SOULSHINE

Stress ist allgegenwärtig, vor allem bei uns Frauen. Aber wie gehen wir mit all dem Stress um?

Wusstest du, dass Affirmationen ein wunderbares Werkzeug sind, um mehr Gelassenheit in dein Leben zu bringen?

Kennst du das auch? Du suchst dein Leben lang nach dem Glück? Du fühlst dich oft kurzfristig glücklich? Aber das Glück bleibt nicht wirklich dauerhaft?

Welche Auswirkungen von Leistung sind positiv und welche Auswirkungen sind negativ?

Woran erkenne ich ein Gedankenkarussell und was sind die Symptome?

Diese Meditation hilft dir von deinem stressigen Alltag eine kleine Auszeit zu nehmen.

Stress kennen wir alle. Vor allem als Frauen spüren wir diese gesellschaftliche Erwartungen sehr stark

Was ist Selbstliebe überhaupt und wie äußert sich Selbstliebe?

Was hat eine Lebenskrise mit Yoga zu tun?

Dr. Joe Dispenza ist Neurowissenschaftler, NYT-Bestsellerautor und Speaker, der sich auf die Verbindung von Wissenschaft, Spiritualität und persönlicher Transformation konzentriert.

In dieser Folge lernst du alles über die Kraft der Vergebung.

Ich freue mich sehr, dass ich Christoph Zehendner interviewen durfte. Das Thema lautet: Wie Nächstenliebe, Zivilcourage und Offenheit für andere Kulturen den Blick auf das eigene Leben verändern.

In dieser Folge habe ich Christian Greiser interviewt. Er erzählt uns aus der Sicht eines Senior Partners und Executive Coach, wie Meditation & Achtsamkeit in die Unternehmen integriert werden sollte.

Die aktuellen Weltgeschehnisse machen einen sprachlos. Aber was können wir tun, wenn Ängste hochkommen? Wenn uns das Gefühl von Machtlosigkeit übermannt.

Wir suchen sehr häufig nach dem Sinn in unserem Leben. Wir merken, unser Leben ist eintönig und wir fühlen da fehlt doch etwas.

Heute gibt es eine Visualisierungsmeditation die dir Ruhe, Gelassenheit und innere Klarheit gibt.

Tust du dich schwer gesunde Grenzen zu setzen? Kümmerst du dich häufig sehr viel um die Bedürfnisse von anderen Personen und wenig um deine eigenen Bedürfnisse?

Die Liebe ist das größte und wichtigste Thema, das uns Menschen unser ganzes Leben lang begleitet und das uns am meisten beschäftigt.

In dieser Folge geht es um die Bedeutung unserer Vergangenheit und wie das innere Kind und unsere negativen Glaubenssätze bis heute Auswirkungen auf unser Lebensglück haben.

In dieser Folge lernst du, wie wir in der heutigen Zeit damit klar kommen, unseren Weg als Frau zu finden in einer noch männlich geprägten Gesellschaft. Und wie wir herausfinden, was wir eigentlich beruflich und privat wirklich wollen und wer wir eigentlich sind. Du lernst: - was sind weibliche und was sind männliche Energien? - wie kannst du diese aktivieren? - wir wir als Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit diesen Energien aufwachsen. - wie du heute wieder in Kontakt mit deiner weiblichen Energie kommst. Ich berichte von meinen eigenen Erfahrungen mit den weiblichen und männlichen Energien in der Wirtschaft und in unserer Gesellschaft. Ich wünsche dir viel Freude beim anhören. Deine Nadia

Ich freue mich riesig, dass ich heute Tahsin Mirza als Interviewgast in meinem Podcast habe. Wir sprechen gemeinsam darüber, wie es ist, als Flüchtling hier in Deutschland anzukommen und wie es ist, sich einzugliedern in die Gesellschaft, um glücklich hier zu leben. Er erzählt uns von seiner sehr beeindruckenden Lebensgeschichte seit seiner Ankunft hier in Deutschland.