PODCAST · education
Reflexiones para la acción
by Sergio Manassero
Sergio Manassero nos invita a reflexionar sobre las acciones de nuestro día a día para tomar consciencia y descubrir nuestro verdadero bienestar a través del liderazgo personal.
Episodes
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82 - Lecciones de Jesús para la vida cotidiana
En este episodio te comparto algunas acciones de Jesus fundamentales para nuestro dia a dia.
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83 - El bienestar del emprendedor
Te comparto claves para tener mayor bienestar como emprendedor.
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81 - El arte y las emociones
En esta charla brindada para la Red Latinoamericana de arte y salud mental, comparto mi reflexión sobre como el arte puede generarnos una vida mas plena.
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80 - Fracaso y exito del emprendedor
En este episodio te cuento las claves para tener éxito como emprendedor.
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79 - ¿Amor propio o egoismo?
Muchas veces sentimos culpa por poner límites, decir que no, priorizarnos o elegir lo que necesitamos. Pero cuidarnos no significa dejar de pensar en los demás. En este video reflexionamos sobre la diferencia entre amor propio y egoísmo, por qué solemos confundirlos y cómo aprender a elegirnos…
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78 - ¿Estás viviendo la vida que elegiste?
¿La vida que soñabas se parece a la vida que estás viviendo? A veces estamos tan ocupados cumpliendo, resolviendo y avanzando que nos olvidamos de preguntarnos algo fundamental: ¿sigo queriendo la vida que estoy construyendo? En esta nueva Reflexión para la Acción te invito a frenar unos minutos,...
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77 - Conectá con la Gratitud | Meditación Mindfulness Guiada
En esta práctica de mindfulness te invito a hacer una pausa, conectar con el momento presente y cultivar la gratitud por todo lo que ya forma parte de tu vida. A través de una guía simple y consciente, vas a entrenar tu atención para desarrollar una mirada más plena, reducir el estrés y…
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76 - Volver al origen: la búsqueda que transforma tu vida
¿Y si la búsqueda más importante de tu vida no fuera hacia adelante... sino hacia adentro? Pasamos gran parte de nuestra vida persiguiendo metas, respuestas y sueños. Pero llega un momento en el que descubrimos que aquello que buscábamos quizá siempre estuvo con nosotros. En esta reflexión…
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75 - La trampa de vivir buscando resultados
¿Vivimos para alcanzar resultados o para disfrutar el camino? En este episodio de Reflexiones para la Acción, te invito a cuestionar una de las creencias más arraigadas de nuestra sociedad: pensar que solo seremos felices cuando logremos el próximo objetivo. Hablamos sobre cómo las expectativas...
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74 - Escaneo corporal (Mindfulness)
¿Sentís que tu mente no para, vivís con tensión o necesitás un momento de calma? En esta práctica guiada de mindfulness vas a realizar un escaneo corporal, una de las técnicas más utilizadas para desarrollar atención plena, reducir el estrés y reconectar con el presente. Durante la práctica...
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73 - Aprender a pedir ayuda
Vivimos en una cultura que nos enseñó que poder con todo solos es sinónimo de fortaleza.Pero la verdad es otra.Aprender a pedir ayuda no es debilidad… es uno de los actos más valientes que existen.En este video te invito a cuestionar esa idea de “yo puedo solo” y a entender qué pasa cuando las...
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72 - Aprender a gestionar el tiempo
Si sentís que el día no te alcanza, no es casualidad. No es que te falten horas… es que estás priorizando desde el piloto automático. En este video te muestro por qué siempre estás corriendo atrás del tiempo y qué cambio tenés que hacer para dejar de sobrevivir tus días y empezar a dirigirlos....
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71 - Los chantas del éxito
En redes sociales aparecen cada vez más “gurús del éxito” que prometen lo mismo:hacete millonario en pocos meses, conseguí miles de seguidores rápido o viví una vida de lujo trabajando desde tu celular.Pero… ¿qué hay realmente detrás de todo eso?En este video hablamos sobre los vendehumo del…
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70 - Conectar los 5 sentidos con Mindfulness
En este Episodio te guío en una práctica de mindfulness basada en los 5 sentidos, una técnica simple y muy efectiva para volver al momento presente. Muchas veces nuestra mente está atrapada en pensamientos sobre el pasado o preocupaciones por el futuro. Esta práctica te invita a detenerte unos...
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69 - El equilibrio que nadie te enseña como emprendedor
Muchos emprendedores logran que su negocio crezca… pero sienten que su vida se achica. En este episodio hablo del equilibrio real entre lo personal y el negocio, algo que casi nadie enseña cuando empezás a emprender. Si sos emprendedor y querés crecer sin perderte, este video es para vos....
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68 - Hábitos atómicos
Te cuesta mantener la disciplina? ¿Empezás motivado y a las semanas abandonás? En este video te explico por qué la mayoría fracasa al intentar cambiar sus hábitos y qué enseña realmente Hábitos Atómicos que puede transformar tu vida si lo aplicás correctamente. No es solo un resumen. Es una…
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67 - Tu refugio interior - Mindfulness
¿Es posible encontrar paz en medio de una agenda llena de exigencias? En el episodio de hoy de Reflexiones para la Acción, nos alejamos por unos minutos del ruido externo para visitar nuestro Refugio Interior. Más que una simple técnica de relajación, esta es una herramienta de alto rendimiento....
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66 - La habilidad #1 para tu 2026
¿Sientes que tus metas se escapan de tus manos? Muchos cometen el error de culpar a la economía, a su entorno o a la suerte, pero la verdadera clave del éxito en el 2026 está en tu capacidad de aprendizaje y en tu enfoque interno. En este episodio, exploramos la pregunta fundamental: ¿Qué…
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65 - Mindfulness para no reaccionar
Dejá de reaccionar en automático y entrená tu mente para responder con claridad. En esta práctica de mindfulness vas a aprender a frenar, respirar y elegir cómo actuar en lugar de dejarte arrastrar por el impulso o el enojo. Ideal para momentos de estrés, ansiedad, discusiones, trabajo intenso o...
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64 - Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva
En este episodio exploramos las ideas fundamentales del libro clásico de Stephen Covey, un verdadero manual para el crecimiento personal y profesional. Analizo cada uno de los 7 hábitos y cómo pueden ayudarnos a tomar el control de nuestra vida, mejorar nuestras relaciones y alcanzar resultados…
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63 - Misión y visión de un emprendedor
Todo emprendedor necesita claridad para avanzar. 🚀 En este video te explico de forma simple qué es la misión y qué es la visión, por qué son tan importantes para tu negocio y cómo definirlas para que se conviertan en el motor de tu emprendimiento. Si todavía no las tenés claras, este es tu…
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62 - Mindfulness para tus emociones (meditación guiada)
¿Te cuesta manejar tus emociones cuando todo parece demasiado? Este video de mindfulness para la gestión emocional te ayudará a encontrar calma, claridad y equilibrio en pocos minutos. A través de una práctica sencilla aprenderás a: Reconocer lo que sientes sin juzgarte. Respirar conscientemente...
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61 - 5 Secretos de Steve Jobs para el emprendedor de hoy
En este episodio exploramos las 5 claves de Steve Jobs para emprendedores: pasión, innovación, excelencia, simplicidad y conexión humana. Descubrí cómo estas lecciones pueden inspirarte a llevar tu proyecto al próximo nivel.
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60 - El Hombre más Rico de Babilonia (Resumen)
En este episodio te comparto las enseñanzas más importantes de El Hombre más Rico de Babilonia, un clásico de la educación financiera que revela principios simples y poderosos para crear riqueza, administrar el dinero y alcanzar la libertad financiera
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59 - Meditación con Pablo Canavelli
En esta conversación para el bienestar, hablamos con un experto de la meditación, que nos habla de los beneficios de la meditación y como llevarla a la practica
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58 - ¿Ser o hacer?
Ene este episodio te invito a pensar, sobre que tanta importancia le das a tu ser, en lugar de estar ocupado todo el tiempo
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57 - El pensamiento automático te roba tu bienestar
¿Cuántas veces tu mente te lleva al pasado… o al futuro? Los pensamientos automáticos parecen inofensivos, pero te roban presencia, claridad y bienestar. En este episodio te invito a observarlos, a soltarlos… y a volver a vos. Porque el único momento donde podés vivir con plenitud es ahora.
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56 - Emprendedor exitoso
En este episodio te comparto 5 preguntas que son claves para replantearte como comunicas tu negocio, Mejor comunicación, mayores ventas.
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55 - La espiritualidad
En este episodio me atrevo a hablar de espiritualidad y brindarte 3 pasos claves que a mi me sirvieron para conectarme con algo mas grande.
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54 - La formula del éxito
En este episodio nos metemos de lleno en analizar y reflexionar sobre la formula del éxito milenaria, que nos permitirá vivir en bienestar y lograr todo lo que nos propongamos
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53 - Los secretos de la mente millonaria
En este episodio analizamos y reflexionamos sobre este maravilloso libro, en donde vas a aprender sobre el dinero y las creencias que necesitas modificar para tener mayor prosperidad en tu vida
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52 - Ley de atracción
¿La Ley de Atracción realmente funciona? ¿O es solo una ilusión ? En este episodio, desmitificamos lo que nadie te cuenta sobre la Ley de Atracción: por qué a veces parece fallar, cómo influye tu mente subconsciente y qué hacer para manifestar desde un lugar auténtico y poderoso. Prepárate para…
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51 - Lograr objetivos financieros
En este podcast te comparto tres tips fundamentales para lograr objetivos financieros, te aseguro que si los llevas adelante en menos tiempo de lo que te imagines, lograrás tus objetivos financieros.
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50 - Aprende a Escuchar y conéctate con los demás
¿Escuchas para entender o solo para responder? Descubre el poder de la *escucha activa* y cómo puede transformar tus relaciones, mejorar tu comunicación y crear conexiones más profundas. ¡Dale play y aprende a comunicarte como nunca
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49 - La envidia (Envidiosa)
En este cautivador episodio, aprovechamos el fervor de la nueva serie de Netflix para adentrarnos en nuestro ser y reconocer cuán envidiosos podemos ser, explorando cómo gestionar esa envidia para cultivar un mayor bienestar en nuestro interior.
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48 - Creencias limitantes
En este episodio te invito a descubrir cuales son aquellas creencias que limitan tus acciones y no te permiten lograr tus objetivos y tener mayor bienestar. Ademas de descubrirlas vamos a compartir algunas claves para modificarlas.
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47 - Si puedes soñarlo ¿Puedes lograrlo?
En este nuevo episodio, cuestionamos esta frase de Walt Disney y le agregamos algunas practicas fundamentales para poder lograr nuestros sueños realmente.
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46 - Vivir de lo que amás
En este episodio reflexionamos sobre si es posible vivir de lo que amamos y de ser asi cual es el camino para conseguirlo
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45 - Las expectativas
En este nuevo episodio te invito a reflexionar sobre que tan importantes son las expectativas para nuestra vida! ¿Nos generan bienestar o sufrimiento?
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44 - Cerebro vs mente
En este episodio te comparto algunos conocimientos prácticos y fundamentales para conocernos un poco mas y de esa manera lograr tus objetivos y tener mayor bienestar en nuestra vida
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43 - Gestión emocional
En este episodio te regalo, claves fundamentales para que logres gestionar tus emociones y tener mayor bienestar en tu vida.
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42 - Superar la timidez
En este video te invito a ponerte cara a cara con tu timidez, para hablar con ella, gestionarla y superarla para lograr todos tus objetivos.
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41 - Trabajo en equipo feat Elias Olmos
En este nueva conversación, tengo el placer de conversar con Elias Olmos, Coach de equipos, que nos cuenta toda su experiencia y como lograr que un equipo no solo tenga buenos resultados si no que ademas tenga bienestar.
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40 - Visualización creativa - Mindfulness
En este episodio especial, te invito a un viaje por tu imaginación que te llevara a lograr todos tus objetivos. Sentate y disfruta del viaje todas las veces que quieras.
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39 - La magia de los nuevos comienzos
En este ultimo episodio del año, hablamos sobre los comienzos, sobre los deseos para el próximo año y sobre todo, como hacer protagonistas de nuestros deseos, para que se transformen en objetivos y los hagamos realidad.
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38 - Los finales
En este episodio hablamos de los finales que ocurren en nuestra vida y de como transitar el duelo de cada uno. Te invito a reflexionar juntos sobre los finales que necesitás provocar en tu vida y como transitar el duelo en los finales que son inevitables.
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37 - Tu tiempo ¿En qué lo gastás?
¿Sos de lo que nunca tienen tiempo? Entonces este episodio es para vos, ya que, reflexionamos sobre como nos relacionamos con el tiempo y que no es una cuestión de tener o no tener, si no de administrar y de eso aprendemos en este episodio.
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36 - El amor y los vínculos con Pata Liberati
En este episodio tenemos una hermosa conversación junto a Pata Liberati, Psicóloga y escritora, en donde reflexionamos sobre nuestro niño interior, el amor, los hijos, los padres y todas las relaciones que influyen en nuestra vida. Imperdible.
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35 - El dinero y sus paradigmas
El dinero es una de las herramientas más importantes que utilizamos en nuestra vida diaria. Sin embargo, hay diferentes paradigmas y creencias que tenemos sobre el dinero que pueden afectar nuestra relación con él y generar malestar en nuestra vida. Te invito a observar esas creencias para tener...
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34 - Nuestro interior
¿Qué hay en nuestro interior? ¿Cómo modifico algo de ahí? Este episodio es ideal si sos alguien que hace y hace pero siempre tiene los mismos resultados, probablemente lo que tengas que cambiar no sea algo del afuera, si no de adentro. De eso hablamos en este episodio.
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