All Episodes

Schuldgefühle und Ambiguitäten aushalten

Die Sprache des Friedens entdecken

Die Kraft der Chakren

Meditation voller Selbstliebe

Gelassenheit, Mut und Zuversicht inmitten von Krisen - Interview mit Sylvia Wetzel

Loslassen lernen

Grenzen setzen und Nein sagen lernen

Wie du lernst, besser auf deinen Körper zu hören

Selbstvergebung

Angst und Hoffnung – Wie wir achtsam und tolerant bleiben

Freiheit leben

Innere Ruhe und Stabilität in einer bewegten Welt

Heile deine Weiblichkeit - Heal your feminine

Der Vorteil der Spiritualität für Frauen

Warum Routinen und Rituale dein Wohlbefinden steigern

Die Sprache des Friedens sprechen

Power Talk für schwierige Situationen, in denen man nicht weiter weiß

Was die Menschen in unserem Leben über uns aussagen

So beruhigst du dein Nervensystem

Warum wir uns selbst im Weg stehen - Interview mit Lamiya

Die Bedeutung von sozialem Engagement für ein erfülltes Leben

Die Strategie für mehr Lebenszufriedenheit

Stress abbauen für Frauen - was es dafür braucht. Interviewfolge mit Christina Graetz

Die Kraft der Affirmationen

Die wirkungsvollsten Strategien für ein Vertrauen ins Leben

Die ewige Suche nach dem Glück

Meine Kritik an unserer Leistungsgesellschaft

So lässt du dein Gedankenkarussell los

Positive Auswirkungen von einem Tag der Stille

Die 5 größten Hindernisse für berufstätige Frauen, ein Leben in Balance zu führen

Meditation zur Tiefenentspannung

Wie Du Dein Leben manifestierst, wenn es das Wort "wenn" nicht geben würde - Interviewfolge mit Joao Heep

Warum das Wissen über deine eigenen Emotionen so wichtig ist

Wie du mit Stress und Erwartungshaltungen als Frau umgehen kannst

Selbstliebe

Aus Lebenskrisen auf den Yogaweg - Interview mit Lea Le Mang

Bericht über das Retreat und Wissen von Dr. Joe Dispenza

Die Kraft der Vergebung

Wie Nächstenliebe, Zivilcourage und Offenheit für andere Kulturen den Blick auf das eigene Leben verändern

Das Leben raus aus den eigenen Grenzen - Interview mit Christian Greiser

Wie du den inneren Frieden in dir findest

Wie du den tieferen Sinn in deinem Leben findest

Die Reise zu dir selbst - Interview mit Dr. Petra Stratmann

Visualisierungsmeditation

Gesunde Grenzen setzen

Leben mit Angst und Panikattacken - Interview mit Julia Rosenkranz

Über die Liebe

Warum es so wichtig ist, dir deine Vergangenheit anzuschauen und zu heilen

Wie du als Frau wieder in deine weibliche Energie kommst

Leben mit Migrationshintergrund Teil 3 Interview mit Tahsin Mirza

Leben mit Migrationshintergrund Teil 2 Interview mit Sinthu Wenzel

Leben mit Migrationshintergrund in Deutschland Teil 1

Wie du mit Tiefpunkten im Leben umgehen kannst

Wahrheit

Die Kraft der Selbstheilung - Interview mit Nadja Kuhlmann

Dankbarkeit

Selbstmitgefühl

Verbinde dich mit deiner Intuition

Intro - SOULSHINE