The GoodArt Show

 In dieser Episode tauchen wir in die Kunst ein, Systeme im Alltag klar zu erkennen und so mit ihnen zu arbeiten, dass weniger Reibung entsteht – und mehr Flow. Du lernst, wie Systemgrenzen, Feedbackschleifen, Engpässe und mentale Modelle dein tägliches Erleben prägen. Wir schauen, warum Reibung selten ein Persönlichkeitsproblem ist, sondern fast immer ein Systemproblem – und wie Stafford Beers Viable System Model erklärt, dass gerade die Schnittstellen zwischen Systemen die größten Energieverluste erzeugen. Mit praktischen Beispielen aus Arbeit, Beziehungen und Alltag verstehst du, wie du Purpose-Alignment herstellst, Engpässe identifizierst und stabile Resonanz erzeugst. Als Tool erhältst du den Evaporating Cloud, um innere Konflikte und mentale Modelle schnell aufzulösen und wieder in Synchronität zu kommen. Perfekt, wenn du dein Leben, deine Entscheidungen und deine Beziehungen klarer, stabiler und systemischer gestalten willst. Schreibe mir für Feedback und Anregungen!Support the showFollow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

Wie arbeitet mein inneres System – und wie synchronisiere ich es, damit Flow überhaupt möglich wird?Auf Basis der modernen MBTI-Forschung von Dario Nardi lernst du:– wie kognitive Funktionen deine Wahrnehmung und Entscheidungen prägen – warum Big Five statistisch robuster ist, MBTI dir aber zeigt, wie dein inneres Betriebssystem arbeitet – warum wir unter Stress in die tertiäre Funktion fallen – und weshalb genau das erklärt, warum wir so unterschiedlich in Konflikten reagieren – wie Flow entsteht, wenn deine Kernfunktionen synchron arbeiten – und wie Emergenz auftaucht, wenn integrierte Funktionen zusammenwirkenDu erfährst außerdem:– warum Persönlichkeit ein dynamisches, entwickelbares System ist – wie du erkennst, mit welchen Funktionen du Flow betrittst – und wie du dich in Stressmomenten bewusst zurück in Synchronität bringstDiese Episode verbindet Systemtheorie und MBTI zu einem klaren, praxisnahen Modell für mentale Kohärenz – ideal, wenn du Flow als systemische Fähigkeit verstehen und stabilisieren willst.Schreibe mir für Feedback und Anregungen!Support the showFollow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

Flow ist kein Zufall – Flow ist ein Systemzustand. In dieser Folge erfährst du, wie Flow entsteht, warum er ein emergentes Phänomen ist und weshalb die stärkste Form von Flow erst am Edge of Chaos auftritt. Wir sprechen über Purpose, Herausforderung, Selbstorganisation – und die vier Phasen, die dich aus Fixierung in echte systemische Lebendigkeit führen. Schreibe mir für Feedback und Anregungen!Support the showFollow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

Warum verlieren wir Kontrolle – und wie entsteht daraus Emergenz? In dieser Folge erfährst du, was im Gehirn passiert, wenn Systeme kollabieren, wie kognitive Netzwerke auseinanderfallen und warum Flow erst dann zurückkehrt, wenn sich innere Strukturen neu organisieren. Mit vier neuropsychologischen Phasen und einem einfachen Atemtool lernst du, wie du dein System aus Kontrolle zurück in Kohärenz führst. Schreibe mir für Feedback und Anregungen!Support the showFollow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

Warum passt manches in deinem Leben – und anderes einfach nicht? In dieser Folge erfährst du, wie Synchronität wirklich entsteht: zuerst in dir, dann zwischen dir und anderen, und schließlich im größeren Kontext wie Arbeit, Orten und Systemen. Wir sprechen über Resonanz, Reibung, Systemgrenzen und den Moment, in dem Innen und Außen beginnen, miteinander zu antworten. Schreibe mir für Feedback und Anregungen!Support the showFollow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

Flow, Synchronität und systemisches Denken – der Auftakt zu Staffel 2. In dieser Folge erfährst du, warum Flow keine Emotion, sondern eine emergente Systemeigenschaft ist. Du lernst, wie innere Zustände und äußere Ereignisse zusammenwirken, was ein System ausmacht und wie die vier Phasen von Fixierung bis Emergenz funktionieren. Mit einem alltagstauglichen Tool – Yoga Nidra – findest du zurück in Klarheit, Kohärenz und Präsenz.Schreibe mir für Feedback und Anregungen!Support the showFollow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In dieser Folge spreche ich darüber, wie Krisen besser bewältigt werden können und gebe eine Punkt für Punkt Anleitung welche mir dabei hilft diese zu meistern.Schreibe mir für Feedback und Anregungen!Support the showFollow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In this episode I talk with Esther Olivier about the design thinking challenge and how you can use it for your personal development.Schreibe mir für Feedback und Anregungen!Support the showFollow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In dieser Folge spreche ich darüber, wie es möglich ist von innen nach außen zu leben und welche Werkzeuge hierfür genutzt werden können.Schreibe mir für Feedback und Anregungen!Support the showFollow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In dieser Folge spreche ich darüber, wie eine positive, inspirierende und lernende Organisation aussehen kann und welche konkreten Schritte dafür notwendig sind. Auch wenn es ein Businessthema ist, kommen auch alle auf ihre Kosten, welche nicht an solchen Themen interessiert sind, da es auch wieder darum gehen wird, sich mit sich selbst auseinander zu setzen.Schreibe mir für Feedback und Anregungen!Support the showFollow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In dieser Folge spreche ich darüber, wie man, Gestalter des eigenen Lebens werden kann. Ich wünsche dir viel Spaß beim anhören.Schreibe mir für Feedback und Anregungen!Support the showFollow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In dieser Folge spreche ich darüber, was es braucht, um Freude empfinden zu können und durch welche Fähigkeit, tiefe Freude im eigene Leben integriert werden kann.Schreibe mir für Feedback und Anregungen!Support the showFollow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In dieser Folge spreche ich mit Christoph Nelson Makram über Werte und warum diese in der Arbeitswelt des 21. Jahrhunderts immer wichtiger werden und wie man für sich selbst herausfinden kann, welche Werte einem persönlich wichtig sind.Du findest gut was Chris erzählt hat? Schau gerne auf seiner Website vorbei:https://www.chrisnelsonmakram.de/Schreibe mir für Feedback und Anregungen!Support the showFollow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

(Achtung schlechter Ton- da ich die Folge nicht nochmal aufnehmen kann und diese hilfreichen Inhalt bietet, habe ich mich entschieden diese trotzdem hochzuladen) In dieser Folge spreche ich mit Christa Biberacher darüber, was es braucht um ein Bewusstsein für seinen eigenen Bedürfnisse zu entwickeln und welche Werkzeuge hierbei von nutzen sein können.Wer Interesse an dem Thema hat, dem kann die weiterführende Literatur helfen:- Thich Nhat Than: Achtsam arbeiten, achtsam leben - Der buddhistische Weg zu einem erfüllenden Tag- Georg Freiberger: Ohne Leib, mit SeeleSchreibe mir für Feedback und Anregungen!Support the showFollow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In this episode I talk to Cigdem Ugurlu about the philosophy behind yoga. We first cover the history of yoga and then focus on the 8 Limbs. Enjoy listening to the episodeSchreibe mir für Feedback und Anregungen!Support the showFollow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In dieser folge spreche ich mit Kerstin Kindermann über das Thema Affirmationen. Themen die wir ansprechen sind:- Was ist das?- Wie kann ich das in meinem leben umsetzen?- Auf was muss ich achten?-Was ist eine Spiegelaffirmation?und viele weiter spannende Einblicke. Ich wünsche dir viel Spaß beim hören. Folge mir auf Intagram um nichts mehr zu verpassen!https://www.instagram.com/axel_gutekunst/ Schreibe mir für Feedback und Anregungen!Support the showFollow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In dieser Folge spreche ich mit dem Coach Christoph Ammon, welcher eine Yoga-Ausbildung in Indien absolviert hat, über das Thema Yoga. Welche Arten gibt es? Was für Vorteile ergeben sich durch eine kontinuierliche Praxis und worauf muss ich achten, wenn ich mich für einen Yoga-Kurs entscheide.Website - Christoph Ammonhttps://www.ammon-coaching.de/Schreibe mir für Feedback und Anregungen!Support the showFollow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In dieser Folge spreche ich darüber warum eine Morgenroutine hilfreich sein kann um in den Tag zu starten und auf welche Probleme ich dabei gestoßen bin.Rede - Admiral Willam H. McRavenhttps://www.youtube.com/watch?v=pxBQLFLei70&t=19sSchreibe mir für Feedback und Anregungen!Support the showFollow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In dieser Folge spreche ich über Fluktuation. Was das ist, warum Fluktuation nicht nur schlecht ist und welche Präventivmaßnahmen ergriffen werden können.Folge mir auf Intagram um nichts mehr zu verpassen!https://www.instagram.com/axel_gutekunst/Schreibe mir für Feedback und Anregungen!Support the showFollow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In dieser Folge spreche ich über dasa Thema Disziplin und was einem im Weg steht die eigene Disziplin zu nutzen.Schreibe mir für Feedback und Anregungen!Support the showFollow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In dieser Folge spreche ich mit Coach Christoph Ammon über Werte und warum sie in unserem Leben wichtig sind.Christoph Ammonhttps://www.ammon-coaching.de/The GoodArt Showhttps://thegoodartshow.de/Schreibe mir für Feedback und Anregungen!Support the showFollow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In dieser Folge spreche ich mit meinem Gast Elias Schuck über Ziele. Dabei diskutieren wir die Themen: - Reflexion- Zielfindung- Zielformulierung- Mindset- TransSurfing (Buch)- UmsetzungIch wünsche dir viel Spaß dabei!Buch: TransSurfing Vadim Zelandhttps://www.amazon.de/TransSurfing-Die-Realit%C3%A4t-ist-steuerbar/dp/3898451542/ref=sr_1_1?crid=2WZSEKOO19D6C&keywords=transsurfing+vadim+zeland&qid=1641312846&sprefix=transsurfing%2Caps%2C858&sr=8-1Schreibe mir für Feedback und Anregungen!Support the showFollow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In dieser Folge spreche ich mit dem Coach Christop Ammon über:- Atmung- Zielklarheit- Mut- Selbstwertgefühl/Selbstliebe- Yoga/Meditation- Leistungsfähigkeitund Sucht. Link zur Websit von Christoph Ammonhttps://www.ammon-coaching.de/Schreibe mir für Feedback und Anregungen!Support the showFollow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In dieser Folge bschäftige ich mich mit der Meditation. Was das genau ist das? Mit welchen Vorteilen kann ich rechen wenn ich regelmäßig meditiere und welche Erfahrungen habe ich damit gemacht? Zudem gebe ich ein paar Tipps für Anfänger und bespreche welche Probleme auftreten können. Hier die Studien:The neurobiology of Meditation and its clinical effectiveness in psychiatric disorders / Katya RubiaMeditation and attention: A controlled study on long-term meditators in behavioral performance and event-related potentials of attentional control / Han-Gue Jo, Stefan Schmidt, Elisa Inacker, Michael Markowiak, Thilo HinterbergDo meditators have higher awareness of their intentions to act? Han-Gue Jo, Stefan Schmidt, Thilo Hinterberg, Marc Wittmann Viel Spaß beim lesen!  Schreibe mir für Feedback und Anregungen!Support the showFollow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In dieser Folge spreche ich darüber, warum meiner Meinung nach Sport sehr wichtig ist, was ich dadurch  gelernt habe und ziehe die Verbindung, zwischen Sport und einem glücklichen Leben.Schreibe mir für Feedback und Anregungen!Support the showFollow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In dieser Folge geht es um die Ernährung und meine Sichtweise generell auf das Thema sowie auch Mindset Gamechanger welche mir geholfen haben das ganze dann auch umzusetzen.Ich möchte anmerken ich bin kein Arzt oder Ernährungswissenschaftler und die Studienlage ändert sich rasant, dementsprechend sollte sich alle die Interesse an dem Thema habe noch einmall selber einlesen und sich eine eigene Meinung zu den angesprochenen Theman bilden.Bücher welche ich zu dem Thema gelesen habe:- Superlife Darin Olien- Das Keto Prinzip Bruce Fife- Die optimierte Keto-Diät Klaus ArndtSchreibe mir für Feedback und Anregungen!Support the showFollow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In dieser Folge geht es darum, warum Zielklarheit so wichtig ist und was mir dabei geholfen hat diese zu finden.Schreibe mir für Feedback und Anregungen!Support the showFollow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

In this episode, I talk about what steps have helped me to integrate a happy life.Schreibe mir für Feedback und Anregungen!Support the showFollow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/

This episode is about who I am and what helped me get started. I hope you enjoy it.Schreibe mir für Feedback und Anregungen!Support the showFollow the podcast here and on Instagram to make sure you don't miss anything: https://www.instagram.com/the_goodart_show/