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MYSTERY FEMININE: il linguaggio del corpo femminile tra emozioni, sintomi, ciclicità e menopausa
by AlexandraFrancescad'Alessandro
MYSTERY FEMININE Scopri il linguaggio del corpo femminile tra emozioni, sintomi, ciclicità e menopausa Con Mystery Feminine viaggiamo tra corpo e anima; qui condivido visioni "nuove" e concrete che ti possono aiutare a comprendere perchè ti comporti in un certo modo, perchè vivi in ciclo mestruale o la menopausa in un certo modo, perchè forse quella gravidanza non arriva, perchè non riesci a realizzarti professionalmente o stare in una relazione, perchè il tuo corpo ha una certa forma, come impatta il sistema ormonale sulle tue scelte e molto altro Il tutto esplorando le CHIAVI DEL FEMMINILE che ho codificato in più di 15 anni di lavoro con le donne (e con me!) Ciao sono Alexandra Francesca d'Alessandro e sono consulente ufficiale di Metamedicina ma anche creatrice del metodo Ciclika e della Teasomatica Autrice di corsi, percorsi, libri per il femminile. In Mystery Feminine condivido contenuti brevi,
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NUTRI-SOMATOCA: Ciclo irregolare e perimenopausa, comprendere il cambiamento e sostenere il corpo
Ciclo irregolare e perimenopausa: comprendere il cambiamento e sostenere il corpo La perimenopausa è una fase di profonda trasformazione. E uno dei primi segnali che qualcosa sta cambiando è spesso proprio il ciclo mestruale: arriva prima, arriva dopo, cambia intensità, durata e caratteristiche.…
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MYSTERY FEMININE E NUTRISOMATICA
Il corpo femminile non è statico. Cambia durante il mese, con l’arrivo del primo ciclo, nell’adolescenza, nella ricerca di una gravidanza, durante la gestazione, quando il ciclo modifica il proprio ritmo e nell’ingresso in perimenopausa.E mentre il corpo cambia, anche la donna è chiamata a...
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Nutrisomatica - Ciclo irregolare
Una mestruazione che arriva ogni 35, 40 o 50 giorni. Oppure ogni 21 o 24. Un mese puntuale, quello dopo completamente diverso. Da vita a quello che chiamiamo ciclo irregolare Quando il ciclo "sballa", la domanda che nasce spontanea è: *cosa non sta funzionando?* In questo episodio della rubrica...
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Perimenopausa e Menopausa: il corpo si ristruttura per la tua piena espressione
Perimenopausa e Menopausa: il corpo si ristruttura per la tua piena espressione Proprio in questa stagione della vita, molte donne sentono una spinta potente al cambiamento. Cambiano lavoro. Ridefiniscono relazioni. Mettono confini nuovi. Riprendono progetti rimandati da anni. Non è casuale.…
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L’età d’oro delle donne: forza, autorevolezza e nuova struttura
L’età d’oro delle donne: forza, autorevolezza e nuova struttura C’è un momento nella vita di ogni donna in cui la trasformazione diventa inevitabile. Non è solo una questione di età anagrafica, ma un passaggio energetico profondo che apre alla vera autorevolezza.Questa è l’età d’oro delle donne…
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L’ETÀ CONTA! Le tappe di maturazione femminile (intro)
L’ETÀ CONTA! Le tappe di maturazione femminile (intro) L’età conta davvero? Sì. Ma non nel modo in cui ci hanno sempre fatto credere.In questo episodio esploriamo le tappe di maturazione femminile in chiave energetica, emotiva e identitaria: un viaggio profondo dentro ciò che accade tra i 40 e i…
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MATERNITÀ E GRAVIDANZA: COME E PERCHÉ SI TRASFORMA IL CORPO
MATERNITÀ E GRAVIDANZA: COME E PERCHÉ SI TRASFORMA IL CORPO In questo episodio esploro il profondo legame tra maternità, gravidanza e trasformazione del corpo femminile, andando oltre la sola dimensione fisica per toccare gli aspetti emotivi, interiori ed energetici del cambiamento. Attraverso la...
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Pillola | Dolore Lombare e mestruazioni | Rispondo a Moira
Pillola | Dolore Lombare e mestruazioni | Rispondo a Moira Breve audio registrato in auto per rispondere ad una persona che, sul canale Telegram, mi ha chiesto "Perchè il dolore lombare aumenta durante le mestruazioni?" Ecco la risposta. Fammi sapere se ti riconosci e se ti è utile Chi sono...
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Acne e squilibrio ormonale (parte 1 le basi)
Acne e squilibrio ormonale Capire le cause per ritrovare equilibrio e benessere.L’acne non è solo un problema estetico: spesso è il segnale che qualcosa, dentro di noi, non è in armonia. In questo episodio esploriamo il legame tra acne e squilibri ormonali, per comprendere meglio cosa succede al...
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Malditesta e squilibrio ormonale
Malditesta e squilibrio ormonale In questo episodio esploriamo il legame profondo tra mal di testa ed equilibrio ormonale. Nello specifico delle oscillazioni di estrogeni e progesterone durante il ciclo mestruale e in perimenopausa/menopausa Vediamo come i cambiamenti ormonali possano influenzare...
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Fame o vero "sbrano" in premestruo e mestruazioni: perchè?
Fame o vero “sbrano” in premestruo e mestruazioni: perché? Ti capita, nei giorni di premestruo o durante le mestruazioni, di avere una fame improvvisa e incontrollabile, quasi un vero e proprio “sbrano”? Non è solo questione di golosità o mancanza di volontà: dietro a questo impulso ci sono...
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Premestruo e preovulazione: perchè ci ammaliamo più facilmente?
Premestruo e preovulazione: perchè ci ammaliamo più facilmente? Ti capita di ammalarti o di sentirti più debole proprio nei giorni di premestruo o preovulazione? Non è solo un caso: in queste fasi il corpo femminile attraversa cambiamenti ormonali e immunitari profondi. In questo episodio di...
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Mestruazioni e difese immunitarie che si abbassano: perchè?
Mestruazioni e difese immunitarie che si abbassano: perchè? Ti capita di ammalarti più facilmente o di sentirti debilitata durante le mestruazioni? Questo non è solo “sfortuna” o un calo casuale: il corpo femminile vive cambiamenti profondi in ogni fase del ciclo, e il sistema immunitario non fa...
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Malditesta in premestruo e mestruazioni: il linguaggio dell'anima
Malditesta in premestruo e mestruazioni: il linguaggio dell'anima Se soffri di mal di testa in premestruo o durante le mestruazioni… forse la pillola o l’antidolorifico non sono l’unica chiave. E se imparassi a comprendere che cosa il tuo corpo ti sta dicendo? E se i sintomi fossero una guida, e...
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Malditesta in pre- ovulazione e ovulazione: il linguaggio dell'anima
Mal di testa in preovulazione e ovulazione: il linguaggio segreto Il mal di testa che compare in preovulazione o durante l’ovulazione non è solo un fastidio fisico: può essere un messaggio profondo del tuo corpo e della tua anima. In questo episodio di Mystery Feminine ti guido a comprendere cosa...
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Con Mystery Feminine viaggiamo tra corpo e anima; qui condivido visioni "nuove" e concrete che ti possono aiutare a comprendere perchè ti comporti in un certo modo, perchè vivi in ciclo mestruale o la menopausa in un certo modo, perchè forse quella gravidanza non arriva, perchè non riesci a realizzarti professionalmente o stare in una relazione, perchè il tuo corpo ha una certa forma, come impatta il sistema ormonale sulle tue scelte e molto altro
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