All Episodes

STY – Ep. 268 – André Patris 2.0 – Q&A

Die Zukunft der GNBF: Academy, Wettkampfsport & Community-Fragen mit Berend Breitenstein (#401)

Zwischen Hype & Evidenz: Biohacking mit Iron Mike - der zweite Teil zum 400. STY-Jubiläum

400 Episoden STY – Ein Blick zurück und nach vorn mit Olaf Mann & Holger Gugg (#400)

Coaching, Judging & Wettkampfrealität: Q&A mit Dr. Sascha Gail (#399)

Zwischen Bühne & Coaching: Olaf beantwortet eure Fragen - Community Q&A Teil 1 (#398)

Bodybuilding damals & heute: Bühne, Werte & Wettkampf-Realität mit Marcus Ringe (#397)

Herzgesundheit, HBN-News & Olafs Comeback – Coach Roundtable mit Holger Gugg (#396)

Warum Calisthenics mehr ist als Klimmzüge: Technik, Kraft & Skills mit Felix Städele (#395)

King of the Streets: Training, Motivation & Kampf-Realität mit Haris Reiz (#394)

Biohacking & Peptide: Aufklärung statt Hype mit Bene Bodybuilding (#393)

Gesundheit ist kein Zufall: Supplemente, Ärzte & Verantwortung mit Holger Gugg (#392)

Pro-Card-Wahn & Old School Bodybuilding? Klartext mit Stefan Hauser (#391)

Die neue Biohacking Masterclass: Peptide, Ethik & angewandte Praxis mit Iron Mike (#390)

Armwunder - Entwicklung, Einsatz & Training mit Jan Becker (#389)

Ethik, Peptide & Coaching-Kultur – Q&A mit Dr. Sascha Gail (#388)

Von der United States Air Force zum Weltbestseller: Bodyweight-Training mit Mark Lauren (#387)

Dranbleiben schlägt Perfektion: Training, Mindset & Gewohnheiten mit Mark Maslow (#386)

Zwischen Leistung und Grenzen: Steroide, Gender-Debatte & Technik-Talk im Kampfsport mit Haris Reiz (#385)

Q&A mit Olaf Mann: Training, Ernährung & moderne Interventionen (#384)

Vom Bodybuilder zum Hybridathleten: Mindset, Motivation & Volition mit Sportpsychologe Dr. Ulrich Strauch (#383)

Zwischen Bühne, Balance & Realität mit PNBA Figure Pro Athletin Maria Bauer (#382)

Gesundheit messen statt raten: Was die neuen HBN-Selbsttests wirklich leisten - mit Holger Gugg (#381)

K1, MMA & die Realität im Kampfsport: Q&A mit Haris Reiz (#380)

Zwischen Therapie und Missbrauch: Männergesundheit im Fokus – Q&A mit Dr. Apasu (#379)

Mr. Universe, Unternehmer & so viel mehr: Der Weg von Yves Unser (#378)

Disziplin, Selbstverantwortung & Realitätssinn im Coaching – Q&A mit Andre Patris (#377)

Zwischen Bühne und Business: Wohin steuert das Natural Bodybuilding? mit Justin Waning (#376)

Vom Karate zum MMA: Kampfsport, Charakter & Community mit Haris Reiz (#375)

Aleksa Winterers Weg auf die Bühne: Vom ersten Jahr NBB zur Figure Masters (#374)

Biohacking Real Talk: Hormonoptimierung, Gesundheit & Bodybuilding – Q&A mit Iron Mike (#373)

Gesund leben ohne Bullshit: Schlaf, Training & Ernährung im Check mit Andreas Trienbacher (#372)

Neues aus der HBN-Welt & Rückblick auf die NBB-Herbstsaison 2025 - mit Holger Gugg (#371)

Vom Familienalltag auf die Bühne - mit Annika Hirsch (#370)

Q&A zu Wettkampfkosten, Coaching & Bodybuilding-Realität - mit Dr. Sascha Gail (#369)

"Frank The Bank – Die wahre Geschichte des größten Bankdrückers aller Zeiten" von Markus Beuter (#368)

Neues Kapitel, neue Perspektiven mit Kristina Brunauer (#367)

Coaching, Profilstärke & der Boom im Natural Bodybuilding mit Chris Kuess (#366)

Powerlifting Insights: Training, Wettkampf & PRs mit Markus Beuter (#365)

Supplements im Check: Collagen, Vitamin C, Zink & Testobooster – mit Holger Gugg (#364)

33 pragmatische Tipps für mehr Bewegung, bessere Ernährung & ein langes Leben mit Tobi Gunst (#363)

Natural, Enhanced & die Realität im modernen Bodybuilding mit Dr. Sascha Gail (#362)

Celia Kuch: Olafs Sprung vom Bodybuilding zum Triathlon (#361)

Peter Stark aka Strong Living: Natural Bodybuilding zwischen Business, Bühne & Mindset (#360)

Iron Mike aka Michael Steiner: Coaching, Doping & genetische Wunderkinder (#359)

STY - Ep. 358 - Hinter den Kulissen: So tickt das STY-Team mit Bianca Giurgiu

STY – Ep. 357 – Kollagen: Wirkung, Qualität & jetzt neu bei HBN

STY – Ep. 356 – Dranbleiben – mit Mark Maslow über lebenslange Fitness, Gesundheit & mentale Stärke

STY – Ep. 355 – Wettkampf-Realität, Water Cut & Wettkampfkultur – mit Markus Beuter

STY – Ep. 354 – Erst mit 52 auf die Bühne – mit Coach Mirco Burger & Helmut Oberheinricher

STY – Ep. 353 – Pro Card, Brüderpower & Bodybuilding-Real Talk – mit Andreas & Martin Hahn

STY - Ep. 352 - Sascha Mühle: Sixpack im Sitzen & Wettkampfpläne mit Sascha Mühle

STY - Ep. 351 - Evo Classic, Coaching & Kampfsport mit Andre Patris

STY – Ep. 350 – Neurokognition & Performance: Wie dein Gehirn dein Training beeinflusst

STY – Ep. 349 – Katharina (Käthe) Kern: Natural Bodybuilding für Körper und Geist

STY – Ep. 348 – Nadine Banken: STY Newcomer Athletin – Teil 2

STY – Ep. 347 – Janike Caspers: Newcomer Bikini Athletin

STY – Ep. 346 – Chris Kelle & Ute Ueberschär: Opfer, Erfolg und die Zukunft des (N)BB

STY – Ep. 345 – Justin Waning Feb25 - Q&A Teil 2

STY – Ep. 344 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable XXII

STY – Ep. 343 – Q&A mit Justin Waning: Muskelversagen, krank trainieren & Coaching-Herausforderungen

STY – Ep. 342 – Dr. Jonathan Apasu: Q&A rund um Testosteron & Hormontherapie

STY – Ep. 341 – Sascha Mühle: The Undisputed Truth

STY – Ep. 340 – Danny Künstler: Stress bewältigen – Wie wir im Alltag die Ruhe bewahren können

STY – Ep. 339 – Michael Keuchler: Q&A zu Training, Ernährung und Wettkampf-Bodybuilding

STY – Ep. 338 – Lara Jünemann: Bikini Athletin

STY – Ep. 337 – Q&A mit Olaf

STY – Ep. 336 – Nadine Banken: STY Newcomer Athletin

STY – Ep. 335 – Justin Waning: Pro Natural Bodybuilder & Online Prep Coach

STY – Ep. 334 – Dr. Jonathan Apasu: Alles zum Thema Männergesundheit

STY – Ep. 333 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable XXI

STY – Ep. 332 – Andre Patris: Headjudge der EVO Classic

STY – Ep. 331 – Luca Koch: LUKO-GYM

STY – Ep. 330 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk XXIV

STY – Ep. 329 – Q&A mit Olaf

STY – Ep. 328 – Aktuelle Buchempfehlungen & Antworten zu euren Fragen

STY – Ep. 327 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable XX

STY – Ep. 326 – Wibke Lessmann: Mindset Coach

STY – Ep. 325 – Marco Haas: Coach im Team Primus Inter Pares & Bodybuilding Athlet

STY – Ep. 324 – Coach Roundtable: Olaf Mann, Holger Gugg & Andre Patris – PEAK WEEK

STY – Ep. 323 – Michael Keuchler: Erfolgreicher Athlet & (Online) Coach

STY – Ep. 322 – Patrick Haber: Weltmeister Over 50

STY – Ep. 321 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk XXIII

STY – Ep. 320 – Prof. Dr. rer. med. Jens Ebing: Trainingswissenschafts-Q&A

STY – Ep. 319 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable XIX

STY – Ep. 318 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable XVIII

STY – Ep. 317 – Andre Patris: Coach, Judge & NBB Experte

STY – Ep. 316 – Nadine Fechner: der einstige Rohdiamant

STY – Ep. 315 – Joelina Willberg: der bis dato jüngste STY-Gast!

STY – Ep. 314 – Coach Roundtable mit Klaus Wolski & Mirco Burger

STY – Ep. 313 – Prof. Dr. rer. med. Jens Ebing

STY – Ep. 312 – Chris Kelle: Natural Pro Athlet & Juror

STY – Ep. 311 – Lara Mickeleit & Leon Pelchen

STY – Ep. 310 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk XXII

STY – Ep. 309 – Kristina Brunauer: Frühjahrssaison 2024 und mehr

STY – Ep. 308 – Hachim Roy: Wettkampfrecap Frühjahr 2024

STY – Ep. 307 – Nina Suette: (frische) IFBB Bikini Pro Athletin

STY – Ep. 306 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable XVII

STY – Ep. 305 – Jennifer Zienert: Q&A

STY – Ep. 304 – Hannah Prause: IFBB Figure Pro

STY – Ep. 303 – Kristina Brunauer: IFBB Bikini Pro

STY – Ep. 302 – Nicole Makowski: Tipps für die erste Prep

STY – Ep. 301 – Kevin Brucher: IFBB Pro

STY – Das Große Special zum 300. STY Jubiläum

STY – Ep. 299 – Nina Ruppert: NBB Newcomer

STY – Ep. 298 – Hachim Roy: STY Athlet

STY – Ep. 297 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk XXI

STY – Ep. 296 – Justin Waning: Q&A

STY – Ep. 295 – Mephisto Art: Bühnen- & Backstage Fotografie

STY – Ep. 294 – Chris Kelle: Q&A

STY – Ep. 293 – Osterspecial: Coach Roundtable mit Olaf, Holger Gugg und Mike Sommerfeld

STY – Ep. 292 – Normen Drosdatis: Sein Comeback auf die Bühne

STY – Ep. 291 – Hans-Jörg Pelikan aka Pele: NBB Master Athlet

STY – Ep. 290 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable XVI

STY – Ep. 289 – Kristina Brunauer: Pläne für 2024

STY – Ep. 288 – Celina Schulz: IFBB Bikini Athletin im Frühjahrs Prep 2024

STY – Ep. 287 – Melinda Davidsson: Masters Bikini Athletin

STY – Ep. 286 – Martin Hahn: DAS Bikini Prep Buch

STY – Ep. 285 – Alex Koch: Vom Wüstenmarathon ins Krankenbett

STY – Ep. 284 – Penelope Cantrell de Gann: Von der Prima Ballerina zur Bikini Athletin

STY – Ep. 283 – Jennifer Zienert: IFBB Figure Profi

STY – Ep. 282 – Anna Kapathanasiou: Road To Stage I

STY – Ep. 281 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable XV

STY – Ep. 280 – Joana Nowak: Fitnesscoach für Frauen & Athletin

STY – Ep. 279 – Justin Waning: Pro Natural Bodybuilder

STY – Ep. 278 – Mara Meow: IFBB Bikini Pro Athletin

STY – Ep. 277 – Anna Kapathanasiou: Natural Bikini Athletin

STY – Ep. 276 – Jahresabschluss 2023 mit Mirco Burger

STY – Ep. 275 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk XX

STY – Ep. 274 – Coach Roundtable mit Olaf Mann, Holger Gugg & Martin Hahn

STY – Ep. 273 – Stefan Kienzl: Der Trainer im Bodybuilding schlechthin

STY – Ep. 272 – Stefan Patrick Kaiser: Prep & Posing Coach

STY – Ep. 271 – Berend Breitenstein

STY – Ep. 270 – Chris Kelle: Comeback 2023, Muscle Beach und mehr

STY – Ep. 251 – Sarah Neuheisel: Über die Sinnhaftigkeit im Bodybuilding

STY – Ep. 269 – Kristina Brunauer: Rückblick Herbstsaison 2023

STY – Ep. 267 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable XIV

STY – Ep. 266 – Jasmin Löbel: Einfach mal machen

STY on the road – Ep. 265 – Ben Lukas: Mens Physique IFBB Pro

STY – Ep. 264 – Saisonrecap Herbst 2023 für das Team Stronger Than You

STY – Ep. 263 – Emine Cam von Medicare

STY – Ep. 262 – Lisa Meiswinkel: Wellness Athletin, Coach & Posing Trainerin

STY – Ep. 261 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk XIX

STY – Ep. 259 – Vivienne Kahl: IFBB Bikini Pro

STY – Ep. 258 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable XIII

STY – Ep. 257 – Nadine Wackes: Sportliches Allround-Talent

STY – Ep. 256 – Kristina Brunauer Spezial: One Day Out

STY – Ep. 255 – Sandra Wechsung: Weltmeisterin Figurklasse 2023

STY – Ep. 254 – Julia Ellmaurer: Bikini-, Figur- und Sportmodel-Athletin

STY – Ep. 253 – Mirco Burger & Constantin Eisenlohr im Roundtable

STY – Ep. 252 – Matthias Botthof: Q&A

STY – Ep. 250 – Das große 250ste STY-Jubiläum

STY – Ep. 249 – Buchtipps & mehr

STY – Ep. 248 – Jean (Jay) Ngoduc: Massive Soldier

STY – Ep. 247 – Jenny Kurth: IFBB NPC Pro Figure

STY – Ep. 246 – Bianca Giurgiu: Bikini Athletin

STY – Ep. 245 – Kristina Brunauer: Ihre Frühjahrssaison 2023

STY – Ep. 244 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable XII

STY – Ep. 243 – Celina Schulz: Bikini Athletin & Coach

STY – Ep. 242 – Matthias Botthof: Bodybuilding meets Kampfsport

STY – Ep. 241 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk XVIII

STY – Ep. 240 – Jasmin Tanique Hilse: NAC Weltmeisterin & Coach

STY – Ep. 239 – Andre Patris I: NBB Profi & Juror

STY – Ep. 238 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable XI

STY – Ep. 237 – Kristina Brunauer: Back to the Roots

STY – Ep. 236 – Daniel Loidl: Bodybuilder, Coach & Influencer

STY – Ep. 235 – Luisa Glage: 1 week out

STY – Ep. 234 – Alina Nesterova: Pro-Athletin & Coach

STY – Ep. 233 – Valentino Peluso: The Prep Coach

STY – Ep. 232 – Mirco Burger II

STY – Ep. 231 – Bettina Ehrenbeck: Bikini Athletin, Mama & Coach

STY – Ep. 230 – Nikita Gaan: Thaiboxer & Coach

STY – Ep. 229 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable X

STY – Ep. 228 – Patrick Haber alias Beefpolice: Masters 1 Athlet

STY – Ep. 227 – Eva Saischegg: Bikini Athletin & Influencerin

STY – Ep. 226 – Kristina Brunauer: Trainer Update

STY – Ep. 225 – Markus Bachofer: Q&A – Alles rund um Rugby

STY – Ep. 224 – Marta Jelin II: Pre-Prep

STY – Ep. 223 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk XVII

STY – Ep. 222 – Ricarda Sandrock: K1 & Kampfsport allgemein

STY – Ep. 221 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable IX

STY – Ep. 220 – Wolfgang Unsöld: erfolgreicher (Powerlifting) Coach & Podcaster

STY – Ep. 219 – Anastasia Horosheva: IFBB Bikini Pro

STY – Ep. 217 – Jonas Mösser: Newcomer Athlet

STY – Ep. 216 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable VIII

STY – Ep. 215 – Julia Fuchs IV: Bikini Athletin & Coach

STY – Ep. 214 – Markus Bachofer: Das Monument

STY – Ep. 213 – Kristina Brunauer: Olympia 2022 Recap

STY – Ep. 212 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk XVI

STY – Ep. 211 – Marta Jelin: NBB Athletin & Coach – Teil 1

STY – Ep. 210 – Karina Dell: Trainerin & angehende Bikini Athletin

STY – Ep. 209 – Jojo Prinz: Herbstsaison 2022

STY – Ep. 208 – Kevin Buser: K1 Weltmeister

STY – Ep. 207 – Monika Jäger: Best Ager Teil 1

STY – Ep. 206 – Martin Hahn: IFBB Athlet & erfolgreicher Coach

STY – Ep. 205 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable VII

STY – Ep. 204 – Sonderepisode: Wettkampfjahr 2022

STY – Ep. 203 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk XV

STY – Ep. 202 – Kristina Brunauer: IFBB Pro Bikini Athletin

STY – Ep. 201 – Jürgen Beck: Masters Athlet

STY – Ep. 200 – Heinfried Wicke: Kampfsport

STY – Ep. 199 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable VI

STY – Ep. 198 – Kristina Brunauer IV: IFBB Bikini Pro Athletin

STY – Ep. 197 – Miriam Gronau: Figur- & Physique Athletin

STY – Ep. 196 – Ulrike Hacker II: Autorin bei Team Andro

STY – Ep. 195 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk XIV

STY – Ep. 194 – Jaqueline (Jacky) Thalheim: Womens Physique Athletin

STY – Ep. 193 – Jenny Köhn: Bikini Athletin

STY – Ep. 192 – Martin Hahn: Classic Physique Athlet & erfolgreicher Coach

STY – Ep. 191 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable VI

STY – Ep. 190 – Kristina Brunauer III: IFBB Bikini Pro Athletin

STY – Ep. 189 – Julia Fuchs III: Bikini Athletin & Coach

STY – Ep. 188 – Ulrike Saalfeld: Womens Figure Athletin

STY – Ep. 187 – Wiktoria Bulka: Bikini Athletin

Q&A mit Gynäkologin Dr Hanne Helfrich

STY – Ep. 186 – Thomas Schwarz: Body Captures Sportfotografie

Nine van de Pump: Wie man sich ein positives Mindset erhält

STY – Ep. 185 – Alicia Zanger & Klaus Riegler: Alltag als Bodybuilding Pärchen

STY – Ep. 184 – Kristina Brunauer II: IFBB Bikini Pro Athletin

STY – Ep. 183 – 2022 WM Recap mit Olaf Mann und Holger Gugg

STY – Ep. 182 – Charis Zach: INBA Women’s Physique Amateur Weltmeisterin

STY – Ep. 181 – Julia Fuchs II: Klassensiegerin der NPC Bikini-Klasse Frühjahr 2022

STY – Ep. 180 – Markus Beuter: Powerlifting Training 2.0

Holger Gugg Nutrition Coach und Supplement Spezialist für Mikronährstoffe

STY – Ep. 179 – Ulrike Hacker: Autorin bei Team Andro

STY – Ep. 178 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable V

Mental Health & Mutterwerden mit Katharina Wirth

STY – Ep. 177 – Julia Fuchs: Klassen- & Gesamtsiegerin der Figurklasse GNBF Herbstsaison 2021

STY – Ep. 176 – Kristina Brunauer: IFBB Bikini Pro Athletin

STY – Ep. 175 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable IV

STY – Ep. 174 – Johanna Dürr: IFBB Bikini Pro Athletin & Trainerin

STY – Ep. 173 – Alicia Zanger III

Der weibliche Körper mit Gynäkologin Dr. Hanne Helfrich

STY – Ep. 172 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk XIII

STY – Ep. 170 – Tanja Dolinek

Herzgesundheit mit Dr. Christine Kamla

STY – Ep. 169 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable III

The Lifestyle Kitchen - Teaser

STY – Ep. 168 – Max Lommer: Boxen II

STY – Ep. 166 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk XII

STY – Ep. 165 – Bosongo Mudimu alias Big Bisy

STY – Ep. 164 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable II

STY – Ep. 163 - Kristina Brunauer: DIE Bikini Athletin 2021

STY – Ep. 161 – Max Lommer: Boxen

STY – Ep. 160 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk XI

STY – Ep. 159 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable I

STY – Ep. 158 – Janine Ptak: DBFV Wellness Athletin

STY – Ep. 157 – Stefan Kienzl: Der Erfolgstrainer 2021

STY – Ep. 156 – Alex Kitsukis & Kim Stähle: das erfolgreiche no-couple-team

STY – Ep. 155 – Arthur Neumann: Athlet, Freund, menschlicher Hochofen

STY – Ep. 154 – Sjard Roscher: Die Fettverlustfibel

STY – Ep. 153 – Mark Maslow: Dranbleiber und Autor

STY – Ep. 152 – Yasemin Goreci: IFBB und NPC Bikini Athletin

STY – Ep. 151 – Holger Gugg: HBN Supplemente II (Werbung)

STY – Ep. 150 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk X

STY – Ep. 148 – Dr. Frank Holger Acker: Was NBB mit veganer Fleischwurst zu tun hat

STY – Ep. 147 – Ketogene Ernährung

STY – Ep. 145 – Christopher Weigl

STY – Ep. 144 – Holger Gugg: HBN Supplemente I (Werbung)

STY – Ep. 143 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk IX

STY – Ep. 142 – Martina Kobieter

STY – Ep. 141 – Holger Gugg: Q&A

STY – Ep. 140 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk VIII

STY – Ep. 139 - Tobias Rehagel: Wettkampfsaison Herbst 2021

STY – Ep. 138 – Sjard Roscher: Fitnessfibel 2.0

STY – Ep. 137 – Jojo & Friedy Prinz: Wettkampfrückblick

STY – Ep. 136 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk VII

STY – Ep. 135 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk VI

STY – Ep. 134 – Holger Gugg: Buchvorstellung

STY – Ep. 133 – Sonderepisode: Jojo Prinz (kurz vor ihrem ersten NBB Wettkampf)

STY – Ep. 132 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk V

STY – Ep. 131 – Alexander Krump (erfolgreicher Coach, Athlet und Trendsetter)

STY – Ep. 129 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk IV

STY – Ep. 128 – Coachroundtable: Daniel KBK & Stefan Humpfer

STY – Ep. 127 – Anaboles Fenster

STY – Ep. 126 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk III

STY – Ep. 125 – Katharina Wirth (Natural Bikini Newcomerin)

STY – Ep. 124 – Chris Kelle (erfolgreicher NBB Athlet & GNBF Juror und Repräsentant)

STY – Ep. 123 - Lean vs Dirty Bulk

STY – Ep. 122 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk II

STY – Ep. 121 – Louisa Schmal: Wie ist es wirklich eine Wettkampfathletin zu sein?

STY – Ep. 120 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk I

STY – Ep. 119 – Louisa Schmal (Newcomerin Bikini Klasse NBB)

STY – Ep. 118 – Johanna Prinz: Road to Stage (II)

STY – Ep. 117 – Leistung, Erwartung, Erfolg

STY – Ep. 116 – Anastasios (Taso) Fallias (NBB-Athlet & Team Troja Coach)

STY – Ep. 115 – Essen bunkern

STY – Ep. 114 – 17. Deutsche Meisterschaft der GNBF – Exklusive Interviews vor Ort

STY – Ep. 113 – 17. Deutsche Meisterschaft der GNBF – Olafs Exklusiv Bericht

STY – Ep. 112 – Berend Breitenstein: Master Natural Bodybuilding

STY – Ep. 111 – Remo Rabe (Personal Trainer, Wettkampf-Athlet)

STY – Ep. 110 – Johanna Prinz: Road to Stage (I)

STY – Ep. 109 – Benjamin Schnabel: Alpha Progression

STY – Ep. 108 – Louisa Hartwich (NBB Bikini Athletin)

STY – Ep. 107 – Joanne Lepine (Newcomerin Figurklasse im NBB)

STY – Ep. 106 – Daniel KBK (Stronger Than You meets Age of Iron)

STY – Ep. 105 – Q&A mit Olaf / Teil II

STY – Ep. 104 – Stephan Kaiser – No Fade Out

STY – Ep. 103 – Fischöl

STY – Ep. 102 – Markus Beuter hostet Olaf Mann – Teil I & II

STY – Ep. 101 – Dominik Kruck (Lifecoach)

STY – Ep. 100 – JUBILÄUM mit Mark Maslow

STY – Ep. 99 – Liesa Berlinecke: Transformation Teil II

STY – Ep. 98 – Stefan Kienzl (Bodybuilding Trainer & Wettkampfvorbereiter)

STY – Ep. 97 – Liesa Berlinecke: Transformation Teil I

STY – Ep. 96 – Jan Geiger (Kraftsportler, Bühnenautor fürs Theater & Sozialarbeiter)

STY – Ep. 95 – Ashwagandha

STY – Ep. 94 – Johanna Prinz: Essstörung II – Johanna & Bodybuilding

STY – Ep. 93 – Daniel Gildner (GNBF Chef-Juror)

STY – Ep. 92 – Q&A mit Olaf / Teil 1

STY – Ep. 91 – Zucker & alles was ihr darüber wissen müsst

STY – Ep. 90 – Andrej Wagner (Natural Bodybuilder & Wettkampfathlet)

STY – Ep. 89 – Mentaltraining & Krafttraining

STY – Ep. 88 – Carsten Fervers: Ernährung Spezial

STY – Ep. 87 – Stress, Stressbewältigung & Stressreduktion

STY – Ep. 86 – Christian Schneider (Weltmeister im NBB, Influencer & Blogger)

STY – Ep. 85 – Wie viel Bewegung brauchen wir wirklich?

STY – Ep. 84 – Martin Ladewig (Natural Bodybuilder)

STY – Ep. 83 – Johanna Prinz: Essstörung I

STY – Ep. 82 – Jana Holm (Natural Bodybuilderin, Bloggerin)

STY – Ep. 81 – Auswirkungen von Protein auf Sauerstoffaufnahme des Körpers

STY – Ep. 80 – Big Sitting Bull (stärkster Wheel Chair Man der Welt) über Mindset

STY – Ep. 79 – Supplemente

STY – Ep. 78 – Frank The Bank Pfraumer

STY – Ep. 77 – Weltfrauentag und Ankündigungen

STY – Ep. 76 – Liesa Berlinecke (Bloggerin & Influencerin; Weltfrauentag)

STY – Ep. 75 – Melissa Lepenat (Natural-Bodybuilderin, Weltfrauentag)

STY – Ep. 74 – Alexandra Schermbach (Movement Fitness, Weltfrauentag)

STY – Ep. 73 – Update Projekt 2021 Olaf 2.0, Ankündigungen & eine Überraschung

STY – Ep. 72 - David Isak & Daniel Lehmann (über ihren Film „Separation“)

STY – Ep. 71 – Empfehlungen & Lockdown Strategien

STY – Ep. 70 – Q&A mit Ronny Rockel

STY – Ep. 69 – Angela & Christian Apfel (Gym Lovestory zum Valentinstag)

STY – Ep. 68 – Susi Geis (Projekt 2021)

STY – Ep. 67 – Wie gehe ich als Sportler*in mit Krankheiten und Verletzungen um?

STY – Ep. 66 – Nadine Vomm (Natural Bodybuilderin & Bikini Champion 2018)

STY – Ep. 65 – Eric Hoppe, Lothar Hoppe & Josia Schäfer über Armwrestling

STY – Ep. 64 – Big Sitting Bull alias Tobias Anthofer (stärkster Strongman mit Handicap)

STY – Ep. 63 – Regeneration

STY – Ep. 62 – Alicia Zanger 2.0 (Natural Pro-Bikini-Athletin & Natural Coach)

STY – Ep. 61 – (Buch-)Empfehlungen

STY – Ep. 60 – Markus Beuter (Buchautor, Powerlifter) & Benjamin Brömme (Mainathlet, Sprinter, Podcaster)

STY – Ep. 59 – Ziele & Planung

STY – Ep. 58 – Lena Ersahin (IFBB Pro Physik-Athletin, Profi Boxerin)

STY – Ep. 57 – Was wäre, wenn Präsentationssport objektiv(er) wäre?

STY – Ep. 56 – Carolin Baumgartner (Medizinerin, Personal Trainerin, Powerlifterin)

STY – Ep. 55 – Was wäre, wenn Doping allgemein erlaubt wäre?

STY – Ep. 54 – Benjamin Brömme (Podcaster, ehemaliger Sprinter der dt. Leichtathletik)

STY – Ep. 53 – Umgang mit Rückschlägen

STY – Ep. 52 – Sven Weihe (INBA-/ PNBA-Europameister 2020) & Mirco Burger (erfolgreichster deutscher NBB-Athlet)

STY – Ep. 51 – Was wäre, wenn … Kinder im Fitnessstudio trainieren dürften? + Aktuelles von Olaf

STY – Ep. 50 – Alexandra Schermbach & Sören Werner von Movement Fitness

STY – Ep. 49 – Ayham Alaws (Fitnesstrainer, IFBB Wettkampfathlet)

STY – Ep. 48 – Lea Peters (vegane Powerlifterin & Personal Trainerin) & Markus Beuter (Powerlifter & Buchautor)

STY – Ep. 47 – Projekt 2020/21 2.0 Update + Aktuelles

STY – Ep. 46 – Manuel Bauer (erfolgreicher Bodybuilder, Supplement- & Trainer-Guru)

STY – Ep. 45 – Wie plane ich meine Diät richtig?

STY – Ep. 44 – Dr. Frank Holger Acker II (Hybridathlet, Buchautor, Allrounder)

STY – Ep. 43 – Clean Eating vs. Flexible Dieting

STY – Ep. 42 – Florian Oberegger (Power Lifter, Personal Trainer, Schmerztherapeut)

STY – Ep. 41 – Vegetarische und Vegane Lebensmittel

STY – Ep. 40 – Ronny Rockel (Bodybuildingikone, IFBB- Pro Athlet, Mr. Olympia Finalist)

STY – Ep. 39 – Strategien für den Lockdown 2.0 (Training, Ernährung, Mindset)

STY – Ep. 38 – Melissa Lepenat (Power Builderin, STY Partner Host)

STY – Ep. 37 – (Buch-) Empfehlungen

STY – Ep. 36 – Florian Michel (Natural Bodybuilder, zweifacher Juniorenmeister der GNBF)

STY – Ep. 35 – Wie stelle ich einen neuen Kraftrekord auf

STY – Ep. 34 – Nancy & Carsten Fervers (beide GNBF Athleten & Gebietsrepräsentanten der GNBF für NRW; Carsten erfolgreic

STY – Ep. 33 – Coach vs. Trainer

STY – Ep. 32 – Leo Pippinger 2.0 (Tanning-Guru, Gründer von XpertTan & Coach)

STY – Ep. 31 – Wie finde ich den richtigen Trainer/Coach?

STY – Ep. 30 – Bodybuilder Paar Dr. Dr. Andreas Müller (NBB Ikone) & Sonja Fiala (erfolgreich

STY – Ep. 29 – Wie lange dauert Muskelabbau?

STY – Ep. 28 – Martin Herrmann (Physiotherapeut, Personal Trainer & erfolgreicher Kraftsportler)

STY – Ep. 27 – Wie lange dauert Muskelaufbau?

STY – Ep. 26 – Fabian Buchert (viermaliger Deutscher Meister & zweimaliger Weltmeister im NBB)

STY – Ep. 25 – Wie sehe ich stark aus?

STY – Ep. 24 – Susanne Geis (mehrfache Bikini-Gesamtsiegerin des GNBF e. V. & amtierende Vize-Weltmeisterin der Profis)

STY – Ep. 23 – Wie werde ich stark?

STY – Ep. 18 – Stefan Lauth (Gleitschirmflieger & passionierter Boxer)

STY – Ep. 20 – Wave Mass

STY – Ep. 19 – Viera Schreyer (IronToYoga, Yogalehrerin)

STY – Ep. 18 – Training, Trainingsplanung & Trainingssysteme

STY – Ep. 17 – Nicolas Rojas (Natural Bodybuilder & Personal Coach)

STY – Ep. 16 – Update Projekt 2020/21 2.0 & Vorstellung und erste Episode von Gast-Host Nicolas Rojas

STY – Ep. 15 – Tobias Rehagel (NBB der GNBF, Kraftsportler, Vater)

STY – Ep. 14 – Ernährung

STY – Ep. 12 – Leo Pippinger (Gründer von XpertTan & Coach)

STY – Ep. 11 – Supplemente & Nahrungsergänzungsmittel

STY – Ep. 9 – Schlaf & Schlafhygiene

STY – Ep. 8 – Sabrina Axenbeck (Ringerin & Sportlerin aus Leidenschaft)

STY – Ep. 7 – Olaf Mann's Empfehlungen (Bücher, Dokumentationen, Filme & Podcasts)

STY – Ep. 6 – Lea Peters (vegane Powerlifterin, angehende Personal Trainerin)

STY – Ep. 5 – Dr. Frank Holger Acker (Hybridathlet, Buchautor, Allrounder)

STY – Ep. 4 – Alicia Zanger (Natural Pro-Bikini-Athletin & Natural Coach)

STY – Specialepisode – Olaf Mann Projekt 2020/21 – 2.0

STY – Ep. 3 – Dr. Dr. Andreas Müller (NBB Ikone, Buchautor & Wettkampf Athlet)

STY – Ep. 2 – Nicolas Rojas, Christian Schneider & Olaf Mann im Coachroundtable

STY – Ep. 1 – Berend Breitenstein, Gründer & Präsident des GNBF e.V.

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