NUTRINTERACTIVO

Episodes

1. 28

   28. Estreñimiento

   Holaa, hoy en este nuevo capitulo hablaremos sobre el estreñimiento, un problema bastante común la cual se debe a cosas tan simples como la mala alimentación, la baja o nula ingesta de agua o no realizar alguna actividad física como caminatas y algunas otras causas como algunas enfermedades.

   Jun 10, 2021

   11m
2. 27

   27. Dieta flexible

   Holaa, ¿Cómo están?, hoy hablaremos sobre la "Dieta Flexible" un tema que les interesara a muchos sobre como llevar una alimentación sin prohibir ningún alimento, comiendo todo lo que te gusta y sin sentir que estas llevando una mala alimentación.

   May 29, 2021

   11m
3. 26

   26. Rol del Nutriólogo

   Holaa, hoy en este capitulo hablamos un poco sobre el rol del nutriólogo, ¿Qué hace?, ¿En donde trabaja?. También hablamos sobre el concepto de salud y más, acompáñanos en este nuevo capitulo.

   May 14, 2021

   13m
4. 25

   25. ¿Cómo perder grasa corporal?

   Holaa, bienvenidos a un nuevo capitulo. Creemos que es la pregunta más básica hacia un nutriólogo, hoy te compartimos algunos puntos básicos para bajar de peso y/o llevar un estilo de vida más saludable.

   May 3, 2021

   20m
5. 24

   24. VIH/SIDA y nutrición

   Holaaa, hoy en este nuevo capitulo hablaremos acerca de la importancia de la nutrición en el VIH/SIDA , desde el momento en que se detecta el principio de la enfermedad. Es importante llevar el control con un nutriólogo , para tener correcto control nutricional , con ello se evitara efectos...

   Apr 13, 2021

   15m
6. 23

   23. Fármacos para bajar de peso

   Holaa, hoy en este capitulo hablamos acerca de algunos medicamentos que algunos de ustedes por medio de Instagram nos mencionaron que conocían, les hablamos un poco sobre aquellos que están avalados por la FDA así como su mecanismo de acción y contraindicaciones. Recuerden que independientemente…

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   Apr 6, 2021

   19m
7. 22

   22. Preguntas y respuestas

   Holaaa, en este capitulo realizamos una dinámica distinta, ¿recuerdan que habíamos posteado una cajita de preguntas? pues en este capitulo resolvimos sus dudas. Los invitamos a escuchar el capitulo completo y aclarar sus dudas :)

   Mar 29, 2021

   14m
8. 21

   21. Probióticos y Prebióticos

   Holaa, hoy en este nuevo capitulo hablamos sobre los probióticos que son microorganismos vivos que se alojan en nuestra microbiota intestal o antes llamada flora intestinal, los cuales ayudan a cumplir distintas funciones en el organismo. En cambio los prebióticos son un tipo de fibra de fibra...

   Mar 19, 2021

   11m
9. 20

   20. Dieta Vegetariana

   Holaa, hoy en este nuevo capitulo hablaremos sobre "Dieta Vegetariana", la cual se basa en eliminar todos aquellos alimentos de origen animal y basar la alimentación únicamente en verduras, frutas, cereales y leguminosas. Dentro de la dieta vegetariana existen distintas clasificaciones en donde...

   Mar 5, 2021

   18m
10. 19

    19. Sobrepeso y Obesidad

    Holaa, bienvenidos a un capitulo más. Hoy hablaremos acerca de Sobrepeso y Obesidad, las cuales se distinguen por tener una acumulación anormal o excesiva de grasa sobre todo en el área abdominal, teniendo como consecuencia una mayor probabilidad a desarrollar una enfermedad no transmisibles como...

    Feb 27, 2021

    21m
11. 18

    18. Preeclamsia

    Holaa, en el capitulo de esta semana hablaremos sobre preeclamsia, la cual es una complicación muy común durante el embarazo que se caracteriza por una presión arterial de 140/90 mmHg o mayor durante la semana 20 de embarazo.

    Feb 19, 2021

    12m
12. 17

    17. Diabetes Gestacional

    Holaa, hoy hablaremos sobre Diabetes Gestacional es el tipo de diabetes que se presenta únicamente en mujeres embarazadas, aquellas mujeres que desarrollan dicha enfermedad tienen más probabilidad de desarrollar DM2 posterior al embarazo y problemas en el parto como bebés macrosómicos.

    Feb 12, 2021

    12m
13. 16

    16. Dieta Cetogenica/Keto

    Holaa, bienvenidos de nuevo a un episodio más. Hoy hablaremos sobre la dieta cetogenica o mayormente conocid a como Keto, en dicha dieta existe una restricción de carbohidratos para poder entrar en un estado de cetosis, se ha dado a conocer por ser un aliado en la perdida de peso pero, ¿funciona...

    Feb 6, 2021

    19m
14. 15

    15. Hipertrofia muscular

    Holaa, bienvenidos a un nuevo capitulo. Hoy hablaremos sobre la hipertrofia muscular o el aumento de masa muscular, existe muchísima información en internet acerca del tema que aseguran que solo haciendo ejercicio y suplementando lograras un aumento de masa muscular, pero recuerden siempre buscar...

    Jan 30, 2021

    19m
15. 14

    14. Hábitos saludables en pacientes con Diabetes Mellitus

    Holaaa, bienvenidos a un nuevo capitulo, esperamos que todos se encuentren bien :), hoy hablaremos sobre algunos hábitos que deberían llevar todas aquellas personas diagnosticadas con Diabetes los cuales son importantes para evitar cualquier complicación.

    Jan 22, 2021

    15m
16. 13

    13. Recomendaciones fiestas decembrinas

    Hola, hoy en nuestro ultimo capitulo del año 2020 les daremos unas pequeñas recomendaciones que pueden aplicar en las fiestas próximas, pequeños cambios para evitar descuidar tu alimentación. Recuerda que puedes disfrutar de tu cena navideña con tu familia sin dejar a un lado tu salud. También...

    Dec 21, 2020

    12m
17. 12

    12. Dieta mediterránea

    Hola, hoy en este nuevo capitulo hablaremos un poco sobre la dieta mediterránea, esta famosa dieta que esta comprobado tengan beneficios en distintas patologías o a prevenir en caso de ser una persona sana. No olviden seguirnos en nuestras redes sociales como NUTRINTERACTIVO.

    Dec 18, 2020

    15m
18. 11

    11. Nutrición en recién nacido

    Hola, bienvenidos a un nuevo capitulo, este nuevo capitulo habla sobre la continuación del embarazo en donde ahora nos enfocaremos en la alimentación que se debe de llevar durante los primeros dos años de vida del recién nacido para lograr una salud optima. No olviden seguirnos en Instagram e...

    Dec 14, 2020

    16m
19. 10

    10. Nutrición en el embarazo

    Hola, bienvenidos a un nuevo capitulo. Hoy hablaremos sobre la alimentación que deberían llevar aquellas mujeres que están cursando por un embarazo. Es muy importante mantener un correcto estado de nutrición debido a que todo se reflejara en como se desarrollara todo su embarazo , así como evitar...

    Dec 7, 2020

    22m
20. 9

    09. Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)

    Hola, hoy en este nuevo capitulo hablaremos sobre los TCA en especifico sobre Anorexia y Bulimia , en este capitulo tratamos de resolver dudas acerca de como surgen, ¿Qué son?, ¿Quiénes lo padecen? y el tratamiento nutricional. Estamos seguros que conoces a alguien que haya pasado por ello,...

    Nov 21, 2020

    21m
21. 8

    08. Ayuno intermitente

    Hola, bienvenidos a un nuevo capitulo. Hoy hablaremos sobre ayuno intermitente, estamos seguros que ya han escuchado hablar de ello, pero, ¿realmente lo correcto?. No olviden seguirnos en Youtube e Instagram.

    Nov 13, 2020

    17m
22. 7

    07. Dietas famosas

    Hola, hoy en este capitulo hablaremos sobre algunas dietas famosas que prometen bajar de peso en 15 días, 10 días o algunas otras incluso en una semana. Te mencionaremos el porque no funcionan y porque es importante siempre asistir con un profesional de la salud. No te olvides seguirnos en...

    Nov 2, 2020

    16m
23. 6

    06. Alimentación y piel

    Hola, hoy hablaremos sobre como es que influye nuestra alimentación en nuestra piel. Por si no lo sabías todo aquello que consumimos se refleja directamente en la piel , en posibles reacciones alérgicas o en distintos problemas ocasionados por un exceso de algún nutriente. Recuerda que es...

    Oct 24, 2020

    14m
24. 5

    05. Vitaminas

    Hola, bienvenidos de nuevo a nuestro podcast. Hoy hablaremos sobre los micronutrientes pero, en especifico sobre las vitaminas. Estas son sustancias químicas presentes en todos los alimentos sobre todo en frutas y verduras, las cuales realizan distintas funciones en el cuerpo. Es importante…

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    Oct 16, 2020

    16m
25. 4

    04. Bases de una buena alimentación

    Hola, hoy en este nuevo episodio hablaremos de como debería ser una buena alimentación, refiriéndonos a procesos o bases que se deben de incluir una dieta para así llegar al mismo objetivo el llevar una alimentación saludable. No olviden seguirnos en Instagram y Youtube como Nutrinteractivo.

    Oct 9, 2020

    12m
26. 3

    03. Suplementos Deportivos

    Hola, hoy en nuestro tercer capitulo hablaremos sobre suplementos deportivos. Te compartiremos algunos que se encuentran en el grupo A (comprobado que funcionan, mediante evidencia científica) y algunos otros del grupo B, donde aun no existe evidencia científica suficiente que compruebe que...

    Oct 2, 2020

    20m
27. 2

    02. Mitos de nutrición

    Hola, hola hoy en nuestro segundo capitulo hablaremos sobre algunos mitos de nutrición , para ello recolectamos algunos mitos que nos encontramos en internet y redes sociales y te diremos porque son totalmente falsos. ¿Ya los conocías?, ¿Conoces algún otro? No te olvides que también nos puedes...

    Sep 23, 2020

    14m
28. 1

    01. Nuevo etiquetado en México

    Hola, hoy en nuestro primer episodio hablaremos acerca del nuevo etiquetado en México, el cual entrara en vigor oficialmente a partir del 01 de octubre del 2020. Conoce más de ello en la NOM-051-SCFI/SSA1-2010.

    Sep 18, 2020

    13m