木下大宮のPTふく業スタートナビ

緊急事態宣言が出たり、マンボーが出たりと世の中なかなか落ち着きませんね。でも落ち着いたら色々と楽しいことしたいですよね。というわけで、今回は木下が開催したいスポーツイベント系講座のお話です。傷害予防やメカニズムももちろん大事ですが、スポーツって実際体験してみないと分からないことも多いですよね。そして、プロとアマの違いも体験してみないとわからないですよね。なので、理論を学びながら、プロレベルのスポーツを体験出来るようなイベント講座を開催したいなーと。実際、プロ選手と一緒に一般向けレッスンを定期的に行っているのですが、色々とためになることが多いのです。そんなお話し。

後輩からちょこちょこ進路の相談を受ける大宮PT。この度、そんな後輩さんが「Jリーグに関わりたい」という夢を掴んだお話です。大宮PT会は真面目になりすぎる時も多いのですが、今回は嬉しい話題なのでテンション３割り増しです（笑）。もちろん順調な事ばかりでもなく、1度大宮PTが後輩を叱ったことがあるそうです。その理由は「自分のタイミングで動きたい」と言ったから。「自分のタイミングってなんやねん！！」と叱った大宮PTと、それに応えて奮起した後輩の甘く切ない心温まるお話です。

フク業関係無い会の続きです。前回は立位評価だけだったので、今回はコンディショニングを行なった前後の体の動きの変化を申し送り。特に力を入れたのは足趾のコンディショニング！！これを元にムーブメントの評価をしてもらおうと思います。

前回は雑談だったので、連続配信です。しかも今回も「ふく業」の話はありません（笑）。年末でちょうど木下と大宮の予定が合ったので、木下の診ているアスリートを大宮PTに一緒に診てもらうことにしました！！種目は「ラケットボール」です。木下はどちらかというと筋骨格系の動きを組織的に良くするコンディショニングが得意で、大宮PTは良い動作を脳・感覚からコントロールする「Movement」を（も笑）得意としています。だいぶ身体が整ってきたので、そろそろ動きに繋げたいと思い、自分より得意な大宮PTに依頼した形です。申し送りする様も何かお役に立つのでは無いかと思い、配信させていただくことにしました。今回は立位姿勢の申し送りです。PT向けの内容になっています。

明けましておめでとうございます。収録は年末に行っています。初めてオフラインで顔を合わせて収録しました。エアコンの音を拾ってしまったようで、ちょっと聞こえにくいかもしれません。このスタイルが4回くらい続きます。全く内容が無いので、お正月のお酒のお供にどうぞ（笑）

大宮PT振り返りの完結です。来年に向けての目標や、やりたくないことを語っております。最近、部活動などの指導も始めた大宮PTですが「ボランティアにならないように」するのも目標の１つです。スポーツ系に携わると、結構ボランティアになってしまう人も実際多いです。趣味ならいいのですが、継続していくためにはやはり仕事にしないとなぁと2人は感じております。そんなお話が多い会です。例によって大宮PTが熱く語ると固い話が多いです（笑）でも気楽に聴いてください。

【ちょっと上級者向きかも】2020年振り返りの途中ですが、前回大宮PTの「まだ何者でもない」というお悩みからの派生です。木下も経験ありますが、頑張っている人（または時）に限って不安になるものです。特にスペシャリテストの情報がたくさん入ってくる世の中なので尚更。今回の話は実際に「動いた人」にはあるあるですが、「まだ動いていない人」にはピンと来ないかもしれません。自信の問題かもしれませんが。いつになく硬いお話になっています。頑張ってるつもりだけど自信がない時に聞いて頂ければ嬉しいです。

前回の続きで、大宮PTが今年出来なかったこと、つまり反省です。聞いてみると・・・「だいたいコロナ関係やん！！」とツッコミを入れたくなる内容ですが、最後の話は結構深いです。深過ぎるので、これに関してはまた次回深掘りすることに。なんやかんやで6つの出来なかったことから得る学びは多く、時間もちょっと長めです。「悩んでるのは自分だけじゃないんだなぁ」と思いたい時に是非お聴きください。

お待たせしました。今年を振り返るシリーズの大宮編始まりました。1回目は「出来た事とそこから学んだこと」。出来たことは6個です。開業届を出したこと、経営の勉強したこと、副業上手く行ったことなどを熱く（るしく）語っております。今回は出来たことしか発表してないので、聴くと「大宮PT凄い！！」と感じてしまうかも知れません。次回は出来なかったことなので、そちらの方も聴いていただいてバランスをとってください（笑）

前回の続きですと「大宮PTの今年の振り返り」ですが、、、今回は中々話が進まず、変に盛り上がってしまったので、また次回にします（笑）あまり実りのあるお話ではないかもしれませんが、秋の夜長のお供にどうぞ。

木下の2019年振り返りラストです。まるで罰ゲームのような内容になってます。今回発表したのは昨年の「来年したいこと」。要するに2020年の目標です。これを振り返るのは未来テストの答え合わせにようなものです。点数をつけるとするならば、、、20点というところでしょうか。。。あぁ、お恥ずかしい。

今年の振り返りシリーズ。24回、25回の続きです。今回は木下の2019年で悪かったところを振り返ります。良いところと悪かったところ、どちらも大事で学ぶことがあります。内容だったり、割合だったり。振り返りをすることで木下はポジティブになりました。堅いことを書いていますが、本編はゆるいです（笑）

第24回の続きになります。今年の振り返りをする練習として、木下の2019年振り返りを発表します。今回発表しているのは「良かったこと」です。そして木下はフリーになって今4年目です。なので、副業で始めようという方にはピンとこない内容かもしれませんし、これだけ聞いていると順風満帆な人に思えてしまうかもしれません。しかし、そんなことは決してありません。次回の内容は「悪かったこと」です。「良かったこと」「悪かったこと」はどちらも重要です。ぜひ次回も聴いてください。

いつもにも増してゆるゆるです。もう年末が見えてきました。ここら辺で来年の目標をゆるーく立て始めてみましょう！！といっても急には難しいと思うので、まずは今年の振り返りから。最後に宿題を出すのでメモのご用意を（笑）

2人が優先させている時間の話。複業の木下は家族の誕生日や記念日、そして体調管理のための休養。副業の大宮は、副業時間確保のために病院業務を効率化させたり飲み会を断ったり。「副業したいけど時間が無いからなぁ」と踏み出せない病院PTさんには大宮の潔い時間の使い方が参考になるかも知れません。

タイトル変えました！！しれっと。この前から変えてます。しれっと（笑）。そういうゆるさでやってます。最近大宮PTの元気が無かったのですが、どうやら色々頑張りすぎてたみたいです。これはふく業や個人事業主あるあるで、情熱がある人ほど陥りやすい状況なのです。人のコンディションを整えるセラピストですが、自分自身が良いコンディションじゃないと仕事もうまくいきません。そんな時のために、自分をよく知り、整える方法を学んで実践していくことが大事だと思うのです。

更新頻度は遅かったのですが、少しずつご聴取いただいているようです。配信を聞いてくださった方からお声がけいただくこともちらほら。ご意見・ご感想は[email protected]まで！！あとはコロナ禍の病院のお話。

公開は2日後ですが、収録は2ヶ月後です（笑）セラピスト的な前回の続きになります。伸展エクササイズで腰が良くなりそうな大宮PTでしたが、まだ治ってませんでした。理由は・・・途中でやめちゃったから。今回は治療エクササイズの見直しが必要かどうかの再検査をオンラインで行なっております。大宮PTの腰痛の行方は如何に！？なお、大事なところで音声途切れているところがあります。本当に申し訳ございません。前後をよく聞いて補ってくださいm(__)mちなみに、木下は国際マッケンジー協会の認定を保有しております。コンディショニング②

最近元気が無かった大宮PT。どうやら自転車で2回転んで腰を痛めたとのこと(￣O￣;) 興味本位でエピソードを聞いていると途中から問診モードに（4分後くらいから）。クリニカルリーズニングしていると「あれ？これマッケンジー法ですぐ治るんじゃない？」という話に。そんな感じで、動きのベースラインをとり、マッケンジー法のセルフトリートメントを指導。その結果はいかに！？いつもの起業家とは違う、普通のセラピストとしての2人の会話をお楽しみください。ちなみに、このポドキャストは顔の見えるネット回線で収録しております。なので途中動作分析のところは分かりにくいかもしれませんm(__)mさらに、途中音声途切れることもありますが、併せてすみませんm(__)mさらにちなみに、この収録は2ヶ月前です(＞人＜;)

大宮PTは「PTがトレーナーをするメリット　大宮編　その2」と言っていますが、ビジネス脳のお話です。ある時、大宮PTがとある企業が主催しているイベントに1週間参加しました。その時、病院との違いに驚いたそうです。仕事上の問題点を抽出し、改善するスピードがものすごく早かったからです。それをきっかけに院内での仕事ぶりが変わり、周りの評価も変わったそうです。大宮PTが熱く語っているので、BGMもちょっとカッコいいやつにしました（笑）

お医者さんにはこんな内容聴けないなぁ、トレーナーさんに聞いてもまんぞくする答えが買えてこないなぁ・・・。そんな時にちょうどいいのはPTトレーナー。お医者さんとトレーナーの良いとこ取りで重宝されます。でも、だからといって全部が全部出来るわけじゃありません。それなら他職種とうまく協力してみましょう。そんなことがしやすいのもPTのちょうど良さかなぁと思うのです。今回はそんなお話。

前にもそんなテーマがあったかと思いますが、今回はPT側のメリットとクライアント側のメリットについて。大宮 PT曰く、PT側としては趣味に時間とお金を費やすことが出来るようになる、とのこと。そんな大宮PTは最近趣味でエビを飼っているのだそうです。前半はその話（笑）。後半はクライアントとの距離感が近いせいか、感謝の頂き方も大きいというお話。これはクライアント側はメリットを大きく感じてくれた結果頂けたもの。今回はそんなお話。

前回に引き続き大宮PTのお話。保険外になったばかりの時は、なかなか固定客が付かなかった。自問自答を繰り返すうちにある答えにたどり着いた。「クライアントが本当に求めていることを気づいてあげられていなかった」PTである自分のところに来たのだから、きっとこんなことを求めているのだろう、という気持ちでクライアントを型にはめてしまっていた。「姿勢を綺麗にしたい」では無く「何のために綺麗にしたいのか、綺麗になってどうみられたいのか」まで掘り下げる必要があった。保険外だからこそ出来ることがある、寄り添える内容がある。そんなお話。

自費になるとまず最初に悩むのが価格設定。その時、病院PTの目安の一つになるのが診療報酬。大宮PTもこの辺りを参考にして価格設定したようなのですが、その時気付きました。「俺、今まで10割の仕事してたかな？」と。今回はそんな大宮PTの熱いお話です。熱いからBGMも少しカッコよくしてみました（笑）

前回に引き続き家族のお話。今回は木下PT編。子供が３人いる中、正職員を辞めて複業に。そんな時の奥さんの反応などを語っています。結局元々の性格を知っているからこその対応なのですが、結構元々苦労かけてますっていうお話。

副業・複業には経済的リスクや時間的負担もつきもの。そのため、家族の理解が必要不可欠！！新婚3ヶ月の大宮PTが奥さんにどう思われているか、どういう話し合いをしているのか。大変興味深い内容です！！

病院よりも院外の方がじっくりとクライアントに向き合えると感じている大宮。それはバックグラウンドを丁寧に聴くことが出来るという環境面以外に、「根本からしっかり治したい、メンテナンスまでしっかりして欲しい」というクライアントのニーズがあるからだ。また、保険外では何か一つ専門性があれば活躍できる。「セラピストの出来ることが増える」と言っていた木下と違い、「クライアントのために出来ることが増える」という観点で語る大宮。「みんな違ってみんな良い」なんかそんな歌ありましたね（笑）

病院・学会・保険外、働くステージが違えば求められるものも違ってきます。保険外で活躍できるPTの事を考えているうちに資格の話に。複業してみて役に立った資格、立たなかった資格について自由に話しています（笑）。ちょっと話したいことが多すぎたので、次回に続きます！！

理学療法士の大宮がトレーナーになって良かったと感じた事例を熱く語っています。前回「もっと明るく収録しよう」という話だったのに、もう固い話です（笑）一生懸命木下がチャチャを入れています。大宮「メディカルとフィットネスを繋ぐ職種、それが理学療法士なのです！！」

今回は複業の話はありません（笑）初めての収録を終えてから一週間が経ちましたので、今後のことも踏まえての反省会です。ご興味のある方はどうぞ！！

トレーナーとして活動するため、紹介サイトに登録した大宮。しかし思うように客足は伸びませんでした。やっと来たと思った最初のお客さんも1回来たきりでした。そこからどんな工夫で予約が埋まっていったかを話しています。ご参考になれば幸いです。

最初はお客さんが来なくて苦労した2人。そこからどうやって増えていったか。今回は木下のお客さんがどうやって増えていったかのお話です。フィットネスジムの中での経験談などをお話しています。ご参考になれば幸いです。