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Papo Limpo Cast by EGrowth
by Papo Limpo Cast by EGrowth Moz
Papo Limpo Cast é um espaço de conversa descontraída sobre diversos temas da actualidade e reflexões para uma mudança de comportamento na companhia do Domingos Novela, Dungo Nuvunga e Hélio Macarrala suportado pela EGrowth Moz.
Episodes
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MANINGUE CENAS | EP. 156 — ESTAMOS A VIVER PARA IMPRESSIONAR?
Quanto das nossas escolhas é realmente nosso — e quanto é feito para corresponder às expectativas dos outros? Neste episódio do Maningue Cenas, falamos sem filtros sobre padrões de beleza, corpos “perfeitos”, pressão social e a influência das aparências. Entramos também no mundo do dinheiro:...
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MANINGUE CENAS | EP. 155 — PADRINHOS: AJUDA OU DEPENDÊNCIA?
Qual é, afinal, o verdadeiro papel dos padrinhos de casamento? Neste episódio do Maningue Cenas, falamos sobre a importância dos padrinhos antes e depois do casamento, o seu papel na mediação de conflitos do casal, aconselhamento e até onde devem ou não interferir na relação. Quando surgem...
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EP. 154| QUEM ESCOLHE PIOR: HOMENS OU MULHERES?
Neste episódio do Maningue Cenas, falamos sem filtros sobre dates, relacionamentos, escolhas amorosas, riscos e expectativas entre homens e mulheres. Quem escolhe pior? Existem sinais que ignoramos? E até que ponto as nossas próprias decisões determinam o tipo de relacionamento que acabamos por...
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MANINGUE CENAS | EP. 153 — A IA ESTÁ A IR LONGE DEMAIS?
A Inteligência Artificial está a transformar tudo à nossa volta — mas até onde podemos ou devemos ir? Neste episódio do Maningue Cenas, conversamos sem filtros sobre música criada por IA, empregos, criatividade, o futuro da tecnologia e o medo de caminharmos para uma sociedade cada vez mais...
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EP152|MANINGUE CENAS-ISSO É COISA DE HOMEM?
Afinal, o que é ser homem hoje? Neste episódio do Maningue Cenas, entramos numa conversa sem filtros sobre masculinidade, vulnerabilidade masculina, vaidade, maquilhagem e as expectativas que a sociedade ainda coloca sobre os homens. Pode um homem mostrar as suas emoções sem ser visto como fraco?...
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EP151- Maningue cenas.Temas polémicos. Conversas sem filtro.
Mais um Maningue Cenas, mais uma conversa sem filtros. Neste episódio do Papo Limpo Cast, colocamos vários temas em cima da mesa: tecnologia e o impacto que está a ter nas nossas vidas, os desafios de ser pai, ataques e críticas nas redes sociais, comportamentos da sociedade e outras questões que...
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EP150- EMMERSSSIA POLANA NÃO VIAJES ANTES DE SABER ISTO!
Viajar pode ser uma experiência incrível — mas pequenos erros podem transformar uma viagem de sonho num verdadeiro pesadelo. No episódio 150 do Papo Limpo Cast, recebemos Emmerssia Polana, consultora de viagens, para uma conversa prática sobre tudo o que devemos saber antes de viajar. Falamos…
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Manigue Cenas#10 - NINGUÉM TE ENSINOU A PENSAR ASSIM
🎙️ Maningue Cenas: Reflexões Neste episódio, pegamos em ideias de Naval, Alex Hormozi, Sócrates, Marco Aurélio e Nietzsche para conversar sobre sucesso, dinheiro, felicidade, disciplina, ego e propósito. Frases simples que levantam grandes questões. Concordamos com tudo? Nem por isso. Mas…
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Maningue Cenas #9 — Diversos temas, zero filtro.
Neste episódio, passamos por migração, educação, cultura e teorias da conspiração, numa conversa descontraída sobre escolhas, identidade e algumas das ideias que moldam a forma como vemos o mundo. Vários temas, diferentes perspectivas e, como sempre, maningue cenas para discutir. 🔥
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SUZANA MULIECA: ESTÁS A ESTRAGAR O TEU CABELO CRESPO... E NEM SABES!
O ESTÁS A ESTRAGAR O TEU CABELO CRESPO... E NEM SABES! Cuidar do cabelo crespo vai muito além de escolher um bom shampoo ou aplicar um creme. Pequenos hábitos do dia a dia podem estar a comprometer a saúde dos fios sem que se aperceba. Neste episódio do Papo Limpo Cast, recebemos Suzana Mulieca,...
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Maningue cenas parte #7
Neste episódio do Papo Limpo Cast, passamos por vários temas que marcaram a semana: o novo estúdio, o crescimento das apostas desportivas, o impacto da Netflix nos nossos hábitos e outras conversas que estão a mexer com a sociedade. Uma conversa descontraída, sem filtros e cheia de opiniões sobre...
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Dra. Emilia Paulino -Em poligamia, traição e herança
Casamento, traição, poligamia, heranças e regimes de bens. Neste episódio do Papo Limpo Cast, conversamos com uma advogada de família sobre algumas das questões mais polémicas e menos compreendidas da vida conjugal. O que acontece ao património quando existem relações extraconjugais? Uma amante...
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Artista Milánia Cavele em O QUE A TUA TATUAGEM DIZ SOBRE TI?
Neste episódio do Papo Limpo Cast, conversamos com uma tatuadora- Milánia Cavele sobre o significado das tatuagens para além da estética. Falamos de arte, identidade, expressão pessoal, ego, perfil psicológico, preconceitos e dos cuidados essenciais antes de marcar a pele para sempre. Uma…
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Dungo, Benvindo e Patricio em Estamos a viver futebol a mais?
Será que estamos a consumir futebol em excesso? Neste episódio do Papo Limpo Cast, mergulhamos numa conversa sobre a evolução do jogo — do Mocambola à Champions League, passando pela cultura futebolística, rivalidades, paixão dos adeptos e o impacto do futebol nas nossas vidas. Uma conversa...
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Helio em O QUE APRENDI EM 3 ANOS DE PODCAST
🎙️ Depois de 3 anos de podcast, chegou o momento de refletir. Neste episódio especial, Hélio Macarrala partilha os bastidores do Papo Limpo Cast — os convidados marcantes, os desafios, os erros, as conversas difíceis e as lições que ficaram pelo caminho. Uma conversa honesta sobre crescimento,...
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Xexe Bolinha-Ser palhaço não é brincadeira
Neste episódio do Papo Limpo Cast, conversamos com Xexe Bolinhas sobre o verdadeiro significado de ser palhaço. Muito além da diversão, falamos sobre arte, educação, dor, união e o impacto de fazer pessoas sorrirem em tempos difíceis. Uma conversa leve, humana e cheia de lições inesperadas por…
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Maningue Cenas, - Moçambique é mesmo o país mais pobre do mundo?
Moçambique é mesmo o país mais pobre do mundo? Neste episódio do Maningue Cenas, questionamos narrativas sobre pobreza, identidade, governação e interesses que moldam o país. Será que os números contam toda a história? Ou há realidades que ficam fora das estatísticas? Uma conversa incómoda — mas...
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Ravi Naicker - Why He Left Cape Town for Maputo (And Wasn’t Ready for This)
Ravi Naicker on Why He Left Cape Town for Maputo (And Wasn’t Ready for This) A master chef’s journey into fine dining, culture, and unexpected realities. From leaving Cape Town to discovering Mozambique, this episode dives into kitchen truths, first impressions, and the lessons behind the craft.
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Nelson Muzila fundador da MADURO - A CAPULANA NÃO ESTÁ NA MODA
🎙️ A capulana não está na moda Será mesmo uma questão de moda… ou estamos a perder a nossa identidade? Neste episódio do Papo Limpo Cast, falamos sobre cultura, estilo e a forma como nos apresentamos no dia a dia. Porque deixámos de usar capulana? O que isso diz sobre nós enquanto sociedade? Uma...
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Benilde Martinho - O teu CV pode estar a arruinar as tuas oportunidades
O CV é a porta de entrada para o mercado… mas será que estás a usá-lo da forma certa? Neste episódio do Papo Limpo Cast, falamos sobre erros comuns que muitos candidatos cometem — desde CVs com falhas básicas até a falta de alinhamento entre competências e o que o mercado realmente procura em...
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Daniel César, psicólogo clinico- Estamos a ignorar um problema real
🎙️ Estamos a ignorar um problema real? Tristeza e dor fazem parte da experiência humana — nem tudo é depressão. Mas até que ponto estamos a normalizar sinais que não deviam ser ignorados? Neste episódio, falamos sobre o papel do trauma na construção da personalidade, os números preocupantes em...
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Quando um seguro não paga... De quem é a culpa?
Celso Zacarias e Gerson Doropa - Cliente ou Seguradora? A verdade sobre os contratos de seguro Quando um seguro não paga, a pergunta surge imediatamente: a culpa é da seguradora… ou do cliente? Neste episódio do Papo Limpo Cast, falamos sem rodeios sobre um tema que gera muitas frustrações: os...
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FuN Maputo- O Dia em que o Sucesso Não Subiu ao Palco
🎙️ Fk Up Night — O Dia em que o Sucesso Não Subiu ao Palco** Toda gente gosta de falar de sucesso. Mas quase ninguém fala dos fracassos que vêm antes dele. Neste episódio do Papo Limpo Cast, abrimos o jogo sobre erros, decisões que correram mal, momentos embaraçosos e as lições que nascem quando...
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Relatos preocupantes no transporte escolar — o que os pais precisam de saber
Asken de Fortuoso Pambe - engenheiro Civil e de Transportes e fundador da Boleia de Junior fala sobre relatos preocupantes de crianças em transporte escolar. Os riscos, traumas e silencio das crianças diante cenas traumaticas e que opções existem para os pais.
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Edson Momed Ismael- Ha expatriados a trabalhar com visto de turista nos grandes projectoss
Edson é Inspetor de Soldadura Certificado (Nível 1) com mais de 15 anos de experiência em projetos industriais nos sectores de mineração, energia e portos em Moçambique. Trabalhou em mega projectos como a Mina de Moatize, o Porto de Nacala e a Central Térmica de Temane, colaborando com empresas...
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Moçambique -IVA chegou às startups e agora?
🎧 Descrição do episódio (português de Moçambique, tom humano e provocador) As regras mudaram — e muita gente ainda anda a trabalhar como se nada tivesse acontecido. Neste episódio do Papo Limpo Cast, sentámo-nos à mesa com Dungo Nuvunga, especialista em Tax & Compliance, para falar de forma…
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Eng. André Massina -Não falta terreno no país, o problema é comprarmos cedo e caro
Comprar terreno em Moçambique é realmente um bom investimento para jovens ou estamos a decidir cedo demais? Neste episódio do Papo Limpo Cast, falamos de forma direta sobre habitação, terrenos, investimento imobiliário e desenvolvimento económico em Moçambique. Discutimos por que não existe falta...
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Vais querer refazer tuas metas de 2026 depois desta conversa
Antes de definires os teus objectivos para 2026, há uma conversa que precisas mesmo de ouvir. Neste episódio do PapoLimpoCast, partilho lições reais de 2025 — erros, acertos e verdades desconfortáveis — para questionar a forma como estamos a definir metas. Porque nem todos os objectivos nos levam...
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Finanças, emoções e superação: gestão, bolsa, xitique e a história da Irna Nhone.
Neste episódio, falamos sobre finanças pessoais, como gerir impulsos e emoções das crianças, bolsa de valores, xitique, empréstimos a familiares e como abrir empresa sem dinheiro. Também conheça a história inspiradora da convidada Irna Nhone, sua demissão e superação.
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Dicas reais de construção, arquitetura e os erros que ninguém te conta com Bruno de Parse
Neste episódio explosivo com Bruno de Parse, mergulhamos de cabeça nos dramas e armadilhas da construção civil e arquitetura no Brasil. De conflitos na hora de unir telhas a soluções improvisadas que salvam o dia, passando por debates polêmicos como casa em forma de tênis (criatividade ou...
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Maningue Cenas Pt5, com Domingos e Dungo
Neste episódio falou-se de maningue cenas: desde livros que inspiram até conversas sobre dinheiro e o mundo dos empreendedores. Entre risos e provocações, houve espaço para o Domingos se gabar do seu estatuto de best seller, trazendo ainda mais energia à discussão. É uma mistura de ideias,...
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Porque é que os relacionamentos são difíceis, com Hêlica Tondo Alfândega
Neste episódio, Hêlica Tondo Alfândega conduz tem conversa franca e provocadora sobre os dilemas modernos dos relacionamentos. Sexo, traição, poligamia, DR (discussão de relacionamento) e RA entram em pauta sem filtros, explorando como desejos e expectativas se cruzam na vida real. Com histórias,...
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Entre fé e demônios: um episódio sem filtro com Herquídio Munguambe
Neste episódio mergulhamos em temas que mexem com crenças e tabus: religião, fé, dinheiro, mulheres, demônios e Lúcifer. Uma conversa intensa e provocadora, onde até o inferno ganha lugar na mesa. A comunidade LGBT também entra na pauta, porque não há tema proibido quando o objetivo é abrir…
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Jornada de Autenticidade: da Greve ao Livro com Carlos Arouca
Neste episódio, Carlos Auroca partilha a sua trajetória marcada pela força da juventude e pela busca de sentido. Da memória viva da greve dos estudantes, que moldou a sua visão crítica e coletiva, até ao lançamento do livro Jornada de Autenticidade, acompanhamos reflexões sobre coragem…
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Maningue cenas, Parte III
Neste episódio, discutimos os "mimimis" da sociedade, a liberdade de escolha de género, a polêmica dos sanitários públicos para mais um género, os medos de agregar valores e outros temas atuais que desafiam nossas percepções e atitudes. Um papo limpo sobre questões que impactam o presente e o...
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iOS vs Android: Pragmesh Nanji
Neste episódio, Pragmesh Nanji discute se iOS é tão seguro quanto Android, explorando mitos e fatos sobre segurança móvel. Uma análise clara para quem quer entender as diferenças e semelhanças entre os sistemas.
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A primeira traição, com Kaya M
Neste episódio, conversamos com Carmen, escritora de dois romances, sobre sua trajetória desde os primeiros contos até a publicação dos livros. Abordamos inspiração, processo criativo, desafios com editoras, royalties e como conciliar a escrita com a rotina. Uma conversa rica para quem quer...
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Movimentos Feministas Em Moçambique
Em Moçambique, os movimentos feministas têm sido espaços de transformação pessoal, profissional e coletiva para mulheres que desejam afirmar-se, libertar-se e construir novos caminhos com voz própria.
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Espiritualidade, Religião e o Corpo: Entre o Controle e a Liberdade
Neste episódio mergulhamos nas fronteiras entre espiritualidade e religião, questionando estruturas sociais, políticas e simbólicas que moldam a nossa relação com o sagrado. O convidado partilha vivências pessoais, desde o abandono da igreja até à prática desportiva federada, para refletir sobre...
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Juventude, Liderança e Empreendedorismo com Marta Uetela
Uma conversa sobre coragem, visão e impacto social. Quando o futuro é jovem, o presente precisa escutar.
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Bilhar moçambicano com mira internacional com Célia Trica
Neste episódio, recebemos Célia Trica, campeã que já levou a bandeira de Moçambique ao palco da Commonwealth no universo dos bilhares. A conversa percorre as modalidades que moldam o jogo do blackball ao 8 ball, passando pelo 100 ball e o snooker, com detalhes sobre tacos, bolas e os rituais...
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Como ser MVP no Basket Africano entre turnos no Hospital Jóse Macamo?
Neste episódio, recebemos Ingvild Mucauro, campeã consagrada e MVP que já representou Moçambique em múltiplas competições internacionais — e que, além das quadras, também exerce medicina com a mesma disciplina e entrega. A conversa é crua, intensa e necessária: desde os bastidores logísticos de...
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Da luta ao levantamento, o corpo como narrativa com Jéssica Ubisse
Neste episódio, recebemos Jéssica Ubisse — atleta de alta performance que começou como pugilista, influenciada pelo pai, e hoje é referência no universo do crossfit. A conversa mergulha nas camadas do desporto intenso: desde o levantamento de barras com e sem peso, até às dores invisíveis das...
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Entre o Corpo, a Consciência e o Conflito com Antónia Sono
Neste episódio provocador e visceral, recebemos Antónia Sono, vegetariana convicta, aficionada por ginásio e voz crítica da indústria alimentar. A conversa mergulha fundo nas contradições do consumo moderno, onde até quem reconhece o erro continua a comer ovos por conveniênciaou sobrevivência...
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Produzir Som em Terra Fértil com João da Diamantina
Podcaster, produtor musical e técnico formado em som , abre o microfone para uma conversa sem filtros sobre o universo da produção musical em Moçambique. Com o seu timbre firme e olhar clínico, João partilha os bastidores da cena sonora nacional, os desafios de quem cria com poucos recursos mas...
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Reencontrar-se aos 15 com Charzade, Teen Mentors
Neste episódio recebemos Charzade Daiá Araújo, fundadora do Teen Mentors, um projecto que tem transformado a vida de adolescentes e famílias em Moçambique. Com uma abordagem que une inteligência emocional, autoconhecimento e reconexão familiar, Charzade mostra que não basta escolher uma…
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Design, Deadlines e Desaparecimentos: O Futuro em Colapso com Stefan Matusse
Neste episódio, recebemos o estratega e pensador Stefan Matusse para uma conversa sem filtros sobre o impacto da ausência de inteligência artificial em ambientes criativos e operacionais. Falamos sobre: Como a falta de IA pode travar processos, limitar insights e aumentar o burnout O uso e abuso…
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Corpo que fala: Saúde íntima sem tabú com Dr Albertina Oliveira
Neste episódio abrimos espaço para escutar o corpo feminino em toda a sua potência e vulnerabilidade. Falamos de saúde íntima com coragem e cuidado: da ginecologia natural ao ciclo menstrual como bússola emocional, das infeções recorrentes às práticas de prevenção e escuta activa. Desconstruímos...
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Estratégia, charme e segredos digitais com Maya Postigo
Especialista em marketing digital, Maya Postigo revela segredos para viralizar, criar comunidades reais e evitar erros comuns nas redes. Falamos sobre GPT, estratégias e o misterioso casamento entre Google e Meta.
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Por trás das câmeras: jornalismo real e a entrevista histórica com Irene Solange.
Um mergulho nos bastidores do jornalismo da primeira entrevista ao PR aos erros que não vão ao ar. Carreira, desafios e visão crítica sobre o papel da comunicação hoje. 💬 Um episódio honesto, crítico e inspirador, para quem quer entender o jornalismo além das câmeras.
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