estamos convencidos de que cuando conectamos, somos capaces de hacer cosas increíbles.
Episodes
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Museo del Prado: la tecnología que une el Prado y el Antiguo Egipto
Hace unos años, si veías una planta por la calle y no sabías qué era, probablemente seguías caminando. Hoy puedes hacerle una foto con el móvil y en unos segundos saber qué tienes delante. La tecnología ha ido incorporando pequeñas herramientas que nos permiten mirar nuestro alrededor de otra...
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Mar Cabra: cómo evitar el burnout y lograr el bienestar
Hay algo extraño en cómo hemos incorporado la tecnología a nuestra vida.Tenemos más herramientas que nunca para hacernos el día más fácil y, sin embargo, cada vez nos cuesta más estar tranquilos, concentrarnos o simplemente no hacer nada. Hemos convertido la conexión permanente en una especie de...
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Enric Benito: cómo acompañar en el proceso de morir
Piensa en la última vez que alguien cercano atravesó una situación límite. Una enfermedad grave, una pérdida, un diagnóstico inesperado. Seguramente quisiste ayudar. Decir algo. Hacer algo. Resolver algo.Pero ¿y si el problema es precisamente ese? ¿Y si nos hemos acostumbrado tanto a arreglar las...
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Javier Peña: contruir ciudades para todos
¿Te has fijado en que muchas de las plazas nuevas parecen más un desierto de cemento que un sitio para estar? A veces los ayuntamientos se obsesionan tanto con que el suelo sea limpio y duradero que se olvidan de lo básico, las personas. Miramos la ciudad como un mapa frío de carreteras y...
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Lorena Fernández: qué son los sesgos de la IA y cómo ser responsable
A veces pensamos que la tecnología es un juez imparcial, un sistema de matemáticas puras libre de errores humanos. Pero el código nunca es neutral. Es una construcción diseñada con intenciones, una estructura invisible que decide qué ves, qué compras y, lo más importante, cuándo debes…
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Manuel Bouzas: la importancia de la ecología en la arquitectura
Piensa en la palabra “arquitectura”. ¿Qué te viene a la cabeza? Probablemente edificios espectaculares, ciudades futuristas o nombres propios convertidos casi en celebridades. Rara vez pensamos en bosques, incendios o comunidades rurales. Y ahí está precisamente el problema que plantea Manuel...
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Fernando Bonete: leer para conectar mejor con otras personas
La lectura siempre ha tenido fama de ser un acto solitario. Silencio, páginas y poco más. Pero algo ha cambiado. Hoy, los libros también se descubren, se comentan y se recomiendan en voz alta en las redes sociales. Lo que antes terminaba al cerrar la última página, ahora continúa en forma de...
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Lorena Macias: crear una identidad digital sana
Todos creemos que controlamos las redes… hasta que nos damos cuenta de que ellas nos controlan a nosotros. Likes, comentarios y memes que parecen inocentes, pero que pueden arrastrarnos a peleas, ansiedad o simplemente a pasar horas que nunca volverán. Esta semana, Lorena Macías, más conocida…
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Inteligencia límite: el valor de una sociedad diversa
Dime que tú no lo has hecho: mirar a alguien que no reacciona a tu velocidad y pensar, casi sin querer, que "no llega". O peor aún, ignorar su dificultad porque, como no tiene un rasgo físico que lo identifique, decides que simplemente no se está esforzando lo suficiente. ¿Te imaginas vivir en un...
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Susana Carmona: cómo la maternidad transforma nuestras relaciones
La maternidad no solo cambia lo que haces. Cambia cómo piensas, cómo sientes y cómo te relacionas. Susana Carmona, autora y directora del programa Neuromaternal en el Hospital Gregorio Marañón de Madrid, nos habla de esos cambios silenciosos que llegan con un bebé. De cómo se forman nuevos...
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Altas capacidades: inteligencia, sensibilidad y talento oculto
Hay mentes que destacan antes incluso de ser comprendidas. A veces no hacen ruido, otras desbordan curiosidad, sensibilidad o preguntas que parecen no tener fin. Pero todas tienen algo en común: necesitan ser vistas a tiempo. Jorge es un chico con altas capacidades y su historia pone rostro a una...
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Silvia P. González: lo que atu madre nunca le contaron de la menopausia
Nos enseñaron que la menopausia era el final de algo. Silencio, pérdida, invisibilidad. Pero la realidad es otra: la menopausia también puede ser comienzo, cambio y poder. La Dra. Silvia González lo deja claro: esta etapa no se trata de aguantar, sino de entender. De escuchar al cuerpo, cuidarse...
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Rock a la Par: de derribar barreras a llenar el Movistar arena
Hay escenarios que marcan un antes y un después. Y no por sus luces o su tamaño, sino por lo que pasa encima de ellos. Rock A LA PAR nació como un proyecto musical, pero rápidamente se convirtió en mucho más. Un grupo de personas con discapacidad intelectual que, a fuerza de talento y dedicación,...
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Silvia Llop: cómo triunfar en tu relación
El amor no es perfección, es conexión. Cuidar, respetar y crecer juntos: ahí está la clave de una relación sana. Pero antes de compartir la vida con alguien, toca mirar hacia dentro, conocerse, entender qué necesitamos y aprender a poner límites. En este sentido, la psicóloga Silvia Llop propone...
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La ópera a otro ritmo: la revolución del Liceu Aprèn
¿Es posible descubrir la ópera desde el escenario? Liceu Aprèn invita a los jóvenes a ser protagonistas, donde música, teatro y emoción se unen para explorar, crear y encontrar su propia voz. Con esta iniciativa, el Gran Teatre del Liceu transforma la ópera en un espacio de aprendizaje…
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Rodrigo Taramona: el poder de la ia
Rodrigo Taramona lo tiene claro: la inteligencia artificial no es magia, pero sí se parece a un dragón. Una criatura poderosa que, si aprendemos a domar, puede darnos superpoderes. Hablamos con el divulgador tecnológico sobre IA sin perder de vista lo esencial: seguimos siendo nosotros quienes...
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Elsa Arnaiz: Claves para la empleabilidad
Ser empleable no significa tener un CV perfecto. Significa saber contar tu historia. Con honestidad, con intención y con foco. Muchos siguen creyendo que más títulos, más cursos y más palabras rimbombantes en LinkedIn son la fórmula. Pero hoy las reglas han cambiado. Esta semana hablamos con Elsa...
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Quantum Fracture: storytelling como herramienta de comunicación
Todos tenemos un amigo así, ese que intenta contar una historia, pero que no hay manera de que lo haga bien. José Luis Crespo, creador de Quantum Fracture, te ayudará a no ser ese amigo. Con analogías, humor y claridad, transforma fórmulas y teorías en historias que atrapan. Él lo hace con la...
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Atlético de Madrid Femenino: nuevos referentes en el deporte
Hay comienzos que cambian la historia. A veces surgen sin hacer ruido, con más ganas que recursos, como el de nuestras protagonistas. Pero lo importante no es cómo se empieza, sino cómo, paso a paso, transforman el camino. El Atlético de Madrid Femenino es el mejor ejemplo: un equipo que empezó…
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Mamás en acción: compañía emocional para niños hospitalizados
Conoce el corazón de una iniciativa que nació de la mano de un pequeño grupo de cuatro amigas: Mamás en Acción. Una asociación que hoy se ha convertido en una red sólida de apoyo y acompañamiento. Liderada por Majo Gimeno, tiene presencia en más de 20 hospitales, con una labor única: ofrecer…
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ONG Perros Azules: acompañamiento emocional y mascotas para los más pequeños
Algunos terapeutas tienen formas de trabajar muy diferentes. Y nuestros protagonistas de hoy forman un equipo muy especial: profesionales del sector y sus inseparables compañeros de cuatro patas. Un curioso tándem que es capaz de acompañar, conectar y transformar. Desde 2012, Perros Azules ha...
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Igor Cortadellas: fomentando la creatividad en tu día a día
Una caja de cartón se convierte en una nave espacial, un palo en una varita mágica y el sillón del salón en una fortaleza impenetrable… Pero entonces, en algún momento, crecemos, dejamos de imaginar sin miedo y comenzamos a imponernos límites. ¿Te suena? Te invitamos a redescubrir esa creatividad...
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Carlos Martinez: conectando desde la emoción
Hay voces que se quedan en nuestra memoria para siempre: por el momento y la emoción que transmiten. Conectar desde la emoción es fundamental si queremos que nuestro mensaje llegue. Porque, ¿verdad que no sientes lo mismo al escuchar “¡Gol!” que “¡¡¡Gooooool!!!”? En una palabra no solo van las...
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Jordi Cruz: la importancia de conectar con tu niño interior
Seguro que alguna vez intentaste hacer el mejunje de Art Attack y terminaste con una masa pegajosa que no se parecía en nada a la de la tele. Pero reconoce que lo divertido no era el resultado, sino el proceso. Y es que, de pequeños, no nos preocupaba equivocarnos, porque cada error era solo…
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Amigos de los mayores: conexiones que unen generaciones
Un café a media tarde, un paseo por el parque, una partida de dominó o una llamada inesperada. A veces, los gestos más simples esconden el mayor de los regalos: la compañía. Y es precisamente en estos momentos cotidianos donde se centra el trabajo de nuestros protagonistas esta semana, la…
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Juegos de mesa: conectando desde la diversión
Puzzles, dados, cartas y tableros. Las risas compartidas, las miradas cómplices y ese momento en el que la tensión de la partida se transforma en una anécdota para recordar. Los juegos de mesa no solo nos desafían con sus reglas, sino que nos invitan a algo mucho más importante: a conectar. Esta...
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Nazareth Castellanos: cómo nos ayuda la neurociencia para conectar con los demás
¿Sebes que tenemos un cerebro social? No te imagines que es uno diferente; nuestro cerebro, el de siempre, se encarga de que nuestro cuerpo esté preparado para las interacciones humanas. Esta semana, en Mejor Conectados, contamos con la neurocientífica Nazareth Castellanos, que nos ayudará a...
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Chillida Leku: compartiendo el arte contemporáneo en espacios públicos
‘Un lugar donde pasan cosas’. Así define Mikel Chillida el lugar de Chillida, Chillida Leku, el museo que rinde homenaje al legado de su abuelo, su aitona, Eduardo Chillida. Un espacio que comenzó siendo un simple sueño y que, ahora, se ha convertido en un verdadero refugio para la creatividad y…
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Olga Castanyer: cómo mejorar tu comunicación asertiva
¿Te cuesta a veces decir lo que piensas sin sentirte mal? ¡No te preocupes, porque esta semana nuestra protagonista puede ayudarte! Te presentamos a Olga Castanyer, psicóloga experta en comunicación asertiva, quien nos enseñará a comunicarnos de manera clara, respetuosa y sin miedo. Olga nos...
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Elizabeth Clapés: descubriendo la soledad no deseada
¿Alguna vez te has sentido solo en tu cumpleaños?Si es así, queremos que sepas que, ¡no estás solo! La soledad no deseada es más común de lo que pensamos y, a veces, puede aparecer incluso en momentos que deberían estar llenos de alegría y compañía. Elizabeth Clapés, psicóloga y divulgadora en...
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Clara Jiménez: ¿qué son las fake news? Cómo luchar contra la desinformación
Seguro que has escuchado alguna vez que la Tierra es plana o alguna otra loca teoría de la conspiración que pondrá en jaque todo lo que sabes. Puede que, incluso, dudes de las cosas más evidentes. Y quizá, estos bulos son muy extremos, pero con tantas noticias circulando por todas partes, es…
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Barrios Orquestados: un proyecto musical con melodía social
En este episodio de Mejor Conectados, exploramos el poder transformador de la música como herramienta de cohesión social con un invitado muy especial: Barrios Orquestados, un proyecto musical que está cambiando vidas en los barrios más desfavorecidos de Las Palmas de Gran Canaria. La música tiene...
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Gisela Pulido: cómo gestionar la frustración para disfrutar de tus éxitos
¿Qué significa realmente tener éxito en el deporte? Esta pregunta nos lleva directamente a la historia de Gisela Pulido, doce veces campeona del mundo en las diferentes categorías del kitesurf, quien nos demuestra que el éxito va más allá de las victorias. Que, a veces, hay que disfrutar del…
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Luis Muiño: cómo superar la presión social con asertividad
Vivimos rodeados de expectativas, tanto de los demás como de nosotros mismos. ¿Te has sentido presionado por lo que piensan los demás o por lo que crees que debes ser? Esta semana, tenemos a Luis Muiño, psicoterapeuta y podcaster, para hablarnos sobre cómo podemos manejar estas presiones y vivir…
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Sociedad de la nieve: trabajo en equipo y confianza mutua
Esta semana nos acompañan tres de los supervivientes del accidente de los Andes: Nando Parrado, Eduardo José Strauch y Daniel Fernández Strauch. Partiendo de la base de que ya se les había preguntado de todo, nosotros quisimos hablar con ellos desde otro punto de vista: ¿lo ocurrido fue un…
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Lucía Galán: la importancia de educar desde el ejemplo
¿Hasta qué punto los padres influimos en la vida de nuestros hijos?¿De verdad queremos ser padres perfectos? ¿Por qué debemos educar a nuestros hijos desde la cara amable de la vida? La crianza lleva consigo una gran responsabilidad y como padres muchas veces surgen este tipo de preguntas. Hoy,...
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David Callejo: inteligencia emocional, conectar para ayudar
Esta semana, en Mejor Conectados, te invitamos a explorar el mundo de la inteligencia emocional de la mano de David Callejo, médico y divulgador científico A través de su experiencia, exploraremos cómo la labor de un médico trasciende mucho más allá del diagnóstico y el tratamiento, revelando…
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Gregorio Marañón: técnicas de negociación y resolución de conflictos
Gregorio Marañón, presidente del Teatro Real, comparte con nosotros las técnicas de negociación y resolución de conflictos que utiliza en su vida diaria para alcanzar objetivos comunes. Además, a través de su experiencia en los ámbitos institucional, empresarial y cultural, aprenderemos sobre las...
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Javier Fesser: la importancia de la inclusión social
En el episodio de hoy, Javier Fesser, director de cine español, nos cuenta cómo ha usado sus películas para desafiar prejuicios y celebrar la diversidad en todas sus formas. Desde "Campeones" hasta sus proyectos más recientes, Fesser nos muestra como el cine puede ser una poderosa herramienta…
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Patri Psicóloga: comprendiendo los cambios de la adolescencia
Comprender a los adolescentes y relacionarnos con ellos nos siempre es fácil. Hoy, Patri Psicóloga, nos dará las claves para identificar sus emociones y llegar a un entendimiento mutuo. Para ello, la psicóloga se apoya en la disciplina positiva, donde la conexión emocional y el diálogo son...
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Cristina Mitre y el síndrome de burnout: desconectar para conectar
En un mundo donde las exigencias laborales y personales parecen no tener fin, es muy común encontrarse respondiendo a la pregunta “¿Cómo estás?” con un simple “¡Agotada!” Si te suena familiar, presta atención: podrías estar enfrentando el síndrome de burnout. Cristina Mitre, periodista y…
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Brianeitor: tecnología accesible para crear conexiones
Esta semana, en Mejor Conectados, Brianeitor, reconocido por su nominación al Goya a mejor actor revelación por su papel en la película de CampeoneX y por ser parte del Team Heretics, comparte con nosotros su experiencia superando los desafíos dentro del mundo gaming. Brian nos revela los...
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Pau Gasol: cómo integrarse en un grupo
En este episodio de Mejor Conectados tenemos un invitado de altura: Pau Gasol, una leyenda del baloncesto y un referente en el mundo del deporte y la filantropía. Con 18 temporadas en la NBA y más de 20 años de carrera, Pau nos comparte con nosotros sus valiosas lecciones sobre el compañerismo y...
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Pancha Sky: originalidad para construir desde la diferencia
Hoy tenemos como invitada a Pancha Sky para hablar sobre creatividad y originalidad en el podcast de Mejor Conectados. Nuestra invitada es una talentosa creadora de contenido chilena que ha logrado construir un espacio inclusivo en plataformas como Twitch, Discord y YouTube. Pancha Sky no solo es...
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Guillermo Martínez: la importancia de compartir conocimiento
En este nuevo podcast de Mejor Conectados hablaremos de solidaridad y progreso a través de la inspiradora historia de Guillermo Martínez, fundador de Ayúdame 3D. Un ejemplo brillante de cómo el compromiso con una causa común puede inspirar a otros a unirse en la búsqueda de un mundo mejor....
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Chema Martínez: Cómo adaptarse al cambio para alcanzar el triunfo
En este episodio de Mejor Conectados, tenemos como invitado a Chema Martínez, uno de los fondistas más destacados en la historia del atletismo español. Con una carrera llena de logros, incluyendo medallas en los campeonatos europeos y participaciones en tres Juegos Olímpicos, Chema nos comparte…
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Carlos Costa: cómo formar al talento joven
Carlos Costa es un ex tenista profesional de renombre de los 90 y el actual mánager de Rafa Nadal, así como Head of Business Development de la Rafa Nadal Academy by Movistar. Además, es el protagonista de este nuevo podcast de Mejor Conectados en el que nos habla sobre cómo formar al talento…
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Theresa Zabell: cómo fomentar la concienciación ambiental
En este episodio del pódcast Mejor Conectados tenemos de invitada a Theresa Zabell, dos veces campeona olímpica, que nos comparte su trayectoria y su pasión por el cuidado del planeta. Theresa, también fundadora de la Fundación ECOMAR, se dedica a la concienciación ambiental, enfocándose en los…
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Pedro Delgado: aprender a perder es tan importante como tener éxito
Descubre las reflexiones de Pedro Delgado, la leyenda del ciclismo español, en el nuevo episodio del pódcast Mejor Conectados. Tenemos el honor de escuchar la sabiduría y experiencia vital y deportiva de "Perico", como es conocido por todos, gracias a la cual nos habla de la importancia de…
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Aurora Michavila: coach comunicacional ¿Cómo leer a las personas?
En este episodio de Mejor Conectados, nos acompaña la coach comunicacional Aurora Michavila. Una experta con 25 años de experiencia en el desarrollo del pensamiento creativo, ágil y crítico. Gracias a nuestra invitada, descubrimos una guía práctica sobre cómo leer a las personas para lograr una...
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