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Mientras sanamos juntas
by Alma Mojica
"Mientras sanamos juntas" Un espacio seguro donde las mujeres que han experimentado abandono y rechazo puedan reflexionar, validar sus emociones y aprender herramientas para sanar. Se sentirán comprendidas, acompañadas y motivadas a reconstruir su amor propio.Guiado por Alma Mojica, coach de vida certificada en PNL y estudiante de Lic. en Coaching y Desarrollo Humano, este espacio combina experiencia profesional con una perspectiva espiritual para ofrecerte un enfoque integral de transformación personal.
Episodes
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Cómo dejar de buscar que te elijan
¿Te has dado cuenta de que entre más "perfecta", exitosa e independiente eres, más sola te sientes y más hombres que tienes que salvar atraes? En este episodio del podcast vamos a desmantelar una de las verdades clínicas y espirituales más incómodas para las mujeres líderes: tu adicción a…
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Deja de ser 'buena' para empezar a ser Soberana: El fin del agotamiento femenino.
Ser 'buena' no es un fruto del espíritu si lo haces para que no te abandonen. Eso no es bondad, es manipulación para sentirte segura.Únete a Mujeres con Alma https://nas.io/alma-mojica-2/digital-files/mujeres-con-alma
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¿Por qué no terminas de sanar? La verdad sobre el fraude del proceso eterno.
Si llevas 5 años sanando lo mismo, no tienes un trauma sin resolver, tienes una zona de confort química en tu cerebro.Únete a Mujeres con Alma: https://nas.io/alma-mojica-2/digital-files/mujeres-con-alma - La diferencia entre sanar (punto de partida) y gobernar (punto de llegada).- Cómo el…
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La Mujer Virtuosa es un Mito: Por qué la religión te convirtió en alfombra
¿Te han vendido la idea de que ser una "mujer virtuosa" es sinónimo de ser complaciente, silenciosa y aguantar la opresión con una sonrisa? En este episodio, vamos a desmantelar una de las interpretaciones más dañinas de la historia bíblica para devolverte tu verdadero poder. Exploramos el…
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¿Por qué haces tanto y aún no te sientes suficiente? Aquí está la verdad.
En este episodio te voy a revelar algo que nadie te explicó con esta claridad: la sensación de insuficiencia no es tu personalidad… es una imagen interna que tu mente creó para sobrevivir. Por eso, aunque haces más, te esfuerzas más y oras más, la sensación no se va. No es falta de fe. No es…
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La silla vacía en tu mesa: deja de esperar y comienza a vivir
¿Sientes que tu vida estaría completa si tan solo alguien llegara? ¿O si algo cambiara en tu vida? ¿Sigues esperando la aprobación, el amor, logros, señales o la compañía de otros para sentirte suficiente? Este episodio es una confrontación amorosa que necesitas escuchar. 💥 La “silla vacía” que...
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Cómo construir una vida de amor, poder y dominio propio
¿Vives reaccionando desde el miedo o actuando desde el amor? ✨ En este episodio quiero confrontarte con preguntas que pueden cambiar por completo tu perspectiva: 🔹 ¿Estás caminando desde la fe o desde la necesidad de demostrar algo? 🔹 ¿Cómo serían tus decisiones si realmente creyeras que Dios...
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Dices que tienes fe, pero tus decisiones dicen otra cosa PARTE 1
¿Y si la razón por la que te sientes estancada, frustrada y ansiosa no es porque Dios se está tardando, sino porque sigues tomando decisiones desde el miedo y no desde la fe? En este episodio te voy a confrontar con amor (pero sin filtros), porque muchas veces decimos que confiamos en Dios...…
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¿Por qué nos cuesta soltar lo que nos lastima? Y cómo saber si es Dios o solo tus heridas disfrazadas de deseo…
¿Por qué cuesta tanto soltar lo que duele? ¿Por qué insistimos en relaciones, ciclos o decisiones que sabemos que nos rompen? En este episodio hablamos sobre ese apego silencioso que muchas veces no es amor… sino una herida sin sanar. Y también de cómo podemos confundir la voluntad de Dios con...
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El amor propio está afectando tu proceso de sanación
💔 ¿Y si el amor propio que estás practicando… es solo otra forma de esconder tu herida? En este episodio te invito a mirar de frente una verdad incómoda: muchas veces creemos que estamos sanando cuando en realidad estamos construyendo muros. 💬 Hablamos de lo que nadie te dice: Cómo el “amor...
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¿Cómo ser una mujer fuerte y con dignidad? – Mujer de Proverbios | Principio #3
¿Es posible ser fuerte sin endurecerte? ¿Reír sin temor al futuro? En este nuevo episodio de la serie Mujer de Proverbios, exploramos el verdadero significado de estar vestida de fortaleza y dignidad, como lo dice Proverbios 31:25. Aprenderás:✨ Por qué tu fuerza no nace del esfuerzo, sino de una...
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¿Se puede amar sin haber sanado? con Mariana Lopez
En este episodio me siento a conversar con Mariana López, mi mejor amiga y psicóloga, sobre una de esas preguntas que todos nos hemos hecho en algún momento: ¿tenemos que estar completamente sanos para amar? Entre risas, recuerdos y reflexiones sinceras, exploramos cómo nuestras heridas...
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El poder de tus palabras - Mujer de Proverbios Principio #2
Las palabras tienen el poder de construir o destruir, sanar o herir. En este episodio exploramos cómo el lenguaje impacta nuestra vida, nuestras relaciones y nuestra identidad. Aprenderás cómo usar el pensamiento consciente y herramientas de PNL para transformar tu diálogo interno y hablar con...
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Mujer de Proverbios: Principio #1 ¿Cómo guiar nuestras decisiones y relaciones con sabiduría? | Alma Mojica
En este episodio especial, exploramos el principio de la sabiduría sobre todo, basado en Proverbios 4:7, y cómo aplicarlo en nuestra vida diaria. Junto a Alma Mojica, coach de PNL y mentora en crecimiento espiritual, descubrirás cómo la sabiduría de Dios puede transformar tu manera de pensar…
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¿Qué Hacer Cuando tu Infancia No te Enseñó a Amar?
Nuestra primera idea sobre el amor se forma en la infancia, influenciada por la relación con nuestros padres. Pero, ¿Qué pasa cuando no aprendimos a amar ni a ser amadas? En este episodio exploramos cómo las experiencias con padres ausentes, poco afectivos o sobreexigentes moldean nuestra...
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De la Dependencia Emocional a la Paz Interior: Sanando el Miedo al Abandono
En este episodio profundamente sanador, Alma Mojica explora las raíces de la dependencia emocional y cómo el miedo al abandono afecta nuestras relaciones y nuestro valor personal. A través de una conversación íntima y transformadora, Alma revela cómo estas heridas suelen originarse en…
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Las 5 reglas de oro para cuidar tu energía y tu brillo
¿Dónde pones tu energía? Lo que escuchas, lo que piensas y lo que dices impacta directamente en tu vida. En este episodio, Alma Mojica te guía a través de cinco reglas fundamentales para proteger tu luz interior, mantenerte en equilibrio y fortalecer tu espíritu. Descubre cómo enfocarte en la...
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T5 E2: ¿Cómo sanar tu corazón para recibir el amor que mereces?
Este episodio aborda de manera inspiradora cómo sanar el corazón y prepararlo para recibir el amor desde una perspectiva espiritual y práctica. Parte de la reflexión sobre los "corazones rotos" y resalta la importancia de cuidar a quién le entregamos el corazón, reconociendo que solo en Dios...
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T5 E1: ¿Qué dice la Biblia sobre liberarte de heridas y traumas?
En este episodio, Alma Mojica nos invita a explorar un tema fascinante y profundo: la conexión entre la biodescodificación y las enseñanzas bíblicas. A través de una conversación enriquecedora, Alma reflexiona sobre cómo las enfermedades pueden ser vistas como maestras, instrumentos de prueba o...
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T4 E15: Meditación hipnosis para dejar atrás el pasado y abrazar la renovación
En esta meditación guiada, se combinan técnicas de hipnosis ericksoniana con un enfoque espiritual para ayudarte a cerrar ciclos, liberar lo que ya no necesitas y abrazar con esperanza el Año Nuevo. Conecta con recuerdos de paz, encuentra fortaleza en el presente, y camina hacia un futuro lleno…
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T4 E14: El amor propio no es egoísmo: Cómo verte como Dios te ve.
En este episodio transformador de "Mientras nos conocemos", Alma Mojica aborda uno de los temas más importantes y a menudo malentendidos: el amor propio. Desde una perspectiva espiritual, Alma desmonta la creencia de que priorizarse es egoísta y muestra cómo el verdadero amor propio es un acto de...
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T4 E13: ¿Por qué Dios te mantiene en "espera"? Cómo confiar en Su tiempo sin perderte en el proceso.
En este episodio, Alma Mojica reflexiona sobre cómo la espera no es un castigo, sino una preparación divina. Explora por qué Dios nos hace esperar, cómo evitar perdernos en el proceso y claves para confiar en su plan. Alma inspira a ver la espera como una oportunidad para crecer en fe y propósito.
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T4 E12: ¿Cómo dejar de preocuparte?
En este episodio, Alma Mojica explora cómo el miedo, aunque útil, puede convertirse en un obstáculo cuando lo dejamos gobernar nuestras decisiones. En lugar de permitir que la preocupación nos paralice, Mojica nos anima a enfocarnos en lo que podemos controlar y a encontrar calma en nuestra...
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T4 E11: Las dos actitudes que debes adoptar para dejar de sufrir en tus relaciones.
En el episodio del podcast "Mientras Conocemos" titulado "Las dos actitudes que debes adoptar para dejar de sufrir en tus relaciones," Alma Mojica aborda cómo el sufrimiento en las relaciones es una elección, mientras que el dolor es inevitable. Alma presenta dos actitudes clave basadas en el...
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T4 E10: La lucha no es con otros, es contigo.
En el episodio del podcast "La lucha no es con otros, es contigo," Alma Mojica explora la idea de que el sufrimiento no proviene de factores externos, sino de nuestras propias interpretaciones y decisiones. Mojica argumenta que el mundo no está diseñado para hacernos sufrir; somos nosotros…
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T4 E9: Una mujer de "alto valor" NO se hace llamar de alto valor.
En este episodio del podcast, Alma Mojica explora cómo el término "mujer de alto valor" puede estar basado en el ego y el narcisismo, debido a su naturaleza comparativa en la sociedad. Mojica destaca que el verdadero empoderamiento es silencioso y no necesita llamar la atención. Una mujer...
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T4 E8: Deja de buscar el amor si quieres ser feliz
En el episodio "Deja de buscar el amor si quieres ser feliz" del podcast "Mientras Nos Conocemos," Alma Mojica analiza cómo la sociedad actual niega la importancia del amor mientras lo busca desesperadamente. Señala que el miedo a abrirse al amor hace que las personas lo conviertan en una lista…
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T4 E7: ¿Cómo hacer que la gente te respete solo con verte?
¡Sumérgete en el poderoso mundo del respeto con el último episodio de "Mientras nos conocemos"! En esta emocionante entrega, Alma Mojica nos lleva de la mano hacia una transformación personal inigualable. Descubre cómo influir en la percepción de los demás con solo una mirada, aprendiendo a...
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T4 E6: "No me gusta lo que estoy viviendo: Cómo cambiarlo"
En este podcast, Alma Mojica responde a preguntas cruciales sobre el bienestar personal. Desde si el descontento implica ingratitud hasta cómo crear una vida alineada con nuestros deseos, Alma ofrece orientación práctica y reflexiva. Explora también cómo encontrar la felicidad diaria y cómo…
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T4 E5: ¿Cómo reconocer tu valor personal?
En este inspirador episodio del podcast, Alma Mojica guía a los oyentes a través de un viaje de autodescubrimiento, desafiando las percepciones comunes que a menudo determinan nuestro sentido de valor personal. Con una perspectiva clara y apasionada, Alma comparte valiosas lecciones que nos…
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T4 E4: Cómo encontrar el camino cuándo te sientes perdido
El podcast "Cómo Encontrar el Camino Cuando Te Sientes Perdido" de Alma Mojica ofrece una guía reflexiva y práctica para aquellos que experimentan la sensación de estar perdidos, especialmente cuando ya no se sienten identificados con la persona que son en el presente. Con su estilo…
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T4 E3: Cómo estar en paz con tu cuerpo y la comida - con Vicky Marton
En este episodio nos acompaña Vicky Marton, coach nutricional, mentora y autora del best seller "amar a través de la cocina." En esta entrevista Vicky Marton nos propone diferentes perspectivas que nos ayudarán a empoderarnos y liberarnos de las etiquetas y prejuicios sociales. Vicky nos ayuda a...
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T4 E2: ¿Cómo comenzar a ser feliz?
En este último episodio del podcast, Alma Mojica comparte valiosas lecciones sobre la construcción de una felicidad interna y duradera. Desafiando la idea de buscar la felicidad externamente, Alma enfatiza la importancia de mirar hacia adentro. Destacando cuatro puntos clave: Felicidad interna...
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T4 E1: Mujeres Estoicas: Principio #1 No esperes a ser amada de la manera en que deseas
En este episodio nos basamos en uno de los principios de la filosofía del estoicismo para construir un amor propio, empoderamiento y felicidad interna partiendo de uno de los principios más importantes "Lo que esta bajo tu control y lo que no." En este episodio abordamos temas cómo el no…
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T3 E21: Libérate de tu pasado: Aprendiendo a amarlo
En el episodio titulado "Libérate de tu pasado: Amando a tu versión del pasado", se abordan temas fundamentales relacionados con la importancia de amar y aceptar nuestro pasado. El programa explora la idea de que amar nuestro pasado facilita el proceso de dejarlo atrás, ya que el amor proporciona...
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T3 E20: Tu nueva vida te costará tu antigüo yo
En el intrigante episodio titulado "Tu Nueva Vida Te Costará Tu Antigüo Yo", se abordan con profundidad temas fundamentales que invitan a la reflexión sobre el proceso de transformación personal. La trama se desenvuelve en torno a la premisa de que cambiar la vida exterior es imposible sin…
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T3 E19: Autoconfianza: Libérate de la autotraición y vence tus miedos internos
Descubrimos que la confianza va más allá de simples afirmaciones y se nutre de nuestras acciones y decisiones. El miedo, como desentrañamos, no es más que el eco de las veces que no confiamos en nosotros mismos lo suficiente para tomar las decisiones necesarias. Exploramos el concepto de...
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T3 E18: Claves para Transformar tu Autoestima a través de la Aceptación y el Cambio
En el episodio titulado "Claves para Transformar tu Autoestima a través de la Aceptación y el Cambio", se abordan temáticas profundas y relevantes relacionadas con el manejo de la autoestima y el proceso de transformación personal. El primer punto establece que la clave fundamental para…
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T3 E17: ¿Cómo ser amado correctamente?
En el último episodio del podcast 'Cómo ser amada correctamente', Alma Mojica aborda de manera perspicaz la importancia de amarse a uno mismo para experimentar el amor de manera saludable. Destacando puntos clave, Mojica subraya la necesidad de reconocer y valorar lo que uno se da, llenar los...
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T3 E16: Huelga afectiva: Enamórate de tu soledad
El episodio "Huelga Afectiva: Enamórate de tu Soledad" del podcast de Alma Mojica te sumerge en un viaje revelador hacia el autoconocimiento y la redefinición de la felicidad. Alma te invita a cuestionar el valor que te das a ti mismo y a recordar que tu valía no está determinada por las…
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T3 E15: ¿Cómo vivir el duelo de perder a alguien? con Lulú Villarreal
En este emotivo episodio de nuestro podcast, nos adentramos en el difícil camino de vivir el duelo de perder a alguien. Con la presencia de una invitada especial, Lulú Villarreal, quien compartió con nosotros su conmovedora experiencia de enfrentar la pérdida de su esposo. Lulú nos guía a través…
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T3 E14 Pide y se te dará: Activando tu merecimiento
La mayor parte de las personas viven deseando cosas pero nunca se atreven a pedirlas porque inconscientemente no se sienten merecedoras. En este episodio hablemos de las principales creencias que te estás bloqueando a recibir.
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T3 E13 Cómo dejar de tener miedo al amor
No le tienes miedo al amor, le tienes miedo a las personas. En este episodio hablamos de la razón del por qué las personas le tienen miedo al amor, por qué deberías ser capaz de amar sin restricciones si eres capaz de amarte a ti mismo. No es tu culpa que la gente no sepa amar, finalmente damos…
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T3 E12 La gente tiene permitido rechazarte
¿No sabes lidiar con el rechazo? En este episodio hablamos de la importancia de tener un autoconcepto y autoestima sólido para que entiendas que el rechazo es parte de la vida sin necesidad de que te afecte o te haga sentir insuficiente. El valor radica desde el interior y eso viene de cómo te…
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T3 E11: Tus hábitos son un reflejo del trato que te das a ti mismo
Hablemos de la importancia y el impacto que tienen nuestros hábitos en la relación con nosotros mismos. Todo el tiempo estamos eligiendo autodespreciarnos o apreciarnos con cada decisión que tomamos y eso incluye a nuestros hábitos. En este episodio te explico la importancia de tener hábitos...
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T3 E10 Crea la vida que deseas tomando decisiones asertivas
Hablemos de la importancia de saber tomar decisiones pensando más allá de obtener placeres moméntaneos. Si quieres tener un verdadero empoderamiento interior tienes que aprender a identificar cuáles son las decisiones que te están nutriendo y cuáles te están destruyendo. Aprende del fracaso y...
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T3 E9: Recupera tu poder elevando tu energía
En este episodio te explico la importancia de cuidar tu energía para mantenerte presente y conectado contigo y la vida. Te doy algunas señales de que puedes tener la energía baja y cómo trabajarlo a partir de tomar presencia y la escritura consciente. Tu poder más grande es el de tomar control de...
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T3 E8: Cambiando tu lenguaje interno con PNL
En este episodio te ayudo a entender por qué el lenguaje interno te ayudará a trabajar 4 de las cosas más importantes que engloba el amor propio, autoconcepto, autoimagen, autorreconocimiento y autoestima. Te daré 5 herramientas que te ayudarán a cambiar tu lenguaje interno, pero sobre todo te...
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T3 E7: La importancia de establecer compromisos contigo misma
¿Qué te estás diciendo a ti misma a través de tus acciones y decisiones? En este episodio te explico la importancia de comprometerte contigo misma que te ayudará a elevar tu autoestima y amor propio. ¿Quieres confiar en ti y tener mayor seguridad? Escucha este episodio. Link de mi taller…
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T3 E6: ¿Por qué nos aferramos a lo que nos hace daño?
En este episodio te explico una de las rázones más cómunes del por qué nos aferramos a lo que nos hace daño, cuáles son las creencias que tenemos que nos llevan a repetir los mismos pátrones y cómo podemos cambiarlo. Regístrate a mi evento de "los secretos de la sanación para tu transformación...
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"Mientras sanamos juntas" Un espacio seguro donde las mujeres que han experimentado abandono y rechazo puedan reflexionar, validar sus emociones y aprender herramientas para sanar. Se sentirán comprendidas, acompañadas y motivadas a reconstruir su amor propio.Guiado por Alma Mojica, coach de vida certificada en PNL y estudiante de Lic. en Coaching y Desarrollo Humano, este espacio combina experiencia profesional con una perspectiva espiritual para ofrecerte un enfoque integral de transformación personal.
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"Mientras sanamos juntas" Un espacio seguro donde las mujeres que han experimentado abandono y rechazo puedan reflexionar, validar sus emociones y aprender herramientas para sanar. Se sentirán comprendidas, acompañadas y motivadas a reconstruir su amor propio.Guiado por Alma Mojica, coach de vida...
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