Por Hoje, Deixo Isso

Oi, nós já falamos sobre autenticidade (ep.10) e agora vamos trazer a autenticidade do outro pra cena e levantar alguns questionamentos sobre o tema.Se inscreve, deixe seu comentário e compartilha!Comunidade: ⁠https://apoia.se/priscilidionizio⁠Curadoria mensal: ⁠⁠newsletter mensal⁠⁠Meu instagram: ⁠⁠@priscili.dionizio⁠⁠Meu site:

O autocuidado foi sequestrado pelo mercado de vendas, despertando novos desejos, padrões e inseguranças. Vamos pensar sobre isso?Se inscreve, deixe seu comentário e compartilha!Comunidade: ⁠https://apoia.se/priscilidionizio⁠Curadoria mensal: ⁠⁠newsletter mensal⁠⁠Meu instagram: ⁠⁠@priscili.dionizio⁠⁠

Olá, nesse episódio do Por Hoje Deixo Isso eu te convido a refletir sobre essa pressão por ficar bem que muitas vezes desconsidera o tempo das coisas e a dignidade na travessia dos desafios.Se inscreve, deixe seu comentário e compartilha!Comunidade: ⁠https://apoia.se/priscilidionizio⁠Curadoria mensal: ⁠⁠newsletter mensal⁠⁠Meu instagram: ⁠⁠@priscili.dionizio⁠⁠

Olá, nesse episódio vamos pensar juntos sobre a gentileza, especialmente aquela que precisamos dedicar a nós mesmos.Se inscreve, deixe seu comentário e compartilha!Comunidade: ⁠https://apoia.se/priscilidionizio⁠Curadoria mensal: ⁠⁠newsletter mensal⁠⁠Meu instagram: ⁠⁠@priscili.dionizio⁠⁠

Oi! Neste episódio, te convido a refletir comigo sobre a boa convivência o enfraquecimento dos vínculos, o individualismo radical disfarçado de autenticidade, a distração constante e o esquecimento do que sustenta o comum. Falo sobre a arte de conviver com o outro e consigo. Vamos pensar juntos sobre isso?Se inscreve, deixe seu comentário e compartilha!Comunidade: https://apoia.se/priscilidionizioCuradoria mensal: ⁠newsletter mensal⁠Meu instagram: ⁠@priscili.dionizio⁠

Episódio 14 – Quando o corpo grita o que a boca não dizTem dor que não tem nome, mas o corpo sente.Neste episódio, converso sobre os sintomas físicos que surgem quando não conseguimos nomear o que sentimos: dores que não passam, exames que não mostram nada, e um corpo que insiste em chamar atenção quando a mente já não dá conta de sustentar tudo sozinha.Será que o que você sente tem mais a ver com o que você cala?Não se trata de dizer que “é tudo emocional”, mas de reconhecer que corpo e mente falam — e, às vezes, gritam juntos.Um convite pra você:🕊️ Se inscreva, compartilhe e deixe seu comentário!📩 Todo mês envio uma carta em forma de email: newsletter mensal📸 Me encontra no Instagram: @priscili.dionizio

Antes de mudar, pode doer.A gente fala muito sobre transformação, mas quase nunca sobre o que ela exige antes de acontecer. Esse episódio é um convite pra olhar com mais gentileza para os desconfortos que acompanham o processo de mudança.Porque crescer, às vezes, também é desorganizar o que parecia arrumado. E isso… pode doer. Mas não é sinal de erro. É sinal de movimento.🌿 Mais reflexões no Instagram: @priscili.dionizio📰 Assine a newsletter: priscilidionizio.com.br

Neste episódio, abro espaço para uma primeira conversa sobre o que significa viver uma vida leve. Sem a intenção de concluir o tema, mas com a vontade de seguir voltando a ele cada vez com novos olhares.É um tema que, provavelmente, vai voltar a aparecer por aqui de outras formas, sempre com a intenção de abrir novas possibilidades, não de oferecer respostas prontas.Por Hoje, Deixo Isso!Príscili

Questionar nossos costumes é importante!Acredito que as coisas que nos causam estranhamento querem nos dizer algo sobre nós mesmo. Vamos pensar juntos?Clique para acessar meu instagram: @priscili.dionizio Clique para assinar newsletter mensal

Oi, aqui é a Príscili, e esse é o décimo episódio da primeira temporada do Por Hoje, Deixo Isso.Hoje, eu quero te convidar a pensar comigo sobre Autenticidade — a coragem de ser quem você é.Bora mergulhar nesse papo? Dá o play, ouve o episódio completo, e se essa conversa fizer sentido pra você, não esquece de seguir o podcast, compartilhar com quem você quiser e deixar seu comentário. Quero muito saber o que esse tema desperta aí em você!Ser autêntico parece simples, mas na prática pode ser um baita desafio. O quanto conseguimos sustentar quem somos, com nossas contradições, limites e desejos, mesmo quando o mundo parece nos empurrar para caber em moldes prontos?Nesse episódio, eu te convido a pensar sobre as dores e as potências de viver de forma autêntica. Porque, às vezes, o mais difícil não é descobrir quem você é... é sustentar isso, mesmo quando não é confortável.Dá o play, vem comigo nessa conversa — e depois me conta: como tem sido pra você lidar com a sua autenticidade?

Por hoje, deixo isso: a vida nos bastidores - além do feedNem tudo cabe no feed — e ainda bem. Tem coisa que só se vive, sente e guarda. Vamos pensar juntos sobre as nuances e características daquilo que não se posta, mas que diz tanto sobre a gente?Me acompanha por aqui e no Instagram pra continuar essa conversa, saber mais sobre a newsletter e outras formas de troca.Com carinho,Príscili 💌#PorHojeDeixoIsso #Podcast #Reflexões #VidaReal #BastidoresDaVida #Autenticidade #Psicanális

A vida presta sim! No episódio de hoje, vamos falar sobre como a vida é feita de altos e baixos, e como, mesmo nos momentos mais difíceis, ela sempre vale a pena. Reflexões sobre sofrimento, superação e os momentos que nos fazem sentir vivos. A vida presta sim, mesmo quando parece não prestar. Não perca!

No episódio de hoje, vamos questionar a famosa frase "todos temos as mesmas 24 horas", frequentemente usada para promover produtividade e sucesso, mas que pode levar a comparações injustas e a uma carga emocional pesada. Vamos refletir sobre como o tempo é vivido de maneira diferente por cada pessoa, dependendo de fatores como condições socioeconômicas, emocionais, de saúde e até privilégios invisíveis. Será que é justo dizer que basta querer para alcançar o que desejamos? Embora todos tenhamos as mesmas 24 horas cronológicas, o que podemos fazer com esse tempo depende de muitos fatores externos e internos. Neste episódio, buscamos entender como viver o presente de forma mais consciente, sem cair na armadilha do conformismo ou da frustração. Se acomode, respire e venha refletir sobre o tempo que é só seu.

T1E6:Torça por Você - Criar Expectativas e Viver o Processo (Parte 2)Bem-vindo ao Por Hoje, Deixo Isso—ou, para os íntimos, Por Hoje.Se você chegou até aqui, talvez também esteja buscando um respiro no meio do caos, uma conversa despretensiosa e palavras que te façam companhia.Na primeira parte deste episódio, falamos sobre como as expectativas nos movem, mas também podem nos frustrar quando se tornam rígidas. Agora, seguimos adiante para entender como construir expectativas de forma mais saudável e o que fazer quando a realidade não corresponde ao que planejamos.Será que evitar expectativas nos protege da frustração ou apenas nos impede de viver plenamente? Como encontrar equilíbrio entre desejar, se preparar e lidar com o que foge do nosso controle? Vamos falar sobre flexibilidade, regulação emocional e como podemos nos permitir sonhar sem nos aprisionarmos às certezas.Se acomode do jeito que fizer sentido para você e vem comigo nessa conversa.Príscili Dionizio

T1E5: Torça por Você - Criar Expectativas e Viver o Processo (parte 1)"Melhor não criar expectativas, assim eu não sofro." Mas será que isso funciona? E mais: é possível viver sem expectativas?Neste episódio do Por Hoje, Deixo Isso, exploramos o papel das expectativas na nossa vida e por que tentar evitá-las pode ser uma armadilha. Será que as expectativas são realmente vilãs ou será que o problema está em como lidamos com elas?Falamos sobre como elas nos motivam, nos ajudam a planejar e a sonhar—mas também sobre o que acontece quando se tornam rígidas demais. Além disso, diferenciamos expectativa de sonho e buscamos entender como encontrar um equilíbrio saudável.Esse tema rendeu tanto que o episódio foi dividido em duas partes! Então, já fica o convite para refletir comigo sobre como torcer por você mesmo, sem medo da frustração.Dá o play e vem pensar junto!

T1E4: A Exaustão de Ser Sempre Forte: O Peso Invisível de Quem Aguenta TudoBem-vindos ao episódio 4 do Por Hoje, Deixo Isso. Hoje, quero falar sobre algo que talvez ressoe com você: o cansaço de ser sempre forte. Em uma cultura que valoriza a resiliência e a superação, parece que somos cobrados a seguir em frente, não importa o que aconteça. Mas até que ponto isso é saudável? Até que ponto ser forte não se torna um fardo, algo que carregamos sozinhos?Neste episódio, vamos conversar sobre como a força é romantizada e como isso, muitas vezes, nos leva a uma pressão invisível, nos impedindo de reconhecer a exaustão e de pedir ajuda quando precisamos. Desde cedo, aprendemos a "engolir o choro", a ser os pilares que sustentam os outros, mas essa posição pode ser extremamente solitária e desgastante.Vamos refletir sobre a importância de saber quando parar, de reconhecer nossos limites e de nos permitir ser cuidados. Pedir ajuda não nos faz menos fortes – ao contrário, nos torna mais humanos. E é possível, sim, construir uma força mais leve, que não seja sobre resistência constante, mas sobre equilíbrio, autocuidado e vulnerabilidade.Por hoje, deixo essa reflexão: será que você tem sido forte porque escolheu ou porque sente que não tem escolha? Será que essa força está te nutrindo ou te desgastando?Lembre-se: descansar não é desistir. Às vezes, é exatamente o que nos permite continuar.Por hoje, deixo isso. Até o próximo episódio.Príscili

T1E3: O não saber: Os processos, a dúvida e o tempo das coisasBem-vindos a mais um episódio do Por Hoje, Deixo Isso. Hoje, quero conversar com você sobre o não saber e o espaço entre a pergunta e a resposta. Vivemos em uma sociedade que exige respostas rápidas, certezas imediatas e soluções instantâneas. Mas, e quando a resposta não chega? O que fazer com a dúvida, com a incerteza?No episódio de hoje, falo sobre como fomos condicionados a acreditar que ter todas as respostas é sinônimo de segurança, e como, muitas vezes, o processo de vida acontece justamente nesse espaço de incerteza. Vamos explorar a diferença entre estar perdido e estar em processo, e como, muitas vezes, a dúvida é um convite para crescimento.Falo também sobre a paciência como ferramenta de desenvolvimento, e como podemos aprender a confiar no tempo e no processo. Às vezes, a melhor resposta é a que surge naturalmente, quando nos damos o tempo necessário para que ela amadureça.Se você está atravessando um momento de dúvida ou incerteza, esse episódio é para você.Por hoje, deixo isso. O resto é movimento e a gente constrói no caminho.Príscili

T1E3: A Ilusão do Controle e o Peso de Querer Dar Conta de TudoNeste episódio eu, Príscili, compartilho com você minhas reflexões sobre o peso da ilusão do controle. Quantas vezes a gente tenta dar conta de tudo, planejar cada passo, e acaba se sobrecarregando, achando que precisa ter todas as respostas? Falamos sobre como essa busca incessante pode gerar ansiedade, frustração e até nos paralisar. E, claro, sobre como a vida é cheia de imprevistos, coisas que não dá para controlar, por mais que tentemos.Vou te convidar a refletir comigo sobre a diferença entre querer controlar tudo e simplesmente direcionar nossa vida de forma mais flexível, aceitando o que vem sem que isso nos tire a paz. Quando conseguimos soltar um pouco esse peso, damos espaço para a leveza e para viver o processo.Se você também se sente assim, tentando segurar tudo com as mãos, esse episódio pode ser um bom convite para se permitir confiar mais no caminho.Por hoje, deixo isso.

T1E1: Porque estou aqui? A história por trás do Por HojeNo episódio de estreia do Por Hoje, eu, Príscili, psicanalista e psicóloga, compartilho com você a história por trás da criação deste podcast. Quero te convidar para um espaço tranquilo e reflexivo, onde vamos desacelerar e explorar juntos temas do cotidiano, da psicanálise e das pequenas inquietações da vida. Neste primeiro episódio, vou te contar o significado do título Por Hoje, que nasceu de um momento pessoal de vulnerabilidade, e como ele simboliza a aceitação do agora, sem pressa de respostas ou soluções imediatas. Venha comigo nesta jornada de pausas e pensamentos em movimento, onde o mais importante não são as conclusões, mas o processo.- Por hoje, deixo isso