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PODCAST · health

Querschnitt

by Paraplegie.ch/podcast

Im Schnitt wird jeden zweiten Tag eine Person ins Schweizer Paraplegiker-Zentrum (SPZ) in Nottwil (LU) eingeliefert, die aufgrund eines Unfalls oder einer Krankheit querschnittgelähmt wurde.Der Podcast «Querschnitt» der Schweizer Paraplegiker-Stiftung klärt über Querschnittlähmung auf. Einerseits mit dem Wissensformat «Wissen in 60 Sekunden». Andererseits mit Gesprächen, in denen Betroffene, Angehörige und Mitarbeitende von ihren Erfahrungen berichten. Es sind Geschichten, die berühren und übers Ohr mitten ins Herz gehen. Alle 3 Wochen erscheint eine neue Folge: www.paraplegie.ch/podcast.

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Episodes

  1. #8: Resilienz | Marlen Koch (LU) Kampfgeist einer Bäuerin im Rollstuhl

    Marlen Koch ist leidenschaftliche Bäuerin und lebt gemeinsam mit ihrem Mann Stephan auf dem Bauernhof «Obermettlen» in der Nähe von Root (LU). Die Natur, ihre Tiere und das Musizieren erfüllen sie und prägen ihren Alltag. Doch plötzlich verändert sich ihr Leben grundlegend: Aufgrund einer...

  2. #7: Resilienz | Fabian Kappeler (TG) | Wenn Pläne sich plötzlich ändern

    Mit 16 Jahren verliert Fabian Kappeler auf dem Weg in die Berufsschule die Kontrolle über sein Motorrad. Der Unfall verändert sein Leben von einem Moment auf den anderen. Seither sitzt er im Rollstuhl. Plötzlich ist vieles anders als geplant: Ziele müssen neu definiert, Wege neu gefunden und...

  3. #6: Ernährung | Joel Jung (LU) | Essen und Trinken neu lernen

    Wenn ein Burger oder ein Schluck Wasser plötzlich zur Herausforderung wird. In dieser Folge erzählt Joel Jung (27) aus Ermensee (LU), wie sich sein Alltag nach einem Autounfall komplett verändert hat. Seitdem ist er Tetraplegiker. Am Anfang konnte er nicht richtig schlucken und wurde über eine...

  4. #5: Ernährung | Tom Hug (LU) | Mehr als nur Essen

    Nach einem Unfall ist plötzlich vieles anders – sogar Essen, Schlucken und Verdauen. In dieser Folge erzählt Tom Hug aus Malters (LU), wie er nach seinem Unfall im November 2024 wieder lernen musste zu essen. Anfangs wurde der 52-Jährige über eine Magensonde ernährt, später folgten pürierte Kost,...

  5. #4: Inkomplette Querschnittlähmung | Helen Häusler (SZ) | Ohne Rollstuhl unterwegs

    Seit einem Sturz vom Dachboden im Jahr 2025 ist Helen Häusler querschnittgelähmt. Trotzdem kann sie gehen. Nur drei Monate nach der Einlieferung ins Schweizer Paraplegiker-Zentrum (SPZ) konnte sie wieder nach Hause zu ihrer Familie. Und das tat sie zu Fuss - von Nottwil nach Schwyz. Helen ist…

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  6. #3: Inkomplette Querschnittlähmung | Flo Bickel (LU) | Gefühle von Kopf bis Fuss

    2008 verunfallt Flo (Florian) Bickel beim Snowboarden in Davos (GR). Der damals 21-jährige Luzerner bricht sich den 5. Halswirbel. Seither meister er sein Leben als inkompletter Tetraplegiker. Einst als Patient im SPZ, arbeitet der zweifache Vater heute im Besuchszentrum ParaForum der Schweizer...

  7. #2: Wohnen | Gion Stiffler (GR) | Gions Weg nach Hause

    Nach einer schweren Erkrankung stellt sich für Gion Stiffler die Frage: Wie kann selbstständiges Wohnen zu Hause gelingen? Seit fast zwölf Jahren lebt er mit einer Tetraplegie und ist vom Hals abwärts gelähmt. Heute wohnt er in Trimmis (GR) zusammen mit seiner Frau. Ein Weg, der viele Anpassungen...

  8. #1: Wohnen | Delia Guggenheim (ZH) | WG-Leben im Rollstuhl

    Nach einem Unfall ist plötzlich vieles anders – auch die Frage: Wo und wie kann ich wohnen? In dieser Folge von Querschnitt, dem Podcast der Schweizer Paraplegiker-Stiftung, erzählt Delia Guggenheim von ihrem Weg zurück in ein selbstständiges Leben. Seit einem Jahr lebt sie mit einer...

  9. #8: Im Alltag helfen – ja oder nein?

    Eine querschnittgelähmte Person will mit ihrem Rollstuhl in einen Bus einsteigen. Ich greife ungefragt den Rollstuhl und schiebe sie hinein. Schliesslich muss der Bus den Fahrplan einhalten, also habe ich kurzerhand geholfen. Habe ich richtig gehandelt? Die Antwort darauf bekommt ihr in dieser...

  10. #7: Was ist Tetrahandchirurgie

    Etwas trinken, sich waschen, das Handy bedienen. Für gesunde Menschen keine grosse Sache. Man macht es einfach, ohne sich Gedanken darüber zu machen. Nach einer Querschnittlähmung im Halswirbelbereich werden diese einfachen alltäglichen Dinge aber oft zu einer Herausforderung. Hier kommen die...

  11. #6: Warum braucht es Logopädinnen und Logopäden im SPZ?

    Sprechen, Schlucken, Atmen – Fähigkeiten, die wir im Alltag oft für selbstverständlich halten. Im Schweizer Paraplegiker-Zentrum in Nottwil helfen Logopädinnen und Logopäden den Patient*innen, diese Fähigkeiten nach einem Unfall oder einer Erkrankung zurückzugewinnen. In nur 60 Sekunden erfahrt…

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  12. #5: Atmung bei Querschnittlähmung

    Eine Querschnittlähmung heisst nicht einfach nur, nicht mehr laufen zu können. Wie wir in den bisherigen Folgen gelernt haben, betrifft eine Querschnittlähmung auch andere Körperbereiche – zum Beispiel die Blasen,- Darm und Sexualfunktionen. Auch die Atmung kann von der Lähmung betroffen sein…

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  13. #4: Dauerthema Dekubitus

    In Folge 3 dieser Staffel haben wir mehr gelernt über mögliche Komplikationen im Zusammenhang mit einer Querschnittlähmung. Eine der häufigsten Komplikationen bei Betroffenen ist der Dekubitus. Was ist ein Dekubitus und warum ist dies ein Dauerthema bei Betroffenen? Wir erklären es in dieser…

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  14. #3: Komplikationen

    Eine Querschnittlähmung heisst nicht einfach "nur", nicht mehr laufen zu können. Wie wir in den bisherigen Folgen bereits gelernt haben, hat eine Querschnittlähmung weitere schwerwiegende Folgen, zum Beispiel für Blasen,- Darm und Sexualfunktionen. Zudem kann es auch immer wieder zu…

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  15. #2: Temperatur ausser Kontrolle – Schwitzen und Frieren bei Querschnittlähmung

    Schwitzen und Frieren – zwei Körperfunktionen, die ein gesunder Körper automatisch einleitet, um seine Temperatur zu regulieren. Bei einer Querschnittlähmung funktioniert dieser Automatismus teilweise nicht mehr richtig. Mehr zu diesem Thema hört ihr in dieser Folge. Moderation: Helen Affolter…

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  16. #1: Ursachen einer Querschnittlähmung

    Jeden zweiten Tag führt ein Unfall zu einer Querschnittlähmung (Stand 2025). Dabei sind es nicht nur Unfälle, die zu einer Querschnittlähmung führen können. Welche weiteren Ursachen zu einer Querschnittlähmung führen können, erfahrt ihr in dieser Folge. Moderation: Helen Affolter Die...

  17. #9: Chiara Schlatter (BE) | Als Schülerin aus dem Fenster gestürzt - heute Lehrerin

    2016 stürzt Chiara Schlatter im Alter von 16 Jahren aus dem Fenster eines Internats. Sie überlebt mit viel Glück. Das Rückenmark ist aber so stark verletzt, dass sie zur Paraplegikerin wird. Es folgt eine emotional sehr intensive Zeit - in einer ohnehin herausfordernden Teenagerphase. Ein paar…

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  18. #8: Rosa Zaugg (BE) | «Mein Leben ist im Rollstuhl spannender geworden»

    Rosa Zauggs Leben nahm mit 18 Jahren eine drastische Wendung – ein Sturz vom Baugerüst führte zu einer Querschnittlähmung. Doch statt Grenzen zu sehen, entdeckte die heute 68-Jährige aus Heimberg (BE) neue Möglichkeiten: Sie fand neue Passionen, wurde Paralympics-Medaillengewinnerin und engagiert...

  19. #7: Fabian Kieliger (UR) | Perspektivenwechsel

    Ein Sturz vom Velo verändert alles – es ist aber nicht das Ende, sondern ein Anfang. Fabian Kieliger war früher Koch. Heute ist er leidenschaftlicher Parasportler und arbeitet im ParaForum, dem Besuchszentrum der Schweizer Paraplegiker-Stiftung. Mit seinen Führungen gibt er Einblick in eine Welt,...

  20. #6: Tim Harder (ZH) | Neue Wege, starke Freundschaften und grosse Träume

    Tim Harder, Kunstturner aus Neftenbach, brach sich 2022 bei einem Salto das Genick. Doch anstatt sich von seinem Schicksal entmutigen zu lassen, nutzt der 22-Jährige seine zweite Chance, um neue Ziele zu verfolgen. Heute ist er auf dem besten Weg, eine Karriere im Rennrollstuhlsport zu starten.…

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  21. #5: Anja Kutter (ZH) | Erfahrung als pflegende Angehörige

    «Das schwierigste war, mit der eigenen Trauer umzugehen und trotzdem stark zu sein», sagt Anja Kutter. Die Wädenswilerin (ZH) ist Mutter von zwei Mädchen im Teenageralter, Geschäftsfrau und die Frau von Nationalrat Philipp Kutter, der seit einem Skiunfall Anfang 2023 querschnittgelähmt ist.…

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  22. #4: Stefan Staubli (AG) | Begleitet Querschnittgelähmte zurück ins Berufsleben

    Eine Querschnittlähmung verändert das ganze Leben - und somit auch das Arbeitsleben. Das Gute: Die Schweiz ist Weltmeisterin bei der Wiedereingliederung von querschnittgelähmten Menschen in die Arbeitswelt. Zwei Drittel der Betroffenen können wieder arbeiten. Stefan Staubli ist Leiter Soziale und...

  23. #3: Tanja Odermatt (LU) | Tauchen, Reisen, Leben

    Ein Unfall hat Tanja Odermatts Leben komplett verändert – doch ihre Liebe fürs Tauchen ist geblieben. Die 30-Jährige beweist, dass dieses aussergewöhnliche Hobby auch mit einer Querschnittlähmung möglich ist. Im Gespräch erzählt sie, wie sie ihren Alltag meistert, ihren Weg zurück ins Berufsleben...

  24. #2: Heiri Dürst (GL) | Die Kraft der Familie

    Als eines der Gesichter der neuen Kampagne der Schweizer Paraplegiker-Stiftung erzählt Heiri Dürst aus Netstal GL seine bewegende Geschichte. 2021 wird er bei einem Arbeitseinsatz als Polizist von einem Auto erfasst und schwer verletzt. Der heute 41-Jährige ringt mit dem Tod, kämpft sich jedoch...

  25. #1: Tanja Flück (LU) | Ein Arbeitsalltag zwischen Emotionen und Routine

    Was bedeutet es wirklich, auf einer Intensivpflegestation (IPS) zu arbeiten? Tanja Flück, Gruppenleiterin auf der IPS, erzählt offen von ihrem Arbeitsalltag, den Herausforderungen und besonderen Momenten, die diesen Beruf so aussergewöhnlich machen. Hör rein und erfahre mehr über die Welt der...

  26. #8: Wie verlaufen Schwangerschaft und Geburt mit einer Querschnittlähmung?

    Entgegen vieler Vorurteile sind die meisten querschnittgelähmten Frauen in der Lage, schwanger zu werden. Studien belegen, dass die Chancen auf eine Schwangerschaft genauso gross sind wie bei einer Frau ohne Querschnittlähmung. Während der Schwangerschaft und der Geburt gibt es jedoch einige...

  27. #7: Kinder zeugen - ist das mit Querschnittlähmung möglich?

    Der Wunsch nach Kindern ist bei vielen Menschen tief verwurzelt - auch bei Menschen mit Querschnittlähmung. Doch ist das überhaupt möglich, wenn der eigene Körper von einer Lähmung betroffen ist? Wir beantworten es in dieser Folge. Moderation: Helen Affolter Die Gönnervereinigung der Schweizer...

  28. #6: Querschnittlähmung und Sex – geht das?

    Bei querschnittgelähmten Menschen funktioniert «untenrum» nicht mehr immer alles, wie gewünscht. Das betrifft das Laufen, den Toilettengang oder auch die Sexualfunktionen. Aber was heisst das konkret für das Sexleben von Betroffenen – ist das Thema Sex damit erledigt oder können Menschen auch mit...

  29. #5: Was ist der Unterschied zwischen einer kompletten und inkompletten Lähmung?

    Querschnittlähmung ist nicht gleich Querschnittlähmung. Was Betroffene noch machen können oder nicht, hängt stark davon ab, auf welcher Höhe das Rückenmark geschädigt ist – und ob jemand komplett oder inkomplett gelähmt ist. Aber was bedeutet das eigentlich? Das erklären wir in dieser Folge....

  30. #4: Warum ist die Ernährung für Betroffene so wichtig?

    Ausgewogen essen und ausreichend trinken ist für alle Menschen wichtig. Doch für Menschen mit einer Querschnittlähmung bekommt das Thema eine andere Dimension. Warum das so ist, erklären wir in dieser Folge. Moderation: Helen Affolter Die Gönnervereinigung der Schweizer Paraplegiker-Stiftung…

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  31. #3: Wie funktioniert der Stuhlgang?

    Eine Querschnittlähmung betrifft nicht nur die Beine und die Arme. Körperliche, psychische und soziale Hürden prägen den Alltag der betroffenen Menschen. Der Kontrollverlust über Blase und Darm wird zum Beispiel oft als grösste Einschränkung empfunden. In dieser Episode erklären wir in 60…

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  32. #2: Wie entleeren querschnittgelähmte Menschen ihre Blase?

    Eine Querschnittlähmung bringt viele Veränderungen mit sich, darunter auch den Verlust der Blasenkontrolle. Doch wie funktioniert das bei Betroffenen? In dieser Folge beleuchten wir in 60 Sekunden, wie querschnittgelähmte Menschen ihre Blase entleeren. Moderation: Helen Affolter Die...

  33. #1: Was ist eine Querschnittlähmung?

    Es gibt viele Gründe, warum jemand auf einen Rollstuhl angewiesen ist – eine davon ist die Querschnittlähmung. Doch was genau bedeutet das? In dieser Episode erklären wir in 60 Sekunden, was eine Querschnittlähmung ist. Moderation: Helen Affolter Die Gönnervereinigung der Schweizer...

  34. #8: Simon Hitzinger (BS) | Sein zweites Leben

    Am 1. Mai 2011 nimmt der damals 17-jährige Simon Hitzinger an der letzten Party im alten Basler Kinderspital teil. Dort stürzt er vom Balkon 12 Meter in die Tiefe. Wie durch ein Wunder überlebt er, ist seither aber von der Brust abwärts gelähmt. In der letzten Folge der ersten Staffel erzählt...

  35. #7: Nico Schmid (LU) | «Köpfler» in den Rollstuhl

    Es ist ein heisser Sommertag 2020. Nico Schmid aus Weggis (LU) trifft sich mit seinen Freunden am Luzerner Rotsee. Zur Abkühlung springen sie ins trübe Wasser, auch mit Kopfsprung. Für den damals 23-Jährigen ist es der Sprung in ein Leben als Tetraplegiker. Nico prallt mit dem Kopf auf und bleibt...

  36. #6: Manuela Schär (LU) | Der Weg zur Weltspitze

    Mit 9 Jahren wird das Leben von Manuela Schär aus Kriens (LU) komplett auf den Kopf gestellt. Nach einem tragischen Unfall auf einem Kindergeburtstag kämpft sie sich zurück und findet im Rollstuhlsport ihre Berufung. Mit Entschlossenheit und Hingabe trainiert sie hart, um an die Weltspitze zu...

  37. #5: Sandro Schaller (SO) | Vom Motocross- zum Kart-Fahrer

    Am 22. September 2018 ändert sich das Leben des leidenschaftlichen Motocross-Fahrers Sandro Schaller. Im Alter von 23 Jahren verletzt sich der Egerkinger bei einem Rennen an der Wirbelsäule. Seit diesem Unfall ist er im Rollstuhl. Das Motorrad hat er inzwischen gegen einen Kart eingetauscht. An...

  38. #4: Kari Emmenegger (LU) | Leben oder sterben?

    Karl (Kari) Emmenegger fährt mit seiner Freundin von einem Familienfest nach Hause. Der Profisportler und angehende Linienpilot fällt in einen Sekundenschlaf, kommt von der Strasse ab und stürzt mit dem Auto in den Bach Wigger. Als er aufwacht, spürt er seine Beine nicht mehr. Der Aargauer ahnt,...

  39. #3: Jasmin Feierabend (ZH) | Kann trotz Querschnittlähmung gehen

    Die Zürcherin Jasmin Feierabend ist bei ihrem Freund auf Sansibar. Nach einem Streit klettert die damals 34-Jährige aufs Hausdach, um den Sternenhimmel zu beobachten. Plötzlich lässt der Boden unter ihr nach, sie bricht durch das Dach hindurch und prallt mir voller Wucht auf den Boden. Die…

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  40. #2: Gerold Solèr (GR) | Tetraplegiker nach Traktor-Unfall

    Im Bündnerland arbeitet Bauer Gerold Solèr mit seinem Traktor auf der Alp. Was danach passiert, verändert sein Leben für immer. Der Traktor überschlägt sich, der heute 47-Jährige wird unter dem Gefährt eingeklemmt und schwer verletzt. Es dauert mehrere Stunden bis er entdeckt und dann mit der…

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  41. #1: Roman Späni (SZ) | Der Sprung durch die Welle

    Roman Späni aus Freienbach (SZ) fliegt mit seiner Familie auf die Kapverdischen Inseln an die Wärme. Im Meer will er seinen Kindern zeigen, wie man durch eine Welle taucht. Ein Vorhaben mit fatalen Folgen. Der damals 42-Jährige springt aus dem Stand durch eine Welle, prallt dahinter mit dem Kopf...

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Im Schnitt wird jeden zweiten Tag eine Person ins Schweizer Paraplegiker-Zentrum (SPZ) in Nottwil (LU) eingeliefert, die aufgrund eines Unfalls oder einer Krankheit querschnittgelähmt wurde.Der Podcast «Querschnitt» der Schweizer Paraplegiker-Stiftung klärt über Querschnittlähmung auf. Einerseits mit dem Wissensformat «Wissen in 60 Sekunden». Andererseits mit Gesprächen, in denen Betroffene, Angehörige und Mitarbeitende von ihren Erfahrungen berichten. Es sind Geschichten, die berühren und übers Ohr mitten ins Herz gehen. Alle 3 Wochen erscheint eine neue Folge: www.paraplegie.ch/podcast.

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Im Schnitt wird jeden zweiten Tag eine Person ins Schweizer Paraplegiker-Zentrum (SPZ) in Nottwil (LU) eingeliefert, die aufgrund eines Unfalls oder einer Krankheit querschnittgelähmt wurde.Der Podcast «Querschnitt» der Schweizer Paraplegiker-Stiftung klärt über Querschnittlähmung auf. Einerseits...

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