Skip to content
PodParley
Not Fanny Anymore podcast artwork

PODCAST · health

Not Fanny Anymore

by Not Fanny Anymore

I Not Fanny Anymore får du följa makeup-artisten Fanny Lagerwall på en resa med hälsan i fokus. Våren 2023, vid ett läkarbesök, stannade vågen på 136 kg. Genom en livsstilsförändring med bättre kost och träning är målet att bli stark, må bra och hitta glädjen i träningen. Serien inleds med Fanny och programledaren Jessica Almenäs. Jessica är ett stöd och hjälper Fanny att navigera de svåra frågorna. Under hela 84 avsnitt delar de med sig av livet i öppenhjärtiga samtal. Nu fortsätter Fanny sin resa mot sitt mål med spännande gäster inom hälsa. Hon djupdyker i ämnen som obesitas, ätstörningar och beroende för att öka medvetenhet och förståelse. Men det bjuds också på en hel del skratt! Det här är en resa du inte vill missa! Välkomna! Mer på @notfannyanymore | @facebyf Obvi klippt av @thepodfather_magnus Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener norefer

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Oct 12, 2026 · Source feed

Subscribe · 0 Bookmark

Episodes

  1. 178. Livepodd från Rhodos!

    Manne och jag är på Rhodos tillsammans med 40 fantastiska poddlyssnare på vår alldeles egna hälsoresa. Och självklart passar vi på att spela in en livepodd! Det blir en kväll fylld av skratt, överraskningar, avslöjanden och en och annan hemlis som kommer fram. Ett avsnitt som verkligen innehåller...

  2. 177. Morran & Tobias takes over Rhodos!

    Mamma gästar äntligen podden igen och har ett och annat att säga om Magnus förslag på nya träningsformer för mig! Vi pratar om min fantastiska förmåga att hinna med tusen saker, men ändå aldrig lyckas packa förrän i sista sekund – eller snarare förrän mamma dyker upp och gör det åt mig… Dessutom...

  3. 176. En chans att lyckas – med Frida Rosén

    För tio år sedan gick Frida Rosén ner 70 kilo. Men i november 2025 fick hon diagnosen typ 2-diabetes och nästan all vikt hade kommit tillbaka. Frida bestämde sig för att göra resan igen, den här gången med bättre kunskap, rätt stöd och viktmedicin. Tio månader senare har hon gått ner 58 kilo. Men...

  4. 175. Min nya träningsform – utmanad av Mange

    Magnus gästar äntligen podden igen – och som vanligt är det högt i tak, många skratt och väldigt lite filter. Mange reder ut ett och annat kring mitt känsloliv och försöker få mig att blicka framåt. Vi pratar också träning och min förmåga att bli väldigt hyperfokuserad när jag väl bestämt mig för...

  5. 174. NON-SCALE VICTORIES

    I veckans avsnitt pratar jag och Manne om hur det går med Soffan till 7 km för mig, och hur kroppen faktiskt mår. Men framför allt pratar vi om alla de där vinsterna som inte syns på vågen. Att kunna knäppa flygplansbältet utan att ens tänka på det. Att kunna sätta sig vid vilket bord eller på...

  6. 173. Är jag sjuk i huvudet? – med psykiatern Behroz Dehdari

    Vad menar vi egentligen när vi säger att någon är psykiskt sjuk? Och vad är egentligen en psykiatrisk diagnos? I veckans avsnitt träffar jag psykiatern och författaren Behroz Dehdari, aktuell med boken Är jag sjuk i huvudet? – Om diagnosens makt och maktens diagnoser. Vi pratar om hur dagens...

  7. 172. Den invasiva gubben i huvudet!

    Frida Bauer gästar podden och berättar om sin resa från att ha levt med övervikt och obesitas hela livet till att idag ha nått sitt mål och ett normalt BMI. Vi pratar om matbruset – den där invasiva ”gubben i huvudet” – och om vården som måste bli bättre på att förstå obesitas som en kronisk...

  8. 171. Drömmar & nya mål

    Hösten är här och det är dags att hitta tillbaka till träningen ordentligt. I veckans avsnitt sätter jag och Manne upp en ny träningsplan och nästa mål blir 7 km. Ett lagom stort mål för att hitta tillbaka till motivationen, få in rutinerna igen och kicka igång höstens träning. Och självklart får...

  9. 170. Sorg & kärlek med både allvar och skratt!

    I veckans avsnitt är Manne tillbaka och vi pratar om livet, både det tunga och det som faktiskt får vara fint mitt i allt. Manne berättar om sin pappa som nyligen gått bort och om deras sista tid tillsammans. Om sorgen och saknaden, men också om hur den sista tiden blev läkande och gav plats för...

  10. 169. Kristin har gått ner 52 kilo – men den största förändringen sitter inte i siffran på vågen.

    I veckans avsnitt berättar hon om ett liv med träning, viktkamp och panikångest, och att äntligen förstå att hon levde med den kroniska sjukdomen obesitas. Trots att hon alltid varit aktiv blev kampen med vikten allt svårare, inte minst efter graviditeter. För ett år sedan började Kristin med...

  11. 168. Viktmedicin läkte Kims IBS

    Kim hade levt hela sitt liv som normalviktig, men i klimakteriet förändrades plötsligt kroppen. Vikten ökade och samtidigt kom flera andra besvär, bland annat IBS och ledvärk. I veckans avsnitt pratar vi om klimakteriet, viktuppgången och hur viktmedicin kom att förändra så mycket mer än bara...

  12. 167. En sommar av uppbrott, insikter och skratt!

    I veckans avsnitt blir det en ärlig sommarcheck-in med mig och Manne. Vi pratar om dejting, uppbrott och vad sommaren lärt oss hittills. Hur släpper man taget om det som inte blev, och kan man bibehålla en fin relation med sitt ex? Vi pratar också om löpningen, motivationen, längtan efter…

    more

  13. 166. Monkan vet bäst!

    I veckans avsnitt får mamma kliva in och dela med sig av sina kloka tankar. Vi pratar om dejting, kärlek och allt som hör till när känslorna får ta plats. Vi pratar också om sommaren, om hur livet inte alltid blir som man tänkt sig, hur planer kan förändras och hjärtat ibland få ta en annan väg....

  14. 165. Båtliv, återhämtning & Dr.Föjd

    I veckans avsnitt blir det ett riktigt sommarprat. Vi pratar om ledighet, båtliv, och varför sommaren inte längre känns som något som ställer min hälsoresa på paus. För första gången känner jag mig trygg i mina vanor utan regler, stress eller känslan av att behöva “börja om” när semestern är…

    more

  15. 164. Kristin Kaspersen: Jag sålde allt för min dröm

    I veckans avsnitt gästar Kristin Kaspersen podden för ett varmt och inspirerande samtal om att våga välja ett liv som känns rätt. Kristin berättar om beslutet att sälja sin lägenhet, köpa ett skärgårdsställe och följa en dröm som funnits med henne i många år. Vi pratar om modet att börja om…

    more

  16. 163. Det stora GLP-1 avsnittet!

    I veckans avsnitt gästas jag av Magnus "Jycken", och vi pratar om allt du behöver veta för att må så bra som möjligt på GLP-1-medicin. Magnus delar med sig av sina bästa råd utifrån sitt arbete som coach inom obesitasvård, och jag delar mina egna erfarenheter efter snart två år på medicinen. Ett...

  17. 162. Ett kärt återseende

    I veckans avsnitt är min fina vän och hon ni alla känner som ”PT Emelie” tillbaka i podden. Vi pratar om hennes tredje graviditet och hur allt inte gick som planerat. Ett brutet revben, drömmen om en vaginal förlossning som plötsligt förändrades i och med en högriskgraviditet som blev planerat...

  18. 161. En sommar med Manne

    I veckans avsnitt är Manne tillbaka, och vi pratar om hur man tränar utan att ställa orimliga krav på sig själv. Hur hittar man glädjen i rörelse igen när prestation, måsten och dåligt samvete smyger sig på? Det var i alla fall det som hände mig i våras. Manne coachar både mig och er lyssnare…

    more

  19. 160. Pedro, kontaktannons och sommarlöpning

    I veckans avsnitt pratar vi om mitt minst sagt sprudlande kärleksliv, modet att våga dejta och varför det ibland lönar sig att kasta sig ut på äventyr. Manne blir inspirerad och bestämmer sig för att öppna upp för kärleken igen, vilket slutar med att han gör en kontaktannons i podden. Ni får...

  20. 159. Helena fick sitt liv tillbaka

    Helena Mikkola har levt med övervikt sedan tonåren. I det här avsnittet berättar hon om åratal av bantning, dieter, viktprogram och kampen att ständigt försöka “göra rätt” utan att få resultaten att hålla. Efter många år av städning kamp mot vikten tog hon ett beslut som skrämde henne enormt –…

    more

  21. 158. Hallå vågen, har du hängt dig?

    fanny: Magnus “Jycken” gästar podden och vi pratar om något många känner igen sig i under en viktresa: viktplatåer. Varför stannar vikten ibland trots att man gör “allt rätt”? Hur hanterar man frustrationen när vågen inte rör sig? Och varför är det så viktigt att inte låta siffran på vågen avgöra...

  22. 157. Hur mår man bäst genom klimakteriet? Monika Björn gästar

    I veckans avsnitt gästar Monika Björn och vi djupdyker i allt som har med klimakteriet att göra – perimenopaus, menopaus och postmenopaus. Hur påverkas kroppen egentligen? Hur ska man träna? Vad är viktigt att tänka på med kosten? Och hur kan man må så bra som möjligt genom alla faser? Hon svarar...

  23. 156. Sätt på dig BH och borsta tänderna Karen!

    Den här veckan har verkligen innehållit ALLT. Jag uppdaterar om båtdramat från helgen där det höll på att gå riktigt illa, avslutet med IT-chefen, känslan av att jobba dygnet runt och varför människor som dammsuger 06:10 en söndag borde utredas. Samtidigt sitter Magnus på semester i en idyllisk...

  24. 155. RUN FORREST RUN

    Mamma gästar podden och vi pratar om slutevent för “Soffan till 5 km & 10 km” som blev en härlig succé efter veckor av ryggskott. Och vet ni vad… jag klarade faktiskt att springa 5 km. Efter en lång period med ryggskott och smärta trodde jag ärligt talat inte att kroppen skulle hålla, så känslan...

  25. 154. Dejter, löpsteg & sluteventet

    Uppladdningen inför sluteventet av Soffan till 5 km & 10 km är igång – och det är inte bara löpstegen som går fort just nu… Jag delar med mig om det senaste av dejtinglivet. Manne kliver in med sina bästa och kanske mest behövliga dejtingtips. Vi pratar också om hur ryggen mår, hur träningen...

  26. 153. Besöket från andra sidan & en IT Chef

    Magnus gästar! Fanny fyller år, ryggvärken försvinner äntligen och ett medium som får kontakt med hennes pappa. Magnus ifrågasätter hennes lugna födelsedag. Fanny bestämmer sig för att sluta data och börjar datea en IT-chef. Drinkdate och hångel i baren. Dessutom: nya jeans som förändrar allt och...

  27. 152. Ida Strid – Att kämpa med en kropp som inte alltid samarbetar

    I veckans avsnitt möter jag Ida Strid, kreatören bakom @IdaAndTheCakes. Vi pratar om livet bakom kulisserna, om att arbeta med bakverk och samtidigt navigera en egen hälsoresa. Ida delar öppet om sin resa med PCOS, vikt, fertilitet och längtan efter ett syskon. Om att leva med en kropp som inte...

  28. 151. Ryggskott, reality check & nya mål

    Manne är tillbaka. Vi snackar om min skada, ryggskottet som hängt med i över tre veckor, och hur jag faktiskt ska våga börja träna igen utan att fucka upp allt. Vi går igenom hur man tar sig tillbaka efter en skada, vad man ska tänka på och hur man inte går ut för hårt (även om man vill). Och så...

  29. 150. -100 kg – Jessica Nyholms otroliga resa

    I veckans avsnitt möter jag Jessica Nyholm, aka @tjockkocken. Hon har levt större delen av sitt liv i övervikt och gjort en resa som få kan föreställa sig – från 220 kg och en varning från läkare om att hon riskerade att inte leva när hon är 30, till att idag ha gått ner över 100 kg. Vi pratar om...

  30. 149. 3 år i backspegeln

    I det här avsnittet sätter jag mig ner med Magnus för ett ärligt snack om var jag är just nu. Det är en uppdatering om livet, hur jag mår, min rygg som strular och den där känslan av att stå mitt emellan något gammalt och något nytt. Vi pratar om min lilla inre kris, om att tappa riktning och...

  31. 148. ”Var jag så ful förut?”

    Vi går rakt in i det som många tänker, men få vågar säga högt. Hur kan man må dåligt mitt i en förändring man kämpat så länge för? I det här avsnittet pratar jag och Johanna Naulin om psyket bakom en stor viktresa. Johanna, som varit med förut i podden, har gått ner 50 kg med hjälp av gastric...

  32. 147. 40-kiloskrisen

    Jag öppnar upp om något som varit svårt att prata om. Trots att jag gått ner 40 kilo har jag haft svårt att känna glädje kring det. Det är som att hjärnan inte riktigt hunnit ikapp kroppen, och på senaste tiden har jag haft svårt att hitta glädjen överhuvudtaget. Manne gästar podden och vi pratar...

  33. 146. Frida Takes Control – obesitas, GLP-1 och minus 22 kilo

    Frida Allert, som många känner som @fridatakescontrol på Instagram, gästar podden. Under 2025 exploderade hennes konto när hon började prata öppet om obesitas, GLP-1 och hälsa. Vi pratar om hennes egen viktresa, om hälsofördelarna hon upplever, men också om biverkningar och den ibland tuffa vägen...

  34. 145. Den heta finnen och det glada livet!

    I veckans avsnitt gästar Manne Forssberg och vi pratar om mitt dejtingliv, varför vissa relationer tar slut och hur det känns att både vara sårbar och samtidigt sugen på livet. Ja - det är slut med journalisten. Jag flirtar glatt vidare och undrar vem den heta finska mannen var! Manne öppnar upp...

  35. 144. Margareta Grääs

    Margareta Grääs gästar podden och gör sin första större intervju om sin viktnedgång med hjälp av viktmedicin. Vi pratar om livet framför kameran och hur det påverkar relationen till kroppen när tusentals människor alltid har en åsikt. Om att ständigt bli bedömd, kommenterad och ifrågasatt, trots...

  36. 143. Dr. Felix Wittström på besök

    I veckans avsnitt gästas jag av läkaren och forskaren Felix Wittström, som arbetar kliniskt med patienter samtidigt som han forskar inom obesitas. Vi djupdyker i vad obesitas är, varför det är en kronisk sjukdom och vilka moderna behandlingsmetoder och läkemedel som faktiskt finns i dag. Felix...

  37. 142. Lägg till – inte ta bort. Med Linnea Seidel

    I det här avsnittet gästar Linnea från @linneasskafferi och vi pratar om ett helt annat sätt att se på mat: att lägga till istället för att ta bort. Jag delar min resa, nu i del 2, och hur mitt tänk kring mat och hälsa har förändrats. Om hur kunskap blivit makt för mig och hur det påverkar mina…

    more

  38. 141. Är det bara jag som inte fattar?

    Manne är tillbaka i podden och samtalet tar vid där det brukar. Rakt, tryggt och utan fasader. Vi pratar om hur det faktiskt känns med löpningen och om framtidsplaner, om drömmen att göra något större tillsammans med er lyssnare. Blir det en träningsresa till hösten? Samtalet landar också i...

  39. 140. En andra chans

    Livet händer ofta när man minst anar det… i relationer, vardag och allt däremellan. I det här avsnittet pratar vi om dejting, hälsa och förändring, om att våga öppna sig för kärlek och nya erfarenheter. Vi landar i hundkärlek, livets överraskningar och hur löpning gått från motstånd till…

    more

  40. 139. Emma grillar mig: dejting + GLP-1 + biverkningar

    Jag gästas av Emma från Viktmedicinpodden och vi börjar i det personliga. Emma vill dra ur mig lite mer om dejting och livet just nu. Så det bjuds på massa roligt skvaller. Vi pratar om hur det känns när viktmål inte nås, varför mål förändras med tiden och hur siffran på vågen inte längre känns...

  41. 138. Soffan till milen börjar nu!

    Nytt år väcker ofta nya tankar… om relationer, riktning och vem man är just nu. I det här avsnittet pratar vi öppet om dejting och allt som följer med. Förväntningar, osäkerhet, kemi och behovet av bekräftelse. Vi reflekterar över hur relationer påverkas av självinsikt, sårbarhet och modet att...

  42. 137. Hjärnan – med Hedvig Söderlund

    Vi börjar året med ett avsnitt om det viktigaste vi har – hjärnan. Gäst är Hedvig Söderlund, hjärnforskare och professor i psykologi. Hedvig är även författare och föreläsare och har skrivit böcker om utbrändhet och demenssjukdomar. Vi pratar om stress och utmattningssyndrom – hur man kan se...

  43. 136. Årets sista invägning – nådde jag mitt mål?

    2025 går mot sitt slut och i årets sista avsnitt avslöjar jag om jag nådde det stora viktmål jag satte upp för året. Mamma gästar podden, och jag har medvetet hållit min vikt hemlig för henne de senaste veckorna, så det här blir en överraskning för henne och er. Vi summerar året som gått, pratar…

    more

  44. 135. Julbord, matbrus och beroendehjärnan!

    I veckans avsnitt gästar Manne och vi pratar om matbrus, kontroll och beroende. Hur jag äntligen hittat ett mer avslappnat förhållningssätt till matbruset. Om konsten att göra slut på ett respektfullt sätt, och om det faktiskt går att vara vän med sitt ex. Och ja, jag ska på tredje dejten idag…

    more

  45. 134. Bianca Salming

    Bakom prestation, disciplin och höga mål finns alltid en människa med känslor, tvivel och drömmar. I veckans avsnitt möter jag Bianca Salming, elitidrottare och dotter till Börje Salming. Vi pratar om uppväxten i Stockholm, kärleken till idrotten och hur det är att bära ett välkänt efternamn…

    more

  46. 133. Jag ska på dejt – och Manne ger mig en ny utmaning!

    Manne är tillbaka och den här gången blir det både löpning, dejting och massa skvaller! Jag berättar hur det egentligen kändes efter att ha klarat våra 5 km i eventet Soffan till 5 km. Vi går igenom vad löpningen har gjort för mig under viktresan, både fysiskt och mentalt och om det blir en...

  47. 132. ADHD & Medberoende – med Ann Söderlund

    Idag gästas jag av min vän Ann Söderlund och vi pratar om ADHD och medberoende, två ämnen som berör långt fler än man tror. Det blir ett varmt och brutalt ärligt samtal om hur hennes ADHD både hjälpt och stjälpt henne genom livet. Vi pratar om att få diagnos som vuxen, om att plötsligt förstå sig...

  48. 131. 5 km - I DID IT!

    Fanny har precis sprungit 5K och i dagens avsnitt pratar hon och Magnus om livet i LA, träningen som håller dem igång och hur motivation kan svänga över tid. Det blir snack om sociala medier, relationer, förändringar och varför utveckling ofta kräver att man vågar kliva utanför sin comfort zone....

  49. 130. Från soffan till 5 km – slutspurten med Manne

    Sista veckan är här! På lördag gör jag mitt slutprov i ”soffan till 5 km” tillsammans med 50 av er poddlyssnare springer jag 5 km! Och den stora frågan är: kommer jag fortsätta springa efter det här? Med mig har jag Manne Forssberg, som berättar allt om hur ett maraton egentligen går till, hur…

    more

  50. 129. Den inre läkaren - med Suzanne Schönström

    I en tid där hälsa ofta handlar om quick-fix och yttre prestation glömmer vi lätt bort kroppens egen intelligens – vår inre läkare. I veckans avsnitt möter jag Suzanne Schönström, medicinsk antropolog, kroppsterapeut och författare till Den inre läkaren. Vi pratar om hur kroppen hela tiden…

    more
View all 178 episodes →

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

I Not Fanny Anymore får du följa makeup-artisten Fanny Lagerwall på en resa med hälsan i fokus.

Våren 2023, vid ett läkarbesök, stannade vågen på 136 kg. Genom en livsstilsförändring med bättre kost och träning är målet att bli stark, må bra och hitta glädjen i träningen.

Serien inleds med Fanny och programledaren Jessica Almenäs. Jessica är ett stöd och hjälper Fanny att navigera de svåra frågorna. Under hela 84 avsnitt delar de med sig av livet i öppenhjärtiga samtal.

Nu fortsätter Fanny sin resa mot sitt mål med spännande gäster inom hälsa. Hon djupdyker i ämnen som obesitas, ätstörningar och beroende för att öka medvetenhet och förståelse. Men det bjuds också på en hel del skratt!

Det här är en resa du inte vill missa! Välkomna!

Mer på @notfannyanymore | @facebyf

Obvi klippt av @thepodfather_magnus

Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener norefer

HOSTED BY

Not Fanny Anymore

Frequently Asked Questions

How many episodes does Not Fanny Anymore have?

Not Fanny Anymore currently has 178 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Not Fanny Anymore about?

I Not Fanny Anymore får du följa makeup-artisten Fanny Lagerwall på en resa med hälsan i fokus. Våren 2023, vid ett läkarbesök, stannade vågen på 136 kg. Genom en livsstilsförändring med bättre kost och träning är målet att bli stark, må bra och hitta glädjen i träningen. Serien inleds med Fanny...

How often does Not Fanny Anymore release new episodes?

Not Fanny Anymore publishes regularly with 178 episodes available. Check the episode list for the typical release schedule.

Where can I listen to Not Fanny Anymore?

You can listen to Not Fanny Anymore on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Not Fanny Anymore?

Not Fanny Anymore is created and hosted by Not Fanny Anymore.
URL copied to clipboard!