sensitive badass

096: Diese Folge ist eine exklusive Sprachnachricht aus unserem "The Baddies Club"-Telegram-Kanal (meine Membership), die ich unbedingt heute mit euch allen einmal teilen wollte. Ich habe mich auch so lange gefragt: Was braucht es denn WIRKLICH, um ein tiefes Vertrauen in sich selbst und das Leben zu kultivieren? An welchen Stellschrauben muss ich drehen, um dieses tiefe Gefühl von: "Das krieg ich hin  - das Leben meint es gut mit mir - egal wie's wird, am Ende wird's gut" zu fühlen. Nach über 11 Jahren eigener Persönlichkeitsentwicklung & Healing-Work und in den über 6 Jahren, wo ich hunderte von Frauen in meinen Coaching-Räumen begleiten durfte, habe ich ein Muster erkannt was WIRKLICH nachhaltig Urvertrauen stärkt. Es sind 5 Bereiche, die wie Zahnräder ineinander greifen und sich gegenseitg bestärken. Genau diese 5 Bereiche üben, trainieren und wiederholen wir für insgesamt 12 Monate in meiner Membership "The Baddies Club 2.0". Weil wir wissen alle: Es geht nicht (nur) ums Wissen - es geht ums Umsetzen. Ums Dranbleiben. Ums Erfahren. Kontinuität vor Intensität. Unser Nervensystem & Unterbewusstsein lernt durch gelebte, gefühlte Erfahrung. Nicht durch Wissen im Kopf. Ich halte euch accountable, teile mit euch meine Best Practices zum direkt umsetzen im Alltag - alles mit körperbasiertem, nervensystem-tauglichen und ganzheitlichem Hintergrund. - Can't wait to see you there, Beautiful! Unser Themenfokus im Mai: Emotions-Management & Trigger-Training Komm heute noch in meine Membership "The Baddies Club 2.0" wenn du all diese Skills mit mir und anderen tollen Frauen lernen willst:  Mehr Infos zum Club  Du hast direkt nach Kauf Zugang zu unserem Telegram-Kanal mit allen bisherigen & kommenden Sprachnachrichten sowie zu unserem Baddies Archiv mit allem, was du brauchst an Workshops, Meditationen, Embodiment-Practices & more: Jetzt Ticket kaufen & Direkt starten Folge mir auf Instagram: @sensitive.badass

095: In dieser Folge erfährst du: Warum mein neues Jahr erst jetzt beginnt Welches die 5 Life-Skills sind, die mein Leben verändert haben und die ich seit über 10 Jahren übe, trainiere, praktiziere Warum diese 5 Kernkompetenzen JEDE Frau lernen, verstehen, trainieren und verkörpern sollte Warum diese Fähigkeiten Grundrechte sind und sollten schon in den Schulen unterrichtet werden sollten Wie du ab März 2026 für 12 Monate genau diese Skills mit mir üben & im Alltag umsetzen kannst Warum Feinfühligkeit & Sensibilität ein Zeichen von hoher Entwicklung im Menschen ist Warum Instagram gerade nicht so mein Place-to-be ist Werde Mitglied in "The Baddies Club 2.0", meiner neuen upgedateten Membership! Sensitive x Feminine x Sovereign Mehr Infos findest du hier: The Baddies Club 2.0 Early Bird Preis nur im März! Wir sehen uns dort, Beautiful xxx

094: Komm zu "The Muse Experience", meinem 0€ - Adventskalender ab 1. Dezember für ganz viel Fülle, Selfcare, Leichtigkeit, Pleasure & Play: Jetzt für 0€ teilnehmen In dieser Podcastfolge erfährst du: Woran du Mangel-Mindset im Alltag erkennst (es ist nicht, was du denkst!) Wie ich früher unbewusst im Mangel gelebt habe - und was ich mir heute aus Fülle erlaube Woher Mangel-Mindset kommt und warum du nichts dafür kannst Was Fülle überhaupt bedeutet aus ganzheitlicher Sicht: Energetisch, Quantenphysisch, Neuro-Physiologisch und in deinem ganz normalen Alltag An welchen Stellschrauben du drehen darfst, um Fülle-Mindset zu verkörpern - und warum es im ersten Schritt nie was mit Geld zu tun hat. Fülle folgt deiner Energie. Das größte Missverständnis ist: "Erst wenn ich in Fülle bin, dann..." Es passiert umgekehrt. Fülle ist ein Inside-Job. Erst Fülle im Innen, dann folgt sie im Außen.

093: In dieser Folge erzähle ich dir, wie meine Mutter mal mein Wing-Man war und ich durch sie einen Übungs-Mann zum Daten direkt vor die Nase gesetzt bekommen habe. Du erfährst, wie meine ersten Versuche aussahen, meinem Kandidaten "klare Standards" zu setzen (LOL) und wie mein Wissen über Polarität, feminine und maskuline Energien, etc. erst langsam von meinem Verstand in meinen Körper sickern musste, sodass ich es irgendwann nicht mehr verkopfen musste, sondern fühlen konnte - und wie ich aus dieser neuen Haltung die erste sichere Beziehung meines Lebens anziehen konnte. Und natürlich erzähle ich dir von meiner neuen Dating-Mastermind: "Love Revolution", was wir dort zusammen machen, wieso ich dir dort im positiven Sinne so richtig auf den Sack gehen werden und wie du damit nicht nur dein Dating-Game, sondern deine ganze Art , Liebe zu leben (vor allem zu dir selbst!) ändern wirst. Mehr Infos zur Love Revolution findest du hier: Love Revolution Mastermind Deinen Platz auf dem Thron sicherst du dir hier: Jetzt Platz auf dem Thron sichern Der Early Bird für die Love Revolution gilt vom 1. - 10. September. Es gibt nur 8 Plätze. Wir sehen uns auf dem Thron, Queen!

092: In dieser Folge spreche ich darüber, was es braucht, um People Pleasing beim Dating loszuwerden und wirklich bei sich zu bleiben. Du erfährst die 3 Modi, die es gibt und wie du jeweils mit ihnen umgehst und auch, wie ich es als ehemalige größte People Pleaserin der Welt geschafft habe, klare Grenzen und Standards beim Dating und allgemein im Leben zu haben.   Hol dir gleich meinen Workshop "Date like a Queen" und lerne, wie deine innere Königin in der Kennenlernphase agiert: Jetzt kaufen Oder buche deine erste 1:1 Einzelsession mit anschließend 5 Tage WhatsApp Support mit mir, um dein People-Pleasing-Muster mit mir gemeinsam anzugehen und aufzulösen: Zur 1:1 Session

091: In dieser Folge spreche ich über die wichtigsten Dinge zum Thema Dating-Profil und die gängisten "Fehler", die ihr vermeiden könnt, wenn ihr ein authentisches und herausstechendes Profil erstellen wollt. Das Profil an sich ist aber nicht der echte Hebel, der euer Dating-Game hoppen oder floppen lässt, sondern viel mehr deine grundsätzliche Energie als Mensch und Frau. Wenn du 1:1 mit mir deine Blind Spots und tieferen Mechanismen beleuchten und auflösen willst, und ich mal über dein Dating-Profil drüberschauen soll für ein Feintuning, buche gerne deine erste Session mit mir: Jetzt 1:1 Session buchen

090: In dieser Folge erfährst du, wie ich von jahrerlangen extreeemen Schmerzen wärhend meiner Shark Week letztes Jahr zu literally 0 Schmerzen gekommen bin.  Ich habe heute kein PMS und keinerlei Beschwerden mehr und kann es fast selbst noch nicht richtig glauben. Ich bin überzeugt, dass das der natürliche Zustand ist, wie er ursprünglich vorgesehen wurde und dass das für jede Frau möglich ist. Welche lang-und kurzfristigen Schritte ich dafür gegangen bin und gegen was ich mich SO lange gewehrt habe, was ich eigentlich schon hätte viel früher machen können, erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim Reinhören & Happy Bleeding!

089: In dieser Folge erzähle ich euch von einer sehr enttäuschenden Erfahrung mit einem angeblich "Femininen" Business Coaching und meine Learnings daraus. Du wirst erfahren,  dass auch mir es noch passieren kann, dass ich nicht immer 24/7 auf meinem Körper höre und eine Entscheidung treffe, die nicht in Alignment ist -und direkt den Preis dafür zahlen musste (LOL). Vielleicht kannst du dir den ein oder anderen Fehler ersparen und prüfst dein nächstes Programm auf Herz und Nieren, bevor du es buchst. Ergänzung zur Folge: Ich habe das Programm vorzeitig verlassen. Buche jetzt deine erste 1:1 Einzelsession mit anschließend 5 Tagen WhatsApp-Support: Mehr Infos Du möchtest länger von mir begleitet werden? Dann fülle mir jetzt ein paar Fragen über dich aus und wir vereinbaren einen unverbindlichen Discovery Call (in dem du dich NICHT sofort entscheiden musst, versprochen): Jetzt Fragebogen ausfüllen 

088: Heute spreche ich über die Frage, ob eine Einzelsession "reicht", um an seinen inneren Themen zu arbeiten. Die Frage ist ja: reicht sie - FÜR WAS? Ich beantworte diese Frage mit dem Symbol "Keller ausmisten" - der Keller steht symbolisch für unser Unterbewusstsein, für Dinge die sich dort befinden die mal wichtig waren für uns, die wir aber heute nicht mehr brauchen oder auch Dinge, die dort rumstehen, die eigentlich gar nicht unsere sind. Innere Arbeit ist quasi dasselbe wie Keller ausmisten, aufräumen, sortieren, Licht reinbringen. Du erfährst, warum das "Alles-oder-nichts-Prinzip" einen oft vor dem wichtigsten nächsten Schritt abhält und oft ein Schutzmechanismus ist. Und ich erzähle dir auch, warum ich nach wie vor Einzelsessions anbiete, auch wenn mir bisher jeder Business-Coach davon abgeraten hat- aber guess what- ich mache meine eigenen Regeln. Buche hier deine erste 1:1 Einzelsession mit mir (2 Stunden über Zoom) mit anschließend 5 Tage WhatsApp Support:   Jetzt 1:1 Session buchen

In dieser Folge nehme ich euch mit in meine eigene Heilungs-und Entwicklungsreise und wie sich diese in meinem Business widerspiegelt, warum ich seit einiger Zeit hauptsächlich über Dating spreche und warum auch Frauen in einer Beziehung weiterhin von meiner Arbeit profitieren können. Außederm spreche ich darüber, was ich anders mache als viele "offizielle" Dating-Coaches und warum meine Kernthemen wie Grenzensetzen, People-Pleasing überwinden, Inneres-Kind-Heilung, schwierige Eltern-Beziehung, Gefühle-fühlen, unterdrückte Anteile integrieren, Traumata auf Körperebene auflösen nach wie vor die Kernthemen meiner Arbeit sind.   Buche hier deine erste 1:1 Session mit anschließend 5 Tage WhatsApp-Support mit mir   Bewerbe dich hier für ein längeres Coaching mit mir und vereinbare einen undverbindlichen Discovery Call   Schenke dir den "Date like a Queen"- Workshop   Gönne dir dein "Self-Soothing-Bundle"

086: In dieser Folge spreche ich darüber, was ich bei soo vielen wundervollen Frauen mit denen ich arbeiten darf, immer wieder erkenne: Was es im Kern wirklich bedeutet, in seiner femininen Energie zu sein und wovor so viele Frauen (noch) Angst haben. Du erfährst, was es wirklich bedeutet, eine "sinnliche" Frau zu sein (nicht was die Gesellschaft oder Medien uns erzählen), worauf es in deinem alltäglichen Leben wirklich ankommt, um im Innen und Außen "feminin" und in deiner Queen- Energy zu sein, also deinem natürlichen Design zu entsprechen. Du wirst verstehen, was Polarität genau bedeutet und wie feminine & maskuline Energien sich ergänzen und was Männer unwiderstehlich finden.   Du willst mit mir 1:1 an diesem Thema arbeiten und vorab einen unverbindlichen Discovery Call mit mir vereinbaren? Dann fülle kurz diesen Fragebogen aus und ich melde mich bei dir: Zum Fragebogen

085: Wirklich richtig Zuhören können die wenigsten Menschen - ich persönlich kenne vielleicht 2-3 Menschen. Dabei ist es eines der wichtigsten Beziehungsskills überhaupt - egal ob in einer Liebesbeziehung, beim Dating, mit deinen Freundinnen, bei der Familie, im Business-Kontext mit deinen Kunden oder einfach mit dir selbst- dieses Skill öffnet Türen, bringt Heilung, Frieden, Verbundenheit und so viele wunderbare Chancen. Hör dir die Folge an, finde selbst heraus, wo du selbst noch nicht so gut zuhörst und schicke die Folge allen, die davon profitieren können! In meiner Rolle als Coach ist aktives Zuhören quasi 90% meines Jobs - und trotzdem erwische auch ich mich im privaten Kontext immer mal wieder dabei, wie ich mir innerlich auf die Zunge beißen muss, um meinen Senf nicht ungefragt dazuzugeben :)

084: Du kennst es bestimmt: Du nimmst dir vor, jeden Morgen zu meditieren, Yoga zu machen, zu Journaln, und abends ab 18:00 Uhr nicht mehr ans Handy zu gehen - ziehst das alles genau drei Tage (manchmal sogar eine Woche) durch und dann kommt dir nur einmal was Kleines dazwischen, du kommst aus dem Rhythmus und du lässt es dann doch wieder ganz bleiben. Ciao Morgenroutine. In dieser Folge erzähle ich dir, wie du eine Routine findest, die WIRKLICH zu dir und deinen Bedürfnissen passt und nicht, weil alle auf Instagram das so machen und wie du sie auch durchziehst - weil sie dich nährt und dir Energie gibt, anstatt noch ein lästiges To Do auf deiner Liste zu sein. Folge mir auf Instagram @sensitive.badass und lass mich wissen, was du Wertvolles für dich aus der Folge mitnehmen konntest!

083: In dieser Folge erzähle ich euch in Kurzform die 7 Steps, die ich gegangen bin, um einen sicheren Bindungsstil zu entwickeln und mein Wohlbefinden nicht mehr ausschließlich von meinem Partner abhängig zu machen. Diese Folge ist interessant für alle Frauen, die mit emotional nicht verfügbaren Eltern aufwachsen mussten, evtl. sogar Narzissmus in der Familie erlebt haben und heute als erwachsene Frau deswegen ständig Probleme in Beziehungen haben (Drama-Beziehungen, Trauma-Bondings, emotional nicht verfügbare Männer anziehen, dysfunktionale Beziehungen). Jede Frau ist beziehungsfähig und jede Frau kann eine erfüllte, sichere und comittete Beziehung mit einem tollen Mann eingehen! Ich zeige dir, welche Schritte ich dafür gegangen bin. Schreib mir eine Privatnachricht auf Instagram @sensitive.badass, wenn du dir Support von mir bei diesen Themen wünschst oder buche direkt hier deine erste 1:1 Session mit anschließend 7 Tage WhatsApp Support mit mir: Zur 1:1 Session mit Laura

082: Was bedeutet das denn nun ganz konkret und im Alltag - keine eigene Meinung mehr haben, die Verantwortung für alles komplett an den Mann abgeben, sich aufopfern? Spoiler: Natürlich nicht. Wie sieht die Führung des Mannes konkret aus beim Dating oder in einer bereits bestehenden Beziehung? Ich erzähle euch, wie es bei mir und meinem Mann konkret aussieht und hoffe du kannst etwas Wertvolles daraus für dich mitnehmen. Ich kann dir sagen: Die Dinge werden für alle Beteiligten leichter, wenn wir feminine und maskuline Energien wirklich in der Tiefe verstehen, begreifen und verkörpern - und wenn jeder in seiner natürlichen, göttlichen Ordnung agieren und so-sein darf, wie es vorgesehen ist.

081: Es hat sich mittlerweile rumgesprochen, dass wir Gefühle im Körper durchfühlen müssen um sie "loszulassen" bzw. sie zu integrieren. We have to feel i to heal it. Mindset-Arbeit reicht nicht, um an emotionalen Themen zu arbeiten und sie ursächlich und nachhaltig zu verändern. Und vielleicht denkst du: "Aber ich FÜHLE doch schon meine Gefühle, aber es ändert sich trotzdem nix!!" Und ich kann dich so gut verstehen. In dieser Folge erzähle ich von den typischen Blind Spots und Missverständnissen, wenn es ums Gefühle-Fühlen geht. Und ich wette, du erkennst dich in mindestens einem Punkt darin wieder - thank me later, alligator! Buche hier deine erste 1:1 Session mit mir, und ich guide dich durch einen sicheren, tiefen und intensiven Gefühlsprozess, um ursächlich, sicher und nachhaltig die Dinge zu fühlen und aufzulösem, an die du alleine nicht rankommst: Zur 1:1 Emotional-Alchemy-Einzelsession   Bewerbe dich hier für 1:1 Hight Level Mentoring & Embodiment Coaching ab Januar 2025 mit mir: Jetzt bewerben!

080: Der Regulations-Zustand unseres Nervensystems bestimmt die Qualität unseres Lebens. Egal ob es um das subjektiv empfundene Gefühl von (Selbst-) Sicherheit geht, von welchen Männern wir uns angezogen fühlen und von welchen nicht, wie wir Daten, wie wir allgemein durchs Leben gehen, wie verbunden wir uns mit uns selbst fühlen und auch zu anderen Menschen, wie wir in Beziehungen sind, wie wir mit Triggern und unangenehmen Gefühlen umgehen, wieviel Fülle, Leichtigkeit, Freude, Erfolg wir uns erlauben bzw. wie viel Raum und Kapazität wir dafür in unserem (Nerven)-System haben - all das ist daruf zurückzuführen, wie flexibel unser Nervensystem ist. Und um gleich mal das größte Missverständnis vorweg zu nehemn: Es geht NICHT darum, immer ruhig und gechillt zu bleiben! Diese Folge ist ein MUST-KNOW für jede Frau und jeden Menschen. By the way: Wie ist dein NVS-Zustand jetzt gerade, während du diese Folge hörst?

In dieser Folge erzähle ich euch über meinen holprigen beruflichen Werdegang und wie ich von verschiedenen Jobs und Berufen zu meiner Berufung mit Sensitive Badass gekommen bin. Du erfährst durch welche Ängste ich gegangen bin, wie ich sie gelöst habe und ich erzähle dir ein paar lustige Anekdoten von diesem Weg: warum ich fälschlicherweise für eine P*rno-Darstellerin gehalten wurde, und was Promis in Berlin, Immobilien in Stuttgart, Yoga im Himalaya und eine psychosomatische Klinik mit all dem zu tun haben und wie ich vor 5 Jahren noch nicht einmal wusste, wie man eine einfache Instagram-Story macht. Viel Spaß beim Reinhören :)

Yay! Ich habe beschlossen, dass ich die Podcastfolgen aus dem Baddies Club ab jetzt wieder für euch alle zugänglich mache, weil so viele von euch sich meinen Podcast zurück gewünscht haben - et voilà! In dieser Folge erzähle ich euch, wo ich anfangen würde, wenn ich nochmal bei Null starten würde um meine Themen aus der Kindheit zu bearbeiten. Rückblickend habe ich persönlich ganz schön viel Zeit und Energie mit den falschen Dingen verschwendet, die mir nicht wirklich was gebracht haben - deswegen in dieser Folge hier die Essenz für euch, auf welche 4 - 5 Schwerpunkte ich mich konzentrieren würde, wenn ich jetzt damit anfangen würde. Was war besonders hilfreich für dich in dieser Folge? Teile es mit mir in den Kommentaren! Komm auch zu uns in den Baddies Club! The Baddies Club - Infos & Anmeldung Oder buche deine erste 1:1 Session mit mir: 1:1 Session - Infos & Buchung Und folge mir unbedingt auf Instagram: Follow me! @sensitive.badass  

Where are my Autumn-Girls at?! Hey Babe, heute melde ich mich mal wieder mit einer neuen Folge: Ich spreche darüber, warum ich im Sommer so "verschwunden" bin, welches Gefühl mir der Herbst gibt, sowie über Dating und die typischen Struggles dabei, die selbst vor sehr bewussten Frauen (wie du und ich) keinen Halt machen. Außerdem spreche ich darüber, wie du mit mir in "Attracting your King" ab Oktober deinem Single-Dasein langsam aber sicher eine Ende bereiten kannst - I can't wait!!! Nähere Infos zu AYK findest du auf Instagram @sensitive.badass unter dem Storyhighlight "AYK". Die Umfrage findest du unter dem Storyhighlight "Umfrage" Hier kommst du zur Embodied Dating Masterclass Und hier zum The Baddies Club

In dieser Folge erzähle ich dir über mein neues Leben als Wifey, warum ich beim Spülmaschineausräumen tiefe Erfüllung fühle und was ich über den neuen Trend "Tradwife", also traditionelles Leben als Ehefrau, denke. Warum ich Langsamkeit und Tiefe priorisiere und warum es nicht um MEHR Tools, MEHR Rituale, MEHR Tricks geht auf unserem spirituellen Weg als Mensch und Frau. Außerdem erzähle ich dir, wie sich meine Prioritäten im Business und Privatleben verändert haben, warum ich Anfang des Jahres meine Preise einfach mal halbiert habe und warum ich glaube, dass viele Business-Coaches Liebe und Anerkennung an der falschen Stelle suchen. Du bist herzlich eingeladen zu meiner ganz neuen Membership "The Baddies Club"! Melde dich direkt zum Early Bird Special für nur 55€ monatlich an: Zum Baddies Club   Und wenn du dir "Attracting your King" als Self-Study-Kurs zu einem unfassbaren Preis gönnen und endlich emotional & energetisch den Raum für die Liebe ebnen willst, kommst du hier zum Kurs und hast direkt nach Kauf alle Inhalte zu Verfügung - für immer! https://sensitive-badass.de/attracting-your-king/   Wie hat dir diese Folge gefallen? Lass es mich wissen und schreib mir gerne über Insta :* Deine Laura

075: In dieser Folge spreche über ein Thema, das uns alle kollektiv als Frauen betrifft: Die Vaterwunde. Du erfährst, was genau die Vaterwunde ist, wie sie entsteht und woran du erkennst, wie sehr dieser Anteil in dir dich von einem erfüllten und selbstbestimmten Leben abhält. Du erfährst die Zusammenhänge zu deinen heutigen (Liebes-)Beziehungen als Erwachsene, was dein Vater mit deinem eigenen Inner Masculine zu tun hat und erste Steps, wie du diese Wunde heilen und integrieren kannst. Ich erzähle dir über meine persönliche Geschichte zu meinen 3 Vätern (ja, es sind 3!) und wie sich das in meinem Leben ausgewirkt hat. Wenn du mit mir tief und ursächlich an diesem Thema arbeiten möchtest, schreib mir für 1:1 Support.     Buche deine 1:1 Emotional-Alchemy-Einzelsession mit mir hier:   Jetzt 1:1 Spot sichern   Du möchtest 1:1 mit mir 12 Wochen oder 6 Monate an diesen Themen arbeiten und hast noch Fragen dazu? Schreib mir gleich:   Schreib mir hier!

074: In dieser Folge beantworte ich 3 wichtige Fragen / Themen, die meine Sisters mir in der Badass Journey gestellt haben. 1. Was es wirklich bedeutet, wenn du wieder an einen Punkt kommst, von dem du dachtest, du hättest ihn schon geheilt. Spoiler: Du fängst nicht bei Null an. 2. Wie mit einem Wut-Trigger umgehen im Beisein von einer anderen Person. (Dieser Tipp hat schon viele Beziehungen gerettet.) 3. Wie du mit Traurigkeit / Verletzlichkeit umgehst wenn andere Menschen dabei sind     Buche deine 1:1 Emotional-Alchemy-Einzelsession mit mir hier:   Jetzt 1:1 Spot sichern   Du möchtest 1:1 mit mir 12 Wochen oder 6 Monate an diesen Themen arbeiten und hast noch Fragen dazu? Schreib mir gleich:   Schreib mir hier!

073: Je besser du mit deiner Pu$$y verbunden bist, desto besser ist dein Leben. Wir Frauen haben kollektiv den Zugang zu unserem heiligen Schoßraum verloren. Die Folgen sind Unverbundenheit, Fremdbestimmung, Abhängigkeit, Unlust und vieles mehr. In dieser Folge erfährst du alltägliche Tipps, die du sofort umsetzen kannst, wie du anfängst dir deine Pu$$y-Power zurückzuholen. All diese Tipps mache ich selbst täglich und ich habe unter anderem deswegen die Qualität in jedem Lebensbereich um ein Vielfaches verbessert. Bessere Beziehungen, besseren Sex, ein besseres Selbstwertgefühl und einen besseren Zugang zu meinen Bedürfnissen und Grenzen. Du möchtest 1:1 mit mir an diesen Themen arbeiten? Schreib mir gleich:   Schreib mir hier!

072: Hör diese Folge unbedingt, auch wenn du glaubst, dass du nicht von emotionalem Missbrauch betroffen bist. Mir war auch lange komplett unklar, dass bestimmte Verhaltensweisen meiner Eltern NICHT normal sind, sondern dass es eine Form von Missbrauch ist. Du erfährst typische Anzeichen von emotionalem Missbrauch, ich erzähle dir, wie ich selbst oft die Rolle der Retterin, Therapeutin, Schlichterin in meiner Familie übernommen habe und wie ich mich davon gelöst habe. Du erfährst, was das mit einem Wasserfall zu tun hat und warum wir uns und unsere Eltern karmisch befreien, wenn wir uns aus diesen dysfunktionalen Verstrickungen lösen. Du möchtest 1:1 mit mir an diesen Themen arbeiten? Schreib mir gleich:   Schreib mir hier!

071: In dieser Folge erfährst du 6 typische Anzeichen dafür, dass unterdrückte Emotionen / ungefühlte Gefühle und / oder emotionale Traumata als verdichtetete Energie in deinem System dein Leben steuern und dein alltägliches Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. Egal, ob du prokrastinierst, zu lange in ungesunden Beziehungen verweilst, eine People Pleaserin bist, nicht Nein sagen kannst, keine Lebensfreude mehr empfindest, dich dein Leben einfach nicht mehr anturnt oder schnell getriggert bist - das Problem ist weder im Außen, noch stimmt etwas mit DIR selbst nicht, es sind blockierte Emotionen, die endlich angenommen, gefühlt und losgelassen werden wollen."   Du möchtest 1:1 mit mir an diesen Themen arbeiten? Schreib mir gleich:   Schreib mir hier!     Du möchtest ab 1. Februar Teil unseres The Badass Journey- Tribes kommen und gemeinsam mit anderen Frauen an diesem Thema arbeiten? Bewerbe dich spätestens bis zum 27. Januar um 12:00 Uhr und sichere dir deinen Platz im Tribe:   Infos & Bewerbung TBJ

070: In dieser Folge erzähle ich euch von meinen Ups and Downs diesen Jahres, was ich alles losgelassen und zu was ich JA gesagt habe, auch wenn ich Angst hatte. Ich erzähle dir, wie mein Leben in den letzten 4 Monaten einen kompletten Plot Twist gemacht hat, weil ich kraftvolle Entscheidungen getroffen habe, wieso ich einen guten Mann verlassen und eine Reise nach Mexico abgesagt habe und was ich dafür stattdessen bekommen habe.   Du möchtest 1:1 mit mir an diesen Themen arbeiten? Schreib mir gleich:   Schreib mir hier!     Du möchtest im Februar 2023 mit auf The Badass Journey kommen und gemeinsam mit anderen Frauen daran arbeiten? Bewerbe dich gleich und sichere dir deinen Platz im Tribe:   Infos & Bewerbung TBJ

069: Vielleicht kennst du auch diese ewigen Loops aus Drama-Beziehungen, Verlustängsten oder der Angst vor echter Nähe.   Seit ich 15 bin, beschäftige ich mich mit dem Thema Beziehungen und Bindung, da ich selbst mein Leben lang extrem ängstlich-gebunden war, narzisstische oder emotional nicht verfügbare Partner angezogen habe und immer wieder unter quälendem Liebeskummer gelitten habe.   Ich erzähle dir, welche 4 unabdingbaren Skills notwendig sind, um eine sichere Beziehung und einen gesunden Bindungsstil zu entwickeln. Das ist für JEDE Frau möglich und ich habe schon hunderte von Frauen darin begleitet, eine tiefe Beziehung zu sich selbst und zu anderen zu leben.   Du möchtest 1:1 mit mir an diesen Themen arbeiten? Schreib mir gleich:   Schreib mir hier!     Du möchtest im Februar 2023 mit auf The Badass Journey kommen und gemeinsam mit anderen Frauen daran arbeiten? Bewerbe dich gleich und sichere dir deinen Platz im Tribe für den Pre Launch Preis, bevor ich die neue Runde offiziell bewerbe:   Infos & Bewerbung TBJ

068: In dieser Folge spreche ich über den Unterschied zwischen Emotional Dumping versus Emotional Sharing.   Egal in welcher Beziehung, ob Mann-Frau, Mutter-Tochter, oder Freundin-Freundin, jede Beziehung lebt von Kommunikation.   Die Qualität der Kommunikation entscheidet über die Qualität der Beziehung.   Vielleicht kennst du auch einen Menschen, der achtlos immer einfach seinen emotionalen Müll ohne Rücksicht bei dir ablädt?   Vielleicht glaubst du, du musst immer und überall ein offenes Ohr haben für die Themen anderer Menschen?   Vielleicht hältst du selbst immer mit deinen Themen zurück, um andere nicht zu belasten?   Du erfährst, wie du die Unterschiede erkennst zwischen achtsamem, emotionalem Teilen und emotionalem Müll-Abladen, wie du selbst mit mehr Intention über deine Themen sprechen und wie du dich vor emotionalen Müll-Abladern abgrenzen kannst.     Du möchtest 1:1 mit mir an deinen Themen arbeiten? Wenn es dich ruft, schreib mir gleich:   Schreib mir hier!     Hol dir die "High Caliber Woman" Masterclass für über 5 Stunden wertvolle Impulse über Do's & Dont's beim Dating & Kennenlernen, Red Flags, Bindungsstile, Divine Feminine & Masculine und was ich aus meinen vergangnen Dating & Beziehungs-Fails gelernt habe:   Zur High Caliber Woman Masterclass! Hol dir UNTAMED! und tauche eigenständig für 6 Woche in die körperbasierten Tools aus dem Feminine Embodiment ein. Verbinde dich wieder mit deinem Körpertempel, deiner weiblichen, ungezähmten Urkraft und Intuition und befreie unterdrückte Emotionen aus deinem System.   Zu UNTAMED!     Hier kommst du zur Inneres-Mädchen-Meditation   und hier zur Feminine Embodiment Meditation

067: In dieser Folge teile ich meine aktuelle Morgenroutine mit dir. Ich hoffe, sie inspiriert dich! Happy Morning   Du möchtest 1:1 mit mir an deinen Themen arbeiten? Wenn es dich ruft, schreib mir gleich:   Schreib mir hier!     Hol dir die "High Caliber Woman" Masterclass für über 5 Stunden wertvolle Impulse über Do's & Dont's beim Dating & Kennenlernen, Red Flags, Bindungsstile, Divine Feminine & Masculine und was ich aus meinen vergangenen Dating & Beziehungs-Fails gelernt habe:   Zur High Caliber Woman Masterclass! Hol dir UNTAMED! und tauche eigenständig für 6 Woche in die körperbasierten Tools aus dem Feminine Embodiment ein. Verbinde dich wieder mit deinem Körpertempel, deiner weiblichen, ungezähmten Urkraft und Intuition und befreie unterdrückte Emotionen aus deinem System.   Zu UNTAMED!     Hier kommst du zur Inneres-Mädchen-Meditation   und hier zur Feminine Embodiment Meditation    

066: In dieser Folge erfährst du 9 möglichen Anzeichen, wie du (unbewusst) deine Weiblichkeit unterdrückst und was du dagegen tun kannst. Ich hab alle davon in meiner Vergangenheit gemacht und seit ich dort Bewusstsein, Balance und Integration reingebracht habe - bin ich ein anderer Mensch.   Du möchtest 1:1 mit mir daran arbeiten? Schreib mir gleich hier was deine Themen sind und ich melde mich bei dir:     Schreib mir hier!       Hol dir die "High Caliber Woman" Masterclass für über 5 Stunden wertvolle Impulse über Do's & Dont's beim Dating & Kennenlernen, Red Flags, Bindungsstile, Divine Feminine & Masculine und was ich aus meinen vergangnen Dating & Beziehungs-Fails gelernt habe:     Zur High Caliber Woman Masterclass!     Hol dir UNTAMED! und tauche eigenständig für 6 Woche in die körperbasierten Tools aus dem Feminine Embodiment ein. Verbinde dich wieder mit deinem Körpertempel, deiner weiblichen, ungezähmten Urkraft und Intuition und befreie unterdrückte Emotionen aus deinem System.     Zu UNTAMED!

065: In dieser Folge erfährst du 9 möglichen Gründe, warum du dich so oft in den "Falschen" verliebst. Du erfährst, was dein Bindungsstil, dein inneres Mädchen und dein Nervensystem damit zu tun haben und was du tun kannst, um aus deinen destruktiven Mustern rauszukommen. Du möchtest 1:1 mit mir arbeiten? Schreib mir hier für weitere Infos: Schreib mir hier! Hol dir die "High Caliber Woman" Masterclass für über 5 Stunden wertvolle Impulse über Do's & Dont's beim Dating & Kennenlernen, Red Flags, Bindungsstile, Divine Feminine & Masculine und was ich aus meinen vergangnen Dating & Beziehungs-Fails gelernt habe: Zur High Caliber Woman Masterclass!   Hol dir UNTAMED! und tauche eigenständig für 6 Woche in die körperbasierten Tools aus dem Feminine Embodiment ein. Verbinde dich wieder mit deinem Körpertempel, deiner weiblichen, ungezähmten Urkraft und Intuition und befreie unterdrückte Emotionen aus deinem System. Zu UNTAMED!

064: Am 6. und 7. August halte ich eine Free Masterclass "High Caliber Woman", in der es um Divine Feminine, Divine Masculine, Dating & Beziehungen mit spirituellen Insights und praktischen Tipps geht. In dieser Podcastfolge erfährst du genauer, über welche Themen ich sprechen werde und was du für dich mitnehmen kannst. Die Teilnahme an den Live Sessions ist kostenlos, melde dich gleich an, wenn du dabei sein möchtest:     Jetzt anmelden für die Free Masterclass     Die Bewerbungen für die Badass Journey schließen am 31. August.   Der Preis von 4.165€ gilt nur noch bis Sonntag, 31. Juli um 23:59 Uhr.   Ab dem 1. August steigt der Preis auf 4.800€.   Bewerbe dich jetzt und werde Teil des Tribes!   Infos & Bewerbungen für The Badass Journey

063: In diese Podcastfolge erfährst du Wie ich persönlich den Tod sehe und damit umgehe Warum ich bei der Beerdigung meiner Oma nicht in ihr Grab geschaut habe Warum wir uns als Seelen unser Trainings-Level hier auf der Erde vorher selbst aussuchen Warum unsere Erde ein besonders hartes Trainingslager ist Wofür Schicksalsschläge, Krankheiten und schwere Zeiten wirklich da sind Warum wir keine Rückführungen in frühere Leben brauchen, um mit unseren Themen im Hier und Jetzt umzugehen Warum gerade so viele neue Seelen auf der Erde inkarnieren und Vieles mehr! Es gibt nur noch wenige VIP-Tickets für die Journey! Start ist der 3. September 2022. Der reguläre Preis gilt noch bis Ende Juli, danach steigt die Investition um ca. 600€ ab dem 1. August. Bewerben kannst du dich noch bis zum 31. August.   Infos zu TBJ: https://sensitive-badass.de/badass-journey/   Jetzt bewerben! https://sensitive-badass.de/bewerbung-tbj/   Hol dir jetzt den Workshop "Badass Boundaries": https://sensitive-badass.de/badass-boundaries-workshop/   Hol dir jetzt UNTAMED!, die 6-Weeks Embodiment-Immersion: sensitive-badass.de/untamed/

062: In dieser Podcastfolge erfährst du Was du konkret tun kannst, wenn bestimmte Menschen im Außen dich in diesem Thema triggern Warum ich NICHT glaube, dass mit 30 die Uhr einer Frau anfängt zu ticken Warum diese "Ziele" oft Projektionen ungeheilter Wunden sind Worum es bei diesen Themen meistens wirklich geht Was du tun kannst, um tief an diesem Thema zu arbeiten Es gibt nur noch wenige VIP-Tickets für die Journey! Start ist der 3. September 2022. Der reguläre Preis gilt noch bis Ende Juli, danach steigt die Investition um ca. 600€ ab dem 1. August.   Bewerben kannst du dich noch bis zum 31. August.   Infos zu TBJ: https://sensitive-badass.de/badass-journey/   Jetzt bewerben! https://sensitive-badass.de/bewerbung-tbj/   Hol dir jetzt den Workshop "Badass Boundaries": https://sensitive-badass.de/badass-boundaries-workshop/   Hol dir jetzt UNTAMED!, die 6-Weeks Embodiment-Immersion: sensitive-badass.de/untamed/

061: In dieser Podcastfolge erfährst du: Was UNTAMED! genau ist Wie es dir in deiner Selbstbestimmtheit, Freiheit und Weiblichkeit weiterhilft Für welche Frauen die 6-Week Embodiment Self-Learn-Immersion geeignet ist Welche Inhalte & Tools du lernst Alles über Dauer, Investition & Ablauf des Programms Welche Unterschiede es zur Badass Journey gibt UNTAMED! ist ab jetzt für dich verfügbar!   Der Early-Bird-Preis von 222€ gilt nur noch bis zum 7. Juni.   Danach kostet das Programm 444€.   Hol es dir jetzt!   Infos zu Untamed!: https://sensitive-badass.de/untamed/   Jetzt UNTAMED! kaufen: https://www.digistore24.com/product/442254

060: In dieser Podcastfolge erfährst du: Was The Badass Journey genau ist Wie es dir in deinem Leben ursächlich, nachhaltig und langfristig auf allen Ebenen weiterhilft Für welche Frauen das Retreat geeignet ist Welche Inhalte wir gemeinsam durchlaufen Welches die Rahmenbedingungen für die Teilnahme sind (Dauer, Investition, Ablauf) Wie du dich bewirbst Es gibt nur noch 7 VIP-Tickets für die Journey!   Start ist der 3. September 2022.   Der reguläre Preis gilt noch bis Ende Juli, danach steigt die Investition um ca. 600€ ab dem 1. August.   Bewerben kannst du dich noch bis zum 31. August.   Infos zu TBJ: https://sensitive-badass.de/badass-journey/   Jetzt bewerben! https://sensitive-badass.de/bewerbung-tbj/

059: In dieser Podcastfolge erfährst du: 👩🏽‍❤️‍👩🏼 Was die Sister-Wound überhaupt ist und warum wir Frauen alle kollektiv davon betroffen sind, unabhängig davon, ob wir eine leibliche Schwester haben 👩🏽‍❤️‍👩🏼 Wie sie entsteht und was Hochsensibilität damit zu tun hat 👩🏽‍❤️‍👩🏼 Woran du merkst, wo und wie sie dich persönlich in deinem Leben beeinflusst 👩🏽‍❤️‍👩🏼 Warum es so wichtig ist, diese Wunde zu heilen und wie wir das konkret tun können Wie immer mit wertvollen Tipps zum direkt umsetzen, Journaling-Fragen für dich zum Beantworten und persönliche Insights und Wisdom-Snacks aus meinem eigenen Leben. Diese Folge war längst überfällig und ich serviere sie dir hier voller Liebe und Dankbarkeit für dein Sein, Sister🙏👯‍♀️💙 Bewirb dich jetzt für The Badass Journey hier! Hol dir den Workshop "Der Emotions-Code" für 00,00€ hier! Hol dir den Workshop "Badass Boundaries" für 25,00€ hier! Gib mir Feedback zu dieser Podcastfolge hier!

058: In dieser Podcast-Folge erfährst du: 👁 was eine Indigo-Seele überhaupt ist, was die Aura und das 3. Auge damit zu tun haben 👁 was typische Merkmale sind - erkennst du dich wieder, Soul Sis? 👁 die Ähnlichkeiten & Unterschiede zu Hochsensibilität 👁 warum sie oft ein unstillbares „Heimweh" nach einem Ort haben, den sie selbst (nicht mehr) kennen 👁 was die wichtige Aufgabe von Indigo-Menschen ist 👁 warum sie oft die ersten Jahre ihrer Inkarnation große Schwierigkeiten haben, ihren Platz in der Welt zu finden 👁 warum sie oft die „schwarzen Schafe" oder „Cycle Breakers" ihrer Familien sind 👁 warum sie oft nicht ins „System" passen und warum ihre Seelen sich nicht einsperren lassen 👁 was für Indigo-Menschen unumgänglich ist, um auf dieser Welt in ihre wahre Kraft zu kommen Wenn du das hier gerade liest, ist es sehr wahrscheinlich, dass du eine davon bist, Badass. Hör diese Podcastfolge, your Soul knows 🙏✨ Und ergänzend zu dieser Folge möchte ich sagen: Das Leben wird dich so lange hin- und herschubsen, bis du nicht voll und ganz deine Mission hier auf der Erde anerkennst und deine Geschenke mit der Welt teilst. Ab dann wird Vieles, Vieles leichter. Alles was du hier von mir lesen & hören kannst, ist das, was das Universum durch mich in die Welt bringen will und erst seit ich das zugelassen und durch meine eigenen tiefen inneren Prozesse gegangen bin, fühlt sich mein Dasein hier nicht mehr wie eine Strafe an💙🙏✨   Bewirb dich jetzt für The Badass Journey hier!   Stell jetzt deine Anfrage für ein 3-monatiges 1:1 Training mit mir hier!   Hol dir den Workshop "Der Emotions-Code" für 00,00€ hier!   Hol dir den Workshop "Badass Boundaries" für 25,00€ hier!   Gib mir Feedback zu dieser Podcastfolge hier!  

057: In dieser Podcastfolge erfährst du: 💵 die spirituell-energetische Bedeutung von Geld 💵 was Geld mit deiner Weiblichkeit, deinem Selbstwert und deinem Nervensystem zu tun hat 💵 warum Money „Mindset" eigentlich der falsche Begriff ist 💵 wie Geld und Sprache verknüpft sind 💵 die 3 Fließ-Richtungen von Geld 💵 wieso Lottospielen keine gute Botschaft ans Universum ist 💵 Mangel vs. Fülle-Bewusstsein und was Geld mit innerem Reichtum zu tun hat 💵 ein paar Besipiele aus meinem persönlichen Leben die zeigen, wie sehr Selbst-Wert-Themen mit Geld-Wert-Themen zusammenhängen und was ein Duschvorhang im Baumarkt damit zu tun hat 💵 Tipps & Hacks für deinen Umgang mit Geld im Alltag zum direkt anwenden Hör dir unbedingt diese Podcastfolge an, wenn du die tiefer liegenden Mechanismen deiner Beziehung zu Geld und wie sich das wie ein roter Faden durch alle anderen Themen in deinem Leben zieht, verstehen willst. Hol dir meinen neuen Workshop „Badass Boundaries": Badass Boundaries Workshop. Hol dir meinen Free Workshop „Der Emotions-Code": Zum Workshop Komm auf die Interessenten-Liste für The Badass-Journey: The Badass Journey

056: In der ersten Podcastfolge des neuen Jahres plaudere ich aus dem Nähkästchen und erzähle euch über meine Erfahrung meiner schamanischen Visionssuche 2017 auf der Vulkaninsel El Hierro. Du erfährst: - Was eine Vision Quest überhaupt ist und für wen sie sinnvoll ist - Welche spannenden Natur-Rituale wir mit unserem Schamanen gemacht haben - Welcher großen persönlichen Ur-Angst ich mich gestellt und ob ich sie überwunden habe - Wieso meine Vissionssuche etwas anders gelaufen ist als geplant und wieso ich am Ende bei der Polizei gelandet bin - Was ein Spiegelei damit zu tun hat  Hol dir den Free Workshop „Der Emotions-Code" und andere Freebies hier: https://sensitive-badass.de/fuer-dich/. Komm auf die Interessentenliste für TBJ Herbst/Winter 2022: https://sensitive-badass.de/badass-journey/. Schau gleich im Badass-Shop vorbei für Meditationen und das Boundary Bootcamp: https://sensitive-badass.de/shop/.

055: Letzte Podcastfolge in diesem Jahr! In dieser Podcastfolge erfährst du: - wie es im neuen Jahr mit Sensitive Badass weitergeht und wie du mit mir arbeiten kannst - ein paar Worte zum Thema Selbstwert und Investition in sich Selbst (Zeit, Geld, Energie) und ein paar Impulsfragen für dich, um zu ckecken, wie viel Wert dir deine Entfaltung und Entwicklung ist - was es mit dem Konzept von "spirituell weiter" / "emotional reifer" / "andere sind besser" / "ich bin nicht (weit) genug" und verschiedenen Bewusstseins-Ebenen und Entwicklungsstufen auf sich hat und wieso es verständlich ist, dass du dich damit manchmal alleine fühlst - ein paar Worte von mir zur derzeitigen Situation in der Welt und worum es hier meiner Meinung nach wirklich geht und am Schluss gibt es noch eine kleine Meditation bzw. ein kleines Gebet als Schutz-Anker für dich. Schreib dich gleich auf die Interessentenliste für TBJ Herbst / Winter 2022: https://sensitive-badass.de/badass-journey/. Schreib mir hier deine Themenvorschläge, Podcastwünsche, Bewerbung als Team-Mitglied in Social Media Marketing o.Ä. oder 1:1 Anfrage: [email protected]. Hol dir den Workshop „Der Emotions-Code" for free: https://sensitive-badass.de/fuer-dich/.

054: Bindungstrauma, Hochsensibilität & Inneres Kind - Die vielleicht wichtigste Podcastfolge, die du jemals gehört hast. Du erfährst in dieser Podcastfolge, was ein Bindungs- bzw. Entwicklungstrauma ist , warum du womöglich nicht hochsensibel, sondern traumatisiert bist, wie sich ein Bindungstrauma in deinem Alltag äußert und warum Babys indogener Völker fast nie weinen. Du erfährst auch, was emotionales Essen und Schutzmechanismen damit zu tun haben, wie ein Bindungstrauma entstehen kann, warum es einen Unterschied macht, ob du ein Wunschkind oder „Unfall" warst und was dein (dysreguliertes) Nervensystem damit zu tun hat. Ich erzähle dir außerdem, was deine Zeit als Embryo, der Vorgang deiner Geburt und deine ersten 3 Lebensjahre mit deinen heutigen Beziehungen zu tun hat und wie wir (Betonung liegt auf WIR) ein Bindungstrauma integrieren („heilen") können - mit vielen Beispielen aus meinem persönlichen Leben, dass du's besser greifen kannst und auch weißt - you are not alone! sowie einer kleinen somatischen (körperbasierten) Selbst-Regulations-Übung zum direkt Mitmachen. Mein trauma-sensibles Online-Retreat „The Badass Journey" kann dein erster heilsamer Schritt sein, um dieses Thema in dir aufzuräumen. Es sind nur noch wenige Plätze verfügbar. Buche gleich deinen Discovery Call mit mir: https://sensitive-badass.de/discovery-call/. Infos & FAQs: The Badass Journey unter https://sensitive-badass.de/badass-journey/.

053: Bist du grade frustriert von deinem Single-Dasein & Datingleben? Weißt du zwar in der Theorie, was Boundaries sind und warum sie wichtig sind, aber hast den Zusammenhang zwischen ihnen und deiner Situation nicht verstanden? Was der Zusammenhang ist zwischen deinem Urvertrauen, deiner Fähigkeit Grenzen zu setzen, Notlügen, deiner Wahrheit & deinem Datingleben, erfährst du in dieser Podcastfolge mit Real-Life Beispielen aus meinen 1:1 Trainings und von mir persönlich. All diese Themen greifen wie Zahnräder ineinander, sind untereinander verknüpft mit einem roten Faden. Ich bin kein Dating-Coach und das muss ich auch nicht sein - wenn du einmal verstanden hast, wie das Gesetz der Energie funktioniert, kannst du das auf alles in deinem Leben übertragen. It's all about energy. Hör diesen Podcast, wenn du wissen willst, wie du dein Urvertrauen stärkst (und unbewusst schwächst!), was für einen energetischen Vertrag du mit einer Notlüge unterschreibst, wieso Männer plötzlich kein Interesse mehr an dir haben und wieso ich immer meine Rechnungen bezahle und wie das alles zusammenhängt. Infos & FAQs & Anmeldung für „The Badass Journey" hier: https://sensitive-badass.de/badass-journey/. 

052: "Anmeldungen & Infos zu „The Badass Journey" hier: https://sensitive-badass.de/badass-journey/. Viele von euch hatten sich dieses Thema gewünscht. In diesem Podcast erfährst du, was deine Intuition eigentlich ist, was Angst-Programmierungen sind sowie Anzeichen dafür, wann das Eine und wann das Andere bei dir aktiv ist inklusive einer kleinen Bewusstseins-Übung zum sofort Mitmachen. Außerdem erfährst du, wie du deine Intuition im Alltag stärken und trainieren kannst. All diese Themen gehen wir in „The Badass Journey" durch. Dieses trauma-sensible Online-Retreat arbeitet mit der Schulung des Körperbewusstseins, trainiert dich darin, mit unangenehmen Gefühlen und Triggern umzugehen und vieles, vieles mehr. Die Stärkung deiner Intuition wird ein ganz natürliches Nebenprodukt dieser Reise sein, denn je mehr du in Kontakt mit deiner Essenz kommst, desto mehr bist du in Kontakt mit deiner Intutiton. Das Programm startet im Januar 2022 in einer kleinen geschlossenen Gruppe und wir gehen über 5 Monate gemeinsam durch einen tiefen Transformations-Prozess. Es gibt nur 10 Plätze. Bewerbungen für die Teilnahme starten Ende September. Nähere Infos und die Anmeldung auf die Interessentenliste findest du hier: www.sensitive-badass.de/badass-journey ".

051: In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, was dieses ominöse „Feminine Embodiment" eigentlich ist, von dem ich und viele andere aus diesem Bereich immer sprechen und warum es das ist, wonach du so lange gesucht hast. Du erfährst, warum Feminine Embodiment eigentlich schon uralt und das Natürlichste der Welt ist, warum die Ära des Mindset-Trainings und die die Umprogrammierung des Denkens vorbei ist, warum dein bester Heiler, Guru, Trainer, Coach dein eigener Körper ist, warum es so wichtig ist, in deinen Körper zu kommen und was Traumata, blockierte Gefühle und abgespaltene Anteile von dir mit deinem Körper zu tun haben. Außerdem erzähle ich dir von den vier Pfeilern des Embodiments und deiner Körpersprache und gebe dir Tipps & Tricks zur Anwendung, wie du mehr in Kontakt mit deiner Körperintelligenz kommst. Diese Podcastfolge kannst du auch auf meinem Blog nochmal in Ruhe nachlesen: Zum Blogartikel. Hier kommst du zur Feminine Embodiment Meditation: Zur Meditation. Schreib mir hier, wenn du unverbindlich auf die Interessenten-Liste für mein neues Online-Transformationsprogramm möchtest: The Badass Journey Infosoder buche hier dein kostenloses Kennenlerntelefonat mit mir um zu schauen, wie ich dich am Besten bei deinem Thema supporten kann: Kontakt.

050: In diesem Q & A - Special beantworte ich nochmal eure Fragen. Ich bin mir ganz sicher, dass wir immer etwas von anderen auch für uns selbst lernen können. Ich gebe euch in dieser besonderen Podcastfolge Impulse und Denkanstöße u.A. zu folgenden Fragen die ihr mir geschickt habt: Welche Routinen für mich essentiell sind und welche ich nur nach Bedarf durchführe, ob ich den Mond in meine spirituelle Praxis mit einbeziehe, wie ich mich ernähre, ob ich bestimmte Nahrungsmittelgruppen komplett ausschließe und was ich am liebsten esse, wie ich mit den Freiheitsbeschränkungen umgehe und was mir auf Dauer Probleme bereitet, wie du in dieser Zeit neue Kontakte knüpfen kannst und wieso du es vermeiden solltest, zu isoliert zu leben, ob du ein Meditationskissen zum Meditieren brauchst und wo und wie ich zur Zeit am liebsten meditiere. Sooo spannende Themen, danke für euren Input und eure Fragen! Mach es dir mit einer Tasse Tee bequem, kuschel dich in deine Lieblingsdecke & listen, feel into, expand. Wie immer freue ich mich über DEIN Feedback! Du hast Fragen? Eine andere Meinung? Etwas ist unklar? Schreib mir! Möchtest du im nächsten Podcast wieder eine Q & A? Lass es mich wissen unter [email protected]."

049: In diesem Q & A - Special beantworte ich eure Fragen. Ich bin mir ganz sicher, dass wir immer etwas von Anderen auch für uns selbst lernen können. In dieser besonderen Podcastfolge gebe ich Impulse und Denkanstöße u.A. zu folgenden Fragen die ihr mir geschickt habt: Inwieweit wir unsere Kinder (unbewusst) missbrauchen, warum viele von uns selbst missbrauchte Kinder sind und warum oft materielles Verwöhnen als Platzhalter für emotionale Verfügbarkeit dient. Den Struggle zwischen dem Wunsch einer Beziehung und dem Bewahren seiner Selbstständigkeit und der Angst vor echter Nähe. Den Umgang mit schwierigen Arbeitskollegen mit narzisstischen Zügen und die Schwierigkeit sich abzugrenzen. Den Umgang mit der eigenen Mutter, die emotionale & mentale Probleme hat und die unbewusste Schuld, sie als ihre Tochter, retten oder therapieren zu müssen. Die Vereinbarkeit von Hochsensibilität und einem sozialen Beruf. Was fehlende Struktur im Alltag mit der inneren Struktur zu tun hat. Über Abnehmen, Sport und Ernährung und warum es oft um was ganz anderes geht. Horoskope und der Einfluss von Planeten auf unser Leben. Über Karma, böse Menschen und Lebens- Lektionen. Sooo spannende Themen, danke für euren Input und eure Fragen. Diese Podcastfolge ist die längste, die ich je gemacht habe, also mach es dir mit einer Tasse Tee bequem, kuschel dich in deine Lieblingsdecke & listen, feel into, expand. Wie immer freue ich mich über DEIN Feedback! Du hast Fragen? Eine andere Meinung? Etwas ist unklar? Schreib mir! Möchtest du im nächsten Podcast wieder eine Q & A? Schreib mir über Instagram oder per Mail an [email protected]. Ich freue mich auf dein Feedback!

048: Soo viele News für dich! Mit dieser kurzen Podcastfolge date ich dich up über die wichtigsten Badass-Projekte. Melde dich jetzt kostenlos für den Kindheits-Trauma-Online Kongress an mit meinem Interview am 11. Mai um 19:00 Uhr: https://bit.ly/3nENbvy. Hier meldest du dich zum Badass-Newsletter an und erhältst dein Passwort für meine exklusive Freebie-Bibliothek mit wetvollen Inspirationen, Guides und Selbstcoaching-Tools: https://sensitive-badass.de/fuer-dich/. Hier kommst du zum Badass-Shop mit von mir konzipierten Meditationen und Selfcoaching Guides, die ich u.A. auch in meinen 1:1 Badass-Trainings benutze: https://sensitive-badass.de/shop/. Schreib mir, wenn du auf die unverbindliche Interessenten-Liste für meine neues Online-Transformations-Programm möchtest: The Badass Journey Buche hier dein kostenloses und unverbindlichens 15-minütiges Kennenlerntelefonat mit mir um zu schauen, wie ich dich am Besten supporten kann: https://sensitivebadass.youcanbook.me/. Ich freu mich auf dich, Badass!

047: In diesem Podcast erfährst du die Unterschiede und Gemeinsamkeiten von Psychotherapie und Coaching, Eigenschaften, die ein guter Trainer/Coach mitbringen sollte und Richtwerte, um für dich zu erkennen, in welchen Lebenssituationen und mit welchen Problematiken du eher eine Therapie oder ein Coaching in Anspruch nehmen solltest. Ich erzähle dir außerdem von den Vor- und Nachteilen von Coaching und Therapie und was meine Art zu coachen so besonders macht. Ich gebe dir Anstöße, um herauszufinden, ob ich die richtige Trainerin für dich bin und erzähle dir, wieso ich selbst schon mit Coaches gearbeitet habe, wie viel ich dafür investiert habe und was ich dafür bekommen habe. Du wirst mit dir noch den Rest deines Lebens verbringen. Du verdienst es, in dich und dein Leben zu investieren. Dein Wohlbefinden, dein Glück und dein Strahlen helfen der ganzen Welt, ein Stück weit besser zu werden. Jede von uns hat die Verantwortung und das Rrcht, das beste Leben zu leben, das uns möglich ist. ,,When enough people decide to do the work, it keeps enough energy of love and grace here to supply other people with it when they need it. And when they take it, they begin to flower and change the world too. This is grace in action: by healing yourself, you heal your fellow humans." - Madisyn Taylor. Diese Podcastfolge kannst du wie alle anderen Folgen auch auf meinem Blog www.sensitive-badass.de nochmal in Ruhe nachlesen: https://sensitive-badass.de/therapie-vs-coaching-wie-du-den-richtigen-support-fuer-dich-findest/. Besuch mich dort und erfahre mehr über mich und Sensitive Badass! Du möchtest mit mir an deinem inneren Badass trainieren? Dann ist mein 1:1 Badass-Training was für dich https://sensitive-badass.de/work-with-me-2/. Besuch mich auch auf Instagram unter „sensitive.badass" für tägliche Inspirationen, Denkanstöße und Wisdom-Snacks! Ich freue mich auf dich!