新書快報。The Book Reviewer @ Taiwan

落枕不見得是脖子的問題，必須要找到源頭。現代人整天固定一個姿勢，跟3C產品黏著度太高，胸廓變得僵硬，胸椎緊繃，脖子得整天撐著腦袋，肌肉過度使用，所以處理落枕還是從比較僵硬的胸椎開始。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

網球的大小剛剛好。乒乓球太軟，一壓就扁；高爾夫球太小，觸及不到組織深度。用網球按摩時，觸及的層次愈多愈好，在加壓時，筋膜層會釋出玻尿酸，這是軟組織的潤滑劑，若觸及的深度不夠，玻尿酸的量不足，就無法達成組織的延展性。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

當地的一妻多夫不是想像中那麼浪漫，而是在資源極度匱乏的環境裡，讓家產最大化。一家人不分家，兄弟共娶一個妻子，生下來的孩子依照順序認爸爸。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

我們對西藏有很多既定的印象，如旅遊聖地、藏傳佛教、不洗澡等，這些經典的標籤都貼在上面，但實際去跟藏人相處，會慢慢地撕下標籤，這才發現西藏的每個部落、每個村莊、每個地區都不一樣。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

魚是非常強健的生物，牠會生病大都是環境不好或有壓力，飼主的職責就是提供好的環境，讓魚營養均衡又開心。即使魚已經生病了，飼主還是可先確定所有的照顧細節沒有問題，以及測一下水質，若異常，趕快換水。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

飼料賣家最常用的話術是「這罐，魚超愛吃」，這話很奇怪，你超愛吃炸雞，不代表炸雞對人身體好啊！另外還有「這罐飼料讓魚長得非常快」，這有點像灌鵝肝、賽豬公的概念，魚長得大又快，飼主或許覺得驕傲，但對魚未必是好事。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

夏普電風扇賣得不夠好，原來是大家不知道夏普出產電風扇，大家去賣場採買時，腦中根本沒有夏普牌電風扇，於是他們製作了一句廣告詞「強風爽快就選夏普」，用泰語唸出來押了韻腳，朗朗上口，非常好記。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

假設他是個樂團主唱或吉他手，他的兒子來參觀他的工作場所，一定會覺得爸爸好酷好炫。但是他每天的工作卻是抱著頭想怎麼辦怎麼辦，如果他兒子看到這一幕，八成會以為爸爸每天都沒事做。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

她不想和朋友分享冰棒，想把冰棒藏起來，臉上露出擔心冰棒快要融化了的那種驚慌的表情。她搬鏡子時，好像看見了鏡子中的自己，整個人突然變得柔和起來。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

主角的臉是個屁股，這是為什麼他叫屁屁偵探。他的皮膚非常Q彈，如蜜桃般。他還特別保養，看得出來他有敷臉的習慣。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

台電的兩名員工種下一棵菩提樹，很認真地澆水、照顧，15年之後，一名台大學生把樹的果實摘回學校研究，這才發現根本不是菩提樹，而是加羅林魚木。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

蛋白質最好分散吃，不要過度集中，因為身體每次能夠有效利用的蛋白質是有限的。攝取蛋白質愈平均愈好，最好每三到四小時補充二十克以上的蛋白質，這樣做，肌肉蛋白的合成也是最好的。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

你完全不給身體充電，確實，身體只好去燃燒脂肪，但是時間一久，身體會覺得能量不足，也就是營養不良，它就會反射性地降低代謝，甲狀腺賀爾蒙T3下降。接下來身體會變得很摳門，你只要吃一點點澱粉，吸收力便快速倍增。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

PVC塑膠管在泰國的用法超多，有點像樂高積木的概念。一截管子加上各種分裝、轉換接頭，可以活化出各式各樣的裝置，因應各式各樣的需求，可以說是無處不在，到處都看得到。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

路邊一根水管，水管上掛著鉤子，鉤子用繩子綁住。水管上還綁了一個掃把，如此一來，掃把就可以掛在鉤子上。這類泰國街頭經常可見的各種民間智慧發想出的裝置，在台灣也似曾相識。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

主角敖叔征中箭而死那一幕是整齣戲最高潮，每次在國外演出，只要他倒著走，走到懸崖旁邊，台下的觀眾必定尖叫說："Danger! Danger!" 叫他不要再走了，而他看都不看，直接從幾層樓高的高台， 後翻落地 。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

在舞台上其實是沒有馬的，馬遇見女巫受到驚嚇，前肢立了起來，又翻又攪、前後顛倒，我們拿著馬鞭一直抽一直抽，這讓西方觀眾非常驚奇。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

豬哥亮的招牌的口頭禪「冷涼卡好」，乍聽像粗話，但他沒有讓平常國罵中的動詞出現，因此既像在罵人，又像在問候，足見他腦筋變得多快。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

藍寶石的環境沒有其他歌廳好，位子又少，但是舞台和觀眾非常近，很容易激發歌手和藝人演出時的情緒價值，可以說是藝人發揮潛力的試煉場。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

立遺囑的人就像聖經故事中的葡萄園主人，工人有的剪葡萄剪了一整天，有的人只剪了兩個小時，結算工資時兩者領到的金額居然是一樣的。做了一整天的工人向主人抗議，主人回答：「我的錢要怎麽花，幹你什麽事啊！」歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

寫遺囑幹嘛？生前怕子女吵架，不敢面對；或者子女生前不孝，故意用遺囑修理他們，讓他們在驚訝之餘悔不當初。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

可口可樂初面世時，配方中含有古柯鹼，因為古柯鹼當初被發明出來時，並不算毒品，精神分析大師佛洛依德甚至大推古柯鹼能振奮精神，是個好東西。後來漸漸發現古柯鹼會成癮，而且非常傷身，可口可樂才以咖啡因替換掉古柯鹼。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

芥川龍之介用一個相當表面的形式來表達他的樂觀主義，如果你能接受，你就無敵了。他說，若要允許樂天主義存在，唯一的方法就是對幸福和所有我們認為好的東西徹底絕望。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

在地獄中的餓鬼道，你肚子很餓，看到一碗飯，伸手去拿，那碗飯立刻變成一團火燒起來，同樣的狀況重覆出現，你永遠餓肚子且吃不到飯。這其實是個清楚的規則，只要伸手，飯就拿不到。但人生卻毫無規則可言。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRASpotifi音檔上傳網址https://podcasters.spotify.com/pod/dashboard/home

從只會洗馬又目不識丁，到後來識字，變成賣貨郎，最後因為字寫得漂亮當上了村長。他十三歲就去廈門批貨，用身體當做店鋪，雙腳當車子，走遍整個小金門。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

透過交友軟體認識新對象，一開始時很熱絡，結束了就結束了，無法延續。可是他希望得到穩定的情感闗係和情感支持，他不斷地嚐試不同的對象，最終發現好感無法累積。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

纖纖窃窕茶專為女性設計，裡面的玫瑰和陳皮本身帶有香氣，山楂和荷茶有助於消化，這款茶適合在餐後飲用，喝起來很清爽。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

四神香蕉司康，這款甜點不可思議吧！富有穀物香氣的四神粉搭配比較熟成的香蕉，兩者結合起來更有厚度。四神的味道比較淡，香蕉的比較濃郁，恰可去掉四神原有的生味。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

創作、玩遊戲和幽默大笑，與照顧大腦息息相關。人類有創作的天性，大腦如果經驗創作的整個歷程而不在乎結果，就能大大滋養大腦。此外，大腦為了求生存，也要懂得玩遊戲。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

運動可以補足人際缺口。譬如，喜歡團體運動的人，邀朋友一起去打球；和朋友結伴去看棒球比賽，或者自己在電視前觀看比賽，如果邊看邊配合肢體動作、揮舞雙手為自己支持的球隊加油打氣，這樣也有運動效果。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

照片上面有四個人，像受到詛咒似的，在一年之內先後都死了，其中有一個甚至先前被判定為兇手，這太懸疑了，接下來劇情要怎麼演變下去呢？歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

普丁十多年前攻下了原屬烏克蘭的克里米亞半島，俄羅斯因而得以進入黑海，但克里米亞半島與俄羅斯本土沒有陸地連結，只能走海路，非常麻煩，所以普丁一定要拿下烏克蘭東邊的部分土地，讓俄羅斯用大馬路就可直通克里米亞半島。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

父母的年紀到九十幾歲了，生命已經走到盡頭，醫療能做的有限，堅持要做插管、壓胸等令病人痛苦的醫療處置，真的適合嗎？硬要把他拉回來，餘生毫無生活品質可言。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

子女照顧父母不一定要強迫，如果一味強迫，可能引起病人反彈。像是勸父母多活動，或許換種方式說話，類似：「爸媽可以陪我散步嗎？」父母又回到過去照顧子女的心態，比較願意照著做。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

明信片上有一頭牛，叫乳牛婆婆，在牠後面是黃豆奶奶，還跟著些黃豆小朋友。乳牛婆婆被黃豆奶奶趕進博物院，那樣設計的畫面象徵著當時人們想像的理想世界，牛和牛奶代表過去，可以放進博物館了；現代而且具科學性的是黃豆和豆漿。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

現有的治療掉髮與雄性禿的藥物基本上有些風險，而外沁體是智慧載體，未來如果能將生長因子與外泌體結合，注射進人體，或製成外用擦劑，將能突破以往的困境，是解決毛髮問題潛在的解決方案。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

畫家以自畫像做為創作的主題，很有可能是心有不甘。她本身條件不差，長相美，也很有才氣，卻因小時候遭逢的人生逆境，讓她在成年後的發展受到阻礙。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

「維納斯的誕生」這幅畫中的女孩真有其人。銀行家家族梅第奇統治佛羅倫斯時，領導人的弟弟愛慕一個年輕的女孩子，於是梅第奇家族出錢請畫家畫下這個女孩子。悲傷的是，沒過幾年，女孩子紅顏薄命，二十二歲就過世了。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

一名村婦抱著已被炸死的小嬰兒，仰著頭對天哭喊。這幅景象搭配上畢卡索立體主義的畫風，非常誇張卻也無比震撼。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

一個天天想自殺、心中很悲苦的人，怎麼畫得出那麼多充滿生命力的作品？梵谷在畫畫的過程中其實是熱情澎湃的，他在寫給妹妹的信件中有段話提到，雖然他的作品看起來都在撕心裂肺地吶喊，但實際上每當他畫畫時，都充滿了感恩的心情。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

高麗菜是台灣的國民蔬菜，每年都生產過剩。很多少婦到我的攤位來質疑，農民一顆只要十元，我為什麼秤重一顆還要50元。其實高麗菜走的不是農地到餐桌這麼簡單的路程，而是經過好幾個關卡，到了我手上，一斤二十元，我只賺了五、六塊錢。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

紅鳳菜是很稀缺的蔬菜，平時不常吃到。紅鳳菜不但色紅，還可煮出很多紅色湯水，大家便認為它補血，鐵質和花青素含量很高，在月子中心最常用到的就是紅鳳菜。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

書中有些不知道怎麼躲藏的恐龍，有各種各樣的躲法， 這個靈感來自我的女兒。女兒剛開始玩捉迷藏時，有一整年，她都是直接用手遮住眼睛，她以為遮住眼睛就算是躲好了，不論在家、在路邊、在公園都是如此。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

只會剪貼複製，沒有靈魂。我常看AI表演，一樣的文字叫它做三、四份ppt，再把三、四份ppt揉成一份，然後自己重新籌劃一次。看AI怎麼想、看AI怎麼做事，對我來說就是多一個同事。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

這座島不斷在移動，很難讓人住在島上。島是由沙子組成，數百年間潮汐來來去去，不斷沖刷，島的樣貌不斷變化。這邊沖過來，泥沙便瘀積，另外一邊沖過去，泥沙被帶走。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

修道院裡有座管風琴，樂聲超級緩慢。一開始，你分辨不出聲音的來源，接下來你聽到低沈的嗡嗡嗡的聲音，似乎來自四面八方，從某個點發出來，彈到牆壁上再回來，最後全部都落在你身上。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

我誕生之後，我們一家就有三個人了，所以爸媽用tri起頭，為我取了Tristan這個英文名字。我喜歡這個名字，從來不想更改，我想，這代表我很有自信，充滿希望。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

被鬼纏身的人，仍然能依自己的意識行事，但運勢變差，易出意外。被鬼附身的人，則是軀體被操控，去做些奇奇怪怪的事。兩者有程度上的差別。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

母親拿掉小孩後日思夜想，聽到小孩的聲音；父親覺得工作不順，宮廟說是嬰靈作祟。其實嬰靈的故事大多接近母親的愧疚心態，導致這樣的事循環產生。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA

大家來嚐嚐這道蒜香橄欖油嫰煎雞胸佐花椰菜，看到表面灑上乾辣椒圈，光是外觀，就能引起食欲。此外，加入辣椒、芝麻粒等香料，不僅讓人對調味有所期待，還能為料理增添不同的色彩。歡迎留言告訴我你對這一集的看法或者你閱讀這本書的心得🔔如果您支持我繼續推介好書，歡迎您請我喝杯茶：https://core.newebpay.com/EPG/MS1742899534/ivgdRA