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PODCAST · religion

Sel et Lumière

by sentinelle

🎙️Une voix douce, pour parler entre jeunes chrétiens de ce qui habite nos cœurs :la foi, la psychologie, les relations, les combats, la santé mentale, les désirs, la pudeur, l’identité...​🫂Ici, pas de jugement, pas de masque.Seulement la vérité dite avec amour, la Parole partagée avec sincérité.💙​​​Des sujets parfois difficiles à aborder, mais que Jésus connaît très bien.🕯️Que chaque épisode t’aide à grandir, à marcher plus près de Jésus qui est notre lumière et notre paix.​​🤍​« Vous êtes le sel de la terre… vous êtes la lumière du monde. » Matthieu 5:13-14

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Episodes

  1. Épisode 16 : 5) L'injustice

    Avoir des blessures intérieures, ce n'est pas une honte, et ce n'est pas de ta faute. C'est ton devoir d'en prendre soin. 🤍 On clôture notre série avec la blessure de l'injustice et le masque du Rigide. Entre dépassement du déni de l'égo, apprentissage de la souplesse et acceptation que...

  2. Épisode 16 : 4) La trahison

    source principal=écrits de Lise BOURBEAU Avoir des blessures intérieures, ce n'est pas une honte, et ce n'est pas de ta faute. C'est ton devoir d'en prendre soin. 🤍 Dans cet épisode, on explore la blessure de la trahison et le masque du Contrôlant. Entre lâcher-prise, arrêt du besoin de contrôle...

  3. Épisode 16 : 3) L'humiliation

    Source: Livre de Lise Bourbeau Avoir des blessures intérieures, ce n'est pas une honte, et ce n'est pas de ta faute. Mais c'est ton devoir d'en prendre soin aujourd'hui. 🤍 Après l'épisode 16, on continue notre semaine d'approfondissement avec la blessure d'humiliation. Pourquoi on a l'impression...

  4. Épisode 16 : 2) L'abandon

    Avoir des blessures intérieures, ce n'est pas une honte, et ce n'est pas de ta faute. Mais c'est ton devoir d'en prendre soin aujourd'hui. 🤍 Après l'épisode 16,on poursuit notre semaine d'approfondissement avec la 2e blessure :l'abandon. Notre sources principal sont encore une fois; les écrits…

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  5. Épisode 16 : 1) Le rejet

    Sources :livre de Lise Bourbeau « Les 5 blessures qui t'empêchent d'être soi-même» Avoir des blessures intérieures, ce n'est pas une honte, et ce n'est pas de ta faute. Mais c'est ton devoir d'en prendre soin aujourd'hui. 🤍 Après l'épisode 16, on commence notre semaine d'approfondissement avec…

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  6. Épisode 16: Les 5 Blessures de l'âme

    Le 10 octobre c'est la journée mondiale de la santé mentale et en ce jours j'aimerai te parler d'un sujet très important. On passe notre vie à mettre des pansements sur des blessures d’enfance qu’on n’a jamais désinfectées. Dans cet épisode, on parle des 5 blessures de l’âme pour comprendre nos...

  7. Épisode 15: Superman

    Tu réponds présent à 3h du matin pour régler la crise d'un proche alors que tu te noies sous tes révisions ? Tu es systématiquement attirée par des personnes à "réparer" ? Spoiler alert : ce n'est pas juste de la gentillesse, c'est peut-être le syndrome du sauveur. 🦸‍♀️✨ Dans cet épisode 15, on...

  8. Épisode 14: Forgive

    T'as vraiment pardonné ou t'as juste archivé la discussion ? 📁 Dans cet épisode 14, on s'inspire du format de l'émission TEACH avec le Dr. Atoms pour aller au cœur du sujet du pardon. Demander pardon à Dieu, on le fait. Mais libérer la personne qui vit sous notre toit, nos proches, ou celui qui…

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  9. Épisode 13: Ton entourage

    Tu n'es pas « trop », tu es parfois juste entouré des mauvaises personnes. Ton cercle restreint façonne ton énergie, ta paix et tes ambitions. Dans cet épisode, on analyse ce qui se joue réellement dans nos connexions. Sources & références citées : Sciences & Philo : Jim Rohn (la règle des 5...

  10. Épisode 12: Ton environnement

    Et si ce que tu traverses actuellement n'était ni un manque de discipline, ni une baisse de zèle... mais tout simplement le résultat du cadre dans lequel tu vis ? Dans cet épisode de Sel et Lumière, on analyse l'impact de ton environnement sur ta vie. À travers la science (psychologie...

  11. Épisode 11 : Tu n'es pas « trop »

    Cet épisode ouvre un tout nouveau cycle, plus court et plus intime. Pas de chiffres, pas de statistiques, pas de noms de chercheurs aujourd'hui... Juste une note vocale d’un ami en fin de journée pour te rassurer et te dire de poser tes fardeaux.

  12. Épisode 10: Lire délivre

    À force de passer tes journées à swiper et à consommer du contenu en mode automatique, ton vocabulaire se contracte et ta capacité à réfléchir par toi-même s'éteint. Cet épisode est là pour secouer cette passivité et te montrer pourquoi la lecture est si importante. Les sources de l'épisode : Dr...

  13. Épisode 9: La solitude

    Tu as l'impression d'être le seul à galérer dans ton coin ? Spoiler : près de 4 jeunes sur 10 traversent la même chose. Dans cet épisode, on parle de la solitude. Sources et Inspirations de l'épisode : Prédication : Apôtre Axel Levi "Comment gérer la solitude" Prédication : Pasteur Jean-Daniel...

  14. Épisode 8 : Être une bonne influence

    On passe en moyenne 2h23 par jour sur les réseaux à absorber les codes et l'ambiance des grands influenceurs. Mais entre leurs discours engagés et leurs actes contradictoires, où se trouve la vérité ? Dans cet épisode 8, on décortique le mécanisme invisible de l'influence. À travers une phrase...

  15. Épisode 7: Identité vs Archétypes

    Aujourd'hui, on démasque les mensonges de la pop culture. Cinéma, télé-réalité... Comment les écrans défigurent-ils l'identité des hommes et des femmes ? Du profil "Jaguar" à la romantisation de l'amour toxique, on brise l'anesthésie pour revenir à l'identité d'origine créée par Dieu. Verset clé:...

  16. Épisode 6: Offrir des fleurs

    Pourquoi attendons-nous que le silence s'installe pour réaliser la valeur de ce que nous avons ? Entre la fragilité de notre santé et l'importance de nos proches, cet épisode est un rappel à l'urgence : celle de glorifier la vie et d'honorer le Créateur dès maintenant. N’attendons pas la tombe…

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  17. Épisode 5: Libre de regarder ?

    Dans ce 5 ème épisode, nous plongeons au cœur d'une industrie qui sature nos écrans et nos esprits : la télé-réalité d'enfermement. Entre divertissement et voyeurisme, quelle est la frontière pour un chrétien ? Nous retraçons l'histoire de ce genre télévisuel, de ses origines sociologiques à son...

  18. Épisode 4: Flop des relations

    Pourquoi tes relations finissent-elles toujours en impasse ? On a vite fait de pointer du doigt les autres, mais vouloir que les gens te connaissent sans que tu ne te connaisses toi-même est l'erreur n°1. Tu attends peut-être des autres quelque chose qu'ils ne peuvent tout simplement pas...

  19. Épisode 3 : Sors de ta grotte!

    Pourquoi est-ce que sortir de sa cachette fait si mal ? 💙Dans cet épisode, je m'ouvre à toi, après des jours de larmes, pour te poser une question : et si ta peur du jugement était en réalité de l'égoïsme ? 🤍Nous explorons pourquoi ton confort est devenu le frein au salut de ceux qui…

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  20. Épisode 2: Alerte rouge

    "Est-ce que tu vas vraiment bien ?" Derrière nos sourires de façade, nous sommes nombreux à vivre en apnée. Dans cet épisode, on brise le déni sur l'épuisement émotionnel. À travers l'exemple du prophète Élie et un témoignage, nous découvrons que le repos n'est pas une option, mais un…

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  21. Épisode 1: Coupe le son

    Comment la musique nous rapproche ou nous éloigne de Dieu ? 🤍une playlist Sentinelle: https://open.spotify.com/playlist/7FVmubHtKWD3rW7MEJV3tS?si=lxpzGk7aSGmw-afRs6yLcQ 🎙️Dans ce tout premier épisode de Sel de Lumière, nous explorons la dimension spirituelle de nos playlists sous le prisme des...

  22. Épisode 0

    🎙️​Bienvenue dans Sel & Lumière Un podcast où l’on parle entre jeunes chrétiens, avec douceur et vérité. Dans cet épisode d’introduction, je t’explique pourquoi ce podcast est né, ce que tu vas y trouver. ​🗣️​Ici, on parlera de relations, de santé mentale, de tentations, de musique, de…

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🎙️Une voix douce, pour parler entre jeunes chrétiens de ce qui habite nos cœurs :la foi, la psychologie, les relations, les combats, la santé mentale, les désirs, la pudeur, l’identité...​🫂Ici, pas de jugement, pas de masque.Seulement la vérité dite avec amour, la Parole partagée avec sincérité.💙​​​Des sujets parfois difficiles à aborder, mais que Jésus connaît très bien.🕯️Que chaque épisode t’aide à grandir, à marcher plus près de Jésus qui est notre lumière et notre paix.​​🤍​« Vous êtes le sel de la terre… vous êtes la lumière du monde. » Matthieu 5:13-14

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What is Sel et Lumière about?

🎙️Une voix douce, pour parler entre jeunes chrétiens de ce qui habite nos cœurs :la foi, la psychologie, les relations, les combats, la santé mentale, les désirs, la pudeur, l’identité...​🫂Ici, pas de jugement, pas de masque.Seulement la vérité dite avec amour, la Parole partagée avec...

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