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PODCAST · education

Schaukelstuhlgeflüster

by Christian Prokop

Danke, dass Du hier bist.Tauche mit mir zusammen ein, in ein Gespräch zwischen Freunden, dass das Herz berührt.Hier erblüht Zuversicht, während Nächstenliebe zu einem lebendigen Begleiter wird.Lass uns gemeinsam das Leben feiern. Willkommen zu einer Oase der Inspiration und Ermutigung.Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise.Wir sehen und hören uns…Dein Christian

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Jul 28, 2026 · Source feed

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Episodes

  1. #96 Wie du innere Leere überwinden kannst

    Schön, dass Du da bist…Ich freue mich sehr, Dich zu einer neuen Folge von Schaukelstuhlgeflüster begrüßen zu dürfen.Hinweis: In dieser Folge sprechen wir unter anderem über Depressionen, Alkohol- und Drogenmissbrauch sowie Suizidgedanken. Wenn Dich diese Themen aktuell stark belasten, höre die...

  2. #95 Warum Kommunikation mehr verändert als Deine Worte.

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich sehr, Dich zu einer neuen Folge von Schaukelstuhlgeflüster begrüßen zu dürfen. Gemeinsam mit Rajiv spreche ich über Kommunikation, Mut, Authentizität und die Frage, wie wir unsere eigene Stimme finden können. Was ursprünglich mit dem Wunsch begann, besser...

  3. #94 Die wichtigste Lektion steckt oft in der Enttäuschung

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich sehr, Dich zu einer neuen Folge von Schaukelstuhlgeflüster begrüßen zu dürfen. In der heutigen Folge nehme ich Dich mit in eine Erfahrung, die mich zunächst wütend, enttäuscht und ratlos zurückgelassen hat – und die sich im Nachhinein als eine der…

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  4. #93 Zwischen Atemzug und Lebensvision – Wie wir lernen, wirklich zu leben

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich sehr, Dich zu einer neuen Folge von Schaukelstuhlgeflüster begrüßen zu dürfen. In der heutigen Folge nehme ich Dich mit in ein tiefes und ehrliches Gespräch über das Leben, unsere inneren Höhen und Tiefen und die Frage, wie wir wieder bei uns selbst ankommen...

  5. #92 Wie du lernst, noch besser zu reagieren, wenn andere schlecht drauf sind

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr, Dich zu der heutigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen.. In dieser Folge teile ich mit dir, warum wir immer die Wahl haben – in jedem einzelnen Moment. Ich erzähle dir von meinem Jakobsweg, von meinen ersten, völlig schrecklichen Videoaufnahmen und…

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  6. #91 Ein Moment, der alles verändert: Neue Perspektive statt Ausrasten

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr, Dich zu der heutigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen. In dieser Folge erzähle ich dir von einem Moment, der mich eiskalt erwischt hat – auf der A3, im morgendlichen Routinetrott, auf dem Weg zu meinem Lieblingscafé. Während ich noch gedanklich den...

  7. #90 Mach es trotzdem: Wie du Selbstzweifel überwindest und deine Stärke erkennst

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr, Dich zu der heutigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen.. In der heutigen Folge geht es darum, wie ich meine eigenen Selbstzweifel auf der Bühne – und im Leben – Stück für Stück transformiert habe. Ich erzähle dir von meinem ersten Redewettbewerb bei…

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  8. # 89 Selbstzweifel ade: So wirst du zum Gestalter deines Lebens

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr, Dich zu der heutigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen. In dieser Folge habe ich Samuel Eikermann zu Gast. Wir sprechen darüber, warum echte Veränderung nicht in riesigen Schritten passiert, sondern in täglichen, kleinen Entscheidungen. Samuel…

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  9. #88 Die Last, die nur DU trägst – und wie Du durch Vergebung und Dankbarkeit Dich davon befreist.

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr, Dich zu der heutigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen.. Kennst du das Gefühl, alten Ärger, Wut oder Vorwürfe gegen Menschen mit dir herumzutragen – obwohl sie längst nicht mehr Teil deines Lebens sind oder sich gar nicht daran erinnern? Ich habe...

  10. #87 Wie Du Angst in Mut verwandelst und im Flow bleibst

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr, Dich zu der heutigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen.. In dieser Folge lade ich dich ein, dir endlich bewusst Zeit nur für dich selbst zu nehmen – ohne Rechtfertigung, ohne schlechtes Gewissen. Ich spreche darüber, warum es so wertvoll ist, Me-Time...

  11. #86 Ein Tag nur für dich – und warum das alles verändert

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr, Dich zu der heutigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen.. In dieser Folge lade ich dich ein, dir endlich bewusst Zeit nur für dich selbst zu nehmen – ohne Rechtfertigung, ohne schlechtes Gewissen. Ich spreche darüber, warum es so wertvoll ist, Me-Time...

  12. #85 Wie Du es schaffst Grenzen zu setzen und gleichzeitig eine Verbindung aufzubauen.

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr, Dich zu der heutigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen.. In dieser Folge reflektiere ich über das Thema Grenzen setzen und gleichzeitig Brücken bauen. Ich teile eine persönliche Erfahrung mit meiner Mama, in der ich erkannte, wie wichtig klare...

  13. #84 Vertrauen – die leise Kraft, die uns durchs Leben trägt

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr, Dich zu der heutigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen.. In dieser Folge spreche ich über Vertrauen – nicht nur das Vertrauen in andere Menschen, sondern auch das Vertrauen ins Leben selbst. Ich teile eine Geschichte, die mich tief berührt hat: die...

  14. # 83 Wie Du mit Energie in Deinen Tag startest...

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr, Dich zu der heutigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen.. In dieser Folge lernst du, wie du deinen Körper und Geist schnell in Energie bringst. Durch einfache, gezielte Bewegungs- und Atemübungen kannst du dich zentrieren, deine Energie steigern und…

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  15. #82 Fragst du nach Feedback – oder nach Lob?

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr, Dich zu der heutigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen.. In dieser Folge geht es um eine Frage, die uns alle betrifft: Wenn wir nach Feedback fragen, wollen wir wirklich wachsen – oder suchen wir nur Bestätigung? Wir tauchen ein in den Unterschied...

  16. #81 Hmm, interessant: Wie du offen für Neues wirst

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr, Dich zu der heutigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen.. In dieser Folge geht es darum, wie wir neuen Erfahrungen, Meinungen oder Situationen begegnen können – ohne sofort abzulehnen oder zu urteilen. Ich zeige Dir, wie schon ein kleiner...

  17. #80 Warum Kritik dich stärker macht – wenn du sie richtig siehst

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr, Dich zu der heutigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen.. In dieser Folge geht es darum, wie du Rückmeldungen bewusst für dein Wachstum nutzen kannst. Ich teile heute mit Dir meine persönliche Erfahrungen, wie ich gelernt habe, Feedback nicht als…

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  18. #79 Das Geschenk der ersten Male

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr, Dich zu der heutigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen.. In dieser Folge spreche ich mit Dir darüber, wie wertvoll es ist, Deine Komfortzone zu verlassen und Dich auf neue Erfahrungen einzulassen. Du wirst entdecken, warum genau diese Momente, die…

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  19. #78 Mach Deinen Ball rund: Menschen, die Dich ergänzen

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr, Dich zu der heutigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen.. In dieser Folge sprechen wir darüber, dass Menschen auf Deinem Lebensweg ein- und aussteigen – und das ist völlig in Ordnung. Du erfährst, warum es wichtig ist, loszulassen und gleichzeitig…

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  20. #77 Warum dein Leben wie ein Barfussweg ist

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr, Dich zu der heutigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen.. In dieser Folge nehme ich Dich mit auf einen ganz besonderen Weg: den Barfußweg. Vielleicht bist Du schon mal über einen gelaufen – mit Kies, Sand, Rindenmulch oder sogar durch einen Bach.…

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  21. #76 Starke Wurzeln, starkes Leben: Warum Du zuerst bei Dir anfangen musst

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr dir die neue Folge zu zeigen. In dieser Folge spreche ich mit Dir über ein Bild, das mein Denken verändert hat: den Baum, der nur dann wachsen kann, wenn seine Wurzeln tief reichen. Du erfährst, warum Du zuerst auf Dich selbst achten darfst – und wie...

  22. #75 Was, wenn der andere Recht hat?

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr dir die neue Folge zu zeigen. In dieser Folge geht es um etwas ganz Entscheidendes: Wie Du mit schwierigen Gefühlen, unangenehmen Gesprächen und Missverständnissen im Alltag umgehen kannst – ohne Dich selbst zu verlieren. Ich lade Dich ein, zu...

  23. #74 Warum Du nicht gegen Deine Gefühle kämpfen musst

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr dir die neue Folge zu zeigen. In dieser Folge nehmen wir uns gemeinsam die Zeit, die echten Herausforderungen des Lebens anzuschauen – und zwar mit Ehrlichkeit und Weichheit. Du erfährst, warum es heilsam sein kann, Schmerz nicht sofort zu lösen,...

  24. #73 Es darf herausfordernd sein – und sich trotzdem leicht anfühlen

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr dir die neue Folge zu zeigen. Du musst nicht alles im Griff haben, und Du darfst trotzdem Leichtigkeit spüren. In dieser Folge erfährst Du, wie Du mit Herausforderungen umgehen kannst, ohne Dich selbst zusätzlich unter Druck zu setzen. Ich lade Dich...

  25. #72 Der Druck, schon weiter zu sein – und wie Du ihn loslässt

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr dir die neue Folge zu zeigen. Kennst Du das Gefühl, schon viel weiter sein zu wollen, als Du gerade bist? In dieser Folge spreche ich mit Dir über genau diesen inneren Druck – und darüber, wie Du lernen kannst, den Weg zu genießen. Statt Dich von der...

  26. #71 "Du bist genug-genauso wie Du bist!"

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr, Dich zu der heutigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen.. Manchmal glaubst du vielleicht, dass du nicht genug bist. Nicht liebenswert. Nicht richtig. Und doch ist genau das Gegenteil wahr. In dieser Folge nehme ich dich mit in eine sehr persönliche...

  27. #70 Was ein Zettel über Dich verrät

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr, Dich zu der heutigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen.. Heute sprechen wir darüber, mit welchem kleinen Trick Du Dic sehr schnell an deine positiven und machtvollen Eigenschaften erinnerst. Was Dich in dieser Folge erwartet: ✨Wie ein einfacher Zettel...

  28. # 69 Warum es so wichtig ist, dass Du sichtbar wirst

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr, Dich zu der heutigen Podcastfolge begrüßen zu dürfen.. Heute sprechen wir darüber, wie Du mit Leichtigkeit Deine Erfolge feierst. Was Dich in dieser Folge erwartet: ✨Warum es do wichtig ist, dein Herzensthema nach außen zu transportieren. ✨Was Dir...

  29. #68 Wie Du Deinen Eltern vergeben kannst

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich sehr, dir die neue Folge zu zeigen. Heute sprechen wir beide darüber, wie Ich meinen Eltern vergeben konnte. Ich zeige Dir, wie Du mehr Leichtigkeit in dein Leben bringst. Viel Spaß bei der heutigen Folge. ✨ WAS IST DEINE WERTVOLLSTE ERKENNTNIS AUS DER...

  30. #67 Wie Du lernst Deine Erfolge zu feiern.

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr, Dich zu der 1. Geburtstagsfolge einzuladen. Heute sprechen wir darüber, wie Du mit Leichtigkeit Deine Erfolge feierst. Was Dich in dieser Folge erwartet: ✨Wie Du Dir täglich Deiner Ziele klar wirst. ✨Wie Du Dich selbst ermutigst, immer weiter zu...

  31. #66 Wie Du Dir selbst Deinen Selbstwert zurückholst

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich sehr, dir die neue Folge zu zeigen. Heute sprechen wir beide darüber, wie Du Dich jeden Tag in deinen besten Zustand bringen kannst. Und das in wenigen Minuten. Viel Spaß bei der heutigen Folge. ✨ WAS IST DEINE WERTVOLLSTE ERKENNTNIS AUS DER HEUTIGEN FOLGE?…

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  32. #65 Wie Du durch Vergebung Leichtigkeit in dein Leben bringst

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr dir die neue Folge zu zeigen. Heute sprechen wir beide darüber, wie Du im Alltag leichter vergibst. Ich verrate Dir einen kleinen Trick, der dir hilft, gelassener mit Stresssituationen umzugehen. Viel Spaß bei der heutigen Folge. ✨ WAS IST DEINE...

  33. #64 Schaukelstuhlgespräch mit MIR 😃

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr dir die neue Folge zu zeigen. Heute bin Ich Gast auf unserer Veranda. In diesem Gespräch erfährst Du,... ✨ wie die Idee zu Schaukestuhlgeflüster entstanden ist ✨ was Ich im Kinderheim gelernt habe ✨ wie ich meinen Eltern vergeben konnte ✨ wie zwei...

  34. #63 Monika Kehr- Wie Du hilfst ohne dich aufzuopfern

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr dir die neue Folge zu zeigen. Heute ist Monika bei mir auf unserer Veranda. Im Gespräch mit Monika erfährst Du,... ✨ was Kommunikation für Monika bedeutet ✨ was für Sie Hilfe bedeutet ✨ was uns alle miteinander verbindet ✨ welche Bedeutung die Natur...

  35. # 62 Was Karate Kid dir über das Leben beibringen kann

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr dir die neue Folge zu zeigen. Heute sprechen wir beide mal darüber, wie Du über neue Aufgaben und Learnings denken kannst. Ich verrate Dir was das mit deinem inneren Dialog zu tun hat. Viel Spaß bei der heutigen Folge. ✨ WAS IST DEINE WERTVOLLSTE...

  36. #61 Welches Geschenk in Deinem Versagen liegt!

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr dir die neue Folge zu zeigen. Heute sprechen wir beide mal darüber, was passiert wenn Du versagt hast. Was dass mit Dir anstellt und wo in jedem Versagen ein Geschenk für Dich versteckt ist. Viel Spaß bei der heutigen Folge. ✨ WAS IST DEINE…

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  37. #60 NANÈE - Wie wäre es mit einem Mutausbruch?

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr dir die neue Folge zu zeigen. Heute ist NANÉE bei mir auf unserer Veranda. Im Gespräch mit Nanée erfährst Du,... ✨ wie Nanée mit ihrer Krankheit umgeht ✨ was ein Whirl Pool mit ihrer Entwicklung zu tun hat ✨ die Bedeutung von einem MUTausbruch ✨ wie...

  38. #59 Wie du den Drang alles perfekt planen zu müssen, loslässt

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr dir die neue Folge zu zeigen. Heute sprechen wir beide mal darüber, was passiert wenn du dich von deiner perfekten Planung verabschiedest. Viel Spaß bei der heutigen Folge. ✨ WAS IST DEINE WERTVOLLSTE ERKENNTNIS AUS DER HEUTIGEN FOLGE? ✨ Schreibe es...

  39. #58 Was es für dein Leben bedeutet, wenn DU den ersten Schritt machst

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr dir die neue Folge zu zeigen. Heute geht es darum, wie es dein Leben verändert, wenn DU den ersten Schritt machst. Viel Spaß bei der heutigen Folge. ✨ WAS IST DEINE WERTVOLLSTE ERKENNTNIS AUS DER HEUTIGEN FOLGE? ✨ Schreibe es mir gerne in die...

  40. #57 Schaukelstuhlgespräch mit Olesya Koch

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr dir die neue Folge zu zeigen. In der heutigen Folge ist Olesya zu Besuch auf unserer Veranda. Im Gespräch mit Olesya erfährst Du,... ✨ wie Olesya zur Numerologie kam ✨ was Ihr hilft um doofe Tage zu mildern ✨ welche Ihre inspirierendsten Bücher sind…

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  41. #56 Wie DU Neugier als Schlüssel zur Weiterentwicklung nutzen kannst

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr dir die neue Folge zu zeigen. Heute verrate ich Dir, wie meine Neugier mir hilft jeden Tag ein Stück mehr zu wachsen. Viel Spaß bei der heutigen Folge. ✨ WAS IST DEINE WERTVOLLSTE ERKENNTNIS AUS DER HEUTIGEN FOLGE? ✨ Schreibe es mir gerne in die...

  42. #54 Schaukelstuhlgespräch mit Christof Goldmann

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr dir die neue Folge zu zeigen. In der heutigen Folge ist Chris zu Besuch auf unserer Veranda. Im Gespräch mit Chris erfährst Du,... ✨ wie Chris mit seinem Schicksalsschlag umging, ✨ welchen Satz er sich jeden Morgen sagt, ✨ was Ihm half, nach vorne...

  43. #55 Durch glückliche Augen, siehst Du glückliche Menschen

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr dir die heutige Folge zu zeigen. Heute erzähle ich dir von meiner wertvollsten Fähigkeit 😊 Viel Spaß bei der heutigen Folge. ✨ WAS IST DEINE WERTVOLLSTE ERKENNTNIS AUS DER HEUTIGEN FOLGE? ✨ Schreibe es mir gerne in die Kommentare! Wenn dir dieser...

  44. #53 Ich vertraue der Kraft der Liebe, die mein Leben lenkt!

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr dir die heutige Folge zu zeigen. Heute erzähle ich dir von meiner wertvollsten Affirmation. Viel Spaß bei der heutigen Folge. ✨ WAS IST DEINE WERTVOLLSTE ERKENNTNIS AUS DER HEUTIGEN FOLGE? ✨ Schreibe es mir gerne in die Kommentare! Wenn dir dieser...

  45. #52 Wie viele Farben hast Du in deinem Malkasten?

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr dir die heutige Folge zu zeigen. Heute spreche ich mit dir über die wertvolle Gabe sich in die Welt deines Gegenübers zu versetzen. Viel Spaß bei der heutigen Folge. ✨ WAS IST DEINE WERTVOLLSTE ERKENNTNIS AUS DER HEUTIGEN FOLGE? ✨ Schreibe es mir…

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  46. #51 Die Frage die dir hilft dein WARUM? herrauszufinden

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr dir die heutige Folge zu zeigen. In dieser Folge, verrate ich Dir wie Du ge.m Viel Spaß mit der heutigen Folge. Wenn dir dieser Podcast gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du ihn kostenlos abonnierst. Dann rutscht dieser Podcast in den...

  47. #50 Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr dir die heutige Folge zu zeigen. In dieser Folge, erzähle ich dir, was mir hilft um mit meiner Angst umzugehen und wie ich es gelernt habe sie an die Hand zunehmen und loszulaufen. Viel Spaß mit der heutigen Folge. Wenn dir dieser Podcast gefallen…

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  48. #49 Die beste Version von Dir Selbst

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr dir die heutige Folge zu zeigen. In dieser Folge, zeige ich Dir im Detail, wie ich morgens in meine bestmögliche Version von mir selbst bringe. Viel Spaß mit der heutigen Folge. Wenn dir dieser Podcast gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du ihn...

  49. #48 Schaukelstuhlgespräch mit Patrick Gräcmann

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr dir die heutige Folge zu zeigen. Heute darf Ich dich herzlichst dazu einladen, dem Schaukelstuhlgespräch zwischen mir und Patrick zu lauschen. Was erwartet dich in dieser Folge? 🌅 Wenn Du merkst, dass dich ein Mensch im tiefen Inneren berührt, dann...

  50. #47 Über wen Du Dich ärgerst, entscheidest immer noch DU!!!

    Schön, dass Du da bist… Ich freue mich so sehr dir die heutige Folge zu zeigen. Heute möchte ich mit Dir darüber reden, wie Du Dich nicht mehr von Äußeren Einflüssen abhängig machst. Viel Spaß mit der heutigen Folge Wenn dir dieser Podcast gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du ihn…

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Danke, dass Du hier bist.Tauche mit mir zusammen ein, in ein Gespräch zwischen Freunden, dass das Herz berührt.Hier erblüht Zuversicht, während Nächstenliebe zu einem lebendigen Begleiter wird.Lass uns gemeinsam das Leben feiern. Willkommen zu einer Oase der Inspiration und Ermutigung.Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise.Wir sehen und hören uns…Dein Christian

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Christian Prokop

Frequently Asked Questions

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What is Schaukelstuhlgeflüster about?

Danke, dass Du hier bist.Tauche mit mir zusammen ein, in ein Gespräch zwischen Freunden, dass das Herz berührt.Hier erblüht Zuversicht, während Nächstenliebe zu einem lebendigen Begleiter wird.Lass uns gemeinsam das Leben feiern. Willkommen zu einer Oase der Inspiration und Ermutigung.Ich freue...

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Schaukelstuhlgeflüster is created and hosted by Christian Prokop.
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