All Episodes

#107 Wir sagen tschüss 💛🫶

#106 💪 Muskelkater des Todes & Koffein ohne Ende ☕

#105 Parents Night Out & andere Eskalationen 💃🦏

# 104 Parken war heute keine Stärke 🚙

#103 Urlaub, Bauchgefühl & Loslassen 🏖️🤍🥹

#102 Vier Wechseloutfits später...

#101 Campingnächte, Rimini-Romantik & JGA-Sause 🇮🇹🌞🎢

#100 🎉 100 Folgen Schieb Mami, schieb! 🎉

#99 9 Tage Magen-Darm, 3 Duschwannen und ein Italienurlaub 🇮🇹🚗☀️🌴🍝

#98 Ist da jemand im Kofferraum?! – It escalated quite quickly 🫣

#97 Wenn der Körper spricht - über Tränen, Heilung und kleine Meilensteine 💭✨

#96 Amrummagie, Bye Bye Brille & Hauskaufpläne 🏡✨

#95 Agi x SMS - Aus der Essstörung zurück ins Leben ✨

#94 Im Autopilot durchs Mama-Leben - müde, laut, lebendig 💛

#93 Hot Mom Era activated 🔥💛

#92 Pommes, Periodenchaos & ein verbrannter Scheitel

# 91 Kindergeburtstag, Konfetti & K.o. 🎉🫠

#90 Totstellen hilft auch nicht – Mama zwischen Mental Load & Baustellen-Chaos

#89 Zwischen Selbstkritik & Selbstliebe – Warum dieses Jahr der Winter Body drauf bleibt

#88 Drei schlaflose Nächte, vier Tage Augenzucken und zehn Duplos später ...

#87 Wir geben es zu: Es ist wild und absolut anstrengend

#86 Zwischen Kita-Viren und Karnevalskostüm

#85 Die Mamis auf dem Dancefloor 💃 Zwischen Wehmut, Liebe & einem Abend auf der Tanzfläche

#84 Schneechaos & ein bisschen mehr Selbstliebe - wir üben noch …

#83 Fiebernächte, Beamer-Dates & eine Porzellantasse in der Nase

#82 Neujahrsgrüße mit Video: Danke 2025, hallo 2026!

#81 Wo ist nur der Weihnachtszauber geblieben?

#80 Wodka-Redbull und weitere Meilensteine

#79 Der Merkur wars

#78 Ist Menschlichkeit out? – Der Antrag, viele Konsumfallen & die eine peinliche Szene

# 77 All over the place: Momlife im Novembernebel

#76 Gebrochene Zehen, Schlupfnippel, Midlife-Crisis - aber alles gut!

#75 Als Rabenmutter zu Halloween

#74 Chaos im Kopf und erstes Mal Agentur für Arbeit

# 73 Zwei Mamas, null Plan - Planlos nach der Kündigung und wieder mitten im (Über-)Leben

#72 Gekündigt als Mama - und was jetzt?

#71 Back to reality - zwischen zweifelhaften Entscheidungen und zwei Pobacken

#70 Dopamin auf Knopfdruck - Wie uns Social Media süchtig macht

#69 Dating als Singles – Stella & Steffi im Paralleluniversum

#68 Stella und Steffi außer Kontrolle - Lebkuchen zum Frühstück & Chips zum Abendessen

#67 Schön to be back - Zurück im Mamaalltag mit Matcha Latte & ganz echten Gefühlen

#66 Spontan ist oft einfach am besten - wir verabschieden uns gut gelaunt in die Sommerpause

#65 Aperölchen, Meilensteinjagd & Mamaglück - unsere Woche voller Highlights

#64 Wild & free 33: Happy Birthday, Stella! - Eine kleine Zeitreise und große Pläne

#63 Mikro-Pannen und Modegeheimnisse - Wenn der Ton nicht stimmt aber der Stil!

#62 Von der Sonnenliege ins Krankenhaus – Steffis wilder Türkei-Trip & Überlebenstipps von Stella

#61 Doppelte Quatschladung – Über Salatverweigerung, Sonnencreme & Selbstliebe im Mamaleben

#60 Zurück aus dem Glampingurlaub - Stella hat ein Eidechsen-Trauma und Steffi feiert Abrissparty

#59 Eigentlich einfach – aber doch ziemlich deep: Beziehungsgeheimnisse & echte Einblicke

#58 Emitheteacher x SMS: Mit Motivation statt Frustration durch die Schulzeit (und das Leben)

#57 Hormone, Glamping & Karriere: Business-Moms im Urlaubsmodus

#56 Billie, Berlin & ein Test zu viel - Hot Mom Alarm und Zyklus-Talk

#55 Too much but still good - So wie das echte Mama-Leben eben ist!

#54 Ready für den Hot Mom Summer - Raus aus dem Schlabberlook

#53 Business as usual - Working Moms im Überlebensmodus

#52 Osterpause - Keine neue Folge weil Knockout

#51 Einfach scheiße - Aber wenn's am scheißigsten ist, geht es wieder bergauf!

#50 Starke Frauen, bunte Wände, strahlende Haut - der Mama Talk über Hausrenovierung und Skin Care

#49 Zyklusschwestern - zwischen gelungenen Partys und verkorksten Wänden

#48 Gefühle auf Stopp

#47 Zeit zum Abschied nehmen

#46 Nicht anschauen, nicht ansprechen, einfach weitergehen - danke!

#45 Stella & Steffi go wild - Teil 2

#44 Stella & Steffi go wild - Teil 1

#43 Das Horoskop hat es prophezeit

#42 Kurzes Update der BOSS MAMAs

#41 Working Moms & Party Queens - Wie Stella und Steffi den Februar rocken

#40 Cool, frech & lässig - Stella und Steffi werden erwachsen

#39 Staffel 2 - Steffi und Stella sind zurück

#38 Letzte Folge - Stella und Steffi stolpern in 2025

#37: Go ho ho with the flow ho ho

#36 Weihnachtszauber - die Muddis in Weihnachtsstimmung

#35 Modern Grace x SMS: Girlboss, Selbstliebe & perfekte Nägel

#34 Ein Lebensupdate: Kreislaufschwäche, Kita-Eingewöhnung & Bronchitis

#33 Eine professionelle Love Island VIP Analyse von Stella und Steffi

#32 Jill Baier x SMS: Du bist das Problem, nicht dein Kind

#31 Die Muddis bereiten sich auf den nächsten Vollmond vor

#30 Wie Sergio fast am Flughafen verhaftet wird und Stella einen Yoga-Flashmob im Wartezimmer plant

#29 Spiritual Sports Club x SMS - Teil 2: Warum dein Nervensystem die Notbremse zieht

#28 Spiritual Sports Club x SMS - Teil 1: Das Nervensystems verstehen

#27 - Speeddating à la Stella und Steffi

#26 Über Wellness und die Flucht aus dem Sushi-Restaurant

#25 Jubiläumsfolge über Schwangerschaften bei Vollmond

#24 Vom fehlenden Fingernagel zu krabbelnden Mäusen

#23 Bonjour, Buongiorno, Servusla - die Mädels sind in Urlaubsstimmung!

#22 Ein Date mit Stella und Roman um 7.30 Uhr am Strand von Rimini

#21 Übers innere Kind mit Psychologe Luca - ein emotionaler Abend auf Steffis Balkon

#20 Wir machen das Beste draus...

#19 The new Us - Eine Folge voller Versprechen

#18 Alles anders - Steffi + Sergio = Baby V

#17 Endorphin-Schub, Girls Talk & sexy BHs

#16 Happy Birthday to you, Stella! - Über das Älterwerden und weitere Lebensweisheiten

#15 Auf und ab, ab und auf - Belastungsgrenze wir kommen!

#14 Happy Bellies x SMS: Über Beckenboden, Hämorrhoiden & Co. - Ein Spaziergang mit Tine

#13 Irgendwas zwischen Sporty Spices und Couch Potatoes

#12 Was aus uns geworden ist - Part 2

#11 Was aus uns geworden ist - Part 1

#10 Party Animals, or what? - Stella lässt die Sau raus und Steffi hängt über der Schüssel

#9 Können Glucken auch „Cool-Moms“ sein?

#8 Luft muss raus, sorry not sorry

#7 Red Flags - die Fortsetzung

#6 Toxisch oder dysfunktional? - Beides scheiße...

#5 Alte Aufnahme, topaktuelles Thema - Stress!

#4 Wir sind LIVE und vollkommen übermüdet!

#3 Von hässlichen Familienkutschen bis zu Schamhaarfrisurentrends - Stella's & Steffi's Osterzeit

Der Trailer zu Schieb Mami, Schieb! mit Stella und Steffi

#1 Stella hat endlich Haare gewaschen und wir stellen uns näher vor!

#2 Aphtenalarm an Eli's Geburtstag!