Sé feliz donde estés
by Gache Boccazzi
¡Hola! Soy Gache Boccazzi y estoy aquí para ayudarte a ser más feliz donde estés. Creo que para ser feliz no hace falta que hagamos todo bien, sino con amor.Durante muchos años he sido muy perfeccionista, es como si sonara cool ir a full, estar a mil y todas estas “expresiones pulpo” que nos hacen ir por la vida como pollo sin cabeza sin centrarnos en nada.Hace tiempo me apliqué el "mejor hecho que perfecto" y soy mucho más eficiente y feliz! Me di cuenta que si me quito esa vieja exigencia de hacerlo todo bien y lo hago con amor ganamos todos.Soy una enamorada del crecimiento personal, de sentirnos a gusto en nuestra propia piel. Me convertí en experta en tener los dos pies en un mismo lugar: en el aquí y ahora, en este país, en esta ciudad, en esta casa que uno hace que se convierta en hogar. Después de viajar mucho, de vivir en distintos países, de ilusionarme o pelearme, de perderme... me reencontré. Aprendí a SOLTAR, y qué bien se siente esto!Te invito a que me escuches en mi
Episodes
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"Qué suerte tienes" es un insulto para los que triunfan. El ingrediente que todos confunden con suerte
► ÚNETE AL NEWSLETTER para no perderte nada https://www.sefelizdondeestes.com Este capítulo lo van a escuchar dos tipos de personas. Las que creen que para alcanzar el éxito necesitas suerte. Y las que saben algo que las primeras no saben. El pasado 20 de mayo me senté con 10 personas a una mesa…
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Por qué el "piensa en positivo" es justo la frase que más daño te hace. El LADO OSCURO de SER POSITIVO
► ÚNETE AL NEWSLETTER: https://www.sefelizdondeestes.com Ignorar lo que sientes no hace que desaparezca. Solo hace que se acumule. En este episodio hablamos sobre qué es la positividad tóxica, cómo el exceso de optimismo puede generar ansiedad emocional y por qué muchas personas reprimen…
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Si alguien te irrita DEMASIADO, el problema no es esa persona. ¿Qué no te estás permitiendo?
► ÚNETE AL NEWSLETTER: https://www.sefelizdondeestes.com Tus sombras no son tu enemigo. Son la puerta para entenderte mejor y dejar de reaccionar siempre igual. En este episodio íntimo y reflexivo hablamos de las sombras en psicología, esas partes de ti que aprendiste a esconder porque alguien…
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¿Estás DANDO o estás COMPRANDO? La pregunta que lo cambia TODO
► ÚNETE AL NEWSLETTER: https://www.sefelizdondeestes.com Aprender a decir que no es clave para dejar de complacer a los demás y recuperar tu autoestima, tu tiempo y tu energía. En este episodio, te explico por qué la complacencia no es bondad sino miedo al rechazo, cómo aparece el sí automático…
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Llevas AÑOS posponiendo tu FELICIDAD (y no te das cuenta)
► ÚNETE AL NEWSLETTER: https://www.sefelizdondeestes.com La felicidad no llega cuando consigas lo que te falta, llega cuando dejas de posponerla. En este episodio entenderás por qué vivimos atrapados en el “seré feliz cuando…” (cuando tenga más dinero, cuando consiga ese trabajo, cuando cambie de...
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El síndrome de la SUPERWOMAN: cuando ser fuerte se vuelve una cárcel
► ÚNETE AL NEWSLETTER: https://www.sefelizdondeestes.com Vivir intentando poder con todo es una de las formas más silenciosas de agotarte sin darte cuenta. En este episodio hablamos sobre estrés, agotamiento emocional y burnout, y por qué muchas personas viven atrapadas en la presión de rendir en...
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La industria del desarrollo personal es una trampa. Consumo, culpa, repite.
► ÚNETE AL NEWSLETTER: https://www.sefelizdondeestes.com El desarrollo personal no es el problema, el problema es buscarlo desde la sensación de que te falta algo. En este episodio hablamos sobre desarrollo personal y autoayuda, y por qué muchas personas consumen libros de autoayuda, cursos y...
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Cómo destacar en un mundo lleno de inteligencia artificial
► Únete al PROGRAMA DE COMUNICACIÓN de Alto Impacto: https://www.gacheboccazzi.com La autenticidad ya no te diferencia en la era de la inteligencia artificial. En este episodio hablamos sobre inteligencia artificial, marca personal y creación de contenido, y por qué el contenido “auténtico” en...
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El ERROR que hace que pases DESAPERCIBIDO al COMUNICAR y CÓMO SOLUCIONARLO
► ÚNETE AL NEWSLETTER para enterarte de mi próximo PROGRAMA DE COMUNICACIÓN de Alto Impacto: https://www.sefelizdondeestes.com La mayoría de las personas comunican mal sin saberlo. En este episodio hablamos sobre por qué tus conversaciones no generan conexión y qué puedes cambiar para mejorar tu...
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Cómo hacer que TU PASADO deje de CONDICIONAR TU VIDA
► ÚNETE AL NEWSLETTER: https://www.sefelizdondeestes.com No puedes cambiar lo que pasó, pero sí la historia que te cuentas sobre ello. En este episodio, descubrirás cómo el mismo hecho puede hundirte o impulsarte, según la historia que te cuentes. Hablamos del “guionista interno”, de cómo...
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Por qué hay personas que entran a una sala y todo cambia.
► ÚNETE AL NEWSLETTER: https://www.sefelizdondeestes.com En este episodio de Sé feliz Donde Estés hablamos de por qué hay personas que entran en una habitación y generan respeto sin decir una palabra. No es seguridad impostada ni carisma aprendido, es coherencia interna. Analizamos cómo la falta…
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El SECRETO de las personas MAGNÉTICAS: Cómo no pasar desapercibido nunca jamás
► ÚNETE AL NEWSLETTER: https://www.sefelizdondeestes.com Perder la confianza en ti mismo empieza mucho antes de que te des cuenta. En este episodio práctico y directo hablamos de cómo la falta de coherencia personal, las promesas que no cumples y la ausencia de límites van debilitando tu...
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El PODER del ABURRIMIENTO y lo que puede HACER POR TI
► ÚNETE AL NEWSLETTER: https://www.sefelizdondeestes.com y recibe un REGALO de bienvenida. Aprender a aburrirte puede reducir tu ansiedad y devolverte claridad mental. En este episodio directo y transformador descubrirás por qué evitar el aburrimiento es uno de los mayores detonantes de ansiedad,...
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El teléfono de Dios: Cómo encontrar respuestas cuando te sientes solo en tu vida
► ÚNETE AL NEWSLETTER: https://www.sefelizdondeestes.com En este episodio íntimo, hablamos con Francesc Miralles, autor de El teléfono de Dios, sobre soledad, búsqueda de sentido y esa necesidad humana de entender qué es Dios, el destino y el propósito personal. Desde su infancia silenciosa hasta...
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El PODER de volverte EXCLUSIVO (sin decir una palabra) Tu SILENCIO vale ORO
► ÚNETE AL NEWSLETTER: https://www.sefelizdondeestes.com Aprende a volverte exclusivo y eleva tu valor personal. En este episodio de Sé Feliz Donde Estés descubrirás cómo aplicar la ley de la oferta y la demanda a tu vida: cuando estás siempre disponible, los demás te perciben como barato; cuando...
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Eleva tu ESTATUS: Conviértete en un LUJO
► ÚNETE AL NEWSLETTER: https://www.sefelizdondeestes.com Mientras sigas mendigando atención, nunca tendrás respeto. En este episodio de Sé Feliz Donde Estés revelamos las claves para dejar de mendigar atención y construir una autoestima sólida. Aprenderás cómo mejorar tu confianza, trabajar tu…
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Lo que la IA nunca podrá sustituir: Imperfección y autenticidad humana
Lo que te pone en riesgo no es la inteligencia artificial, es perder la parte humana que te diferencia. En este episodio de Sé Feliz Donde Estés explicamos por qué competir con la inteligencia artificial es perder desde el principio y cómo convertir tu historia, tus errores y tu humanidad en la...
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Viajar sin masificaciones: Cómo vivir un viaje transformador de verdad
► VIAJA CON NOSOTROS A NEPAL: https://www.sefelizdondeestes.com/nepal Viajar no siempre te abre la mente, pero sí puede mostrarte quién eres realmente. En este episodio cercano y revelador, Germán Gutiérrez comparte cómo la fotografía le enseñó que no se trata de la cámara, sino de las historias...
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El Arte de Elegir: Cómo decir NO sin perder oportunidades (y recuperar tu tiempo)
Decir que SÍ a todo puede costarte tu tiempo, tu calma y tu felicidad. En este episodio de Sé Feliz Donde Estés hablamos del arte de elegir y de cómo aprender a decir que no es clave para vivir con equilibrio. Descubre cómo tomar mejores decisiones, priorizar lo importante y dejar de correr…
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Cómo NO QUEDARTE en BLANCO nunca JAMÁS (y no hacer el RIDÍCULO)
► Suscríbete al NEWSLETTER en https://www.sefelizdondeestes.com para recibir tu REGALO. Quedarte en blanco al hablar en público puede arruinar tu presentación en segundos. En este vídeo descubrirás cómo evitar quedarte en blanco y qué hacer si te pasa en medio de un discurso. Te enseñaré a...
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Cómo dejar de sentir que todo el mundo es mejor que tú: La herida de no ser suficiente
Sentirte insuficiente duele más que cualquier rechazo. En este episodio hablamos de la herida invisible de no sentirse suficiente: esa sensación de no dar la talla aunque lo intentes todo. Hablamos de cómo el perfeccionismo, la comparación en redes sociales y la autoexigencia constante alimentan…
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La incómoda PREGUNTA que puede CAMBIAR tu VERANO, a mejor
Si cuando vuelves de las vacaciones sigues igual de cansado, quizá es hora de cambiar la forma en que las vives. En este episodio te comparto por qué irte de viaje no siempre es sinónimo de parar y cómo puedes usar el verano para resetearte de verdad. Hablamos del cansancio emocional, del miedo…
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¿Por qué nadie te escucha? 4 errores de comunicación que casi todo el mundo comete
Si no comunicas con claridad, estás perdiendo clientes, atención y oportunidades. En este capítulo te comparto los 4 errores más frecuentes y las 3 técnicas que yo utilizo para explicar tus ideas sin liarte, captar la atención desde la primera frase y conseguir que la gente te recuerde. Nada de...
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Ex Testigo de Jehová: Por ser gay me desterraron y arrebataron todo" Capítulo 84
Renunciar a tu familia para no renunciar a ti mismo. En este episodio íntimo y estremecedor, Isra Sanz nos comparte cómo fue crecer dentro de los Testigos de Jehová, ocultando su identidad para poder pertenecer. Vivió una infancia sin celebraciones, una adolescencia con miedo y una vida entera...
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Tienes una empresa pero no tienes vida: Cómo hacer que tu empresa trabaje para ti (y no al revés)
¿Buscando liberarte de tu jefe has acabado esclavizado por tu empresa? A mi invitado de hoy también le ha pasado. Después de levantar varias empresas desde cero vio cómo sus negocios crecían mientras su vida se hacía cada vez más pequeña. Hasta que, quemado y en pleno concurso de acreedores, se...
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Capítulo 82: El lado oculto del burnout. El cuerpo grita lo que el alma calla. Con el Dr. Carlos Cenalmor
“Pasar horas y horas sentado cada día también es una forma de maltrato.” Ni las 120 personas que llenaban la sala del Hotel Bless en Madrid ni yo podíamos creer lo que estábamos escuchando. Pero el Dr. Carlos Cenalmor, psiquiatra, psicoterapeuta y experto en burnout, no se detuvo ahí. Y después…
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De pobres y esclavos a ricos y libres. Claves prácticas para desbloquear la abundancia en tu vida
Cuando le pregunto a qué se dedica, él responde que "solo es un hombre que pasaba por aquí." Si todavía no conoces a Antonio Herrero, entiendo que esta afirmación no te anime a escuchar su entrevista. ¡Espera! Déjame contarte algo antes de irte. Ésta es la segunda vez que Antonio pasa por Sé…
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El AMOR en los tiempos de Tinder. Descubre las claves de las relaciones felices con Alexandre Escot
"Estamos viviendo el final de las relaciones de pareja." Ni el público que asistía a esta nueva grabación de Sé feliz donde estés EN VIVO ni yo podíamos creer lo que estábamos oyendo. Pero Alexandre Escot, mi invitado, continuó hablando: "A las relaciones de pareja les quedan una, o como máximo,...
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De La Moraleja al cielo. Lujo inmobiliario y felicidad con Gonzalo López-van Dam
¿Es más fácil ser feliz en una casa de 18 millones de euros? Para tratar de responder a esta pregunta me fui hasta La Moraleja, un exclusivo barrio donde viven algunas de las mayores fortunas de Madrid. Desde allí me adentré en el mundo del lujo inmobiliario de la mano de Gonzalo López-van Dam…
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Cantar bien es fácil si sabes cómo. Con Esther Justel y Carlos Campaña
¿Cantar bien es una cuestión de talento? Yo creía que sí. Que para cantar bien tienes que nacer con un don. Que Luis Miguel solo hay uno. Hasta que conocí a Esther Justel y Carlos Campaña, fundadores de Vokalo. Esther y Carlos afirman que cantar es como cualquier disciplina: el trabajo duro…
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Carisma y empatía. Claves para el éxito personal y profesional, con Juanma Romero
¿Te has preguntado alguna vez cuál es la diferencia entre un emprendedor que tiene éxito y otro que fracasa? Hay dos factores clave que no tienen nada que ver con ideas novedosas ni con proyectos revolucionarios. Dos factores clave que permiten al emprendedor de éxito ganarse la confianza de...
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Sé parte de la fiesta. Novedades y felices vacaciones
Levanta la mano si a tí también te pasa esto en verano: Te levantas por la mañana algo cansado. Te sientes con poca energía.. A última hora del día te arrastras casi sin fuerzas ni para pensar. De lo único que tienes ganas es de tirarte en alguna playa con el cerebro en modo avión. No es culpa...
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De Sevilla al mundo: confesiones de un hotelero de lujo
Imagina que en tu primera semana dirigiendo un hotel de lujo en Bali tienes que organizar una boda al aire libre para 1000 personas. Solo hay un pequeño problema: estás en plena temporada de lluvias torrenciales. El día de la boda amanece diluviando... ¿Cancelas la celebración arriesgándote a que...
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Capítulo 74: Rejuvenecer es posible. Vive más y mejor con Marcos Vázquez
Theodore Roosevelt decía que la vejez es como todo lo demás: para que sea un éxito, debes empezar joven. Seas joven o no, nunca es tarde para empezar a mejorar tu salud. Introduciendo pequeños cambios en tus hábitos de alimentación, ejercicio físico y mentalidad, puedes no solo llegar a vivir…
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Capítulo 73: La vida es un regalo, con Joseba del Carmen
Si alguien te dice que la vida es un regalo, es probable que te suene a frase hecha. Excepto cuando la dice Joseba del Carmen, que pasó años jugándose la piel desactivando explosivos en el País Vasco cuando ETA todavía existía. La historia de Joseba es fascinante. Una grave lesión de cadera lo...
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Capítulo 72: La vida hay que jugarla y el éxito es la propia vida, con Joseba del Carmen
"La vida es un juego, y el éxito es la propia vida." Esta cita de mi invitado Joseba del Carmen resume muy bien su experiencia desactivando bombas de ETA durante años en el País Vasco. Años en los que el éxito para él consistía en sobrevivir un día más sin volar por los aires. A los 40 años una...
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Capítulo 71: El cajón del nunca jamás
Este capítulo va dedicado a una oyente que un día me contó su historia. La escuché. Cuando terminó de contarme, le dije: "Tal vez hoy no lo veas, pero esa persona de la que me hablas, tarde o temprano, acabará en tu cajón del nunca jamás". Abrió los ojos bien grandes y me preguntó: "¿Y eso qué...
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Capítulo 70: Es imposible no triunfar en esta vida, con Luis Monge Malo
Ganas poco porque no sabes aportar más valor. ¡Bum! ¿Cómo te quedas al leer esto? Si te molesta, puede ser porque pienses que la culpa de tu situación es del gobierno, de los impuestos, de los empresarios, o de tus padres. Lamento desilusionarte pero la responsabilidad es solamente tuya. Ésta es...
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Capítulo 69: Despide a tu banco y descubre la nueva libertad financiera, con Pepe Díaz
¿Sabes que los bancos se aprovechan de tu ignorancia financiera para ganar más dinero? Así de potente es una de las revelaciones que nos hace Pepe Díaz en este episodio de Sé feliz donde estés. Pero no es la única. Pepe Díaz lleva más de 6 años sumergido en el mundo de Bitcoin, blockchain y las...
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Capítulo 68: Cómo leer más y mejor
¿Te gustaría leer más? Si eres oyente de "Sé feliz donde estés" apuesto a que sí. Estoy segura que como a mi, te encanta conocer y aprender cosas nuevas. Pero es posible que también te ocurra que no encuentras tiempo ni ganas para leer. Hasta hoy. En este episodio de “Sé feliz donde estés” te voy…
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Capítulo 67: Sé inolvidable: publica el libro que llevas dentro, con Rubén Chacón (más sorpresa final)
¿Te gustaría escribir y publicar tu propio libro? No eres el único. Escribir un libro es un sueño compartido por millones de personas, pero que muy pocas consiguen. ¿El culpable? Lo llaman la soledad del escritor. Escribir un libro sin tener un método o alguien que te guíe es un reto enorme. Pero...
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Capítulo 66: El lenguaje inclusivo es un sinsentido, con Verónica Sequeira
¡Muy bienvenidos a un nuevo capítulo de Sé feliz donde estés! "Cuando a un escritor le cierran una puerta, encuentra una ventana para sacar las palabras que lleva dentro." Mi invitada de hoy siempre tuvo pasión por la escritura y una inmensa curiosidad por entender el mundo que la rodeaba. Por…
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Capítulo 65: Cómo vencer el síndrome del impostor: 4 claves para derrotarlo
¡Muy bienvenidos a un nuevo capítulo de Sé feliz donde estés! ¿Cuántas veces has soñado con emprender, lanzar tu marca, crear tu canal de YouTube, acercarte a esa persona tan interesante o proponerte como candidato para un trabajo mejor? En tu mente tiene sentido. Sabes cómo lo harías. A quién te...
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Capítulo 64: Niños, pantallas y equilibrio: Una guía para padres, con Celia Tejealas
¡Muy bienvenidos a un nuevo capítulo de Sé feliz donde estés! ¿Te has preguntado alguna vez cómo te educaron tus padres? ¿Y te has preguntado alguna vez cómo estás educando a tus hijos? Es posible que la respuesta a ambas preguntas sea la misma. La mayoría de las veces educamos a nuestros hijos...
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On the road: Sé feliz donde estés, en Toro
¡Muy bienvenidos a un nuevo capítulo de Sé feliz donde estés! Verás que éste es un episodio de Sé feliz donde estés diferente. Es un episodio express, espontáneo. Una charla entre amigos. ¿Su título? "On the road: Sé feliz donde estés, en Toro". Déjame que te cuente cómo surgió esta idea. Este…
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Capítulo 63: Sé feliz dentro y fuera de la cama, con Rosa Montaña
¡Muy bienvenidos a un nuevo capítulo de Sé feliz donde estés! ¿Qué es lo primero que te viene a la cabeza cuando escuchas la palabra "sexo"? ¿Placer, vergüenza, amor, miedo, diversión, culpa...? Pocos conceptos como el sexo son capaces de provocarnos emociones tan extremas. De ser fuente…
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Capítulo 62: Storytelling y vulnerabilidad, con Nacho Caballero
¡Muy bienvenidos a un nuevo capítulo de Sé feliz donde estés! Te voy a contar una historia: Érase una vez un niño que nació con un Superpoder: Hacer reír. Ese niño creció escuchando un consejo que anuló su Superpoder: "No destaques y hazte funcionario." De tanto escucharlo, cuando se hizo mayor...
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Capítulo 61: Recorriendo el mundo: la aventura de viajar y escribir, con Andrés Pascual
¡Muy bienvenidos a un nuevo capítulo de Sé feliz donde estés! Este episodio es muy especial. Este nuevo capítulo lo hemos grabado en el Festival Mundial de la Felicidad en Zaragoza. Con un maravilloso público acompañándonos. Y ha sido mágico. Me gustaría empezar con una cita: "El ser humano no...
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Capítulo 60: Santiago Torre. El hombre que aceptó el reto de cambiar su vida
¡Muy bienvenidos a un nuevo capítulo de Sé feliz donde estés! Imagina por un momento que tienes cuarenta y pico de años, pareja, cinco hijos y un trabajo estable como ejecutivo de ventas en una prestigiosa multinacional. ¿Qué sería lo último que harías si estuvieras en esa posición? No sé tú…
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Capítulo 59: Cómo transformarte en un vendedor unicornio, con Sergi San José
¡Muy bienvenidos a un nuevo capítulo de Sé feliz donde estés! ¿Qué tienen en común los unicornios, el baloncesto y las ventas? Pero Gache, ¿te has vuelto loca? Todavía no... lo vas a entender cuando conozcas a mi invitado de este capítulo. Te puedo adelantar que es una persona que lleva gafas y...
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