PODCAST · health
Schmidt² - Auf ein Gespräch
by Heike und Kerstin
Schmidt² – Auf ein Gespräch ist ein Podcast über innere Prozesse, Alltagspsychologie und das Menschsein. Wir reden worüber man sonst oft nur im Kopf nachdenkt: Aufschieben, Zweifel, Erschöpfung, Veränderung, Schreiben, Zuhören und das Gefühl, manchmal nicht ganz mitzuhalten.Kein Expertenpodcast, keine Lösungen in fünf Schritten, sondern ehrliche Gespräche unter Freundinnen. Für Menschen, die sich selbst besser verstehen wollen und merken: So geht es nicht nur mir.
Episodes
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Selbstständigkeit statt festgefahren – wenn der Job nicht mehr zum Leben passt
Viele Menschen spüren irgendwann, dass ihr Beruf nicht mehr zu ihrem Leben passt. Doch wann ist der richtige Zeitpunkt für eine Veränderung und wie gelingt der Schritt in die Selbstständigkeit? In dieser Folge von Schmidt² – Auf ein Gespräch ist Isa Weimar zu Gast. Als Gründungs- und Jobcoach...
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Frustriert im Job – wann ist endlich wieder Freitag?
Kennst du das Gefühl, schon am Montag auf das Wochenende zu warten? Wenn die Arbeit nur noch Kraft kostet, die Motivation fehlt und die Tage irgendwie an dir vorbeiziehen? In dieser Folge von Schmidt² – Auf ein Gespräch sprechen wir über Frust im Job, innere Kündigung, fehlende Wertschätzung und...
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Reform- und Stadteilschule Winterhude
In dieser Folge von Schmidt² – Auf ein Gespräch – der Expertenpodcast ist Christina Freyer zu Gast. Sie gibt spannende Einblicke in das Konzept der Stadtteilschule Winterhude und erklärt, wie modernes Lernen heute aussehen kann.Wir sprechen über jahrgangsübergreifendes Lernen, Projektarbeit,...
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Warum wir oft aneinander vorbeireden
Warum wir oft aneinander vorbeireden Kennst du das, wenn ein Gespräch plötzlich kippt, obwohl es eigentlich ganz harmlos angefangen hat? Wenn ein Satz ganz anders ankommt, als er gemeint war? In dieser Folge von Schmidt² – Auf ein Gespräch sprechen wir über das 4-Ohren-Modell und darüber, warum...
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Warum wir andere in die Pfanne hauen und warum
Warum reden wir manchmal über andere, obwohl wir es eigentlich gar nicht wollen? Warum entsteht Lästern oft genau dort, wo Unsicherheit, Frust oder Gruppendynamik im Spiel sind? In dieser Folge von Schmidt² – Auf ein Gespräch sprechen wir ehrlich über Situationen, in denen Menschen andere „in die...
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Müde sein reicht nicht zum Schlafen
Müde sein – und trotzdem nicht schlafen können. Ein Gefühl, das viele kennen. In dieser Folge von Schmidt² – Auf ein Gespräch sprechen wir darüber, warum körperliche Müdigkeit oft nicht ausreicht, um wirklich zur Ruhe zu kommen. Es geht um einen vollen Kopf, kreisende Gedanken und das Gefühl,...
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Glücklich sein – was bedeutet das eigentlich?
Was bedeutet es eigentlich, glücklich zu sein? In dieser Folge von Schmidt² – Auf ein Gespräch sprechen wir darüber, wie unterschiedlich Glück aussehen kann – im Außen und im Innen. Wir teilen unsere Gedanken dazu, warum äußere Umstände allein oft nicht ausreichen und welche Rolle innere Haltung,...
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Ballast abwerfen – was wir loslassen dürfen
Manchmal merken wir gar nicht, wie viel wir mit uns herumtragen – Gedanken, Erwartungen, Dinge. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Loslassen so schwer ist und wie sich Leichtigkeit anfühlen kann, wenn wir anfangen, Ballast abzuwerfen – emotional und ganz praktisch im Alltag. Ohne Druck....
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Schreiben, wenn der Kopf zu voll ist
🎙️ Schreiben, wenn der Kopf zu voll istManchmal ist der Kopf so voll, dass man gar nicht mehr weiß, wo man anfangen soll zu denken. Gedanken drehen sich im Kreis, To-dos stapeln sich und innerlich wird es immer unruhiger.In dieser Folge von Schmidt² – Auf ein Gespräch sprechen Kerstin und Heike...
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Prokrastination? Aufschieberitis war gestern!
🎙️ Ich fang morgen an – oder übermorgen Warum schieben wir Dinge auf, obwohl sie uns wichtig sind? In dieser Folge von Schmidt² – Auf ein Gespräch sprechen Kerstin und Heike ehrlich und persönlich über Prokrastination im Alltag. Es geht nicht um Zeitmanagement oder Disziplin, sondern um das, was...
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Vorstellung - Wer wir sind
In dieser ersten Folge stellen wir uns vor – Kerstin und Heike – und erzählen, warum wir diesen Podcast gestartet haben. Wir sprechen über das, was uns im Alltag beschäftigt, über Gespräche ohne Druck und darüber, welchen Raum Schmidt² – Auf ein Gespräch sein soll: ehrlich, ruhig und menschlich....
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Schmidt² – Auf ein Gespräch ist ein Podcast über innere Prozesse, Alltagspsychologie und das Menschsein. Wir reden worüber man sonst oft nur im Kopf nachdenkt: Aufschieben, Zweifel, Erschöpfung, Veränderung, Schreiben, Zuhören und das Gefühl, manchmal nicht ganz mitzuhalten.Kein Expertenpodcast, keine Lösungen in fünf Schritten, sondern ehrliche Gespräche unter Freundinnen. Für Menschen, die sich selbst besser verstehen wollen und merken: So geht es nicht nur mir.
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Heike und Kerstin
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Schmidt² – Auf ein Gespräch ist ein Podcast über innere Prozesse, Alltagspsychologie und das Menschsein. Wir reden worüber man sonst oft nur im Kopf nachdenkt: Aufschieben, Zweifel, Erschöpfung, Veränderung, Schreiben, Zuhören und das Gefühl, manchmal nicht ganz mitzuhalten.Kein Expertenpodcast,...
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