All episodes

The Undisputed Truth About Bodybuilding: Realtalk mit Dr. Sascha Gail (#414)

Verbände, Judging & Klartext: Olaf im Solo-Q&A (#413)

Zwischen Anspruch & Realität: Die Zukunft des Natural Bodybuildings - mit Justin Waning & Andre Patris (#406)

André Patris Q&A 2.0 (#268)

Leichtathletik, Dopingtests & deutsche Erfolgsgeschichten mit Benjamin Brömme aka Mainathlet (#412)

Natural, Enhanced & alles dazwischen: Olaf im Community Q&A (#411)

Vom Curvy Model auf die Bodybuildingbühne: Martina Reuter über Transformation, Body Positivity & Wettkampf (#410)

Testosteron als Kassenleistung? Die Zukunft der Männergesundheit mit Dr. Jonathan Apasu (#409)

Bodybuilding und Coaching: im Gespräch über Athlet:innen, Teams & Judging mit Martin Hahn (#408)

Athlet oder Pokaljäger? Bodybuilding im Wandel mit Dirk Kau (#407)

Zwischen Selbstoptimierung und Selbstfürsorge – Hormone & Bodybuilding mit Jennifer Zienert (#405)

Peptide, Genetik & Old School Bodybuilding: Q&A mit Marcus Ringe (#404)

Als Supplements noch Nische waren: Die Geschichte von Sportnahrung Engel (#403)

Natürlich leistungsfähig? Bio-Säfte & Produktentwicklung mit Rohstoff Organic (#402)

Die Zukunft der GNBF: Academy, Wettkampfsport & Community-Fragen mit Berend Breitenstein (#401)

Zwischen Hype & Evidenz: Biohacking mit Iron Mike - der zweite Teil zum 400. STY-Jubiläum

400 Episoden STY – Ein Blick zurück und nach vorn mit Olaf Mann & Holger Gugg (#400)

Coaching, Judging & Wettkampfrealität: Q&A mit Dr. Sascha Gail (#399)

Zwischen Bühne & Coaching: Olaf beantwortet eure Fragen - Community Q&A Teil 1 (#398)

Bodybuilding damals & heute: Bühne, Werte & Wettkampf-Realität mit Marcus Ringe (#397)

Herzgesundheit, HBN-News & Olafs Comeback – Coach Roundtable mit Holger Gugg (#396)

Warum Calisthenics mehr ist als Klimmzüge: Technik, Kraft & Skills mit Felix Städele (#395)

King of the Streets: Training, Motivation & Kampf-Realität mit Haris Reiz (#394)

Biohacking & Peptide: Aufklärung statt Hype mit Bene Bodybuilding (#393)

Gesundheit ist kein Zufall: Supplemente, Ärzte & Verantwortung mit Holger Gugg (#392)

Pro-Card-Wahn & Old School Bodybuilding? Klartext mit Stefan Hauser (#391)

Die neue Biohacking Masterclass: Peptide, Ethik & angewandte Praxis mit Iron Mike (#390)

Armwunder - Entwicklung, Einsatz & Training mit Jan Becker (#389)

Ethik, Peptide & Coaching-Kultur – Q&A mit Dr. Sascha Gail (#388)

Von der United States Air Force zum Weltbestseller: Bodyweight-Training mit Mark Lauren (#387)

Dranbleiben schlägt Perfektion: Training, Mindset & Gewohnheiten mit Mark Maslow (#386)

Zwischen Leistung und Grenzen: Steroide, Gender-Debatte & Technik-Talk im Kampfsport mit Haris Reiz (#385)

Q&A mit Olaf Mann: Training, Ernährung & moderne Interventionen (#384)

Vom Bodybuilder zum Hybridathleten: Mindset, Motivation & Volition mit Sportpsychologe Dr. Ulrich Strauch (#383)

Zwischen Bühne, Balance & Realität mit PNBA Figure Pro Athletin Maria Bauer (#382)

Gesundheit messen statt raten: Was die neuen HBN-Selbsttests wirklich leisten - mit Holger Gugg (#381)

K1, MMA & die Realität im Kampfsport: Q&A mit Haris Reiz (#380)

Zwischen Therapie und Missbrauch: Männergesundheit im Fokus – Q&A mit Dr. Apasu (#379)

Mr. Universe, Unternehmer & so viel mehr: Der Weg von Yves Unser (#378)

Disziplin, Selbstverantwortung & Realitätssinn im Coaching – Q&A mit Andre Patris (#377)

Zwischen Bühne und Business: Wohin steuert das Natural Bodybuilding? mit Justin Waning (#376)

Vom Karate zum MMA: Kampfsport, Charakter & Community mit Haris Reiz (#375)

Aleksa Winterers Weg auf die Bühne: Vom ersten Jahr NBB zur Figure Masters (#374)

Biohacking Real Talk: Hormonoptimierung, Gesundheit & Bodybuilding – Q&A mit Iron Mike (#373)

Gesund leben ohne Bullshit: Schlaf, Training & Ernährung im Check mit Andreas Trienbacher (#372)

Neues aus der HBN-Welt & Rückblick auf die NBB-Herbstsaison 2025 - mit Holger Gugg (#371)

Vom Familienalltag auf die Bühne - mit Annika Hirsch (#370)

Q&A zu Wettkampfkosten, Coaching & Bodybuilding-Realität - mit Dr. Sascha Gail (#369)

"Frank The Bank – Die wahre Geschichte des größten Bankdrückers aller Zeiten" von Markus Beuter (#368)

Neues Kapitel, neue Perspektiven mit Kristina Brunauer (#367)

Coaching, Profilstärke & der Boom im Natural Bodybuilding mit Chris Kuess (#366)

Powerlifting Insights: Training, Wettkampf & PRs mit Markus Beuter (#365)

Supplements im Check: Collagen, Vitamin C, Zink & Testobooster – mit Holger Gugg (#364)

33 pragmatische Tipps für mehr Bewegung, bessere Ernährung & ein langes Leben mit Tobi Gunst (#363)

Natural, Enhanced & die Realität im modernen Bodybuilding mit Dr. Sascha Gail (#362)

Celia Kuch: Olafs Sprung vom Bodybuilding zum Triathlon (#361)

Peter Stark aka Strong Living: Natural Bodybuilding zwischen Business, Bühne & Mindset (#360)

Iron Mike aka Michael Steiner: Coaching, Doping & genetische Wunderkinder (#359)

STY - Ep. 358 - Hinter den Kulissen: So tickt das STY-Team mit Bianca Giurgiu

STY – Ep. 357 – Kollagen: Wirkung, Qualität & jetzt neu bei HBN

STY – Ep. 356 – Dranbleiben – mit Mark Maslow über lebenslange Fitness, Gesundheit & mentale Stärke

STY – Ep. 355 – Wettkampf-Realität, Water Cut & Wettkampfkultur – mit Markus Beuter

STY – Ep. 354 – Erst mit 52 auf die Bühne – mit Coach Mirco Burger & Helmut Oberheinricher

STY – Ep. 353 – Pro Card, Brüderpower & Bodybuilding-Real Talk – mit Andreas & Martin Hahn

STY - Ep. 352 - Sascha Mühle: Sixpack im Sitzen & Wettkampfpläne mit Sascha Mühle

STY - Ep. 351 - Evo Classic, Coaching & Kampfsport mit Andre Patris

STY – Ep. 350 – Neurokognition & Performance: Wie dein Gehirn dein Training beeinflusst

STY – Ep. 349 – Katharina (Käthe) Kern: Natural Bodybuilding für Körper und Geist

STY – Ep. 348 – Nadine Banken: STY Newcomer Athletin – Teil 2

STY – Ep. 347 – Janike Caspers: Newcomer Bikini Athletin

STY – Ep. 346 – Chris Kelle & Ute Ueberschär: Opfer, Erfolg und die Zukunft des (N)BB

STY – Ep. 345 – Justin Waning Feb25 - Q&A Teil 2

STY – Ep. 344 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable XXII

STY – Ep. 343 – Q&A mit Justin Waning: Muskelversagen, krank trainieren & Coaching-Herausforderungen

STY – Ep. 342 – Dr. Jonathan Apasu: Q&A rund um Testosteron & Hormontherapie

STY – Ep. 341 – Sascha Mühle: The Undisputed Truth

STY – Ep. 340 – Danny Künstler: Stress bewältigen – Wie wir im Alltag die Ruhe bewahren können

STY – Ep. 339 – Michael Keuchler: Q&A zu Training, Ernährung und Wettkampf-Bodybuilding

STY – Ep. 338 – Lara Jünemann: Bikini Athletin

STY – Ep. 337 – Q&A mit Olaf

STY – Ep. 336 – Nadine Banken: STY Newcomer Athletin

STY – Ep. 335 – Justin Waning: Pro Natural Bodybuilder & Online Prep Coach

STY – Ep. 334 – Dr. Jonathan Apasu: Alles zum Thema Männergesundheit

STY – Ep. 333 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable XXI

STY – Ep. 332 – Andre Patris: Headjudge der EVO Classic

STY – Ep. 331 – Luca Koch: LUKO-GYM

STY – Ep. 330 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk XXIV

STY – Ep. 329 – Q&A mit Olaf

STY – Ep. 328 – Aktuelle Buchempfehlungen & Antworten zu euren Fragen

STY – Ep. 327 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable XX

STY – Ep. 326 – Wibke Lessmann: Mindset Coach

STY – Ep. 325 – Marco Haas: Coach im Team Primus Inter Pares & Bodybuilding Athlet

STY – Ep. 324 – Coach Roundtable: Olaf Mann, Holger Gugg & Andre Patris – PEAK WEEK

STY – Ep. 323 – Michael Keuchler: Erfolgreicher Athlet & (Online) Coach

STY – Ep. 322 – Patrick Haber: Weltmeister Over 50

STY – Ep. 321 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk XXIII

STY – Ep. 320 – Prof. Dr. rer. med. Jens Ebing: Trainingswissenschafts-Q&A

STY – Ep. 319 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable XIX

STY – Ep. 318 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable XVIII

STY – Ep. 317 – Andre Patris: Coach, Judge & NBB Experte