PODCAST · education
Refill a los 40
by Campus Originals
✨ Refill a los 40 ✨ ☕ Un espacio para recargar energía, inspiración y buena vibra en esta increíble etapa de la vida. Conducido por Maria y Monica, este podcast es como una charla entre amigas en tu cafetería favorita, donde las ideas fluyen con naturalidad y sin filtros. Aquí exploramos temas que realmente importan a quienes han llegado a los 40 años y más, desde bienestar y estilo de vida hasta claridad mental, diseño humano, éxito y manejo del estrés. Porque cumplir 40 no es el final, sino el mejor refill de la vida. 🎙️✨ 🔹 Suscríbete y únete a la conversación. 🔹 Disponible en YouTube, Spotify y todas las plataformas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
-
Ser fiel a ti misma: Plática sin filtros con Lissy.
Como se los prometimos al arrancar esta temporada, hoy seguimos con nuestra nueva dinámica de charlas orgánicas y "fuera de la caja". En este episodio, Mónica y María dejan que la conversación tome su propio rumbo, sin guiones ni estructuras rígidas, para recibir a una invitada muy especial…
more -
Refill a los 40 con Zaraí Salvador
¡Bienvenidos a un episodio de "Refill a los 40" que rompe todos los moldes! Hoy estrenamos una nueva dinámica en el podcast. Mónica y María decidieron que esta temporada se trata de incomodarnos un poquito y aprender de personas que viven, piensan y trabajan fuera de la caja. Nuestra invitada de...
-
RUTINAS
¿Alguna vez has sentido que tu agenda tiene vida propia o que tus manías ya te dominan? ☕ ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Refill a los 40! En esta ocasión, nos dejamos sorprender nuevamente por la dinámica de los "sobres cerrados" de nuestro productor, Bimbo. Sin guion, sin filtros y con…
more -
EP. 7. Redes y Tech.
¡Bienvenidos a una nueva era de Refill a los 40! Estamos de regreso y se nota desde el primer segundo, Mónica y María nos sorprenden con una dinámica totalmente renovada. Olvídense de lo de siempre; este episodio fue creado bajo un concepto diferente, más crudo y directo, diseñado para que la...
-
EP. 5 T4 Refill a los 40 con Claudio del Valle
¡Qué episodio nos aventamos hoy! En esta entrega de Refill a los 40, Mónica y María no vienen solas; le damos la bienvenida a nuestro gran invitado, Claudio del Valle, quien se suma a la mesa para aportar su perspectiva única. En esta charla, exploramos a fondo esos temas que nos mueven el piso a...
-
EP. 4 T4 PREGUNTAS QUE NOS HACEN REFLEXIONAR
En este episodio, Mónica y María invitan a la audiencia a un viaje de introspección profunda a través de una serie de preguntas hipotéticas diseñadas para "entrevistar al inconsciente". El tema central es la identidad más allá de las etiquetas: quiénes somos realmente cuando eliminamos nuestros...
-
EP. 3 T4 EL LENGUAJE DE LOS SUEÑOS
En este episodio, Mónica y María exploran el fascinante y a veces misterioso mundo de los sueños desde una perspectiva de autoconocimiento y psicología yunguiana. La conversación se centra en cómo el inconsciente utiliza un lenguaje simbólico para enviarnos mensajes sobre nuestra vida diaria,...
-
EP. 2 T4 FILTRO BURBUJA
En este episodio, las anfitrionas exploran el fenómeno del "filtro burbuja", analizando cómo los algoritmos de redes sociales moldean nuestra percepción de la realidad al mostrarnos solo contenido que refuerza nuestras ideas previas. Discuten los peligros de la desinformación impulsada por la IA,...
-
EP. 1 T 4 Cerrando Ciclos a tu Ritmo: La importancia de honrar tus propios tiempos.
En el inicio de la cuarta temporada, las conductoras comparten una charla muy honesta y relajada sobre cómo vivieron el cierre del 2025 y el inicio del 2026. Lejos de la presión de los típicos propósitos de año nuevo, exploran el concepto de respetar los ciclos naturales y la necesidad de...
-
EP. 27 T3 LAS HABILIDADES DEL FUTURO
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
EP. 25 T3 EL POTENCIAL DE LOS 40
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
EP. 23 T3 La Sociedad del Cansancio: ¿Por Qué la Autoexplotación es Peor que la Disciplina?
El episodio explora el concepto de "La sociedad del cansancio" del filósofo coreano Byung-Chul Han, que describe la transición de una sociedad de la disciplina a una sociedad de los logros [03:55]. En esta nueva sociedad, la autoridad externa es reemplazada por la autoexigencia, convirtiendo a…
more -
E21 T3 Diseña lo que Quieres Sentir, No Solo lo que Quieres Tener.
En este episodio, se reflexiona sobre el cierre de ciclo de 2025 y cómo encarar el diseño del próximo año, el 2026. La reflexión central es cambiar el enfoque del Vision Board [03:20] de lo que se quiere tener (viajes, dinero, casa) a lo que se quiere sentir [05:16]. La clave para diseñar el…
more -
E19 T3 La Estructura: ¿Tu Jaula de Control o el Sostén de tu Libertad?
Este episodio explora la dicotomía entre caos y estructura y cómo reinterpretar estas palabras puede impulsar el crecimiento personal y financiero. Tradicionalmente, la estructura se ha asociado con la estabilidad y el éxito, mientras que el caos se ve como un fracaso. Sin embargo, el problema no...
-
E17 T3 No Emprendas solo por Dinero: La Autenticidad es la que Genera la Verdadera Abundancia.
Este episodio aborda el gran desafío de la generación de 40 años: el dinero ya no alcanza y la economía ha cambiado drásticamente respecto a la de nuestros padres. La creencia de que un trabajo fijo equivale a estabilidad ha quedado obsoleta, siendo ahora la diversificación de ingresos la nueva...
-
E15 T3 CRISIS: GRAN NEGOCIO DEL MIEDO
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
E13 T3 De la Soledad a la Comunidad: Por qué el mundo está buscando nuevas formas de conectar.
En este episodio, se explora cómo la soledad se ha convertido en una "epidemia social" en medio de tanta gente, y cómo la sociedad está buscando nuevas formas de crear comunidad y tener conexiones más profundas. El episodio destaca que la competencia y la comparación, muy presentes en la vida...
-
E12 T3 Un Respiro Necesario: La pausa no es un fracaso, es una recalibración de tu ruta.
En este episodio, Maria nos recuerda que pausar está bien y que no tenemos que estar corriendo todo el tiempo. La pausa es una invitación natural, como la llegada del invierno, para hacer un recuento del año, agradecer el presente y no perdernos en la historia de la productividad . Maria explica...
-
EP11 T3 Falsedad vs. Verdad: ¿En qué nivel de conciencia te encuentras según David Hawkins?
En este episodio, Mónica se sumerge en el concepto de la conciencia y las creencias limitantes universales, basándose principalmente en la escala de los niveles de conciencia de David Hawkins y las enseñanzas de Alejandra Llamas. El punto central del refill es distinguir entre vivir en la…
more -
E10 T3 ¿Monstruo o ser humano? Una reflexión sobre la empatía y la esquizofrenia de Ed Gein.
En este especial de Halloween, Maria utiliza la serie de Netflix sobre Ed Gein (uno de los primeros asesinos en serie) como punto de partida para una profunda reflexión sobre la mente humana y la fascinación social por el horror. El episodio se centra en cómo la figura de la madre de Ed Gein,...
-
E9 T3 El Mundo no es Femenino vs. Masculino: Es la unión de lo Consciente dentro de cada ser humano.
En este episodio, Mónica nos invita a una reflexión crucial: ¿Por qué se ha vuelto una norma hacer más y cómo nos hemos desconectado de nuestra energía femenina? La anfitriona, como mamá y emprendedora de 40, expone la crisis global con estadísticas alarmantes: el 75% de los mexicanos sufre…
more -
E8 T3 La urgente necesidad de actualizar tu sistema operativo mental.
Comadre, hay emociones que nos tienen estancadas! En este episodio, Maria nos cuenta una semana difícil donde una vieja herida se reactivó, bloqueándola al grabar [00:46]. Ella se sincera sobre la culpa que arrastramos desde niñas, cómo minimizamos nuestro sufrimiento, y el trauma de sentir que…
more -
E7 T3 Autenticidad es Frecuencia: La fórmula para ser un imán de proyectos increíbles.
¡Comadre, hablemos de esa palabra que parece curso de internet: Autenticidad! En este episodio, Mónica nos lleva un paso más allá para entender que ser tú misma al 100% es el camino directo a la Abundancia. Descubre por qué la Imaginación es más poderosa que el conocimiento y cómo es un…
more -
E6 T3 ¡Tu queja es tu coaching! Deja de quejarte y empieza a accionar.
¡Comadre, ya basta! 🙄 En este episodio de Refill a los 40, nos metemos a fondo con ese pequeño sistema de alarma que traemos instalado: la queja. ¿Sientes que vives en un círculo vicioso del que no puedes salir? ¿Te enfrentas a explosiones de molestia por detalles insignificantes? ¡Tranquila, no...
-
E5 T3 ¡Saca lo que llevas dentro! Lo que tu inconsciente te está gritando a los 40.
¡Comadre, llegó la hora de la sesión profunda! En este episodio, nos metemos de lleno con ese jefe en la sombra que maneja el 90% de tu vida: el inconsciente. ¿Sientes que quieres avanzar, pero algo te frena? ¿Te preguntas por qué vuelves a caer en las mismas relaciones o en la misma ansiedad?...
-
E4 T3 La lección que toda cuarentona necesita: ¿Somos "exageradas" o somos REALMENTE sensibles?
¡Amiga, agarra tu café y dale play! ☕ Si sientes que vives las emociones al doble, si la crítica te duele o si la frase "no te lo tomes tan a pecho" te saca de quicio... ¡este episodio es para ti! En esta charla súper íntima y sin filtros, nos ponemos los pantalones y hablamos claro sobre un tema...
-
E3 T3 La hoja en blanco: El ritual para resetear tu vida y encontrar tu propósito (¡sin miedo!).
¡Comadre, si sientes que estás topada y necesitas un refresh urgente, este episodio es para ti! En esta sesión súper honesta de Refill a los 40, Mónica nos comparte su herramienta más poderosa: la Hoja en Blanco [00:52], el ritual para re-escribir tu vida después de una etapa fuerte y dejar de…
more -
E2 T3 No es drama, soy PAS: Cómo descubrí que mi intensidad es un superpoder a los 40
¡Prepárate para un click mental, amiga! En este episodio, nos abrimos en canal con María para hablar de un tema que te hará decir: "¡Por fin me entienden!". Si siempre te han dicho "exagerada", si el ruido te aturde, si captas el mood de una habitación antes de entrar, o si te agotan las...
-
EP1 T3Mi carta, Mi historia
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
E12 T2¿Hablas o conectas? La clave para que tus relaciones vibren más fuerte.
¡Agárrate, amiga! En este episodio de "Refill a los 40", nos ponemos a platicar sin tapujos sobre ese tema que nos mueve a todas: la comunicación. ¿Cuántas veces sentimos que hablamos pero no conectamos? A veces, nos cerramos, nos duele, o simplemente no encontramos la manera de entendernos con…
more -
E11 T2 "Cuando tu Cuerpo Grita lo que tu Mente Calla: Un Refill de Autoconocimiento"
En este episodio, Mónica y María se avientan a un tema que te va a volar la cabeza: la conexión entre el cuerpo y las emociones. A través de la experiencia personal de María en un taller en Tulum, nos demuestran cómo el movimiento y la intuición pueden ser la clave para sanar. Hablan de la fascia…
more -
E10 T2 "Dejar de Sabotearnos: Un Camino Hacia la Vida que Te Mereces"
En este episodio, Mónica y María se lanzan de cabeza al tema del merecimiento y cómo el autosabotaje nos frena en seco. Con su estilo honesto, platican de por qué a veces nos cuesta tanto recibir las cosas buenas que nos pasan. Nos invitan a reflexionar sobre esas creencias que nos limitan y a...
-
E9 T2 La Presión de ser 'Supermujer' | Cómo nos Afectan los Roles de Género
¿Sientes que vives en una constante lucha entre ser productiva y permitirte sentir? En este profundo episodio, María y Mónica exploran el fascinante mundo de las energías masculina (acción, estructura) y femenina (intuición, recibir) y cómo el desequilibrio entre ambas nos afecta en la vida...
-
E8 T2 Desbloquea tu potencial: Descubre tu perfil de Diseño Humano.
¡Descubre el mapa de tu vida a través del fascinante mundo del Diseño Humano! En este episodio especial, María y Mónica te guían en un viaje de autoconocimiento para explorar los 12 perfiles que definen quién eres y por qué actúas como lo haces. Aprende a entender tu verdadera esencia, a dejar de...
-
E7 T2 "¡Basta de Perfección! La Felicidad Empieza Cuando Aceptas tus Imperfecciones"
En este episodio, Mónica y María se avientan a fondo al tema de la vulnerabilidad, quitándole la etiqueta de "debilidad". Nos invitan a reflexionar sobre cómo la sociedad nos ha enseñado a escondernos y cómo, en realidad, ser nosotras mismas es la clave para conectar de verdad. Con anécdotas y...
-
E6 T2"Más Allá del 'Gracias': María y Mónica se Clavan en la Gratitud Genuina"
La gratitud como forma de vida ✨💛 En este episodio de Refill a los 40, María y Mónica reflexionan sobre el poder transformador de la gratitud. Más allá de una emoción momentánea, es una práctica que puede cambiar nuestra percepción del mundo, de nosotras mismas y de todo lo que vivimos.…
more -
E5 T2: ¿Estás sola o simplemente aprendiendo a estar contigo?
En este episodio de Refill a los 40, María y Mónica abren el corazón para hablar sobre esa sensación de soledad que muchas personas experimentan en esta etapa de la vida. Una soledad que a veces asusta, pero que también puede ser una gran oportunidad de reencuentro con uno mismo. Platicamos…
more -
EP4 T2: Burnout: La Epidemia Silenciosa que te Consume sin que te des Cuenta
¿Sientes que vives en un estado de agotamiento constante? No estás solo. En este episodio de "Refil a los 40", se explora el fenómeno del burnout, un enemigo silencioso que se ha normalizado en nuestra cultura de la superproductividad. Descubre por qué la presión de ser exitoso en todas las áreas...
-
Ep 18: ¿Eres Generador, Proyector, Manifestador o Reflector? Conoce tu Tipo de Energía.
¿Sientes que luchas contra la corriente? ¿Te cuesta tomar decisiones importantes? Quizás no estás operando según tu verdadera naturaleza. En este episodio de "Refill a los 40", te introducimos al fascinante mundo del Diseño Humano, una herramienta de autoconocimiento que te enseña a vivir de...
-
Ep 17: La Diferencia entre RESISTENCIA y RESILIENCIA (y por qué Confundirlas te Estanca)
¿Alguna vez has sentido que, por más que luchas, no avanzas? ¿Procrastinas tareas importantes o buscas la perfección hasta el punto de paralizarte? Puede que no sea falta de ganas, sino un poderoso mecanismo inconsciente llamado "resistencia". En este episodio de "Refill a los 40", exploramos qué...
-
Ep 16: Decir no sin miedo
¿Eres de las que dice "sí" cuando por dentro gritas "no"? ¿Te sientes constantemente cansada, abrumada y sin energía? Quizás la respuesta está en aprender a usar la palabra más corta, pero más poderosa: NO. En este episodio de "Refill a los 40", exploramos por qué nos cuesta tanto poner límites y...
-
Episodio 15: ¿Cómo fortalecemos el núcleo familiar?
¿Qué hace fuerte a una familia? 💜 En este episodio de Refill a los 40, María y Mónica comparten reflexiones y experiencias personales sobre la importancia de construir lazos sólidos, conscientes y amorosos dentro del núcleo familiar. Platicamos sobre: 🔹 La importancia de la comunicación abierta…
more -
Episodio 14: Medicina actual y ancestral
¿Hasta qué punto hemos olvidado el poder de la medicina ancestral? 🌿💊 En este episodio de Refill a los 40, María y Mónica reflexionan sobre el contraste entre los avances de la medicina moderna y la sabiduría de las prácticas tradicionales. Platicamos sobre: 🔹 La evolución de la medicina a lo...
-
Episodio 13: Crisis de los 40
¿La famosa crisis de los 40 es real o es solo un mito? 🤔 En este episodio de Refill a los 40, María y Mónica reflexionan sobre cómo esta etapa puede convertirse en una oportunidad para renacer, cuestionarte y redefinir tu vida. Platicamos sobre: 🔹 ¿Qué es realmente la crisis de los 40? 🔹 Los...
-
Episodio 12: ¿Cómo gestionar tus emociones?
¿Te has sentido alguna vez atrapado por tus emociones? 😮💨 En este episodio de Refill a los 40, María y Mónica platican sobre la importancia de aprender a gestionar nuestras emociones, no reprimirlas ni ignorarlas, sino reconocerlas y canalizarlas de una manera sana. Conversamos sobre: 🔹 ¿Qué...
-
Episodio 11: ¿Estás alineado con tu vida?
¿Estás viviendo alineado contigo? ✨ En este episodio de Refill a los 40, María y Mónica nos invitan a una conversación profunda sobre lo que significa vivir desde la coherencia interna: pensar, decir y hacer en la misma sintonía. Una charla íntima y reflexiva que nos recuerda que no basta con...
-
Episodio 10: Adolescencia (serie netflix)
La adolescencia: una etapa llena de cambios, emociones intensas y aprendizajes que marcan nuestra vida. ✨ En este episodio de Refill a los 40, María y Mónica exploran cómo la adolescencia influye en nuestra manera de ser adultos, reflexionan sobre sus propias experiencias y analizan los retos...
-
Episodio 9: Especial Diseño Humano
¿Te has preguntado por qué eres como eres o por qué ciertas decisiones se sienten más naturales que otras? 🌌 En este episodio especial de Refill a los 40, María y Mónica te invitan a descubrir una herramienta transformadora: el Human Design. A través de una charla íntima e inspiradora, las hosts...
-
Episodio 8: Sobrellevando el caos
¿Te has sentido alguna vez atrapado en medio del desorden de la vida 😰 La incertidumbre, las dificultades diarias y los imprevistos son parte de la vida, pero ¿cómo enfrentarlos con calma y claridad En este episodio de Refill a los 40, María y Mónica comparten sus experiencias personales sobre...
-
Episodio 7: ¿Cómo nutrimos nuestra energía?
¿Sientes que tu energía se agota rápidamente? 😴 En este episodio de Refill a los 40, María y Mónica comparten consejos sobre cómo nutrir y recargar nuestra energía para una vida más plena. Aprende cómo pequeñas acciones pueden tener un gran impacto en cómo te sientes y cómo la energía que damos…
more
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
✨ Refill a los 40 ✨
☕ Un espacio para recargar energía, inspiración y buena vibra en esta increíble etapa de la vida.
Conducido por Maria y Monica, este podcast es como una charla entre amigas en tu cafetería favorita, donde las ideas fluyen con naturalidad y sin filtros. Aquí exploramos temas que realmente importan a quienes han llegado a los 40 años y más, desde bienestar y estilo de vida hasta claridad mental, diseño humano, éxito y manejo del estrés.
Porque cumplir 40 no es el final, sino el mejor refill de la vida. 🎙️✨
🔹 Suscríbete y únete a la conversación.
🔹 Disponible en YouTube, Spotify y todas las plataformas.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
HOSTED BY
Campus Originals
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Refill a los 40 have?
Refill a los 40 currently has 56 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Refill a los 40 about?
✨ Refill a los 40 ✨ ☕ Un espacio para recargar energía, inspiración y buena vibra en esta increíble etapa de la vida. Conducido por Maria y Monica, este podcast es como una charla entre amigas en tu cafetería favorita, donde las ideas fluyen con naturalidad y sin filtros. Aquí exploramos temas que...
How often does Refill a los 40 release new episodes?
Refill a los 40 has 56 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Refill a los 40?
You can listen to Refill a los 40 on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Refill a los 40?
Refill a los 40 is created and hosted by Campus Originals.
URL copied to clipboard!