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Musas
by Musas
¡Bienvenidas y bienvenidos a Musas! 🌟 Un podcast para sentarte en el sofá con nosotras y hablar de todo: lo cotidiano, lo profundo, lo que nos hace reír y lo que casi nunca se dice 🤫. Aquí caben musas y musos, historias potentes, personas inspiradoras y charlas que rompen tabúes sin perder el humor. Queremos que nos sientas cerca, como esas amigas (y amigos) con los que puedes hablar de todo…
Episodes
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ÚLTIMO EPISODIO
Han pasado 7 temporadas… y parece mentira 🥹 Sin escaleta, sin guion… y siendo exactamente como somosAsí empezó todo… y así termina 💔 No ha sido perfecto, pero ha sido real. Y eso… no se puede fingir. Gracias por estar al otro lado todos estos años 🤍 Esto no se paga con nada. ¡Las esperamos en...
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MITOS DE LA MATERNIDAD con LUCÍA GALÁN | T7x11
En este episodio de Musas, hablamos con Lucía Galán sobre todos esos mitos de la maternidad que siguen generando culpa, presión y muchísimas dudas en madres primerizas. Una conversación necesaria sobre crianza real, desinformación y cómo vivir esta etapa con más calma y menos exigencia. Hablamos…
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VIOLENCIA VICARIA con MARÍA BESTAR | T7x10
En este episodio de Musas, hablamos con María Bestar sobre el maltrato y esas señales que muchas veces se confunden con amor. Una conversación necesaria sobre violencia psicológica, manipulación, miedo y lo difícil que puede ser salir de una relación dañina. También hablamos del papel de la...
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SER SEÑORA con PETITE LORENA | T7x09
En este episodio de Musas, hablamos con Petite Lorena sobre ese momento en el que, casi sin darte cuenta, te conviertes en señora… y decides abrazarlo. Una conversación sin filtros sobre la edad, la actitud, la madurez y por qué quizá esta etapa de la vida puede llegar a ser la mejor. También...
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SEXOPAUSIA con LAURA CÁMARA | T7x08
En este episodio de musas, hablamos con Laura Cámara sobre la sexopausia, el deseo femenino y cómo cambia la forma de vivir la intimidad cuando el cuerpo y la vida atraviesan nuevas etapas. Una conversación sin filtros sobre menopausia, placer, dolor, carga mental, relaciones de pareja y la...
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LLEGAR A NADA con LORENA CASTELL | T7x07
En este episodio de musas, hablamos con Lorena Castell sobre la presión de llegar a todo y por qué, a veces, no llegar a nada también es éxito. Una conversación sin filtros sobre el mito de la mujer multitasking, la culpa constante, el agotamiento invisible y la necesidad de parar en un mundo que...
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LA REALIDAD DE LAS MADRES con SINDY TAKANASHI
En este episodio de musas, hablamos con Sindy Takanashi sobre la maternidad real: lo que no se cuenta, lo que pesa y todo lo que cambia cuando tienes hijos. Una conversación sin filtros sobre conciliación, carga mental, trabajo, cuidados y el papel de la mujer dentro de un sistema que muchas…
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DUERME CUANDO EL BEBE DUERMA con CARLA QUINTANA | T7x05
“Duerme cuando el bebé duerma”… ¿en serio? 🫠 En el posparto hay frases que todo el mundo repite como si fueran una regla universal. Pero cuando el bebé por fin se duerme… tú tienes mil cosas que hacer: ducharte, comer, recoger, responder mensajes o simplemente respirar un poco. En este episodio…
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CARGA MENTAL con ESTEFANÍA GONZÁLEZ | T7x04
Hay conversaciones que no se cierran en un solo episodio. Y la carga mental es una de ellas. Esa sensación de tener mil cosas en la cabeza al mismo tiempo. De no poder apagar del todo la mente ni siquiera cuando la casa ya está en silencio. En este cuarto episodio de la última temporada de Musas...
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AUTOESTIMA con MARTA PARELLA | T7x03
Un día te miras al espejo y piensas: “oye, ni tan mal”. Y a los cinco minutos todo lo contrario. Así funciona muchas veces la autoestima. No es estable. No es lineal. Y no siempre es bonita. En este tercer episodio de la última temporada de Musas hablamos de autoestima real: cómo nos hablamos...
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FINGIMIENTOS con EVA SORIANO | T7x02
En este segundo episodio de la última temporada de Musas, hablamos de algo que hacemos casi sin darnos cuenta: fingir.Fingir que estamos bien, que no nos importa, que todo fluye… cuando en realidad no siempre es así.Para hablar de lo que callamos, lo que suavizamos y lo que decimos por inercia…
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MADRE Y MUSA con MAYTE HIDALGO | T7x01
En este primer episodio de nuestra ÚLTIMA temporada retomamos un tema que marcó nuestros inicios: ser madre y musa. Nos acompaña Mayte Hidalgo para hablar de cómo cambia la identidad cuando llega la maternidad, de la culpa, la sobreprotección, la pareja, el miedo y todo lo que no siempre se dice…
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SEXO EN PAREJA con ANDREA VICENTE | T6x12
En este último episodio de la temporada, hemos invitado a Andrea Vicente para hablar de sexo en pareja de una forma cercana, divertida y sin tabúes. Entre risas y confesiones íntimas, compartimos experiencias reales y Andrea nos deja tips súper prácticos para mejorar la conexión y disfrutar mucho...
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ROMPER EL SILENCIO: ABUSO INFANTIL con BEATRIZ BENA | T6xE11
Hoy abrimos un espacio necesario y delicado, para hablar de una realidad que muchas veces se silencia, pero que está muy presente: la violencia s3xual en la infancia. Nos acompaña una Beatriz Bena, que ha decidido poner palabras a su historia y compartirla con nosotras. Creemos que escuchar…
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LOS HOMBRES NO BAILAN con LAMINE THIOR | T6xE10
En este episodio hablamos con Lamine Thior sobre masculinidad y emociones: la alexitimia masculina, el rechazo, la frustración y la presión por encajar en el molde del “hombre hetero”. También exploramos la contradicción femenina con el “malote” y cómo el feminismo ha avanzado, pero nadie a...
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BULLYING con DIANA JIMÉNEZ | T6xE9
En este episodio especial, hablamos sin filtros sobre el bullying: qué es realmente, cómo identificarlo a tiempo y qué podemos hacer para prevenirlo desde casa, la escuela y la comunidad. Además, abrimos nuestro espacio más personal para relatar nuestras propias experiencias con el bullying, en…
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APRENDER A ESTAR SOLA con AÍDA ARTILES | T6xE8
En este episodio de Musas, conversamos con Aída Artiles sobre los estigmas que aún rodean la decisión de vivir sin pareja o sin hijos. Hablamos de la presión social, de las expectativas heredadas y de cómo aprender a construir una vida que responda a nuestras propias necesidades y no a mandatos...
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LA FAMILIA QUE NO SE ELIGE con TAMARA GARCÍA | T6xE7
En este episodio hablamos con Tamara García sobre la familia que no se elige: la que te toca al nacer y que, sin buscarla, te marca con sus historias, sus manías y esas “herencias” que no siempre son un piso, sino cosas mucho más curiosas… como la piel atópica. Una conversación cercana, divertida…
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DISCUSIONES DE PAREJA con ISMAEL LEMAIS | T6xE6
En este episodio de MUSAS nos acompaña Ismael Lemais, humorista e influencer conocido por retratar con mucho arte la vida en pareja. Hablamos de esas discusiones absurdas que todos hemos vivido, compartimos anécdotas que aún no habíamos contado y nos reímos de lo cotidiano. Un capítulo cercano,...
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PERDERTE A TI MISMA con PATRICIA CONDE | T6 x E5
En este episodio de Musas hablamos con Patricia Conde sobre la importancia de poner límites, especialmente como mujeres y como madres, y de aprender a priorizarnos sin culpa. Conversamos sobre cuidar nuestro ego con cariño y reconocer cuándo decir “no” para poder decirnos “sí” a nosotras mismas....
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LA MATERNIDAD ES UN DUELO con PAZ PADILLA | T6xE4
En este episodio tenemos el placer de hablar con Paz Padilla sobre los duelos que atravesamos en la maternidad y en la vida. Hablamos de la aceptación y las dificultades de acompañar a quienes amamos , en la alegría, en la maternidad, en la vida y también en la muerte y de cómo aprender a…
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CRISIS, CAMBIOS Y CORTES DE PELO con NAT CEBRIAN | T6xE3
En este episodio tenemos el placer de hablar con Nat Cebrián, creadora digital y asesora de imagen, veterana del mundo de la moda y el estilo de vida. Nos adentramos en las crisis y giros vitales que más nos han sacudido, esas etapas que obligan a replantearnos quiénes somos. Hablamos de cómo lo...
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LAS MUJERES NO CADUCAN con PINO MONTESDEOCA | T6xE2
En este episodio, conversamos con Pino Montesdeoca sobre la belleza, la madurez y la libertad de envejecer sin miedo. Hablamos de romper con la idea de que las mujeres “caducan”, debatimos sobre los peligros de la imagen y la necesidad de diversidad en la moda. Queremos dar las gracias a LICO por...
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NO NOS TOMAN EN SERIO con VALERIA ROS | T6xE1
¡Volvemos con nueva temporada, más MUSAS que nunca! En este primer episodio hemos invitado a Valeria Ros para hablar sobre lo que pasa cuando las mujeres hacemos humor y no nos toman en serio. Dale al play y ríete con nosotras mientras le damos la vuelta al tema con mucho humor y cero filtros....
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ADOLESCENCIA EN POSITIVO con DIANA JIMÉNEZ | T5xE12
¡Último episodio! En este episodio hablamos de adolescencia con Diana Jiménez, psicóloga experta en crianza positiva. ¿De verdad hay que temer tanto esta etapa? Charlamos sobre lo que realmente pasa, cómo vivirla sin dramas y con más conexión. Una conversación realista, divertida y muy necesaria....
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ADULTING y MATERNING con CRIS BLANCO | T5xE11
El 82% de los jóvenes descarta tener hij@s* y nos parece un dato bastante impactante. Las Musas invitan a Cris Blanco para hablar sobre convertirse en adultas y cómo ven ahora la maternidad las mujeres de la Generación Z. ¿Podemos estar preparadas para entrar en la maternidad? *Corrección del…
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APEGO Y ADOPCIÓN con VICENTE MOLINA | T5XE10
Todas conocemos historias de adopción que parecen más sacadas de películas de terror, pero ¿realmente el apego es algo biológico? Las Musas invitan a Vicente Molina de "Nuestro Hilo Rojo" para hablar sobre el amor, ser padres y todo lo que conlleva ser padre adoptivo. Este es probablemente uno de...
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ESPECIAL DÍA DE LA MADRE | T5xEE
Se acerca el Día de la Madre y las Musas se han reunido en las Bodegas de Emilio Moro para vivir una experiencia maravillosa y sentarse a hablar sobre cómo pasar este día tan especial: ¿Con tu familia? ¿Con los niños? ¿Solas? Créditos Musicales @ROSATIQUEPinUpDJ Dirigido por Begoña Artiles
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MATERNIDAD SOBREVALORADA 2 | T5xE9
Hay muchas cosas en la maternidad que están sobrevaloradas, entre otras cosas por la imagen que nos venden antes de ser madres. No a todas nos gusta el embarazo, nadie te asegura un parto de película, y así con cualquier etapa de esta experiencia tan intensa. Las Musas se sinceran en un episodio...
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LA MODA DEL TDAH con RAFA GUERRERO | T5xE8
¿Es TDAH una moda o es algo real? Las Musas invitan al psicólogo Rafa Guerrero por segunda vez para hablar sobre este trastorno del que tanto se habla últimamente para aclarar algunas dudas que tenemos sobre el TDAH en niños y en adultos. Créditos Musicales @ROSATIQUEPinUpDJDirigido por Begoña...
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SER BUENA MADRE con TONI ACOSTA | T5xE7
¿Qué es ser una buena madre? En este episodio las Musas invitan a Toni Acosta para hablar sobre lo que significa y evaluar si somos o no buenas madres. Créditos Musicales @ROSATIQUEPinUpDJDirigido por Begoña Artiles
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AMIGAS ... PARA TODA LA VIDA? con JESSICA BUENO | T5xE6
Las amistades pueden ser una fuente de alegría o de estrés. Las Musas invitan a Jessica Bueno para hablar sobre las amistades y confesar momentos en los que no han sido buenas amigas. Créditos Musicales @ROSATIQUEPinUpDJ Dirigido por Begoña Artiles
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HACER LO QUE TE DA LA GANA con MARTITA DE GRANÁ | T5xE5
Las mujeres que hacen lo que les da la gana suelen ser vistas como problemáticas. ¿Habla sin filtro? “Qué ordinaria.” ¿Soltera por elección? “Algo le ha de faltar.” ¿Se divorcia a los 50? “Ya se le fue el tren.” Tanto es así, que ser mujer y vivir según tus propias reglas es casi un acto de...
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LA ANSIEDAD Y SER MADRE con DRA. ROSA MOLINA | T5xE4
En este episodio las Musas invitan a la Dra. Rosa Molina, psiquiatra y madre, sobre la ansiedad en la maternidad. Desde el diagnóstico en las mujeres hasta la culpa constante, exploramos los factores que desencadenan ansiedad en las madres y cómo gestionarla. Créditos Musicales...
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MADRASTRAS con PRI DOSANTOS | T5xE3
Las Musas invitan a Pri Dosantos para hablar sobre el estigma de las madrastras, desmitificando la figura de la "malvada". Y a través de sus experiencias y opiniones personales dan visibilidad a la complejidad de este rol, así como la relación con la madre biológica por ambas partes. Créditos...
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LA PERIMENOPAUSIA con la DRA MARIMER PÉREZ | T5xE2
En este episodio las Musas invitan a la Dra. Marimer Pérez, para hablar y abrir melones sobre un tema que ya en sí es tabú: la perimenopausia y la menopausia. Hablamos sin filtros sobre síntomas, cambios hormonales, mitos y realidades, además de consejos para vivir esta etapa con mayor bienestar…
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PADRE NO HAY MÁS QUE UNO con SANTIAGO SEGURA | T5xE1
En este primer episodio de la 5ta temporada hemos tenido el placer de invitar Santiago Segura, para hablar sobre la paternidad dentro y fuera de la pantalla. Créditos Musicales @ROSATIQUEPinUpDJ Dirigido por Begoña Artiles
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ESPECIAL DE NAVIDAD con ELENA FURIASE | T4xE12
*Episodio especial para ADULTOS* ¿Cenas con la suegra el 24? ¿Eres más de Reyes o Papá Noel? ¿Quién se encarga de la magia en casa? En este especial de Navidad, las Musas invitan a Elena Furiase para hablar de todo esto y más. Créditos musicales @ROSANTIQUEPinUpDJ Dirigido por Begoña Artiles
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JEFA Y MANDONA con CARLOTA CORREDERA | T4xE11
Las mujeres no somos seres de luz, somos personas, pero se espera de nosotras tener un nivel de empatía y suavidad constante. La cosa se complica más todavía cuando somos jefas y tenemos que "mandar". Las Musas invitan a Carlota Corredera para hablar sobre el estigma y el rol de las mujeres en...
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TENER UN HIJO CIEGO con LUCÍA MACHOTA | T4xE10
Las Musas invitan a Lucía Machota para hablar sobre su inspiradora experiencia como madre de Romeo, que fue diagnosticado con una enfermedad rara a los 2 meses de nacer y es ciego. Todas las maternidades son únicas, pero algunas son extraordinarias. Créditos musicales @ROSANTIQUEPinUpDJ Dirigido...
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ORGASMO FEMENINO con LAURA MORENO | T4xE9
¿Sabías que existía la BRECHA del orgasmo? Nosotras tampoco, así que hemos invitado a la psicóloga y sexóloga Laura Moreno a hablar con nosotras sobre este TEMAZO que es súper necesario para conocernos mejor, disfrutar de nuestro cuerpo. Gracias a Mejor con Vino por hacer posible estas...
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4 CUMPLES Y 1 FUNERAL con ISITA DÍAZ | T4XE8
Las Musas invitan a Isita Díaz a hablar sobre esa época en la que tus amigos se empiezan a casar y ya no dejas de dejarte la pasta en eventos... que si bautizos, cumpleaños y comuniones. Momentos súper felices que nos hacen mucha ilusión a todos, pero que igual no es necesario que nos inviten a...
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RUTINAS y el caos diario DE UNA MADRE | T4xE7
La rutina de una madre NO es sinónimo de orden y estabilidad. Realmente es el caos disfrazado de calendario escolar. Las Musas se sientan juntas a hablas sobre cómo gestionan esos malabares diarios entre extraescolares, desayunos, cenas, gritos, horarios rotos y juguetes por todas partes... en el...
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SANAR EL TRAUMA con RAFA GUERRERO | T4xE6
Las Musas invitan al psicólogo Rafa Guerrero para hablar sobre como afrontar momentos potencialmente traumáticos como adultos y cómo acompañar a nuestros hijos. En este episodio tan especial queremos arrojar un poco de luz a las personas afectadas por la reciente DANA en Valencia, el volcán de La...
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EL CEREBRO DE LAS MADRES con la DRA SUSANA CARMONA | T4XE5
Cuando nos convertimos en madres, sentimos que os cambia completamente. ¿Y si esos cambios son más reales de lo que pensamos? Las Musas invitan a la Dra. Susana Carmona a hablar sobre los cambios en el cerebro de las madres y cómo nos afecta en nuestro día a día. Gracias a Mejor con Vino por…
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NO SE ADMITEN NIÑOS con KEKA MARTINEZ | T4xE4
Cada vez es más común ver espacios que no aceptan niños y como madres no sólo nos afecta y nos restringe sino que nos hace cuestionarnos muchas cosas. Las Musas han invitado a Keka Martinez a hablar sobre este tema que está siendo tan debatido. Gracias a Mejor con Vino por hacer posible estas...
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TRAD WIFE: Mujeres en Roles Tradicionales | T4xE3
Cada vez es más popular ver a mujeres y madres en particular crear y publicar contenido romantizando el rol tradicional de la mujer, como en los años 50. Una mujer entregada a su casa, a sus hijos y las tareas del hogar. Como siempre, las Musas comparten sus opiniones teniendo en cuenta lo más...
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¿ES NORMAL? con ASAARI BIBANG | T4xE2
Hay muchas cosas en nuestra vida y en nuestra maternidad que pensamos que sólo nos pasa a nosotras, porque creemos que no es normal y que nos pasa sólo a nosotras. Las Musas invitan a Asaari Bibang para unirse a esta conversación para acompañarnos a romper la idea de "lo normal". Porque al final,...
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EXPECTATIVAS con CRISTINA PEDROCHE | T4xE1
Las Musas hablan sobre las expectativas que tenemos como mujeres y como madres, y han invitado a Cristina Pedroche para hablar de ello. Como comenta Pedroche en su libro, las expectativas son una trampa que nos ponemos a nosotras mismas y son la fuente de muchas de nuestras frustraciones. Gracias…
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La Vuelta al Trabajo y a TI
"Cuidarte para cuidarles” es una iniciativa de NIDINA para ayudar a todas las madres a que este momento tan especial sea el mejor de su vida y las de sus peques. Y como parte de esa iniciativa, hemos creado este episodio súper especial, en el que las musas hablan sobre sus experiencias cuando...
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